Brochure nutrition enfants - pharmaSuisse
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Il n’est jamais trop tôt pour ag<br />
Les parents servent aussi de modèle au niveau de l’alimentation. L<br />
pendant les premières années de vie d’un enfant. La saveur sucrée<br />
Disque de l’alimentation<br />
De l’eau!<br />
Boire suffisamment est essentiel à la santé. Préférez l’eau aux boissons sucrées.<br />
Pour changer, proposez du thé aux fruits ou des tisanes non sucrés, ou encore du jus de<br />
fruit dilué.<br />
Des fruits et des légumes!<br />
Découvrez la diversité des fruits et des légumes disponibles. Au fil des saisons, variez les<br />
recettes et faites découvrir à vos <strong>enfants</strong> différentes saveurs.<br />
Des repas réguliers!<br />
Des repas et collations équilibrés et réguliers rassasient bien et permettent d’éviter les<br />
grignotages.
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