NL 91 - La Macrobiotique
NL 91 - La Macrobiotique
NL 91 - La Macrobiotique
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Septembre 2012<br />
NEWSLETTER <strong>91</strong><br />
TRAITEMENTS ET SOINS NATURELS
NEWSLETTER <strong>91</strong> - SEPTEMBRE 2012<br />
TRAITEMENTS ET SOINS<br />
NATURELS<br />
Le signe particulier du nouveau millénaire est une expansion de la conscience<br />
individuelle. Les habitants de cette planète sont en pleine mutation, même si<br />
certains ne s’en rendent pas compte et s’accrochent encore à d'anciens schémas.<br />
<strong>La</strong> maladie et la souffrance ne peuvent plus être considérés comme des<br />
produits de la fatalité. Ils sont le résultat de notre ignorance des lois de<br />
l’ordre de l’univers. Le mode de vie. Toutefois, dans le domaine de la santé,<br />
force est de constater certains échecs ou semi-échecs....
Le signe particulier du nouveau millénaire est une expansion de la<br />
conscience individuelle. Les habitants de cette planète sont en<br />
pleine mutation, même si certains ne s’en rendent pas compte et<br />
s’accrochent encore à d'anciens schémas. <strong>La</strong> maladie et la<br />
souffrance ne peuvent plus être considérés comme des produits de<br />
la fatalité. Ils sont le résultat de notre ignorance des lois de l’ordre<br />
de l’univers. Le mode de vie. Toutefois, dans le domaine de la<br />
santé, force est de constater certains échecs ou semi-échecs.<br />
Dans ces cas, il est important d’utiliser toutes les thérapies à notre<br />
portée. Il faut prendre garde cependant de ne pas se jeter sur<br />
n’importe quelle alternative thérapeutique naturelle ou douce, sans<br />
en avoir analysé au préalable toutes les caractéristiques yinyiologiques.<br />
Dans notre société, il est très difficile, voire impossible, d’avoir une<br />
alimentation parfaite. Nous sommes donc amenés peu ou prou à<br />
faire un certain nombre d’écarts surtout si nous avons une activité<br />
professionnelle intra urbaine ou éloignée du domicile : Une petite<br />
tasse de café par ci, une tranche de gâteau par là, une pizza pour<br />
le déjeuner, etc., Sauf en cas d’urgence thérapeutique, il n’est<br />
simplement pas réaliste de croire qu’on pourra adopter une<br />
alimentation macrobiotique ou végétarienne à 100%.<br />
Les sentiments de culpabilité sont contreproductifs, lorsque malgré<br />
tout surgit un problème de santé, mieux vaut se tourner vers des<br />
traitements reliés aux quatre grands courants naturels tels que : la<br />
terre, l'air, l'eau, le soleil et l’énergie yin-yang qui les parcours.<br />
Nous vous présentons ici 6 méthodes de traitement utilisant<br />
l’énergie vitale (Ki ou Ch i)<br />
Elles ont comme principe commun:<br />
• D’être gratuit<br />
• Elles peuvent être pratiquées en famille ou seul<br />
• Elles ne nécessitent pas la participation d’un professionnel en<br />
dehors d’une période d’apprentissage.<br />
• Elles sont véritablement efficaces.<br />
• Elles n’ont aucun effet secondaire.<br />
Ce sont :<br />
Do-In (l’énergie des méridiens)<br />
Moxa (chaleur sèche)<br />
Compresses de gingembre (la chaleur humide)<br />
Emplâtre d’argile (terre- soleil)<br />
Palm-healing (L’amour)<br />
Bains dérivatifs ( l’eau froide et l’effet yin-yang)<br />
2
Ces différentes méthodes de traitement sont particulièrement<br />
efficaces, parce qu’elles font appel au pouvoir régénérateur du<br />
corps humain. Les hommes d’aujourd’hui ont oublié l’importance<br />
des traitements et des cures naturelles et dépendent, presque<br />
corps et âme, des médecins et de la médecine chimique.<br />
Le Do-in ou digito-puncture<br />
Manipulations, toucher, frappes sur certains points de traitements.<br />
Le Do-ln est un exercice qui ne demande en aucune façon la<br />
participation d'une aide extérieure, à la différence d'autres<br />
thérapies.<br />
Le Do-ln ne requiert pas l'utilisation d'instruments, contrairement à<br />
l'acupuncture.<br />
Le Do-ln vise l'amélioration du bien-être physique, mais aussi, le<br />
développement de nos capacités mentales et spirituelles, pour<br />
parfaire notre nature humaine.<br />
Le Do-ln ne considère pas les êtres humains comme des<br />
existences physiques et matérielles, mais plutôt comme une<br />
manifestation du mouvement spirituel et vibratoire, apparaissant<br />
dans l'océan infini de l'univers.<br />
Le Do-in devrait être pratiqué tous au long de la vie, au minimum<br />
1/2 heure chaque matin au lever.<br />
Rechercher les meilleurs livres sur le sujet sur Amazon.fr :<br />
“L’Art du Do-In“ de Jean Rofidal et le “Livre du Do-In“ de<br />
Michio Kushi.<br />
’Énergie du Ciel et de la Terre<br />
http://www.amazon.fr/Do-Jean-Rofidal/dp/2880230047/<br />
ref=ntt_at_ep_dpi_2<br />
3
Les Moxas ou moxibustion.<br />
<strong>La</strong> moxibustion est un procédé thérapeutique, qui consiste en<br />
l'application de chaleur sur des points précis de la peau. Cette<br />
chaleur est produite par la combustion d’étoupe de feuilles<br />
d'armoise séchées et pressées.<br />
<strong>La</strong> moxibustion utilise l'armoise séchée sous forme de cigare, de<br />
cône ou de poudre compressée, pour normaliser la circulation des<br />
flux énergétiques dans le corps, le long des méridiens.<br />
Le Moxa est indiqué dans tous les problèmes de manque<br />
d'énergie, par exemple dans des problèmes de froid, d'épuisement,<br />
de faiblesse. Par l'influence d’une chaleur agréable, on résout les<br />
tensions, ainsi que beaucoup de types de douleurs.<br />
http://www.amazon.fr/Guide-pratique-moxas-chinois-R%C3%A9qu<br />
%C3%A9na/dp/2246367719<br />
4
Cigare d’armoise pour Moxa<br />
RP 6<br />
Il existe également dans le commerce des cigares pour moxa sans<br />
fumée, très agréable d’emplois.<br />
http://www.chinatrading.ch/cigare-moxa-sans-fumee-o-1-5-<br />
x-12cm-5pcs-box.html<br />
Exemples :<br />
Manque d’énergie chez les vieillards – frigidité –<br />
impuissance – digestions lentes – intestins<br />
paresseux.<br />
5
E 36 – Trois Distances – San Ri<br />
Quelques indications thérapeutiques :<br />
Pour la prévention générale des maladies<br />
Ce point de moxa devrait être effectué quotidiennement par toute<br />
personne de plus de 50 ans. Augmente la longévité.<br />
Augmente l'apport d'oxygène dans le sang et par conséquent est<br />
très efficace dans le cancer de la rate.<br />
Préviens l'hypertension et le diabète.<br />
Stimule l'estomac et donc l'énergie vitale en général.<br />
Apaise le mental et prévient d'être trop soucieux.<br />
Les maladies liées au système nerveux : névralgies, convulsions,<br />
vertiges insomnie, névroses diverses<br />
Les maladies liées au système moteur et musculaire : arthrite,<br />
rhumatisme, troubles cervicaux, lombalgie, lésion fracture…<br />
Les maladies cardio-vasculaires : artériosclérose, hypertension,<br />
hypotension, essoufflement…<br />
Les maladies respiratoires : bronchite, asthme, rhume et<br />
prévention des maladies liés au système pulmonaire.<br />
Les maladies gastro-intestinales : gastrite, dyspepsie, diarrhée,<br />
constipation, hépatite, hémorroïdes…<br />
Les troubles métaboliques : diabète, goutte, anémie…, surpoids<br />
Les troubles gynécologiques : mammaires, leucorrhées, douleurs<br />
liées à la menstruation, infertilité ou les troubles sexuels comme<br />
l’impuissance ou l’éjaculation précoce.<br />
Les troubles dus au traitement chimiothérapique du cancer<br />
Quelques indications thérapeutiques :<br />
Les maladies liées au système nerveux : névralgies, convulsions,<br />
vertiges insomnie, névroses diverses<br />
Les maladies liées au système moteur et musculaire : arthrite,<br />
rhumatisme, troubles cervicaux, lombalgie, lésion fracture…<br />
Les maladies cardio-vasculaires : artériosclérose, hypertension,<br />
hypotension, essoufflement…<br />
6
Les maladies respiratoires : bronchite, asthme, rhume et<br />
prévention des maladies liés au système pulmonaire.<br />
Les maladies gastro-intestinales : gastrite, dyspepsie, diarrhée,<br />
constipation, hépatite, hémorroïdes…<br />
Les troubles métaboliques : diabète, goutte, anémie…, surpoids<br />
Les troubles gynécologiques : mammaires, leucorrhées, douleurs<br />
liées à la menstruation, infertilité ou les troubles sexuels comme<br />
l’impuissance ou l’éjaculation précoce.<br />
Les troubles dus au traitement chimiothérapique du cancer.<br />
GI 4<br />
Vous trouverez le livre du Dr. Réquéna sur Amazon.fr<br />
Je vous le recommande, c’est le meilleure pour un usage<br />
familial.<br />
7
Compresses de gingembre<br />
Calculs rénaux, arthrite, bronchite, états inflammatoires, foie,<br />
vessie, crise d’asthme, kystes, fibromes, fractures, crampes,<br />
douleurs dorsales, sinusite, rhumatisme. etc.<br />
Mise en œuvre :<br />
Préparation de l’eau de gingembre.Quantité pour 3 ou 4 séances.<br />
Portez à ébullition 4 à 5 l. d’eau dans un récipient inox couvert.<br />
Râpez 200 gr de gingembre frais dans une coupe en verre.<br />
Introduisez la pulpe dans un petit sac de coton, fermez-le.<br />
Déposez ce sachet dans l’eau frémissante et laissez-le.<br />
Si vous ne disposez pas d’un sachet, introduisez directement le<br />
gingembre râpé dans l’eau chaude, laissez infuser 10 minutes et<br />
filtrer dans une passoire fine.<br />
Pour être efficace, la préparation doit être maintenue bien chaude<br />
à température constante.<br />
8
Bain de pieds à l’eau de gingembre<br />
Application des compresses:<br />
Mettre des gants en caoutchouc épais, plonger un linge de toilette<br />
dans la préparation, laissez-le bien s’imprégner, puis essorez-le<br />
au-dessus du récipient.<br />
Dépliez le linge et appliquez cette compresse sur la zone à traiter,<br />
directement sur la peau (contrôlez la chaleur sur votre joue pour ne<br />
pas brûler le patient ). Puis recouvrez ou enveloppez la zone avec<br />
un second linge épais et une couverture.<br />
Une séance de compresse dure environ 1/2 heure et se compose<br />
de 10 applications de 3 minutes. Plusieurs séances sont parfois<br />
nécessaires pendant plusieurs jours et même dans certains cas 1<br />
ou 2 mois.<br />
9
Mise en oeuvre :<br />
4 l. d’eau, 150 gr de racine de gingembre.<br />
Râper le gingembre directement dans l’eau.<br />
Chauffer sans bouillir. <strong>La</strong>isser reposer 10 minutes.<br />
Verser dans une cuvette, dès que la température le rend possible,<br />
tremper les pieds une demi-heure pas plus haut que la cheville<br />
(rotule).<br />
Masser et frotter énergiquement.<br />
Râper tous les cals, durillons, corne plantaire, etc. Indiqué pour<br />
rétablir la circulation de l’énergie dans les jambes, pieds froids,<br />
ongles incarnés, paralysie musculaire.<br />
Contre-indication s: cancer — varice — ulcère variqueux.<br />
Emplâtre d’argile<br />
<strong>La</strong> terre d’où nous venons -<br />
Où nous retournerons -<br />
<strong>La</strong> terre d’où nous vient tout ce qui vit -<br />
Où retourne tout ce qui meurt -<br />
<strong>La</strong> terre qui reçoit la mort donne la vie.<br />
L’argile avec le soleil, l’air et l’eau dont elle capte les principes<br />
vitaux, constitue le plus puissant agent de régénération physique<br />
L’argile va là où est le mal. Utilisée en usage interne, aussi bien<br />
par voie buccale, anale ou vaginale, l’argile se dirige vers le foyer<br />
morbide et s’y fixe parfois pendant plusieurs jours, pour finalement<br />
favoriser une reconstruction cellulaire saine.<br />
Il y a tellement d’usage possible avec l’argile, que je vous<br />
recommande l’excellent livre de Raymond Dextreit “ l´argile qui<br />
guérit“.<br />
Chez Argiletz vous trouverez les meilleurs terre d’argiles<br />
conditionnées sous différente formes.<br />
http://www.argiletz.com/les-indispensables<br />
10
Palm-healing ou<br />
imposition des<br />
mains<br />
C'est la partie centrale<br />
de la main qui émet le<br />
plus d'énergie, mais<br />
chaque doigt en émet<br />
aussi, les doigts étant<br />
alternativement yin et<br />
yang. C’est ce<br />
rayonnement d'énergie<br />
qu’on utilise pour guérir.<br />
Nous recevons les forces du<br />
11
ciel et de la terre, et nous avons des chakras, dont trois sont<br />
particulièrement importants: ceux du mésencéphale, du coeur et<br />
du hara. Au niveau du chakra du coeur, les forces du ciel et de la<br />
terre entrent en collision et se répandent dans les bras, pour jaillir<br />
du centre de la paume de chaque main - l'énergie du ciel sortant<br />
par la main gauche, et l'énergie de la terre par la main droite.<br />
Bains dérivatifs<br />
http://www.bainsderivatifs.fr/index.htm<br />
12
Nous vous présentons ici une méthode naturelle qui fait appel<br />
uniquement à l'eau : les Bains Dérivatifs.<br />
Un petit avertissement, avant d'entreprendre cette lecture,<br />
ayez l'esprit ouvert.<br />
moins pour une personne adulte et peut se prolonger une<br />
heure.<br />
On voit qu'il y a là tout à la fois une friction très légère et un<br />
rafraîchissement.<br />
Qu’est-ce que les Bains Dérivatifs ?<br />
Il s'agit du rafraîchissement de l'entre-jambes à l'eau froide,<br />
pendant un certain temps et dans certaines conditions.......<br />
Le fait de faire "ça" tout en aidant au nettoyage interne,<br />
dynamise certaines fonctions, assurant une meilleure<br />
résistance aux variations de température, une plus grande<br />
énergie, un meilleur sommeil, une meilleure résistance aux<br />
infections, un remodelage du corps. Cela envoie tout ce qui<br />
est en trop dans le corps dans l’intestin qui évacue pour nous.<br />
<strong>La</strong> pratique du Bain Dérivatif consiste à rafraîchir, avec de<br />
l'eau, la partie la plus basse des deux plis de l'aine au niveau<br />
de l'entrejambe, de chaque côté chez l'homme comme chez la<br />
femme. Pour cela, on prend un morceau d'étoffe (un gant de<br />
toilette en tissu éponge ou une éponge conviennent) que l'on<br />
fait glisser en "douceur'" après l'avoir trempé dans de l'eau<br />
fraîche, en un geste continu de va-et-vient entre l'eau fraîche<br />
et la zone à rafraîchir qui part de chaque côté du pubis et<br />
descend au niveau de l'anus.<br />
Tout le reste du corps doit être couvert et bien au chaud et le<br />
rafraîchissement doit durer dix minutes consécutives au<br />
Pour ceux qui connaissent le cheminement des grands<br />
méridiens en acupuncture, il n’est pas surprenant qu’un<br />
frottement dans cette région du corps soit efficace.<br />
Peut-on dissocier friction et rafraîchissement ?<br />
Il peut arriver qu'une personne très frileuse, qui n'arrive pas à<br />
avoir chaud pendant le Bain Dérivatif, soit obligée au début,<br />
de dissocier la friction de la fraîcheur. Cette personne peut<br />
alors utiliser soit une poche de glace enveloppée dans un tissu<br />
éponge épais, soit recourir à ces poches de gel vendues en<br />
pharmacie (pour conserver la fraîcheur ou la chaleur et mises<br />
dans une housse) et les placer de manière à rafraîchir la<br />
région concernée. Cette poche est très commode aussi en<br />
voyage ou en vacances. Il est conseillé de la garder une<br />
heure, avec l'avantage que l'on peut aller et venir chez soi, à<br />
condition d'être toujours bien couvert, de ne pas risquer le<br />
moindre frisson. Pour plus d'efficacité, il faudra tout de même<br />
faire le Bain Dérivatif avec de l'eau et un gant de toilette, dix<br />
minutes au moins trois fois par semaine.<br />
Cela peut paraître astreignant, c'est sûr, mais cela ne coûte<br />
qu'un peu d'eau et ce n'est pas dangereux, et tout a un prix !<br />
13
A quel âge commencer, à quel âge arrêter :<br />
Il n'y a pas d'âge pour commencer ou arrêter le Bain<br />
Dérivatif. <strong>La</strong> seule limite est celle de l'énergie vitale ou du ki<br />
qui elle, peut faire défaut à tout âge si l'on est atteint d'une<br />
maladie très grave. Le Bain Dérivatif est alors totalement<br />
déconseillé.<br />
Les contre-indications au Bain Dérivatif :<br />
L'épuisement, l'absence totale d'énergie, le fait d'être exténué<br />
sont l'obstacle le plus évident.<br />
Une opération récente (laisser passer six mois)<br />
Une personne qui a subi de nombreuses opérations ou à qui<br />
l'on a posé des prothèses où un Stimulateur cardiaque doit<br />
être prudente avec les Bains dérivatifs. Pendant les règles.<br />
Voici une liste non exhaustive des problèmes résolus par la<br />
pratique des Bains dérivatifs :<br />
* acné<br />
* acouphène<br />
* allergies au soleil, aux pollens<br />
* angines<br />
* appétit<br />
* vous manquez d'appétit<br />
* vous n'avez pas d'appétit parce que vous êtes déprimé.<br />
* vous avez trop d'appétit, vous êtes boulimique.<br />
* arthrose et arthrite (douleurs<br />
* asthme<br />
* boutons de fièvre, irruptions<br />
* cellulite<br />
* cheveux blancs, calvitie<br />
* constipation<br />
* cou, douleur et raideur<br />
* dents et gencives (rage de dents)<br />
* dépendance alcool, tabac, café, drogue<br />
* maux de tête<br />
* eczéma<br />
* excroissances diverses<br />
* extrémités froides ou chaudes<br />
* fatigue chronique<br />
* laryngite, maux de gorge<br />
* hémorroïdes<br />
14
* herpès<br />
* incontinence<br />
* insomnie<br />
* mémoire<br />
* régulation du poids<br />
“Le “Bain Dérivatif”, comme son nom peut l’indiquer, fait -<br />
selon les apparences - dériver, voyager les substances, les<br />
matières, les molécules que nous avons en trop dans notre<br />
corps, celles qui ne sont pas transformées en muscles, sang,<br />
os..., le Bain Dérivatif semble donc faire revenir lentement<br />
ces excédents inutiles là où ils étaient au “départ”, dans<br />
l’intestin, afin de les évacuer.”<br />
Pour faciliter le circulation du KI<br />
1.Bain de pieds et friction à l’eau de gingembre<br />
2.Poncer toutes les callosités plantaires<br />
3.Marcher pieds nus dans la rosée du matin<br />
4.Prendre un arbre vigoureux dans ces bras<br />
5.Se tenir sur un pic d’énergie (montagne, monticule)<br />
15
Gérard et Florence Wenker - Septembre 2012<br />
16