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Les meilleures recettes de betterave - Nouvelle cuisine bio

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Ingrédients :<br />

Soupe <strong>de</strong> <strong>betterave</strong>s au concombre<br />

1 gousse d'ail<br />

1 oignon<br />

500 g <strong>de</strong> <strong>betterave</strong>s cuites<br />

100 g <strong>de</strong> concombre<br />

estragon<br />

2 c.s <strong>de</strong> vinaigre balsamique<br />

1 c.c <strong>de</strong> sel<br />

un peu <strong>de</strong> poivre<br />

6 glaçons<br />

1 c.s d'huile d'olive<br />

Recette du blog coriandre-et-cie.over-blog.com<br />

<strong>Les</strong> <strong>meilleures</strong> <strong>recettes</strong> <strong>de</strong> <strong>betterave</strong><br />

Préparation classique :<br />

Mixer au blen<strong>de</strong>r l'ail et l'oignon<br />

Ajouter les <strong>betterave</strong>s coupées en dés, le<br />

concombre et l'huile olive<br />

prenez-y vous à plusieurs reprises en remuant<br />

<strong>de</strong> temps en temps avec une cuillère en bois<br />

Ajouter le reste <strong>de</strong>s ingrédients et mixer <strong>de</strong><br />

nouveau jusqu'à obtenir une consistance<br />

assez fine<br />

Verser dans <strong>de</strong>s petites verrines et servir bien<br />

frais<br />

Préparation dans un mixeur :<br />

Mettre l'ail et l'oignon dans le bol et mixer<br />

5s/vit 5<br />

Ajouter les <strong>betterave</strong>s et le concombre<br />

coupés en gros cubes et mixer 20 s /vit 9<br />

Verser le reste <strong>de</strong>s ingrédients et mixer 30<br />

s/vit 9<br />

Verser dans les verrines et servir bien frais.

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