Mag 48 - Nicolaclusaz

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Vo2 RUNINLIVEest toujours en kiosque (si il en reste ?)A lire absolument pour le reportage sur HassanChahdiou sur Mathieu notre ami du sitehttp://desbossesetdesbulles.blogspot.fr/Le mercato du trailLes chaussures 2013
Stany Paumier© Jerome BrouardEt si on prenait quelques nouvelles deStany paumier qui s'est expatrié à Tourspour ouvrir un Endurance ShopComment s’est déroulé ton cross lorsduquel tu as décroché ton titre de championinter régional demi finale ?Trés bien, dans la tête je venais pour gagner,maintenant ce n’est jamais fait à l’avance,surtout qu’ il y avait un gros niveau. Le groupede tête Patrick Suc, Ludovic Pelé et EricCarassus je les connais un peu ce sont desbons coureurs et la bagarre était annoncée surle papier. Le départ comme toujours a étérapide. Au niveau météo, 10cm de neige auréveil et encore des flocons pendant l’épreuve.J’étais ravi moi qui me suis entrainé pendantdes années dans ces conditions. Le parcoursétait plutôt plat, technique avec beaucoup derelances et des virages à l’équerre où il fallaitêtre vigilant. Donc voilà on s’est retrouvé unpetit groupe de 4 ou 5 très rapidement , moij’étais bien, Eric Carassus a mené le début decourse et puis après il s’est un peu éteint, doncon est passé, Patrick Suc a emmené un tour etdemi puis j’ai essayé de passer, mais il voulaitvraiment faire la course devant donc à chaquefois que j’arrivais à sa hauteur il accélérait pourne pas que je le dépasse. A partir de là on adécroché le reste du groupe et on a fait lamoitié de la course en mano a mano, dansl’avant dernier tour on a chacun posé des sacs,moi je me sentais bien mais j’ai préféréattendre l’emballage final plutôt que de brûlerdes cartouches avant et ça a payé.Me voilà donc champion inter régional, je suisvraiment super content, je vais pouvoir préparerles France qui seront dans trois semaines, avecun objectif revu à la hausseTu as déménagé de Chamonix où lesconditions d’entrainement étaient superdures, à Tours pour des raisonsprofessionnelles, est ce que cela t’a vraimentbien aidé au niveau de préparation ?Plus ou moins effectivement, c’est vrai qu’auniveau des conditions j’y gagne parce quàChamonix avec la neige et surtout lestempératures constamment négatives, c’étaittrès difficile de s’entrainer, je ne faisaisquasiment pas de vélo, mais du ski de fond ouski rando pour compléter, mais pour la course àpied c’était un peu tendu. Mon métier depompier me prenait beaucoup d’énergie, maisc’était plutôt simple pour placer mesentrainements, aujourd’hui c’est vrai que monemploi du temps est un peu chargé donc plusdifficile à gérer. Mais je suis beaucoup plusreposé et je me rends compte que le repos dansune préparation est vraiment primordial. Il n’y apas que la séance qui est importante, le reposaussi, et avant avec mon boulot j’avais desinterventions la nuit etc , j’avais un métierphysique. Alors oui maintenant je travaille peutêtre plus en terme de volume mais c’est unboulot plus facile au niveau physique, je passede bonnes nuits je récupère bien doncforcément au niveau de ma préparation je m’yretrouve....
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