Septembre - Ham-sur-Heure - Nalinnes

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SportsCourir Pour Mieux Vivre - A fond la forme, bougez-vous, ça fait un bien fou !La marche et le jogging reprendront lesamedi 4 septembre à 9h30 au Centresportif de Nalinnes.JoggingLes entraînements des débutants(initiation au jogging) commenceront lemardi 7 septembre à 19h00 au Centresportif de Nalinnes et auront lieu lesmardis et samedis. En semaine, les entraînements dujogging se donneront les mardis et jeudis à 19h00 etles samedis à 9h30 avec endroits de rendez-vous fixés.Six niveaux différents sont donnés par des moniteursexpérimentés. En semaine, des vestiaires et desdouches sont accessibles gratuitement pour lesjoggeurs au Centre sportif.MarcheLe groupe des marcheurs s’entraîne les mardis de14h00 à 16h00 (1 seul groupe/+- 10 km) et lesFaites du sport, des jeux et de la découverte corporellesamedis de 9h30 à 11h30 (2 niveaux différents/8 ou10 km).V.T.T.Au départ du kiosque à Nalinnes-Centre, le club“CPMV” vous propose des sorties en VTT lesdimanches de 9h00 à 12h00. Deux capitaines de routeencadrent deux groupes d’allures différentes (alluremoyenne et allure plus soutenue). L’âge desparticipants (mixte) varie entre 30 et 60 ans.Chaque sortie vous permettra de découvrir notre bellerégion, les circuits (de 25 à 40 km) variant tous lesdimanches. La saison reprendra le dimanche12 septembre sur la place de Nalinnes-Centre à 9h00.Nous vous rappelons qu’à partir d’un certain âge, lapratique d’un sport doit être bien suivie médicalementet la prudence peut justifier la réalisation d’un bilanplus poussé, avec ECG d’effort en Centre spécialisé.Renseignements : Ph. MARLAIR : 0475/89.05.00.Comment ? Venez nous rejoindre au complexe sportif de Nalinnes, rue des Monts. Cette année encore, nous vousproposons des stages sportifs, pendant toute l’année scolaire, encadrés par des gens diplômés.Il existe deux stages Multisports, jeux et latéralité pour les 6-9 ans et les 9-12 ans (stage encadré par YvesWEETS, professeur d’éducation physique).Education corporelle, psychomotricité et jeux pour les 3-6 ans (stage encadré par Christine BERNAIR etDoriane BLAMPAIN, toutes deux institutricesmaternelles).Quand ? Les jeudis de 17h00 à 18h00 à partir du9 septembre pour les 6 à 9 ans et les vendredis de17h00 à 18h00 à partir du 10 septembre pour les3 à 6 ans.Intéressé ? (pré-inscription vivement souhaitée,même pour les anciens) :Yves WEETS 071/21.99.56 ou 0499/08.91.68,Christine BERNAIR 0474/62.86.16 et DorianeBLAMPAIN 0473/24.87.79.Tennis Club de Ham-sur-Heure “La Pierreuse”La saison d’été du Club s’achève tout doucement. Cefut comme chaque année un franc succès. Un grandmerci à tous nos membres et à l'année prochaine...La prochaine activité sera la journée Portes Ouvertesavec initiation gratuite pour les jeunes le samedi4 septembre de 10h00 à 11h30 au Centre Sportif,rue des Monts à Nalinnes. Des renseignements vousseront donnés par la même occasion sur les coursorganisés durant l’hiver au Centre Sportif ainsi qu’àla salle du Foyer de Nalinnes-Haies. Des courshebdomadaires de tennis sont organisés à partir dela mi-septembre pour les adultes et les enfants àpartir de 4 ans. Renseignements au 0475/92.37.35ou au 071/81.53.29.KUNDALINI YOGA à Nalinnes CentreA la Salle paroissiale, les jeudis de 18h30 à 19h45.1 er cours le jeudi 23 septembre par Anne BERGER,professeur de yoga affilié à l'ABEPY. Renseignements:071/43.20.17 ou 0472/87.00.58.Agence de NalinnesGuy DupontRue des Haies 626120 Nalinnes 071 22 90 0028 septembre 2010
MaçonnerieToitureZinguerieCharpentesToitures de tout type (tuiles, ardoises)Plate-forme (zinc, derbigum)Corniches (bois, zinc, P.V.C.)CheminéesDémoussage - VéluxPignonPour tout remplacement de votre toiture (± 60 m 2 ) :un vélux 78/98 cm offert. Devis Gratuit.Prime à la Région Wallonne. Travaux effectués par le patronRue Ranwez, 6 - 6120 Ham-sur-HeureTél. 071/22 00 05 - GSM 0476/655 418Graphisme : © http://joc1974.unblog.fr/C’EST LA RENTRÉE, L’AUTOMNEAPPROCHE, RENDEZ-NOUS VISITE,UN COUP D’OEIL N’ENGAGEÀ RIEN !Des Marques Et VousBoutique Femmes-HommesVêtements, sacs, accessoiresFin de série et seconde main“Quand les marques vous habillent”rue de Jamioulx 586120 Ham-Sur-Heure (Beignée)0477 057 782des_marquesetvous@live.frNous avons aussi penséaux plus rondesNous vous accueillonsles mercredi et jeudi de 14h à 19hvendredi de 14h à 18hsamedi de 10h à 17hDépôts uniquement sur rendez-vousau 0477/057 782Pas de Bancontact25 mai 2009Bijouterie● Des bijoux pour tous les goûts et à tous les prix...● Nous effectuons sur place vos réparations debijouterie, les fabrications personnalisées...Découvrez nos CollectionsOr, argent, perles, acierGrand Choix de montresC. KLEIN, FESTINA, OLIVIER STRELLI,GUESS, ESPRIT, LOTUS, ICE WATCH,KIPLING, FONTENAY ...COMPLEXE NALINNES BULTIARue d’Acoz, 5 - 6120 Nalinnes (à côté de “Planète Parfum”)Tél. 071 22 11 48Ouvert de mardi au samedi de 9h30 à 18h non-stopwww.clerebaut.beJOUR APRÈS JOURAyez toujours ce regard sirecherché...● Un regard sublime sansl’ajout de mascara.● Un regard parfait dèsvotre réveil.AVANT APRÈSNouveauExtension de cilspermanentsPrix hors concurrence !Surfez sur www.verenisse.beChemin du Panama, 12 - 6120 Ham-Sur-HeureTél. 071 21 90 54septembre 201029
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