You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
QUIZZ<br />
ÊTES-VOUS UN BON<br />
COACH POUR VOUS-MÊME?<br />
1. Votre premier réflexe le matin<br />
en vous réveillant, c‘est quoi ?<br />
<strong>Le</strong> quart d‘heure de gym réglementaire<br />
Éteindre le réveil, vous lever, aller<br />
vers la cuisine...<br />
Cela dépend des jours et de votre<br />
énergie.<br />
Saluer le jour nouveau en vous<br />
étirant.<br />
2. Après les fêtes, tout le monde<br />
se sent une petite lourdeur sur<br />
l‘estomac...<br />
Et aussi un petit mal de tête,<br />
champagne oblige !<br />
Sauf vous, qui avez fait très attention<br />
aux abus !<br />
...qui passera très bien en étant un<br />
peu raisonnable.<br />
Ce qui est assez logique, vu le temps<br />
passé à table.<br />
3. Vous vouliez faire un soufflé au<br />
fromage, il est plat comme une<br />
raie...<br />
La honte de votre vie ! Mais qu‘est ce<br />
que vos invités vont penser ?<br />
Ce sont des choses qui arrivent et<br />
surtout vous êtes nul(le) en cuisine.<br />
Vous le prenez avec humour, et notez<br />
de rappeler Marie pour sa recette.<br />
C’est peut-être d‘avoir voulu ajouter<br />
des abricots, ça doit alourdir.<br />
4. <strong>Le</strong> meilleur moment de la<br />
journée, c‘est :<br />
Quand vous faites un bilan et qu‘il<br />
est satisfaisant.<br />
Tous ! Chaque seconde est à vivre<br />
intensément.<br />
Celui où vous vous fixez un nouvel<br />
objectif.<br />
<strong>Le</strong> soir, lorsque vous prenez le<br />
chemin de la couette.<br />
5. Au travail, on a plutôt tendance<br />
à dire de vous que vous êtes :<br />
Sur tous les fronts.<br />
Exigeant(e) et ambitieux(se).<br />
Un(e) collègue agréable.<br />
Très bien à votre place.<br />
6. Et à la maison ?<br />
Toujours de bon conseil.<br />
Quelque peu routinier(e).<br />
Un vrai feu follet !<br />
Un tyran domestique.<br />
7. Votre plus grand ennemi dans<br />
votre évolution, qui est-ce ?<br />
Personne, le temps fait son œuvre,<br />
c‘est tout.<br />
<strong>Le</strong> doute. Vous ne savez pas toujours<br />
où aller.<br />
<strong>Le</strong>s autres, Ce n‘est pas toujours facile<br />
de résister...<br />
Vous-même ! Vous en demandez<br />
toujours plus.<br />
8. Avez-vous déjà pensé à<br />
recourir aux services d‘un<br />
coach ?<br />
Non, vous vous coachez très bien<br />
toute seule.<br />
Pour quoi faire ? On n‘est pas à la<br />
télévision, si ?<br />
Oui, mais vous savez que vous ne<br />
l‘écouteriez pas.<br />
Pourquoi pas ? Mais dans quel but<br />
précis, ça...<br />
9. La dernière fois que vous avez<br />
pris une bonne résolution...<br />
Vous l‘avez tenue, pas question de<br />
lâcher prise.<br />
Vous avez réévalué en cours de route<br />
sa faisabilité.<br />
Elle a été quasi-immédiatement<br />
remplacée par une autre.<br />
C‘était de ne plus en prendre, cela ne<br />
sert à rien.<br />
RÉSULTATS<br />
Vous avez une majorité de<br />
Pas tous à la fois. Des idées vous en avez et<br />
des envies vous n‘en manquez pas ! Prête<br />
à tout entreprendre pour réussir votre vie<br />
vous avez sagement décidé d‘être à l‘écoute<br />
de vos aspirations, de pas outrepasser vos<br />
limites et de laisser libre votre imagination.<br />
Bien. Mais de là à se mettre à courir sans fin<br />
et en tout sens, il n‘y a qu‘un pas : s‘écouter,<br />
c‘est bien, partir dans tous les sens ça peut<br />
finir par tourner en rond.<br />
Vous avez une majorité de<br />
Tout en douceur. Vous vous connaissez<br />
bien et votre manière des fonctionner est<br />
sans mystère. Vous savez quelles sont vos<br />
capacités, où sont vos blocages, comment<br />
vous pouvez les contourner et même<br />
pourquoi vous ne le faites pas le cas échéant.<br />
A force d‘écoute constante et attentive, vous<br />
entretenez une bonne relation à vous-même<br />
et menez posément votre petit bonhomme<br />
de chemin.<br />
Vous avez une majorité de<br />
Toujours en force. Vous n‘êtes pas coach,<br />
même pas professeur ou directeur de<br />
conscience pour vous-même... en fait, vous<br />
seriez plutôt genre tyran. Vous ne vous<br />
pardonnez aucune erreur, redoublez vos<br />
exigences à chaque fois que vous atteignez<br />
un objectif, et ne supportez surtout aucun<br />
échec. Championne de la culpabilité, vous<br />
n‘en êtes pas à une flagellation près et<br />
ne manquez jamais de vous reprocher<br />
amèrement vos faux-pas.<br />
Vous avez une majorité de<br />
Pour quoi faire ? Pour savoir si oui ou non<br />
vous seriez un bon coach pour vous-même,<br />
il faudrait que vous l‘ayez testé. Or ce n‘est<br />
pas encore à l‘ordre du jour : que vous soyez<br />
bien ou non comme vous êtes actuellement,<br />
vous n‘avez pas l‘intention d‘y changer quoi<br />
que ce soit. Vous êtes bien assez épanouie<br />
comme cela. Vous vivez le quotidien sans<br />
vous poser de questions et acceptez ce qu‘il<br />
vous apporte sans poser de réclamations.