MAGAZINE ONLINE AJL JUIN 2017

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SOMMAIRE MAG AJL JUIN 2017
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A ce jour - 26.000 lecteurs et 295.000 vues
* Page 4 - L'art du combat avec bâton par Salvatore Oliva
* Page 12 - Stage international de Self Pro Krav à Marrakech
* Page 16 - Haragei Ryu - 7ème Kata de Kenjutsu avec Francis De Hebles
* Page 22 - Psychologie cognitive des sports de combat par Clément Caranchini
* Pages 26 - Open Africa 2017 de Jiu Jitsu avec le team Didier Ameer
* Page 32 - Promotion annuelle instructeurs et dan de la Fédération AJL
* Page 36 - Stage Self Pro Krav famille à la mer avec Pascal Tabaglio
* Page 42 - AJL Haute Savoie avec Nicolas Soenens et Philippe Guérin
* Pages 44 - AJL Grasse avec le doyen Alphonse Magana
* Pages 46 - La Canne Défense pour les séniors
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Préfecture N° 034.301.30.33 --- www.magazineselfdefense.com
Rédacteur en Chef - Capitaine Jacques Levinet
Photographe du magazine - Édith Levinet
Comité de rédaction - Instructeurs AJL

Numéros précédents
Numéros Hors série

L' ART DU COMBAT AVEC BATON
Dans le monde tourmenté du JKD/Self-défense à
360º, et alentour, il est plus que difficile de naviguer
avec des garanties. Ce n’est pas qu’il n’existe
pas d’écoles ni de grades qui puissent nous servir de référence,
mais ce ne sont pas toujours les hommes chargés de
celles-ci qui agissent avec le plus d’objectivité et d’impeccabilité
et la bonne réputation peut facilement se perdre
dans un environnement par ailleurs si compétitif et si restreint.
Ces derniers temps, peu d’instructeurs nous ont,
dans cette rédaction, aussi agréablement surpris que Sifu
Salvatore OLIVA.
Son engagement et son sérieux sont incontestables. Et que
dire de sa technique, de sa vitesse et de ses connaissances…
Cet homme possède les attributs nécessaires pour que
nous sentions que nous pouvons étudier avec lui… et apprendre
beaucoup de choses! Une longue étape avec Paul
Vunak créa de magnifiques fondements, une conceptualisation
qui a progressé, s’enrichissant des critères qui lui
apportent une ligne de travail fiable, juste et consistante.
Intelligence, organisation, efficacité… Des qualités aussi
nécessaires que désirables dans n’importe quel apprentissage
et qui sont réunies chez cet homme jeune, qui est
pourtant un maître expert qui fait beaucoup parler de lui
et dont nous sommes fiers de vous présenter un nouveau
travail.
Dans son dernier travail sur le combat avec bâton, il
nous présente un monde qu’il domine largement
et qui nous permettra d’ouvrir notre esprit à des aspects
inédits que seule la distance du bâton peut nous offrir.
Des aspects qui sont cependant parfaitement applicables
au combat à mains nues. Les défenses contre bâton sont
une partie essentielle de ce travail. Il convient de signaler
la prochaine apparition d’un magnifique libre de ce
même auteur dont nous avons, ici à la rédaction, déjà eu
des nouvelles et une copie préliminaire. Un ouvrage magnifique
sur le :
Jeet Kune Do, Self-défense à 360º
actuellement disponible seulement en langue allemande,
mais dont très prochainement nous aurons sûrement
une édition dans notre langue. Un travail bien édité et
extrêmement intéressant à lire.
Professional Fighting System
Stick Fighting
« Beaucoup de personnes offrent une self-défense authentique,
mais très peu sont capables de vraiment l’enseigner.
100% efficace, simple et réel! Il s’agit d’un système
fonctionnel, opérationnel et professionnel, basé sur l’ efficacité
et la simplicité. »

STICK FIGHTING DEFENSE - SALVATORE OLIVA
Qu’est-ce que le OLIVA Professional Fighting System (O.P.F.System) ?
Le Professional Fighting System est un système de combat efficace, destiné spécialement aux
agents de l’ordre public, mais adapté également à l’usage civil. Des techniques simples et
logiques ont pour résultat une stratégie de défense facile et efficace. Une telle perspective
professionnelle du combat marque la différence et fait l’efficacité du gagnant. La Professional
Fighting System Academy est une organisation fondée par Sifu Salvatore OLIVA dont le
siège se trouve en Suisse. Il s’agit d’un système professionnel, centré sur le combat pur et
dur, c’est-à-dire qu’il nous prépare à vaincre un adversaire
dans une situation réelle de la rue.
Le système a été développé et continue d’être actualisé pour arriver au plus haut
niveau dans le moindre temps possible. Le O.P.F.System (OLIVA Profesional Fighting
System), contemple également la capacité de supporter des situations de grande
pression psychologique. En ce sens, il ne s’agit pas d’un autre système basé sur la tradition,
mais d’un système ultramoderne, grâce auquel on apprend en peu de temps à être
efficace au combat. Son secret? Il se base sur les réflexes naturels du corps et couvre les
quatre distances du combat.
La base de la méthode est le mouvement rythmique, pour que l’élève ne soit pas esclave
d’une technique figée, pour qu’il puisse se déplacer librement, spontanément et de manière
créative, répondant ainsi adéquatement à l’attaque. Le travail du combat avec bâton est
très important pour que l’élève améliore ses techniques à travers une meilleure coordination corporelle,
force, déplacements, sensibilité, rythme, capacité de réaction, explosion et confiance en lui.
Pour apprendre le système, il n’est pas nécessaire d’avoir une force extraordinaire .

L' ART DU COMBAT AVEC BATON
Le Stick Fighting
L'Oliva Professional Fighting System Philosophy, et dans ce cas
surtout le Stick Fighting, est un système de combat professionnel.
Le Stick Fighing est efficace aussi bien dans la défense que
dans l’attaque. Les techniques qui n’offrent pas une efficacité
absolue n’apparaissent pas dans le programme d’apprentissage.
C’est là l’un des piliers de l’enseignement. Le programme
de la Professional Fighting System Academy comporte deux
parties : Self Perfection et Self Preservation. La Self Preservation
est un simulacre du combat de rue.
On y utilise différentes techniques de poing, coude, genou
et même des coups de tête. C’est-à-dire des techniques qui
peuvent mettre hors de combat un adversaire en un minimum
de temps. D’autre part, la Self Perfection contemple la respiration,
le mouvement, le rythme et la philosophie (le cœur de
l’art martial, l’art en lui-même). À travers des exercices avec les
compagnons, l’élève apprend à développer la Self Perfection et
le Self Preservation. Il est très important de développer tous
les attributs et pas seulement un seul. L’OLIVA Professional
Stick Fighting enseigne un seul bâton, deux bâtons, Pananjakman
(coups de pied en dessous de la ceinture), Dumog, Kina
Mutai (crever les yeux, mordre, pincer, etc.) et du sparring
pour compléter la formation. Mon objectif, et la philosophie
du Stick Fighting, c'est de doter tous mes élèves des outils
nécessaires pour survivre face à n’importe quelle attaque.
J’enseigne des techniques simples, efficaces et réelles de la
self-défense pour que mes élèves aient la possibilité de les utiliser
en cas de danger. Chaque situation est différente, mais le
procédé de la défense et la technique utilisée sont toujours les
mêmes. Quelques exemples :
Première situation, dans un club de billard. Un homme a trop
bu, utilisant sa canne comme un moulin à vent, il s’approche
dangereusement de vous. Que faire? Comment vous défendre?
Deuxième exemple. Un parking souterrain, de nuit. Vous
observez que deux hommes de grande taille s’ approche de
vous, l’un d’eux porte une batte de base-ball. Comment réagir?
Comment vous défendre? Très facile. Il faut employer des
mouvements réels, logiques et efficaces. Dans mon DVD, on
voit quelques-unes des principales techniques qui constituent
une méthode adéquate pour que la défense ait lieu de manière
avantageuse. Les situations mentionnées précédemment
peuvent arriver n’importe quel jour à n’importe qui. C’est la
raison pour laquelle j’enseigne le Stick Fighting.
Tout le monde devrait apprendre comment se défendre dans
ces situations. «Simplicité et efficacité sont les concepts que
nous utilisons chaque jour dans notre étude et dans notre entraînement.»

STICK FIGHTING DEFENSE - SALVATORE OLIVA
Programme du Stick Fighting
Dans notre programme du Stick Fighting, on apprend des techniques de base
et des principes fondamentaux. L’élève avancé a la possibilité de s’entraîner
avec le sparring. Ce sparring n’a rien à voir avec le full contact ou le light contact
car dans le Stick Fighting, nous utilisons les genoux, les coudes, la tête, les
doigts, les épaules, les clés, les projections et le combat au sol. Au cours des
premiers mois, les débutants apprennent surtout le travail des pas en combinaison
avec les techniques à un seul bâton, à deux bâtons et à mains nues.
Pour acquérir la rapidité, la résistance et la coordination afin de rentrer
le plus vite possible en distance courte, il est très important de maîtriser
ces attributs car ce n’est que comme cela que l’on esquive en même temps
toutes les attaques.
Les tactiques utilisées dans le combat et la combinaison des pas sont
les mêmes, indépendamment de l’arme utilisée. Ces techniques influencent
également la structure du combat à mains nues appelée Tatsulok
(triangle). Dans le Fighting, il existe trois distances: «Largo mano» pour la
distance longue «Sombrada» pour la distance moyenne (où l’on utilise les
poings et les coups de pied bas, afin d’atteindre le tibia, le genou, la cheville et
la zone génitale) «Close Quarter Combat Range», également appelé «Corto»
ou «Puño», pour le combat au corps à corps. On utilise ici les coudes, les coups
de tête, les doigts, les épaules, les projections, les étranglements et les morsures.
Les extrémités de l’arme sont souvent utilisées car on ne peut habituellement pas
utiliser toute la longueur de l’arme.
Dans toutes les distances du programme d’entraînement, on utilise le principe
«Humbok» («Couler comme l’eau») pour s’adapter aux changements. Pour employer les
différentes techniques, on apprend au début la distance longue («Sombrada Range» ou «Medium Range») avec le bâton et le
couteau et à la fin, le combat au corps à corps («Close Quarter Combat Range»). Le Stick Fighting est un système avec des techniques
offensives et défensives, où l’on utilise les pas diagonaux et en forme de triangle, comme c’est habituel dans la plupart des styles
philippins. Le Stick Fighting utilise le dessin du triangle pour le «Short Range» (distance courte), pour dépasser l’adversaire ou l’entourer
et prendre une position avantageuse.
« Simplicité et efficacité sont les concepts
que nous utilisons chaque jour dans notre étude
et dans notre entraînement »

L' ART DU COMBAT AVEC BATON
Pourquoi le Stick Fighting est-il si efficace?
Le Stick Fighting est si efficace parce que ses mouvements sont
réels et logiques, basés sur des réflexes naturels, ce qui permet
un apprentissage dans le temps le plus court possible. Indépendamment
de l’angle d’attaque, on utilise principalement
trois techniques de défense (coups de coude, de genou et de
tête) dans la combinaison adéquate, obtenant une efficacité
maximale. L’ efficacité dans le combat se base sur ces techniques
de base, c’ est-à-dire sur la simplicité et l’actualisation
continue. Le Stick Fighting est un combat de survie
contre un ou plusieurs agresseurs armés sur n’importe
quelle distance, c’est-à-dire dans un combat de ru e réel.
Dans le Stick Fighting, l’efficacité signifie des actions
rapides, directes, dures, efficaces et décidées.
L’
efficacité du Stick Fighting se base sur le fait que la
plupart des affrontements dans le rue commencent
en distance moyenne (« Medium Range ») ou courte
(« Close Quarter Combat Range ») et que les techniques
respectives se terminent justement dans ces distances. Le
mieux, c’est qu’il n’est pas nécessaire de connaître d’autres
arts martiaux ou sports de contact. L’âge, le sexe, le poids, la
constitution physique passent au second plan. Le programme
que vous pouvez apprécier dans le troisième DVD se base sur des
mouvements réels, courts, précis et surtout logiques, faciles à exécuter
et d’une grande vitesse, d’une grande souplesse et à pleine puissance.
Notre objectif est d’offrir un système de combat professionnel qui peut être utilisé
dans les situations de défense pour terminer le plus
vite possible avec l’agression en toute sécurité.
Nous voulons former des gens à des
habiletés pratiques, c’est-à-dire
transmettre à l’élève une
voie directe et rapide
pour qu’il puisse se
défendre ou défendre
sa famille.
On recommande
en toute confiance
le système OLIVA
Professional Fighting
System et le Stick
Fighting.
" Dans un affrontement,
celui qui gagne n’est pas celui
qui a les plus jolies techniques,
mais celui qui a."

STICK FIGHTING DEFENSE - SALVATORE OLIVA
À propos de l’auteur
Salvatore OLIVA
est le Fondateur Directeur
Professional Fighting System:
Mobil.: +33.6.25.13.31.30
• OLIVA Professional Fighting
System (O.P.F.System) C’est un
système de combat efficace, destiné aux
forces de l’ordre spéciales et adapté également
à l’usage civil. Ses techniques basées
sur la simplicité et la logique ont pour
résultat une stratégie de défense facile et
efficace.
• L’ « O.P.F. System » est un système
professionnel constamment en développement,
centré sur le combat de rue
pur et dur. Ce système nous apprend à
gérer le stress pour devenir capable de
contrôler des situations de forte pression
psychologique. Ce n’est pas un
système de plus, basé sur la tradition,
c’est un système ultramoderne
pour apprendre en peu de temps à
être efficace dans le combat.
Ses secrets se basent spécifiquement
sur les réflexes naturels du
corps et sur la couverture des
quatre distances de combat.

ACADEMIE JACQUES LEVINET AU MAROC
Un stage exceptionnel de Self Pro Krav (SPK), animé par le
fondateur de cette méthode de Self Défense, le Capitaine Jacques Levinet,
ceinture noire 10e Dan SPK, vient de se dérouler, pour la première fois, au mois de
mai dernier à Marrakech au Maroc.
Cet évènement s’est déroulé à l’occasion de l’inauguration de
la nouvelle implantation de l’AJL (Académie Jacques
Levinet) au Maroc et de la nomination du Directeur
Technique National pour ce pays, Mustapha
Kharbouchi, karatéka notoirement
connu, ceinture noire 6e Dan.
Un succès hors du commun avec la présence de 200 stagiaires
venus participer à cet évènement de masse et suivre les
conseils du Maitre Français en la matière. Les stagiaires ont
bravé la chaleur pour répondre présent à l’inauguration et
au stage qui s’en est suivie.
Les femmes, malgré leur faible nombre, étaient présentes ainsi
que quelques enfants déjà titrés dans leur art martial. La séance
de selfie qui a suivi le stage a duré plus d’une demi-heure en raison
de l’attente des participants de poser avec Jacques.

STAGE SELF PRO KRAV A MARRAKECH
Mustapha Kharbouchi est
le Directeur Technique National
de l'Académie Jacques Levinet au
Maroc.
Il est 6e Dan de Karaté et
5e Degré de Kick Boxing.

ACADEMIE JACQUES LEVINET AU MAROC
Mustapha Kharbouchi, haut gradé de karaté et 5e degré de kick
boxing, est le fondateur de l’Académie Bouchiway, dont la renommée
n’est plus à faire dans tout le Maghreb, est suivi par près de 25 clubs dans
la ville de Marrakech. C’est dire le succès de cet athlète marocain de haut
niveau.
L’ Académie Jacques Levinet se positionne à présent comme une
véritable fédération internationale de Self Défense qui compte à présent
une cinquantaine de représentations en France et à l’étranger.
Les projets vont bon train pour notre expert français, prochainement
attendu en juin prochain au Québec.
Un véritable globe trotter des sports de combat
et de la self défense.

STAGE SELF PRO KRAV A MARRAKECH
Le mot de Mustapha KHARBOUCHI
" Le 14 mai 2017 la ville rouge du sud Marocain,Marrakech, avait un rendez-vous
avec un nouveau sport de self défense, le SPK , Le Self Pro Krav ou SPK, inventé
par le capitaine Jacques Levinet , ancien karatéka, 10eme dan SPK.
La journée du 14 mai, jour du stage, s’annonça bien chaude 43° degrés à l’ombre.
La salle couverte Lamhamid qui a couvert l’événement réunissait quelques 200
participants.
Apres une petite et brève présentation par l’organisateur et Directeur Technique
National AJL (Académie Jacques Levinet) pour le Maroc, Kharbouchi Mustapha,
l’expert a pris le stage en main et a commencé à présenter son sport sous les yeux
attentifs des stagiaires.
Entouré par un grand cercle d’adultes, filles et garçons la séance matinale était
réservée à une série de techniques à mains nues avec des saisie de poignet par
une seule main, après par les deux mains puis saisie de l’épaule, étranglement et
techniques au sol.
L’après-midi était réservé aux armes, uniquement le couteau avec des menaces
et des attaques en situation réelle de rue.
J’ai demandé au père de Ilyass, un petit garçon de 12 ans, comment ton petit a réagi
après le stage, il m’a rependu qu’il avait transformé la salle à manger en tatami et
qu'il avait essayé toutes les techniques sur sa maman et sa petite sœur.
L’enthousiasme était là avec le Self Pro Krav, le sport de self défense, qui rapproche
la réalité de la rue et son agressivité avec son pratiquant. C’est évident puisque
tous les jours les agressions se multiplient soit à mains nues soit avec une arme.
De ce fait, les gens ont besoin d’apprendre à se défendre. Est-ce que le SPK donnera
satisfaction à ces assoiffés de self défense ? Seul l’avenir nous le dira. "

2-3. Coupe sur l'artère axillaire.
HARAGEI RYU - Francis DE HEBLES

FICHES TECHNIQUES - 7e KATA KENJUTSU
4-5. Choquer le sabre de l'autre adversaire afin qu'il ne change pas
de direction. Avec le même mouvement, trancher le cou du premier.

HARAGEI RYU - Francis DE HEBLES
6. Puis, dans le même temps,
trancher le cou du second.
7. Faites une ouverture
pour le 3ème attaquant.
8. Trancher le troisième.

FICHES TECHNIQUES DE KENJUTSU

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martiaux, boxe et sports de combat.
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Tél : 05 59 63 70 35
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L’
PSYCHOLOGIE COGNITIVE
auteur de cette étude, Clément Caranchini, est étudiant en STAPS à l'université de Font-Romeu (66), également
membre du club de Self Pro Krav (SPK) de cette ville depuis plus d'un an. Dans le cadre de son travail universitaire,
il s’est engagé à réaliser une vidéo, sur la psychologie cognitive durant une activité physique et sportive.
Ce qui l’a conduit à, décrire ce qui ce passe dans la tête durant l'effort, d'un point de vue psychomoteur.
Après avoir demandé l'autorisation d'utiliser le logo du SPK et les techniques qui en découle, il a présenté sa vidéo
sur les réflexes au combat, particulièrement dans une situation avec des coups de poing et des coups de pied, ainsi
pour mettre en avant: - Le temps de réaction - Le réflexe conditionné
I
l nous livre, pour MAG AJL, une ébauche de son travail très instructif pour les sports de combat et de self défense en
particulier. Un enrichissement pour tous les passionnés d'arts martiaux toujours en quête de savoir.
Notre but dans cette vidéo, est de comprendre comment notre système nerveux
fonctionne selon diverses situations. Comment nous réagissons lors d'une agression,
en prenant en compte notre temps de réaction, et les diverses informations à
traiter.
De plus le conditionnement joue un rôle important dans l'apprentissage
des personnes selon le conditionnement opérant de Skinner
(via la vidéo), ce qui nous amène à inhiber des réflexes qui deviennent un
automatisme lors des situations de crise.
Ainsi nous apportons des réponses sur le plan psychologique et sur
l'apprentissage des réflexes.

LE REFLEXE DU COMBAT AU SELF PRO KRAV
I- Parcours étudiants université
É
tudiant STAPS de l'université de Font-Romeu, installé près du Collège Lycée Climatique
et Sportif Pierre de Coubertin, construit pour l’entraînement des Jeux
Olympique de Mexico en 1968, situé à 1850 mètres d'altitude, ce domaine sportif
offre beaucoup d’installations afin de pratiquer dans des conditions optimales les
sports que notre université nous propose.
D
ans le cadre de nos études, nous sommes amenés à réaliser une vidéo dans le
domaine de la Psychologie Cognitive, comme énoncé ci-dessus, afin d'étudier
les réactions psychiques lors de la pratique d'une activité physique.
L
a réalisation du projet débute sur le choix du sujet à prendre. On a décidé de
prendre le SPK comme axe principal pour notre étude, sur le thème du réflexe
dans les sports de combat, de plus j'avais un peu de pratique dans ce domaine, inscrit
au club de SPK de Font-Romeu depuis 2 ans à l'espace sportif Collette Besson.
Lors des recherches effectuées, nous nous sommes appuyés sur des auteurs via leurs
travaux sur la psychologie cognitive sur 2 grands modules:
I- Le temps de Réaction avec 2 sous parties:
• Explication de la loi de Schmidt et Gordon
• Explication des effets de la loi de Hick
II- Esquive et Blocage des coups avec 2 sous parties:
• Conditionnement opérant de Skinner
• Inhibition de certains mécanismes moteurs
L
es deux points ci-dessus représentent le plan global de notre étude. Grâce aux
documents que nous avons pu consulter dans la bibliothèque universitaire,
ainsi que la plateforme en ligne « Moodle », nous avons récupéré les cours de psychologie
qui ont retenu notre attention.

PSYCHOLOGIE COGNITIVE
II- Moyen mis en œuvre
Les moyens mis en œuvre afin de réaliser la vidéo sur le
plan audiovisuel.
En premier lieu, nous avons commencé par réaliser des synthèses selon
les quatre parties que nous avons choisies ci-dessus, afin de les mettre en
avant, puis de la réalisation des schémas. De plus nous avons enregistré nos
voix, afin de les incruster sur les synthèses, les scènes audio-visuelles, ainsi que
sur les schémas.
En deuxième lieu nous avons demandé l'autorisation d'utiliser :
• L'image du SPK avec les techniques pouvant en découler.
• L'image du lieu de tournage des scènes de combat,
afin d'appuyer nos arguments.
En Troisième lieu nous revoyons la vidéo, afin de l’améliorer pour le jour de l'examen
de Psychologie Cognitive. De plus on a rajouté de la musique afin de mettre
un peu d'ambiance, ainsi que deux time laps, l'un au début et l'autre à la fin,
représentant le début et la fin de l'exposé.
Ainsi débute un long travail de montage vidéo, pour mettre
tous ces éléments présents en place, afin de créer la vidéo
qui a été présentée lors de notre passage devant le
professeur.

LE REFLEXE DU COMBAT AU SELF PRO KRAV
III-Remerciements
Nous remercions avec plaisir le Club de Self Pro Krav de Font-Romeu, afin de
nous avoir accordé ce privilège de pourvoir réaliser ce projet avec succès. Ainsi
que les entraîneurs du club Jérôme, Nicolas et Raphaël qui a participé en tant qu'acteur
avec Nicolas l’entraîneur, lors de nos scènes de combat via la vidéo.
De plus nous remercions L'espace sportif Collette Besson de nous avoir autorisés
à filmer dans leurs locaux pour la réalisation du tournage.
Je tiens à remercier mes collègues de travail sur l'ensemble de la durée de conception
de la vidéo.
Enfin merci au Capitaine Jacques Levinet, fondateur de la discipline du Self Pro Krav
pour ses encouragements et ses autorisations.

SELF PRO KRAV EN DEMONSTRATION INTERNATIONALE
TEAM AJL OCEAN INDIEN - DIDIER AMEER
15 pays et 270 participants, l’Open Africain de Jiu-jitsu
Brésilien s’est révélé comme l’un des grand rendez-vous sportif
international de cette année. Pour la première fois dans cet
événement mondial, une discipline de self défense, à savoir
le Self Pro Krav ou SPK a été à l’affiche en démonstration par
l’équipe Mauricienne de Didier Ameer, Directeur Technique
National de la Fédération Internationale de Self Défense AJL
(Académie Jacques Levinet).
La compétition a eu lieu le 29 avril 2017 wau gymnase Pandit Sahadeo à
Vacoas (Ile Maurice). Une organisation hors pair de la Fédération mauricienne
de Jiu-Jitsu Brésilienne (FMJJB). Tout s’est bien passé. Les tâches ont
été réparties en plusieurs sous-comités afin que chacun puisse faire son travail
indépendamment.
Les pays présents lors de ce tournoi étaient la Grèce, l’Angleterre, l’Espagne, la
Mauritanie, l’Afrique du Sud, l’Algérie, la Tunisie, Madagascar, la Réunion,
les Etats-Unis, la France, l’Angola, le Kenya et Maurice. Les jiu-jitsukas étrangers
se sont chiffrés à 140. Au total 130 Mauriciens leur ont donné la réplique. Dans
un souci de permettre à un plus grand nombre de jiu-jitsukas mauriciens de
profiter de cette présence étrangère, les organisateurs avaient ouvert la compétition
aux clubs affiliés à la FMJJB.

Ce tournoi, un des grands
événements internationaux en
deux ans après l’Ultimate Submission Tournament (UST),
a eu un niveau très élevé. Les pays attendus ont aligné leurs meilleurs
éléments.
Ces derniers s’étaient préparés depuis longtemps pour cette échéance tout
comme la délégation Mauricienne.
Ce frottement avec des combattants étrangers aura été certainement
bénéfique pour les locaux puisque ces derniers ont eu ainsi l’occasion
de se faire une idée du niveau international et par la
suite travailler en fonction de ce palier.

SELF PRO KRAV EN DEMONSTRATION INTERNATIONALE
TEAM AJL OCEAN INDIEN - DIDIER AMEER
La compétition a débuté le samedi matin avec les préliminaires. Les finales
ont eu lieu dans l’après-midi et se sont échelonner jusqu’en début de soirée. Plusieurs catégories
en commençant par les plus jeunes jusqu’aux vétérans étaient au programme. Mais en plus de cela, les combats ont eu lieu en
professionnel et semi-professionnel et en deux divisions à savoir en Gi (kimono) et No-Gi (sans kimono).
L’
Open Africain de Jiu-jitsu Brésilien à Maurice a été
également marquée par la présence de Gildson Simoës,
président de la Sports Jiu-Jitsu African Federation
(SJJAF).
Le dirigeant angolais a assisté au congrès de la fédération
africaine qui s’est tenu le vendredi 28 avril à l’hôtel
Le St-George à Port-Louis. Ce congrès a été suivi d’une formation
pour officiels.
Dans le cadre de cette manifestation, ils auront été une
dizaine d’arbitres étrangers à faire le déplacement à
Maurice pour veiller au bon déroulement de la compétition.
Pour la première fois dans ce genre de manifestation
mondiale, la discipline du Self Pro Krav ou SPK,
fondée par le Capitaine Jacques Levinet 10e Dan SPK,
a été à l’honneur lors d’une démonstration. Le Team AJL
(Académie Jacques Levinet) de l’Océan Indien, dirigé par
l’instructeur Didier Ameer, 1er Dan SPK, a aligné une
quinzaine de démonstrateurs afin de mettre en exergue
cette discipline de self défense ultra réaliste.
Le succès a été au rendez-vous ponctué par les nombreux
applaudissements et les félicitations des organisateurs
du tournoi.

L’ AJL
a été au cœur du Championnat d'Afrique de Jiu-jitsu Brésilien avec son DTN AJL Océan Indien, Jean
Didier Ameer, et aussi Vice-président de la fédération Mauricienne de Brazilian Jui-jitsu.
Il a présenté, avec son équipe, l'efficacité du SPK (Self Pro Krav) en démonstration pour l'ouverture du Championnat
d'Afrique de Jiu-jitsu Brésilien 2017 devant des nombreux pays venant d’Afrique.

PROMOTION
A
Les dojos du gymnase de la Combe étaient remplis de monde
pour la promotion annuelle des nouveaux gradés et instructeurs
de l’Académie Jacques Levinet (AJL), qui vient de se dérouler
le dimanche 21 mai à St Jean de Védas.
Au programme les disciplines du Self Pro Krav (SPK), méthode
redoutable de self défense du fondateur Jacques Levinet,
ceinture noire 10e Dan SPK, expert international.

JL 2017
Plus de 60 participants, venus de plusieurs régions françaises
et étrangères, se sont présentés aux différentes épreuves (technique,
théorie, pédagogie) afin de décrocher le fameux diplôme de la
Fédération AJL.
Il faut dire que le label d’instructeur AJL est dorénavant une qualification
professionnelle très prisée à en voir la réussite des derniers
stages effectués par le fondateur de la méthode dans plusieurs pays
européens ainsi que dans de nombreux états étrangers.

PROMOTION
A
Les nombreuses représentations AJL implantées en Europe
et dans le monde nécessitent, pour les diriger, des responsables
compétents bénéficiant d’une formation uniforme. Raison
pour laquelle Jacques Levinet a mis en place ce genre de formation
au sein de sa fédération internationale AJL.
Les critères de réussite aux différentes épreuves sont très stricts
(durée de pratique, dossier, connaissances théoriques et pratiques,
tutorat, connaissances légales, combats, langues étrangères,
etc.) afin de crédibiliser l’enseignement AJL en fonction des disciplines
AJL et des différentes législations en vigueur dans les pays
dispensant les méthodes de l’Académie

JL 2017
La représentation française s’est particulièrement distinguée
avec les brillant succès des instructeurs Jean Yves Bouchut
(Tarn), Michèle Bouré (Bouches du Rhône), Gilles Keller et Joel
Weyer (Moselle), des ceintures noires 1er Dan SPK Victor Roukailo
(34)Loïc Spiaggia (34), Jacques Marchan, François Colson, Joel
Weyer, Hervé Morel et Gilles Keller (tous de Moselle) et de Mickael
Erwein du Tarn. Pour les grades plus élevés saluons la réussite au
grade de 2e Dan SPK de Fabien Fernandez et de Jean Pierre Brunel
(tous deux de l’Hérault) et de Jean François Vincenti (des Bouches
du Rhône). Enfin l'instructeur Nicolas Soenens a réussi son 3e Dan
SPK (Self Pro Krav) de brillante manière.
La pause repas a permis à tous les participants de partager, pour
une pause, un moment de convivialité et de bonne humeur.

R
STAGE SELF PRO KRAV EN FAMILLE
éel succès de notre stage de Self Pro Krav (SPK) en famille à la mer,
puisque pour la 3eme année consécutive, le stage qui a été organisé
pour les adhérents, leurs familles et amis, a vu le nombre de participants
(une trentaine l’an dernier) doublé (environ 75 cette année).
C
e stage sur le week-end du 08 mai s’est déroulé au camping France
Floride à Vias (34) et a permis aux familles de se connaitre davantage
hors du dojo et de s’initier ensemble au SPK.

AU CAMPING LE FRANCE FLORIDE DE BEZIERS VIAS
P
our Pascal TABAGLIO, ce stage est une occasion d’échanger et de vivre ensemble pendant un long week-end, et ceci dans une
ambiance conviviale. Pour les familles qui le désirent (toutes) les repas pris en commun façon table espagnole sont des moments
de partages et d’entre aide. Tout le monde met la main à la pâte comme on dit, certains s’occupent de mettre les tables, d’autres de
faire les grillades, et tous pour l’apéro. Ce qui montre que cela reste aussi un séjour détente.
L
es exercices en corrélation avec la famille abordaient différents thèmes d’agressions ou d’altercations que les stagiaires pouvaient
rencontrer lors de leurs sorties en vacances et se sont fait pour une part sous ma direction sur la plage, dans les allées et
les mobil home du camping le France Floride et pour une autre partie au dojo de l’Académie Jacques LEVINET à St Jean de Védas, sous
la direction du fondateur et expert international Jacques LEVINET.

STAGE SELF PRO KRAV EN FAMILLE
Mais comment se passe une journée avec nous ?
R
ien n’est obligatoire, chacun fait ce qu’il veut pendant son séjour. Le
petit déjeuner n’est pas pris en commun (le repos de chacun est sacré),
et les repas de midi et du soir commence par l’apéritif et se termine par le café
et les gâteaux,
Entre les repas ? Petite promenade pour certains, détente sur la plage ou la
piscine pour d’autres.
Les enfants ? on ne les voit que pour les entraînements et les repas, sinon ils
vadrouillent entre mer et piscines.
Les entraînements ? Tranquille selon son rythme, mais toujours dans la
bonne humeur même lorsqu’on traite de sujet d’agression sérieuse.
Et chez Jacques ? Là aussi ce ne sont pas des entrainements habituels puisque
parents et enfants s’entrainent/s’amusent ensemble sur le tatami, mais tous
écoutent et essayent de refaire les exercices, et ceci toujours dans la bonne
humeur.
La remise d’un diplôme aux enfants par Jacques accompagnés d’un sac de
friandises offert par Édith (épouse de Jacques) a terminé la matinée à St Jean
de Védas.
Et le soir après le dîner ? Certains vont aux animations du camping,
d’autres préfèrent rester et discuter ou tout simplement aller dormir
Si le séjour est un stage de self pro krav, il n’en reste pas moins un rassemblement
familial et celui-ci n’est pas exclusivement réservé à nos adhérents,
leurs familles et leurs amis, mais aussi à toute l’académie Jacques Levinet de
France et de l’International.

AU CAMPING LE FRANCE FLORIDE DE BEZIERS VIAS
C
ette année, la Suisse était représentée par Fabrice BROUX
et la Haute-Savoie par Nicolas SOENENS.
Tous ont signés pour revenir l’année prochaine.
P
eut-être que l’année prochaine participeront l’Allemagne
(Frank), le Luxembourg (Gery), l’Italie(Massimiliano) et
certaines autres représentations européennes de l'Académie.
Vous serez les biens venus.

ACADEMIE JACQUES LEVINET HAUTE SAVOIE
Lors du démarrage de la prochaine saison SPK 2017-2018, le club SPK
DOUVAINE situé en Haute-Savoie, fêtera ses dix ans d’existence. Ce club
a été créé par Nicolas SOENENS, 2ème Dan SPK-ROS qui, animé d’une
motivation sans faille, a favorisé le développement de cette discipline au pays
du Mont-Blanc.
Il a ainsi fédéré un noyau de pratiquants dont certains ont décidé de s’investir
dans la gestion du club afin de faire perdurer l’état d’esprit qu’a toujours voulu
insuffler Nicolas SOENENS selon des principes simples :
le développement personnel, l’entraide tant sur le plan du travail
des techniques SPK qu’à l’extérieur du tatami et la convivialité.
Jean-Philippe GUERIN, Nathalie LAPEYRE, Fabrice Broux et
prchainement Samuel DOUSSET et François JACQUIER sont les
principaux artisans de la stabilité de cette structure et ont
pour tâche de faire en sorte que l’existence de cette structure
soit préservée
Instructeur Nicolas Soenens
Directeur Technique AJL Auvergne Rhône
Ceinture Noire 2e Dan Self Pro Krav
Instructeur Fabrice Broux
Directeur Technique AJL SUISSE
Ceinture Noire 1e Dan Self Pro Krav

SELF PRO KRAV DOUVAINE
Il est primordial de garder à l’esprit l’idée du désintéressement
au détriment du profit personnel et la nécessité
que sa propre évolution ne peut se faire qu’avec l’aide
des autres. Toute action dans une association détournée
pour son profit personnel nuit gravement aux relations
humaines. De même le pratiquant ressent l’instructeur qui
face à eux, ne pourra jamais tricher longtemps. Il en découlera
une baisse de fréquentation du club et dans ce cas, la
remise en cause de l’instructeur est inévitable. La longévité
d’un club ne repose que sur le fédéralisme et l’énergie que
doit transmettre l’instructeur en charge des cours.
Il doit également s’efforcer de fournir un effort supplémentaire
dans le travail et la pédagogie de l’apprentissage
du SPK afin d’être crédible. Il doit également faire preuve
de discernement et ne pas oublier qu’il a été aussi ceinture
blanche, donc ne pas rechercher une perfection instantanée
qui aurait pour effet de démotiver le pratiquant
débutant et de le faire décrocher. Le pratiquant débutant
peut être assimilé à une pierre brute que l’on façonne afin
d’en faire ressentir toute sa richesse et donc une pierre
précieuse. Il doit également être capable de pousser vers
l’avant celui ou celle qui douterait, phénomène que l’on retrouve
lors du passage de la « mythique » ceinture noire
ou le « Shin Gi Tai » (Corps, Esprit, Technique) prend toute
son importance. De même, le pratiquant ne doit pas être
un vulgaire « consommateur » mais doit démontrer à l’instructeur
qu’il veut réellement progresser et parvenir au
but qu’il s’est fixé.
L’
ensemble de ces critères ne pourra qu’entraîner une
réussite collective et un bien être qui renforcera
et créera un groupe d’une grande valeur peu importe le
nombre d’entité dans ce groupe.
Instructeur Jean Philippe Guérin
Directeur Technique AJL Haute Savoie
Ceinture Noire 1er Dan Self Pro Krav
Lieux : Avenue du stade. 74140 - Douvaine
- Horaires : Vendredi : 18h15-19h15 enfants
Mercredi : 20h15-21h45 + 14 ans/adultes
Vendredi : 19h30-21h00 + 14 ans/adultes
Le staff du club de Self Pro Krav Douvaine entourant le fondateur Jacques Levinet
Samuel Doucet, Fabrice Broux, Jacquier, Jean Philippe Guérin et Nicolas Soenens

STAGE REGIONAL SELF PRO KRAV A GRASSE
Le staff départemental opérationnel de l'AJL Alpes Maritimes entourant Jacques Levinet
Gilles Richardeau, Magalie Zélioli, Alphonse Magana et Marcel Prieto

Dernièrement s'est tenu le stage régional annuel de
Self Pro Krav à Grasse (Alpes Maritimes) sous la houlette
du fondateur de la discipline du SPK, le Capitaine Jacques
Levinet.
Le Directeur Technique Départemental des Alpes Maritimes
, Alphonse Magana, avait réussi à regrouper plus de 35 adhérents
pour venir suivre les conseils du Maître.
Non seulement présent toute la journée, malgré son âge de
87 ans, Alphonse n'est pas resté sans rien faire grâce à son
œil avisé qui lui permettait de corriger immédiatement ses
élèves qui se trompaient dans l'exécution des techniques de
défense.
Épaulé par l'instructeur Gilles Richardeau, ceinture noire
1er Dan de SPK, et entouré d'une équipe dynamique et
compétente avec Marcel Prieto et Magalie Zélioli, le club
"Martial Academy" de Grasse fondé par Alphonse jouit
d'une notoriété grandissante sur la Côte d'Azur .
Au point que l'effectif ne cesse de grossir avec une frange de
population des plus éclectiques composée de pratiquants de
7 au doyen plus que quadragénaire Alphonse.
Un exemple hors norme
notre Alphonse National
Alphonse Magana,
doyen des instructeurs de la Fédération AJL,
ceinture noire 3e Dan de Self Pro Krav et de Canne Défense

CANNE DEFENSE POUR LES SENIORS
Dans plusieurs clubs en
France et à l’étranger, des
seniors sont formés à la canne
défense, un sport encore peu connu.
Sous la jambe, par-dessus l'épaule,
pointées devant soi : les cannes ne cessent
de tournoyer, maniées avec dextérité par des
seniors âgés de 60 à 85 ans et plus.
Qu'ils soient sportifs dans l'âme ou pas du tout, tous
retirent des bienfaits de la pratique de la
canne défense :
"On apprend à ne pas avoir peur de se
faire agresser dans la rue ; on se dépense
physiquement et on profite
de l'esprit convivial d'un club
sportif", résument-ils.
Une discipline aux vertus thérapeutiques
Dans la clinique privée les Jardins de Sophia, à Castelnau-le-Lez, près
de Montpellier (34), la canne défense a été adoptée comme méthode
de rééducation et de stimulation chez les patients en hospitalisation de jour
souffrant d’Alzheimer.
Le docteur Bernard Michel, médecin directeur de la clinique, ancien champion
de France de karaté, a créé un partenariat avec Jacques Levinet, créateur
de la canne défense, qui vient y animer des ateliers.
La clinique est par ailleurs devenue centre national de formation d’instructeurs
de canne défense thérapeutique. Une trentaine de formateurs
enseignent aujourd’hui cette discipline en France et même à l’étranger :
Allemagne, Belgique, Luxembourg,
États-Unis, Italie, île Maurice...

SE DEFENDRE A TOUT AGE
Armer, avancer, piquer
Manuel, 73 ans, ancien footballeur,
aujourd'hui atteint d'une maladie qui
provoque la soudure de ses os, effectue
les mouvements avec autant d'énergie que
les autres pratiquants, même si lever la tête
lui est devenu difficile.
"Avec la canne défense, je me maintiens, ça me permet
de rester souple et de ne pas trop m'ankyloser."
Pas le temps de souffler, les instructeurs homologués de
l’Académie Jacques Levinet, enchaînent les exercices :
"On arme, on avance et on pique, martèlent-t-ils
en montrant l'exemple avec le deuxième formateur
présent. Si vous frappez l'agresseur
sur les jambes avec la crosse de la canne,
vous le mettez hors d'état de nuire. Et
n'oubliez pas : gardez toujours une
main devant pour l'empêcher
d'avancer."
P
armi ces retraités sportifs, aucun
ne s'est jamais fait agresser dans la rue.
S'ils ne vivent pas dans la peur, certains reconnaissent être rassurés
de maîtriser ces gestes d'auto-défense. Georges, comme d'autres, garde
toujours une canne dans sa voiture "au cas où. Un simple bâton
ou un parapluie peuvent aussi faire l'affaire"

CANNE DEFENSE POUR LES SENIORS
Des techniques héritées des forces de l'ordre
La discipline martiale de la canne défense, fondée
et mise au point par Jacques Levinet il y a
dix ans, s'appuie sur les techniques de défense des
forces de l'ordre. Ses objectifs sont de maintenir
et d'améliorer les capacités motrices, de solliciter
les capacités d'apprentissage et de favoriser, ainsi,
l'autonomie de chacun. Dans les clubs affiliés à la
fédération AJL avalisés par Jacques Levinet, on a
envie de mettre ce sport à la portée des seniors,
"une population en constante augmentation mais
à qui, sportivement, on ne propose rien de particulier."
Au cours des séances, on a constaté que la
canne défense aide à conserver son équilibre,
à se déplacer correctement, à faire travailler
sa mémoire : "En quelques minutes, ils retiennent
des chorégraphies de 20 mouvements enchaînés.
C’est impressionnant !"
T
out en douceur, la séance se poursuit,
ponctuée d'encouragements et d'appels à la
prudence : "Fais attention à ton dos" ; "Allez-y
doucement, on ne joue pas avec une canne, c'est
dangereux". Après avoir appris comment frapper
efficacement un agresseur entre les jambes et
réagir à une sortie de couteau, les retraités raccrochent
leurs cannes pour la soirée.
Un peu essoufflés mais tellement fiers.

SE DEFENDRE A TOUT AGE
Et aussi
Le créateur : Jacques Levinet
Ex-Capitaine de police, expert international en arts martiaux et formateur des forces de
l’ordre, Jacques Levinet a eu l’idée de développer une méthode d’auto-défense pour tous,
la canne défense. Avec un outil usuel, solide mais qui n’est pas considéré comme une arme
mais comme une canne de marche. L’homme a mis au point à la fois la méthodologie et le
matériel de la canne défense qui sont labellisés et déposés : "J’ai choisi un rotin indonésien
qui renvoie l’onde de choc et ne casse pas."
À
la fois ludique et adaptée à la défense anti-agression de la rue, la canne défense est accessible
à tout public, sportif ou non, quel que soit l’âge et la condition physique. La banale
canne de marche s’est ainsi transformée en un moyen redoutable de se défendre, face à
n’importe quelle agression physique, grâce à méthodologie particulière, issue des techniques
du tonfa (arme de défense utilisée par les forces de l’ordre).
La mascotte : 87
C’
est l’âge de la mascotte de l’académie de Jacques Levinet. à 87 ans, Alphonse Magana
enseigne toujours la discipline, dans un club sportif de Grasse, dans les Alpes-Maritimes
(06). Formé à la canne défense il y a près de dix ans, il peut continuer à la pratiquer
"sans forcer puisque l’avantage de la canne est qu’elle fait une grosse partie du travail",
commente Jacques Levinet.