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L’équilibre travail-vie personnelle et
la gestion du stress
L’équilibre travail-vie personnelle, c’est se sentir
compétent dans ses rôles et être capable de les
gérer en harmonie.
Cela ne veut pas dire qu’il faut consacrer un temps
égal à chaque rôle.
Deux personnes peuvent avoir des vies totalement
différentes, mais tout de même équilibrées.
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