[READ PDF] EPUB La Recette de Julie Mes recettes Healthy àIG Bas (French Edition) (Ebook pdf)

[READ PDF] EPUB La Recette de Julie: Mes recettes Healthy Ã
IG Bas (French Edition) (Ebook pdf)
La Recette de Julie: Mes recettes
Healthy à IG Bas (French Edition)
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IG Bas (French Edition) (Ebook pdf)

Description
Avec La Recette de Julie: Mes recettes Healthy à IG Bas, découvrez
comment réussir le parfait équilibre entre facilité, recettes saines et
IG bas/modéré pour toute la famille ! Plongez dans plus de 60 recettes
savoureuses, faciles et rapides à préparer ! Vous cherchez des idées de
recettes saines et variées pour toute la famille sans vous creuser la
tête ? Vous en avez assez des livres de cuisine qui ne vous offrent pas
assez de diversité pour maintenir une alimentation saine et équilibrée
tout au long de l’année ? Vous souhaitez des plats simples et rapides à
préparer, sans passer des heures en cuisine ?Ne cherchez plus ! Julie,
maman de 3 enfants, Bio Ingénieure et conseillère en nutrition diplômée
du CERDEN, vous dévoile ses meilleures recettes pour combler toutes les
envies : Des recettes pour tous les moments de la journée : petits
déjeuners, entrées, plats principaux, desserts et collations Des plats
adaptés à toute la famille, pour satisfaire les papilles des petits et
des grands Un plan de 4 semaines pour vous aider à organiser vos menus
et faciliter votre quotidienL'objectif de ce livre de cuisine est de
vous proposer des recettes : adaptées à toute la famille : Julie a
cherché le meilleur compromis entre facilité, recettes healthy et IG
bas/modéré pour satisfaire tout le monde simples, rapides à préparer et
ne nécessitant pas de matériel compliqué saines et privilégiant les
aliments à index glycémique bas ou modéré accessibles : aux cuisiniers
débutants ou plus confirmés, avec des ingrédients courants que vous
trouverez facilement dans vos placards et votre réfrigérateurEn
découvrant "La Recette de Julie: Mes recettes Healthy à IG Bas", vous
apprendrez : à (re)connaître les aliments à faible/modéré IG et ceux à
éviter les principes d'une alimentation saine et gourmande, adaptée à
toute la famille des astuces pour faciliter votre quotidien et organiser
vos repasEn bonus, ce livre de recettes healthy vous offre : Un plan de
4 semaines pour organiser vos menus La liste complète des aliments
utilisés dans le livre et leurs valeurs nutritionnelles pour vous aider
à mieux comprendre leurs bienfaits Des conseils pour adapter les
recettes aux besoins spécifiques de chacun (allergies, intolérances,
préférences alimentaires)Dans La Recette de Julie: Mes recettes Healthy
à IG Bas, Julie, maman de trois enfants et Bio Ingénieure, partage avec
vous sa passion pour la cuisine saine et gourmande. Forte de son diplôme
de traiteur et de sa certification en nutrition (CERDEN), elle a
développé des recettes équilibrées et savoureuses appréciées par sa
famille et ses amis. Ce livre est le résultat de son expertise et de sa
volonté de partager ses connaissances pour une alimentation saine et
respectueuse de l'environnement.En suivant les conseils et les recettes
de Julie, vous pourrez : Faciliter votre quotidien en disposant d'un
large choix de recettes pour tous les moments de la journée Adopter une
alimentation saine et équilibrée pour toute la famille, sans compromis
sur le goût Gérer plus facilement les repas en ayant un plan de 4
semaines pour organiser vos menusDécouvrez un livre de recettes santé à
index glycémique bas ou modéré. Ce livre de recettes IG bas vous offre
des idées de repas pour la semaine, conçues pour être à la fois faciles
et rapides à réaliser. Les recettes rapides du soir sont parfaites pour
ceux qui souhaitent adopter une alimentation santé sans sacrifier le
goût. Plus de 60 recettes healthy, facile et rapide : une ressource
précieuse pour tous ceux qui cherchent à intégrer des recettes à faible
index glycémique dans leur quotidien.Alors, n'hésitez plus et découvrez
les délicieuses recettes healthy à IG bas que Julie a concoctées pour
vous et votre famille !