21.06.2023 Views

NG-1318 (21.06-27

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

25<br />

¹38 (1174) 16.09 - 23.09.2020 ã.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


2<br />

ВОЙНА<br />

Корреспондент Би-би-си побывал<br />

на передовой в расположении<br />

68-й егерской бригады<br />

ВСУ в окрестностях недавно освобожденного<br />

украинскими войсками<br />

села Благодатное. Ниже<br />

– перевод его репортажа.<br />

Через две недели после начала<br />

контрнаступления Украина добилась<br />

скромного, но стабильного<br />

прогресса на трех направлениях<br />

наступления по всей линии фронта<br />

протяженностью 1000 км.<br />

На передовой войска проводят<br />

разведку боем, а большая часть<br />

украинских сил находится в резерве,<br />

ожидая, пока в российской обороне<br />

появится достаточная брешь,<br />

чтобы начать основную атаку и попытаться<br />

отвоевать земли на юге<br />

страны.<br />

Бои были тяжелыми, с большими<br />

потерями с обеих сторон. Обе армии<br />

заявляли об успехах. Продвижение<br />

Украины на юге Донецкой<br />

области замедлилось, но продолжается.<br />

Корреспондент Би-би-си побывал<br />

на передовой, где сражается<br />

68-я егерская бригада ВСУ. В это<br />

время ее силы пытались взять под<br />

контроль территории к востоку от<br />

недавно отвоеванного села Благодатное.<br />

С их позиций хорошо видны российские<br />

окопы на близлежащих высотах.<br />

Бойцы специализированного<br />

подразделения беспилотников берут<br />

камеры, сматывают кабели и<br />

грузят в пикап ящики с боеприпасами,<br />

дымовыми гранатами и бронебойными<br />

снарядами.<br />

Кроме них, в Благодатном мало<br />

признаков жизни. На улице лежат<br />

обломки двух бронированных машин<br />

MRAP американского производства,<br />

от одной из них остался<br />

только сгоревший остов. На полях<br />

я стою около траншеи, российский<br />

снаряд разрывается так близко, что<br />

в меня летит грязь. Солдат по имени<br />

Жека в солнечных очках и без<br />

бронежилета ведет наблюдение.<br />

Еще один снаряд приземляется<br />

так близко, что я бросаюсь на землю.<br />

Поднимаю голову - Жека стоит<br />

как вкопанный. Он по-английски<br />

выкрикивает матерные проклятия<br />

в адрес россиян и показывает два<br />

средних пальца. На украинские позиции<br />

обрушиваются залпы реактивных<br />

установок «Град».<br />

Контрнаступление осложняется<br />

отсутствием у Украины авиации.<br />

Запад пообещал Киеву истребители<br />

F-16, но они поступят только в<br />

конце этого года.<br />

Еще один солдат, Ярослав, объясняет:<br />

«Российские вертолеты и<br />

самолеты ежедневно обстреливают<br />

все вокруг». Ему приходится<br />

прерваться, когда рядом приземляется<br />

очередной снаряд. «Идите в<br />

убежище, удачи», - говорит он.<br />

Когда 3 июня президент Владимир<br />

Зеленский объявил, что Украина<br />

готова к контрнаступлению, он<br />

упомянул о превосходстве России в<br />

воздухе и предупредил, что погибнет<br />

много украинцев. Именно так и<br />

случилось с 68-й бригадой.<br />

Сержант Онистрат говорит, что<br />

для него такие потери - тяжелый<br />

груз. «Насколько трудным окажется<br />

день, зависит только от одного<br />

- от наших потерь. Последняя неделя<br />

была чрезвычайно трудной.<br />

Мы потеряли большое количество<br />

людей».<br />

На голове у него каска, на размер<br />

меньше, чем нужно. Я спрашиваю<br />

об этом - и у него на глазах выступают<br />

слезы. «Это была каска моего<br />

сына», - говорит он.<br />

21-летний Остап Онистрат погиб<br />

в результате удара беспилотника<br />

недалеко от места нашего разгово-<br />

за городом еще больше таких машин<br />

c противоминной защитой, выведенных<br />

из строя.<br />

«Не приближайтесь к ним, россияне<br />

продолжают по ним стрелять»,<br />

- предупреждают нас. Россия много<br />

говорит о потерях танков и машин,<br />

предоставленных Западом,<br />

хотя Владимир Путин признал, что<br />

с начала контрнаступления 5 июня<br />

российская армия сама потеряла<br />

десятки танков.<br />

Войска наступают на трех направлениях:<br />

это Бахмут, где они<br />

продвигаются к северу и югу от<br />

города, остающегося под российским<br />

контролем; к югу от Запорожья;<br />

и на юге Донецкой области, где<br />

были отбиты несколько сел.<br />

Благодатное - одно из них. Раздается<br />

еще один залп - и солдаты<br />

укрываются в подвале разрушенного<br />

дома.<br />

Проход по земляному полу освещен<br />

масляными лампами, которые<br />

отбрасывают мягкий желтый свет<br />

на каменную печь с тремя кастрюлями<br />

на плите. На веревке сушатся<br />

полотенца. Из грубо сколоченной<br />

деревянной двери показывается<br />

местная жительница Нина Федоровна.<br />

Она живет здесь уже год. Российские<br />

солдаты заходили к ней только<br />

один раз, говорит она.<br />

Она ни на секунду не задумывалась<br />

о том, чтобы покинуть село.<br />

Артиллерийский обстрел закончился<br />

- и мы можем уйти из ее<br />

дома. В канаве, прямо за огородом<br />

Нины Федоровны, лежат трое убитых<br />

российских военных.<br />

Рядом стоит грузовик с символом<br />

Z, который используют российские<br />

военные, весь изрешеченный<br />

пулями и осколками. Здесь шли<br />

ближние бои.<br />

По всей деревне цветут розы, но<br />

в воздухе стоит трупный запах.<br />

Медлить нельзя – солдаты выглядят<br />

собранными и целеустремленными.<br />

Они явно к чему-то готовятся.<br />

Военные выдвигаются на восток,<br />

Благодатное остается позади.<br />

Две машины едут на порядочном<br />

расстоянии друг от друга на случай<br />

российской атаки. На соседних полях<br />

полно мин, колышки с краснобелыми<br />

лентами отмечают расчищенную<br />

территорию.<br />

Когда мы приближаемся к еще<br />

одному брошенному американскому<br />

бронетранспортеру, прямо рядом<br />

с ним раздается взрыв. Скорее<br />

всего, это российский беспилотник.<br />

Я был в этом районе в марте.<br />

Тогда за несколько месяцев линия<br />

фронта едва продвишалась на несколько<br />

метров. Россия использовала<br />

гораздо больше артиллерии,<br />

чем украинские войска, которые в<br />

основном отсиживались в окопах,<br />

ожидая окончания обстрелов. В то<br />

время один из командиров говорил<br />

мне, что они берегут снаряды для<br />

контрнаступления. Во время моей<br />

нынешней поездки украинские<br />

орудия не смолкали на протяжении<br />

всех двух дней, что я находился с<br />

бригадой.<br />

Машины устремились к окопам,<br />

спрятанным в посадке. Там командир<br />

роты, 49-летний старший сержант<br />

Андрей Онистрат, дает своим<br />

бойцам инструкции о следующем<br />

задании - завтра запланирована<br />

украинская атака на российские<br />

окопы, расположенные в 3 км отсюда,<br />

у подножия невысоких холмов<br />

на юге.<br />

Пытаясь расширить фронт, части<br />

68-й бригады будут наступать от<br />

района к востоку от Благодатного<br />

и Макаровки. Их путь лежит через<br />

минные поля - и они окажутся прямо<br />

на линии российского огня.<br />

Онистрат проверяет протоколы<br />

связи и задачи подразделения<br />

беспилотников. Оно теряет до пяти<br />

дронов в день.<br />

На загорелом лице сержанта<br />

светится белоснежная улыбка. Он<br />

смотрит на мрачные лица своих<br />

солдат и отдает последний приказ:<br />

«Улыбайтесь - чего это вы такие серьезные?<br />

Мы в этой войне побеждаем».<br />

Спустя сутки большинство этих<br />

солдат сидят в жарком блиндаже.<br />

Идет атака.<br />

С украинских камер наблюдения<br />

видно, как две бронированные машины<br />

медленно пробираются через<br />

минное поле. Один за другим<br />

дроны отправляются к российскими<br />

позициям, сбрасывая дымовые<br />

гранаты. Они создают дымовую<br />

завесу вдоль российских окопов,<br />

чтобы обеспечить продвижение<br />

техники и запутать противотанковые<br />

средства противника. Украинские<br />

снаряды часто разрываются в<br />

лесополосе.<br />

В окопах Донбасса, где каждую<br />

секунду может ждать смерть. Как<br />

ВСУ сдерживают российское наступление<br />

Молодой солдат Юрий то и дело<br />

выбегает из блиндажа, меняет батареи<br />

дронов и отправляет их в<br />

бой. Из раций раздаются лающие<br />

приказы, по радио передаются данные<br />

о целях. Комары и мухи жрут<br />

бойцов заживо, но один из солдат,<br />

парень с западной Украины, все же<br />

снял рубашку - ему стало жарко.<br />

Россияне отвечают огнем. Пока<br />

ра, за пару дней до начала контрнаступления.<br />

Он служил в армии год.<br />

Его отец до сих пор не может<br />

прийти в себя. «К ним прилетел<br />

беспилотник-камикадзе и фактически<br />

попал прямо в него. Узнать его<br />

было невозможно. Его похоронили<br />

в закрытом гробу», - рассказывает<br />

Онистрат.<br />

Как он будет жить дальше, спрашиваю<br />

я. «Я взял на себя обязательство.<br />

Понимаешь, мы здесь,<br />

чтобы победить. Не для того, чтобы<br />

отсиживаться, не для того, чтобы<br />

уцелеть. Я просто считаю, что каждый<br />

человек здесь должен профессионально<br />

делать свою работу.<br />

В этом нет ничего героического. Я<br />

просто должен закончить эту работу».<br />

Когда я спрашиваю, не жаждет<br />

ли он мести, он твердо отвечает:<br />

«Месть - это грех. Моя задача - довести<br />

эту историю до конца. Я хочу<br />

принять участие в параде победы. Я<br />

хочу, чтобы мы победили, и я хочу,<br />

чтобы погибло как можно меньше<br />

людей».<br />

Когда мы уезжаем с линии фронта,<br />

наступление все еще продолжается.<br />

Позже я получил сообщение о<br />

том, что 68-я бригада заняла позиции<br />

россиян.<br />

По дороге на командный пункт<br />

машина сержанта Онистрата, сопровождавшая<br />

нас, вильнула и<br />

внезапно остановилась. Вместе с<br />

другими солдатами он быстро вылезает<br />

из машины. Я думаю, надо<br />

ли нам тоже найти укрытие.<br />

Затем я вижу, что привлекло их<br />

внимание - вишневые деревья.<br />

Как дети, они беззаботно смеются,<br />

горстями хватая темно-красные<br />

плоды с ветвей. А артиллерия и минометы<br />

продолжают обстреливать<br />

российские позиции на склоне холма.<br />

Служба Би-Би-Си.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.<br />

3


4<br />

ВОЙНА<br />

В Херсонской области<br />

вода отступает, но проблем<br />

не убавилось: дороги размыты,<br />

довезти гуманитарную<br />

помощь или эвакуировать<br />

людей все сложнее. Но<br />

самая главная проблема —<br />

это загрязненная вода, которую<br />

опасно пить. В каком<br />

там сейчас положении люди<br />

и каких долгосрочных последствий<br />

можно ожидать,<br />

Би-би-си разбиралась с волонтерами<br />

и экспертами.<br />

ЧТО ПРОИСХОДИТ<br />

В ЗОНЕ ЗАТОПЛЕНИЯ?<br />

С разрушения Каховской ГЭС<br />

прошло больше двух недель, из<br />

многих затопленных городов<br />

вода уже уходит, но на левом<br />

берегу Днепра — оккупированном<br />

российскими войсками<br />

— некоторые жители все еще<br />

ждут помощи в подтопленных<br />

домах.<br />

«Пожилые люди нуждаются в<br />

еде и воде, спичках. Они найдены<br />

живыми», — пишут в чате<br />

волонтерам. «Казачьи Лагеря<br />

нуждаются в помощи, к сожалению,<br />

там помощи людям никакой<br />

нету». «Сегодня наконецто<br />

спасли и нашу маму, 12 дней<br />

она этого ждала!!!» Ситуация на<br />

левобережье изначально была<br />

хуже, чем на правом берегу:<br />

и из-за того, что левый берег<br />

просто ниже, и из-за медленной<br />

реакции оккупационных<br />

властей.<br />

В ночь на 6 июня стало известно<br />

о разрушении плотины<br />

Каховской ГЭС. Причины этого<br />

до сих пор неизвестны: Россия<br />

обвиняет Украину в обстреле<br />

электростанции, Украина<br />

ли что нашли, но до настоящего<br />

времени не забрали, умоляю<br />

вас, придайте земле, хоть во<br />

дворе похороните, пожалуйста»,<br />

— пишут жители оккупированного<br />

левого берега волонтерам.<br />

Два осведомленных источника<br />

сообщили Би-би-си, что в<br />

населенные пункты, где может<br />

быть много погибших, российская<br />

армия не пускает никого,<br />

в том числе волонтеров. На то,<br />

что их не пускают вывозить тонущих<br />

людей и привозить им<br />

гуманитарную помощь, добровольцы<br />

жаловались и раньше.<br />

Власти объясняли это тем, что<br />

в зоне бедствия должны работать<br />

профессионалы, а не<br />

гражданские, говорят собеседники<br />

Би-би-си.<br />

Тем временем Россия отклонила<br />

запрос специальной<br />

гуманитарной миссии ООН о<br />

предоставлении доступа в затопленные<br />

районы на левом<br />

берегу Днепра.<br />

«Нельзя отказывать в помощи<br />

людям, нуждающимся в ней.<br />

ООН продолжит делать всё, что<br />

может для поддержки всех людей,<br />

— в том числе пострадавших<br />

в результате недавнего<br />

разрушения дамбы, — которым<br />

срочно нужна жизненно необходимая<br />

помощь, где бы они ни<br />

находились», — заявила гуманитарный<br />

координатор ООН по<br />

Украине Дениз Браун.<br />

Пресс-секретарь президента<br />

России Дмитрий Песков<br />

предположил, что сотрудников<br />

ООН не пускают в пострадавшие<br />

районы из-за обстрелов.<br />

«Я не знаю точно нюансов. Там<br />

же очень много вопросов: как<br />

же говорит, что дамбу взорвали<br />

российские войска, под<br />

контролем которых она находилась.<br />

Появляются разные<br />

версии произошедшего. Например,<br />

The New York Times в<br />

своем расследовании пришла<br />

к выводу, что наиболее вероятной<br />

причиной разрушения могла<br />

стать детонация взрывчатки.<br />

Вода из Каховского водохранилища<br />

затопила десятки населенных<br />

пунктов: и остающихся<br />

под контролем Украины, и оккупированных.<br />

В Олешках (по-русски их часто<br />

называют Алешками) и Голой<br />

Пристани, где люди сутками<br />

ждали помощи на чердаках<br />

и крышах затопленных домов,<br />

вода сошла. В воскресенье<br />

глава оккупационной администрации<br />

Херсонской области<br />

Владимир Сальдо говорил, что<br />

от воды освободились 36% из<br />

23 тысяч подтопленных домов.<br />

На правом берегу, который<br />

контролирует Украина, ситуация<br />

иная. В Херсоне энергетики<br />

начали возвращать свет в<br />

подтопленные районы. Власти<br />

открыли доступ в микрорайон<br />

Корабел, он пострадал сильнее<br />

всего. Херсонцы, у которых там<br />

жилье, могут беспрепятственно<br />

туда попасть впервые после<br />

наводнения. До этого из подтопленных<br />

районов только эвакуировали<br />

людей, но не давали<br />

им возвращаться.<br />

С обоих берегов сообщают,<br />

что вести спасательные работы<br />

приходится под обстрелами.<br />

Если в самом Херсоне воду<br />

можно брать из артезианских<br />

скважин, никак не связанных с<br />

днепровской водой, то во всех<br />

населенных пунктах, где воду<br />

брали из исчезнувшего теперь<br />

Каховского водохранилища,<br />

одна из главных проблем — нехватка<br />

воды. Вода, затопившая<br />

города и села, загрязнена, ее<br />

нельзя использовать в хозяйстве.<br />

Колодцы, которые она<br />

залила, теперь такие же грязные.<br />

Воду в бутылках в пострадавшие<br />

районы везут из других<br />

регионов.<br />

Как ни странно, падение<br />

уровня воды не упрощает, а<br />

усложняет работу волонтеров,<br />

которые все это время помогали<br />

людям на левом берегу.<br />

«В некоторых поселках, например,<br />

в Солонцах, вода уходит,<br />

и поэтому становится на лодке<br />

не проплыть. Туда успели довольно<br />

много помощи забросить,<br />

но сейчас для этого уже<br />

нужны мощные машины, вездеходы.<br />

У волонтеров их нет, а<br />

будут ли такие машины задействовать<br />

власти, мы не знаем»,<br />

— рассказала Би-би-си координаторка<br />

волонтеров Ксения<br />

(имя изменено).<br />

Дороги развезло и занесло<br />

илом. Кроме того, из-под воды<br />

показываются тела утонувших<br />

людей и животных. Информация<br />

о новых найденных погибших<br />

теперь приходит каждый<br />

день. Оккупационные власти<br />

сообщают о 35 смертях на своей<br />

стороне, украинское руководство<br />

— о 17-ти.<br />

На воздухе тела разлагаются<br />

быстрее, и нужно успеть их<br />

убрать, пока они не стали рассадниками<br />

болезней. Можно<br />

встретить жалобы на неубранные<br />

тела. «Позавчера сообщи-<br />

переходить линию разграничения,<br />

обеспечение безопасности.<br />

Вы знаете, что там идут<br />

постоянные обстрелы, постоянные<br />

провокации, обстреливаются<br />

гражданские объекты,<br />

обстреливаются люди, население,<br />

гибнут люди», — заявил<br />

представитель Кремля.<br />

Правда, Херсон и другие<br />

территории под контролем<br />

Украины тоже подвергаются<br />

обстрелам, но там эвакуация<br />

продолжается. На обоих берегах<br />

есть люди, которые отказываются<br />

уезжать, надеясь дождаться<br />

полного ухода воды и<br />

привести в порядок свои дома.<br />

Наталья Авилова, директор<br />

близкого к российским властям<br />

благотворительного фонда<br />

«Доктор Лиза» в интервью «Известиям»<br />

рассказала, что спасатели<br />

начали вывозить людей<br />

еще до того, как пришла вода:<br />

«Люди были предупреждены, и<br />

у многих даже было время собрать<br />

с собой самое необходимое.<br />

Но есть и те, кто до сих<br />

пор категорически отказывается<br />

эвакуироваться, кто боится<br />

оставить имущество». При этом<br />

сразу несколько местных жителей<br />

рассказали Би-би-си, что<br />

никаких оповещений от властей<br />

или МЧС РФ в день разрушения<br />

плотины не слышали. Соседи<br />

пересказывали друг другу внезапную<br />

новость и уговаривали<br />

друг друга уезжать. Некоторых<br />

людей потоп застал врасплох,<br />

поэтому у них утонули документы,<br />

ценные вещи.<br />

Назначенный Россией глава<br />

оккупированной части Херсонской<br />

области Владимир Сальдо<br />

утром 6 июня писал, что разрушение<br />

ГЭС «не сильно скажется<br />

на ситуации в Херсонской<br />

области. Не потребуется даже<br />

крупная эвакуация людей».<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


ВОЙНА<br />

5<br />

Даже 7 июня, когда люди уже<br />

сидели на крышах затопленных<br />

домов, в постах управления<br />

МЧС России по Херсонской области<br />

не было упоминаний об<br />

эвакуации.<br />

Тем, кто надеется после наводнения<br />

вернуться к нормальной<br />

жизни, придется трудно,<br />

ведь дороги размыло, логистика<br />

для доставки чего угодно в<br />

зону бедствия — очень сложная,<br />

а теперь в регионе неоткуда<br />

брать воду, кроме как привозить.<br />

«В Олешках раздают таблетки<br />

для обеззараживания воды<br />

с инструкциями. Сделали памятку<br />

для жителей, как воду<br />

кипятить и фильтровать. Объясняем,<br />

что водой, которая вокруг,<br />

нельзя даже умываться<br />

или мыть что-то, потому что<br />

для многих это неочевидно», —<br />

рассказала Би-би-си волонтерка,<br />

помогающая жителям левого<br />

берега.<br />

Местные жители стали жаловаться<br />

на раздражение на<br />

коже, которое вызывает разлитая<br />

кругом вода. Всю предыдущую<br />

неделю такого эффекта<br />

никто не замечал.<br />

На привозной воде пострадавшим<br />

территориям предстоит<br />

жить еще долго. По разным<br />

оценкам, от трех месяцев до<br />

полугода.<br />

ЧЕМ ГРОЗИТ<br />

ЗАГРЯЗНЕНИЕ ВОДЫ<br />

Министр здравоохранения<br />

Украины Виктор Ляшко сказал<br />

Украинской службе Би-би-си,<br />

что на привозной воде всему<br />

низовью Днепра придется жить<br />

не меньше трех месяцев.<br />

МИНЫ, МЕРТВАЯ РЫБА<br />

И НОВЫЕ НАВОДНЕНИЯ<br />

«Экодiя» предупреждает, что<br />

исчезновение плотины может<br />

привести к повторным наводнениям<br />

— во время сезонных<br />

паводков. «В результате подрыва<br />

Каховской ГЭС соответствующая<br />

плотина уничтожена, а<br />

следовательно, нивелирована<br />

защита объектов, находящихся<br />

ниже по течению. Поэтому есть<br />

риски повторного подтопления<br />

территорий, зависимых от регуляции<br />

со стороны Каховской<br />

ГЭС», — пишут экологи.<br />

А еще вода принесла с собой<br />

мины, ведь Украина сейчас —<br />

крупнейшая заминированная<br />

территория мира.<br />

Колоссальный вред нанесен<br />

и природе.<br />

«Негативные последствия<br />

этого террористического нападения<br />

на живую природу будут<br />

видны на площади не менее<br />

5000 квадратных километров»,<br />

— считает Украинская природоохранная<br />

группа.<br />

«В зоне затопления — 49<br />

природных охраняемых территорий.<br />

Некоторые из них находятся<br />

выше по течению, то есть<br />

вокруг Каховского водохранилища.<br />

Сейчас они фактически осушены,<br />

а заповедные территории<br />

к югу от плотины в основном<br />

были сильно затоплены, в<br />

некоторых случаях более чем<br />

на 6 метров.<br />

Многие животные, исчезающие<br />

виды, виды, занесенные в<br />

Красную книгу, которые жили в<br />

этой зоне, — неизвестно, в каком<br />

состоянии они сейчас находятся»,<br />

— сказал Би-би-си<br />

Вода в Днепре загрязнена<br />

настолько, что некоторые показатели<br />

превышают норму в 28<br />

тысяч раз. «Поэтому запрещено<br />

купание, лов рыбы, нельзя<br />

пить эту воду, поить скот. Когда<br />

человек будет купаться в такой<br />

воде, потенциально может возникнуть<br />

заболевание», — сказал<br />

министр.<br />

Во время наводнения затопило<br />

несколько кладбищ, скотомогильник,<br />

где в советские<br />

времена закапывали погибший<br />

от сибирской язвы скот, и множество<br />

выгребных ям во дворах<br />

частных домов. Власти пока не<br />

комментируют опасность сибирской<br />

язвы, а экологи опасаются,<br />

что ее споры попадут в<br />

Днепр и Черное море.<br />

Вспышка холеры — еще одна<br />

из вероятных опасностей, тем<br />

более что эта болезнь характерна<br />

для низовья Днепра. «Холера<br />

распространяется через<br />

фекалии, которые попадают в<br />

воду. Все же размыто, канализацию<br />

снесло. Вода там сейчас<br />

— это сильно разведенные<br />

фекалии из туалета», — сказал<br />

Би-би-си эпидемиолог, доктор<br />

медицинских наук Михаил Фаворов.<br />

Сообщалось, что возбудителя<br />

холеры в воде уже обнаружили,<br />

но официально ни одного<br />

случая заболевания не зафиксировано:<br />

впрочем, в условиях<br />

стихийного бедствия фиксировать<br />

такие вещи затруднительно.<br />

Среди других рисков — дизентерия,<br />

сальмонеллезы<br />

(включая брюшной тиф), гепатиты<br />

А и Е, считает Фаворов.<br />

«Многое зависит от того, как<br />

мы будем соблюдать противоэпидемические<br />

нормы, — сказал<br />

министр Ляшко в интервью. —<br />

Если нигде не будет нарушений<br />

санитарных норм, люди будут<br />

придерживаться рекомендаций,<br />

нам потенциально удастся<br />

пройти этот период без вспышек.<br />

Но риски этих вспышек<br />

огромны. Потому что соблюдать<br />

противоэпидемические<br />

условия, обработать пищевые<br />

продукты и другие вещи без<br />

питьевой воды в достаточном<br />

количестве проблематично».<br />

Еще одна опасность — химикаты<br />

и удобрения со складов,<br />

которые тоже попали в<br />

воду. Химическое загрязнение<br />

нельзя убрать кипячением или<br />

фильтрацией, подчеркивает<br />

Фаворов. «Тяжелые металлы<br />

не выводятся из организма и с<br />

циркуляцией внутри тела разрушают<br />

почки. Пройдут годы,<br />

пока выяснится, что там люди<br />

пострадали от тяжелых металлов,<br />

— пояснил он. — Но люди<br />

считают, что если они вскипятят<br />

воду, то инфекции не будет.<br />

Это правда, не будет, но<br />

химические-то загрязнения<br />

остаются».<br />

Фаворов считает, что пить<br />

только привозную воду жителям<br />

придется около полугода.<br />

Центр экологических инициатив<br />

«Экодiя» напоминает, что<br />

кроме первичного загрязнения<br />

(то есть попадания в воду мусора,<br />

химикатов, сточных вод)<br />

существует и вторичное. Оно<br />

возникает в водоемах в результате<br />

нарушения слоев ила, где<br />

десятилетиями скапливались<br />

загрязняющие вещества.<br />

представитель Greenpeace CEE<br />

в Киеве Денис Цуцаев.<br />

В Каховском водохранилище,<br />

как и в нижней пойме Днепра,<br />

было одно из самых больших<br />

скоплений пресноводных промысловых<br />

видов рыб в Украине.<br />

На восстановление таких<br />

запасов потребуется минимум<br />

7-10 лет.<br />

Наводнение стало катастрофой<br />

для птиц — причем в период<br />

гнездования, когда птенцы<br />

еще не научились летать — и<br />

для млекопитающих. В том числе<br />

на виды, находящихся под<br />

угрозой исчезновения. Песчаный<br />

слепыш, например, не<br />

встречался в мире нигде, кроме<br />

юга Украины.<br />

Уже поступают сообщения о<br />

мертвых креветках и рыбах на<br />

берегу моря в Одесской области.<br />

«По разным данным,<br />

150, до 600 тонн нефти попало<br />

в воду, — отмечает Цуцаев. —<br />

И, конечно, все эти вещества<br />

очень токсичны для водных организмов.<br />

Они могут получить<br />

ожоги, они могут погибнуть изза<br />

них».<br />

Оценить масштабы вреда<br />

пока рано. «К сожалению, на<br />

данный момент совершенно<br />

невозможно сказать что-то с<br />

цифрами, — признает Цуцаев.<br />

— Мы все ждем, когда вода спадет,<br />

чтобы специалисты могли<br />

посетить район, сделать его<br />

безопасным, а затем оценить<br />

и подсчитать ущерб. Но, безусловно,<br />

это еще один огромный<br />

ущерб Украине, украинскому<br />

народу и украинской окружающей<br />

среде, который добавляется<br />

к уже огромной сумме,<br />

необходимой для восстановления<br />

Украины».<br />

Служба Би-Би-Си.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


www.mk.ru<br />

6<br />

Почти семь лет назад экс-министр<br />

экономики России Алексей Улюкаев,<br />

проведя свою первую ночь<br />

в СИЗО, сказал фразу: «Не нужно<br />

лить по мне слезы. Это просто<br />

такой эпизод моей жизни. Я его<br />

переживу». И он пережил. Все<br />

годы, проведенные в колонии<br />

города Твери, он писал cтихи. И<br />

вот не так давно вышел (на свободу)<br />

Улюкаев, и вышел (из печати)<br />

сборник его стихов «Тетрадь в<br />

клетку». Тюрьма его не сделала<br />

хуже, не исковеркала и не сломала.<br />

Но сейчас это не совсем тот<br />

Улюкаев, который был «до».<br />

— Тюрьма вас изменила?<br />

— Как Ахматова писала: «Я тогда была<br />

с моим народом там, где мой народ, к несчастью,<br />

был». А я пишу: «Я в одном строю с<br />

моим народом, там, где мой народ, к несчастью,<br />

есть».<br />

Когда ты начальник, ты видишь людей<br />

издалека, из окна персонального автомобиля<br />

с мигалкой. Ты к ним искренне расположен,<br />

хочешь им хорошего, ты стараешься для них,<br />

но все равно ты где-то в другом воздушном<br />

слое.<br />

У Бродского есть эссе «Писатель в тюрьме»,<br />

он пишет, что тюрьма это потусторонний<br />

мир, прообраз смерти. Я же глубоко<br />

убежден, что тюрьма — совершенно<br />

«посюсторонний»<br />

мир, там живут такие<br />

же люди. Причем случайно<br />

зачастую туда<br />

попавшие. Я работал в<br />

библиотеке и имел возможность<br />

контактировать<br />

с большим количеством<br />

людей, несколькими сотнями.<br />

Поведенчески и ментально<br />

они мало чем отличаются от<br />

тех, кто здесь, на воле, обитает.<br />

Я согласен с мыслью Довлатова<br />

в книге «Зона. Записки надзирателя»<br />

о том, что переодень вертухаев<br />

и зэков и поменяй местами, и ничего<br />

не изменится. Я могу это наблюдение<br />

надзирателя Довлатова подкрепить<br />

наблюдением «с другой стороны прилавка»,<br />

глазами зэка. Да, так оно и есть.<br />

Люди попадают в тюрьму по нелепейшим<br />

обстоятельствам. В основном в связи с алкоголем.<br />

Два мужика вместе пили, что-то не<br />

понравилось, один другого толкнул, и тот затылком<br />

ударился и умер. А могло быть наоборот,<br />

мог этот его толкнуть.<br />

— Довлатов пишет, что в тюрьме люди<br />

могут опуститься на самое дно, но так же<br />

высоко они могут и воспарить. Для вас<br />

современная тюрьма — место, где люди<br />

оскотиниваются, или же наоборот? Кстати,<br />

знаю глубоко верующего осужденного,<br />

который каждый день выходит на построение<br />

и работу с мыслью, что он монах на<br />

послушании.<br />

— В этом что-то есть. В тюрьме есть элемент<br />

монастыря, элемент казармы. Я считаю,<br />

что в каком-то смысле тюрьма лучше, чем<br />

армейская казарма, потому что люди тут находятся<br />

разновозрастные. Когда одновозрастные<br />

— это создает мощную основу для<br />

девиантного поведения.<br />

Есть известная дискуссия Солженицына и<br />

Шаламова о пользе тюрьмы. Солженицын считает,<br />

что тюрьма закаляет, что она полезна до<br />

определенного предела. Шаламов, который<br />

18 лет провел в смертных лагерях на Колыме,<br />

и тюремный опыт которого не в пример глубже<br />

и трагичнее, говорит, что ничего полезного в<br />

тюрьме нет.<br />

Наверно, у всех по-разному. Для небольшого<br />

количества людей, склонных к<br />

занятию самоанализом и самокопанию,<br />

это скорее полезно. Для тех, кто хочет стать<br />

значимее, выше, больше, чем были раньше.<br />

У большинства, к сожалению, этого не получается,<br />

а получается стать хуже. Тюрьма<br />

— питательная среда для инфантилизма.<br />

Годы проходят, но человек не взрослеет.<br />

Он не принимает решений и не несет за<br />

них ответственности. А потом он выходит<br />

на свободу, не обладая навыками оценки и<br />

принятия рисков, из которых, в общем-то, и<br />

состоит жизнь, и совершает большие ошибки<br />

и глупости. Ведет себя неадекватно, не<br />

потому что он плохой, а потому что ресоциализация<br />

не произошла.<br />

— Как с вами себя вели сотрудники<br />

ФСИН? Кого-то ведь в тюрьму привело<br />

ЭКСКЛЮЗИВ<br />

«Я БЫЛ<br />

ЕДИНСТВЕННЫИ ЗЭК,<br />

КТО ЖИЛ<br />

ПО ЗАКОНУ»<br />

Откровенное интервью<br />

бывшего министра<br />

экономики РФ<br />

Алексея Улюкаева<br />

желание власти над другими. А тут целый<br />

министр «в распоряжении»…<br />

— В основном все-таки уважительно.<br />

Но там смешивались две вещи: просто человеческое<br />

отношение и отношение в связи с<br />

положением. Они не знали, как себя со мной<br />

вести: делать мне что-то плохое — это может<br />

не понравиться начальству, делать что-то хорошее<br />

— тоже может не понравиться. Они ко<br />

мне относились очень настороженно, но никто<br />

ничего плохого не делал.<br />

— Предлагали услуги — телефон пронести<br />

и т.д.?<br />

— Нет, что вы. Я был, наверно, единственным<br />

зэком, который жил строго по ПВР. По закону.<br />

Не лучше, но и не хуже.<br />

— А как осужденные с вами общались?<br />

— Уважительно. Не сталкивался с грубостью<br />

или злорадством. Единственный раз<br />

был случай, скорее даже забавный, практически<br />

сразу после моего прибытия в колонию.<br />

ЕВГЕНИЙ СЕМЕНОВ<br />

АГН «МОСКВА»<br />

На построении перед входом в столовую один<br />

зэк подошел и говорит: «Как рад вас здесь видеть».<br />

Я спрашиваю: «А чего вы рады?» (Я всем<br />

в тюрьме всегда говорил «вы», и ко мне все на<br />

«вы» обращались.) Он отвечает: «Вы там как<br />

сыр в масле катались, а у меня даже ботинок<br />

не было». Я ему сказал: «Теперь, я смотрю, у<br />

вас ботинки есть, а ума как не было, так и нет».<br />

Вот это единственный раз был. Потом через<br />

некоторое время он извинился, сказал, что<br />

«бес попутал».<br />

— Кровать на каком ярусе досталась?<br />

— Я спал только внизу. И не только я — все<br />

пожилые зэки. К пожилым вообще относятся в<br />

колонии уважительно. Только кличками ограничиваются,<br />

зовут дед, старый, как-то так.<br />

— У вас появились там друзья?<br />

— Ну, друзья, наверно, слишком сильно<br />

сказано. Товарищи — да. Несколько человек.<br />

Был у меня там и вполне интеллектуальный<br />

круг общения из активных читателей библиотеки<br />

и членов экономического кружка, который<br />

я вел в колонии.<br />

— А категорию «обиженных» вы видели?<br />

— Да, она существует, хотя и маскируется,<br />

особенно во время всяческих комиссий и проверок.<br />

Они едят отдельно, у них ничего нельзя<br />

брать (давать можно), с ними нельзя сидеть<br />

рядом (иначе тоже в эту касту переведут —<br />

это мне все сразу рассказали еще на стадии<br />

карантина). И это странный атавизм,<br />

который носит какой-то ритуальный характер.<br />

Это не означает, что к ним плохо<br />

относятся. Их не угнетают, не обижают.<br />

Это скорее социально-экономический<br />

институт, каста уборщиков.<br />

— Их не насилуют?<br />

— Нет, что вы! Совершенно никакого<br />

насилия или гомосексуальных<br />

отношений. Вообще в тюрьме<br />

довольно индифферентное<br />

отношение к проблеме секса,<br />

что мне казалось странным в<br />

обществе мужчин без женщин.<br />

Мы стоим у нашего барака,<br />

Ожидая, чтобы добрый<br />

бог<br />

Нам явил каким-то<br />

тайным знаком,<br />

Будет ли желаемый<br />

итог<br />

Нашим бедам? Будут страстотерпцы<br />

Выведены к свету через мрак?<br />

Будет ли изношенному сердцу отдых?..<br />

— Как вам работалось библиотекарем?<br />

— Очень хорошо, полезная и интересная<br />

работа. Работа в тюрьме важна: и для УДО, и<br />

чтобы время быстрее проходило, и чтоб смысл<br />

в жизни оставался. Самое плохое в тюрьме —<br />

это праздники. В праздники то ли выведут на<br />

работу, то ли нет. В бараке 90–100 человек.<br />

Очень тяжело находиться там целый день.<br />

Время идет медленно-медленно. В бараке<br />

места меньше, чем на кладбище, на кладбище<br />

— 3 квадратных метра на «лицо», а тут — 2<br />

квадратных метра. Теснота, отсутствие пространства<br />

своего — это очень тяжело.<br />

Поэтому я работал 7 дней в неделю с 9.15<br />

до 19.15. И время быстрее идет, и меньше<br />

шансов сталкиваться с людьми в пятнистой<br />

форме. Они особо плохого ничего не делают,<br />

но сам факт, что они в любой момент тебя<br />

остановят, подзовут, что-то потребуют, жизненного<br />

комфорта не добавляет.<br />

Но самое главное, что работа — это<br />

осмысленная человеческая деятельность. Вот<br />

ко мне в библиотеку приходит человек, если он<br />

не имеет навыков чтения, я предлагаю начать<br />

с чего-нибудь легкого — милицейский роман<br />

или фэнтези, например. Потом если вижу, что<br />

человек втянулся, можно пойти на следующий<br />

этап, любителю фэнтези — «Гарри Поттера»,<br />

что-то из Толкиена и т.д. От милицейского детектива<br />

к классическому детективу подвести,<br />

а дальше — настоящая классика. Видишь, что<br />

человек меняется, начинает чем-то интересоваться.<br />

Короткая дистанция между твоим<br />

трудом и результатом, это здорово.<br />

— Вы еще и экономический кружок<br />

вели. Чему вы их учили?<br />

— Экономический кружок, который я придумал,<br />

начальство колонии несколько месяцев<br />

согласовывало. Но все же удалось его пробить.<br />

Три блока у меня в этих занятиях было.<br />

Первый — потребительская экономика, то, с<br />

чем человек столкнется в жизни. Зарплаты,<br />

ипотека, сбережения, куда вкладывать, куда<br />

нет, потребительский кредит и т.д. Все эти<br />

вещи, с которыми мы в жизни так или иначе<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

13 стр.<br />

сталкивались. И это важный элемент ресоциализации<br />

после освобождения — понимание<br />

правил эффективного потребительского<br />

поведения. А дальше кто-то, например, хотел<br />

бы заняться на воле предпринимательской<br />

деятельностью, соответственно, для этих рассказывал<br />

про малый и средний бизнес, налогообложение,<br />

страхование, меры поддержки<br />

и т.д. И, наконец, была группа, самая лучшая<br />

часть — люди, которые просто хотели получить<br />

систематическое образование. Я читал<br />

довольно полный курс лекций.<br />

— Воспитали финансиста?<br />

— Знаю, что один после освобождения<br />

стал профессиональным участником фондового<br />

рынка, лицензию получил. И еще пара<br />

человек какой-то бизнес открыли.<br />

— Еще вопрос как к экономисту. Скажите,<br />

можно сделать завтрак, обед и ужин<br />

на 72 рубля? И к слову, как вас кормили в<br />

колонии?<br />

— Там спасает натуральное хозяйство.<br />

Огороды, фермы, капуста, картошка, морковка,<br />

свекла, лук, чеснок, яйца, свинина,<br />

курятина — там все было свое. При колонии<br />

цеха производственные, пекарня, сосисочное,<br />

колбасное производство. Парень один<br />

из моего отряда расфасовывал чай. Он сам из<br />

Смоленской области, и вот ему родители присылали<br />

из дома в передачке чай, который он<br />

в колонии расфасовывал! В общем, с учетом<br />

самообеспечения, можно и на 72 рубля прокормить.<br />

Из зарплаты вычитаются эти деньги,<br />

кстати. Я получал за свою работу МРОТ, 12 с<br />

небольшим тысяч рублей. Мне выдавали три<br />

квиточка — сколько начислили, сколько вычли<br />

за еду и сколько за ЖКХ.<br />

— Разве за еду высчитывают?<br />

— Да, примерно по две с лишним тысячи<br />

за еду и около того за ЖКХ высчитывали.<br />

Странно, что зэк еще не оплачивает услугу по<br />

охране самого себя в зоне!<br />

За вычетом всего этого мне на счет поступало<br />

тысяч семь. Я их почти не тратил. В<br />

ларьках есть ограничения — сколько тратить.<br />

И зэк должен сначала рассчитаться, а потом<br />

набирать товар. Вполне возможно, что к тому<br />

времени, как ты оплатишь, уже такого товара<br />

не будет, и ты возьмешь что-то другое, ненужное.<br />

Нелепая вещь.<br />

Я неприхотливый человек, и для меня<br />

то, чем кормят в тюрьме, лучше, чем то, что<br />

в ларьке продается. Зэки покупают пряники,<br />

сгущенку, кетчуп, майонез в огромных количествах,<br />

жирную колбасу, сладкие газировки.<br />

А в столовой хлеб нормальный вполне, каша,<br />

суп. Передачи мне, как и всем, естественно,<br />

передавали: сыр, орехи, сухофрукты, молочные<br />

продукты.<br />

— Поддерживала вас семья, друзья?<br />

— Да, конечно. Самых близких друзей не<br />

потерял. Семья, слава богу, поддерживала<br />

во всем. Когда посадили, дети были маленькие<br />

(дочери 6 лет, сыну 11), а вышел — уже<br />

взрослые. Сын с самого начала знал, где я, а<br />

дочери рассказали, что папа в командировке.<br />

Ее очень долго оберегали. Настоящие страдальцы<br />

— это члены семьи. Одиночке всегда<br />

легче…<br />

— Когда освободились, было тяжело<br />

первое время?<br />

— До сих пор тяжело. И в том смысле, что<br />

дети взрослые, не всегда получается наладить<br />

настоящий контакт. Они развивались, а я их<br />

все считал маленькими. Сейчас сыну 18 будет,<br />

дочери 13. Я пропустил все эти годы.<br />

К тому же пришлось изучать заново жизнь,<br />

особенно ее информационно-техническую<br />

составляющую. Тут тоже работа помогает. Я<br />

сразу по выходе стал работать. Вернулся в<br />

Фонд, где работал до 2000 года.<br />

— Стихи стали больше писать после<br />

освобождения?<br />

— Меньше. Основная масса написана<br />

там, за решеткой. Я писал в колонии постоянно.<br />

У меня были в кармане записная книжка,<br />

карандаш. В каком-то смысле формировал<br />

собственную реальность. Я всегда говорю, что<br />

стих — это способ снять напряжение от разрыва<br />

между идеальным и реальным. Того, что<br />

ты хочешь от жизни, и того, что на самом деле<br />

там есть. Стих для меня это способ выпустить<br />

перегретое изнутри, иначе разнесет.<br />

— Чем бы хотели заняться в ближайшее<br />

время?<br />

— Стихи писать, издавать. Ну и наукой<br />

заниматься, экономикой. Жить. С людьми и<br />

для людей.<br />

— Помните у Булгакова: «Все будет хорошо,<br />

на этом построен мир»?<br />

— А еще раньше Вольтер сказал: «Все к<br />

лучшему в этом лучшем из миров». Не знаю.<br />

Не все получается. Но я верю в жизнь.<br />

Ева МЕРКАЧЕВА.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.<br />

7


8 НОВОСТИ КАНАДЫ<br />

НА ПРОШЕДШИХ 19 ИЮНЯ<br />

ДОВЫБОРАХ В ФЕДЕРАЛЬНЫЙ<br />

ПАРЛАМЕНТ В ДВУХ ОКРУГАХ ПО-<br />

БЕДИЛИ ЛИБЕРАЛЫ И В ДВУХ –<br />

КОНСЕРВАТОРЫ.<br />

Победы одержали либерал<br />

Бен Карр в Саус-Центр Виннипега<br />

и Анна Гейни в Нотр-Дам-де-<br />

Грас-Вестмаунт (Квебек), а также<br />

консерваторы Арпан Ханна из<br />

Оксфорда (Онтарио) и Бранден<br />

Лесли из Портедж-Лисгар (Манитоба).<br />

Положение партий в Палате общин<br />

после голосования в понедельник<br />

не изменилось.<br />

Все четыре округа, в которых состоялись<br />

довыборы, традиционно<br />

считались безопасными для партий,<br />

депутаты от которых представляют<br />

их в парламенте.<br />

Если бы какой-то из этих округов<br />

перешел к представителю другой<br />

партии, это стало бы большой сенсацией.<br />

Результаты выборов 19 июня могут<br />

служить барометром того, как<br />

избиратели в четырех географически<br />

разных регионах воспринимают<br />

текущее положение дел и лидеров<br />

двух основных политических партий<br />

Канады.<br />

В то время как общенациональные<br />

опросы показывают, что поддержка<br />

либерального правительства,<br />

восемь лет находящегося у<br />

власти, резко упала, представители<br />

этой партии достаточно уверенно<br />

победили в двух округах и показали<br />

лучший результат, чем ожидалось, в<br />

еще одном округе.<br />

Избиратели Портедж-Лисгар избрали<br />

в Палату общин консерватора<br />

Брандена Лесли (снимок слева),<br />

который, по предварительным<br />

данным, набрал 65% голосов. Его<br />

основной оппонент, лидер Народной<br />

партии Максим Бернье (снимок<br />

справа), бывший ранее депутатом<br />

в парламенте от Квебека, “десантировался”<br />

сюда, чтобы попытаться<br />

завоевать первый депутатский<br />

мандат для своей партии.<br />

Избиратели, однако, отдали<br />

предпочтение Лесли, бывшего политического<br />

аппаратчика, работающего<br />

сейчас в организации,<br />

представляющей интересы фермеров-растениеводов.<br />

Бернье решил баллотироваться<br />

в этом округе потому что именно<br />

здесь народная партия показала<br />

лучшие результаты на федеральных<br />

выборах 2021 г.<br />

Несмотря на свое поражение,<br />

Бернье пообещал снова баллотироваться<br />

здесь на следующих всеобщих<br />

выборах.<br />

СОГЛАСНО НОВОМУ ОПРО-<br />

СУ LIAISON STRATEGIES, РЕЗ-<br />

КО ВОЗРОСЛА ПОДДЕРЖКА<br />

КАНДИДАТА В МЭРЫ ТОРОН-<br />

ТО ДЖОША МЭТЛОУ. ВМЕСТЕ<br />

С МАРКОМ САНДЕРСОМ ОН<br />

ИМЕЕТ СЕЙЧАС 16% ПОД-<br />

ДЕРЖКИ СРЕДИ ИЗБИРАТЕ-<br />

ЛЕЙ, ПРИНЯВШИХ РЕШЕНИЕ,<br />

И 14% – СРЕДИ ВСЕХ ИЗБИРА-<br />

ТЕЛЕЙ ТОРОНТО.<br />

Оливия Чау продолжает<br />

лидировать с 26% среди<br />

всех избирателей и 30% поддержки<br />

среди тех, кто уже<br />

определился.<br />

В то же время показатель<br />

Чау снизился на 4% по сравнению<br />

с предыдущим опросом.<br />

На третьем месте с 11% – Ана<br />

Байлао, четвертое место делят<br />

Митци Хантер и Энтони Фьюри<br />

с 8% у каждого кандидата.<br />

Замыкает группу лидеров<br />

Брэд Брэдфорд – у него 5%<br />

поддержки среди определившихся<br />

избирателей.<br />

Согласно результатам опроса,<br />

13% всех избирателей Торонто<br />

пока не определились.<br />

Это на пять пунктов меньше,<br />

чем в последнем опросе Liaison<br />

Strategies.<br />

ПОХОЖЕ, ЧТО У ПРЕМЬЕР-<br />

МИНИСТРА ДАГА ФОРДА ЕСТЬ<br />

ЯВНЫЙ ФАВОРИТ НА ПОСТ<br />

МЭРА ТОРОНТО НА ПРЕДСТО-<br />

ЯЩИХ ДОПОЛНИТЕЛЬНЫХ ВЫ-<br />

БОРАХ.<br />

В понедельник на лужайке<br />

перед домом премьера был<br />

установлен агитационный<br />

знак за Марка Сондерса.<br />

В заявлении офиса премьерминистра<br />

представитель сказал,<br />

что Форд «будет работать<br />

с кем угодно, и именно это он и<br />

намерен делать».<br />

Форд публично заявил, что<br />

не намерен вмешиваться в выборы,<br />

но намекнул, за какого<br />

кандидата в мэры он бы проголосовал<br />

- именно за того, кто<br />

не будет сокращать расходы на<br />

полицию.<br />

«Мы видим поножовщину в<br />

метро, растущее число угонов<br />

машин, и этого достаточно», -<br />

сказал премьер-министр в конце<br />

марта.<br />

«Мы должны вкладывать<br />

больше денег в охрану порядка.<br />

Есть несколько кандидатов, которые<br />

участвуют в выборах. Это<br />

действующие члены совета, которые<br />

проголосовали за сокращение<br />

расходов на полицию.<br />

Люди, которые голосовали за<br />

сокращение расходов на полицию,<br />

не делают это так просто.<br />

Мы не можем допустить анархии<br />

в наших городах».<br />

Форд пояснил, что следующим<br />

мэром Торонто должен<br />

быть кандидат, который понимает<br />

работу полиции.<br />

«Нам нужен человек, который<br />

имеет опыт борьбы с преступностью»,<br />

- сказал Форд позже<br />

на пресс-конференции в мае.<br />

Предвыборная кампания<br />

Сондерса сосредоточена на<br />

безопасности в транспорте.<br />

Сондерс заявил, что он утроит<br />

число констеблей TTC и интегрирует<br />

это подразделение в<br />

городскую полицию.<br />

День выборов назначен на 26<br />

июня.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


НОВОСТИ КАНАДЫ<br />

9<br />

ФЕДЕРАЛЬНАЯ ПОЛИЦИЯ КА-<br />

НАДЫ (RCMP) ЗАЯВИЛА, ЧТО НЕТ<br />

НЕОБХОДИМЫХ ДОКАЗАТЕЛЬСТВ<br />

ДЛЯ ПРЕДЪЯВЛЕНИЯ УГОЛОВНЫХ<br />

ОБВИНЕНИЙ, СВЯЗАННЫХ С ДЕ-<br />

ЛОМ SNC-LAVALIN, И ПОДТВЕРДИ-<br />

ЛА, ЧТО ЭТО ДЕЛО ЗАКРЫТО.<br />

Таким образом, федеральная<br />

полиция впервые официально<br />

подтвердила, что больше не занимается<br />

расследованием политического<br />

скандала, потрясшего<br />

парламент четыре года<br />

назад.<br />

Тогда в отчете комиссара по<br />

этике было сказано, что премьерминистр<br />

Джастин Трюдо нарушил<br />

Закон о конфликте интересов, пытаясь<br />

повлиять на своего тогдашнего<br />

министра юстиции Джоди Уилсон-Рейбоулд.<br />

Трюдо настаивал, чтобы та отменила<br />

решение директора департамента<br />

общественных расследований<br />

не предоставлять отсрочку для<br />

ведения судебного расследований<br />

в отношении базирующейся в Квебеке<br />

инжиниринговой фирмы SNC-<br />

Lavalin.<br />

В заявлении для СМИ, сделанном<br />

в понедельник вечером 19 июня,<br />

пресс-секретарь RCMP Кристи<br />

Винстра сказала: «RCMP не расследует<br />

заявления о политическом<br />

вмешательстве в осуществление<br />

прокуратурой своих полномочий<br />

для заключения соглашения о возмещении<br />

ущерба для SNC-Lavalin»<br />

Это заявление стало реакцией на<br />

широкое обсуждение информации<br />

распространенной организацией<br />

Democracy Watch, которая требовала<br />

от RCMP предоставить ей доступ<br />

к информации об этом расследовании.<br />

Основатель Democracy Watch<br />

Дафф Коначер опубликовал в понедельник<br />

пресс-релиз со ссылкой<br />

на письмо, которое он получил от<br />

сотрудника RCMP, отвечающего за<br />

доступ к информации. В этом письме<br />

говорилось, что федеральная<br />

полиция лишь частично ответила<br />

на запрос организации от 25 мая,<br />

поскольку запрошенные документы<br />

касались дела, по которому «в<br />

настоящее время проводится расследование».<br />

Это заявление вызвало большой<br />

интерес и стремительно перерастало<br />

в большую политическую сенсацию.<br />

Увидев этот интерес в СМИ и<br />

социальных сетях, RCMP выдержала<br />

многочасовую паузу и опубликовала<br />

новое заявление, котором уже<br />

говорилось о том что после «после<br />

всесторонней и беспристрастной<br />

оценки всей доступной информации<br />

RCMP определила, что для обоснования<br />

уголовного преступления<br />

доказательств недостаточно и дело<br />

было закрыто». В заявлении сказано,<br />

что следователи «в рамках этой<br />

проверки говорили с различными<br />

источниками», и этот вопрос был<br />

«рассмотрен самым тщательным,<br />

объективным и профессиональным<br />

образом».<br />

РЕГИОНАЛЬНАЯ ПОЛИЦИЯ ХАЛ-<br />

ТОНА ПРЕДЪЯВИЛА РЯД ОБВИНЕ-<br />

НИЙ ЧЛЕНАМ ОРГАНИЗОВАННОЙ<br />

ГРУППЫ УГОНЩИКОВ ТРАНС-<br />

ПОРТНЫХ СРЕДСТВ, ДЕЙСТВО-<br />

ВАВШЕЙ В РАЙОНЕ БОЛЬШОГО<br />

ТОРОНТО.<br />

По данным полиции, рано<br />

утром 30 мая офицер в форме<br />

заметил человека в Милтоне,<br />

который подозрительно вел<br />

машину, который, и решил его<br />

остановить.<br />

Последующее расследование<br />

привело к аресту трех молодых людей<br />

из Квебека. В сообщении региональной<br />

полиции Халтона говорится:<br />

«Обыск автомобиля привел<br />

к изъятию инструментов, которые<br />

обычно используются при организованных<br />

угонах автомобилей»,<br />

15 июня полиция заявила, что<br />

целевая группа выявила «группу<br />

организованных угонщиков транспортных<br />

средств», действующую в<br />

Халтоне и районе Большого Торонто.<br />

В тот день было замечено, что<br />

подозреваемые угнали Toyota<br />

Highlander 2022 года и хранили ее<br />

в безопасном месте. Позднее ав-<br />

томобиль был обнаружен членами<br />

оперативной группы. Двое из трех<br />

подозреваемых, арестованных по<br />

предыдущему делу о краже, были<br />

повторно арестованы 16 июня в<br />

связи с украденным Highlander.<br />

Жителям Квебека 23-летнему<br />

Мохамеду Бен Отмене и 18-летнему<br />

Чихебу Эддину Айссоубу предъявлено<br />

несколько обвинений, включая<br />

кражу автомобиля, хранение<br />

инструментов для взлома, хранение<br />

оружия для опасных целей (дубинки)<br />

и хранение устройства для<br />

несанкционированного использования<br />

компьютерной системы.<br />

Янник Бушар, 18-летний житель<br />

Квебека, был обвинен в краже автомобиля,<br />

хранении инструментов<br />

для взлома и владении устройством<br />

для несанкционированного<br />

использования компьютерной системы.<br />

Двадцатилетнему Уильяму Обен-<br />

Блэкберну, также из Квебека, были<br />

предъявлены обвинения в хранении<br />

инструментов для взлома, хранении<br />

оружия опасного назначения<br />

(дубинки) и владении устройством<br />

для несанкционированного использования<br />

компьютерной системы.<br />

22-ЛЕТНИЙ АМЕРИКАНЕЦ, ОКА-<br />

ЗАВШИЙСЯ ПРИ ПЕРЕСАДКЕ В АЭ-<br />

РОПОРТУ ТОРОНТО ПИРСОН, БЫЛ<br />

ВЫНУЖДЕН ПРОВЕСТИ ПОЧТИ<br />

НЕДЕЛЮ В ТЮРЬМЕ ПОСЛЕ ТОГО,<br />

КАК ВЛАСТИ ОШИБОЧНО ПОДУ-<br />

МАЛИ, ЧТО ОН ПРЯЧЕТ КОКАИН В<br />

БУТЫЛКАХ ИЗ-ПОД ШАМПУНЯ.<br />

Ереми Куэвас Толентино, работник<br />

авиакомпании из Бостона,<br />

в апреле возвращался домой<br />

после недельного отпуска в Бразилии.<br />

Поскольку он работает в<br />

Cape Air, небольшой авиакомпании,<br />

базирующейся в Массачусетсе,<br />

Куэвас Толентино часто<br />

летает необычными маршрутами,<br />

а также часто бронирует и<br />

отменяет по несколько рейсов.<br />

В этот раз он забронировал несколько<br />

рейсов, чтобы быстрее<br />

вернуться домой после поездки, и<br />

выбрал маршрут из Сан-Паулу в Бостон,<br />

который 8 апреля соединялся<br />

через международный аэропорт<br />

Торонто Пирсон.<br />

Когда Куэвас Толентино вышел<br />

из самолета в Торонто, ему надо<br />

было забрать свой багаж и пройти<br />

проверку безопасности перед<br />

стыковочным рейсом в Бостон. Но<br />

когда он добрался до таможенной<br />

линии США, его отвели в сторону<br />

для дополнительного допроса. Молодой<br />

человек сначала подумал,<br />

что это из-за того, что у него в сумке<br />

были манго и апельсины, которые<br />

он упаковал для перекуса. Однако<br />

агент пограничной службы продолжал<br />

задавать ему дополнительные<br />

вопросы, связанные с количеством<br />

рейсов, которые он забронировал,<br />

пытаясь выбраться из Бразилии.<br />

Затем прибыли дополнительные<br />

таможенные агенты, которые начали<br />

обыскивать его телефон и вещи.<br />

Наконец, Куэвасу Толентино сообщили,<br />

что у него в сумке могут быть<br />

наркотики. Его передали канадским<br />

пограничникам. После дополнительных<br />

проверок американцу сказали,<br />

что три бутылки шампуня в его<br />

сумке дали положительный результат<br />

на кокаин.<br />

Куэвас Толентино был арестован<br />

за “ввоз контролируемого вещества”<br />

и доставлен в камеру предварительного<br />

заключения аэропорта.<br />

На следующий день, 9 апреля, он<br />

присутствовал на слушании дела об<br />

освобождении под залог и был помещен<br />

в исправительный комплекс<br />

Мейплхерст, учреждение среднего<br />

и строгого режима примерно в 40<br />

километрах от аэропорта.<br />

13 апреля полиция получила<br />

сертификат аналитика от Министерства<br />

здравоохранения Канады,<br />

который определил, что «в шампуне<br />

не было веществ, подпадающих<br />

под (Закон о контролируемых наркотиках<br />

и веществах)». Обвинения с<br />

Куэвас Толентино были сняты и его<br />

отпустили. Он улетел домой в Бостон<br />

15 апреля.<br />

Теперь Куэвас Толентино думает<br />

о том, как добиться справедливости.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


ПИФАГОРОВЫ ШТАНЫ<br />

www.mk.ru<br />

10 ПИФАГОРОВЫ ШТАНЫ<br />

Эликсир молодости ученые ищут<br />

столетиями, хотя сегодня все понимают,<br />

что на какую-то волшебную<br />

таблетку, которая поможет<br />

сразу всем, надежды нет.<br />

Продлить жизнь можно, отняв у<br />

болезней те годы, которые они<br />

отбирают у людей. Мы узнали,<br />

какие последние достижения<br />

достигнуты в области антивозрастной<br />

медицины.<br />

ЗОЖ — наше все<br />

Старение и болезни старости лишь на<br />

25% определяются генетикой. Нетрудно<br />

посчитать, что львиная доля зависит<br />

от образа жизни и возможностей<br />

медицины. Постоянными спутниками<br />

современного человека<br />

сегодня стали стрессы,<br />

бессонница, неправильное<br />

питание, гиподинамия... Все<br />

это не добавляет ни молодости,<br />

ни здоровья. Но с этим<br />

можно и нужно бороться.<br />

Кто знает, что делает<br />

все возможное для здорового<br />

долголетия, тот проживет 78–80<br />

лет, говорит ассистент кафедры<br />

терапии и профилактической медицины<br />

МГСМУ им. Евдокимова Екатерина<br />

Губернаторова.<br />

Так, американцы сформулировали 8<br />

основных правил ЗОЖ. Они включают правильное<br />

питание, физическую активность,<br />

отказ от алкоголя, соблюдение режима дня,<br />

прохождение регулярных профилактических<br />

осмотров, отказ от курения, соблюдение гигиены<br />

и крепкий здоровый сон.<br />

«Исследования показывают, что в возрасте<br />

20–40 лет только каждый третий контролирует<br />

половину из этих факторов, а в<br />

более старшей возрастной группе так поступает<br />

только каждый десятый. Между тем всем<br />

известно, что неправильное питание ведет к<br />

лишнему весу, что является одним из главных<br />

факторов риска развития сахарного диабета<br />

второго типа. А сахарный диабет сокращает<br />

жизнь на 6 лет, а если такой пациент перенес<br />

сосудистую катастрофу — то на 12 лет. Контроль<br />

веса и отказ от алкоголя даст плюсы в<br />

продолжительности жизни даже при тяжелых<br />

заболеваниях», — говорит Губернаторова, добавляя,<br />

что избыточной массой тела в России<br />

страдает 62% населения, и 99% из них умрут<br />

от состояний, связанных с тем же ожирением,<br />

сердечно-сосудистыми заболеваниями,<br />

сахарным диабетом и онкологией.<br />

В общем, все в ваших руках. Ешьте правильно,<br />

худейте, не злоупотребляйте — и<br />

будьте здоровы, живите долго! И, конечно,<br />

двигайтесь. Недавние исследования показали,<br />

что регулярные умеренные нагрузки стимулируют<br />

процесс аутофагии — процесс самоочищения<br />

клеток организма от различных<br />

отходов жизнедеятельности, включая токсины<br />

и вирусы. Это позволяет клеткам регенерироваться<br />

и стимулирует процессы естественного<br />

омоложения.<br />

Биомаркеры старения<br />

Ученые обнаружили уже десятки тысяч<br />

геропротекторов — природных веществ, которые<br />

помогают тормозить процессы старения.<br />

Например, пристально изучаются пептиды.<br />

А в последнее время на арену вышли<br />

еще и терпены — вещества, которыми богаты<br />

эфирные масла фруктов, овощей, пряностей,<br />

но особенно хвойников. Например, в сибирской<br />

пихте более 300 терпенов, что позволяет<br />

ей выживать в условиях «рискованного<br />

земледелия» и достигать продолжительности<br />

жизни аж в несколько тысяч лет. Сосна Мафусаил<br />

в Калифорнии живет 4800 лет. Считается,<br />

что терпены обладают антиоксидантными,<br />

противовоспалительными свойствами, защищают<br />

ДНК от повреждений, улучшают обмен<br />

веществ. Исследования показывают, что терпены<br />

способны защищать не только клетки<br />

растений, но и клетки животных, в том числе<br />

человека. Например, двухчасовая прогулка в<br />

хвойном лесу повышает на 40% количество иммунных<br />

клеток в организме, а если находиться<br />

в лесу пару дней — количество иммунных клеток<br />

удвоится, а эффект будет ощущаться еще<br />

месяц. Недавно российские ученые провели<br />

исследование, которое показало, что с помощью<br />

терпенов можно снижать биологический<br />

возраст человека. Результаты опубликованы в<br />

журнале Frontiers in Pharmacology.<br />

ДО 120 И СТАРШЕ<br />

Что предлагает<br />

современная наука<br />

для увеличения<br />

продолжительности<br />

жизни<br />

Люди в возрасте<br />

40–65 лет, не<br />

имеющие хронических<br />

заболеваний<br />

в анамнезе, получавшие<br />

терпены<br />

дополнительно к<br />

рациону,<br />

продемонстрировали<br />

статистически<br />

значимое<br />

улучшение показателей<br />

эластичности сосудов (артериальные<br />

индексы биологического<br />

возраста снизились на 2,5 года по<br />

сравнению с исходным уровнем). Ученые<br />

отмечают, что изменение сосудов — один из<br />

важнейших биомаркеров старения. Напомним,<br />

оно связано с функциональными изменениями<br />

в кровеносных сосудах, в том числе с<br />

увеличением жесткости артерий, что является<br />

основной причиной артериальной гипертензии.<br />

Прогрессирование атеросклероза —<br />

один из самых важных прогностических факторов<br />

риска сердечно-сосудистой системы. С<br />

возрастом стенки сосудов становятся более<br />

жесткими, функции эндотелия снижаются, что<br />

происходит чаще всего на фоне артериальной<br />

гипертонии или сахарного диабета второго<br />

типа. Поэтому поддержание здоровья сосудов<br />

— один из серьезных шагов на пути к увеличению<br />

продолжительности жизни.<br />

Кстати, недавно исследование в этом<br />

направлении провели и ученые из Китая.<br />

Они изучали возможности генной терапии у<br />

мышей с прогерией (заболеванием, которое<br />

ведет к ускоренному старению). И доказали<br />

не только то, что изменения в работе эндотелия<br />

сосудов — один из главных триггеров<br />

системного старения организма, но и то, что<br />

этот процесс можно обратить вспять с помощью<br />

генной терапии. Мышкам вводили препарат,<br />

нацеленный на эндотелий сосудов, и в<br />

результате добились смягчения проявлений<br />

старения и увеличения продолжительности<br />

жизни грызунов почти вдвое.<br />

«Мы показали, что дисфункция эндотелия<br />

сосудов — это основной триггер системного<br />

старения, фактор риска для возрастных заболеваний,<br />

таких как атеросклероз, сердечная<br />

недостаточность и остеопороз. Молекулы,<br />

влияющие на эндотелий сосудов, могут быть<br />

хорошими кандидатами для лечения заболеваний,<br />

связанных с возрастом, и не только<br />

сердечно-сосудистых. Результаты генной терапии<br />

также демонстрируют большой клинический<br />

потенциал как при прогерии, так и при<br />

применении против старения», — заключают<br />

авторы.<br />

Изучаются и другие биомаркеры старения.<br />

Среди них — длина клеточной теломеры,<br />

метилирование ДНК, накопление свободных<br />

радикалов, параметры окислительного<br />

стресса, гликирование белков. Один из самых<br />

перспективных — уровень хронического воспаления<br />

в организме, который контролируют<br />

по уровню С-реактивного белка. Считается,<br />

что если воспаление присутствует длительное<br />

время, риск старения и развития многих<br />

болезней, в том числе онкологических, повышается.<br />

Гормон роста станет<br />

эликсиром молодости?<br />

Недавно американские ученые совершенно<br />

случайно в ходе одного из исследований<br />

получили первое клинически доказанное<br />

омоложение человека. В течение года<br />

мужчины-добровольцы принимали коктейль<br />

из трех лекарств.<br />

В результате была достигнута регенерация<br />

ткани тимуса (органа иммунной системы,<br />

который по-другому называется вилочковой<br />

железой), омоложение иммунной системы и,<br />

что особенно удивило исследователей, было<br />

зафиксировано омоложение организма на 2,5<br />

года на эпигенетическом уровне!<br />

На самом деле изначально перед одной<br />

из компаний при Калифорнийском университете<br />

стояла задача проверить безопасность<br />

использования гормона роста для регенерации<br />

ткани тимуса, которая с возрастом деградирует,<br />

поскольку превращается в жировую<br />

ткань. Примерно после 63 лет в этом органе<br />

начинают происходить необратимые изменения,<br />

которые также повинны в формировании<br />

болезней старости, включая онкологические.<br />

Сохранность функций тимуса наблюдается у<br />

долгожителей. Ранее эксперименты на животных,<br />

а также на ВИЧ-инфицированных продемонстрировали,<br />

что гормон роста действует<br />

на тимус и восстанавливает популяцию иммунных<br />

клеток в организме.<br />

Проверить гипотезу решили на здоровых<br />

мужчинах 51–60 лет, которые в течение года<br />

получали гормон роста в комбинации с двумя<br />

противодиабетическими препаратами, включая<br />

метформин, что предотвращало снижение<br />

чувствительности к инсулину. В итоге ученые<br />

получили клинически доказанное омоложение<br />

человека.<br />

Оно выразилось в анализах крови — об<br />

омоложении иммунной системы говорит снижение<br />

количества стареющих клеток, увеличение<br />

соотношения лимфоцитов к моноцитам,<br />

а также увеличение количества Т-лимфоцитов<br />

(популяции иммунных клеток приблизились к<br />

значениям, типичным для молодого организма).<br />

Мало того: у всех участников исследования<br />

зарегистрирована регенерация тимуса —<br />

жировая ткань уменьшилась в объеме!<br />

Впервые в небольшом клиническом исследовании<br />

специалисты обратили вспять<br />

старение организма. Сами авторы говорят,<br />

что рассчитывали максимум на то, что остановят<br />

биологические часы, но уж никак не<br />

ожидали, что они пойдут вспять.<br />

Бактерии кишечника<br />

могут состарить,<br />

а могут и омолодить<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

АГН «МОСКВА»<br />

15 стр.<br />

Первые сообщения о роли<br />

кишечных бактерий, населяющих<br />

наш организм,<br />

появились в 1998 году;<br />

сегодня исследований<br />

только кишечной<br />

микрофлоры человека<br />

более 10 тысяч. В 2007<br />

году появились американские<br />

исследования<br />

о связи микробиоты<br />

с ожирением, в 2010<br />

году — с сахарным диабетом.<br />

Поэтому сегодня<br />

ученые говорят о важности<br />

функционального питания —<br />

с его помощью можно снижать<br />

уровень холестерина, исправлять<br />

состав кишечного микробиома и замедлять<br />

старение.<br />

Недавно голландские ученые выяснили,<br />

что по мере старения неминуемо меняется состав<br />

микрофлоры кишечника: это в том числе<br />

может становиться причиной развития когнитивных<br />

нарушений, деменции, диабета, ожирения<br />

и сердечно-сосудистых заболеваний.<br />

Уже доказано, что от состава микробиоты человека<br />

сильно зависят иммунитет, обмен веществ<br />

и даже поведение. И этот состав сильно<br />

меняется с годами.<br />

Так, ученые выяснили, что у людей в возрасте<br />

снижается концентрация анаэробных<br />

бактерий (бифидобактерий), а также бактерий<br />

с противовоспалительными свойствами.<br />

Но при этом растет колония энтеробактерий,<br />

в том числе кишечной палочки. Попутно у людей<br />

«золотого возраста» снижается иммунитет,<br />

а также нарастает хроническое системное<br />

воспаление.<br />

Выделяют даже связанное со старением<br />

воспаление, которое носит название инфламейджинга<br />

(inflammaging). Именно оно стало<br />

предметом исследования нидерландских<br />

ученых в связи с возрастными изменениями<br />

микробиоты. Правда, свои опыты они проводили<br />

на грызунах: стерильным мышкам<br />

пересадили микробиоту молодых и старых<br />

мышей, а потом изучили их иммунные клетки.<br />

Итог — ряд бактерий от пожилых грызунов<br />

привел к воспалению в кишечнике стерильных<br />

мышей.<br />

Но вывод обнадеживает — есть надежда,<br />

что секрет здорового старения лежит в здоровой<br />

микробиоте, которой можно добиться... в<br />

общем, все тем же правильным питанием и,<br />

возможно, дополнительным приемом пробиотиков<br />

и пребиотиков.<br />

Вода — самый простой<br />

способ продлить жизнь<br />

PEXELS.COM<br />

Ну и наконец самый простой способ долго<br />

жить — это больше пить. Но не абы чего,<br />

а чистой питьевой воды, к чему врачи призывают<br />

из всех утюгов. Научное объяснение?<br />

Пожалуйста!<br />

Американские ученые провели анализ<br />

наблюдений на основе медицинской информации<br />

более 15 тысяч человек: в течение<br />

четверти века они добровольно участвовали<br />

в исследовании риска развития атеросклероза<br />

(ARIC) в США.<br />

Нужно отметить, что содержание ионов<br />

натрия в организме также является одним<br />

из важных показателей старения. Например,<br />

установлено, что его повышенное содержание<br />

в клетках ведет к изменениям, влекущим<br />

за собой ускоренное старение, в частности,<br />

к воспалению и свертыванию крови, повреждениям<br />

ДНК, окислению белков и повышению<br />

расхода энергии из-за необходимости производить<br />

воду путем окисления органических<br />

веществ.<br />

И вот дефицит воды уже самая очевидная<br />

причина повышения концентрации натрия в<br />

организме. Эксперименты на мышах ранее<br />

показывали, что если грызунов постоянно<br />

ограничивать в воде, состояние их здоровья<br />

ухудшается, а продолжительность жизни снижается.<br />

Поэтому американцы решили проверить,<br />

ведет ли увеличение количества выпиваемой<br />

жидкости к замедлению процессов старения,<br />

а также заодно оценить, как уровень натрия в<br />

крови связан с биологическим старением.<br />

У испытуемых добровольцев регулярно<br />

измеряли уровень натрия в крови и оценивали<br />

степень старения на основе 15 биомаркеров<br />

(артериальное давление, уровень холестерина<br />

и глюкозы в крови и т.п.), что позволяло<br />

оценить состояние сердечно-сосудистой,<br />

дыхательной, иммунной и выделительной систем<br />

и уровень обмена веществ.<br />

Вывод: чем выше был<br />

уровень натрия в крови,<br />

тем быстрее старели<br />

участники<br />

эксперимента.<br />

При показателе<br />

выше 142<br />

ммоль/л (норма —<br />

135–146 ммоль/л)<br />

вероятность быть<br />

старше своего хронологического<br />

возраста<br />

возрастала на<br />

50%, а риск развития<br />

таких заболеваний, как<br />

сердечная недостаточность,<br />

инсульт, фибрилляция<br />

предсердий и изменения<br />

периферических артерий, повышался<br />

на 40%. Уровень натрия выше 144<br />

ммоль/л повышал риск преждевременной<br />

смерти на 21%.<br />

Зато низкий уровень этого микроэлемента<br />

указывал на низкий риск развития болезней.<br />

Снизить уровень натрия довольно просто<br />

— увеличив потребление жидкости минимум<br />

до 1,5 л в день. Знакомая рекомендация, которая<br />

теперь заиграла новыми красками. Ну и<br />

заодно нужно снизить потребление соли.<br />

...Количество исследований на тему замедления<br />

процессов старения растет с каждым<br />

днем. Что, надеемся, приближает тот<br />

день, когда 120 лет не станут пределом.<br />

Екатерина ПИЧУГИНА.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.<br />

11


ЛЕГЕНДА<br />

“МОСКОВСКИЙ 12 21 — <strong>27</strong> июня 2023 КОМСОМОЛЕЦ”<br />

года<br />

ЛЕГЕНДА<br />

10 стр.<br />

Гавриил Илизаров — из породы<br />

первопроходцев. Придумав свой<br />

знаменитый аппарат для соединения<br />

и сращения костных переломов,<br />

он совершил революцию<br />

в ортопедической хирургии.<br />

Но метод сначала восприняли в штыки.<br />

Ему пришлось бороться с консерватизмом и<br />

недоверием чиновников и коллег. Хирургановатора<br />

называли «слесарем в хирургии» и<br />

даже призывали лишить диплома. Аппарат<br />

Илизарова, состоящий из колец и спиц, опережал<br />

время. Результаты были выдающимися,<br />

а процент осложнений низкий. В Курган,<br />

где оперировал Илизаров, стекались безнадежные<br />

больные с укороченными и скрученными<br />

конечностями со всей страны. А уезжали<br />

из зауральского городка уже без костылей.<br />

Тысячи и тысячи человек ежегодно во всем<br />

мире встают на ноги благодаря методу Илизарова.<br />

15 июня курганскому кудеснику и изобретателю<br />

исполнилось бы 102 года. Жизнь<br />

ему отмерила 71. О своем знаменитом отце,<br />

который прошел путь от сельского врача до<br />

основателя и директора Всесоюзного Курганского<br />

научного центра «Восстановительная<br />

травматология и ортопедия», нам рассказал<br />

его сын, известный строитель-конструктор<br />

Александр Илизаров.<br />

ПОВЕЛИТЕЛЬ<br />

спиц<br />

«Удлинил ногу пациента<br />

на 11,5 сантиметра»<br />

В 1944-м отец с отличием окончил ме-<br />

и колец<br />

дицинский институт и попал по распределению<br />

в Курганскую область, в село Долговка.<br />

Гавриил Абрамович был в местной больнице<br />

единственным врачом. В ней было всего две<br />

палаты — женская и мужская. Ему приходилось<br />

работать и терапевтом, и хирургом, и инфекционистом,<br />

и токсикологом, и акушеромгинекологом.<br />

Он брался даже за пластические<br />

операции. Однажды прооперировал девушку Сын доктора<br />

с «волчьей пастью», сделав предварительно<br />

дома выкройку из бумаги. Операция прошла<br />

Илизарова рассказал<br />

успешно.<br />

о знаменитом отце<br />

— Отец говорил, что все время думал<br />

над соединением и сращиванием костных — Отец работал в госпитале инвалидов<br />

переломов. Он заметил, что в гипсе это происходит<br />

долго, потому что кость находится ведовал там отделением. Насмотревшись на<br />

Великой Отечественной войны в Кургане, за-<br />

между гипсовой повязкой и мягкими тканями покалеченных фронтовиков, он продолжил<br />

— мышцами. А они не дают фиксации костей. усовершенствовать свой аппарат. Упор сделал<br />

на восстановительную хирургию. У него<br />

В результате кости то плохо сращивались, то<br />

неправильно сращивались, то образовывались<br />

ложные суставы. Однажды, как расскаображение.<br />

Отец легко мог представить, куда<br />

хорошо было развито пространственное возывал<br />

отец, он вспомнил, как устроено колесо кости перемещаются.<br />

арбы — телеги. Его идеально фиксирует втулка<br />

в центре, где сходятся спицы. Так возникла «К Брумелю относился<br />

идея сделать аппарат для сращения костей,<br />

как к сыну»<br />

состоящий из опор в виде колец и спиц, которые<br />

проводятся перекрестно через кость под У аппарата Илизарова была универсальная<br />

динамическая конструкция. Но мно-<br />

углом 90 градусов друг к другу.<br />

Идея была абсолютно гениальная: спицы гие коллеги восприняли новаторский метод<br />

вкручивались в кольцо, как в обод велосипедного<br />

колеса, и натягивались. Правильное понять, как может сращивание костей про-<br />

доктора Илизарова в штыки. Они не могли<br />

положение смещенных обломков костей производилось<br />

затягиванием гаек и контргаек, ходились в гипсе по 3–4 месяца. Были те, кто<br />

исходить за 18 суток, когда их пациенты на-<br />

которые потом можно было подвинчивать. При называл Гавриила Абрамовича шарлатаном,<br />

этом сохранялась работоспособность мышц и его обвиняли в кустарщине. Раздавались<br />

суставов. Сломанной ногой с установленным даже требования лишить доктора диплома.<br />

аппаратом можно было двигать, тем самым Особо не жаловали Илизарова в столичном<br />

стимулируя крово- и лимфообращение. Костная<br />

ткань быстрее восстанавливалась. тору не давали публиковаться в медицин-<br />

головном ортопедическом институте. Док-<br />

— Первый аппарат отцу в знак благодарности<br />

сделал простой слесарь. Первым было, нет и никогда не будет академической<br />

ских журналах. Твердили, что у Илизарова «не<br />

пациентом, которого он поставил на ноги, школы».<br />

был сельский гармонист, который страдал от — Про отца говорили, что он «слесарь<br />

туберкулеза коленного сустава, ходил на костылях.<br />

А после операции они ему больше не был уверен в своей правоте. У отца лечились<br />

в медицине». Но он никому не поддавался,<br />

понадобились. Раньше на деревенских танцах члены Политбюро и их родственники. Они на<br />

он только аккомпанировал, а после уже сам себе испытали его метод, убедились, что он<br />

пускался в пляс.<br />

работает. В верхах хорошо «проехались» по<br />

Перспективного врача заметили, перевели<br />

в Курганскую областную больницу. Много ортопедического института затаило зло на<br />

московскому ЦИТО. Руководство головного<br />

шуму наделала операция, которую Гавриил отца. Его все время пытались подставить,<br />

Абрамович сделал Марии Крашаковой, которая<br />

15 лет из-за неправильно сросшегося Но у курганского кудесника появля-<br />

ругали в медицинских журналах.<br />

перелома ходила на костылях. Через две недели<br />

после установки аппарата Илизарова она Минздрав выдал авторское свидетельство<br />

лось все больше влиятельных пациентов.<br />

могла уже ходить самостоятельно. О костылях на аппарат, официально разрешив его применение.<br />

Вскоре удалось запустить первое<br />

можно было забыть. А к концу месяца Марию<br />

выписали из больницы. Рентгеновский снимок производство аппаратов. Их стали делать в<br />

показал, что линии сращивания практически штамповочном цехе Красногорского механического<br />

завода. На том же предприятии, где<br />

не видно. На станции при возвращении домой<br />

ее никто не встретил. До своего Макушинского<br />

совхоза она 9 километров шла пешком. И скую оптику и танковые прицелы.<br />

выпускали фотоаппараты «Зенит», космиче-<br />

нога не подвела.<br />

А вскоре в Курган приехал шестикратный<br />

Вскоре доктор опробовал дистракцию, рекордсмен мира по прыжкам в высоту Валерий<br />

Брумель. Он попал на мотоцикле в ава-<br />

постепенное раздвигание колец по мере<br />

срастания. И доказал, что можно растягивать рию, у него была раздроблена правая ступня.<br />

За 2,5 года спортсмен перенес 7 больших<br />

костную ткань. Ногу хромого пациента ему<br />

удалось удлинить на 11,5 сантиметра. И это операций и 25 малых. К его лечению были<br />

был не предел.<br />

привлечены ведущие травматологи страны.<br />

Аппарат Илизарова, состоящий<br />

из колец и спиц, опережал время.<br />

Но в итоге травмированная нога оказалась на<br />

3,5 сантиметра короче другой. Перелом плохо<br />

сросся, Брумель хромал, о спорте можно<br />

было забыть. Илизаров был для него последней<br />

надеждой.<br />

И Гавриил Абрамович поставил спортсмена<br />

на ноги. Во время операции разрубил<br />

в двух местах большеберцовую кость,<br />

поставил свой аппарат, и постепенной дистракцией<br />

удлинил спортсмену ногу. Через<br />

две недели Валерий Брумель ходил, опираясь<br />

на палку. Через месяц уже вовсю ездил на<br />

велосипеде по территории больницы. Через<br />

четыре месяца у него сняли с ноги аппарат. А<br />

спустя 8 месяцев Валерий Брумель вернулся<br />

в прыжковый сектор, взяв высоту 2 метра 5<br />

сантиметров.<br />

— Отец относился к Валерию Брумелю<br />

как к сыну. Они помогали друг другу. В том же<br />

1968 году ректор Пермского медицинского<br />

института пригласил отца защитить на базе<br />

их вуза кандидатскую диссертацию. Когда<br />

ученый совет посмотрел его работу, полученные<br />

за много лет уникальные результаты<br />

и богатейшие исследования, то сразу присвоил<br />

отцу докторское звание, минуя кандидатскую<br />

степень. Все единогласно проголосовали<br />

за.<br />

— О своих разработках отец рассказывал<br />

на конференции в Англии. Успех был<br />

огромный. У докладчиков был лимит по<br />

времени, но его не останавливали. Он рассказывал<br />

о своих методах несколько часов.<br />

Когда он наглядно показал, что смог удлинить<br />

конечность травмированного пациента<br />

на 51 сантиметр, многие из профессуры<br />

сняли свои доклады.<br />

Вскоре в Кургане появился филиал Ленинградского<br />

научно-исследовательского<br />

института травматологии и ортопедии имени<br />

Вредена. Гавриил Илизаров стал его директором.<br />

— А потом отцу дали возможность<br />

построить в Кургане свой Научноисследовательский<br />

институт экспериментальной<br />

и клинической ортопедии и<br />

травматологии, а потом и большой центр. Он<br />

сам курировал стройку. Строители не привыкли<br />

тогда работать качественно, а отец<br />

терпеть не мог халтуры. Он заставлял строителей<br />

по многу раз все переделывать. Был<br />

упрямым. Раз сказал, что все должно быть<br />

именно так, то обязательно добивался своего.<br />

Он первым в Союзе предложил отделить<br />

палаты с гнойными больными от остальных,<br />

чтобы они не пересекались. Для этого в здании<br />

были построены разные крылья.<br />

ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА<br />

www.mk.ru<br />

В Курган между тем стекались больные,<br />

кто уже потерял надежду ходить после переломов<br />

ног и позвоночника. Помнят в клинике<br />

еще одного звездного пациента — композитора<br />

Дмитрия Шостаковича, у которого был<br />

боковой амиотрофический склероз. У него<br />

немела вся правая половина тела, он почти<br />

не владел правой рукой, плохо ходил.<br />

— Помочь Дмитрию Шостаковичу попросила<br />

министр культуры Екатерина Фурцева.<br />

На нем было проведение конкурса имени<br />

Чайковского. Когда композитор приехал к<br />

отцу, тот понял, что вся проблема — в позвоночнике.<br />

Отец поставил его на ноги. Что<br />

сделал — так и не сказал. «Пытали» — молчал.<br />

Но Шостакович стал уверенно ходить,<br />

музицировать, дописал 15-ю симфонию.<br />

(Старожилы центра вспоминали, что для<br />

Шостаковича специально установили шведскую<br />

стенку. Доктор Илизаров сделал ставку<br />

на все возрастающие физические нагрузки и<br />

внушение. Композитору также делали инъекции<br />

новейших препаратов. — Авт.).<br />

Доктор Илизаров был уверен, что больной<br />

лучше выздоравливает в дома.<br />

— Отец говорил, что в клинике больного<br />

нужно держать не больше трех дней. После<br />

операции он попадает в палату, где лежат такие<br />

же пациенты с недугами. Они начинают<br />

рассказывать друг другу о своих проблемах,<br />

где и что у них болит, как им плохо. И это негативно<br />

сказывается на послеоперационных<br />

больных. А в домашней обстановке человек<br />

расслабляется и забывает о своих болячках,<br />

старается двигаться, у него нет гиподинамии.<br />

Тогда это был новый подход, а сейчас этот<br />

принцип используется почти во всех клиниках<br />

и больницах.<br />

В быту Гавриил Абрамович был неприхотлив.<br />

— В Кургане ходила даже такая шутказагадка:<br />

«Кто зимой и летом одним цветом?»<br />

Оказывается — Илизаров в шляпе! Он и зимой,<br />

и летом ходил в шляпе.<br />

«Любил с молодости<br />

жареных карасей»<br />

Гавриил Абрамович был удостоен многих<br />

почетных званий и наград, национальных и<br />

международных премий. В 1978 году он получил<br />

Ленинскую премию, в 1981-м стал Героем<br />

Социалистического Труда, в 1985-м — заслуженным<br />

изобретателем СССР.<br />

— Но самым дорогим для него был орден<br />

Улыбки, который он получил из рук детей в<br />

1978 году. Эту награду вручали в Польше людям,<br />

которые помогали больным детям. Перед<br />

вручением ордена по сложившейся традиции<br />

надо было выпить стакан лимонного сока без<br />

сахара. Отец выпил сок, поднял стакан над<br />

головой и заулыбался. Орден Улыбки отцу<br />

вручали вместе с детским писателем Сергеем<br />

Михалковым.<br />

К доктору Илизарову в Курган приезжали<br />

коллеги, специалисты из разных стран, журналисты.<br />

— И все, кто у него был, перекочевывали<br />

потом к нему домой. Отец славился гостеприимством.<br />

Любил сам жарить шашлыки. И знал<br />

в этом толк. Также он обожал собирать грибы,<br />

бегать по лесу. С молодости любил жареных<br />

карасей. Нередко вспоминал, как, будучи молодыми<br />

врачами, они с друзьями таскали по<br />

реке бредень.<br />

Гавриил Абрамович помогал многим<br />

больным, а свое здоровье не берег. Не снизил<br />

нагрузки, даже когда перенес на ногах несколько<br />

микроинфарктов.<br />

— Не обращал на это внимания, продолжал<br />

делать по 560 операций в год. До конца<br />

своей жизни он думал о человеке и его органах.<br />

Придумал, как лечить ишемию, потому<br />

что сам страдал от нее. Но внедрить метод не<br />

успел.<br />

У клиники Илизарова в крупных городах<br />

должно было быть 8 филиалов. Планировался<br />

такой филиал и в Москве.<br />

— Отец не успел завершить начатое. 24<br />

июля 1992 года он скоропостижно скончался<br />

от сердечной недостаточности. Его похоронили<br />

на центральной аллее Нового Рябковского<br />

кладбища в Кургане.<br />

— У вас что-то хранится на память о<br />

папе?<br />

— Есть ковер с его портретом, который<br />

выткали мастерицы Армении, чеканки с изображением<br />

отца и большой фотоархив.<br />

Ныне Российский научный центр «Восстановительная<br />

травматология и ортопедия»<br />

в Кургане носит имя академика Гавриила Илизарова.<br />

Дело доктора продолжают его многочисленные<br />

ученики.<br />

Светлана САМОДЕЛОВА.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


www.mk.ru<br />

Ее зовут Полина Скорик, ей 17 лет, и ее рост составляет всего<br />

80 см. Это рост двухлетнего ребенка. Ее называют Курская<br />

Дюймовочка. У нее редчайшее заболевание. Нынешний<br />

год ознаменовался для Полины выпуском из школы. Мы<br />

поговорили с девушкой и ее мамой о том, как им живется,<br />

как они преодолевают трудности, связанные с ее маленьким<br />

ростом, какие планы строит Полина и о чем мечтает?<br />

Семья Полины живет в селе Глушково<br />

Курской области. Девушка отучилась в самой<br />

обычной школе, и 23 мая для нее, как и<br />

всех ее ровесников, прозвенел последний<br />

звонок.<br />

У Полины редчайший диагноз — анауксетическая<br />

дисплазия. В мире таких случаев<br />

сейчас всего 8–10, а в нашей стране она<br />

одна. Заболевание это генетическое,<br />

вызываемое генной мутацией.<br />

Надо сказать, такая ее<br />

особенность не мешает<br />

Полине чувствовать<br />

себя со своими сверстниками<br />

на равных.<br />

Она очень активная<br />

и деловая девушка.<br />

И творческая личность.<br />

А несколько<br />

лет назад ее пригласили<br />

сняться в<br />

сериале «Доктор<br />

Рихтер», и после<br />

этих съемок она хочет<br />

стать актрисой,<br />

ну или участвовать<br />

в каких-нибудь телешоу,<br />

концертах звезд…<br />

Но это пока мечты.<br />

И ведь не сказать, что<br />

ее маленький рост — это недуг.<br />

Никакие лекарства она никогда<br />

не принимала и не принимает, в<br />

постоянном лечении не нуждается.<br />

Это просто делает ее такой вот<br />

необычной…<br />

Мы побеседовали с мамой Натальей<br />

и Полиной о ее жизни.<br />

— Полина сразу родилась с патологией,<br />

потому что при рождении ее рост<br />

был всего 42 см, — рассказывает Наталья.<br />

— Но диагноз нам поставили только через<br />

три года. Наши врачи до Полины с такими<br />

случаями никогда раньше не сталкивались.<br />

А детские врачи из зарубежных стран, с которыми<br />

мы общались, сказали нам, что им<br />

известно восемь таких случаев в мире.<br />

…Полина росла самым обычным ребенком.<br />

Единственная особенность, которая<br />

у нее была, — врожденные вывихи тазобедренных<br />

суставов. Девочке сделали три<br />

операции в Санкт-Петербурге. Целый год<br />

она провела в гипсе, но все это мужественно<br />

переносила. «Ножки ей поставили на место»,<br />

— говорит Наталья. И после этого ребенок<br />

пошел в обычный детский сад. В детском<br />

саду еще не было заметно особой разницы<br />

между Полиной и другими детьми, все были<br />

маленькие по росту…<br />

А вот по поводу первого класса у родителей<br />

возникли большие сомнения.<br />

— Школа у нас трехэтажная, детей<br />

много, поэтому мы боялись, что ей там будет<br />

некомфортно и опасно, — продолжает<br />

мама. — Поэтому мы оставили ее на домашнем<br />

обучении. Но Полина никак не могла понять,<br />

почему она должна сидеть дома, делать<br />

какие-то уроки, когда все ее ровесники ходят<br />

в школу? И она уговорила нас разрешить ей<br />

попробовать ходить на занятия в школу, чтобы<br />

быть как все.Мы договорились с администрацией,<br />

и нам разрешили пару раз в неделю<br />

посещать школу. Полина походила туда,<br />

поняла, что там много детей, там есть уроки,<br />

перемены. И сказала: покупайте портфель, я<br />

пойду в школу. В первом классе Полина была<br />

по росту почти такой же, как и сейчас. Примерно<br />

76 см.<br />

— Чем отличается физическая особенность<br />

Полины от такого заболевания,<br />

как ахондроплазия? (Аномально низкий<br />

рост человека — для мужчин 130 см, для<br />

женщин 120 см, проще говоря, карликовость,<br />

но такой термин этих людей очень<br />

обижает. — Авт.).<br />

— У таких людей короткие ручки и ножки,<br />

и их рост составляет больше метра — 1,10,<br />

1,30 или даже бывает 1,40. Эти люди способны<br />

жить обычной жизнью. Они самостоятельно<br />

передвигаются, пользуются транспортом,<br />

ходят по улицам, в магазины. А представьте<br />

двухлетнего ребенка, то есть это рост Полины,<br />

— разве он может подойти к кассе, достать<br />

с полки продукт? При 80 сантиметрах<br />

это совсем сложно. Ни дверь открыть, ни в<br />

ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА<br />

Как живет<br />

девушка,<br />

чей рост<br />

всего 80 см<br />

МЕЧТАЕТ<br />

СТАНЦЕВАТЬ ВАЛЬС<br />

ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА<br />

Полина<br />

с мамой.<br />

АНАТОМИЯ ЖИЗНИ<br />

Полина<br />

и Алексей<br />

Серебряков.<br />

транспорт зайти. В школу Полину возила<br />

я…<br />

После того как девочка окончила начальную<br />

школу, ее мама забеспокоилась, что<br />

она не сможет наравне с другими ребятами<br />

переходить из кабинета в кабинет на уроки.<br />

Но администрация пошла им навстречу: за<br />

классом, в котором училась Полина, закрепили<br />

кабинет. С первого класса портфель<br />

с учебниками ей помогала носить мама, а в<br />

старших классах — уже одноклассники…<br />

— Как к ней дети относились? У нее<br />

появились друзья в школе?<br />

— Конечно. Дети в ее школе нормальные,<br />

добрые. С кем-то она подружилась еще<br />

с детского сада. Относились к ней дети как к<br />

обычной девочке. Просто маленького роста.<br />

В младших классах разница между Полиной и<br />

остальными учениками не особо ощущалась.<br />

Потом, где-то в классе седьмом-восьмом,<br />

когда ее одноклассницы стали взрослеть,<br />

уже стали появляться какие-то недопонимания,<br />

разногласия... Полина не подходила<br />

под их стандарт. Но сейчас, к 11-му классу,<br />

это все настолько выровнялось, что они в ней<br />

увидели такую же девчонку, как и они сами. У<br />

нее есть подружки, все хорошо.<br />

У Полины есть папа, который во всем ее<br />

поддерживает, и старший брат (ему 21 год).<br />

Брат Полины учится сейчас в военном институте<br />

и живет в другом городе.<br />

АНАТОМИЯ ЖИЗНИ<br />

С одноклассницами.<br />

ДЮИМОВОЧКА<br />

— У них хорошие, теплые отношения, —<br />

говорит Наталья. — Он мечтал о сестричке,<br />

обрадовался, когда она родилась. Они очень<br />

дружны. Он нам всегда с ней помогал — и<br />

оставался посидеть с ней, и гулял, и играл, и<br />

с уроками помогал. А сейчас на расстоянии<br />

он ее еще больше поддерживает. Он к нам<br />

приезжает, когда у него отпуск.<br />

«Я играла саму себя,<br />

но в сериале меня<br />

вылечили»<br />

— Полина, расскажи про себя. Как ты<br />

в школе училась, какие любимые предметы<br />

были? Чем увлекаешься?<br />

— Оценки средние были — и хорошие,<br />

и не очень (у Полины нежный детский голосок.<br />

— Авт.). Из предметов мне больше всего<br />

нравилась литература. В детстве я ходила на<br />

рисование, на танцы, занималась поделками<br />

из лент. Я даже была лауреатом Всероссийского<br />

конкурса «Я Автор», который проходил<br />

в Москве у Церетели. Я там выставляла свои<br />

поделки.<br />

— А чем бы ты хотела в жизни заниматься?<br />

Куда будешь поступать?<br />

— Я еще пока думаю. ЕГЭ я не сдаю, так<br />

как мы живем в приграничном районе. Я буду<br />

сдавать внутренние экзамены в институте.<br />

— Я знаю, что ты снялась в одной из<br />

серий «Доктора Рихтера» в 2019 году.<br />

Расскажи, как ты попала в сериал? Это<br />

оттуда у тебя фото с Алексеем Серебряковым?<br />

— Да, то фото со съемок. Мы были в<br />

Санкт-Петербурге, там одна девочка такого<br />

же маленького роста организовывала фестиваль<br />

маленьких людей. Режиссеры увидели<br />

мои фотографии и предложили сняться в<br />

сериале. Мы, конечно, с радостью согласились.<br />

Вот и попали в кино. Я играла саму<br />

себя, девочку с редким диагнозом. Задача<br />

доктора Рихтера была в том, чтобы найти<br />

волшебное лекарство, запускающее процесс<br />

роста. В сериале меня будто бы вылечили, и<br />

все стало хорошо.<br />

— Может, ты тогда и дальше хотела<br />

бы сниматься?<br />

— Ну, хочется, конечно, посниматься<br />

в сериалах, фильмах… Но пока нет предложений.<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

ИЗ ЛИЧНОГО АРХИВА<br />

13<br />

9 стр.<br />

— У тебя есть друзья, подружки? Тебе,<br />

наверное, многие пишут в соцсетях?<br />

— Да, есть подружки, конечно. А в соц-<br />

сетях<br />

мне часто пишут даже незнакомые<br />

люди, желают всего самого хорошего. Я по<br />

мере возможности отвечаю, благодарю их.<br />

Многие хотят познакомиться, подружиться.<br />

На меня уже никто не удивляется, все меня<br />

знают, все хорошо относятся ко мне.<br />

— Дома, наверное, все продумано<br />

для тебя?<br />

— Да, конечно, у нас дома все приспособлено<br />

для меня, чтобы мне было удобно все<br />

делать. Умывальник у меня свой, к ванной<br />

есть подход, чтобы я сама могла ею пользоваться.<br />

Все мои вещи в нижних ящиках и на<br />

нижних полках и так далее...<br />

«Она переживает, что все<br />

ее друзья разъедутся,<br />

а она не может»<br />

Но, конечно же, трудностей у семьи, в<br />

которой живет такая очаровательная Дюймовочка,<br />

хватает. И главные еще впереди.<br />

То было детство и школьные годы, а впереди<br />

всех ее сверстников ждет взрослая жизнь…<br />

— Понимаете, у нее сейчас заканчивается<br />

период коллективной жизни, — говорит<br />

мама. — Сейчас все ее сверстники разъедутся<br />

из поселка учиться. Она, конечно, тоже<br />

хотела бы учиться, как все, поехать куда-то,<br />

стать студенткой, жить студенческой жизнью…<br />

Но с ее ростом самостоятельной у<br />

нее быть не получится. Поэтому ей придется<br />

учиться заочно, дома. И она очень переживает,<br />

что останется без друзей…<br />

И плюс, конечно, главная наша проблема<br />

— 8 августа у нее день рождения, ей<br />

исполнится 18 лет. И группа инвалидности<br />

у нас меняется с детской на взрослую. И я<br />

не понимаю, кто у нас пишет все эти законы?<br />

Сейчас получается так: как ее мама и<br />

опекун я получаю пособие по уходу за ней.<br />

Если после 18 лет ей дают, допустим, первую<br />

группу инвалидности, то я остаюсь опекуном.<br />

А если вторую или третью, то я уже ей<br />

никто. И тогда мне как бы нужно выходить на<br />

работу, но при этом я же должна постоянно<br />

находиться с ней рядом. Помогать во всем.<br />

Она мне звонит, например, и говорит: мам, я<br />

не могу кастрюлю достать из холодильника.<br />

Мам, я не могу чайник достать, потому что<br />

он полный налит. И все в таком роде. Трудности<br />

разные. Или — мам, я хочу туда, меня<br />

девочки ждут. А она же не может без меня<br />

туда дойти. И получается, что на работу мне<br />

никак не выйти…<br />

— Почему могут дать вторую группу<br />

после 18 лет?<br />

— Детям ставится детская инвалидность,<br />

после 18 лет меняется. Я заранее начала интересоваться<br />

этим вопросом, документы собираю…<br />

Мне сказали, что ей, скорее всего,<br />

дадут вторую группу. А вообще ей третья<br />

положена. Думаю: как третья? Это они так<br />

говорят, исходя из ее роликов, как она фотографируется<br />

или где-то там ходит, прыгает? А<br />

у нас первую группу дают тем детям, которые<br />

сами себя обслуживать не могут… Но они же<br />

не видят того, что она не может многих вещей<br />

без помощи близких делать. Так что нам предстоит<br />

борьба с комиссией…<br />

Низкорослые люди с ахондроплазией,<br />

например, имеют в основном вторую, третью<br />

группу инвалидности. А, допустим, я<br />

общалась с Ташей Маяковской (наверное,<br />

слышали, модель маленькая), она немного<br />

выше Полинки, на пару сантиметров, и у нее<br />

первая группа…<br />

— Извините, что спрашиваю, но что<br />

вы думаете о ее будущей жизни? Так хочется<br />

пожелать, чтобы у нее появился<br />

близкий друг, спутник жизни…<br />

— Конечно, мы думаем об этом. Я думаю,<br />

что ей кто-то нравится. Вы знаете, есть<br />

один мальчик из нашего района, он постарше,<br />

и мы его с Полиной пригласили танцевать<br />

с ней вальс на выпускном. Потому что<br />

ей очень хочется станцевать вальс. И сейчас<br />

они репетируют, готовятся к выпускному. Я<br />

надеюсь, что у нее сложится личная жизнь.<br />

Мы общаемся с такими же маленькими<br />

людьми, как Полина. Есть такой, например,<br />

Антон Круглов, он и в цирковых выступлениях<br />

принимает участие, и в КВН. Мы общаемся в<br />

этом кругу, я им все время говорю: «Ребята,<br />

вдруг вам понадобится еще меньше крошка<br />

для чего-нибудь, не забудьте о нас».<br />

Для меня главное, чтобы она дома не засиделась.<br />

Еще я ей говорю: Полина, заведи<br />

свой блог и пиши в нем!..<br />

Ирина БРИЧКАЛЕВИЧ.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


14<br />

38 стр.<br />

МИСТИКА<br />

РАСКОПКИ<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

ШЛЕМ РИМСКОГО ЛЕГИОНЕРА НАШЛИ В АНАПЕ<br />

Рядом с Анапой, в поселке Заря, во<br />

время раскопок был найден бронзовый<br />

шлем римского легионера. На удивление,<br />

он сохранился достаточно хорошо, остались<br />

практически невредимы нащечники<br />

с подвижными шарнирами. Ученые отмечают,<br />

что находка относится к событиям<br />

римско-боспорской войны 45–49 годов<br />

до нашей эры, которая происходила<br />

между царями Митридатом Боспорским и<br />

его братом Котисом. Как рассказал вицегубернатор<br />

Роман Лузинов, после обработки<br />

шлем займет почетное место в<br />

музейной экспозиции. «До настоящего<br />

времени была известна только одна находка<br />

римского легионерского шлема в Северном<br />

Причерноморье», — отметил Лузинов.<br />

НУ И НУ!<br />

ТЕХНОЛОГИИ<br />

ОГИИ<br />

CICERO MORAES<br />

УЧЕНЫЕ ВОССТАНОВИЛИ ЛИЦО ТУТАНХАМОНА<br />

Не прошло и 3 тысяч лет, как любой желающий получил<br />

возможность увидеть, как выглядел Тутанхамон. Международная<br />

команда ученых воссоздала черты фараона, который<br />

при жизни был больше похож на юного ученика, нежели на<br />

правителя. Лицо монарха удалось точно сконструировать<br />

благодаря цифровой модели его мумифицированного черепа.<br />

Фараон обладал юным и нежным лицом, поскольку он был<br />

еще подростком, когда умер. Именно так выглядел молодой<br />

правитель в 19 лет, когда встретил свою смерть. Тутанхамон,<br />

которому при жизни поклонялись как богу, умер в 1323 году<br />

до нашей эры и был похоронен в отдельном склепе.<br />

ДЕПУТАТЫ ВЕРНУЛИ К ЖИЗНИ ВЛАДИМИРА ЖИРИНОВСКОГО<br />

СОЦСЕТИ<br />

ЖИТЕЛИ ПАТРИАРШИХ ПРУДОВ В<br />

МОСКВЕ ОБНАРУЖИЛИ УКРАДЕННЫЙ<br />

БУЛГАКОВСКИЙ ЗНАК В ПИТЕРЕ<br />

Исчезнувший в очередной раз с Патриарших<br />

прудов знаменитый дорожный знак,<br />

под которым красовалась надпись «Запрещено<br />

разговаривать с неизвестными», вдруг<br />

попался на глаза москвичу-булгаковеду в<br />

Санкт-Петербурге. Правда, табличку под<br />

обозначением сменили, и на новой была уже<br />

совсем другая фраза: «Разве я позволил бы<br />

себе налить даме водки? Это чистый спирт!»<br />

Мужчина, совершивший такое феноменальное<br />

открытие, заявил о краже в музей-театр<br />

«Булгаковский дом». Однако там лишь пожали<br />

плечами — уже ставший брендом Патриарших<br />

дорожный знак крадут, к сожалению, не в первый,<br />

а в... 14-й раз. Несмотря на то что знак на<br />

Патриарших всегда под камерами, музейщики<br />

все равно привыкли заказывать на будущее<br />

его дубликаты. Вероятно, охота за ним давно<br />

превратилась то ли в спорт, то ли в квест.<br />

Создатели нейросетей<br />

превзошли сами<br />

себя — они вместе с<br />

депутатами ЛДПР вос-<br />

кресили Владимира<br />

Жириновского. На презентации<br />

Петербургского<br />

международного<br />

экономического форума<br />

был представлен<br />

новый искусственный<br />

интеллект, поразивший<br />

гостей мероприятия.<br />

Лицо Жириновского<br />

на экране отвечало на<br />

вопросы так же, как<br />

это делал бы покойный<br />

лидер партии, в его неповторимом стиле. На видеоролике искусственный интеллект представился<br />

первым цифровым учеником Владимира Жириновского. «Создать его и быть им<br />

никому сейчас и в будущем не удастся», — говорит создатель нейросети, нынешний<br />

лидер ЛДПР Леонид Слуцкий. Члены партии надеются, что в ближайшие месяцы кибер-<br />

Жириновский будет помогать им вместо покойного наставника.<br />

МОЗАИКА<br />

ADMKRAI.KRASNODAR.RU<br />

GUINNESSWORLDRECORDS.COM<br />

КАДР<br />

www.mk.ru<br />

613 учащихся, их родители и преподаватели начальной школы Вэлли-Крик в Техасе<br />

собрались вместе, чтобы сплести браслет дружбы длиной 852 метра. В США принято<br />

носить ручные украшения в знак уважения к близкому окружению. Своей акцией<br />

ученики и педагоги решили подчеркнуть важность дружбы и командной работы в<br />

их учебном заведении.<br />

ЛАЙФХАК<br />

НАЗВАНЫ МЕРТВЫЕ ЗОНЫ ДЛЯ ИНТЕРНЕТА В КВАРТИРЕ<br />

Неожиданными гасителями сигнала Wi-Fi могут быть микроволновые печи, обогреватели,<br />

аквариумы и тяжелые металлические предметы. Репортер The Sun Джейми Харрис<br />

рассказал, что каждый раз, когда он заходил в Интернет из спальни, сталкивался с долгой<br />

загрузкой страниц — будь то просмотр почты, новостей или странички в социальной сети.<br />

Выяснилось, что сигнал глушили старые гири, находившиеся под кроватью. «Я перенес спортивные<br />

принадлежности в другую комнату — и связь волшебным образом восстановилась»,<br />

— ликует журналист. Специалисты объясняют, что металлические вещи могут препятствовать<br />

прохождению сигнала Wi-Fi, если расположены между гаджетом и маршрутизатором.<br />

Люди нередко грешат на провайдера, но зачастую виноваты в слабом сигнале сами. Еще<br />

одна рекомендация от экспертов — устанавливать роутер как можно выше, под потолок.<br />

КАЗУС<br />

АВТОМОБИЛЬ СТАЛ ДОРОЖЕ<br />

СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ<br />

В дагестанском Буйнакске житель<br />

города во время грозы решил<br />

защитить свой автомобиль от града<br />

собственным телом. На днях в Буйнакске<br />

выпал град, достигавший размеров<br />

куриного яйца. После шторма<br />

в соцсетях появилось видео, как мужчина<br />

спасает свой синенький «Жигуленок»<br />

от вмятин. Крышу и багажник<br />

он заботливо укрыл коврами. А на<br />

капот ковра, видимо, не хватило, потому<br />

он сам распластался на автомобиле,<br />

приняв на себя удар стихии.<br />

ЦИФРА<br />

СОЦСЕТИ<br />

€5 млрд —<br />

в такую сумму оценивают<br />

наследство Берлускони в Италии<br />

Итальянские СМИ подсчитали, какое наследство оставил умерший в понедельник,<br />

12 июня, бывший премьер-министр страны Сильвио Берлускони. По их данным, оно<br />

составляет 5 млрд евро, которые перейдут его пяти детям и 16 внукам. Основная часть<br />

этой суммы приходится на семейный холдинг Fininvest, активы которого оцениваются в<br />

4,89 млрд евро. Помимо бизнеса Берлускони принадлежали несколько вилл, дворцов<br />

и домов. Напомним, Сильвио Берлускони скончался на 87-м году жизни в больнице<br />

«Сан-Раффаэле» в Милане от лейкемии.<br />

ПРАЗДНИК<br />

БРАТЬЯ МЕНЬШИЕ<br />

ХОЗЯЙКА ВЫСУШИЛА МЕРТВУЮ КОШКУ, ЧТОБЫ НЕ РАССТАВАТЬСЯ С НЕЙ<br />

Жительница американского Портленда<br />

не готова была расстаться с кошкой, которую<br />

убила собака. Она нашла питомник, предоставляющий<br />

клиентам необычную услугу. Они<br />

подвергают трупы животных сублимационной<br />

сушке (техника freeze-dry). И Сорен заплатила<br />

3200 долларов за этот процесс. Теперь Локикэт<br />

можно назвать кошкой не с девятью жизнями,<br />

а с бесконечными жизнями. Сорен рассказала,<br />

что freeze-dry куда лучше, чем таксидермия. Эта<br />

технология воздействует на ткани совершенно<br />

СОЦСЕТИ<br />

по-другому, и наши умершие друзья после смерти<br />

куда более похожи сами на себя, чем чучела.<br />

AP<br />

На Кони-Айленде прошел 41-й Парад<br />

русалок. С 1983 года люди-русалки со<br />

всего мира съезжаются на арт-парад,<br />

ежегодно проводимый в Бруклине,<br />

штат Нью-Йорк. Их цель — продемонстрировать<br />

свои ослепительные костюмы<br />

и устроить феерическое шоу.<br />

AP<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.<br />

15


16<br />

¹35 (1171) 26.08. -<br />

02.09.2020ã.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


17<br />

*Offers available from June 1, 2023 to June 30, 2023. Payments cannot be made on a weekly basis, for advertising purposes only.*Representative monthly lease offer based on a new 2023 Rogue SV AWD at 4.49% APR for 24 months equals monthly payments of $4<strong>27</strong> with $3,595 down payment, and $0 security deposit. Lease based on a maximum of 16,000 km/year with excess<br />

charged at $0.10/km. Total lease obligation is $13,832. Lease Cash of $0 and $0 bonus cash included in the advertised offer. Freight and PDE charges $1,995, Applicable Fees ($0), Air-conditioning Levy $100, manufacturer’s rebate and dealer participation where applicable (all which may vary by region), regulatory fees (up to $10); dealer charges (up to $621); PPSA fees (up to<br />

$139). are included. License, registration, insurance and applicable taxes are extra. Offers available from June 1, 2023 to June 30, 2023. Payments cannot be made on a weekly basis, for advertising purposes only.*Representative monthly lease offer based on a new 2023 KICKS S CVT at 5.99% APR for 24 months equals monthly payments of $284 with $1,850 down payment, and<br />

$0 security deposit. Lease based on a maximum of 16,000 km/year with excess charged at $0.10/km. Total lease obligation is $8,667. Lease Cash of $0 and $0 bonus cash included in the advertised offer. Offers available from June 1, 2023 to June 30, 2023. Payments cannot be made on a weekly basis, for advertising purposes only.*Representative monthly lease offer based on a<br />

new 2023 Sentra SV SE CVT at 5.99% APR for 24 months equals monthly payments of $341 with $1,795 down payment, and $0 security deposit. Lease based on a maximum of 16,000 km/year with excess charged at $0.10/km. Total lease obligation is $9,969. Lease Cash of $0 and $0 bonus cash included in the advertised offer. Offers are available on approved credit through<br />

Nissan Canada Finance for a limited time, may change without notice. Retailers are free to set individual prices. Vehicles and accessories are for illustration purposes only. See your participating Nissan retailer for complete details. ©2023 Nissan Canada Inc.<br />

*Limited time lease offer provided through Innniti Financial Services (IFS) on approved credit. Offer available on new and previously unregistered 2023 QX80 7 Passenger ProACTIVE (9CAP73AA00) models only. Representative lease example: 2.49% lease APR for 24 months. Semi-monthly payment is $599 and includes: $0 Lease Cash (deducted from the negotiated selling price before taxes); $2,495 freight and PDI; $100 A/C charge; $1,000 Green Levy regulatory fees of up to $10; dealer mandatory charges of up to $921; PPSA<br />

fees up to $139; as well as all other applicable fees, levies and duties (all of which may vary by region and retailer). License; insurance; registration; and applicable sales taxes are extra.$5,995 down payment, security deposit and rst semi-monthly payment due at lease inception. Total lease obligation is $34,406. 16,000 kilometre annual allowance; charge of $0.15/km for excess kilometres. Retailer may lease for less. Offers available until midnight on June 30, 2023. Offers may change without notice. Certain conditions may<br />

apply. Retailer order/trade may be necessary. See your nearest INFINITI retailer for complete details. Limited time lease offer provided through Innniti Financial Services (IFS) on approved credit. Offer available on new and previously unregistered 2022 Q60 Red Sport ProActive (G2RP72AA00) models only. Representative lease example: 3.99% lease APR for 48 months. Semi-monthly payment is $499 and includes: $0 Lease Cash (deducted from the negotiated selling price before taxes); $2,495 freight and PDI; $100 A/C charge;<br />

regulatory fees of up to $10; dealer mandatory charges of up to $921; PPSA fees up to $139; as well as all other applicable fees, levies and duties (all of which may vary by region and retailer). License; insurance; registration; and applicable sales taxes are extra. $4,295 down payment and rst monthly payment due at lease inception. Total lease obligation is $52,388. 16,000 kilometre annual allowance; charge of $0.15/km for excess kilometres. Offers available until midnight on June 30, 2023. Offers may change without notice.<br />

Certain conditions may apply. Retailer may lease for less. Retailer order/trade may be necessary. See your nearest INFINITI retailer for complete details. Limited time lease offer provided through Innniti Financial Services (IFS) on approved credit. Offer available on new and previously unregistered 2023 QX60 LUXE (J6LX73AA00) models only. Representative lease example: 5.79% lease APR for 33 months. Semi-monthly payment is $429 and includes: $0 Lease Cash (deducted from the negotiated selling price before taxes); $2,495<br />

freight and PDI; $100 A/C charge; regulatory fees of up to $10; dealer mandatory charges of up to $921; PPSA fees up to $139; as well as all other applicable fees, levies and duties (all of which may vary by region and retailer). License; insurance; registration; and applicable sales taxes are extra. $2,995 down payment, security deposit and rst semi-monthly payment due at lease inception. Total lease obligation is $31,358. 16,000 kilometre annual allowance; charge of $0.15/km for excess kilometres. Retailer may lease for less.<br />

Offers available until midnight on June 30, 2023. Offers may change without notice. Certain conditions may apply. Retailer order/trade may be necessary. See your nearest INFINITI retailer for complete details.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


www.mk.ru<br />

18<br />

Главный роман в вашей жизни<br />

— это роман с собой. Вспомните,<br />

как вы поддерживаете близких<br />

и друзей, как принимаете их со<br />

всеми недостатками и помогаете<br />

поверить в себя. Очень важно<br />

относиться с таким же трепетом<br />

к себе, становясь каждый день<br />

поддержкой и опорой для самого<br />

важного человека в жизни.<br />

Психологи считают, что, говоря себе несколько<br />

простых фраз, можно стать увереннее,<br />

счастливее и успешнее.<br />

Я люблю тебя!<br />

Самая простая фраза, которую так приятно<br />

слышать от близких. Но даже больше,<br />

чем муж, дети и друзья, в такой нежности<br />

нуждаетесь вы сами. Начинайте утро, подходя<br />

к зеркалу и признаваясь себе в любви. Говорите<br />

это вслух, глядя в глаза отражению.<br />

Да, вначале это будет смешно, но вскоре вы<br />

начнете смотреть на себя с трепетом и отмечать,<br />

что даже утром, без макияжа, укладки,<br />

со следом подушки на щеке, вы очаровательны,<br />

достойны любви и тепла.<br />

Я верю в мечты и цели<br />

Это то, чего никто не сможет вас лишить<br />

— веры в собственные амбиции и цели. Но<br />

5 фраз,<br />

которые нужно<br />

говорить себе,<br />

чтобы жизнь<br />

наладилась<br />

LIFESTYLE<br />

LIFESTYLE<br />

КОД УДАЧИ<br />

иногда руки опускаются и кажется, что желаемое<br />

недостижимо. Чтобы не допустить<br />

этого, важно напоминать, что у вас всегда<br />

есть поддержка и опора. Говорите себе<br />

каждый день, как сильно вы верите в<br />

себя, как гордитесь пройденным путем<br />

и понимаете, что мечты и цели гораздо<br />

ближе, чем может казаться.<br />

Я делаю все возможное<br />

Требовать от себя постоянной продуктивности,<br />

сосредоточенности невозможно.<br />

Бывают хорошие и плохие дни, в одни<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

FREEPIK.COM<br />

29 стр.<br />

вы можете сделать даже больше, чем запланировано,<br />

в другие — даже почистить<br />

зубы становится настоящим подвигом. Напомните<br />

в конце дня, что вы сделали все,<br />

что могли сегодня, все, на что хватило сил<br />

и ресурса. Даже просто пережить тяжелые<br />

дни, позаботиться о себе — большой вклад<br />

в счастливое будущее.<br />

Я благодарна себе<br />

И эзотерики, и психологи солидарны в<br />

том, что благодарность обладает огромной<br />

силой. Мы часто забываем, как много хорошего<br />

в жизни, сравнивая себя с кем-то<br />

более успешным, богатым и привлекательным.<br />

Поэтому так важно подсвечивать положительные<br />

стороны и себя, и каждого дня.<br />

Поблагодарите себя за то, что позаботились<br />

о близких или доме, за то, что выпили воды<br />

или немного почитали. Поблагодарите свою<br />

жизнь за здоровье, любимых людей, вкусную<br />

еду и хорошую погоду.<br />

Лучшее впереди<br />

Даже если сегодня не везло, помните,<br />

что будущее обязательно будет наполнено<br />

радостными событиями и успехами. Анализируя<br />

сложный период, добавьте: лучшее<br />

ждет впереди. Вера в то, что в любой момент<br />

может произойти что-то потрясающее, поможет<br />

стать сильнее и счастливее.<br />

Олеся КНЯЗЕВА.<br />

Многие наемные работники или фрилансеры-исполнители испытывают<br />

труднообъяснимое чувство стыда, когда получают<br />

деньги за работу. Казалось бы, что в этом такого? Работа выполнена,<br />

она стоит денег. Но они видят в зарплате проявление<br />

некоей «милости» работодателя, а уж о том, чтобы заявить о<br />

справедливой стоимости работы, не могут и заикнуться. Объяснение<br />

этому лишь одно — данные люди являются носителями<br />

«психологии бедности».<br />

Бедное мышление – главная причина<br />

того, почему люди так и остаются бедными,<br />

не развиваются, не стремятся получать<br />

большие деньги — не на уровне мечты,<br />

а на уровне практических действий. Работает<br />

такое мышление достаточно просто.<br />

Бедный человек (носитель бедного мышления,<br />

а не обладатель «тонкого» кошелька)<br />

боится потерять работу, боится рисковать и<br />

благодарен за те деньги, которые ему платят,<br />

даже если их едва хватает на жизнь.<br />

Единственный способ увеличения дохода<br />

для него — больше работать, при этом<br />

даже с уменьшением почасового дохода.<br />

НЕ ЗАСЛУЖИЛ?<br />

Обладатель бедного<br />

мышления никогда не<br />

осмелится поставить<br />

более высокую цену<br />

за свою работу. Более<br />

того, он будет<br />

ставить ее ниже, чем<br />

у других работников,<br />

опасаясь, что если<br />

он поставит слишком<br />

много, то его<br />

услуги окажутся невостребованными.<br />

Это не так. На каждый товар, на каждую<br />

услугу есть свой покупатель. Можно делать<br />

абсолютно одну и ту же работу за деньги,<br />

отличающиеся в разы. Но для этого надо<br />

обладать соответствующей смелостью, и<br />

в первую очередь — отказаться от бедного<br />

мышления. Например, называя на собеседовании<br />

желаемую зарплату, не нужно бояться<br />

«загнуть цену». Не получится в этом<br />

месте — улыбнется удача в другом, а если<br />

всегда оценивать себя и свой труд низко, то<br />

удача не улыбнется нигде и никогда.<br />

Почему вам<br />

стыдно брать<br />

деньги<br />

за работу?<br />

FREEPIK.COM<br />

МОЖЕТ Я<br />

Отсутствие уверенности в себе<br />

и своих силах, нежелание рисковать<br />

даже гипотетическими возможностями<br />

выступают в качестве<br />

очень серьезного фактора торможения при<br />

попытке увеличить свои доходы.<br />

Человеку с бедным мышлением проще<br />

устроиться на 10 работ с зарплатой по<br />

15 тысяч рублей, чем настаивать на оплате<br />

труда в 150 тысяч рублей на одной работе.<br />

И не потому, что ему не могли бы платить<br />

такие деньги, а потому, что он просто<br />

боится это сделать из-за существующего<br />

психологического барьера.<br />

Поэтому первый шаг к увеличению<br />

своих доходов — отказ от<br />

бедного мышления. Надо перестать<br />

бояться ценить себя и свои услуги.<br />

Второй шаг — готовность к риску,<br />

к тому, что могут отказать и даже<br />

«послать» по известному адресу. Один,<br />

второй, третий откажут, а с четвертым<br />

получится, и положение изменится до<br />

неузнаваемого. К сожалению, для большинства<br />

«бедных» в психологическом плане<br />

людей сделать эти шаги очень сложно.<br />

Но сделать их может любой человек, было<br />

бы желание, просто надо в какой-то степени<br />

преодолеть себя, выйти за пределы зоны<br />

комфорта, которая есть скорее «зона дискомфорта».<br />

И тогда у вас все получится.<br />

Максим ТЕМЧЕНКО.<br />

Если вы или ваш близкий постоянно задерживается,<br />

а потом сетует, что макияж<br />

занял слишком много времени или на дороге<br />

оказались пробки, значит, причина опозданий<br />

в неумении планировать. Обычно<br />

такие люди склонны преуменьшать время,<br />

которое займет то или иное дело. Можно заметить,<br />

что они назначают нереалистичные<br />

дедлайны, стремясь порадовать начальство<br />

или клиента. Чтобы перестать окружающих<br />

ждать, таким людям можно посоветовать до-<br />

Я СКОРО ПРИЕДУ. ЧЕСТНО-ЧЕСТНО!<br />

Вы встали вовремя, точно рассчитали<br />

время, вышли из дома<br />

Почему вы постоянно<br />

по расписанию и… опять опоздали.<br />

А может, снова прождали и как с этим бороться?<br />

опаздываете<br />

подругу, у которой проблемы с<br />

пунктуальностью? Почему одни<br />

люди приходят секунда в секунду,<br />

а другие не могут появиться треть. Думаете, душ займет 10 минут? Отвебавлять<br />

к запланированному отрезку еще<br />

вовремя, даже распланировав дите на него 15. К получасу дороги добавьте<br />

каждую минуту?<br />

еще минимум 10 минут. Скорее всего, вы все<br />

равно не приедете с запасом времени.<br />

Неумение оценить время Лень<br />

Еще одна причина, связанная с таймменеджментом:<br />

откладывание на потом. Это<br />

и перевод будильников, и начало сборов за<br />

полчаса до выхода из дома, хотя три часа до<br />

этого были совершенно свободными. Обычно<br />

такой подход говорит либо о привитой с<br />

детства системе, либо о внутреннем сопротивлении<br />

планам.<br />

Может, вам совсем не хочется приходить<br />

вовремя в офис? Если встреча заставляет вас<br />

откладывать ее, придумывать оправдания<br />

FREEPIK.COM<br />

для бездействия, проанализируйте, почему<br />

так не хочется на нее идти. Если же вы привыкли<br />

к таким сборам с детства, пора менять<br />

традиции.<br />

Возьмите за правило технику «Съесть<br />

лягушку»: у вас 4 свободных часа? Начните с<br />

душа, укладки и макияжа, а затем отдыхайте<br />

и листайте ленту социальных сетей.<br />

Жажда внимания<br />

Заметили, что многие руководители приходят<br />

в офис с заметным опозданием? Словно<br />

главный хедлайнер на красной дорожке<br />

мероприятия. Подсознательно именно на<br />

того, кто задерживается, все обращают внимание.<br />

Поэтому ваша подруга, которая всегда<br />

появляется последней, возможно, неосознанно<br />

хочет больше отдачи и внимания.<br />

Как с этим справиться? Специалисты<br />

считают, что поможет терапия с психологом.<br />

Установление собственной важности заменит<br />

необходимость привлекать внимание<br />

опозданиями.<br />

Олеся КНЯЗЕВА.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


19<br />

ПРОЦЕНТНЫЕ СТАВКИ МОГУТ<br />

СНИЗИТЬСЯ, КОГДА ПРОИЗОЙДЕТ<br />

ГРЯДУЩИЙ ЭКОНОМИЧЕСКИЙ<br />

СПАД<br />

Многие экономисты предсказывают<br />

дальнейшее повышение процентной<br />

ставки Банком Канады в<br />

следующем месяце, но по крайней<br />

мере один стратег считает, что<br />

данный цикл может скоро закончиться.<br />

Уоррен Лавли, главный стратег по<br />

ставкам в National Bank Financial,<br />

прогнозирует замедление экономического<br />

роста к концу года и в<br />

2024 году, и когда это произойдет,<br />

он полагает, что Банк Канады начнет<br />

снижать ставки. «Это создаст<br />

ситуацию, когда мы увидим обратное<br />

движение ставок», — сказал он<br />

Bloomberg во вторник. «Я думаю<br />

мы можем ожидать, что после того,<br />

как инфляция будет взята под контроль,<br />

по мере охлаждения экономики<br />

— а мы полагаем, что так и<br />

будет — это создаст предпосылки<br />

для более низких процентных ставок<br />

в обозримом будущем».<br />

Напомним, 7 июня центральный<br />

банк поднял свою овернайт ставку<br />

на 0.25% до 4.75%. Такого изменения<br />

ожидал лишь один из пяти экономистов,<br />

опрошенных Bloomberg.<br />

Тем не менее, во время заявления<br />

о паузе в январе руководство предупреждало,<br />

что могут быть дальнейшие<br />

повышения ставок. Владельцы<br />

плавающих мортгиджей и<br />

кредитных линий под залог недвижимости<br />

(Home Equity Line of Credit<br />

- HELOC), которые итак уже серьезно<br />

устали от высоких ставок, столкнутся<br />

с очередным увеличением.<br />

Заёмщики с фиксированными<br />

платежами по своим плавающим<br />

мортгиджам, скорее всего, превысят<br />

свою триггерную ставку, если<br />

они ещё этого не сделали. В случае<br />

тех, у кого плавающие платежи по<br />

ипотечным кредитам, размеры выплат<br />

увеличатся, чтобы поглотить<br />

повышение ставок.<br />

Триггерная ставка достигается,<br />

когда мортгидж платёж домовладельца<br />

оказывается недостаточным<br />

для покрытия накопившихся<br />

процентов с момента последнего<br />

платежа. Для среднестатистического<br />

владельца мортгиджа с<br />

плавающей ставкой недавнее повышение<br />

означает более высокие<br />

платежи уже со следующего месяца.<br />

За каждые $100,000 мортгидж<br />

долга он будет платить приблизительно<br />

на $15 больше в месяц. В<br />

случае владельца HELOC увели-<br />

чение составит дополнительные<br />

$21 в месяц на каждые $100,000<br />

баланса.<br />

Фиксированные ставки уже начали<br />

подниматься ещё до заявления<br />

центрального банка, и продолжают<br />

расти из-за подъёма доходности<br />

государственных облигаций.<br />

Если вы думаете о покупке жилья<br />

или приближается время обновления<br />

вашего мортгиджа, оформите<br />

предварительно одобрение (preapproval)<br />

как можно скорее!<br />

Со следующим объявлением<br />

Банка Канады, запланированным<br />

на 12 июля, многие экономисты<br />

предсказывают дальнейшие повышения.<br />

Однако Лавли считает, что<br />

еще одна пауза не за горами. «По<br />

отдельности канадцы находятся<br />

под серьезным финансовым давлением.<br />

Если вы посмотрите на ВВП на<br />

душу населения, потребление на<br />

душу населения, отдельные домохозяйства<br />

уже сокращают свои<br />

расходы.<br />

Это говорит вам о том, что высокие<br />

процентные ставки, которые у<br />

нас уже есть, работают, и нам, возможно,<br />

не обязательно заходить<br />

еще дальше», — подытожил стратег<br />

National Bank Financial.<br />

ПРОДАЖИ ДОМОВ В МАЕ,<br />

ПЕРВЫЙ ГОДОВОЙ РОСТ ЦЕН<br />

НА ФОНЕ РАЗОГРЕВА<br />

РЫНКА НЕДВИЖИМОСТИ<br />

Рынок недвижимости Канады продолжал<br />

расти в мае: продажи домов<br />

показали свой первый с июня<br />

2021 года рост, а средняя цена<br />

впервые за год выросла в годовом<br />

исчислении. Выводы, опубликованные<br />

Канадской ассоциацией<br />

недвижимости (СREA) в четверг,<br />

свидетельствуют о заметном отходе<br />

от тенденции слабых продаж<br />

и падения цен, которые наблюдались<br />

на канадском рынке недвижимости<br />

с прошлого года. «На данный<br />

момент восстановление было<br />

очевидным в течение нескольких<br />

месяцев, но май действительно<br />

довел дело до конца», — сказал<br />

председатель CREA Ларри Серкуа<br />

в пресс-релизе.<br />

Ассоциация сообщила, что количество<br />

продаж домов в мае составило<br />

54 241, что на 1,4% больше, чем<br />

в том же месяце прошлого года.<br />

Продажи с учетом сезонных колебаний<br />

за май составили 40 220<br />

единиц, что на 5,1% больше, чем<br />

в апреле. Рост начался после нескольких<br />

месяцев, когда покупатели<br />

сидели в стороне в ожидании<br />

дна цен на жилье.<br />

После паузы в начале этого года<br />

центральный банк снова повысил<br />

ставку 7 июня в попытке укротить<br />

инфляцию. В последние месяцы<br />

продавцы так же воздерживались<br />

от выхода на рынок, как и большинство<br />

покупателей, мотивируя<br />

это тем, что они получат за дом<br />

гораздо меньше, чем соседи, когда<br />

рынок все еще бурлил в разгар<br />

пандемии COVID-19. Теперь и покупатели,<br />

и продавцы, похоже, готовы<br />

покупать или выставлять дома<br />

на продажу, и это снова подталкивает<br />

цены вверх.<br />

По данным CREA, фактическая<br />

средняя цена дома по стране в мае<br />

составила 729 044 доллара, что на<br />

3,2% больше, чем в мае 2022 года.<br />

Несмотря на увеличение, указывающее<br />

на отскок, Серкуа считает,<br />

что некоторые аспекты разворота<br />

еще предстоит оценить. Объем нового<br />

предложения (новых листингов)<br />

в мае составил 59 237, что на<br />

6,8% больше, чем в апреле. Фактическое<br />

количество новых листингов<br />

составило 87 037, что на 13,6%<br />

меньше, чем в мае 2022 года.<br />

Роберт Кавчич, старший экономист<br />

BMO Capital Markets, интерпретировал<br />

эти цифры как признак того,<br />

что новые листинги «демонстрируют<br />

небольшое биение жизни», но<br />

он также предупредил, что это все<br />

еще примерно на 16% ниже среднего<br />

показателя за три предпандемических<br />

года.<br />

Жилищная активность резко возросла<br />

в последние годы, после того<br />

как Банк Канады снизил ставки до<br />

исторического минимума, но когда<br />

ставки начали расти, активность<br />

пошла на спад, сказал он.<br />

Когда в январе центральный банк<br />

приостановил подьем, он «фактически<br />

сказал канадцам, что худшее<br />

позади», и жилищная активность<br />

быстро начала восстанавливаться.<br />

«Следуя этой сложной логике, само<br />

собой разумеется, что последнее<br />

повышение ставки Банка на 25 базисных<br />

пунктов снова несколько<br />

ослабит рыночную психологию и<br />

немного охдажит недавнюю активность».<br />

Михаил Тульченецкий, AMP<br />

Денис Державец, AMP<br />

Toll free: 1-855-761-7001<br />

www.mortgagelegko.com<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


20<br />

14 стр.<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

— Сергей, лето — ваше время?<br />

— Да, прямо совсем мое.<br />

— Располагает к творчеству?<br />

— И к творчеству, и что-то я в последнее<br />

время увлекся всякими садовыми делами. Из<br />

моих последних новаций (не знаю, что из<br />

этого выйдет) — я вместе со своей помощницей<br />

на свою яблоню, она растет здесь, в<br />

Москве, привил несколько черенков. У меня<br />

одна яблоня плодоносила: и ранние плоды,<br />

и средние плоды, и осенние были. Еще<br />

абрикос привили сортом, который в принципе<br />

должен большие плоды приносить, потому<br />

что это кубанская красавица. Но у нас, на<br />

нашей широте, такое не растет. А черенки<br />

привили к абрикосу, который адаптирован<br />

к нашему климату.<br />

— Ваша семья разделяет увлечение?<br />

— Нет. Потому что папа заставляет какието<br />

непонятные вещи делать: опрыскивать, чтото<br />

обрезать. Дети со скепсисом смотрят.<br />

— В Интернете бы посидеть, а тут…<br />

— Да-да-да.<br />

— Много времени там проводят?<br />

— У меня сейчас дочь — у нее мечта сбылась<br />

— идет первый раз в жизни со школой в<br />

поход. На Валдай, да еще и на лодках.<br />

— Вы легко отпускаете детей в такие<br />

спортивные путешествия?<br />

— Конечно. Переживать надо на улицах<br />

Москвы, а в лесу переживать не за что.<br />

— Вы балуете своих детей или вы<br />

строгий отец?<br />

— Зачем быть строгим? Миром правит<br />

любовь. Если ты в семье разговариваешь с<br />

детьми, они общаются с тобой, у вас есть общие<br />

темы и ты подстраиваешься под их темы,<br />

ты интересуешься тем, чем интересуются они,<br />

то у вас будут нормальные отношения.<br />

— Ваши дети выбирают вашу стезю?<br />

— Сын, скорее всего, будет в области музыки<br />

чем-то заниматься. Во-первых, он очень<br />

хороший барабанщик, и во-вторых, он учится<br />

в колледже: по окончании это будет сфера<br />

мюзик-продакшен, то есть аранжировка,<br />

сведение. Дочка — вокалистка. Свои песни<br />

пишет.<br />

— Вы не говорите: «лучше будь хорошим<br />

врачом»?<br />

— Я ж не Господь Бог, чтобы знать, что<br />

лучше. Человек должен найти себя, свое призвание.<br />

Он должен сказать себе: кто я? Не<br />

перед обществом, не перед государством и<br />

близкими людьми, а перед Вечностью: кто я?<br />

И честно себе сказать: «я плотник», «я музыкант»…<br />

Это не мой вопрос. Это вопрос их и<br />

Создателя.<br />

— Это очень смелое решение. Обычно<br />

родители всегда все лучше знают.<br />

— Да, я знаю таких мам, у которых дети<br />

занимаются вообще всем: от китайского<br />

языка до художественного черчения. Бедные<br />

дети. Мне один папаша рассказывал, он переживал,<br />

потому что его ребенку 12 лет, он занимается<br />

всем, чем можно, изучает два языка,<br />

ходит в художественную студию, в театральный<br />

кружок, еще что-то такое и еще боксом<br />

занимался. И папа говорит: «Вот, пришлось<br />

из бокса забрать, потому что много пропускает».<br />

(Смеется.)<br />

«Вещь, которая уравнивает<br />

всех, — это смерть»<br />

— Вы всем в жизни довольны?<br />

— Абсолютно.<br />

— Это не вызывает какое-то ощущение<br />

скуки: всем доволен, всё есть?<br />

— Я себя приучаю быть благодарным за<br />

то, что есть в каждый момент времени. Потому<br />

что все, чего человек добивается в материальных<br />

вещах, — это все не его. Он может<br />

быть супербогатым, супербедным, дураком,<br />

умным, но в конце просто есть вещь, которая<br />

уравнивает всех, — это смерть.<br />

— Вы не боитесь смерти?<br />

— Не-а.<br />

— А чего вы боитесь?<br />

— А я ничего не боюсь. Человек, который<br />

верит Богу, он не может бояться. Потому<br />

что с ним Бог.<br />

— Очень сильная позиция.<br />

— Я вам больше скажу: ад это не котлы,<br />

это то место, где нет Бога.<br />

— Тогда ад достаточно большое пространство<br />

занимает. Потому что сейчас<br />

много мест, где нет Бога.<br />

— Да, но я имею в виду… Это ощущение<br />

присутствия Бога на Земле. А<br />

человек зашоренный, человек, упертый<br />

в какие-то проблемы, которые,<br />

как ему кажется, он решает к лучшему,<br />

он не видит элементарных<br />

доказательств присутствия Бога на<br />

Земле. Вот ты вышел на улицу, ты<br />

увидел цветочек, который из асфальта<br />

пробивается. Разве нет? Ты увидел<br />

девушку красивую, прошедшую мимо.<br />

Разве это не присутствие Бога на Земле?<br />

И так далее и тому подобное. Этому надо просто<br />

уметь радоваться.<br />

— Известно, что все люди, которые<br />

имеют советскую закваску и прошли путь<br />

советского артиста, добились популярности<br />

методом «сарафанного радио». А<br />

сегодня, люди получают популярность через<br />

пиар. Что выгоднее, какой путь ближе<br />

к успеху?<br />

— Я не могу судить, как это сейчас происходит.<br />

Хотя я понимаю, что время абсолютно<br />

другое, цифровое. И коммуникации<br />

больше стало. Если раньше мы узнавали от<br />

Севы Новгородцева, что существует такаято<br />

и такая-то группа, то сейчас Интернет открываешь,<br />

а там просто всё сносит. И очень<br />

мало гидов, которые по музыке ведут. Потому<br />

что я не понимаю, как можно в плейлист в<br />

жанре блюз записать Pink Floyd или AC/DC?<br />

Однако это происходит на самом деле. И как<br />

американцы делают, у них просто «кантримьюзик»<br />

— и там открываешь. А там всё: от<br />

регги до блюграсса. Надо как-то все это дело<br />

классифицировать, чтобы было проще тому,<br />

кто хочет найти ту музыку, которая ему нужна.<br />

Как мне кажется. А пробиваются сейчас<br />

в основном блогеры. Меня дочь познакомила,<br />

когда китайская чумка была, мы все дома<br />

сидели, она говорит: «Пап, давай ты станешь<br />

блогером» — и показала мне распаковщика.<br />

Там мужчина моих лет, в очках, с бородой,<br />

побитый жизнью, снимал на телефон, как<br />

он принес из магазина какую-то коробку,<br />

долго ее раскрывал, потом еще какую-то бумагу<br />

доставал. Все это он комментирует. Я<br />

не втыкал: «Дочь, что мы смотрим?» — «Это<br />

распаковщик, я ж тебе говорю». — «А зачем<br />

мы это смотрим?» — «Да у него два миллиона<br />

подписчиков». И мне стало не по себе.<br />

— Но вы не соблазнились таким путем<br />

заработать подписчиков?<br />

— Нет, хотя понимаю, что монетизация<br />

именно этим и достигается. Но неинтересно.<br />

Жизнь одна, зачем ее так тратить. А то бы я<br />

сделал какой-нибудь конкурс «Кто быстрее задницей<br />

воздушный шарик надует». Это был бы<br />

самый смотрибельный конкурс.<br />

— А были у вас провалы?<br />

— Были, конечно.<br />

— Переживали?<br />

— Ага.<br />

— Думали, что больше никогда не выйдете<br />

на сцену?<br />

— Просто делал выводы. Значит, что-то<br />

было не так. А что было не так — надо было<br />

найти и исправить.<br />

— Если бы сейчас начать все сначала,<br />

вы бы пошли тем же путем?<br />

— Нет, конечно.<br />

— А каким бы пошли?<br />

— По классике: пойдем другим путем.<br />

— А вы сейчас много гастролируете?<br />

ПЕРСОНА<br />

Автор и исполнитель Сергей Трофимов неохотно откровенничает с<br />

журналистами, но ради наших читателей решился на честные и даже<br />

сенсационные признания. Рассказал артист и о личном. Насколько<br />

сложно популярному человеку создать и, главное, сохранить семью.<br />

О чем мечтают его дети, сталкивается ли Сергей Трофимов как отец<br />

с неразрешимыми проблемами. Есть ли в его семье место ревности и<br />

авторитарности.<br />

«Главное перед Вечностью<br />

СЕРГЕЙ<br />

спросить: «Кто я?»<br />

ПЕРСОНА<br />

ТРОФИМОВ<br />

БОИТСЯ ПОТЕРЯТЬ ЖЕНУ<br />

«Не<br />

представляю,<br />

как без нее<br />

жить»<br />

— Да. Я же шут,<br />

клоун. А люди хотят<br />

праздника. Хлеба и<br />

зрелищ — с Древнего<br />

Рима ничего не поменялось.<br />

И если есть возможность хотя бы<br />

40–50 людям поднять настроение и от какихто<br />

мыслей избавить на короткое время — это<br />

мое призвание.<br />

— Вы работаете летом в курортных<br />

городах?<br />

— Нет, в последнее время мы на каких-то<br />

фестивалях работаем.<br />

— Просто так складывается или вы не<br />

любите праздную летнюю публику?<br />

— Да мне вообще нравится летом отдыхать,<br />

честно говоря.<br />

— А вы работаете на заказных концертах?<br />

— Конечно.<br />

— Для вас это нормально, что вас заказывают<br />

на свадьбы?<br />

— А какая разница? Та же публика.<br />

— Но это выгоднее?<br />

— Не то чтобы выгоднее. Просто работа.<br />

— Не делите, публику на высокодуховную<br />

и невысокодуховную?<br />

— Ой, слушайте, кто я такой, чтоб судить<br />

о публике: кто там высокодуховный, а кто не<br />

очень высокодуховный.<br />

«Боюсь потерять Настюху,<br />

жену свою»<br />

— Все ваши цели в жизни достигнуты?<br />

— А что такое цель? Цели как таковой<br />

нет. У самурая нет цели...<br />

— Есть только путь?<br />

— Да. Потому что цель — это не ты знаешь,<br />

это знает тот, кто тебя создал.<br />

— Вы независтливый человек, исходя<br />

из такой позиции?<br />

— Нет, я, конечно, завидую.<br />

— Кому?<br />

— Дайте подумать. Хотел сказать: Соломону.<br />

Но что ему завидовать? 320 жен,<br />

куда это? Несчастный малый. Нет, пожалуй,<br />

никому.<br />

— А коллегам? Кто-то более удачный,<br />

успешный, может, более талантливый?<br />

— Вы про Паганини?<br />

— Да.<br />

— Ну да, сволочь.<br />

— Паганини вы завидуете?<br />

— Еще Бах всем подсуропил. Куда ни<br />

кинь — там Бах.<br />

— Ну по крайней мере мы нащупали,<br />

с кем вы себя сравниваете.<br />

— Нет, просто они раньше были.<br />

— Вам везло в любви?<br />

— Да.<br />

— Много раз?<br />

— Постоянно.<br />

— Бывало, что вам отказывали?<br />

— Да, постоянно. Потому и везло.<br />

www.mk.ru<br />

— Вы расстраивались, переживали,<br />

гневались или подходили<br />

философски? Какие-то<br />

неудачи любовные… Бывали?<br />

— Бывали, конечно. По молодости.<br />

Тогда, наверное, расстраивался.<br />

А сейчас это воспринимается<br />

как просто прикол<br />

юношеский.<br />

— У вас два брака?<br />

— Да.<br />

— Отношения хорошие<br />

между семьями?<br />

— Нет, вот в этом плане я<br />

не научился. У меня есть друг, у<br />

которого 8 браков и 14 детей. И<br />

они все друг с другом дружат.<br />

Вот как так?<br />

— Вы сожалеете, что у<br />

вас не так?<br />

— Да нет, я ни о чем не<br />

сожалею вообще.<br />

— У вас просто броня<br />

философская: ни о чем не<br />

сожалеете, никому не завидуете,<br />

ни о чем не мечтаете.<br />

— Извините, такой уродился<br />

урод.<br />

— Таким уродились<br />

или таким стали?<br />

— Скорее стал.<br />

— Вас закалили удачи<br />

или неудачи?<br />

— Вы знаете, получилось<br />

как-то так, что я, когда<br />

школу окончил, у нас компания такая организовалась,<br />

студентов и не только, там и актеры,<br />

и режиссеры, и музыканты, и поэты были. И<br />

был у меня один наставник, уже взрослый парень,<br />

<strong>27</strong> лет, который правильный был, и подсадил<br />

он меня и на философию, и на всякую<br />

правильную литературу, и на музыку правильную.<br />

Вот ему я очень благодарен.<br />

— Вы до сих пор общаетесь?<br />

— Нет.<br />

— Вообще у вас много друзей?<br />

— Друзей немного.<br />

— Но они все близкие?<br />

— Да.<br />

— Старые, из юности?<br />

— Из юности, из молодости.<br />

— У вас хорошая форма, занимаетесь<br />

спортом?<br />

— Стараюсь. Прыжки на месте.<br />

— А любимый вид отдыха?<br />

— Чтобы было где поплавать, опять же<br />

спортом позаниматься и походить куданибудь<br />

в дальние пешие прогулки и на велосипеде.<br />

— Один или в компании?<br />

— Мы с моей Настюхой.<br />

— Вы любите путешествовать?<br />

— Вообще, да. Но поскольку у меня вся<br />

жизнь на колесах, то, наверное, уже нет.<br />

— У вас были встречи, которые определили<br />

что-то в вашей жизни?<br />

— Ну да, на одном из концертов я встретил<br />

свою супругу Настю.<br />

— Она была вашей поклонницей?<br />

— Стала.<br />

— Но не была?<br />

— Не была.<br />

— Вы провели большую работу, чтобы<br />

она стала вашей поклонницей?<br />

— Да, концерта три.<br />

— Ну, это немало. Все-таки это не<br />

любовь с первого взгляда. Она поехала<br />

за вами по гастрольному маршруту?<br />

— Было дело, куда-то я ее возил.<br />

— Она вас не ревнует?<br />

— Ревнует. К Леди Гага, а та далеко.<br />

— Ну, это правильная ревность,<br />

адресная, не просто так. Итак, вы не<br />

боитесь. Ни смерти, ни провала, ни одиночества,<br />

ни потери любви, ни за будущее<br />

детей...<br />

— (Смеется.) Нет, потери любви я, пожалуй,<br />

боюсь. Боюсь потерять Настюху,<br />

жену свою. Не то что я боюсь, а это то, чего<br />

бы я... Я не представляю, как без нее жить.<br />

— Сейчас многие жены заинтересуются:<br />

что же она такого делает, если<br />

про нее говорят такие вещи: «не знаю,<br />

как без нее жить». Это очень большой<br />

комплимент.<br />

— А вы знаете, когда человека любишь,<br />

совершенно не надо, чтобы он что-то делал<br />

или не делал. Когда настоящее чувство, то<br />

можешь сидеть просто рядом с этим человеком<br />

и молчать. Этого достаточно для того,<br />

чтобы быть счастливым.<br />

Настюха, я тебя люблю!<br />

Татьяна ФЕДОТКИНА.<br />

ПРЕСС-СЛУЖБА АРТИСТА<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.<br />

21


22<br />

20 стр.<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

ДОКТОР<br />

ДОКТОР<br />

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) продолжают<br />

удерживать первое место в списке причин<br />

смертности населения практически во всем мире,<br />

в том числе и в России. Однако большинство таких<br />

смертей предотвратимы. В интервью нашему обозревателю<br />

зам. генерального директора по научной<br />

работе и профилактической кардиологии<br />

НМИЦ кардиологии им. Е.И.Чазова Минздрава<br />

России, доктор медицинских наук Нана Погосова<br />

рассказала, почему в России большинство пациентов<br />

с болезнями сердца и сосудов умирают вне стационаров;<br />

почему инфаркт перестал быть главной<br />

причиной смертности россиян; что сделать, чтобы<br />

свести свои личные риски к минимуму, и почему<br />

опасно защищать себя от «вредных таблеток».<br />

НЕ ДОЖИТЬ<br />

Современные<br />

технологии<br />

позволяют<br />

до инфаркта<br />

предупредить<br />

пациента о риске<br />

заранее. Суммарный<br />

сердечнососудистый<br />

риск<br />

оценивается в<br />

10-летнем разрезе.<br />

Рекомендации<br />

по профилактике и<br />

лечению даются пациенту,<br />

чтобы мак-<br />

— Недавно вы говорили, что более<br />

60% пациентов с сердечно-сосудистыми симально снизить риск развития заболевания<br />

заболеваниями погибают вне ЛПУ, то есть в течение этого периода. Данные рекомендации<br />

включают два основных блока.<br />

им просто не успевают оказать медицинскую<br />

помощь. Почему так происходит? Как Первый — немедикаментозные меры, которые<br />

связаны с образом жизни человека. Мы<br />

можно исправить эту ситуацию?<br />

— Причин несколько. Бывает, что пациент очень сильно можем повлиять на наше здоровье<br />

действием либо бездействием. Если<br />

не имеет никаких жалоб, он не знает, что у него<br />

есть сердечно-сосудистое заболевание, и поэтому<br />

не обращается за медицинской помо-<br />

инфаркта и, например, отказывается от куре-<br />

человек имеет повышенный риск развития<br />

щью. Такие пациенты могут умереть внезапно ния, то этот риск снижается на 50%. Только за<br />

на фоне полного здоровья, например, после счет одного действия можно защитить себя от<br />

нервного потрясения или чрезмерного физического<br />

напряжения. На эту ситуацию можно нимации и интенсивной терапии.<br />

потенциального попадания в отделение реа-<br />

повлиять только одним путем — рекомендовать<br />

людям регулярно проходить диспансе-<br />

ежедневно потреблять 500 граммов овощей<br />

Еще очень важен характер питания. Если<br />

ризацию. Либо ту, которую бесплатно предлагает<br />

государство, либо самостоятельно в и инсульта. Эти рекомендации основаны на<br />

и фруктов, можно защитить себя от инфаркта<br />

частных центрах. Люди в возрасте 35+ должны результатах серьезных крупномасштабных<br />

периодически посещать врача с целью оценки<br />

состояния здоровья. Другого рецепта не Также очень важна умеренная физиче-<br />

исследований.<br />

существует, потому что многие заболевания ская нагрузка — с недостаточной двигательной<br />

активностью связано огромное число за-<br />

протекают «молчаливо». Например, возьмем<br />

артериальную гипертонию. Человек чувствует болеваний.<br />

себя прекрасно и даже не осознает, что у него Второй блок профилактических мероприятий<br />

носит медикаментозный характер.<br />

артериальное давление, например, 160/100, а<br />

это сильно выше нормы. Поэтому единственный<br />

способ предотвратить негативный исход холестеринемия (повышение уровня холесте-<br />

Например, если у человека выявлена гипер-<br />

— сходить к врачу и пройти профилактическое рина), врач может рекомендовать принимать<br />

обследование, сделать чек-ап. Врач измерит препараты для снижения уровня холестерина.<br />

давление, направит пациента на базовые анализы,<br />

оценит, есть ли какие-то отклонения от тому что он может подумать: «Зачем я буду<br />

И здесь решение пациента краеугольное, по-<br />

нормы, и, если они есть, рекомендует дополнительные<br />

обследования.<br />

вредит». При этом пациент не задумывается<br />

что-то принимать? Это химия, она мне на-<br />

Другая ситуация, когда человек знает, о том, что это может предотвратить инфаркт,<br />

что он болен, предупрежден врачами, но недооценивает<br />

серьезность ситуации. Такой пабель<br />

части сердечной мышцы. Мы сами опре-<br />

который фактически представляет собой гициент<br />

склонен терпеть: «ничего, пройдет, это деляем нашу дальнейшую жизнь.<br />

не так страшно, не так сильно болит», таким Критически важно регулярно принимать<br />

образом, он затягивает свое обращение за препараты, назначенные врачом. Это касается<br />

в первую очередь пациентов с сердечно-<br />

медицинской помощью и наносит себе непоправимый<br />

вред.<br />

сосудистыми заболеваниями, а также людей<br />

Есть третья история, связанная с ковидом.<br />

Люди, уже перенесшие сердечный леваний. И здесь большая проблема связана<br />

с очень высоким риском развития этих забо-<br />

приступ и понимающие, что это может быть с тем, что многие пациенты недостаточно<br />

опасно, не обращались за медицинской помощью,<br />

так как боялись заразиться корона-<br />

они забывают принимать лекарства или же<br />

серьезно относятся к назначениям врача —<br />

вирусом. Они думали, что лучше отлежаться осознанно отказываются от них. И это крайне<br />

дома. Это привело к повышению показателей опасно, так как человек оказывается перед лицом<br />

серьезных осложнений, например, моз-<br />

смертности от сердечно-сосудистых заболеваний<br />

в период пандемии COVID-19. Не только гового инсульта или повторного инфаркта.<br />

в нашей стране, но и во всем мире люди предпочитали<br />

переносить сильные боли в области возрасте 40 лет? Это инвалидность, потеря<br />

А что такое мозговой инсульт для человека в<br />

сердца дома. А это был инфаркт миокарда. И работы, потеря социальной роли в семье,<br />

понятно, чем все это заканчивалось.<br />

это депрессия, вызванная этими событиями<br />

— Какими должны быть первоочередные<br />

шаги по профилактике и лечению Человек не может нормально есть, человек не<br />

и ограничениями, которые они накладывают.<br />

ССЗ? Что со своей стороны может сделать может нормально двигаться — вот что такое<br />

пациент?<br />

несоблюдение рекомендаций врача.<br />

— Пациент может сделать очень много. — С 2020 года в России действует<br />

Каждый взрослый человек отвечает за себя программа льготного лекарственного<br />

сам. Врач может оказать помощь в диагностике<br />

и оценке состояния здоровья пациента, сердечно-сосудистые заболевания вхо-<br />

обеспечения пациентов с ССЗ. Какие<br />

оказать квалифицированную медицинскую дят в программу?<br />

помощь. Но конечное звено в этом процессе — Программа льготного лекарственного<br />

обеспечения фокусируется на людях,<br />

— пациент. Он либо следует советам врача и<br />

получает пользу, либо игнорирует их, и тогда которые имеют наиболее высокий риск развития<br />

сердечно-сосудистых осложнений. ничего хорошего ждать не приходится.<br />

К<br />

Врач рассказал, от каких болезней<br />

сердца люди умирают чаще всего<br />

этой группе относятся 5 категорий: пациенты,<br />

которые перенесли инфаркт миокарда,<br />

мозговой инсульт, чрескожное коронарное<br />

вмешательство, радиочастотную абляцию и<br />

операцию аортокоронарного шунтирования.<br />

Если раньше пациенты из этих категорий получали<br />

лекарства по льготе в течение одного<br />

года, то с 2022 года этот период продлили до<br />

двух лет.<br />

— Почему хроническая сердечная недостаточность<br />

(ХСН) и ишемическая болезнь<br />

сердца (ИБС) до сих пор не были<br />

приоритетными заболеваниями в госпрограммах?<br />

Какой вклад ИБС и ХСН вносят<br />

в смертность от ССЗ и в смертность от<br />

всех причин? Могут ли пациенты с этими<br />

заболеваниями получать препараты по<br />

льготе?<br />

— У нас и в средствах массовой информации,<br />

и даже среди экспертов принято делать<br />

акцент на снижение смертности от острых<br />

форм сердечно-сосудистых заболеваний. И в<br />

народе распространено мнение, что умирают<br />

в основном от инфаркта или инсульта.<br />

На самом деле это совсем не так, потому<br />

что внедренные за последние годы технологии,<br />

к которым относится тромболизис и чрескожные<br />

коронарные вмешательства, привели<br />

к тому, что смертность от острых форм ССЗ<br />

сильно сократилась. Поэтому сегодня вклад<br />

острого инфаркта миокарда в структуру<br />

смертности от болезней<br />

системы кровообращения<br />

у нас в стране не превышает<br />

7%.<br />

От чего тогда<br />

умирают пациенты<br />

с сердечнососудистыми<br />

заболеваниями?<br />

Около 45–47%<br />

пациентов умирает<br />

от хронических<br />

форм<br />

ишемической<br />

болезни сердца. И<br />

чаще всего это пациенты,<br />

которые ранее<br />

уже переносили разные<br />

острые коронарные синдромы,<br />

например инфаркт,<br />

а некоторые их не переносили и<br />

просто страдают хронической ишемической<br />

болезнью сердца. Но подспудно у этих пациентов<br />

формируется хроническая сердечная<br />

недостаточность. Основной вклад в смертность<br />

вносит именно эта, условно стабильная,<br />

категория пациентов. На самом деле<br />

она незаметно дестабилизируется, и люди<br />

умирают, зачастую не попадая в больницу.<br />

Пациентам с ишемической болезнью сердца<br />

и хронической сердечной недостаточностью<br />

очень важно регулярно принимать препараты.<br />

В конце 2022 года в программу льготного лекарственного<br />

обеспечения были включены 8<br />

современных инновационных препаратов для<br />

лечения пациентов с хронической сердечной<br />

недостаточностью, которые перенесли острые<br />

сердечно-сосудистые состояния — инсульт,<br />

инфаркт миокарда или такие хирургические<br />

вмешательства, как аортокоронарное шунтирование,<br />

ангиопластика коронарных артерий<br />

со стентированием и катетерная абляция.<br />

— Достаточно ли этого или необходимо<br />

расширение программы?<br />

— Финансовый аспект имеет большое<br />

значение. Нельзя сказать, что есть прямая<br />

корреляция между приверженностью к лечению<br />

и финансовой составляющей, но, когда<br />

пациент получает лекарственный препарат<br />

бесплатно, увеличивается вероятность ре-<br />

www.mk.ru<br />

гулярного приема этого препарата. Сейчас<br />

в программу льготного лекарственного обе-<br />

спечения включены пациенты с наиболее<br />

высоким риском развития острых сердечнососудистых<br />

событий.<br />

Неинфекционные заболевания, к которым<br />

относятся сердечно-сосудистые заболевания,<br />

являются хроническими. Если пациент переносит<br />

такие события, как инфаркт, инсульт<br />

и другие, он должен принимать препарат не<br />

только в течение двух лет, когда риск возникновения<br />

повторного острого события самый<br />

высокий, но и в последующем. Поэтому теоретически<br />

хотелось бы, чтобы эта программа<br />

была продлена. Но мы понимаем, что всегда<br />

должен быть определенный баланс. Очень<br />

мало стран, где люди пожизненно получают<br />

препараты бесплатно, особенно если они работают.<br />

Конечно, нам бы хотелось включения<br />

в этот список дополнительных препаратов.<br />

На мой взгляд, внимание должно быть<br />

направлено в сторону осознания пациентами<br />

важности регулярного лечения. Мы все покупаем<br />

продукты и другие товары, но ведь лекарства<br />

не менее важны. Они исключительно<br />

важны для определенной категории людей,<br />

если они хотят продлить свою жизнь и сохранить<br />

ее качество. Здесь ответственность лежит<br />

не только на государстве, но и на людях —<br />

нужно максимально себя обезопасить, чтобы<br />

продлить жизнь и повысить ее качество.<br />

— Что нужно сделать пациенту<br />

с ССЗ, чтобы получить<br />

лекарство по льготе? Куда<br />

обратиться, какие для<br />

этого нужны документы?<br />

— Все очень просто<br />

— достаточно<br />

встать на диспансерный<br />

учет у кардиолога<br />

или терапевта.<br />

А врач сделает все<br />

остальное — выпишет<br />

рецепты на лекарства,<br />

даст рекомендации.<br />

Особых усилий с<br />

документами и справками<br />

от пациентов не требуется.<br />

Часто пациенты просто не доходят<br />

до поликлиники, получают<br />

выписку в стационаре и лечатся какоето<br />

время самостоятельно. Потом бросают таблетки.<br />

Даже после инфаркта примерно 50%<br />

пациентов прекращают прием препаратов<br />

через год.<br />

— Есть ли информационные кампании,<br />

направленные на повышение приверженности<br />

пациентов? Нужны ли они вообще и<br />

насколько они помогают?<br />

— Информации очень много, в том числе<br />

в Интернете, и она зачастую очень противоречива,<br />

пациент в этом море информации<br />

теряется. Грамотные информационные кампании<br />

крайне важны, и они проводятся под<br />

эгидой национальных медицинских центров,<br />

в частности Национального медицинского исследовательского<br />

центра кардиологии имени<br />

Чазова, Российского кардиологического общества,<br />

Национального общества профилактической<br />

кардиологии и других.<br />

Кроме того, у нас есть пациентские организации.<br />

Они говорят с пациентами на понятном<br />

им языке. Кроме того, есть социальная<br />

реклама. Любые усилия, направленные на информирование<br />

людей о сердечно-сосудистых<br />

заболеваниях, о важности своевременного<br />

обращения пациентов с болезнями сердца за<br />

медицинской помощью, очень важны.<br />

Екатерина ПИЧУГИНА.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


www.mk.ru<br />

Ходьба и йога «могут снизить<br />

риск распространения или возвращения<br />

рака», утверждают<br />

ученые. Три новых исследования<br />

подтверждают растущее число<br />

доказательств того, что физическая<br />

активность может помочь<br />

пациентам с онкологическим заболеванием.<br />

Исследования показывают, что ходьба в<br />

течение 30 минут в день и занятия йогой могут<br />

помочь снизить усталость у больных раком и<br />

снизить риск распространения заболевания,<br />

его рецидива или смертельного исхода.<br />

Как пишет The Guardian, ежегодно во<br />

всем мире более 18 миллионов человек заболевают<br />

раком. Хорошо известно, что малоподвижный<br />

образ жизни повышает риск развития<br />

различных форм заболевания.<br />

Сейчас ведущие мировые исследователи<br />

рака узнают больше о преимуществах активного<br />

образа жизни после постановки диагноза.<br />

На протяжении десятилетий многие онкологи<br />

и медицинские работники по-прежнему<br />

неохотно заставляли пациентов заниматься<br />

физическими упражнениями после порой изнурительных<br />

режимов лечения. Но, похоже,<br />

ситуация меняется.<br />

Три исследования, представленные на<br />

ежегодном собрании Американского общества<br />

клинической онкологии (ASCO), крупнейшей<br />

в мире конференции по борьбе с раком,<br />

подтверждают растущее число доказательств<br />

того, что физическая активность может помогать,<br />

а не мешать пациентам.<br />

«Раньше было так: ты болен, успокойся и<br />

отдохни», — говорит доктор Мелисса Хадсон,<br />

эксперт по выживанию при раке, на<br />

конференции в Чикаго. В настоящее же время<br />

все большее число врачей придерживаются<br />

мнения, что пациентам следует возобновить<br />

физические упражнения, пусть даже сначала<br />

постепенно, «лучше раньше, чем позже».<br />

Первое исследование было рандомизированным<br />

контрольным испытанием, золотым<br />

стандартом медицинских исследований, посвященным<br />

влиянию йоги на воспаление. Воспаление<br />

может быть мощной движущей силой<br />

в развитии рака, способствуя росту опухоли и<br />

ее распространению по всему организму.<br />

БЕЗОПАСНОСТЬ<br />

ВАЖНЕЕ ВСЕГО<br />

Главные<br />

лекарства<br />

в дачной аптечке<br />

Если вы отправляетесь на дачу<br />

надолго или проводите здесь<br />

каждые выходные, важно держать<br />

за городом аптечку. На<br />

природе может случиться множество<br />

неприятностей, с большинством<br />

из которых справятся<br />

простые лекарства.<br />

Средства для ЖКТ<br />

Нехлорированная вода, обилие овощей,<br />

ягод, зелени и жаренное на костре мясо заставляют<br />

желудок и кишечник не привыкших<br />

к такому рациону городских жителей взбунтоваться.<br />

Поэтому важно иметь в дачной<br />

аптечке абсорбенты, лекарства от диареи и<br />

тошноты, ферменты.<br />

Старайтесь при первых признаках отравления<br />

пить больше воды, а если поднялась<br />

температура и открылась рвота, отправляйтесь<br />

к врачу.<br />

Препараты<br />

от аллергии<br />

Садовый участок наполнен возможным<br />

триггерами аллергических реакций: от укуса<br />

насекомых до спелой ягодки с грядки. Запаситесь<br />

антигистаминными, но если аллергическая<br />

реакция привела к отеку слизистой<br />

или затрудненному дыханию, немедленно<br />

отправляйтесь к врачу.<br />

ЗДОРОВЬЕ<br />

ЗДОРОВЬЕ<br />

В ЧЕМ ПОЛЬЗА ПРОГУЛОК<br />

И ЙОГИ В БОРЬБЕ С РАКОМ?<br />

В исследовании приняли участие более рассмотреть возможность назначения йоги<br />

500 онкологических больных со средним возрастом<br />

56 лет со всей территории США. Все которое может привести к высокой хрони-<br />

выжившим, испытывающим воспаление,<br />

они проходили лечение от этого заболевания ческой токсичности и повышенному риску<br />

в период от двух месяцев до пяти лет назад. прогрессирования, рецидива и вторичного<br />

Участники были рандомизированы для рака».<br />

занятий йогой или посещения занятий по Карен Мустиан, ведущий исследователь,<br />

добавляет: «Что я говорю врачам, так<br />

санитарному просвещению в течение месяца.<br />

Каждая группа принимала участие в 75- это то, что вы должны рекомендовать им [онкологическим<br />

больным] йогу как вариант, и вы<br />

минутных занятиях два раза в неделю в течение<br />

четырех недель.<br />

должны помочь им найти места в их сообществе,<br />

где они могут заниматься этим».<br />

Затем пациенты сдали серию анализов<br />

крови. Исследование, проведенное Медицинским<br />

центром Университета Рочестера, ствовала тенденция считать, что все больные<br />

Двадцать лет назад, добавила она, суще-<br />

показало, что у тех, кто занимался йогой, были раком должны относиться к этому спокойно,<br />

«значительно более низкие уровни провоспалительных<br />

маркеров» по сравнению с пациен-<br />

заниматься физическими упражнениями.<br />

но сейчас большинство врачей рекомендуют<br />

тами из другой группы.<br />

Во втором исследовании, также проведенном<br />

Медицинским центром Университета<br />

«Наши данные свидетельствуют о том,<br />

что йога значительно уменьшает воспаление Рочестера, исследователи изучили влияние<br />

у людей, перенесших рак, — написали авторы<br />

исследования в отчете, опубликованном В исследовании приняли участие сто<br />

йоги на усталость и качество жизни.<br />

на заседании ASCO. — Клиницистам следует семьдесят три пациента в возрасте 60 лет и<br />

Положите в аптечку не только таблетки,<br />

но и специальные спреи: они избавят от чихания<br />

и покраснения носа.<br />

Средства от боли<br />

За городом могут настичь спазм, мигрень<br />

и зубная боль. На этот случай запаситесь<br />

спазмолитическими средствами:<br />

но-шпа, аспирин, цитрамон, парацетамол<br />

помогут избавиться от боли и жара.<br />

От порезов, травм, царапин<br />

Пожалуй, самые частые проблемы со<br />

здоровьем во время отдыха на даче — травмы.<br />

Царапины, порезы, синяки и ушибы неизбежны<br />

во время активного отдыха или работы<br />

в саду, купите запас обычных и стерильных<br />

бинтов для перевязок, зеленку или йод замените<br />

на специальные бактерицидные порошки,<br />

положите в аптечку кровоостанавливающие<br />

средства и заживляющие мази, а в<br />

холодильнике держите запас льда, если потребуется<br />

приложить к месту ушиба.<br />

От простуды<br />

Кажется, что летом заболеть простудой<br />

сложно, но на самом деле часто, именно спасаясь<br />

от жары, мы пьем холодную воду, можем<br />

облиться или посидеть прохладным вечером<br />

у костра. Поэтому положите в аптечку<br />

порошки от симптомов простуды и гриппа,<br />

но не принимайте их бесконтрольно.<br />

Олеся КНЯЗЕВА.<br />

Врачи рекомендуют заниматься<br />

физическими упражнениями<br />

FREEPIK.COM<br />

FREEPIK.COM<br />

Пять дней в неделю вы просыпаетесь<br />

в семь утра, а то и раньше,<br />

с единственной мыслью: «В<br />

выходные по-настоящему высплюсь!».<br />

Этого правила придерживаются<br />

многие работающие<br />

взрослые и даже школьники.<br />

Но специалисты уверены: нарушать<br />

режим в выходные — не<br />

лучшая идея.<br />

Почему так важно спать<br />

В современном ритме жизни иногда<br />

приходится жертвовать сном, чтобы успеть<br />

закончить все дела на работе, а еще пообщаться<br />

с друзьями и близкими, найти время<br />

на хобби. При этом ученые выяснили, что<br />

хронический недосып наносит удар по всем<br />

системам организма.<br />

Прежде всего страдают мозг и нервная<br />

система: повышается уровень агрессии, пропадает<br />

чувство юмора, снижается концентрация<br />

внимания. Кроме того, недостаток сна<br />

приводит к нарушению обмена веществ, повышая<br />

сахар в крови и снижая чувствительность<br />

клеток к инсулину. А это прямая дорога<br />

к сахарному диабету.<br />

Недосып сказывается и на иммунитете:<br />

по данным исследований, если человек<br />

спит менее шести часов в течение<br />

долгого времени, он больше<br />

склонен к тяжелому течению<br />

вирусных заболеваний.<br />

Чувствуя недостаток<br />

сна, многие решают выспаться<br />

на выходных:<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

23<br />

11 стр.<br />

старше. И снова участники были разделены<br />

на две группы. Они посещали 75-минутные занятия<br />

йогой или санитарно-просветительские<br />

занятия два раза в неделю в течение четырех<br />

недель. Исследование показало, что йога лучше<br />

помогает снять усталость и поддерживать<br />

качество жизни.<br />

Третье исследование показало, что активные<br />

раковые больные могут снизить риск<br />

смерти почти на пятую часть.<br />

В шестилетнем исследовании, проводившемся<br />

под руководством доктора Джуремы<br />

Теллес де Оливейра Лима из Института<br />

интегральной медицины в Бразилии, приняли<br />

участие более 2600 больных раком в<br />

Бразилии.<br />

Пациенты были ранжированы по уровню<br />

их активности, причем «активными» считались<br />

те, кто совершал по крайней мере одну 30-<br />

минутную прогулку пять дней в неделю, пишет<br />

The Guardian. Результаты показали, что риск<br />

смерти был выше у тех, кто вел малоподвижный<br />

образ жизни. Через 180 дней 90% людей в<br />

активной группе все еще были живы, по сравнению<br />

с 74% в малоподвижной группе.<br />

Доктор Лима рассказала, что все, что могут<br />

сделать больные раком, чтобы избежать<br />

длительного сидения или лежания, независимо<br />

от того, насколько мало они могут сделать,<br />

может быть полезным. По ее словам, даже выполнение<br />

легкой работы по дому или доставка<br />

покупок домой могут иметь значение.<br />

«Мы также должны обучать семью, — добавила<br />

она. — Потому что очень часто семья<br />

хочет защитить пожилого человека, когда<br />

у него рак, например: «Я не собираюсь позволять<br />

ему что-либо делать или куда-либо<br />

идти». Мы должны сказать семье, что это<br />

[физическая активность] может быть лучше<br />

для пациента, а также на психологическом<br />

уровне».<br />

Джим Берт, исполнительный директор<br />

программ Национальной академии<br />

социального назначения Великобритании,<br />

который не принимал участия в исследованиях,<br />

сказал: «Это исследование подтверждает<br />

растущий объем фактических данных, демонстрирующих<br />

огромную и разнообразную<br />

пользу физических упражнений для физического<br />

и психического здоровья».<br />

Андрей ЯШЛАВСКИЙ.<br />

ВЫХОДНЫЕ В КРОВАТИ<br />

Почему вредно<br />

отсыпаться<br />

на выходных?<br />

FREEPIK.COM<br />

вместо привычных 6–7 часов они позволяют<br />

провести в кровати 10–12, сдвигая время<br />

подъема.<br />

Отсыпные выходные<br />

По мнению ученых, долгий сон в выходные<br />

не создает «запас» и не перекрывает<br />

дефицит отдыха. Зато сбивает циркадные<br />

ритмы, нарушается привычка рано вставать,<br />

поэтому в понедельник так сложно заставить<br />

себя встать с постели.<br />

Кроме того, некоторые специалисты уверены,<br />

что несколько дней после такого сбоя<br />

режима когнитивные способности мозга<br />

остаются сниженными. Что это значит? Скорее<br />

всего, после воскресенья, проведенного<br />

до полудня в постели, вы будете чувствовать<br />

себя разбитым в понедельник и вторник, внимание<br />

снизится, а память ухудшится.<br />

Что делать?<br />

Сомнологи советуют сдвинуть на час<br />

время отхода ко сну, чтобы получить больше<br />

времени для отдыха. Кроме того, если в середине<br />

дня у вас появилось 15 минут (больше<br />

не надо), подремлите. Но перед этим выпейте<br />

чашку крепкого кофе. Проснувшись, вы<br />

будете чувствовать себя гораздо более бодрым,<br />

чем утром.<br />

Олеся КНЯЗЕВА.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


ОТНОШЕНИЯ<br />

www.mk.ru<br />

24 ОТНОШЕНИЯ<br />

Их отношения закончились<br />

давным-давно, но публика до<br />

сих пор с грустью вспоминает эти<br />

красивые пары.<br />

Дженнифер Энистон<br />

и Брэд Питт<br />

Их брак продлился несколько лет, а<br />

финал обсуждал весь мир. Несмотря на популярность<br />

Брэда и Анджелины, поклонники<br />

актера до сих пор считают, что лучшей<br />

пары для него, чем милашка Дженнифер,<br />

быть не может. Поэтому с такой надеждой<br />

они восприняли слухи о возможном возвращении<br />

Питта к Энистон. К сожалению, эксвлюбленные<br />

остались друзьями, но романтических<br />

чувств между ними не вспыхнуло<br />

заново.<br />

Брюс Уиллис и Деми Мур<br />

KINO-TEATR.RU<br />

ОНИ КАЗАЛИСЬ ИДЕАЛЬНЫМИ<br />

Одна из самых трогательных историй<br />

любви Голливуда закончилась, когда Деми<br />

влюбилась в Эштона Катчера. Тогда поклонники<br />

были в ужасе: как артистка могла променять<br />

надежного и обаятельного Брюса на<br />

молодого ловеласа. После развода Деми и<br />

Эштона поклонники надеялись, что бывшие<br />

супруги снова станут парой. Но вместо это-<br />

ВСЕМУ МИРУ<br />

го они поддерживают самую трогательную<br />

дружбу в Голливуде. Карантин во время коронавируса<br />

большая семья переживала вместе,<br />

а сейчас Деми помогает ухаживать за бывшим<br />

мужем, у которого обнаружили деменцию.<br />

CОЦСЕТИ<br />

расставшихся пар,<br />

по которым мир<br />

5до сих пор скучает<br />

Венсан Кассель<br />

и Моника Беллуччи<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

КАДР ИЗ ФИЛЬМА<br />

КАДР ИЗ ФИЛЬМА<br />

КАДР ИЗ ФИЛЬМА<br />

25 стр.<br />

Они были образцом любимого тропа —<br />

роковая красавица и обаятельный хулиган.<br />

Несмотря на то что отношения пары всегда<br />

были весьма сложными, ими восхищались.<br />

Сейчас, по слухам, Моника счастлива с<br />

режиссером Тимом Бертоном, многие поклонники<br />

до сих пор надеются, что однажды<br />

Венсан и его бывшая жена снова обретут<br />

друг друга.<br />

Райан Гослинг<br />

и Рейчел Макадамс<br />

После выхода на экраны «Дневника<br />

памяти» Райан и Рейчел стали любимцами<br />

Голливуда, их роман продлился недолго, но<br />

привлекательность актеров заставляет до<br />

сих пор скучать по их совместным выходам<br />

в свет и на красные дорожки.<br />

Бен Аффлек<br />

и Дженнифер Лопес<br />

Это тот пример, когда все надежды фанатов,<br />

казавшиеся совершенно невозможными,<br />

все же оправдались. После нескольких<br />

браков, рождения детей, депрессии и<br />

сложных времен Бен и Дженнифер вернулись<br />

в объятия друг друга. Теперь они муж и<br />

жена, выглядят счастливо и с удовольствием<br />

радуют поклонников новыми совместными<br />

снимками.<br />

Олеся КНЯЗЕВА.<br />

ПРАВИЛО<br />

ПЯТИ<br />

«НЕ»<br />

Как избежать<br />

измен в отношениях<br />

Многие женщины мечтают об<br />

идеальном партнере е — без ных привычек, галантном и вни-<br />

вредмательном.<br />

Однако верного<br />

мужчину найти не так просто —<br />

по статистике, около половины<br />

мужчин ходят налево, а в реальности<br />

этот процент может быть<br />

еще больше. Психолог Павел<br />

Раков рассказал сайту-изданию<br />

«Страсти», как минимизировать<br />

шанс на измену партнера.<br />

Предупрежден — значит вооружен. Не<br />

думайте, что ваш избранник чем-то отличается<br />

от других и никогда так не поступит с<br />

вами. Важно трезво смотреть на человека, в<br />

противном случае, когда розовые очки спадут,<br />

вам будет особенно больно.<br />

«Потому всегда держите в уме, что ваш<br />

мужчина может резко вильнуть налево. И<br />

тогда вы всегда сможете сделать верный выбор:<br />

либо смириться с изменой, либо уйти<br />

от предателя. Третьего не дано», — советует<br />

специалист.<br />

Не устраивайте бурные сцены ревности.<br />

Такое поведение провоцирует вас контролировать<br />

партнера во всем — а это, в свою оче-<br />

редь, толкает мужчин на измену с большей<br />

вероятностью. При этом вы должны обозна-<br />

чить партнеру свои границы<br />

— что для вас в<br />

его общении с противоположным полом приемлемо,<br />

а что категорически нет.<br />

Хвалите своего мужчину. Не забывайте<br />

делать ему комплименты, особенно когда он<br />

старался ради вас. Сильный пол тоже любит<br />

ушами, и если не слышит приятных слов от<br />

своей избранницы, то будет очарован другой,<br />

которая обратит внимание на его достоинства.<br />

Не делитесь проблемами в отношениях с<br />

теми, кто может передать мужу ваши жалобы.<br />

В таких ситуациях лучше обратиться к психологу<br />

и найти решение из сложившейся ситуации<br />

или конфликта. В противном случае вы<br />

рискуете подорвать доверие своего партнера<br />

к вам, что тоже может привести к измене.<br />

И последнее: не избегайте интимной<br />

близости и ни в коем случае не манипулируйте<br />

сексом.<br />

«Не купил шубу? Нет постельных игрищ<br />

месяц! Не вынес мусор? Ну, ладно, не будет<br />

всего сутки. При таком раскладе мужчина<br />

справедливо полагает, что вы — манипулятор,<br />

а потому он имеет право сходить налево»,<br />

— объяснил Раков.<br />

Карина ДЖОРДАН.<br />

FREEPIK.COM<br />

БЛИЗОСТЬ ИЛИ ДИСТАНЦИЯ<br />

Как не слиться с партнером и сохранить любовь<br />

FREEPIK.COM<br />

Психологи считают, что все пары<br />

в определенный момент<br />

проходят этап слияния,<br />

когда влюбленные<br />

хотят проводить<br />

время вместе, отказываются<br />

от<br />

своих интересов<br />

и почти перестают<br />

общаться<br />

с друзьями. Со<br />

временем этот<br />

период проходит,<br />

и в отношениях<br />

наступает гармония,<br />

но иногда слияние<br />

затягивается, партнеры растворяются<br />

друг в друге, а вскоре<br />

теряют к союзу интерес, ведь<br />

никому не захочется 24 часа в<br />

сутки проводить со своим отражением<br />

в зеркале.<br />

Как найти баланс между слиянием и<br />

слишком серьезной дистанцией, сохранить<br />

любовь и не потерять себя?<br />

Находим свое «я»<br />

До встречи с партнером у вас была<br />

увлекательная, радостная жизнь. Помните<br />

об этом, когда начинаете отношения.<br />

Можете выписать в блокнот ценности и<br />

важные аспекты самой себя. Например,<br />

до начала отношений вы встречались с<br />

подругами раз в неделю, уделяли полчаса<br />

ежедневно йоге или чтению. Дайте себе<br />

слово, что сохраните эти увлечения. Идите<br />

на любимую пробежку, даже если очень хочется<br />

вместо этого обниматься на диване и<br />

смотреть сериал.<br />

Контролируйте эмоции<br />

В момент слияния партнеры<br />

становятся слишком ранимыми<br />

и зависимыми от мнения друг<br />

друга. Обычная фраза или<br />

поступок могут показаться<br />

настоящей трагедией. Партнер<br />

решил провести немного<br />

времени наедине?<br />

Созависимый человек тут<br />

же решает, что его больше<br />

не любят. Он устраивает<br />

скандал, ссора за ссорой,<br />

отношения ухудшаются и<br />

подходят к концу.<br />

Контролируйте эмоциональные<br />

реакции. Перед тем как<br />

обидеться, подумайте о том, почему у<br />

вас такие сильные чувства.<br />

Сохраняйте принятие<br />

На этапе слияния влюбленные щепетильно<br />

реагируют даже на «неправильные» мысли<br />

друг друга. Если вы обсуждаете фильм, политику,<br />

экономику, старайтесь помнить: ваш<br />

возлюбленный — отдельный человек, он имеет<br />

право не соглашаться с вами. Вы строите<br />

отношения с человеком, оценивая его поступки,<br />

характер, свое ощущение рядом, а<br />

не мнение о литературе, кино или религии.<br />

Правда, такой подход не работает, если затронут<br />

момент, принципиальный для вас.<br />

Обозначьте границы<br />

Поговорите о том, что для каждого из вас<br />

значит личное пространство. Для многих это<br />

неприкосновенность телефона и других девайсов,<br />

для некоторых непозволительно звонить в<br />

течение дня или обсуждать семью, друзей. Не<br />

важно, где проходят ваши личные границы и<br />

избранника, не пытайтесь их сдвигать.<br />

Олеся КНЯЗЕВА.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.<br />

25


www.mk.ru<br />

26<br />

Начало лета выдалось тяжелым<br />

для главной немецкой рок-группы<br />

Rammstein. На музыкантов<br />

посыпались обвинения в сексуальных<br />

домогательствах к фанаткам, немецкая<br />

национальная пресса захлебывается<br />

опасениями, что это начало конца<br />

их великой группы. Сами артисты<br />

сдержанно оправдываются через свой<br />

менеджмент. Все это происходит,<br />

естественно, на фоне полного солдаута<br />

европейского турне. Вряд ли в этой<br />

ситуации было бы как-то иначе,<br />

ведь вся популярность эпатажной<br />

группы изначально строилась на<br />

откровенной спекуляции различными<br />

порноклише, практически одной из<br />

фундаментальных духовных скреп<br />

развеселой матушки Германии. У<br />

любого здравомыслящего человека это<br />

вызывает лишь улыбку, чем знаменитые<br />

рокеры удачно пользовались до сих<br />

пор. Но все когда-нибудь заканчивается.<br />

О<br />

снованная<br />

в Берлине в 1994 году хэвиметал-группа<br />

Rammstein стала широко<br />

известна во многом благодаря<br />

своим провокационным<br />

текстам, выступлениям<br />

и видео. В их песнях помимо<br />

прочего сарказма, иронии и<br />

злободневной жести затрагиваются<br />

шокирующие темы от<br />

каннибализма до некрофилии,<br />

а само название группы напоминает<br />

о катастрофе на авиашоу в<br />

городе Рамштайне в 1988 г., в результате<br />

которой погибли 70 человек<br />

и более 1000 получили<br />

ранения.<br />

Песня Pussy в 2009-м<br />

возглавила в Германии чарты,<br />

несмотря на скандальное видео,<br />

в котором демонстрировалась<br />

откровенная порнография<br />

на фоне государственного<br />

флага Германии, кстати говоря. И небеса там<br />

не рухнули на землю, хотя потешный скандалец<br />

и побушевал чуток, причем в основном не<br />

в самой Германии, а в окружающем ее мире.<br />

В «родном доме» обошлось без депутатских<br />

жалоб и запросов (дойчедепутаты, видимо,<br />

были заняты реальными госделами), прокурорских<br />

проверок (дойчепрокуроры, видимо,<br />

боролись с реальной преступностью) и плясок<br />

оскорбленной общественности с требованиями<br />

непременных кар государевых и господних<br />

с сжиганием на кострах (дойчеобщественность,<br />

видимо, совершила некоторую эволюцию со<br />

времен мракобесного Средневековья).<br />

Во время концертных шоу солист Тилль<br />

Линдеманн не раз использовал резиновые<br />

устройства, похожие на мужские гениталии<br />

(торчащие из его штанов), из которых поливал<br />

подозрительной вязкой жидкостью фанатов,<br />

своих музыкантов и пил ее сам. Во время концертного<br />

шоу Линдеманн садится на огромную<br />

металлическую пушку, называя ее «членом»,<br />

и орошает из нее фан-зону потоками белых<br />

хлопьев. Эту радость испытали на себе, кстати,<br />

и московские фанаты во время гастролей<br />

коллектива, но сие чудное воспоминание уже<br />

из повести дней окончательно минувших. Все<br />

это веселье снимается на телефоны, раздаются<br />

восторженные крики орошаемых поклонников,<br />

никто не убегает прочь.<br />

Вся эстетика группы, их видео, костюмы и<br />

сопутствующие оформительские решения так<br />

или иначе связаны с субкультурой садо-мазо,<br />

подчеркивающей, видимо, жесткий нрав самой<br />

музыки хэви. Впрочем, в эстетике хэви-метал<br />

подобные выразительные средства являются<br />

основой основ жанра, используются группами<br />

повсеместно — от, пардон, какой-нибудь российской<br />

«Арии» до американских KISS, но в<br />

версии Rammstein все приобрело весьма утрированный<br />

«шик и блеск». Кто-то воспринимает<br />

это всерьез, кто-то — как едкую пародию на<br />

сам жанр со стороны разнузданных немцев.<br />

Все это считалось свободой творчества и никого<br />

не смущало до настоящего момента, пока<br />

не нашелся человек, обвинивший группу не<br />

просто в «культе срамоты» (таких «обвинений»<br />

в судьбе Rammstein накопилось на фолианты в<br />

десять томов «Войны и мира»), а в домогательствах<br />

и опаивании наркотиками доверчивых<br />

поклонниц.<br />

В прошлом году альбом Zeit («Время»)<br />

стал самым продаваемым в Германии, помимо<br />

записей распроданы миллионы мерча — футболок,<br />

вина, шоколадок, ковриков с принтами<br />

группы. Точные цифры держатся в секрете, но<br />

Rammstein считаются самыми прибыльными в<br />

PICTURE-ALLIANCE<br />

ЗВУКОВАЯ ДОРОЖКА<br />

СЕКС-СКАНДАЛ<br />

УБИВАЕТ<br />

RAMMSTEIN?<br />

PICTURE-ALLIANCE<br />

немецком шоу-бизнесе. Теперь,<br />

в результате скандала,<br />

фирменные духи Rammstein с<br />

провокационным названиями<br />

(«Cocaine», «Sex» и «Pussy»)<br />

спешно убираются из продажи,<br />

а книжное издательство,<br />

успешно продающее стихи Тилля<br />

(он считается самым продаваемым<br />

современным поэтом в стране), отказалось<br />

печатать дальше его книги. Различные<br />

авторитетные музыкальные издания пишут, что<br />

группа чуть ли не закончила свое существование.<br />

А началось все с того, что одна ирландская<br />

фанатка обвинила Rammstein в намеренном<br />

опаивании ее наркотиками и некорректных<br />

предложениях сексуального характера.<br />

Любительница тяжелого рока Шелби Линн<br />

распространяет через свои соцсети историю<br />

о том, как в конце мая получила бесплатный<br />

билет на концерт любимой группы и приглашение<br />

на вечеринку с Линдеманном, и чем это все<br />

закончилось. По словам Линн и подключившихся<br />

позднее других «неравнодушных» женщин,<br />

которые якобы имели схожий опыт (нет на них<br />

Лободы, однако!), в команде Rammstein есть<br />

Вся эстетика<br />

группы, их видео,<br />

костюмы и<br />

сопутствующие<br />

оформительские<br />

решения так или<br />

иначе связаны<br />

с субкультурой<br />

садо-мазо.<br />

Рокгруппа<br />

оказалась<br />

на грани<br />

исчезновения<br />

люди, которые через соцсети<br />

приглашают красивых девушек<br />

бесплатно посмотреть концерт в<br />

так называемом ряду номер ноль<br />

перед самой сценой, а потом,<br />

если Тилль, конечно, захочет с<br />

ними пообщаться, зорко выбирая<br />

«жертв» по ходу концерта,<br />

побывать на вечеринке после<br />

концерта.<br />

Надо сказать, что подобные<br />

практики в истории<br />

не только разнузданного<br />

рок-н-ролла, но даже<br />

благочестивой советской<br />

эстрады, не говоря уж о<br />

российской попсе, уходят<br />

корнями в преданья и практики<br />

старины глубокой. И сколько их,<br />

этих доверчиво-жаждущих девиц, упало в<br />

эту бездну, не счесть. Но вдруг банальнейшая<br />

рокапопсовая история получила свежайшее<br />

развитие…<br />

24-летняя девушка (то есть явно не возраста<br />

воздушной невинности) подробно описывает,<br />

как отправляла свои фото в надежде<br />

попасть в ряд номер ноль, как она была выбрана<br />

и как ее показывали солисту группы,<br />

который пил в этот момент текилу и предлагал<br />

ее девушкам. Текила на халяву из длани обожаемого<br />

рок-идола! Да за такое любая фанатка<br />

удавится…<br />

Но бдительная ирландка Линн эту текилу<br />

подозревает в том, что в нее было подмешано<br />

якобы что-то, в результате чего у нее кружилась<br />

голова весь концерт. Она, правда, не<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

19 стр.<br />

уточняет, сколько этой текилы хряпнула. Интересно,<br />

что под этой текилой и сам солист Тилль<br />

бодро отработал всю программу, а позднее<br />

выяснилось, что анализ крови Шелби Линн на<br />

наличие «посторонних веществ», якобы намешанных<br />

в текиле, был отрицательным. Но шум<br />

да гам уже разразились. Из-за этих обвинений,<br />

как костяшки в домино, всплыли другие истории,<br />

в которых внезапно осмелевшие девушки<br />

набросились на солиста провокационной<br />

группы за его якобы излишнее использование<br />

своей популярности и реальные приставания<br />

на вечеринках (господи, опять на них нет Лободы!).<br />

Для такого рода поклонниц давно придуман<br />

специальный термин «группис», также их<br />

называют «starkers» или «girls for band», девочки<br />

для группы. Они ездят за кумирами и демонстрируют<br />

им свою любовь во всех смыслах<br />

этого слова. Менеджмент артистов еще с 60-х<br />

годов (когда это явление и расцвело всеми<br />

цветами радуги) пытается как-то организовать<br />

фанаток, чтобы они не вели себя слишком непредсказуемо.<br />

Судя по всему, именно о такой<br />

«организации» со стороны группы Rammstein<br />

речь и идет.<br />

Трудно поверить, что совершеннолетние<br />

девушки, высылающие куда-то свои красивые<br />

фото, стараясь изобразить себя на них максимально<br />

«призывно», получающие бесплатные<br />

билеты и идущие на вечеринку с артистом,<br />

пройдя через унизительный, по сути, кастинг<br />

«экстерьера», ни разу не допускают мысли, что<br />

им может быть разрешено или предложено подойти<br />

к кумиру поближе. При этом, как пишут<br />

теперь обвинители Линдеманна, некоторые девушки<br />

после вечеринки обнаруживали себя в<br />

постели с артистом, но теперь, спустя время,<br />

они вдруг поняли, что, возможно, в его действиях<br />

присутствовали насилие и абьюз. Как<br />

бы то ни было, пока нет официальных расследований<br />

и доказательств предполагаемых случаев<br />

насилия над этими женщинами, Rammstein<br />

продолжает давать концерты, а 60-летний<br />

Тилль продолжает «орошать» поклонников из<br />

гигантской металлической членопушки.<br />

Однако администрация группы все же<br />

вывесила свое обращение к поклонникам на<br />

официальном сайте. «Обвинения очень сильно<br />

ударили по всем нам, и мы относимся к ним<br />

очень серьезно. Мы говорим нашим фэнам: для<br />

нас важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно<br />

и безопасно на наших шоу — перед<br />

сценой и за сценой. Мы осуждаем любые нарушения<br />

и просим вас не вступать в публичное<br />

предубеждение любого рода против тех, кто<br />

выдвинул обвинения. Вы имеете право на свою<br />

точку зрения. Но и у нас, у группы, тоже есть<br />

право — не быть предубежденными». Таким<br />

образом, в этом сверхполиткорректном обращении<br />

группа по факту защищает женщин,<br />

которые выдвинули свои обвинения, от возможного<br />

гнева более агрессивных фанатов,<br />

что, безусловно, делает ей честь во всей этой<br />

грязной истории. Настолько, насколько это вообще<br />

возможно.<br />

Алла ЖИДКОВА, Артур ГАСПАРЯН.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.<br />

<strong>27</strong>


28<br />

СУПЕРСКАНВОРД<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


www.mk.ru<br />

СУПЕРКРОССВОРД<br />

СУПЕРКРОССВОРД<br />

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ”<br />

21 — <strong>27</strong> июня 2023 года<br />

29<br />

39 стр.<br />

1<br />

2<br />

13 14<br />

20<br />

3<br />

18<br />

4<br />

5<br />

15<br />

21<br />

6<br />

7<br />

8<br />

9<br />

10 11<br />

16<br />

17<br />

19<br />

22<br />

12<br />

23<br />

24<br />

25<br />

26<br />

ОТВЕТЫ<br />

НА КРОССВОРД<br />

<strong>27</strong><br />

35<br />

41<br />

47<br />

53<br />

66<br />

72<br />

75<br />

48<br />

36<br />

54<br />

28<br />

32<br />

39<br />

43<br />

51<br />

61<br />

70<br />

76<br />

44<br />

62<br />

33<br />

29<br />

55<br />

67<br />

73<br />

56<br />

57<br />

77<br />

58<br />

63<br />

71<br />

34<br />

40<br />

45<br />

52<br />

64<br />

46<br />

65<br />

68<br />

74<br />

30<br />

37<br />

42<br />

49<br />

59<br />

60<br />

78<br />

38<br />

50<br />

31<br />

69<br />

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Вылет. 3. Водокачка.<br />

7. Разведчик. 11. Паром. 13. Колокол. 15.<br />

Самоотдача. 16. Рассказ. 18. Коряга. 19.<br />

Телега. 20. Аптечка. 21. Контратака. 22. Горошек.<br />

23. Нагота. 25. Румяна. <strong>27</strong>. Мичман.<br />

29. Лояльность. 30. Клевер. 32. Абсурд. 34.<br />

Мотыга. 35. Градус. 37. Тетрис. 39. Талант.<br />

40. Сборка. 41. Победа. 42. Малина. 43.<br />

Войско. 45. Трусца. 47. Лосьон. 49. Рацион.<br />

51. Изжога. 52. Беседа. 53. Сюртук. 55.<br />

Сертификат. 59. Наждак. 61. Путник. 63.<br />

Рассол. 66. Капитал. 67. Литература. 68.<br />

Оттенок. 70. Ехидна. 71. Кубрик. 72. Княгиня.<br />

73. Дезодорант. 74. Отблеск. 75. Обуза.<br />

76. Анаграмма. 77. Старатель. 78. Сосна.<br />

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Вакса. 2. Текучка. 3.<br />

Вулкан. 4. Одеяло. 5. Аксакал. 6. Апостол.<br />

7. Родство. 8. Вратарь. 9. Диплом. 10. Курага.<br />

11. Пострел. 12. Мазок. 14. Летучка.<br />

17. Кашевар. 24. Груша. 26. Яство. <strong>27</strong>.<br />

Мегаполис. 28. Наставник. 30. Катамаран.<br />

31. Рассадник. 33. Детвора. 34. Масштаб.<br />

36. Дрель. 38. Телец. 44. Спорт. 46. Уксус.<br />

48. Стряпня. 50. Издание. 54. Устрица.<br />

55. Складка. 56. Тревога. 57. Интерес.<br />

58. Трактор. 60. Автобус. 61. Плеяда. 62.<br />

Недруг. 64. Собрат. 65. Локоть. 66. Какао.<br />

69. Кукла.<br />

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. И позорное исключение<br />

из вуза в середине года, и поднятие «Боинга» в<br />

воздух. 3. Башня с насосами, резервуарами и<br />

скважиной. 7. Бронепалубный крейсер «Новик»<br />

начала XX века, способный самостоятельно искать<br />

цель и атаковать ее. 11. Транспортное средство с<br />

тросом для переправы в х/ф «Когда деревья были<br />

большими». 13. Медный музыкальный инструмент<br />

с ушами и языком, который поднимали на высоту<br />

рядом с храмом в романе «Жизнь Клима Самгина».<br />

15. Максимальное погружение активиста в работу<br />

на субботнике ради всеобщего блага. 16. Жанр<br />

лаконичных произведений «Жиголо и Жиголетта»<br />

или «Дождь» Моэма. 18. Деревяшка причудливой<br />

формы на дне террариума. 19. Повозка с разными<br />

колесами из сказки Сутеева. 20. Контейнер, где<br />

домохозяйки хранят активированный уголь и аспирин.<br />

21. Зеркальный ответ на ослабленном участке<br />

позиции соперника после отражения его нападения<br />

в партии Алехин — Ботвинник. 22. Консервированный<br />

овощ, добавляющий зеленой краски в<br />

расцветку винегрета. 23. Откровенное «одеяние»<br />

дамы, сидящей в компании двух денди, на картине<br />

Мане «Завтрак на траве». 25. Косметика в шариках,<br />

позволяющая подчеркнуть скулы любым желаемым<br />

оттенком. <strong>27</strong>. Звание Василия Панина на крейсере<br />

«Елизавета» в фильме Швейцера. 29. Благожелательно-нейтральная<br />

позиция сотрудника по отношению<br />

к работодателю. 30. Белая или розовая<br />

кашка-медонос на лугу. 32. Сюрреалистичное высказывание,<br />

которое противоречит здравому смыслу<br />

или расхожей истине. 34. Сельскохозяйственное<br />

орудие типа тяпки на гербе Анголы. 35. Единица<br />

крепости, обозначенная на этикетке пятизвездочного<br />

напитка. 37. Электронная игра карманного<br />

формата, созданная в Советском Союзе. 39. Дар<br />

юного пианиста, которому прочат славу Рахманинова.<br />

40. Первичная установка сруба рабочими на<br />

своей территории или вторичная на участке строительства.<br />

41. Послевоенное авто «ГАЗ М-20», награжденное<br />

Сталинской премией в 1949 году. 42.<br />

Душистая ягода в родстве с ежевикой, морошкой<br />

и костяникой. 43. Многочисленный казачий отряд,<br />

покорявший Сибирь под руководством Ермака. 45.<br />

Оздоровительный бег героев х/ф «Осенний марафон».<br />

47. «Успокаивающая» жидкость в наборе косметических<br />

средств после бритья. 49. Программа<br />

спортивного питания на день для набора мышечной<br />

массы. 51. Дискомфорт и горение в пищеводе, сопровождающиеся<br />

ощущением горечи во рту. 52.<br />

Профилактический разговор о вреде курения и алкоголя<br />

в плане внеклассных мероприятий в школе.<br />

53. Потертый длиннополый «пиджак» Джека Воробья.<br />

55. Документ в подарочном конверте на посещение<br />

лучшего ресторана города. 59. Абразивный<br />

слой на специальной бумаге для шлифовки. 61.<br />

Паломник, устало бредущий по дороге в поисках<br />

ночлега. 63. «Прохладительный напиток» из банки<br />

с помидорно-огуречным ассорти. 66. Многотомник,<br />

где Маркс опирался на идеи Адама Смита и<br />

Давида Рикардо. 67. Урок, где дискутируют о плюсах<br />

и минусах характера Онегина или Печорина.<br />

68. Лимонный, канареечный или горчичный в палитре<br />

желтого цвета. 70. Огромная рогатая мать<br />

монстров из диснеевского м/с про Геркулеса. 71.<br />

Режиссер, который попросил Набокова адаптировать<br />

«Лолиту» для кино. 72. Титул Бетси Тверской<br />

из романа «Анна Каренина». 73. Антибактериальный<br />

спрей-нейтрализатор неприятных запахов,<br />

продающийся в обувном магазине. 74. Мерцание<br />

отраженного солнечного диска на глади вечернего<br />

озера. 75. Тягостная обязанность, от которой нет<br />

возможности отказаться. 76. Словесная головоломка,<br />

где из одного слова нужно сконструировать<br />

другое. 77. Возвращавшийся с золотого прииска<br />

герой рассказа Джека Лондона «Любовь к жизни».<br />

78. Хвойное дерево, растущее на обрыве, на картине<br />

Куинджи.<br />

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Черный обувной крем из сказки<br />

Чуковского про говорящий умывальник. 2. Явление<br />

постоянного обновления педсостава, которое<br />

зависит от директора школы. 3. Действующая Корякская<br />

Сопка в 35 км к северу от Петропавловска-Камчатского.<br />

4. Первое слово из сказки, упомянутой<br />

в п. 1 по вертикали. 5. Старейшина, который<br />

произносит благословение (бата) за казахским<br />

дастарханом. 6. «Первоверховный» святой Павел,<br />

брат Петра, на иконе Андрея Рублева. 7. Узы, связывающие<br />

членов банды Шелби из т/с «Острые<br />

козырьки». 8. Игровое амплуа Фукина, «поймавшего<br />

бабочку» во время матча, в х/ф «Большая<br />

перемена». 9. Корочки, позволяющие выпускнику<br />

медакадемии работать в больнице. 10. Абрикосовый<br />

плод в центре шоколадной конфеты. 11.<br />

Неугомонный сорванец, успевающий нашкодить<br />

где только можно и нельзя. 12. Короткий взмах<br />

кистью профессионала из п. 78 по горизонтали.<br />

14. Срочное пятиминутное производственное совещание<br />

по экстренному вопросу. 17. Работник<br />

пищеблока, ответственный за расход продуктов на<br />

полевой кухне. 24. Кожаный «манекен» с песком<br />

или резиновой крошкой для тренировки боксера.<br />

26. Осетрина или «икра заморская баклажанная»<br />

на царском пиру. <strong>27</strong>. Бразильский город Сан-Паулу<br />

с многомиллионным населением. 28. Завуч, опекающий<br />

молодого педагога, первый год работающего<br />

в школе. 30. Двухкорпусное надувное судно для<br />

сплава по порожистым горным рекам. 31. Садик,<br />

где выявили эпицентр распространения инфекции.<br />

33. Ватага дошколят, резвящихся в лягушатнике.<br />

34. Соотношение 1:48, используемое в авиамоделизме.<br />

36. Двухскоростной инструмент со сверлом<br />

и ручкой, как у мясорубки. 38. Созвездие, в котором<br />

находится ярчайшая зодиакальная звезда Альдебаран.<br />

44. Фехтование, скелетон или серфинг в<br />

программе Олимпийских игр. 46. Жидкость для<br />

гашения соды, добавленной в блинное тесто. 48.<br />

Неаппетитная похлебка, приготовленная на скорую<br />

руку спецом из п. 17 по вертикали. 50. Выход<br />

в свет очередного сборника стихов плодовитого<br />

поэта. 54. «Летающий» моллюск в руках Вивьен из<br />

х/ф «Красотка». 55. Каждая «морщинка» на морде<br />

мопса, требующая специального ухода. 56. Предчувствие<br />

опасности и плохого исхода дела, мешающее<br />

спокойно спать. 57. Желание зрителя, заинтригованного<br />

завязкой фильма, досмотреть его до<br />

конца. 58. Мощная машина лесозаготовителей из<br />

х/ф «И это все о нем». 60. Желтый общественный<br />

транспорт, на котором мама с малышами доехала<br />

до кафе, в м/ф «Как обезьянки обедали». 61. Большая<br />

группа талантливых и ярких деятелей искусства<br />

или науки одной эпохи. 62. Враждебно настроенный,<br />

затаивший злобу соперник или конкурент.<br />

64. Близкий по духу товарищ, с которым сроднило<br />

общее дело или несчастье. 65. Сустав правой руки,<br />

который должен активно работать у виолончелиста.<br />

66. Натуральный краситель для приготовления<br />

шоколадной колбасы из печенья. 69. Игрушка, у<br />

которой Леля и Минька отбили фарфоровую руку,<br />

в рассказе Зощенко «Елка».<br />

ОВЕН (21.03—20.04)<br />

Неделя обещает порадовать<br />

Овнов относительным спокойствием<br />

во всех основных сферах<br />

жизни. В списке неотложных<br />

проблем будет лишь единственный пункт<br />

— забота о самочувствии кого-то из близких<br />

родственников или друзей. В остальном<br />

можно позволить себе расслабиться, заняться<br />

собой и своим домом. В это время<br />

вам удастся доделать свой давний проект.<br />

ТЕЛЕЦ (21.04—20.05)<br />

Тельцов на этой неделе поджидает<br />

некий большой соблазн.<br />

Это может быть и знакомство,<br />

которое перетечет в страстный<br />

любовный роман, и крупное приобретение,<br />

сделанное под влиянием сиюминутных<br />

эмоций. Удержаться от искушения вам вряд<br />

ли удастся, но все-таки хорошенько подумайте,<br />

прежде чем на что-то решаться. Семейным<br />

Тельцам и вовсе следует быть<br />

осторожнее.<br />

БЛИЗНЕЦЫ (21.05—<strong>21.06</strong>)<br />

Близнецы на этой неделе будут<br />

вполне довольны собой. Недавние<br />

конфликты и на работе, и<br />

дома уладятся. Абсолютному<br />

благополучию могут помешать лишь невыполненные<br />

в отношении вас обязательства.<br />

Но если вы отнесетесь к этому снисходительно,<br />

человек, который вас подвел, очень<br />

скоро исправится. На любовном фронте<br />

пока тоже без перемен: в отношениях царят<br />

покой и гармония.<br />

ГОРОСКОП НА 26 ИЮНЯ — 2 ИЮЛЯ 2023 ГОДА<br />

РАК (22.06—22.07)<br />

Раки на этой неделе ощутят в<br />

себе силу, уверенность. Это хорошее<br />

время для кардинальных<br />

перемен в жизни, на которые<br />

прежде вы никак не отваживались. Не пренебрегайте<br />

общением с новыми людьми — в<br />

этот период вы получите от них массу ценной<br />

информации, способной помочь вам в ваших<br />

начинаниях. Самое время задуматься о следующей<br />

ступени в любовных отношениях.<br />

ЛЕВ (23.07—23.08)<br />

Львам на этой неделе есть<br />

смысл устроить разгрузку для<br />

нервной системы. Перестаньте<br />

изводиться из-за каждого<br />

пустяка, не верьте слухам и сплетням, не<br />

переживайте о том, что является лишь<br />

плодом вашей фантазии. В противном<br />

случае стресс со всеми вытекающими из<br />

него серьезными последствиями неизбежен.<br />

А вот для домашних и семейных дел<br />

неделя будет благоприятной.<br />

ДЕВА (24.08—23.09)<br />

Девы на этой неделе почувствуют<br />

усталость и опустошенность,<br />

им совершенно не захочется<br />

работать. Тем не менее постарайтесь<br />

объективно оценить ситуацию, если<br />

вам предложат потрудиться над новым проектом,<br />

и напрячься. В качестве компенсации<br />

звезды обещают вам успех у противоположного<br />

пола. Не бросайтесь в отношения сразу<br />

— есть шанс, что перед вами может оказаться<br />

не самый чистоплотный человек.<br />

ВЕСЫ (24.09—23.10)<br />

Весы на этой неделе рискуют<br />

получить от судьбы довольно<br />

суровый урок, который наглядно<br />

покажет, как опасно потакать<br />

своим слабостям. Звезды советуют сейчас<br />

отказаться от любых действий на грани<br />

фола, принимать исключительно взвешенные<br />

решения и вообще быть осторожными.<br />

Ставить на кон все сбережения не самая<br />

лучшая идея.<br />

СКОРПИОН (24.10—22.11)<br />

Скорпионов неделя обещает<br />

порадовать чередой приятных<br />

случайностей. Вы постоянно<br />

будете, что называется, оказываться<br />

в нужном месте в нужное время,<br />

благодаря чему сможете заслужить благосклонность<br />

начальства, сделать выгодную<br />

покупку или вернуть в свою жизнь человека,<br />

к которому некогда испытывали чувства.<br />

Причем вы однозначно об этом не<br />

пожалеете.<br />

СТРЕЛЕЦ (23.11—21.12)<br />

Многим Стрельцам на этой<br />

неделе удастся повысить свой<br />

доход. Кто-то найдет выгодную<br />

подработку, кому-то вернут<br />

старый долг, кто-то сумеет наконец продать<br />

ценную вещь или недвижимость. Даже<br />

выигрыш в лотерее сейчас вполне реален.<br />

И в делах сердечных удача в этот период<br />

на вашей стороне. Вы притягиваете противоположный<br />

пол, сами того не<br />

замечая.<br />

УЗНАЙ БОЛЬШЕ НА WWW.MK.RU<br />

КОЗЕРОГ (22.12—19.01)<br />

Козероги на этой неделе вряд<br />

ли найдут возможность хорошо<br />

отдохнуть. Прогноз актуален<br />

даже для тех, кто находится в<br />

отпуске или на пенсии. Предвидится множество<br />

дел, связанных с бытовой суетой.<br />

При этом личная жизнь, несмотря на столь<br />

насыщенный и сложный период, порадует<br />

вас небывалой прежде гармонией. В вашем<br />

доме наконец воцарятся тишь да гладь.<br />

ВОДОЛЕЙ (20.01—19.02)<br />

В работе и финансах у Водолеев<br />

на этой неделе крупных проблем<br />

не предвидится, в ближайшие<br />

дни вряд ли произойдет<br />

что-то такое, что поставит под угрозу<br />

стабильность в этих сферах. И, казалось<br />

бы, можно расслабиться, но быт, что называется,<br />

заест. Не берите на себя лишних<br />

обязанностей, пусть домочадцы разделят<br />

их с вами. И держите свои эмоции под<br />

контролем.<br />

РЫБЫ (20.02—20.03)<br />

Напряженность в жизни Рыб,<br />

увы, не спадает и продолжится<br />

и на предстоящей неделе. Чтобы<br />

понять ее причины, многие<br />

решат проанализировать свою жизнь и поймут,<br />

что большинство нынешних проблем<br />

берут свое начало в недавнем прошлом.<br />

Звезды подсказывают: именно сейчас удачное<br />

время, чтобы кое-что исправить. Не<br />

смотрите по сторонам и не спрашивайте<br />

совета.<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


30<br />

ОБЪЯВЛЕНИЯ / CLASSIFIED<br />

ART & CRAFT Classes for all ages<br />

Новая жизнь любимым вещам!<br />

Мастер-классы студии Рины Грин<br />

¹35 (1171) 26.08. -<br />

Художники-профессионалы поделятся своим опытом<br />

02.09.2020ã.<br />

Одежда и аксессуары, украшения, валяние из шерсти, шерстяная<br />

акварель, работа с кожей...<br />

Адрес студии:<br />

3853 Vandorf Suderoad, Stouffville L4A7X5<br />

ПРОДАЮТСЯ КНИГИ:<br />

1) Детективы: Донцова - 2 книги,<br />

Вадим Панов - 5 книг.<br />

2) “Здоровье и болезни”:<br />

Малахов “Овощи и Фрукты на вашем<br />

столе”, М. Влади - Высоцкий,<br />

5000 Анекдотов - сборник.<br />

3) А также книги авторов:<br />

Вас.Катанян, Роберт Харрис, Хольм<br />

Зайчик, Стивен Кинг, К.Маринина и<br />

другие.<br />

Звонить по телефону :<br />

(416) 878-2371<br />

Doctor<br />

credit<br />

БИЗНЕС И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ<br />

КРЕДИТЫ<br />

БАНКРОТСТВО И PROPOSAL<br />

(уменьшение платежей в 4-5 раз)<br />

МЫ - РЕГЕСТРИРОВАННЫЕ<br />

СПЕЦИАЛИСТЫ!<br />

РАБОТАЕМ С ЛУЧШИМИ<br />

TRUSTEES ТОРОНТО<br />

ОЧЕНЬ БЫСТРО<br />

ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!!<br />

416.560.0765<br />

СВЕТЛАНА<br />

www.doctorcredit.ca<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


ОБЪЯВЛЕНИЯ / CLASSIFIED<br />

31<br />

УСЛУГИ - ФИНАНСЫ<br />

ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ ЭЛЕКТРИК<br />

СДАЕТСЯ КОМНАТА!!!<br />

Dufferin/Rutherford<br />

На втором этаже частного дома<br />

сдается комната<br />

Совместное с одной персоной<br />

пользование туалетом, душем,<br />

ванной, кухней.<br />

Домашняя обстановка.<br />

Все включено: laundry, parking, интернет.<br />

$800 в месяц<br />

647-987-2243<br />

выполнит любые работы<br />

по установке, монтажу, ремонту,<br />

реконструкции электрических<br />

сетей и оборудования<br />

в Вашем доме и офисе.<br />

Любые виды жилья/зданий,<br />

включая бейсменты.<br />

Качественно, недорого<br />

647-517-4121<br />

Амир<br />

СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ<br />

ТЕХНИК ШИНОМОНТАЖА<br />

присылайте резюме на<br />

angela@tirestires.com<br />

или звоните<br />

416-398-6777<br />

РАБОТА!!!<br />

ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ<br />

МУЗЫКИ!<br />

Piano Teacher wanted for beginners<br />

to Royal Conservatory of Music<br />

Grade 10.<br />

Approximately 15 hours per week.<br />

Bloor and Kipling.<br />

Call<br />

416-231-5695<br />

to set up an appointment with Zygmunt<br />

or send a resume<br />

Tfom@sympatico.ca<br />

РАБОТА!!!<br />

Leon’s Auto Body<br />

is looking for an experienced Autobody<br />

technician in the City of Vaughan.<br />

Ability to remove and install trim and body parts.<br />

Repair panels and do collision work.<br />

Very competitive pay and weekends off.<br />

New facility with new equipment<br />

and a great work environment.<br />

Please call Avi at<br />

416-554-9488<br />

¹25 (<strong>1318</strong>) <strong>21.06</strong> - <strong>27</strong>.06.2023 ã.


MEEST CORPORATION INC.<br />

97 Six Point Rd, Toronto<br />

1-800-361-7345 1-416-236-2032<br />

meest.com<br />

AIR PARCELS TO<br />

KAZAKHSTAN, UZBEKISTAN,<br />

KYRGYZSTAN, ARMENIA, AZERBAIJAN<br />

QUICK DELIVERY - FROM 2 WEEKS BY AIR<br />

$15 off every package with promo-code СA23<br />

(valid for agent drop off and online parcels<br />

at ca.meest.com/portal) until Nov 1st!<br />

THE DUTY FREE LIMIT OF $1000<br />

TO SOME COUNTRIES IS EXTENDED<br />

UNTIL NOVEMBER 1ST!

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!