NG-1341 (29.11-05

SEND YOUR LOVE WITH MEEST! 

Meest► 

PACKAGES AND SMALL PARCELS TO UKRAINE, THE REST OF EUROPE, 

CENTRAL ASIA, AND CAUCASUS 

MONEY TRANSFERS TO UKRAINE TO A BANK OR WITH CASH-TO-HOME DELIVERY 

ONLINE PORTAL FOR CONVENIENT PACKAG REGISTRATION AND DROP-OFF AT ANY 

CANADA POST OFFICE ca.meest.com/portal 

+1-800-361-7345 info.canada@meest.com ca.meest.com 

¹38 

¹48(1341) 

(1174) 16.09 

29.11 

- 23.09.2020 

- 05.12.2023 

ã. 

ã. 

38 48 

Стр. 13

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

2 

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ ИЗРАИЛЬСКИХ 

ЗАЛОЖНИКОВ ИЗ СЕКТОРА ГАЗА 

ОСВОБОЖДЕНА ПОСЛЕ НАСТУ- 

ПЛЕНИЯ ПАУЗЫ В ВОЙНЕ ИЗРА- 

ИЛЯ ПРОТИВ ХАМАС. ПОЧТИ ВСЕ 

ОНИ 7 ОКТЯБРЯ БЫЛИ УВЕЗЕНЫ 

В ПЛЕН ИЗ ОДНОГО КИБУЦА — 

НИР-ОЗ. ЧТО ЕЩЕ ИЗВЕСТНО ОБ 

ОСВОБОЖДЕННЫХ? 

13 заложников — женщины и 

дети — были отпущены домой 

в рамках сделки между Израилем 

и ХАМАС. Кроме того, 

10 граждан Таиланда и один 

филиппинец освобождены вне 

рамок этой сделки. 

Всего по условиям временного 

перемирия 50 израильских заложников 

должны быть освобождены 

во время четырехдневной 

паузы в боевых действиях, которая 

началась утром в пятницу. 

ХАМАС заявляет, что в соответствии 

с соглашением 150 палестинских 

женщин и подростков 

будут освобождены из израильских 

тюрем, а в сектор Газа будут 

допущены сотни грузовиков с 

гуманитарной помощью, медикаментами 

и топливом. 

ВОЙНА 

моя новая семья, и я позабочусь 

и сделаю все, чтобы последний из 

похищенных вернулся домой», — 

добавил Ашер. 

Девятилетний Охад Мундар, 

его 54-летняя мать Керен Мундар 

и 78-летняя бабушка Рути Мундер 

также были похищены из кибуца 

Нир-Оз, сообщали израильские 

официальные лица. 

Агентство Associated Press писало, 

что и их телефонный сигнал 

удалось отследить. Девятый день 

рождения мальчика состоялся, 

когда он был в секторе Газа. 

Муж Рути Мундар до сих пор находится 

в заложниках, и его двоюродный 

брат Итай Рави сказал 

Би-би-си, что хотя освобождение 

членов его семьи было «одним 

шагом к счастью», «мы все еще 

находимся в очень, очень ужасающей 

реальности». 

79-летняя Хана Пери была взята 

в заложники из кибуца Нирим 

вместе со своим 51-летним сыном, 

рассказывала ее дочь. Она 

говорила с ними по телефону, 

когда ворвались боевики. 

По ее словам, похитители прислали 

фотографии двух ее родственников 

— и на заднем плане 

были вооруженные люди. 

По другим данным, Пери была 

с двумя сыновьями, и один из них 

погиб, а судьба другого неизвестна. 

Хана Кацир появилась на видео 

с заложниками, опубликованном 

«Исламским джихадом» 9 ноября. 

На нем она сидела в инвалидной 

коляске и делала обращение на 

камеру. 

Израильские СМИ называют ее 

одной из основательниц кибуца 

ПОХИЩЕННЫЕ ИЗ НИР-ОЗА 

78-летняя Маргалит Мозес 

была похищена из своего дома 

в кибуце Нир-Оз, который находится 

рядом с границей сектора 

Газа. 

До плена она смогла победить 

рак. Ее семья говорит, что у нее 

есть и другие проблемы со здоровьем, 

которые требуют почти постоянной 

медицинской помощи. 

72-летняя Адина Моше также 

была похищена из кибуца Нир-Оз. 

По данным группы, выступавшей 

от имени многих заложников 

и их семей, ее муж Саид Моше 

был убит в результате нападения. 

Семья опознала ее на видео, в 

котором она была между двумя 

боевиками ХАМАС. 

44-летняя Даниэль Алони и ее 

шестилетняя дочь Эмилия были 

похищены из Нир-Оза вместе с 

34-летней сестрой Алони, мужем 

сестры и их трехлетними дочерьми-близнецами. 

У сестры они 

были в гостях. 

Как пишут израильские СМИ, 

Алони была на видео с Еленой 

Труфановой и Римон Киршт, на 

котором женщины просили израильского 

премьера Биньямина 

Нетаньяху сделать все для их освобождения. 

34-летняя Дорон Кац-Ашер и 

две ее дочери — четырех летняя 

Раз и двухлетняя Авив — также 

были взяты в плен, когда находились 

у родственников недалеко от 

границы с сектором Газа. 

После похищения ее муж Йони 

Ашер увидел на видео, как его 

жену Дорон и дочерей Раз и Авив 

вместе с другими пленными отправили 

в кузов автомобиля. Позже 

он отследил местоположение 

мобильного телефона жены — он 

оказался в секторе Газа. 

«Я полон решимости добиться 

воскрешения моей семьи после 

травмы и ужасной утраты, которую 

мы пережили», — сообщил 

Ашер Би-би-си после их освобождения. 

«Я счастлив, что ко мне вернулась 

моя семья, — сказал он. — 

Но я не буду праздновать — не 

буду праздновать до тех пор, пока 

не вернется последний из похищенных». 

«Семьи похищенных — 

это не плакаты, это не лозунги, 

это реальные люди, а семьи похищенных 

— с сегодняшнего дня 

Нир-Оз, ей 76 или 77 лет (данные 

о возрасте в прессе разнятся). 

На этой неделе «Исламский 

джихад» заявлял, что она умерла, 

но ей удалось вернуться из 

плена живой. Она была похищена 

из Нира-Оза вместе со своим 

47-летним сыном, ее судьба неизвестна. 

85-летняя Яфа Адар была похищена 

из того же кибуца, и ее 

внучка нашла видео, на котором 

ее везут в Газу в окружении четырех 

вооруженных мужчин. 

У нее трое детей, восемь внуков 

и семь правнуков, рассказывала 

группа, выступающая от 

имени семей. 

Один из внуков, который защищал 

кибуц в составе отряда 

экстренной помощи, также был 

увезен в Газу, сообщало издание 

Times of Israel. 

ОСВОБОЖДЕННЫЕ 

ДО ПЕРЕМИРИЯ 

До 24 ноября из плена ХАМАС 

были освобождены четыре женщины. 

Две американки — Джудит Раанан 

и ее дочь Натали Раанан — 

были отпущены из плена 20 октября. 

Освобожденная израильская 

заложница: «Я прошла через ад» 

Спустя три дня боевики отпустили 

85-летнюю Йохевед Лифшиц 

и 79-летнюю Нурит Купер, 

похищенных вместе с мужьями 

из того же кибуца Нир-Оз. Мужья 

остались в заложниках. 

Кроме того, израильскую военнослужащую 

солдат Ори Мегидиш 

освободили в ходе наземной 

операции ЦАХАЛ в секторе Газа 

29 октября. 

Служба Би-Би-Си. 

¹48(1341) 29.11 - 05.12.2023 ã.

3 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


4 

ВОЙНА 

Западные санкции должны 

были лишить российский 

военно-промышленный комплекс 

доступа к высоким 

технологиям. Но не вышло, 

как показывает анализ трофеев, 

взятых украинскими 

военными. Объясняем, почему 

так произошло. 

Молодой капитан Вооруженных 

сил Украины Андрей Рудык 

достает из обычной хозяйственной 

сумки один за другим 

электронные устройства из 

российской военной техники и 

осторожно раскладывает их на 

столе. Это российские трофеи, 

взятые украинцами, а капитан 

Рудык – уполномоченный представитель 

Центра исследований 

трофейного и перспективного 

вооружения и военной 

техники Генерального штаба 

ВСУ. Именно это учреждение 

изучает, из каких комплектующих 

состоит новейшее русское 

оружие и анализирует, как ему 

противодействовать. 

«Не забудьте помыть руки, 

после того, как коснулись этого», 

– полушутя говорит капитан, 

имея в виду, что военные 

трофей часто бывают изъяты у 

погибших солдат. Но, возвращаясь 

к вопросу «начинки» этого 

вооружения, Андрей Рудык 

становится серьезным. Один 

из главных его выводов – даже 

в условиях санкций Россия 

продолжает массово использовать 

западные высокотехнологичные 

компоненты в своем 

оружии. 

ИСКУССТВЕННАЯ ОПТИКА 

«Это камера из российского 

БПЛА «Элерон-3СВ». Она достаточно 

простенькая, однако 

то, соответственно, и сама плата, 

и микросхемы на ней тоже 

иностранные, несмотря на то, 

что на них могут быть надписи 

на русском языке. 

«ИНОСТРАННЫЙ СЛЕД» 

Такая же ситуация с другими 

«высокотехнологичными» 

изделиями, которыми кичится 

Кремль. Представитель центра 

трофейного вооружения указывает 

на довольно массивную 

белую коробку – это тепловизионное 

устройство с танка 

Т-90М «Прорыв», гордости 

российского оборонпрома. Это 

основной боевой танк вооруженных 

сил РФ, даже отправлявшийся 

на экспорт в другие 

страны. «Т-90М «Прорыв» – это 

лучший танк в мире», – безапелляционно 

заявлял президент 

Владимир Путин. 

Но, опять же, его электроника 

– не российская, несмотря 

на то, что хочет такой казаться. 

«Полностью все импортное, 

российского здесь ничего нет», 

– резюмирует Андрей Рудык, 

показывая аккуратные платы 

тепловизора. Он отмечает, 

что Россия пытается всячески 

скрыть этот факт, затирая, например, 

лазером маркировку 

на процессорах. Но украинцы 

специалисты уже научились 

восстанавливать эту информацию. 

Проблемы у россиян возникают 

даже с созданием таких 

относительно простых 

устройств, как военные рации 

и планшеты, говорит представитель 

генштаба ВСУ. Андрей 

Рудык берет со стола разбитый 

планшет, который выглядит довольно 

массивно и громоздко. 

вся ее электроника, микрочипы 

– импортные», – представитель 

Центра трофейного вооружения 

берет в руки предмет, похожий 

на обычную камеру видеонаблюдения, 

которые ставят на 

дома. Однако это оптическая 

система из новейшего российского 

беспилотника-разведчика, 

массово используемого на 

поле боя. 

Капитан Рудык говорит, что в 

некоторых случаях видно, что 

санкционное давление сработало, 

и российский производитель 

не смог поставить на 

беспилотник то, что планировалось, 

а вынужден был в экстренном 

порядке искать замену. 

Теоретически, это могут 

быть те же уличные камеры видеонаблюдения. 

«Вот когда не 

серийная камера – это может 

свидетельствовать о том, что у 

них есть недостаток именно серийных 

камер, и они пытаются 

уже определенное замещение 

сделать. А недостаток серийных 

камер уже может говорить 

о том, что у них проблемы с 

производством. Логично же?», 

— рассуждает капитан Рудык. 

Еще одно доказательство 

присутствия иностранной начинки 

видим внутри российского 

беспилотника «Орлан-10». 

Его оптическая система более 

компактна и выглядит как маленькая 

черная коробочка с 

видеообъективом. Россия заявляет, 

что это чисто отечественное 

изделие. 

Но это не так. Хитрость РФ 

выдают едва заметные детали. 

В частности, качество пайки на 

микросхемах. «Пайка уже не 

российская. Российскую пайку 

от иностранной очень просто 

отличить, потому что она более 

грубая, менее квалифицированная», 

– объясняет Рудык. 

Если пайка не российская, 

Это персональный компьютер 

командира военной разведки, 

являющийся частью 

комплекса «Стрелец». Минобороны 

России заявляет его 

как исключительно российскую 

разработку. Но под крышкой 

планшета снова виден иностранный 

след. «Если корпус 

снять – это полностью технология, 

скопированная с иностранных 

технологий. – говорит 

капитан Рудык. – Все скопировано 

полностью с чужого, не 

русское. То есть они его разве 

что у себя собирают, в новый 

корпус одевают». 

Еще один трофей в руках 

украинского военнослужащего 

– российская рация «Азарт». 

Этот экземпляр – в рабочем 

состоянии, на заставке рабочего 

окна стоит изображение 

собора Василия Блаженного в 

Москве. Можно прочитать сохраненные 

контакты и сообщения 

русского солдата. Но под 

крышкой рации – заграничная 

«начинка». «Если бы не иностранные 

компоненты – данного 

радиоустройства у них не 

было бы», – говорит капитан 

ВСУ, напоминая, что «Азарт» – 

это наиболее распространенная 

базовая станция в российских 

войсках. 

РАКЕТНЫЙ ГОЛОД? 

По данным украинского военного 

командования, Россия, 

несмотря на санкции, продолжает 

производить высокоточные 

ракеты и сейчас активно 

накапливает их для ударов по 

украинской энергетической инфраструктуре 

этой зимой. 

Главное управление разведки 

говорит, что РФ удалось 

накопить около 800 ракет, а 

ежемесячно она способна производить 

до 100 единиц этого 

высокоточного оружия. 


ВОЙНА 

5 

ОТКУДА РОССИЯНЕ БЕРУТ 

МИКРОСХЕМЫ? 

В начале 2023 года глава 

украинской военной разведки 

Кирилл Буданов говорил, что 

Россия берет микросхемы для 

своего оружия из иностранной 

бытовой техники. Соответственно, 

отслеживать и перекрыть 

все каналы снабжения 

невозможно. «Это большой позор 

даже для российской идеологии, 

потому что они дошли до 

того, что покупают стиральные 

машины, пылесосы и разбирают 

на микросхемы, которые будут 

потом вставлять в ракеты», 

— заявил он в интервью журналу 

Forbes. 

Эксперт из Центра трофейного 

вооружения поправляет 

главного разведчика: чипы из 

стиральной машинки или холодильника, 

объясняет Андрей 

Рудык, просто так не подойдут к 

высокоточной электронике ракет. 

«Это полумиф, полуправда. 

Знаете, почему? — говорит 

капитан. — Потому что, если вы 

извлечете из блока управления 

стиральной машинкой чип – вы 

же его в таком же первозданном 

виде в ракету не вставите – 

она у вас не полетит. Она может 

развернуться, ударить по вам, 

грубо говоря». 

Но в заявлении о «ракетах из 

стиральных машин» все же есть 

доля правды. Дело в том, говорит 

Рудык, что отдельные микросхемы 

из бытовых приборов 

действительно можно считать 

аналогичными используемым 

в военной технике. Такие функциональные 

микросхемы тяжело 

отследить. То есть, эксперт 

может только сказать, что такой 

чип может использоваться и в 

ракете и, например, в детской 

игровой приставке. Но точно 

определить, что этот элемент 

был переставлен в военное вооружение 

именно из конкретного 

бытового прибора, невозможно. 

К примеру, недавно 

швейцарское издание Swissinfo 

выяснило, что на российских 

дронах-камикадзе «Ланцет» 

установлены чипы, изготовленные 

в Швейцарии. И они же используются 

в электросамокатах 

и электровелосипедах. 

В конце октября в Нидерландах 

к полутора годам тюрьмы 

приговорили российского бизнесмена, 

который через подставные 

фирмы, зарегистрированные 

на Мальдивах, скупал 

и переправлял в Россию блоки 

управления и микросхемы. Эти 

компоненты затем использовались 

при производстве российских 

аналогов иранских 

беспилотников Shahed-136 и 

Mohajer-6. 

ЭФФЕКТ ОТ САНКЦИЙ 

«Прежде всего, санкции. И не 

просто санкции, но и контроль, 

особенно над товарами двойного 

назначения», – отвечает 

на этот вопрос капитан Андрей 

Рудык. По его словам, санкционное 

давление уже работает, 

и с каждым новым днем России 

все труднее производить 

новейшее оружие. Но важно 

Но и здесь она зависит от 

иностранных компонентов. Андрей 

Рудык отмечает, что непосредственно 

участвовал в 

исследовании обломков самой 

современной российской ракеты 

Х-47м2 («Кинжал»). 

Пару лет назад Владимир 

Путин называл этот комплекс 

«идеальным» и «неуязвимым». 

Но украинские власти говорят, 

что с помощью американских 

противовоздушных систем 

PATRIOT смогли сбить уже 14 

таких «гиперзвуковых» ракет. 

Представитель Центра трофейного 

вооружения отмечает, 

что результаты исследования 

обломков этих ракет не 

дают оснований называть их 

идеальным оружием. «Сама 

ракета тоже состоит из иностранных 

компонентов. Электроника 

там вся иностранная. 

То есть, во-первых, это уже не 

совершенное оружие, потому 

что Российская Федерация 

не способна без обеспечения 

иностранными компонентами 

ее производить», – говорит капитан 

Рудык. Во-вторых, украинские 

специалисты говорят, 

что зафиксировали отклонение 

«Кинжала» при полете, и самое 

главное – системам ПВО удалось 

сбить ракету и не допустить 

ее попадания в цель. 

А вот при исследовании еще 

одной российской ракеты – 

крылатой Х-101 – украинские 

специалисты обнаружили «деградацию» 

бортовой электроники. 

То есть, объясняет капитан 

Рудык, на более ранних 

образцах стояли качественные 

иностранные чипы, а на более 

поздние, вероятно, из-за санкций, 

россияне смогли поставить 

лишь более старые микросхемы. 

«Мы видим на примере 

некоторых ракет деградацию 

технологий. – говорит он. – Однако 

деградация технологий 

может быть вызвана не только 

отсутствием определенных 

компонентов, но и желанием 

России заменить их чем-то попроще 

и таким образом нарастить 

производство». 

перекрыть поток товаров двойного 

назначения через третьи 

страны, а также по возможности 

минимизировать поставки 

тех же гражданских микросхем 

из стиральных машин, игрушек, 

самокатов и прочей бытовой 

техники. 

С 2014 года западные санкции 

обрубили доступ РФ к 

микросхемам уровня Space и 

Military. «В таких условиях Россия 

начала диверсификацию 

своих электронных компонентов 

в сторону гражданского 

рынка. – объясняет эксперт 

BBC. – То есть в сторону тех 

микросхем, которые не подпадают 

под санкции». 

Как перекрыть этот канал 

снабжения, никто не знает. 

Олег Катков приводит пример 

Ирана, который очень давно 

живет под санкциями, но смог 

разработать эффективные 

беспилотники и даже баллистические 

ракеты. «Наверное, 

единственный шанс сделать 

так, чтобы в РФ не попадали 

элементы гражданской электроники 

– это построить огромную 

стену вокруг России», – 

иронизирует главред Defense 

Express. 

Капитан ВСУ Андрей Рудык, 

сам служивший ранее в боевой 

бригаде на фронте, говорит, 

что даже ели Россия полностью 

лишится доступа к западной 

электронике, это не остановит 

войну. Россияне просто массово 

перейдут на старую советскую 

технику. 

«Но они будут сюда идти 

даже с плохим оружием, — говорит 

капитан Рудык. — И с их 

плохим оружием, поверьте, мы 

уже сталкиваемся». 

Служба Би-Би-Си. 


¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

6 

ВОЙНА 

Краматорск оживает. В прошлом 

году в городе было проблемой 

ближе к вечеру найти 

работающее кафе, чтобы поужинать 

хоть чем-нибудь горячим. 

Но сейчас все изменилось – за 

последние месяцы многие магазины 

и точки общепита возобновили 

работу. Суши, паста с креветками, 

сложные салаты – все 

это теперь доступно. 

Бросается в глаза и ухоженность 

города. Чистые парки, аккуратные 

газоны, шарообразные кроны 

кустов возле городского Дворца 

культуры, роскошные клумбы роз, 

свежая брусчатка на набережной. 

И – пунктуальные троллейбусы. При 

этом тут по-прежнему опасно. 

Особенность прифронтовых городов 

– малое подлетное время 

российских ракет. В Краматорске 

– это менее минуты. Случается, 

взрыв ракеты слышен раньше, 

чем сигнал тревоги. От вокзала до 

передовой около 30 километров. 

И все же город развивается. В чем 

секрет? Если коротко: в любви. 

Здесь тыл встречается с передовой. 

Жены и матери приезжают 

прямым поездом, их мужья 

и сыновья могут выкроить 

свободные день-два, чтобы – в 

перерывах между боевыми выходами 

– вырваться в Краматорск 

и провести время с любимыми. 

Вокзальный перрон – место 

максимальной концентрации 

позитивных эмоций. Объятия, 

поцелуи, слова любви и букеты 

цветов. Некоторые женщины 

приезжают с маленькими детьми, 

которые тут же оказываются 

на руках у отцов в военной 

форме. Репортаж LIGA.net – о 

городе свиданий и о любви во 

время войны. 

ное время не работает освещение 

улиц. При этом один из 

стабильно функционирующих в 

городе бизнесов – посуточная 

аренда квартир. Массово закрывшиеся 

в прошлом году магазины 

возобновляют работу, 

но далеко не все: по-прежнему 

не спешат открываться салоны 

свадебных платьев, мебельные, 

посудные и пр. Однако появилось 

и развивается новое 

направление – магазины военной 

амуниции. На нескольких 

центральных улицах – в радиусе 

не более километра – я насчитал 

семь «военторгов». 

В городе много ухоженных 

клумб. Для кого-то это повод 

для критики: неужели в 30 км от 

фронта так важно садить цветы 

и стричь газоны, не лучше бы 

купить снаряды? Этот вопрос я 

переадресовал начальнику отдела 

военной администрации 

Краматорска Игорю Еськову. 

– Если кому не нравятся цветы 

во время войны, то он точно 

не военный. Ни один боец не 

упрекнул городскую власть за 

красивые парки. Краматорск 

– это еще и про релаксацию. 

Солдат приезжает с фронта на 

несколько часов, чтобы просто 

часок посидеть в парке на 

скамейке, выпить кофе рядом 

с ухоженными цветниками, покормить 

голубей. Он «перезагружается», 

фронтовой ужас 

отступает, жизнь продолжается, 

– говорит Игорь Еськов. 

По словам чиновника, деньги 

на озеленение – это исключительно 

целевые средства 

экологического фонда, использовать 

которые на иные 

потребности законодательно 

запрещено. 

В ПЛАНАХ – ВЫИГРАТЬ 

ВОЙНУ 

София одета по-походному: 

серые просторные джинсы, 

ботинки на высокой шнуровке, 

бесформенный свитер грубой 

вязки. Перекинутая через локоть 

куртка в стиле «милитари». 

Багаж нехитрый: небольшой 

пухлый рюкзачок. Она едет на 

войну – навестить своего жениха, 

солдата ВСУ. Мы оказались 

соседями по купе в поезде 

Киев-Краматорск. На перроне 

София знакомит меня со своим 

женихом Виталием – наводчиком 

орудия. Они с Софией 

вместе учились в университете. 

Обоим по 21 году. Виталий 

ушел добровольцем с началом 

полномасштабного вторжения 

– в марте 2022 года. 

– Он на войне, и поначалу мы 

общались урывками: короткие 

звонки, немногословные разговоры. 

Не виделись полгода, – 

вспоминает София. – А потом я 

приехала к нему в Харьковскую 

область на несколько дней. И с 

тех пор езжу регулярно. Каждый 

раз нам удается провести 

вместе день, иногда два. Уже 

и не вспомню, сколько встреч 

у нас было: Харьков, Лозовая, 

Днепр… 

В Краматорске она уже шестой 

раз. Изначально девушка 

скрывала свои поездки от родителей, 

боясь травмировать 

их психологически: дочь едет 

к другу на войну… Но это уже 

в прошлом. Родители, как оказалось, 

отнеслись к этому спокойно. 

– До «полномасштабки» мы 

строили планы – думали вместе 

продолжить учебу за границей. 

Но сейчас – какие у меня 

планы? Выиграть войну, вернуться 

с победой, – после этих 

слов Виталий «красноречиво» 

обнимает девушку. 

НАСТЯ, ВЛАД И ЕВА 

Владислав – солдат, Настя 

его жена, Ева их дочь двух с половиной 

лет отроду. Я встретил 

их в уютной пиццерии Краматорска. 

Несколько лет назад 

они познакомились в детском 

лагере, куда на лето устроились 

вожатыми, и их поставили 

руководить одним отрядом. А 

через полтора года у них родилась 

маленькая Ева. 

Настя родом из Донбасса, но 

замужем в Киеве. Ее муж Влад 

– коренной киевлянин, но воюет 

на Донбассе, куда к нему 

приезжают жена с дочерью. 

– Ева все время спрашивала: 

где папа, хочу папу, хочу к 

папе… И я подумала: а почему 

нет? Начала узнавать, как 

доехать, где поселиться. Поговорила 

с мужем – он очень 

удивился и очень обрадовался, 

– вспоминает Настя. 

Она все сделала сама: нашла 

по интернету и сняла квартиру, 

взяла билет на поезд, закупилась 

продуктами, приготовила 

роскошный ужин и послала 

мужу СМС с адресом квартиры 

в Краматорске, куда он должен 

приехать. И он приехал прямо с 

фронта – без пересадки. Пробыл 

ночь, потом опять на войну, 

потом опять на ночь к семье... 

Нынешний приезд Насти и 

Евы в Краматорск – уже пятый 

по счету. 

Как вспоминает сам Влад, 

его рассказ о домашнем ужине, 

о дочке и милой Насте просто 

потряс сослуживцев. Так просто! 

– Это не моя заслуга, это 

все Настя. Парни рассказали 

своим женам, они тоже начали 

приезжать. До того никто и не 

задумывался, что так можно. 

Теперь уже приходится очередь 

соблюдать: кому когда 

ночевать в Краматорске. Желающих 

много, – улыбается Влад. 

ДОМОЙ В КРАМАТОРСК 

Полномасштабное вторжение 

26-летняя краматорчанка 

Алина встретила в Харькове, 

где перед тем закончила институт 

и работала поваром. 

Интенсивность обстрелов города 

заставила девушку вернуться 

в родной Краматорск, 

тогда казавшийся безопасным. 

Но вскоре и в Краматорск стало 

прилетать. Алина выехала в 

Германию, где по программе 

беженцев получила пособие, 

бесплатное жилье. Но… все более 

скучала по родине. Рядом 

было много таких же украинских 

беженок-женщин, но не 

хватало мужского общения. Как 

быть? 

– Я зашла на сайт знакомств, 

– рассказывает Алина. – В разделе 

«Познакомлюсь с парнем» 

обозначила пожелание: «в Краматорске». 

Хотелось общения 

именно с земляком – узнать, 

как там дела в нашем городе 

Судьба распорядилась самым 

неожиданным образом: 

Алина познакомилась с 38-летним 

Назаром из Ивано-Франковска, 

который на том же сайте 

знакомств указал, что хочет 

познакомиться с девушкой из 

Краматорска. Почему? Потому 

что он – военный, с 2015 года 

воюет на Донбассе, а в родном 

Прикарпатье бывает только в 

отпусках. На момент «интернет-знакомства» 

с Алиной Назар 

служил в Краматорске и 

девушку искал местную – чтобы 

не только переписываться, 

но и общаться при встрече. В 

итоге Алина бросила Германию 

и вернулась в Краматорск – не 

так домой, как ради Назара. 

Уже три месяца они вместе. О 

свадьбе пока не думали, но отношения 

у них самые серьезные. 

– Назар сказал, что, если на 

фронте будет обострение и 

оставаться в Краматорске станет 

опасно – он отправит меня 

к своим родителям в Ивано- 

Франковск, – заключает Алина. 

История Алины интересна 

оригинальным сюжетом. Но 

она же подтверждает тренд: в 

Краматорск возвращаются жители. 

ПРИФРОНТОВАЯ 

ЭКОНОМИКА 

Краматорск – достаточно 

крупный город Донбасса, до 

полномасштабного вторжения 

его население составляло около 

250 000 человек. Но по мере 

приближения российских войск 

люди активно уезжали – вглубь 

страны или за границу, – так что 

на лето прошлого года в городе 

оставалось около 50 000. Но 

сегодня в Краматорске население 

явно растет. 

«По сравнению с тем, что 

было год назад, у нас сейчас 

просто вавилонское столпотворение», 

– смеясь, рассказывает 

продавец зоомагазина, 

недавно возобновившего свою 

работу после долгого перерыва. 

На корма для животных существует 

устойчивый спрос. 

И все же война близко: ранний 

комендантский час, запрет 

на продажу спиртного, в тем- 

Однако, даже при заметной 

активности в торговле и четком 

ритме коммунальных служб, 

рабочих мест в городе не так 

много. Стоят заводы. И жизнь 

большинства горожан тоже поставлена 

если не «на паузу», то 

на «холостые обороты». 

ВОЙНА И КОФЕ 

Особая тяга бойцов к хорошему 

кофе и десертам – шарм 

нынешней войны. 

– На «передке» мы ни разу не 

голодаем, – рассказывает сержант-разведчик 

Александр с 

позывным «Маугли». – Кормят 

хорошо, но по-военному: каша 

с тушенкой, макароны. Мало 

тебе тушенки – открывай еще 

банку, их достаточно. Но хочется 

вспомнить «запах» гражданской 

жизни. 

А вот рассказ Дениса, бариста 

в кофейне на улице Стуса: 

– Я помню ребят прошлой 

зимой, когда была заруба под 

Бахмутом. Они сменялись после 

трех дней в окопах под дождем. 

Приезжали уставшие. 

Пальцы сбиты в кровь, автоматы 

в грязи… Их ставили возле 

колен, они скользили и падали 

на пол, а у солдат не было сил 

поднять. Просили только кофе. 

А пока ждали, засыпали от усталости. 

Говорили: душистый 

глоток возвращает к жизни 

Но сейчас все иначе. «Маугли» 

подключается к разговору и 

объясняет: – Возьмешь кусочек 

пиццы, положишь на язык – и 

как будто вернулся в свой киевский 

офис. А капучино с нарисованным 

на пенке сердечком, 

а кусочек тирамису – это же 

просто космос! 

Liga.net 


7 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


8 

НОВОСТИ КАНАДЫ 

вить свою «справедливую долю» 

финансирования отдельных частей 

соглашения, включая поддержку 

приютов и транзита. Чау назвала 

соглашение «партнерством» и 

сказал, что оно принесет пользу 

жителям столицы провинции. Она 

сказала, что унаследовала «финансовый 

беспорядок», когда вступила 

в должность. В результате соглашения 

на содержании провинции 

переходит эксплуатация LRT 

Eglinton Crosstown и Finch West. 

В центре соглашения находится 

Онтарио Плейс, что позволяет 

предположить, что Чау отказалась 

от ключевого предвыборного обещания. 

Форд заявил в понедельник, 

что Торонто «принял», что провинция 

может контролировать планирование 

проекта Ontario Place. Во 

время предвыборной кампании на 

пост мэра Чау обещала бороться 

против этого плана. 

Новое соглашение означает, что 

провинции будет разрешено взять 

на себя управление планированием 

проекта и реализовать там план 

строительства спа-центра. 

В рамках этого проекта частный 

спа-центр и аквапарк будут занимать 

государственную землю в течение 

95 лет. 

СУДЬЯ ВЕРХОВНОГО СУДА 

ДЖ. А. РАМЗИ ДАЛ ХОД ИСКУ 

О КЛЕВЕТЕ, ПОДАННОМУ КЭ- 

РОЛИН БУРДЖОСКИ, БЫВ- 

ШЕЙ УЧИТЕЛЬНИЦЕЙ АНГЛИЙ- 

СКОГО КАК ВТОРОГО ЯЗЫКА, 

ПРОТИВ ШКОЛЬНОГО СОВЕТА 

ОКРУГА ВАТЕРЛОО (WRDSB). 

В 2022 г. ее отстранили от 

работы в совещании WRDSB 

за ее высказывания о о том, 

что некоторым книгам, предназначенным 

для учащихся 

начальных классов, не место 

в школьных библиотеках. 

Судья отклонил ходатайство 

адвокатов школьного совета 

об отклонении иска Бурджоски 

на сумму 1.75 млн долл. 

Ответчиками названы WRDSB 

и его бывший председатель 

Скотт Пиатковски. «Я глубоко 

рада и благодарна за это решение. 

Это значительная победа 

и оправдание не только для 

меня, но и для всех, кто осмеливается 

публично высказать 

свои обоснованные опасения», 

– заявила Буржоски. Ее иск, поданный 

в апреле 2022 г., связан 

с совещанием заседанием 

WRDSB 17 января того же года, 

на котором она присутствовала 

в качестве делегата. 

Буржоски выразила обеспокоенность 

по поводу умест- 

В ПОНЕДЕЛЬНИК 27 НОЯБРЯ 

В КВИНС-ПАРКЕ СОСТОЯЛАСЬ 

ВСТРЕЧА МЕЖДУ ПРЕМЬЕРОМ ОН- 

ТАРИО ДАГОМ ФОРДОМ И МЭРОМ 

ТОРОНТО ОЛИВИЕЙ ЧАУ, В РЕ- 

ЗУЛЬТАТЕ КОТОРОЙ БЫЛ ДОСТИГ- 

НУТ РЯД СОГЛАШЕНИЙ. 

В рамках этих договоренностей 

к правительству Онтарио 

перейдет контроль над скоростными 

автомагистралями Гардинер 

Дон-Валли Парквэй и бульваром 

Дон-Вэлли, в результате 

чего испытывающий нехватку 

денежных средств муниципалитет 

Торонто не будет больше 

нести на себе расходы на содержание 

этих трасс. 

В обмен город отдает провинции 

контроль над Онтарио-Плейс, что 

позволит правительству Форда реализовать 

свои планы по трансформации 

этого участка земли. 

Торонто также получит деньги на 

транзит и беженцев; вместе с тем 

город удвоит свои усилия по строительству 

жилья и ориентированных 

на транзит сообществ. 

На встрече в репортерами Форд 

назвал достигнутое соглашение 

«историческим, меняющим правила 

игры». Он также призвал федеральное 

правительство предостаности 

некоторых книг в библиотеках 

начальной школы. Она 

привела два примера: книгу, 

посвященную асексуальному 

персонажу, и книгу о трансгендерном 

персонаже. 

В ее исковом заявлении говорится, 

что она высказалась о 

книгах, потому что боялась, что 

они «могут оказать давление на 

детей, вынуждая думать о сексуальности 

прежде, чем они будут 

к этому готовы». 

Пятковски отстранил Буржоски 

от участия в работе совещания, 

выразив обеспокоенность 

тем, что ее слова нарушают 

Кодекс прав человека Онтарио. 

Другие члены совета поддержали 

Пятковски, проголосовав 

за это решение голосованием. 

В интервью CBC Kitchener- 

Waterloo Пятковски объяснил 

свою позицию тем, что по его 

мнению, Буржоски своей позицией 

фактически отказала в 

праве на существование трансгендерным 

и небинарным людям. 

Буржоски утверждает, что после 

этого совещания она столкнулась 

с преследованиями, 

включая отстранение от работы 

и запрет общаться с коллегами 

и студентами. Она также 

сообщила, что была подана 

официальная жалоба, которая 

привела к дисциплинарному 

расследованию. 

В исковом заявлении Буржоски 

заявила, что она оказалась 

в фокусе внимания международных 

СМИ, где ее несправедливо 

обвиняли в трансфобном 

и дискриминационном 

поведении. По ее словам, она 

испытывала стресс и в результате 

попала в больницу. 

В своем постановлении Рамзи 

заявил, что претензии Буржоски 

«имеют существенные 

основания», а «комментарии 

представителей совета носят 

клеветнический характер». 

Рамзи, однако, постановил, 

что идея о том, что Пятковский 

знал, что его комментарии на 

встрече и в средствах массовой 

информации “очевидно вызовут 

болезнь” является слишком 

натянутой. 

По этой причине Рамзи приказал 

школьному совету выплатить 

Буржоски судебные издержки 

в размере 30 тыс. долл. 

Рамзи сказал, что «прискорбно», 

что школьный совет попытался 

прекратить дебаты. 

«То, что произошло здесь, не 

должно происходить в демократическом 

обществе», - написал 

судья. 

НА ТРЕТИЙ ДЕНЬ ПЕРЕМИ- 

РИЯ ХАМАС ПЕРЕДАЛ КРАСНО- 

МУ КРЕСТУ 17 ЗАЛОЖНИКОВ, 

В ТОМ ЧИСЛЕ ЧЕТЫРЕХЛЕТ- 

НЮЮ ДЕВОЧКУ. ИЗРАИЛЬ, В 

СВОЮ ОЧЕРЕДЬ, ОСВОБОДИЛ 

39 ПЛЕННЫХ ПАЛЕСТИНЦЕВ. 

В субботу в Jewish 

Community Centre в Виннипеге 

пришли более 800 человек, 

чтобы отпраздновать 

освобождение 17 заложников 

и помолиться о безопасном 

возвращении оставшихся 

пленных. 

По словам президента Jewish 

Federation of Winnipeg Густаво 

Зентнера, сейчас в Виннипеге 

находится немало людей из Израиля, 

чьи близкие остались на 

родине. «Многие члены нашей 

общины лично знакомы с погибшими 

в Израиле или их родственниками», 

– сказал он. 

Стивен Браун, генеральный 

директор National Council of 

Canadian Muslims, надеется, 

что перемирие продлится как 

можно дольше. 

«Невероятно важно, чтобы 

международное сообщество 

оказало содействие обеспечению 

справедливой и мирной 

обстановки на Ближнем Востоке», 

– заявил Браун. 

Но у Майкла Мостина, генерального 

директор еврейской 

правозащитной группы B’nai 

Brith, смешанные эмоции по 

поводу установленного перемирия, 

в результате которого 

в прошлом месяце освободили 

50 из примерно 240 пленных. 

«Освобождение заложников 

– это прекрасно, но что же 

с оставшимися людьми, кому 

не повезло покинуть плен? 

Из-за этого члены нашего сообщества 

наблюдают за происходящим 

со смешанными 

чувствами: мы считаем, что все 

заложники должны быть освобождены 

немедленно». 

В то же время Мостин опасается 

длительного перемирия 

из-за того, что за это время 

боевики успеют восстановиться 

и смогут атаковать с новой 

силой. «Единственный путь к 

миру – полностью ликвидировать 

ХАМАС», – сказал он. 

Браун надеется, что перемирие 

снизит напряженность 

в Канаде, где наблюдается 

всплеск преступлений на почве 

ненависти против евреев и мусульман. 

Согласно условиям Израиля, 

освобождение каждых дополнительных 

10 заложников ХА- 

МАСом продлевает перемирие 

на один день. Таким образом, 

за дополнительные дни прекращения 

огня израильтянам 

передадут не менее 20 человек. 

Израиль каждый день должен 

будет освобождать не менее 30 

палестинских заключенных. 


НОВОСТИ КАНАДЫ 

9 

СОГЛАСНО НЕДАВНЕМУ ОПРО- 

СУ IPSOS, В РЕЗУЛЬТАТЕ ВЫ- 

СОКОЙ ИНФЛЯЦИИ КАНАДЦЫ 

ОКАЗАЛИСЬ ПЕРЕД ДВОЙНОЙ 

ДИЛЕММОЙ, КОТОРАЯ НЕ ТОЛЬКО 

ОБРЕМЕНЯЕТ ИХ КОШЕЛЬКИ, НО И 

ОТРИЦАТЕЛЬНО СКАЗЫВАЕТСЯ НА 

ИХ ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ. 

Опрос показал, что более высокие 

расходы и процентные 

ставки вызывают «инфляционную 

изоляцию», которая выражается 

в том, что более половины 

респондентов (51%) 

вынуждены больше времени 

проводить дома, чтобы сэкономить 

деньги. Треть респондентов, 

чтобы сократить расходы, 

тратят меньше времени на общение 

и времяпровождение с 

друзьями. 

Финансовые трудности происходит 

на фоне резкого роста цен 

на продукты питания, из-за чего 

многим канадцам приходится лезть 

глубже в свои карманы, чтобы позволить 

себе предметы первой 

необходимости. В результате они 

меньше тратят деньги вне дома, 

включая походы в кино и посещение 

концертов, уменьшаются расходы 

и на поездки. 

Опрос Ipsos показал, что 34% 

процента канадцев ежемесячно 

платят больше по долгам по сравнению 

с годом ранее. 45% заявили, 

что не верят, что смогут покрыть 

свои расходы на жизнь в следующем 

году, не накапливая при этом 

еще больше долгов. 

Из-за более высоких процентных 

ставок и инфляции каждый пятый 

респондент испытывает чувство 

социальной изоляции или одиночества. 

Столкнувшись с постоянным 

беспокойством о том, как свести 

концы с концами, двое из пяти респондентов 

заявили, что текущие 

экономические условия привели к 

усилению стресса и беспокойства. 

Те респонденты, которые оценили 

свой личный долг как «ужасный», 

значительно чаще ощущали 

повышенный стресс (77%), тревогу 

(72%), чаще оставались дома (72%) 

и тратили меньше времени тратили 

на общение (55%), чтобы сэкономить 

деньги, по сравнению с теми, 

кто оценил свою ситуацию с личными 

долгами как «отличную». 

Молодые канадцы и те, кто зарабатывает 

менее 40 тыс. долл, чаще 

всего сокращают общение и время, 

проводимое с друзьями, что приводит 

к большей социальной изоляции 

и одиночеству. 

В ОПУБЛИКОВАННОМ 27 НОЯ- 

БРЯ ОТЧЕТЕ ОРГАНИЗАЦИИ FEED 

ONTARIO ГОВОРИТСЯ, ЧТО ЧИСЛО 

ЛЮДЕЙ, ВОСПОЛЬЗОВАВШИХСЯ 

ФУД БАНКАМИ ОНТАРИО, В ПРО- 

ШЛОМ ГОДУ УВЕЛИЧИЛОСЬ НА 

38%. 

Это является самым большим 

увеличением за один год, зафиксированным 

сетью фудбанков 

провинции. За период с 1 апреля 

2022 г. по 31 марта 2023 г. за 

экстренной продовольственной 

помощью в Онтарио обратились 

более 800 тыс. человек. 

За этот период также выросло 

общее количество посещений фудбанков. 

Этот показатель превысил 

5.9 млн, что на 36%, чем в предыдущем 

году. 

Большая часть роста пришлась 

на посетителей, пришедших впервые. 

Двое из пяти человек впервые 

воспользовались услугами фудбансков, 

что это на 41% больше, чем в 

предыдущем году. 

Последние семь лет использование 

фудбанков непрерывно растет. 

В отчете говорится, что причиной 

этому являются такие долговре- 

менные факторы как малооплачиваемые 

работы, эрозия программ 

социальной поддержки и отсутствие 

доступного жилья. В последнее 

время к этому добавился стремительный 

рост стоимости жизни. 

Использование фудбанков продолжает 

расти, хотя уровень безработицы 

вернулся к допандемическому 

уровню 2022 г. 

Среди посетителей фудбанков 

– все больше людей, имеющих 

работу. Каждый шестой называет 

занятость своим основным источником 

дохода, что на 37% больше, 

чем в предыдущем году, и на 82%, 

чем в 2016-2017 годах, говорится в 

отчете. 

Главный исполнительный директор 

Feed Ontario Кэролин Стюарт 

по этому поводу сказала: «Раньше 

наличие работы означало, что вам 

не нужен был фудбанк. Это уже не 

так. Работающим жителям Онтарио 

сложно заработать достаточно 

денег, чтобы позволить себе сегодняшнюю 

стоимость жизни, даже 

когда они работают на нескольких 

работах или пытаются сократить 

расходы». 

В ПУБЛИКАЦИИ CP24.COM РАС- 

СКАЗЫВАЕТСЯ О КРИТИЧЕСКОЙ 

СИТУАЦИИ, СЛОЖИВШЕЙСЯ С 

БЕЗДОМНЫМИ В ТОРОНТО, КО- 

ТОРЫЕ В ОТЧАЯНИИ ПРИХОДЯТ 

В ОТДЕЛЕНИЯ НЕОТЛОЖНОЙ ПО- 

МОЩИ БОЛЬНИЦ. 

Когда доктор Кэролин Снайдер, 

руководитель отделения 

неотложной помощи больницы 

Святого Михаила в центре Торонто, 

приезжает на утреннюю 

смену, она регулярно видит в 

зоне ожидания от пяти до десяти 

человек, которым не нужна медицинская 

помощь – им нужно 

просто безопасное место, где 

можно согреться. 

“(Они) действительно здесь для 

того, чтобы просто спрятаться подальше 

от непогоды. Это уже происходило 

этой осенью. Я даже не 

могу себе представить, что будет 

происходить в ближайшие (зимние) 

месяцы», – сказала Снайдер. 

По ее словам, за последние несколько 

зим значительно выросло 

число бездомных, нашедших убежище 

в отделениях неотложной помощи 

в центре Торонто. 

Она и ее коллеги провели небольшое 

исследование, в результате 

которого были изучены данные, 

собранные в больницах по всему 

Онтарио, документирующие посещения 

скорой помощи с зимы 

2018-19 годов до прошлой зимы, 

закончившейся 31 марта 2023 г. 

Было обнаружено, что в провинции 

Онтарио за эти пять зим количество 

несрочных посещений отделений 

неотложной помощи среди 

бездомных увеличилось на 24%. 

В частности, в больницах Торонто 

количество посещений скорой 

помощи бездомными в холодную 

погоду резко возросло на 68%. 

Исследователи представили исследование 

для публикации в рецензируемом 

журнале, но решили 

опубликовать результаты онлайн 

раньше из соображений срочности, 

поскольку дни и ночи становятся 

холоднее. 


www.mk.ru 

10 

Криминологи прогнозируют резкий рост тюремного 

населения в долгосрочной перспективе 

из-за колоссальных сроков, которые сегодня 

дают по 228-й статье УК (впервые в истории 

России уже несколько человек приговорены 

за наркотики пожизненно). Но главное, что 

никакого исправительного эффекта это не несет, 

скорее даже наоборот: доказано, что после 

пяти лет нахождения за решеткой человек 

деградирует. А наркопотребителей при этом 

становится только больше. Осужденные по 

«народной» 228-й статье (за наркотики) сегодня 

составляют основную массу сидельцев 

российских колоний. Причем в последние два 

года в места не столь отдаленные попадает 

все больше образованных молодых людей, 

в том числе из благополучных семей. Почему 

российские тюрьмы забиты фигурантами «народной» 

статьи — в материале нашего обозревателя, 

члена СПЧ. 

Матери 228 

КСТАТИ 

ШОК 

ШОК 

В списке передо мной ровно сто имен 

впервые осужденных по «народной» статье 

228 УК РФ (за наркотики) студентов, приговоренных 

к огромным срокам. Но в действительности 

таких молодых людей около сотни 

тысяч. В некоторых колониях число девушек 

и юношей по 228-й статье достигает уже 80 

процентов. 

«Говори! Всю правду говори!» — требует 

мать от сына (аудиосообщение она прислала 

мне из зала суда). А дальше парень начинает 

рассказывать, как хотел заработать на развлечения, 

искал что-то подходящее в Интернете, 

в соцсетях. Попал в группу, там предложили 

сделать закладку, согласился. Денег на пробную 

закупку у него не было, но эту проблему 

решили — ему перевели нужную сумму на 

карту. Средства, вероятно, были из числа 

выделенных на оперативные эксперименты, 

а саму группу в сети ВК создали сотрудники 

правоохранительных органов, чтобы «ловить 

на живца». 

В иные времена это посчитали бы провокацией, 

но сейчас такие дела прокатывают в 

судах. 

«Мы признаем, что наши дети виноваты, и 

они это тоже признают, — цитата из обращения 

ко мне как члену СПЧ, а также уполномоченному 

по правам человека в России Татьяне 

Москальковой, в Совет Федерации и Госдуму 

женщин из «движения матерей 228». — Но 

следствие, прокуратура и суд делают все, 

чтобы статьи были тяжелее, а сроки огромные. 

В делах много фальсификации, свидетелями 

выступают оперативные сотрудники… 

Без этого всего наши дети могли бы получить 

наказание менее суровое. А на первый раз в 

каких-то случаях можно было бы вовсе ограничиться 

профилактической беседой». 

— Я понимаю, о чем они пишут, — говорит 

в прошлом наркополицейский Алексей 

Павлович. — На профилактике нельзя повысить 

показатели. Грубо говоря — сотрудники 

не получают «палок», премий и наград. А чем 

серьезнее дело они раскрыли (чем больше 

вес наркотика, чем больше группа лиц), тем 

больше всяких плюшек. Так что типичная история: 

берут на «хранении» наркотика, а подают 

как «попытку сбыта», задержат одного, а делают 

«группу», подтащив всех приятелей, тех, 

с кем в этот день общался. Ну и сами сроки… 

Запредельные, да, согласен. 

Большие сроки — это часть сегодняшней 

государственной политики в сфере борьбы с 

наркоманией. Эксперты выдвигают версию, 

что ее авторы ориентировались на американскую 

практику. 

— В США в 80-е годы стали приговаривать 

за преступления в сфере оборота наркотиков 

к колоссальным срокам, вплоть до пожизненного, 

— говорит криминолог Данил Сергеев. 

— Вскоре тюрьмы там переполнились (заключенные 

не освобождались, а новые все поступали 

и поступали). В итоге проблема стала 

решаться путем строительства новых тюрем, 

в первую очередь частных. Власти некоторых 

штатов даже вынуждены были принять решение 

временно размещать заключенных на специально 

переоборудованных баржах. Такие 

вот «тюрьмы-лодки». Вскоре стало понятно, 

что бороться с наркоэпидемией можно и нуж- 

ПЕРЕДОЗИРОВКА 

ЗАКОНОМ 

Матери осужденных 

по наркотическим 

статьям УК просят 

пощады 

с одной стороны, запретить сомнительную 

но другими способами, и средние тюремные рекламу о привлечении на работу курьеров 

сроки стали постепенно снижаться, а тюрьмы, с целью заработать большие деньги, с другой 

как следствие, разгружаться. Кстати, на днях — создать социальные ролики о строгости наказания 

по наркостатьям. Требуем перекрыть 

объявили о закрытии последнего «тюремного 

корабля» — баржи, пришвартованной в Южном 

Бронксе в Нью-Йорке (она пятиэтажная, Борьба с оборотом наркотиков в нашей стра- 

каналы поставок наркотических средств в РФ». 

рассчитана на содержание 800 человек — в не переросла в борьбу с молодежью России. 

16 общих спальнях и 100 отдельных камерах). Нельзя уничтожать людей за один неверный 

Ситуация в России и постсоветских странах шаг. Колоссальные бюджетные деньги тратятся 

не на социальные нужды, а на бесполезные 

развивается похожим образом: если практика 

применения длительных и сверхдлительных и жестокие репрессии против миллионов потребителей 

и мелких распространителей. Ак- 

сроков не сократится, то через несколько лет 

нас ждет существенный прирост тюремного тивная реклама наркотиков, а также работы, 

населения. 

связанной с их распространением, находится 

Сергеев говорит, что существует понятие 

«тюремного резерва» — оно показывает, размещается на улицах и в сети Интернет. 

практически в свободном доступе, а именно 

сколько человек находится в тюрьме сейчас. Однако правоохранительные органы вместо 

Так вот с сохранением нынешнего темпа того, чтобы бороться с заказчиками и распространителями 

данной рекламы, все свои силы 

прироста осужденных по 228-й статье УК в 

долгосрочной перспективе это однозначно и средства бросают на привлечение к уголовной 

ответственности наркопотребителей, а 

приведет к переполнению российских колоний. 

И что, придется открывать свои тюрьмыкорабли? 

в свою очередь, являются самым последним 

также так называемых закладчиков, которые, 

Что думают по этому поводу сами силовики, 

судьи? Вот характерная цитата. 

наркотических средств». 

звеном в длинной цепочке распространения 

«Я бы, может, и хотела назначить срок Сложно не согласиться с просьбами и требованиями 

матерей. Они их писали слезами, а 

меньше, но законодатель прописал такие 

санкции, — сказала председатель суда одного 

из регионов на Всероссийской научно- 

женщин до инсультов, инфарктов, онкологии). 

кто-то кровью (переживания за детей довели 

практической конференции. — Все вопросы Каждая из сотни историй, что приложили к обращению 

женщины, заслуживает того, чтобы 

к нему». 

В своем обращении к депутатам женщины быть озвученной. Приведу несколько самых 

из «движения матерей 228» как раз и просят характерных. 

сократить сроки осужденным по ст. 228–228.1, 

229.1 и 234, совершившим преступление Илья, Дима, Саша 

впервые. Они также просят сокращения санкций 

для привлеченных к ответственности за и другие 

оборот «производных» наркотических средств Вообще, истории осужденных по 228-й 

(ввиду «правовой некорректности» данного статье можно было бы условно разделить на 

определения), совершивших неоконченное несколько категорий. Первая (и таких немного) 

— молодой человек вину признал, след- 

преступление (ст. 30 УК РФ). А еще тем, в уголовных 

делах которых оперативно-разыскное ствие шло без нарушений, вменили ровно то, 

мероприятие «контрольная закупка» проводилось 

с привлечением лиц, находящихся под Вторая (и это абсолютное большинство) — 

что сделал, но приговор был слишком суров. 

уголовным преследованием, наркозависимых, 

поскольку они находятся под давлением лее серьезное, добавили то, чего не делал, 

вину признал, но вменили преступление бо- 

сотрудников силовых ведомств. Матери обращают 

внимание на необходимость обеспечить (незначительная) — вину в распространении 

следствие велось с нарушениями. Третья 

беспрерывную видеофиксацию при ОРМ и не признал, убежден, что просто оказался не 

допросах, не брать в обвинение определение в то время не в том месте. 

«неустановленное лицо», «неустановленное К последним, вероятно, можно отнести 

место», «неустановленное время». 

историю студента 3-го курса Кемеровского 

И снова цитата из письма матерей: «Мы госуниверситета 20-летнего Ильи. Торговал, 

просим считать закладчиков не продавцами, а судя по всему, его товарищ — у него дома как 

пособниками, со снижением тяжести. Просим, раз нашли и 50 граммов гашиша, и все атрибуты. 

Сын сначала проходил по делу свидетелем, 

а потом товарищ указал на него как на 

соучастника. 

— У нас даже обыска дома не было, 

компьютер не изымали, экспертизу на наличие 

в крови наркотического вещества не 

Средние сроки наказания сегодня в России: 

✔ хранение и приобретение ИЗ 

наркотических средств без цели — 

от СПРАВКА 3 до 5 лет лишения ДОСЬЕ свободы; ВАЖНО 

“МК” 

✔ покушение на сбыт 

“МК” 

— от 7 до 12 лет лишения свободы; 

✔ оконченный сбыт — от 9 до 16 лет лишения свободы. 

“МОСКОВСКИЙ КОМСОМОЛЕЦ” 

29 ноября — 5 декабря 2023 года 

13 стр. 

Алексей Марченко. 

Срок 9 лет и 6 месяцев. 

Осужден впервые. 

Данюс Каюмов. 

Срок 8 лет строгого режима. 

Осужден впервые. 

проводили, и, — говорит мама. — Только теле- 

фон изучили или — переписки с потребителем и 

инет-магазином не нашли. Получается, что 

они с самого начала знали, что сын ничего 

не продавал. Но им нужна была группа лиц. 

Результат — за явку с повинной и сотрудни- 

чество со 

следствием товарищу дали 6 лет, 

а моему сыну за отказ признаваться 10,6 

года. Сын уже пять лет в колонии, получил 

высшее образование, окончив дистанционно 

Томский университет (защитил диплом на 

«отлично»). Но ему еще отбывать столько же, 

а многие считают, что больше 5 лет за решеткой 

— это «точка невозврата». 

Родители 20-летнего Александра ¹34 (1170) рассказывают, 

что закладки делал сын друга. Но 

19.08 

26.08.2020 ã. 

когда того задерживали, они были вместе. 

— В следственном отделе пытались получить 

показания, что Александр якобы наркоман 

и за дозу помогал другу, — говорит 

мама. — А нам стали звонить некие люди, 

якобы из следствия, требовали 2 млн рублей 

за то, чтобы дело не было возбуждено. Мы с 

мужем оба инвалиды, таких денег у нас нет. В 

итоге вменили покушение на сбыт (через 30-ю 

статью УК). Первый суд вынес приговор — 5 

лет 5 месяцев. Но прокурор подала апелляцию, 

посчитав, что срок очень маленький. Она 

запросила 9 лет 9 месяцев. Суд удовлетворил 

ее запрос. Вину Александр не признал. 

Про вымогательство денег на стадии 

следствия рассказывают многие мамы. Они 

обращались по этому поводу в соответствующие 

органы, но доказать ничего не смогли. 

Средняя такса за невозбуждение уголовного 

дела или за то, чтобы квалификация была самой 

простой («Хранение без цели сбыта»), в 

зависимости от региона составляет от 2 до 5 

миллионов рублей. 

— У меня был бизнес, я смогла найти 5 

миллионов, и сыну дали 4 года, — рассказывает 

мама Димы. — А у его друга нет родителей, 

платить было некому, ему назначали 10 

лет. Мне больно даже думать обо всем этом. 

А надо говорить, даже кричать. Все это надо 

остановить. 

Но как? Если дела по наркотикам — простой 

способ делать показатели, карьеру, звания 

и, возможно (увы, приходится предполагать 

худшее), еще и обогатиться при этом, то 

очевидно: любые попытки гуманизировать 

наказание по 228-й статье будут встречать 

сопротивление. И встречают. На письма и обращения 

движения матерей во все инстанции 

ответов нет. Никаких. Интернет по-прежнему 

пестрит объявлениями о наборе курьеров, 

организаторы наркоторговли в 90 процентов 

случаев в тюрьму не садятся (следствие их 

не смогло установить) — только закладчики. 

Социальной рекламы, предупреждающей, как 

не быть втянутым в наркоторговлю, на центральных 

каналах и в общественном транспорте 

не видно. В школах и вузах на уроках 

патриотизма про большие сроки не говорят. 

А оперативные эксперименты по выявлению 

желающих заработать на «закладках» не заканчиваются 

профилактическими беседами 

полицейских с только готовившимися оступиться 

ребятами. Маршрут всегда один и тот 

же: арест — суд — тюрьма. 

Ева МЕРКАЧЕВА. 


11 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


www.mk.ru 

12 

Один из самых неприятных вопросов для 

наших мужчин, на который у них часто 

нет ответа, почему соотечественницы так 

активно выбирают в мужья иностранцев. 

Мы решили поговорить об этом со специалистами. 

Женщина получает больше 

уважения 

Важный момент в любых отношениях — 

обоим партнерам нужно уважение друг от друга. 

К сожалению, именно женщины чаще всего 

страдают от его отсутствия со стороны своего 

мужчины. «Обзывать и оскорблять женщин у 

иностранцев считается верхом неприличия. А 

женщины, как вы знаете, любят ушами. Да и к 

возрасту они относятся более лояльно, у них 

меньше предрассудков, тогда как наши мужчины 

часто пытаются найти и полюбить розовощекую 

молодуху, позабыв о том, что сами 

не первой свежести», — поясняет Катерина 

Молния-Горелова, психолог, сексолог. 

Конечно, не стоит забывать об активных 

движениях за права женщин, которые заставляют 

западных мужчин прикусить язык. 

«Женщин привлекают их интеллигентность, 

способность общаться очень деликатно», — 

говорит врач-психиатр Вероника Сысоева. 

Естественно, такой подход подкупает. 

Уход за собой и умение 

выражать эмоции 

Не секрет, что многих европейских мужчин 

высмеивают за их стремление выглядеть 

хорошо и свежо. Но если серьезно, этот момент 

немаловажен и для женщины, которая 

хочет видеть рядом с собой приятного во 

всех смыслах мужчину. Катерина Молния- 

Горелова: «Не только мужчины, но и женщины 

часто выбирают партнера по обертке. И иностранцы 

в этом явно преуспевают. Не важно, 

ОН О НИХ МОЛЧИТ 

Мужские желания 

в постели 

Для любой пары сексуальная 

гармония играет огромную роль 

в отношениях. К сожалению, 

непонимание своего партнера 

приводит к тому, что в союзе начинается 

разлад, который может 

спровоцировать разрыв этих 

отношений. Мы решили поговорить 

с экспертами и выяснить, 

чего так ждут мужчины в постели, 

но о чем редко говорят вслух 

своей женщине. Возможно, эта 

информация поможет вам избежать 

серьезных конфликтов за 

закрытыми дверями спальни. 

Раскованность 

Редкого мужчину может возбудить скованная 

женщина, которой трудно выразить 

свои эмоции наедине с партнером. Психолог 

Алина Малинина поясняет: «Если женщина 

зажата или испытывает неловкость, напряжение 

передается и негативно влияет на процесс. 

Стеснение считывается как недостаточное 

желание и отталкивает мужчин. Также им 

важна инициатива — если партнерша сама 

проявляет интерес, мужчины чувствуют себя 

желанными и очень это ценят». Проявление 

инициативы не означает распутность, тем более 

что в постели с любимым человеком понятие 

«распутность» в принципе неуместно и не 

имеет смысла. Не бойтесь демонстрировать 

свое желание. 

UNSPLASH.COM 

ОТНОШЕНИЯ 

ОТНОШЕНИЯ 

«НАШИ ЧАСТО 

НЕ ПЕРВОЙ 

СВЕЖЕСТИ» 

Почему женщины 

выбирают мужей 

среди иностранцев 

обеспеченный мужчина или не очень, выглядеть 

он всегда старается на десяточку, что 

очень прельщает наших женщин». 

Для западного мужчины вполне нормально 

иметь не меньший арсенал средств 

по уходу за кожей, чем у женщины. «Приятно 

Восхищение в его адрес 

Как говорит наш эксперт, психолог Сер- 

гей Костеренко: «Каждый мужчина немного 

павлин. Похвалы не бывает много, если она 

по делу, 

в постели с мужчиной скупиться на 

приятные 

слова, подогревающие его интерес 

к вам, точно не стоит. Сексуальная близость в 

сознании представителей сильного пола зачастую 

трактуется как вершина мужских проявлений. 

Поэтому мужчина в близости открыт 

на прием похвалы и подсознательно в этом 

нуждается». С другой стороны, эта же тема 

является и самой уязвимой зоной для удара 

по его самооценке. «Женская критика о мужских 

проявлениях в постели — это удар ниже 

пояса, способный довести мужчину до запоя, 

депрессии или простатита». 

Он хочет доставить 

вам удовольствие 

Принято считать, что в постели мужчины 

глубоко эгоистичны и стремятся лишь удовлетворить 

свое желание. На самом деле 

одним из главных их стремлений в сексе является 

удовольствие его партнерши. Алина 

Малинина комментирует: «Многим мужчинам 

важно во время секса удовлетворить не только 

себя, но и партнершу. Для этого женщина в 

первую очередь сама должна знать свое тело 

и понимать, что именно доставит ей максимальное 

удовольствие. Тогда партнер может 

почувствовать себя настоящим мужчиной и 

понять, что он справился». 

Разнообразие 

Не секрет, что для мужчин важно сексуальное 

разнообразие. Многие психологи рекомендуют 

все же прислушаться к партнеру и 

даже самой предлагать разные локации для 

занятий любовью или же техники, которые вы 

раньше не пробовали. Сергей Костеренко: 

«Поговорите с ним, в каких местах он хотел 

бы заняться с вами любовью. Поверьте, даже 

сам разговор об этом направит его мысли в 

сторону развития отношений с вами. Это возродит 

интерес, который, возможно, уже стал 

угасать. Позвольте и себе проявить фантазию. 

Ведь если честно себе признаться, то вам 

тоже было бы интересно ощутить близость 

с мужчиной в ином месте, не ограничиваясь 

только семейной спальней». Алина Малинина 

дополняет: «Важно быть открытой для новых 

идей, и тогда ваш секс не превратится в рутину». 

UNSPLASH.COM 

Подготовила Мария БЛАВАЦКАЯ. 

общаться с мужчиной, который следует современным 

тенденциям и в курсе, что такое 

хорошая гигиена. Ему это важно не потому, 

что его партнерша этого требует, для него это 

в принципе нормально», — говорит Вероника 

Сысоева. 

И да, выражать положительные эмоции в 

сторону своей женщины для многих иностранцев 

вообще не проблема. «Мужчины гораздо 

свободнее восхищаются женщинами и делают 

это в довольно тактичной манере. Говорят 

о своих чувствах, реже замалчивают обиды, 

прямо высказывают свои мысли и предположения, 

чаще готовы обсуждать отношения. 

Российских мужчин фраза «нам нужно поговорить» 

приводит в ужас, а предложение совместного 

похода к семейному терапевту в 

большинстве случаев что-то запредельное», 

— комментирует психолог Инга Сморкис. 

Спокойное отношение 

к возрасту женщины 

UNSPLASH.COM 

UNSPLAS 

UNSPLASH.COM 

Активная жизненная 

позиция 

Как говорит специалист, несмотря на то 

что работать последние несколько поколений 

женщин не стали меньше, однако свободное 

время они совершенно не спешат тратить на 

семью, как это делали их бабушки и мамы. 

Сегодня у женщин есть огромное количество 

занятий, которые тоже требуют времени и 

сил, при этом женщины успевают развиться 

и в профессиональном плане. «Но в итоге мы 

наблюдаем парадоксальную ситуацию: образованная, 

успешная женщина с собственным 

жильем и хорошим достатком не может создать 

крепкие отношения», — говорит Иляна. 

Успешная женщина просто не может долго 

оставаться хрупкой и нежной, такой, какой 

ее хотели бы видеть мужчины, она становится 

жестче, ведь ей приходится конкурировать с 

ними за место под профессиональным солнцем. 

«Мужчины чувствуют ее состояние и продолжительного 

знакомства не предлагают», — 

пояснила эксперт. 

Женщина не идет 

на поводу у окружения 



25 стр. 

Культ возраста в нашей стране раздут до 

невероятных масштабов. Нигде в мире, кроме 

России и стран СНГ, женщин 

не пугает мысль о приближении 

30–40 лет. И подобные 

мысли внушаются 

сначала в семье, а уже 

потом закрепляются 

мужчинами. В странах 

Европы к возрасту 

женщины относятся 

куда спокойнее. 

«Девушкам постарше 

может быть гораздо 

комфортнее общаться с 

иностранцами, для которых отметка 

в паспорте о возрасте не играет 

какой-то особой роли, куда важнее, какая ты 

как личность, какие интересы, цели и планы на 

будущее. Также стоит отметить, что для иностранцев 

более нормативна модель: отучиться, 

обзавестись работой и достатком, а потом 

уже заботиться о заведении семьи», — говорит 

Инга Сморкис. 

Кроме того, не будем забывать, что иностранцы 

быстрее российских мужчин покидают 

дом, чтобы начать свою жизнь отдельно от 

семьи, а значит, женщине не придется уживаться 

на десяти квадратных метрах с семьей 

будущего мужа. «Давно известно, что во многих 

странах родители выгоняют оперившихся 

птенцов из гнезда, и волей-неволей они начинают 

вить собственное», — комментирует 

Катерина Молния-Горелова. Мужчине приходится 

раньше взрослеть и брать на себя 

ответственность в первую очередь за себя. 

Женщин невероятно привлекают мужчины, которые 

могут проявить свои главные мужские 

качества. «Женщине не хочется быть в роли 

мамы и тем более в роли мужчины для своего 

партнера», — поясняет Вероника Сысоева. 

Наличие детей в прошлых 

отношениях 

Немаловажный момент: наличие ребенка 

(и тем более нескольких детей) часто 

ставит крест на развитии отношений с соотечественником. 

Существует целое движение 

мужчин, которые сознательно выступают 

против отношений с женщинами, которые 

успели обзавестись детьми. Подобные проблемы 

практически не знакомы европейцам. 

«Нередко мы слышим о том, что «взять женщину 

с ребенком» — значит взять на себя дополнительные 

обязательства, сопряженные с 

рядом неудобств. За рубежом люди смотрят в 

первую очередь на построение партнерских 

отношений, независимо, есть ли ребенок или 

дети от прошлого брака. Дети воспринимаются 

как неотъемлемая часть жизни, приносящая 

радость, которую не нужно отдавать 

кому-то на воспитание», — комментирует 

Инга Сморкис. 

СИЛЬНЫЙ 

СЛАБЫЙ ПОЛ 

Почему 

женщины 

не спешат 

создавать семью 

Опросы в соцсетях и статистика ясно дают понять, что сегодня молодые 

женщины уже не ставят на первый план создание семьи. 

Тенденция довольно тревожная, учитывая снижение роста рождаемости. 

Наш эксперт Иляна Копылова рассказала о популярных 

причинах отказа от брака. 

Чем больше женщине задают вопросов: 

«Когда уже замуж?» — тем большее возмущение 

зарождается в ее душе. По словам специалиста, 

в этом случае срабатывает одна из 

двух тактик: подчиниться или сопротивляться. 

Некоторые решаются на замужество и рождение 

детей, не понимая, нужна ли им семья 

именно сейчас, однако общество уже успело 

«продавить свое мнение». И второй вариант: 

женщина делает все, чтобы доказать свою независимость 

в этом вопросе. «Любое давление 

извне играет с нами злую шутку. Манипуляции, 

угрозы, высмеивание приводят только 

к повышенному уровню стресса и окончательному 

непониманию, как прожить собственную 

жизнь. В итоге молодые девушки либо решают 

делать как надо, внутренне не понимая, зачем 

им муж и готовы ли они к семье в ближайшие 

годы, либо намеренно отказываются от этой 

идеи, делая противоположность того, чего от 

них ожидают», — говорит Иляна. 

Завышенные ожидания 

Бывает и так, что женщина ждет, что на 

ее пути непременно встретится мужчина, которого 

она для себя загадала. Правда, стоит 

учитывать обстоятельства. «Мужчина, сосредоточенный 

на работе, не всегда сможет уделять 

ей достаточно внимания, а трогательный 

романтик, скорее всего, окажется не способен 

взять на себя ответственность по важным вопросам. 

Ожидание идеала может затянуться, 

особенно если людей с такими качествами в 

реальной жизни не бывает», — поясняет наш 

эксперт. 


www.mk.ru 

ПСИХОЛОГИЯ 

Почему одни люди 

с достоинством выходят 

из самых сложных передряг, 

а другие готовы прервать 

жизнь, столкнувшись 

с трудностями? 

ПСИХОЛОГИЯ 

НЕВЫНОСИМОСТЬ БЫТИЯ 

В каждом из нас природой заложен инстинкт самосохранения. 

Но зачастую мы неосознанно разрушаем свою жизнь, и когда она 

становится просто невыносимой, психика дает «добро»… провалиться 

в «аварийный й люк». 

Если спросить, знаете ли вы людей, которые 

закончили свою жизнь самоубийством, 

кто убивает себя наркотиками, алкоголем, изнуряет 

работой, часто получает травмы, попадает 

в аварии, теряет капиталы, страдает 

от депрессий или агрессивного поведения, 

думаю, каждый из вас ответит утвердительно. 

К сожалению, люди, бродящие по кромке 

«аварийных люков» или попавшие в них, есть 

практически в каждой семье. 

«Аварийными люками» в психологии называется 

любое необдуманное и неосторожное 

поведение, способное привести к нанесению 

вреда жизни – своей или другого 

человека. 

Всего существует три таких «запасных 

выхода» из жизни, три способа смерти – физической, 

социальной, ментальной: убить 

себя, убить другого, сойти с ума. Но кроме 

этих основных есть еще один, не такой очевидный, 

растянутый во времени и оттого 

кажущийся не особо травматичным. Это 

избегание, бросание себя, обесценивание 

собственных выборов и потребностей. У нас 

есть возможность выбирать, но мы можем 

ссылаться на судьбу, на высшие силы, на что 

угодно и не делать лучших для себя выборов. 

Выхода нет? 

Почему одни люди справляются с жизнью, 

проживают и с достоинством выходят 

из самых сложных передряг, а другие готовы 

прервать ее, столкнувшись с трудностями? 

Здесь нет единого ответа, ведь каждый случай 

индивидуален. Но есть общая тенденция 

– при столкновении со стрессом и недостатке 

поддержки человек попадает в состояние 

тупика. Именно там возникает «решение 

уйти». 

Оно формируется в раннем детстве под 

влиянием родительского послания «не живи», 

«не будь» и может транслироваться как на вербальном, 

так и на невербальном уровне. «За 

что только мне такой ребенок?!», «Глаза бы 

мои на тебя не смотрели!», «И зачем только 

я тебя родила!» Добавьте к этому недовольные 

взгляды, укоры, ворчание, насмешки, 

физическое и психологическое насилие, 

игнорирование – и становится очевидным, 

как у малыша складывается понимание, что 

ему здесь не рады, он не ценен и не достоин 

любви. И когда накапливается напряжение, 

дистресс, который приводит в тупик, он принимает 

трагическое решение. 

…Алису в семье называли «киндерсюрпризом» 

– эта девочка решила неожиданно 

появиться в жизни двух молодых людей после 

вечеринки в студенческом общежитии. Когда 

ей было тринадцать, родители развелись. 

Мама приняла решение переехать с дочерью 

в другой город, и после этого жизнь Алисы 

круто изменилась. Новая школа не принесла 

новых друзей. Наоборот, в новой школе 

она столкнулась с буллингом – «столичной 

выскочке» сразу решили показать ее место. 

Насмешки, обидные прозвища, куртка, которая 

оказалась в мусорном баке, кроссовки, 

которые подвесили к баскетбольной корзине 

на уроке физкультуры, – каждый день Алиса 

шла в школу как на каторгу, а однажды не дошла. 

Сейчас она носит одежду с длинными 

рукавами, чтобы скрыть шрамы от порезов, 

едва не стоивших ей жизни. 



Спасение утопающего 

Печально сознавать, что решение жить 

или не жить мы принимаем, находясь под 

властью «магического мышления» ребенка, 

и потом неосознанно несем его в свою 

взрослую жизнь. 

Мать Полины – актриса. Периоды эйфории, 

когда она была веселой хохотушкой 

и лучшей подружкой для своей маленькой дочери, 

сменялись неделями апатии и депрессии. 

Тогда мама могла часами оставаться 

в постели, курить и переключать телеканалы. 

В такие дни Полина как будто переставала 

существовать для нее, и для той это было 

сродни смерти. Шли годы, девочка выросла, 

вышла замуж, но счастливой жизни не получается 

и сейчас. Недавно Полина выписалась 

из психиатрической клиники после очередного 

срыва на почве ревности. 

Неужели до конца дней мы обречены 

жить под влиянием детского решения? Спешу 

успокоить – не все так ужасно и безысходно. 

Во-первых, предупрежден – значит вооружен. 

И с настоящего момента вы будете 

замечать «аварийные люки» и тех, кто собирается 

туда соскользнуть. Во-вторых, «люки» 

можно и нужно закрывать так, как вы бы это 

сделали, увидев опасность на улице – вызывали 

техпомощь, быстро задвинули крышку 

или огородили место, чтобы другим было заметно. 

Лучше это делать с помощью психолога, 

с которым обсуждается и подписывается 

«антисуицидальный контракт», но при невозможности 

провести работу со специалистом 

можно сделать это самостоятельно. 

Встаньте перед зеркалом и, глядя себе 

в глаза, произнесите вслух фразу: «Я в осознанном 

состоянии принимаю решение 

о том, что не лишу жизни себя, другого человека, 

не сойду с ума, не поврежу себя любым 

способом». Прислушайтесь к себе – что вы 

чувствуете? Можно записать на листке бумаги 

и положить к себе в кошелек, сумочку, 

портмоне. 

В-третьих, нужно придумать свой личный 

«план эвакуации» – что я буду делать, 

если столкнусь с невыносимостью бытия? 

Представьте, что ваш ребенок вдруг оказался 

у открытого люка, окна или, например, у проезжей 

части. Уверена, вы не будете долго 

думать, схватите и оттащите его от опасного 

места, а уж потом будете объяснять, почему 

это было опасно. Вот таким заботливым Родителем 

нужно стать для себя. 

Здесь очень хочется привести слова известного 

британского психолога Йена Стюарта: 

«Вы вряд ли измените свою личность, 

если лежите в могиле. Тюремное заключение 

за убийство также не позволит вам измениться. 

И большинство людей все-таки предпочитают 

осуществлять личностный рост вне стен 

клиники для умалишенных. Когда человек закрывает 

спасательные люки, он добровольно 

выбирает жизнь, здоровье и ясный ум». 

Даже если в детстве вы получили предписание 

«не живи», «не будь», сегодня ничто 

не мешает вам его изменить. Скажите себе: 

«Я есть», «Я живу», «Моя жизнь имеет ценность», 

и пусть эти слова навсегда запечатают 

ваши «аварийные люки». 

Елена ПУТЯТИНА, 

психолог. 

13 

37 стр. 

Есть миллион причин, чтобы жить 

НАШ ВАМ СОВЕТ: 

Составьте «список самопомощи», пропишите пункты, что вы будете делать, если однажды 

выскочить из жизни покажется вам лучшим решением. Укажите в списке простые 

действия: например, заварить и выпить чашку теплого чая, выйти в город к людям, включить 

любимую музыку, фильм или медитацию, обнять домашнего питомца, пойти на пробежку, 

заказать еду. 

Заранее напишите текст или сделайте аудио- или видеозапись, где вы обращаетесь 

к себе с любовью и поддержкой. Подумайте о том, кто и что держит вас в этой жизни 

(дети, партнер, родители, работа, творчество). Запишите телефоны и адреса людей и организаций, 

к кому можно обратиться за поддержкой. Это может быть ваш психолог, телефон 

доверия, друзья, близкие люди. 

Вспомните о неиспользованных жизненных возможностях, нереализованных планах, 

незаконченных проектах. «Аварийные люки» – это не свободный выбор. Мы не выбираем 

сокращать свою жизнь, мы и так знаем, что однажды умрем, выполнив свою биологическую 

задачу. Вряд ли стоит торопить смерть, пока у нас есть великий дар – жизнь. 


www.mk.ru 

14 

Древние членистоногие, жившие 

почти полмиллиарда лет назад, 

включая десять недавно открытых 

видов, могут быть ключом к 

пониманию места Таиланда на 

бывшем суперконтиненте Гондвана. 

Трилобиты — вымершие морские существа 

с головами в форме полумесяца, которые 

дышали через ноги. 100-страничная монография 

в British Journal содержит множество 

подробностей о новом виде, в том числе об 

одном, названном в честь принцессы таиландской 

королевской семьи Маха Чакри Сириндхорн. 

Окаменелости трилобитов были пойманы 

в ловушку между слоями окаменевшего пепла 

в песчанике, продукте старых извержений 

вулканов, который осел на морское дно и образовал 

зеленый слой, называемый туфом. В 

отличие от некоторых других видов горных пород 

или отложений туфы содержат кристаллы 

циркона — минерала, который образовался во 

время извержения и, как следует из названия 

содержащего их слоя породы, прочный. 

Циркон химически стабилен, а также 

устойчив к нагреву и атмосферным воздействиям. 

Он тверд, как сталь, и сохраняется, 

когда минералы в других породах разрушаются. 

Внутри этих упругих кристаллов циркона 

отдельные атомы урана постепенно распадаются 

и превращаются в атомы свинца. 

«Мы можем использовать радиоизотопные 

методы для определения даты образования 

циркона и таким образом определить 

возраст извержения, а также окаменелости», 

— рассказывает Найджел Хьюз, соавтор 

монографии и профессор геологии Калифорнийского 

университета в Риверсайде. 

Редко можно найти туфы именно этого 

периода времени, позднего кембрийского 

периода, между 497 и 485 миллионами лет 

БЛИЗ СИЦИЛИИ НАЙДЕНЫ 

КАМЕННЫЕ ЯКОРЯ 

Важная археологическая находка обнаружена 

на морском дне близ итальянской 

Сицилии. 

В ходе совместной операции Морского 

управления Сицилийского региона и водолазного 

подразделения Финансовой гвардии 

в Мессине на морском дне у побережья Сиракуз 

(Сицилия) были обнаружены два каменных 

якоря греческого архаического периода 

(800–480 гг. до н.э.). 

Как рассказывает Arkeonews, операция 

по проверке и обследованию подводной 

местности была инициирована сообщением 

гражданина, который проинформировал соответствующие 

органы о наличии двух каменных 

якорей на морском дне Сиракуз. 

В ходе исследования два каменных якоря 

архаического периода (вероятно, позднего 

железного века) были обнаружены на глубине 

15 метров и задокументированы с помощью 

трехмерного фотограмметрического исследования. 

Две археологические находки были 

расположены рядом друг с другом на скалистом 

морском дне. Первая находка представляет 

собой якорь яйцевидной формы 

(гравитационный с дистальным отверстием), 

а другая — каменный якорь с тремя отверстиями 

(гравитационный и гнездовой) 

размером около 70 сантиметров. 

НАУКА 

КТО ТАКИЕ ТРИЛОБИТЫ? 

Вымершие морские существа стали ключом 

к древней географической загадке 

Эти два артефакта будут извлечены 

в ближайшие дни, чтобы позже быть выставленными 

в местном музее, отмечает 

Arkeonews. 

«Такого рода вмешательство, — говорит 

региональный советник по культурному 

наследию и сицилийской идентичности 

Франческо Паоло Скарпинато, — подтверждает 

важность сотрудничества между 

государственными учреждениями и правоохранительными 

органами в деле охраны культурного 

наследия. Также большую ценность 

представляет сотрудничество частных лиц, 

которое на протяжении многих лет случайно 

приводило к выявлению многочисленных 

артефактов с единственной общей целью — 

восстановить и приумножить наше культурное 

наследие». 

Дайверы из Морского управления и водолазного 

подразделения Финансовой гвардии 

в Мессине осмотрели и задокументировали 

большую морскую акваторию площадью около 

250 квадратных метров, чтобы подтвердить 

наличие дополнительных археологических 

свидетельств. 

Этот тип вмешательства подчеркивает 

важность участия граждан в защите и сохранении 

культурного наследия. Чуткое отношение 

к затопленному наследию благодаря 

участию полиции позволяет гражданам и государственным 

администрациям укреплять 

свои отношения с общей целью защиты культурного 

наследия. 

Андрей ЯШЛАВСКИЙ. 

RU.WIKIPEDIA.ORG 

назад. «Не во многих местах по всему миру 

есть такие. Это один из худших датированных 

промежутков времени в истории Земли», — 

говорит Хьюз. 

«Туфы позволят нам не только определить 

возраст окаменелостей, которые мы 

нашли в Таиланде, но и лучше понять такие части 

света, как Китай, Австралия и даже Северная 

Америка, где аналогичные окаменелости 

были найдены в породах, которые невозможно 

датировать», — говорит Шелли Вернетт, 

бывший геолог лаборатории Хьюза, ныне 

работающая в Hughes lab. в Университете 

штата Техас и первый автор монографии. 

Окаменелости были обнаружены на побережье 

острова Ко Тарутао. Он находится 

примерно в 40 минутах езды на скоростном 

катере к юго-западу от материка и является 

частью геопарка ЮНЕСКО. Для Шелли Вернетт 

самым интересным открытием стали 12 

ТАЙНУ ДРЕВНЕГО ХРАМА 

РАСКРЫЛИ АРХЕОЛОГИ 

Тайна, окружающая 4000-летний 

иракский храм, разгадана учеными. Археологи 

обнаружили признаки того, что 

там Александру Македонскому поклонялись 

как божеству. В обнаруженном ранее 

древнем шумерском храме были найдены 

греческие тексты, и эксперты были озадачены 

ими до недавних пор. 

Археологи Британского музея полагают, 

что в древнем шумерском храме Гирсу был 

основан греческий храм, где богом считался 

Александр Македонский. В современном 

иракском городе Телло археологи ранее обнаружили 

греческие надписи и серебряные 

монеты, отчеканенные войсками Александра 

около 330 года до нашей эры. Такие находки 

позволили предположить, что завоеватель, 

возможно, посетил храм после победы над 

персами. Что делает посещение святыни одним 

из последних деяний в жизни Александра, 

незадолго до его смерти в возрасте 32 лет. По 

иронии судьбы, археологи считают, что храм 

был возведен самим Александром. 

Гирсу, современный Телло, был частью 

Шумера, одной из древнейших цивилизаций 

мира, которая построила первые города и 

создала первые своды законов. Считается, 

что город был заселен с 5000 года до нашей 

эры, став священным местом для шумеров 

и духовным домом их бога-воина Нингирсу. 

Храм, обнаруженный археологами, появился 

задолго до времен древних греков. Он был 

возведен примерно в то же время, когда в 

Британии строился Стоунхендж. 

Раскопки на том месте начались еще в 

XIX веке, и выяснилось, что там, возможно, 

было построено греческое сооружение, но 

единственным доказательством была таинственная 

табличка. Как на греческом языке, 

так и на арамейском надпись гласила: «ададнадин-ээ», 

что эксперты перевели как «дающий 

двух братьев». 

Археолог Британского музея доктор 

Себастьен Рей теперь считает, что греки 

основали свой собственный храм на древнем 

месте, возможно, для того, чтобы провозгласить 

божественность Александра. 

«Это действительно умопомрачительно. 

Наши открытия относят более поздний храм 

к периоду жизни Александра. Но есть шанс, 

мы никогда не узнаем наверняка, что он мог 

приехать сюда, когда вернулся в Вавилон незадолго 

до своей смерти», — поделился Себастьен 

Рей с изданием The Telegraph. 



27 стр. 

видов трилобитов, которые были замечены в 

других частях света, но никогда раньше в Таиланде. 

«Теперь мы можем связать Таиланд с 

некоторыми районами Австралии, это действительно 

захватывающее открытие». 

Во времена жизни трилобитов этот регион 

находился на внешних окраинах Гондваны, 

древнего суперконтинента, включавшего 

Африку, Индию, Австралию, Южную Америку 

и Антарктиду. 

«Поскольку континенты со временем меняются, 

частью нашей работы было выяснить, 

где находится этот регион Таиланда по отношению 

к остальной Гондване, — рассказывает 

Хьюз. — Это движущаяся, меняющая форму 

трехмерная головоломка, которую мы пытаемся 

собрать воедино. Это открытие поможет 

нам сделать это». 

Возьмем, к примеру, вид, названный в 

честь принцессы Сириндхорн за ее непоколебимую 

приверженность развитию науки в 

Таиланде. «Я также подумал, что у этого вида 

есть королевские качества. У него широкий 

головной убор и чистые размашистые линии», 

— сказала Вернетт. 

Если исследователи смогут получить 

датировку по туфам, содержащим одноименный 

вид цинании сириндхорнэ, и определить, 

когда они жили, они смогут сказать, что близкородственные 

виды цинании, найденные в 

северном и южном Китае, примерно одного 

возраста. 

В конечном счете исследователи считают, 

что картины древнего мира, скрытые в 

найденных ими окаменелостях, содержат бесценную 

информацию для сегодняшнего дня. 

«То, что мы имеем здесь, — это хроника эволюционных 

изменений, сопровождающихся 

вымираниями. Земля написала этот альбом 

для нас, и нам повезло, что он у нас есть», — 

сказал Хьюз. «Чем больше мы узнаем из него, 

тем лучше подготовлены к вызовам, которые 

мы создаем на планете для себя сегодня». 


¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

Ученые считают, что найденные в храме 

подношения делал кто-то, кто был очень близок 

к Александру, или что они, возможно, были 

сделаны самим завоевателем. 

Разнообразие жертвенных предметов 

предполагает, что верующие, возможно, состояли 

в кавалерии Александра Македонского 

или даже среди них был сам правитель. 

Исследователи полагают, что храм, возможно, 

использовался для поклонения Зевсу, 

которого Александр Македонский называл отцом, 

а также объединенной фигуре Геракла и 

шумерского бога-воина Нингирсу. 

«Это место посвящено громовержцу и 

двум божественным сыновьям: Гераклу и 

Александру», — комментирует доктор Рей. 

Большая часть храма была повреждена 

в результате конфликта XX века и разрушительными 

раскопками, проведенными французскими 

археологами в XIX веке. Но исследователям 

удалось с помощью беспилотных 

летательных аппаратов и технологий дистанционного 

зондирования выявить более крупный 

скрытый комплекс. 

Осенью 2022 года группа исследователей 

обнаружила стены и записи огромного 

дворца и святилища, где позже был построен 

греческий храм. 

Команда, работающая на месте раскопок, 

считает, что первоначально храм использовался 

для праздников, жертвоприношений 

животных и других шествий, посвященных 

шумерскому богу Нингирсу. 

Доктор Рей рассказал, что другие ученые 

обвиняли его в «выдумывании» и пустой трате 

денег из-за убеждения, что это место уже 

было полностью исследовано. 

Однако новое сенсационное открытие 

привело к совместной инициативе по спасению 

объектов культурного наследия, находящихся 

под угрозой исчезновения, возглавляемой 

Британским музеем, Гетти и 

Государственным советом по древностям и 

наследию Ирака. 

Ангелина БРЖЕВСКАЯ. 


15 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


www.mk.ru 

16 

Наверняка у вас есть друг или 

знакомый, который редко ходит 

в кино, предпочитая домашние 

сеансы. Он не завидует чьим-то 

фото со сказочного Бали, тихо 

гуляет по парку после работы. 

Кстати, работает друг тоже из 

дома, да и вообще проводит 

здесь большую часть времени. 

Даже фитнесом занимается в 

квартире. Знаете, вам не нужно 

его жалеть, скорее перенять 

привычки. Иногда нам всем 

полезно побыть домоседами. 

И вот какие в этом плюсы. 

Вы можете понять себя 

LIFESTYLE 

LIFESTYLE 

ПОЛИТЬ ЦВЕТЫ И СЭКОНОМИТЬ ДЕНЬГИ 

6 плюсов в том, чтобы стать домоседом 

Если вы все время в работе, у вас большое 

количество деловых встреч, переговоров, 

постоянное общение с большим количеством 

людей, то часто нет времени на себя. 

Побудьте дома хотя бы дня два, а лучше неделю, 

это позволит перезарядить батарейки, 

понять, чего давно хотите. 

Вы сможете делать то, о чем постоянно 

думаете. И мы не про генеральную уборку. 

Например, почитать книгу, которая давно 

лежит у вас на столе. Начать наконец писать 

роман, ведь его сюжет уже не дает покоя 

даже во сне. У вас будет время разобрать 

захламленный шкаф с одеждой. В процессе, 

кстати, будут рождаться новые образы. 

Мы уже не говорим о сериале, который 

хочется посмотреть не по две серии вечером, 

а целый сезон. Теперь у вас есть на это 

время. Главное — освободить для себя дни 

полностью, не назначать встреч, не обещать 

ничего друзьям. 

У вас будет время 

приготовить еду 

Согласитесь, что домашняя еда очень 

отличается от той, что в кафе и ресторанах. 

Она волшебным образом получается вкуснее, 

да и сама пища более здоровая. Ведь 

для себя мы выбираем мясо без жилок, жарим 

на оливковом масле, а в салат режем 

овощи мелко. 

У домоседа всегда найдется минутка 

приготовить еду, причем даже не одно 

блюдо, а несколько (если большая семья). 

В противном случае зачем в плиту встроена 

духовка? 



FREEPIK.COM 

29 стр. 

Вы будет успевать 

все и сразу 

Оказались на удаленке, больше не нужно 

ездить в офис, значит, будете успевать 

делать сразу несколько дел. В перерывах 

между работой есть время забросить белье 

в машинку, протереть пыль, полить цветы, 

даже погладить кота. Все это без отрыва от 

производства. 

Вы сэкономите деньги 

Работаете из дома или на какое-то время 

в отпуске превратились в домоседа, значит, 

вам не нужно тратить деньги на общественный 

транспорт, бензин (при наличии 

машины), кафе и рестораны. Посчитайте, 

какая эта приличная строка бюджета. 

Вы сможете расслабиться 

Дома не обязательно продумывать образ 

и наряжаться. Можно просто расслабиться, 

надеть любимый домашний комплект 

со смешным рисунком. А еще дать отдохнуть 

лицу и волосам. Ведь делать макияж и замысловатую 

укладку тоже не нужно. 

Вы уделите больше 

внимания семье 

Не тратите время в пробках, не задерживаетесь 

на работе, и по вечерам, когда 

все домочадцы соберутся, сможете уделить 

внимание каждому. Это укрепляет семейные 

связи, делает вас сплоченной командой. 

Катерина ПОПОВА. 

ЭКОМАТЕРИАЛЫ И КОВРЫ НА СТЕНУ: 

Даже если вы планируете суперсовременный 

ремонт, нотка 

ретро-стиля не помешает. Мы 

изучили самые популярные 

элементы интерьера, которые 

были актуальны последний год, 

и готовы рассказать, какие идеи 

можно прихватить для себя. 

Дизайнеры рассказали, 

что будет в тренде в 

2024 году 

Паркет елочкой 

Все мы помним эту легендарную укладку 

паркета — елочкой были выложены полы не 

только в квартирах, но и в государственных 

организациях. Помимо того, что такая идея 

для вашего дома будет ультратрендовой, это 

еще и экологично. Дизайнеры рекомендуют 

использовать как можно больше натуральных 

материалов во время ремонта в 2024 году. 

UNSPLASH.COM 

UNSPLASH.COM 

UNSPLASH.COM 

Ковры, ковры 

и еще раз ковры 

В первую очередь ковер в советской 

квартире был крайне практичной вещью — 

и дополнительное утепление стен и пола, 

а также можно скрыть некоторые погрешности 

ремонта, который делали не слишком 

добросовестные рабочие. Сегодня нет 

необходимости прибегать к помощи ковра, 

однако дизайнеры в последний год все 

чаще использовали ковры в качестве трендового 

декора. Специалисты рекомендуют 

обращать внимание на качественные ковры, 

предпочтительно в темных оттенках — ваши 

друзья точно вдохновятся такой ретро-идеей 

и для своего дома. 

Стеклоблок 

Еще одна оригинальная идея, которую 

вы вряд ли встретите в доме своих друзей. 

Чаще всего подобный декор встречался в 

общественных местах, например, в оформлении 

столовых и кафе, но почему бы не попробовать 

взять идею на заметку и для своей 

кухни? Дизайнеры интерьеров советуют 

присмотреться к стеклянному оформлению 

с самого начала 2024 года. Достаточно нескольких 

прозрачных блоков или стеклянной 

ширмы для того, чтобы все ваши гости останавливались 

и рассматривали необычный 

интерьерный ход. 

Мебель из дерева 

Большинство предметов мебели в советских 

квартирах были из натуральных материалов, 

о чем мы и говорили ранее. Тренд 

на дерево остается актуальным уже многие 

годы, но особенно часто этот материал использовали 

в прошедшем году. В новом 

деревянная мебель и отделка также будет 

в тренде. Специалисты рекомендуют не 

экономить и выбирать качественное дерево 

для вашей мебели, особенно для стульев и 

рукояток, так как именно они протираются 

быстрее всего, а значит, материал должен 

быть максимально хорошим. 

Мария БЛАВАЦКАЯ. 

FREEPIK.COM 

Стилист рекомендует: «Показывайте 

свои самые утонченные места. У кого-то это 

будут запястья, щиколотки, плечи или декольте. 

А у кого-то — выраженная талия, зна- 

СТИЛЬНЫЕ ОБРАЗЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК 

PLUS SIZE 

чит, силуэт должен быть приталенный. 

Или укороченные 

Стилист 

поделился 

брюки, чтобы показать щиколотки, 

или рукава. Кстати, 

модными закатанные до уровня талии 

рукава в жакете или свитере 

уловками всегда будут вас визуально 

вытягивать и «облегчать». Об 

украшениях, кстати, не стоит 

забывать даже при жестком дресскоде. 

Кроме того, вы можете с их помощью 

привлечь внимание к нужным частям тела в 

вашем образе. 

Подобрать вещи для 

пышной фигуры — тот 

еще квест. Не всегда вещь 

садится так, как хотелось 

бы ее на себе видеть. Вместе 

со стилистом Ириной Мерман 

мы расскажем о модных лайфхаках 

для девушек plus size. 

Никакого контраста! 

«Не допускайте контраста между верхом 

и низом. Лучше выбирать костюмы или удлиненные 

платья, тем самым формируется вертикаль 

в образе, которая вас визуально вытягивает, 

а значит, стройнит. Да и тем более 

костюм — одна из самых незаменимых позиций 

в гардеробе, плюс на пике популярности 

брючные женские костюмы. А если он еще и 

будет сочетаться с вещами вашего гардероба, 

то формируется несколько новых образов», 

— говорит Ирина. К слову, в зимний период 

брючные костюмы будут как никогда кстати и 

для офиса, и для выхода на неофициальные 

мероприятия, поэтому берите на заметку. 

Сделайте акцент 

на утонченных местах 

Многослойность 

Как говорит Ирина, тренд на многослойность 

особенно актуален для девушек plus 

size: «Удлиненные жакеты, кардиганы, все 

это дает еще больше вертикалей в образе, 

а значит, стройнит. Только обращайте внимание 

на фактуру ткани. Ткань должна быть 

плотная (не хлипкая)». Эксперт отмечает, 

что, чем тоньше ткань, тем больше она показывает 

любые неровности на теле. 

Размер украшений 

Возвращаясь к украшениям, стоит выделить 

им отдельный пункт. «Слишком тонкие 

и мелкие аксессуары не носим, все соответствует 

вашему размеру и росту. Желаете тонкую 

цепь? Для вас она будет более крупной, 

чем стандартная. То же самое с ремнями, 

самый тонкий ремень для вас — это ширина 

двух ваших пальцев, сложите их вместе и посмотрите, 

какой ширины должен быть для вас 

ремень на талию», — поясняет стилист. 



12 стр. 


25 — 31 октября 2023 года 

Отсутствие интереса к жизни — 

глобальная проблема, о которой 

кричат мамы современных 

детей разных возрастов — от дошколят 

до старшеклассников, 

перед которыми стоит выбор 

профессии. 

— Дочка даже мультики смотрит словно 

на автомате — безучастно и без явного 

интереса. Просто глядит на сменяющиеся 

картинки и как будто не вникает в смысл, — 

сокрушается мама Алины (между прочим, 

работник театра). — Сначала я испугалась 

— решила, что она аутист. Таскала ее по 

врачам, по психологам, психиатрам. «Нет, 

— говорят, — обычный современный ребенок». 

Характер, мол, такой. Но как? Как это 

возможно, чтобы маленькую девочку не могло 

интересовать вообще ничего? На детский 

спектакль ее привела. Думала, хоть это ее 

тронет, заинтересует. Так она и десяти минут 

не усидела. Сказала: «Скучно, хочу домой». 

— Может быть, дома ее ждали любимые 

игрушки? 

— Нет. Дома она поела, повозилась 

с моим смартфоном и уснула под телевизор 

(мы ей всегда фоном клипы включаем). 

Перекормленные дети 

— В целом у психически здорового ребенка 

познавательная деятельность всегда 

высока, ему постоянно хочется узнавать новое, 

— отмечает психолог и мама двоих 

сыновей Алиса Зотова. — Это особенность 

работы мозга. Есть даже такая восточная 

поговорка: «Человек создан для того, чтобы 

учиться». Поэтому детки и лезут в розетки, 

разбирают игрушки, маленький ребенок все 

кусает, в рот берет. А начинает говорить — 

все это проявляется через вопросы: «а что 

это? а как это?». И от года до трех это есть у 

ребенка всегда. 

— Откуда же тогда берется такое 

равнодушие? 

— Родители могут идти неправильным 

путем. Например, «закармливать» ребенка 

информацией. И тогда он все время занят. 

Тут — «порисуй», тут — «на английский сходи», 

тут — «на танцы» и так далее. И у него 

просто нет времени на себя. К восьми-десяти 

годам такие дети могут перегореть вообще. 

Если характер помягче, то ребенок продолжает 

по инерции всем этим заниматься, но у 

него затухает естественный интерес. Нужно 

смотреть, что ребенок делает в те моменты, 

когда его никто не трогает, — поясняет Зотова. 

— Наблюдать за его естественными 

действиями. Ребенок играет — мама наблюдает. 

Возможно, девочка, играя в куколки, с 

увлечением подбирает им одежки. Значит, 

ее может увлечь тема дизайна. Малыш собирает 

конструктор? Значит, у него больше 

технические наклонности. Мальчика возят 

на музыку, а он каждую свободную минуту 

рвется к папе в гараж? Значит, музыка явно 

не для него. Также важно наблюдать, о чем 

ребенок говорит, ведь если он не забит, он 

всегда о чем-то рассказывает: что было в 

школе, в саду, во дворе. На чем он делает 

акценты? Это наблюдение даст родителям 

очень много материала. 

— У отсутствия интереса могут быть и 

коммуникационные причины, — продолжает 

психолог. — Так, например, было у моего 

старшего сына. Лет в восемь он стал ходить 

в художественную самодеятельность. И вот 

однажды пришел с репетиции и сказал: «Я 

туда ходить не буду». В общем, оказалось, 

что его там какая-то девочка покритиковала. 

Это и отбило желание. И он туда так и не 

вернулся. 

Но бывает и так, что какой-то травматичный 

для ребенка случай на тренировке, 

на занятии, в студии может отбить желание 

интересоваться чем-либо вообще. Учитель 

начальных классов Евгения Кузнецова 

поделилась интересным случаем из практики. 

— Одна моя первоклашка отказывалась 

от всех внеклассных мероприятий. На переменах 

не участвовала в наших подвижных 

играх. Я решила мягко поговорить с мамой. 

Та призналась, что разделяет мое беспокойство. 

Мол, в садике была такая активная, на 

утренниках — первая запевала, в играх — заводила. 

А как в школу пошла — тише воды 

ниже травы, и, кроме уроков, ни к чему нет 

интереса. И даже дома первоклашка ведет 

себя очень вяло, словно у нее депрессия. 

Сначала я подумала, что у нее конфликт с 

Если у ребенка нет 

интереса к жизни, 

это необязательно 

депрессия 

АНАТОМИЯ ЖИЗНИ 

FREEPIK.COM 

FREEPIK.COM 

www.mk.ru 

17 

« НИЧЕГО 

Я НЕ ХОЧУ» 

одноклассниками. Это ведь очень частая что-то рассказывать и тем более читать сыну 

причина отсутствия мотивации и интереса к книжки у нее нет ни сил, ни желания. А он 

совместной деятельности. Но никаких признаков 

буллинга в классе не было, и даже опять же телевизор или компьютерная игра. 

и не просил. Стал постарше — по вечерам 

намеков на то, что ее дразнят или как-то А мама с отчимом в другой комнате. 

задевают, я не увидела. Потом решила, что Конечно, полное равнодушие Тимофея 

это моя промашка как педагога. Стала вспоминать, 

не обидела ли ее случайно каким-то поспать», никому не приносило ни вреда, ни 

ко всему, что не касается алгоритма «поесть- 

неудачно сказанным словом. Но ничего не огорчения. И он, и мама комфортно существовали 

в своей системе координат. Пока 

могла припомнить. И тогда с позволения 

мамы я направила девочку к школьному психологу. 

Тут-то и выяснилась причина такой техникуму. Подростки начали встречаться. 

не появилась Катя — одногруппница сына по 

перемены в ребенке. 

Тут-то и оказалось, что хороший, добрый и 

Во время беседы со специалистом симпатичный Тимофей «не такой, как все». 

школьница призналась, что не хочет быть — Предлагаешь ему театр — «неохота». 

«выскочкой» и хочет, чтобы с ней «все дружили». 

Оказывается, на выпускном в дет- 

популярной музыке — оказывается, он вооб- 

На каток сходить — «лень». Говоришь с ним о 

ском саду, где активная и способная девочка ще ничего не слушает, — делится Катя. — Так 

блистала в главной роли Звездочки и после и встречаемся: сидим и молчим. И вроде люблю 

я его, и парень он хороший, а такая ску- 

представления получила море комплиментов 

от пап и мам, воспитательница подошла 

к ней и в качестве «доброго напутствия» расстаться, но я вот думаю: может быть, его 

ка с ним… В общем, мы на грани того, чтобы 

посоветовала: «Вот ты у нас в садике везде чем-то заинтересовать, развивать его как-то 

была первая: и главные роли на утренниках, начать? Как считаете, это еще не поздно? 

и в веселых стартах победитель. Но в школе По поводу другого равнодушного подростка, 

12-летней Олеси, тревогу забила 

будь поскромнее. Это тебе не детский садик. 

Станешь постоянно себя выпячивать — дети родная тетя. Девочку привезли к ней погостить 

в Москву, и женщина с удивлением 

подумают, что ты выскочка, и не станут с тобой 

дружить». Сложно сказать, что двигало обнаружила, что племянница абсолютно не 

воспитательницей, решившей дать своей интересуется красотами города, в котором 

маленькой выпускнице такой странный совет. 

столицу, а Олеся дома в телефоне смотрит 

оказалась впервые. Мама едет смотреть 

популярных блогеров. 

Не поздно ли все 

— Те четыре дня, что сестра с дочкой гостили 

у меня, я наблюдала одну и ту же кар- 

исправить? 

тину. Ухожу на работу — Олеся на диване с 

Оказывается, все так просто? Главное — телефоном. Возвращаюсь — лежит в том же 

найти причину апатии или вытащить наружу положении, — делится женщина. — Когда я 

скрытый интерес? А вот и нет. Увы, случаются поделилась своим недоумением с сестрой, 

и другие истории. Это когда равнодушие ребенка 

не вызвано усталостью или «перекор- 

сейчас такие. Ничего Олеську, кроме соцсе- 

та просто махнула рукой: мол, все подростки 

мом», не вызвано травмирующим опытом и тей, не интересует. А ведь семья у них очень 

когда «откопать» его интересы невозможно. обеспеченная: живут в загородном доме, с 

И это самый сложный вариант, самый трудный 

случай для родителя и для самого чада. нет! Бассейн, теннисный корт, домашний ки- 

прислугой. И уж чего только у племянницы 

И причина такого равнодушия противоположная 

— ребенка просто не приучили интересо- 

Целыми днями лежит с телефоном. Я счинотеатр. 

Так Олеся этим всем не пользуется. 

ваться жизнью. 

таю, племянницу надо как-то обследовать. 

Лена, мама 18-летнего Тимофея, — Увы, такое случается, если родителями 

пропущен момент, когда ребенок 

бухгалтер. Она веселая и заводная, у нее 

такой же веселый и добрый муж (отчим Тимоши), 

и в принципе в жизни нет никаких — поясняет Алиса Зотова. — Родители не 

проходит через познавательный период, 

серьезных проблем. На вопрос, как дела у приучили узнавать новое, не привили этот 

сына, все эти 18 лет мама отвечает: «Да нормально». 

На вопрос, в какой кружок он ходоставлен 

сам себе. Вот — телефон, вот — 

навык, у ребенка всего в избытке, и он предит, 

неизменно отвечает: «Да ни в какой». На куча игрушек. И исправить ситуацию можно 

вопрос, с кем дружит, всегда отвечает: «Да только через кардинальные изменения образа 

жизни. 

особо ни с кем. В компьютер играет». Родился, 

ходил в детский сад, окончил 9 классов, — Это как? 

пошел в техникум. Маму все устраивает, и — Ну, например, отправить к бабушке в 

Тимофея тоже. 

деревню на год. Чтобы он увидел, что есть в 

Когда мальчик был маленьким, его досуг 

был простым и незатейливым. В выальность 

другая — не связанная с гаджета- 

жизни труд, есть другие ценности. Есть реходные 

и по вечерам — лежать с мамой на ми. Но это далеко не со всеми родителями 

диване и смотреть телевизор. Ну а что еще? можно реализовать, для этого нужна большая 

смелость. Это очень резкие, Она после работы устала, и куда-то идти, 

травматические 

примеры, поэтому таких ситуаций 

лучше изначально не допускать, а использовать 

личный багаж, искать то, что ребенку 

«отзывается», и предлагать ему разные виды 

занятий. Но, предлагая ему кружки, секции, 

студии, нужно быть в любой момент готовым 

к тому, что занятия по той или иной причине 

прекратятся, если ребенок примет такое 

решение. 

«Наркомания» или стресс? 

Какие еще могут быть причины отсутствия 

интереса, если речь идет о подростках? 

Если ваше чадо, придя из школы, сразу 

ложится на диван, надевает наушники и на 

все предложения родителей отвечает «лень» 

или «не хочу», и особенно если вдруг начала 

страдать учеба, нужно исключить 

стресс, депрессию или… влюбленность. 

— Эти три фактора нельзя 

сбрасывать со счетов, — считает 

психолог Евгений Левин. — И 

родителям лучше исключить их 

сразу, чем не заметить и пропустить 

проблему. Бывает, что 

достаточно снять стрессовую 

ситуацию, о которой ребенок 

боится рассказать, — и интерес 

к жизни тут же вернется. 

Для 15-летней Сони таким 

стрессом стал переезд год назад 

в другую страну. Обосновавшись на 

новом месте, в Ереване, мама и папа 

стали замечать, что девочка резко переменилась. 

Перестала интересоваться своим 

любимым аниме (раньше она круглые сутки, 

причем очень талантливо, рисовала мультперсонажей), 

а из дома выходить отказывалась. 

— Да, вот все именно так, по классике, 

как пишут родители на форумах. Лежала с 

наушниками и смотрела в потолок, — делится 

мама Сони. — Училась дочка онлайн, 

друзей на новом месте не было. Вернее, в 

нашем жилом комплексе было несколько ребят 

ее возраста, и они даже звали ее в свою 

компанию, но Соня всегда отказывалась. 

Мы с мужем зовем на экскурсию, а она нам: 

«Езжайте сами, я полежу». И главное, мы не 

могли представить, что у Сони стресс, потому 

что наша с мужем жизнь нисколько не 

изменилась. 

— И как вы поняли, что это стресс? 

— Соня сама нам в этом призналась. 

Причем только спустя полгода. Оказывается, 

она очень скучала по дому, но просто 

боялась нам это сказать. Помогла только 

поездка на лето домой, в Подмосковье, где 

у нас осталась бабушка. Дочка съездила, 

встретилась со своими друзьями. А когда 

вернулась в Ереван, уже от стресса и апатии 

не осталось и следа. 

А мама 17-летней Вики из Москвы, 

увидев, что девочка впала в полную апатию, 

заподозрила самое страшное: неужели ее 

родная дочка принимает запрещенные вещества? 

— Ну а что я могла подумать, если у нее 

стеклянный взгляд, смотрит в одну точку, 

похудела, отказывается от еды и на наши с 

мужем идеи не реагирует? — оправдывается 

женщина. — И я, конечно, обратилась к психологу 

— позвонила на «горячую линию» по 

вопросам наркомании. 

— И что было дальше? 

— Психолог поделилась со мной парой 

приемов, как лучше разговорить Вику, вывести 

ее на откровенность. Это сработало, 

правда, то, в чем призналась дочь, уж никак 

не было связано с темами наркомании. К 

счастью! 

Причина полного равнодушия девочки 

к жизни оказалась весьма прозаичной: Вика 

влюблена в мальчика из соседнего городка, 

с которым общается в чате. 

— Эх, сколько я всего передумала, а все 

оказалось так просто, — вспоминает мама. 

— Когда дочка поделилась темой своей подростковой 

любви, я ей сразу сказала: «Так 

признайся ему». Она мне: «Как, прямо так 

ему и сказать, что он мне нравится?» Я ей говорю: 

«Конечно. И мучиться не будешь. Если 

нравишься — хорошо. Если нет — пройди 

через это, поплачь, но по крайней мере не 

будешь мучиться в неведении или строить 

пустые иллюзии». В общем, она призналась. 

Он ответил, что она тоже его интересует. 

Теперь встречаются по выходным — или он 

в наш город приезжает, или она к нему. Гуляют, 

ходят в кино. И у нее снова проснулся 

интерес к жизни. Летает как на крыльях! 

Анна БЕЛОВА. 


¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

18 

¹36 ¹40 (1193) (1172) (1176) 27.01 02.09 30.09 - 

09.09.2020 07.10.2020 02.02.2021 ¹30 (1166) ã. 22.07 - 

29.07.2020 ã. 

¹42 (1178) 14.10 - 

21.10.2020 ã. 


19 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


20 

36 стр. 



МОДА 

ГОСТИ ИЗ БУДУЩЕГО 

В новых коллекциях дизайнеры питали любовь 

к замше и естественным оттенкам 

Прошедшие Недели моды показали немало интересного. Но самое 

прекрасное, что ДНК новинок будущего сезона можно смело 

использовать уже сейчас – и весьма успешно. 

Наступила осень, а значит, пришло 

время с головой окунуться в последние 

показы с подиумов. Недели 

моды в Париже, Милане, Лондоне 

и других мировых столицах стиля 

показали зрителям, на что 

сделали ставку дизайнеры при 

создании весенне- летних коллекций. 

Брюки и юбки карго, 

обилие замши, цветы, длинные 

рукава и экстремально 

низкая посадка – мы собрали 

главные тренды SS 24, которые 

легко интегрировать 

в осенние образы. 

Ниже пояса 

МОДА 

Тренд на низкую посадку 

нельзя назвать свежим. 

Но ясно одно – закрепился 

он надолго. Тенденции 

цикличны – брюки, джинсы 

и юбки снова спустились 

ниже на бедра. 

Свежими коллекциями 

дизайнеры намекают, что 

такой тренд не синоним 

вульгарности. Достаточно 

разбавить образ свитером 

оверсайз крупной 

вязки или непрозрачной 

рубашкой цвета горького 

шоколада, и наряд 

станет примером актуального 

стиля. Взять, 

скажем, коллекцию 

16Arlington, созданную 

под руководством 

Марко Капальдо. Его 

интерпретация моды нулевых 

воспринимается как 

нечто элегантное и уточненное. Коричневая 

кожаная юбка с выработкой на низкой посадке 

в сочетании с такого же оттенка блузкой 

смотрится очень по-осеннему, а значит 

– к месту. 

Главным популяризатором низкой посадки 

в сезоне SS 24 можно по праву назвать 

Acne Studios. Тут и кожаные мини- юбки 

и джинсы скинни, и брюки – все ниже пояса. 

Но составленные дизайнером образы не скатываются 

в нафталиновое ретро. Спасибо 

за это цветовому решению: благородный 

песочный, бордо, коричневый 

и молочный – идеальные нейтрализаторы 

бунтарского духа прошлых 

лет. 

Зона комфорта 

В коллекциях дизайнеры 

питали нежную любовь 

к замше естественных 

оттенков. Да, материал 

сложный в уходе, капризный, 

но смотрится 

он очень дорого. В случае 

если вам наскучила 

кожа, которая успела 

превратиться в базу любого 

гардероба, советуем 

обратить внимание 

именно на замшу. 

Недавно отгремевшие 

показы подарили 

нам множество 

вариаций на тему использования 

этого материала. 

Амбассадором тренда 

стал креативный директор 

Loewe Джонатан Андерсон. 

В основе представленных 

моделей – материалы, 

которые выглядят тактильно 

приятными, 

а сочетание оттенков 

не что иное, как олицетворение 

«тихой роскоши». 

Прослеживается 

упрощение 

силуэта. На первый 

план вышла фактура 

материала. 

После показа 

возникает желание 

разгадывать 

секрет эффектного тренча из свежего 

ранвея Loewe. Один борт его задрапирован 

и будто бы заправлен в сумку- тоут 

за спиной. Нет сомнений, что в городе 

такой образ будет смотреться еще ярче, 

чем на модели на подиуме. 

Сбавляет градус серьезности замшевых 

образов невесомая и наивная бахрома, которую 

использует бренд Coach. Кстати, пленительница 

всех сердец Дженнифер Лопес, 

сидящая в первом ряду шоу, была одета в замшевую 

куртку с бахромой из новой коллекции 

бренда. Тренд настолько классный и легкий, 

что можно не дожидаться следующей весны 

и использовать его уже сейчас. 

Спустя рукава 

Удлиненные рукава, закрывающие кисть, 

ворвались к нам с прошедших показов. Понятно, 

что модный тренд не всегда равно носибельный. 

Но Victoria Beckham, впрочем, как 

всегда, с легкостью интегрирует актуальную 

фичу в повседневные образы. В пост-релизах 

к показу журналисты сошлись во мнении: дизайны 

источали суть «тихой роскоши». Кардиганы, 

рубашки и даже пиджаки были «длиннорукими». 

Иногда рукава могут заходить 

далеко за запястье и практически полностью 

закрывать кисть. К очевидным плюсам такого 

тренда можно отнести защиту рук от холода 

и ветра. Между тем нестандартный крой имеет 

и другой смысл, в какой- то мере сакральный. 

У многих народов длинные рукава считались 

признаком принадлежности к привилегированному 

классу, так как указывали на то, что их 

обладателю не нужно заниматься физическим 

трудом. На практике в осенних образах можно 

комбинировать, например, джемпер с удлиненными 

рукавами и нарядную юбку. 

К слову, многие дизайнеры в коллекциях 

SS 24 сделали ставку на макси. Рукава стали 

экстрадлинными у Prada, Sportmax, Balenciaga, 

Acne Studios, Dior, Courreges, Coperni. Например, 

новый креативный директор Carven Луиз 

Троттер представил тренчи серо- голубого 

оттенка с рукавами оверсайз. Образы с показа 

легко повторить в обычной жизни. Берем 

голубые джинсы, серый свитшот и любимую 

черную сумочку, а в качестве модного акцента 

используем плащ удлиненного кроя – и вуаля, 

стильный осенний аутфит для прогулки по городу 

готов. 

Карманная мода 

www.mk.ru 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

Когда- то стиль карго считался воплощением 

всего немодного. Но начиная с 2020-го 

мы стали свидетелями ренессанса практичной 

и технологичной одежды. Брюки и юбки 

с накладными карманами завоевали подиумы 

и не намерены сдавать позиции. В полной 

чувственной сексуальности коллекции следующей 

весны Saint Laurent представлены 

варианты классических брюк с элементами 

карго. Энтони Ваккарелло виртуозно интегрировал 

в повседневный гардероб любой 

женщины вещи, изначально предназначенные 

для туризма. Многочисленные грузные карманы 

смотрятся лаконично на брюках цвета 

зрелого каштана. В тандеме со струящейся 

блузкой природного оттенка аутфит моментально 

трансформируется из разряда ретромилитари 

в женственную классику. 

Dries van Noten на показе продемонстрировал 

идеальный баланс кроя и дизайна. 

Бельгийцу, бесспорно, удались юбки карго 

различных оттенков зеленого и песочного. 

Лишенные инфантилизма фактурные макси 

и миди в сочетании с рубашкой или пиджаком 

«с мужского плеча» – претензия на интеллектуальную 

моду. 

И даже приверженец архироскошного 

стиля Schiaparelli не смог пройти мимо устойчивого 

тренда. Теперь и у этого модного дома 

есть свои джинсы карго – стритовые, дерзкие 

и удобные. 

И распускаются цветы 

Все вещи из второй коллекции Дэниела 

Ли для Burberry можно легко представить 

на себе. Отдельное восхищение вызывают 

принты с чисто британским акцентом: романтичные 

цветочные сады на платьях макси 

прекрасны. Своими коллекциями дизайнеры 

доказывают, что нежные розы, белые ромашки 

и пушистые пионы – это не обязательно 

синоним весны. «Я просто сделал вещи, в которых 

хотел бы видеть своих подруг!» – сказал 

о коллекции SS 24 Уэс Гордон, креативный 

директор марки Carolina Herrera. Сочетание 

однотонного кардигана с цветочной вышивкой 

и базовых брюк будет уместно уже этой 

осенью и зимой. 

А вот интегрировать миллион алых роз 

со свежего показа Balmain в повседневный образ 

будет сложнее. Но в союзе с «базой» даже 

крупные цветочные аппликации способны 

сделать образ утонченным, а не вычурным. 

Людмила ФРАДКИНА. 


21 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


22 

12 стр. 



Переезд даже в пределах одного 

города всегда дело хлопотное. 

Что уж говорить, если переезжать 

приходится в другую страну. 

Наш корреспондент, прожив 

год в курортной Анталье, решил 

перебраться в центр турецкой 

жизни, Стамбул. Город мультикультурный, 

многоязычный, со 

своими особенностями, о которых 

и расскажем. 

100 километров поисков 

Арендовать квартиру в самом большом 

городе Турции, Стамбуле, сейчас 

очень сложно. Собственники 

недвижимости 

выдвигают огромный 

перечень требований, и 

некоторые из них кажутся 

совсем абсурдными. Чтобы 

найти подходящее жилье, 

за неделю я прошла более 

100 километров, испытала 

культурный шок, ужаснулась 

горам мусора и ценам, познакомилась 

с новыми людьми и 

нашла друзей. 

После произошедших в 

феврале этого года землетрясений 

стоимость аренды квартир в 

новых домах сильно подскочила. 

Многие дома в Стамбуле старые, 

им больше 30 лет. Некоторые больше 

похожи на дом маньяка из фильма 

ужасов, нежели на что-то пригодное 

для жизни. Хотя сами квартиры могут 

быть очень аккуратными и удобными по 

площади. 

Я рассматривала европейскую 

часть Стамбула. Чтобы снять что-то 

более-менее приличное, нужно выложить 

минимум $800–1000, а лучше $1500. Причем 

не важно, будет это однокомнатная 

квартира или апартаменты с двумя спальнями. 

Люди, которые переехали в город 

пять лет назад, платят за ту же аренду 

вдвое меньше. Все дело в законе, который 

запрещает арендодателям поднимать 

стоимость проживания более чем на 

25 процентов в год, но и то только после 

определенного времени. 

Несмотря на немалую стоимость, некоторые 

квартиры откровенно приводят в 

ужас. Я, конечно, слышала, что Стамбул 

— город контрастов, но не осознавала 

глубины этого высказывания. Обычная 

картина: с одной стороны улицы стоит 

символ делового мира города — башня 

Трампа, высотный комплекс, построенный 

в Турции американским экс-президентом. 

А с другой стороны — покосившиеся дома 

с завешенными тряпками окнами. 

Элитный район — 

не значит чистый 

Район Шишли, как раз возле башни, 

считается хорошим. Шел третий день моих 

поисков, совсем отчаявшись, решила посмотреть 

квартиру за $1100. Хотела посмотреть 

район и оценить, что предлагают 

за эти деньги. Дом оказался действительно 

новым, но рядом с ним лежала огромная 

гора мусора, которая уже начала гнить. 

Жильцы элитного строения, как выяснилось, 

выкидывают мусор прямо возле двери 

собственного подъезда. 

Учитывая, что это была моя первая поездка 

в Стамбул, город я совсем не знала. 

Чтобы восполнить этот пробел, обходила 

район, где расположена понравившаяся 

квартира, пешком. Так я выяснила, что даже 

если квартира сама по себе симпатичная и 

находится буквально в восьми минутах от 

главных достопримечательностей, сама локация 

может оказаться крайне неприятной. 

Меня занесло в одну из центральных 

частей города. Квартира, по фотографиям, 

отличная: две большие комнаты, кухня, 

совмещенная с гостиной. Но спускаться к 

ней пришлось очень долго, уже тогда я поняла, 

что выбираться будет проблематично. 

Район оказался просто жуткий, по улицам 

бегают стаи бездомных собак, вокруг одни 

автомойки, почерневшие от грязи и старости 

дома, отсутствие нормальных дорог. 

К слову, это сильно отличает Стамбул 

от Москвы, где чем ближе к центру, тем 

более презентабельные районы и недвижимость. 

WIKIPEDIA.ORG 

Аренда не женское дело 

Мои походы пешком не только познакомили 

меня с городом, но и избавили в 

дальнейшем от рассмотрения подобных 

предложений, что сэкономило немало времени.Пару 

раз мне отказали во встрече с 

собственником квартиры по причинам, 

которые для меня были непонятны. Я не 

учла турецкие традиции. Страна, конечно, 

светская, но вот выбор квартиры, как оказалось, 

дело совсем не женское. Так, придя 

на просмотр одного жилья, я встретила 

там других претендентов, двоих мужчин. 

«Нетрадиционная пара», — подумала я. 

«Девушка с сомнительной репутацией», — 

подумали они. 

Оказывается, выбирать жилье вместе 

с другом или членом мужской части семьи 

— ситуация стандартная. А вот незамужней 

девушке найти жилье будет достаточно 

сложно, о чем мне потом прямо сообщили 

риелторы. Собственники просто отказываются 

с тобой разговаривать. Впрочем, 

это работает и в обратную сторону. Например, 

одиноких мужчин часто не заселяют 

в семейные отели. Хотя человеку может 

нравиться расположение, еда, стоимость 

и программа. 

Есть тут и свои плюсы. В России сложно 

снять квартиру, если у вас есть домашние 

животные. Когда я уточняла этот момент, 

АНАТОМИЯ КУРОРТ ЖИЗНИ 

ЗАЛЕЧЬ НА ДНО 

В СТАМБУЛЕ 

«Для аренды необходимы 

муж, кот и много денег» 

сразу строго спрашивали, 

сколько у меня котов. Когда 

узнавали, что один, смешно 

махали руками, мол, даже 

можно было и не говорить 

о такой мелочи, после 

чего доставали телефон 

и показывали фотографии 

всех своих домашних 

любимцев. 

У иностранцев 

требуют кучу документов: 

вид на жительство, 

если имеется, 

справка с места 

работы, а также 

поручение какогонибудь 

местного 

жителя. Если вы 

никого не знаете, 

то могут возникнуть 

проблемы. 

Мне повезло, я познакомилась с прекрасным 

риелтором из Узбекистана. Девушка 

помогла договориться с владельцем 

жилья и даже согласилась стать моим поручителем. 

Если бы не такое знакомство, то 

найти хороший вариант было бы сложнее. 

Владельцы недвижимости требуют 

оплатить сразу первый и последний месяц 

риелтору, который опубликовал объявление 

о сдаче. Это цена за месяц аренды. Так 

что для того чтобы снять квартиру в Стамбуле, 

нужно сразу выложить немало денег, 

иметь физическую подготовку, штамп о 

браке в паспорте и немного везения. 

Язык до Стамбула 

доведет 

Турки, по крайней мере те, с которыми 

я сталкивалась, дружелюбно относятся 

к иностранцам. Многие стараются помочь, 

если видят, что приезжий в замешательстве. 

Некоторые чуть ли не за руку готовы 

отвести по нужному адресу и очень хвалят, 

если знаешь хотя бы два слова на турецком. 

Порой это даже чересчур, потому что я сама 

понимаю, что напутала все падежи, но слышу: 

«Как вы прекрасно говорите». Потом 

разговор обычно заходит про сложности 

языка, и мы соглашаемся, что все делается 

потихоньку. 

СОЦСЕТИ 

www.mk.ru 

Еще один момент, который может удивить: 

доверчивость. В одном магазинчике 

для животных я покупала большую пачку 

корма коту и лоток. Корм был на складе, его 

нужно было подождать, а времени у меня 

совсем не было. Продавец пообещал, что 

привезет корм самостоятельно. При этом 

сразу отдал лоток, сообщив, что я могу за 

него заплатить позже вместе с кормом. 

Впрочем, есть и обратные ситуации: 

когда продавцы видят, что перед ними иностранец, 

могут попытаться заломить цены 

вдвое выше. Так что лучше обговаривать 

стоимость заранее. 

Что касается проживания, то в Турции 

довольно сложно оказалось подключить 

услуги ЖКХ. Чтобы включить газ, нужно 

оставить одну заявку, электричество иностранцам 

подключают только в офисе, и 

это может быть другой конец города. Аналогичная 

ситуация с водой. Плюс правила 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

для разных городов отличаются. Если в 

одном месте нужно сначала подключить 

коммунальные услуги и только потом получить 

регистрацию по месту жительства, то в 

другом городе все может быть наоборот. 

Палестина важнее 

инфляции 

В стране зашкаливающая инфляция. 

Цены растут буквально на глазах. То, что 

год назад стоило 10 лир, сегодня — все 60. 

На середину ноября и при курсе 3,11 рубля 

за лиру стоимость продуктов в магазинах 

следующая: мясо от 400 лир за килограмм 

(1245 рублей), курица около 150 лир за кило 

(467 рублей), молоко 30 (93,5 рубля), хлеб 

10 лир, помидоры 35 (109 рублей). 

Есть вещи, к которым привыкнуть сложно. 

В Стамбуле хорошо развит общественный 

транспорт, но иногда приходится пользоваться 

такси. Машину можно вызвать по 

приложению, но малейший дождь — и водитель 

либо отменяет заказ, либо просит цены 

в пять раз больше, а то и сразу в долларах. 

Еще один способ: голосовать на дороге, что 

в Москве давно не практикуется. 

Ну и, конечно, коты. Миски с кормом и 

водой стоят у каждого подъезда, еда для 

котов буквально повсюду. На некоторых 

площадках для них установили не просто 

домики, а целые города. Так что коты здесь 

себя чувствуют более чем вальяжно, чего 

нельзя сказать о собаках — им достается 

не специализированный корм, а все, что 

осталось: хлеб, сладости. Почти все бездомные 

собаки, которых я видела, имеют значительную 

степень ожирения. У некоторых 

отказывают лапы, потому что они просто не 

могут встать. Что с этими бедолагами делать, 

пока не очень понятно. 

Сегодня турецкие граждане заняты войной 

между Израилем и Палестиной. Целый 

день в новостях показывают разрушения в 

секторе Газа, публикуется статистика погибших 

мирных жителей. На этом фоне кажется, 

что к российско-украинскому конфликту 

здесь относятся никак. Безусловно, 

у турок есть мнение на оба кризиса, но все 

же проблемы мусульманского мира их волнуют 

значительно сильнее. 

Жизнь в Турции имеет свои минусы и 

плюсы. Пока пугают постоянно меняющиеся 

законы, требования для пребывания 

иностранцев и бешеная инфляция. 

Елизавета ЛУЖБИНА. 

WIKIPEDIA.ORG 


23 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


24 стр. 

В Калифорнии талантливый 

циркач установил рекорд: 

забрался на слэклайн (натянутый 

трос) и прошел расстояние 

более чем в 10 метров, 

жонглируя тремя ножами. 

Книга рекордов Гиннесса 

сообщила, что Эдгар Юдкевич 

установил рекорд по наибольшему 

расстоянию, пройденному на 

слэклайне, жонглируя тремя ножами. 

Для справки: слэклайнеры 

ходят по специальной нейлоновой 

или полиэстеровой стропе, 

натянутой между станциями. 

«День, когда я попытался 

установить этот рекорд, пришелся 

на Всемирный день цирка, 

и в Коронадо проходило общественное 

собрание цирковых 

артистов, — рассказал Юдкевич. 

— Все были на пределе своих 



ТИНЕЙДЖЕРКА УСТРОИЛА 

ФОКУСЫ ПОД ВОДОЙ 

РЕКОРД ПОСТАВЛЕН НА ТРОСЕ С НОЖАМИ 

возможностей и праздновали, и 

я решил совершить рекорд, который 

вдохновил бы моих друзей, а 

также моих учеников на дальнейший 

прогресс в их цирковых выступлениях». 

Юдкевич говорит, что занимается 

жонглированием на 

слэклайне уже около 12 лет и 

вот теперь решил попробовать 

ножи, чтобы придать этому занятию 

дополнительный уровень 

опасности. 

«Поскольку я постоянно тренируюсь 

как цирковой артист, я 

регулярно выполняю трюки, которые 

другие не понимают, но которые 

я считаю вполне безопасными, 

— отметил он. — В данном 

случае мне в помощь более 12 

лет ежедневной практики в жонглировании 

и балансировании». 

НУ ВЫ ДАЕТЕ! 

НУ ВЫ ДАЕТЕ! 

ПЬЯНАЯ ПОЕЗДКА РАСТЯНУЛАСЬ 

НА СОТНИ КИЛОМЕТРОВ 

Тринадцатилетняя американка объединила 

свою любовь к подводному плаванию 

со страстью к фокусам и побила 

мировой рекорд Гиннесса, выполнив 38 

трюков за 3 минуты под водой. 

Эйвери Эмерсон Фишер надела свое 

снаряжение для подводного плавания и погрузилась 

в туннельный резервуар в аквариуме 

залива в Сан-Франциско, рассказывает 

UPI. 

Было зафиксировано, что девочка выполнила 

38 фокусов за три минуты под водой, 

побив рекорд в 20 трюков, установленный 

британским фокусником Мартином 

Рисом в 2020 году. 

И это еще не все! Эйвери имеет 12 

сертификатов по подводному плаванию и 

участвовала более чем в 30 погружениях в 

океане. Она рассказала, что надеется, что 

ее рекорд Гиннесса повысит осведомленность 

публики о сохранении океана и вдохновит 

больше людей заняться подводным 

плаванием. 

Попытка пьяного австралийца попасть 

на грузовике домой обернулась поездкой 

в сотни километров и штрафом. 

Сначала это казалось хорошей идеей, 

пишет The Guardian, но сейчас мужчина из 

Австралии жалеет о своем пьяном решении 

влезть в чужой грузовик. Как сообщают 

СМИ, 43-летний мужчина «немного выпил» 

в Намбукка-Хедс, когда придумал уникальный 

план 50-километрового путешествия 

в Кофс-Харбор на севере Нового Южного 

Уэльса, обычно занимающего полчаса езды. 

Вместо того чтобы вызвать такси, мужчина 

решил забраться в кузов стационарного 

двухместного полуприцепа, в то время как 

водитель грузовика Пардип Дахия спал на 

придорожной остановке. 

Выпивший «пассажир» намеревался 

выйти, когда автомобиль остановился на 

красный свет в Коффс-Харборе, где на Тихоокеанском 

шоссе есть по меньшей мере 

10 перекрестков со светофорами. Однако 

водителю повезло ни разу не остановиться 

— ему сопутствовал зеленый свет. И он не 

останавливался, пока не добрался до Голд- 

Коста, примерно четыре часа спустя. Водитель 

грузовика заметил что-то под кузовом 

прицепа B-double, прежде чем наконец съехал 

на туристическую полосу Квинсленда. К 

его удивлению, оттуда выбрался незваный 

«пассажир», для которого 50-километровая 

поездка превратилась в 400-километровую 

одиссею от Нового Южного Уэльса до Квинсленда. 

Когда прибыла полиция, «безбилетник» 

заявил: «Я действительно в стрессе, я немного 

выпил». Полицейские выглядели ошеломленными, 

когда мужчина сказал им, что 

путешествовал на шасси грузовика. 

Нарушитель был оштрафован на 288 

австралийских долларов. А затем полиция 

доставила мужчину на железнодорожную 

станцию Кумера для длительного обратного 

путешествия на юг. 

ШЕДЕВР С КУХНИ ОТПРАВИЛИ В ЛУВР 

Давно утраченный шедевр, датируемый 1280 годом, 

направляется в Лувр после того, как его нашли 

висящим на кухне французской бабушки. 

Картина «Осмеянный Христос» флорентийского художника 

Чимабуэ, он же Ченни ди Пепо, размером 10 на 8 

дюймов, была вновь обнаружена в 2019 году, когда пожилая 

женщина из города Компьена решила провести ее оценку. 

Картина годами висела у нее на кухне, отмечает UPI. 

Старинное произведение искусства было продано с 

аукциона примерно за 26,8 миллиона долларов, но французское 

правительство запретило его вывоз из страны, 

объявив национальным достоянием. 

Рима Абдул Малак, министр культуры Франции, и 

Лоуренс де Кар, президент и директор Лувра, заявили, 

что теперь у картины будет новый дом в рамках выставки 

в знаменитом парижском музее. Они объявили, что французское 

правительство приобрело картину у победителя 

аукциона. 

«Осмеянный Христос» и еще одна картина Чимабуэ 

под названием «Маэста» будут представлены в Лувре на 

выставке, которая откроется в 2025 году, сообщает UPI. 

www.mk.ru 

НАЗВАНЫ ПЯТЬ САМЫХ 

ДОРОГИХ БЛЮД В МИРЕ 

Ни для кого не секрет, 

что мир изысканной 

кухни может нанести 

серьезный ущерб 

банковскому счету любого 

заядлого гурмана, 

но иногда даже бутерброд с сыром на гриле 

может «оставить без штанов». 

Агентство UPI назвало топ-пятерку самых 

дорогих в мире блюд. Начинается рейтинг с 

самого дорогого картофеля фри. Один из ресторанов 

в Верхнем Ист-Сайде Манхэттена в 

Нью-Йорке попал в Книгу рекордов Гиннесса 

за блюдо под названием Creme de la Creme 

Pommes Frites по цене 200 долларов. В список 

ингредиентов для блюда входят картофель 

Чиппербек, шампанское «Дом Периньон», 

арденнский уксус из французского шампанского 

J. LeBlanc, гусиный жир из Франции, 

трюфельная соль «Геранд», трюфельное масло, 

сыр тартуфелло «Крит Сенези Пекорино», 

черные летние трюфели из Италии, трюфельное 

масло, органические сливки от джерсийских 

коров, швейцарский раклет с трюфелями 

«Грюйер» и посыпка из 23-каратного съедобного 

золота. 

Это же заведение установило еще один 

мировой рекорд, предложив «квинтэссенцию 

сыра на гриле» по цене 214 долларов. Сэндвич, 

покрытый 24-каратным золотом, представляет 

собой французский хлеб с шампанским, 

покрытый маслом из белого трюфеля, 

а затем начиненный ломтиками сыра Качокавалло 

Подолико. 

Самый дорогой крабовый пирог стоит 

310 долларов — его придумал шеф-повар 

Лазариус Кен Лейсат Уокер из ресторана в 

Южной Каролине. Это роскошное блюдо из 

морепродуктов с мясом камчатского краба, 

сливочным маслом, зеленью, черными трюфелями, 

платиновыми листьями и платиновой 

пыльцой. 

А цена порции самого дорогого мороженого 

- 6696 долларов. В состав дорогого лакомства 

входит редкий белый трюфель, выращенный 

в Альбе, Италия, который стоит около 

6905 долларов за фунт. В мороженом также 

используют пармезан Реджано и саке. 

И наконец — самый дорогой сыр: 4,8- 

фунтовый круг голубого сыра Кабралес, выдержанный 

в горных пещерах Астурии, был 

продан с аукциона за рекордные 32 000 долларов. 

Он попал в Книгу рекордов Гиннесса 

как самый дорогой сыр, проданный на аукционе. 


¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

ПИЛОТ ПОМОГ ВЕРНУТЬ 

КНИГУ ЧЕРЕЗ ВСЮ СТРАНУ 

Библиотека американского 

штата 

Канзас поделилась 

историей о детской 

книге, которая 

была возвращена в 

учреждение после 

того, как ее нашел 

пилот в аэропорту 

Атланты. 

Библиотека округа Джонсон в Шони сообщила 

в социальных сетях, что книга Сары 

Млыновски «Что бы ни случилось после; если 

обувь подойдет» прибыла в посылке с письмом 

от пилота авиакомпании Delta Airlines 

по имени Бен. 

Как сообщает UPI, Бен написал, что 

нашел книгу без присмотра в зале ожидания 

международного аэропорта Атланты 

«Хартсфилд-Джексон» и решил убедиться, 

что книжка благополучно добралась до родной 

библиотеки. 

«Я сам заядлый читатель, с любовью отношусь 

к истории XVIII и XIX веков и военноморской 

исторической литературе», — поведал 

Бен. 

Пилот в своем письме предложил оплатить 

любые штрафы за просроченную книгу. 

«Я не считаю, что кого-либо когда-либо следует 

наказывать за то, что он обогатил свою 

жизнь книгой», — написал он. 

В библиотеке сказали, что плата за возврат 

книги не взимается, поскольку теперь 

это бесплатное учреждение. «Бен, если ты 

это видишь, мы считаем, что ты просто потрясающий. 

Приходи познакомиться, если 

когда-нибудь окажешься в нашей глуши», — 

написали библиотекари в соцсетях. 


25 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


26 

34 стр. 



ОТПЕЧАТКИ 


www.mk.ru 

Ровно двадцать пять лет назад 

в авиакатастрофе погибли 

сын президента США Джон 

Кеннеди-младший и его жена 

Кэролин Бессетт – одна из самых 

харизматичных пар современной 

Америки. Хотя их короткая 

совместная жизнь была далека 

от идиллии. 

«У меня на удивление нормальная жизнь, 

– сообщил Джон Кеннеди-младший в интервью 

Ларри Кингу в 1995 году. – Люди видят, 

что ты не торгуешь собой, и принимают тебя. 

Конечно, им любопытно, но это лишь симпатия, 

не помешательство». 

Может, все было действительно так. 

А может, самый известный ребенок Америки 

шестидесятых был настроен к соотечественникам 

чересчур снисходительно. 

Кеннеди запускал тогда политический 

глянцевый журнал «Джордж», на обложке 

первого номера которого красовалась Синди 

Кроуфорд в мундире и парике первого 

президента США Джорджа Вашингтона. Начинание 

было амбициозным: странно было 

бы обвинять потенциальных читателей в том, 

что они испортили тебе жизнь. 

Единственного в истории США ребенка, 

чей отец на момент его рождения был 

избранным президентом, Джона Кеннедимладшего 

с самого начала окрестили «маленьким 

принцем». Вся его жизнь прошла 

перед телекамерами и была борьбой человека 

против мифа, зародившегося в тот 

момент, когда этот мальчик в свой третий 

день рождения, 25 ноября 1963 года, в прямом 

эфире поднял руку и отдал честь у гроба 

своего отца. Ему почти удалось победить 

этот миф, когда в его просторном лофте 

в нью-йоркском районе Трайбека накануне 

памятного интервью Ларри Кингу появилась 

директор по работе с VIP-клиентами бренда 

Calvin Klein Кэролин Бессетт. Но шестнадцатого 

июля 1999 года они вместе погибли 

в авиакатастрофе над Атлантическим 

океаном. Вопреки его чаяниям миф навсегда 

забронзовел. 

Все как у людей 

СЫН НАЦИИ 

Американская 

трагедия: 

роковая 

судьба 

Джона 

Кеннедимладшего 

и его жены 

Злой рок давно преследовал род 

Кеннеди: члены влиятельнейшего 

политического клана Америки редко 

умирали своей смертью. 

Спустя двадцать пять лет после смерти 

Джона, Кэролин и ее сестры Лорен Бессетт, 

которая летела вместе с ними, Трайбека все 

еще помнит о той трагедии. Главная пара 

Америки девяностых жила здесь в кирпичном 

девятиэтажном доме № 20 по улице 

Норт-Мур. Джон и Кэролин были людьми 

привычки. Каждое утро он появлялся с бананом 

и бутылкой воды в руках, садился на велосипед 

и ехал в спортзал. По вечерам пара 

любила бывать на Вест-Бродвее в ресторане 

The Odeon, напоминающем классический 

старый дайнер. А на деловые обеды или ужины, 

а также по особым случаям они предпочитали 

Nobu, ближе к Уолл-стрит. По выходным 

Джон завтракал в тихом ресторанчике 

Bubby’s на углу своей улицы. «Если кто-то 

узнавал Джона и здоровался с ним, он отвечал 

на приветствие, – вспоминал хозяин заведения. 

– Он был спокойным человеком». 

Джон во что бы то ни стало желал быть 

обыкновенным. Этим он пошел в свою мать. 

После убийства Роберта Кеннеди в 1968-м 

Джеки увезла детей из страны, считая, что 

все, кто носит эту фамилию, – потенциальные 

Глянцевый общественно-политический 

журнал George, который запустил 

Кеннеди-младший, быстро стал 

убыточным и просуществовал с 1995-го 

по 2001 год. 

мишени. Вдова президента хотела сделать 

так, чтобы Джон-младший и его сестра Кэролин 

вообще забыли, что они Кеннеди. Однако 

вместо тихой жизни вдали от Пятой авеню 

и папарацци дети президента получили 

роскошь греческого острова Скорпиос, куда 

их увез новый муж мамы Аристотель Онассис. 

Его сибаритство никогда не нравилось 

Джону. После смерти Онассиса в 1975-м он 

отказался поступать в очевидный Гарвард, 

где учился отец, и выбрал почти столь же 

престижный, но куда менее пафосный Университет 

Брауна в штате Род-Айленд. 

Поступив в учебное заведение, Джон решил 

жить за пределами кампуса: снимал дом 

вместе с двумя сокурсницами, по словам которых, 

он без вопросов «драил туалет, когда 

приходила его очередь». Во время учебы серьезно 

увлекся актерским искусством, чем 

не на шутку обеспокоил Жаклин. Считается, 

что именно под ее настойчивыми уговорами 

парень отказался от мечты связать свою 

жизнь с миром кино и выбрал более «достойную» 

профессию юриста. Впрочем, пресса 

всегда следила за каждым его шагом с таким 

вниманием, будто бы он уже стал настоящей 

голливудской знаменитостью. В 1988 году 

журнал People назвал Джона «самым сексуальным 

мужчиной в мире». 

Университет Брауна Кеннеди-младший 

окончил с дипломом по американской истории 

и решением изучать юриспруденцию – 

в Школе юридических наук Нью-Йоркского 

университета. По итогам учебы там случился, 

пожалуй, самый «земной» момент в его 

жизни: юноша дважды неудачно сдал квалификационный 

экзамен на присвоение статуса 

адвоката (на третий раз все же повезло). 

Нью-йоркские таблоиды наслаждались. Газета 

New York Post, к примеру, вышла с заголовком 

«Жеребца завалили». 

Пока смерть не разлучит 

Выбор лексики газетчиков был не случаен. 

Вместе с кровью Кеннеди Джон-младший 

унаследовал и фамильную славу плейбоя. 

Мужчины этого клана любили женщин, 

и женщин ярких. У деда был роман с Глорией 

Свенсон, у отца – с Мэрилин Монро, у Джона 

– с Мадонной и Дэрил Ханной. Однако, когда 

в 1994-м его взгляд задержался на, скажем 

так, неконвенциональной красавице Бессетт, 

помогавшей ему в Calvin Klein выбирать 

костюм, появился шанс, что и личная жизнь 

Джона-младшего станет обыкновенной. Кэролин 

была на шесть лет младше, родилась 

в небольшом городке под Нью-Йорком в семье 

столяра и школьного администратора. 

Она пыталась стать моделью, но стала пиарщицей. 

Доросла до директора по связям 

с общественностью флагманского магазина 

Calvin Klein на Манхэттене – от взгляда ее аквамариновых 

глаз млели все клиенты. Спустя 

год после подбора костюма для «принца 

Америки» у них начались отношения. 

Еще через год Кэролин перебралась 

в лофт Джона в Трайбеке. Молодой человек 

влюбился без памяти. Во-первых, девушка 

была блондинкой, а он обожал их. Вовторых, 

она держалась легко и просто, чем 

сильно отличалась от большинства звезд 

шоу-бизнеса, с которыми Кеннеди-младший 

привык иметь дело. А в-третьих, у нее была 

гордая посадка головы и великолепная осанка, 

что наверняка понравилось бы маме. 


www.mk.ru 





27 

35 стр. 

Кеннеди-младший (1, 2), сын 35-го 

президента США Джона Ф. Кеннеди 

(3) и Жаклин Кеннеди, родился в День 

благодарения – спустя 16 дней после 

избрания отца главой правительства 

США. 

«Меня тянет к сильным женщинам. Таким, как моя мать», – признавался Джон 

друзьям. Многие считали, что он женился на Кэролин, мечтая заменить ею 

покойную Джеки, от которой зависел всю жизнь. 

Пара втайне поженилась двадцать 

первого сентября 1996 года на острове 

Камберленд в штате Джорджия, в скромной 

деревянной церкви. Невеста выбрала подчеркнуто 

простое жемчужно-белое платье 

дизайнера Нарцисо Родригеса, который в те 

годы был еще неизвестен американской публике. 

В свете софитов 

Пропустив главную свадьбу года, журналисты 

объявили охоту за парой. Засады 

устраивали напротив входа в их дом. После 

гибели супругов сами таблоиды писали, что 

давление прессы было одним из основных 

факторов, испортивших отношения Джона 

и Кэролин. Первые полгода после свадьбы 

девушка намеренно посещала все публичные 

мероприятия в одном и том же черном 

платье в надежде, что в таком виде она наскучит 

общественности. Но подобное поведение 

лишь подогревало интерес. Вскоре 

о ней заговорили как о новой иконе стиля. 

Главные редакторы Vogue и Harper’s Bazaar 

ссорились, пытаясь заполучить Кэролин 

на обложку. Надо ли говорить, что ни одной 

из них это не удалось. 

Новоиспеченную миссис Кеннеди ужасно 

тяготила свалившаяся на нее слава, и она 

не придумала ничего лучше, чем спрятаться 

от всего этого. Каролин бросила работу 

и практически не выходила из дома. Стоило 

фотографу подойти к ней на улице, как она 

тут же опускала глаза и втягивала голову 

в плечи. «Кончится тем, что она станет похожа 

на горбуна из «Собора Парижской Богоматери», 

– с печалью в голосе отмечал бывший 

начальник Биссет Кельвин Кляйн. 

Джон с детства привык к столь бесцеремонному 

вмешательству прессы в свою 

личную жизнь, а для Кэролин все это было 

дико. Она все чаще отказывалась появляться 

на ужинах, ходить в гости или на другие 

мероприятия. Ей не нравилось, что муж 

любит тусоваться, он называл ее занудой. 

Уже через год после свадьбы они частенько 

проводили вечера порознь. Возможно, 

ситуацию могло бы спасти рождение наследников. 

Кеннеди-младший мечтал об 

этом, но Бессет была против. По ее словам, 

атмосфера этого знаменитого семейства 

совершенно не подходила для воспитания 

детей. 

Прерванный полет 

В этой нервозной обстановке вечером 

шестнадцатого июля 1999 года Джон, Кэролин 

и ее старшая сестра Лорен поднялись 

на борт частного самолета. Они были приглашены 

на свадьбу Рори, младшей дочери 

Роберта Кеннеди. Это был обычный день: 

редколлегия в журнале, деловой ланч, правка 

статей (важные интервью для своего издания 

Джон брал лично и сам писал письма 

редактора). Кэролин не хотела лететь, но ее 

уговорила сестра: если отказаться, в прессе 

усилятся слухи, что в семье не все в порядке. 

Кэролин и Джон поженились 

в крошечной деревянной часовне, 

где даже не было электричества – 

церемония проходила при свечах). 

Звезда поневоле: внешность Кэролин 

Бессетт была создана для глянцевых 

обложек, но ни на одной из них икона 

стиля 90-х официально так никогда 

и не появилась. 

Джон получил лицензию пилота всего за 

несколько месяцев до этого. Он всегда хотел 

заниматься пилотированием, но у Джеки 

было предчувствие, что сын разобьется, 

как его дядя Джозеф и тетя Кэтлин. После 

смерти матери от рака в 1994-м Кеннедимладшего 

уже ничто не сдерживало. В небе 

он ощущал свободу и забывал о ежедневном 

давлении, постоянных размолвках с женой, 

о папарацци и проблемах с журналом, который 

стал убыточным. 

Через час после взлета авиасудно пропало 

с радаров диспетчеров. Расследование 

пришло к выводу, что катастрофа случилась 

не из-за каких-то мистических причин, 

а вследствие ошибки пилотирования. Как 

сформулировал, комментируя случившееся 

на CNN, авиационный эксперт, «летные условия 

были очень сложными, а он был обычным, 

а не экстраординарным пилотом». Услышав 

это, Джон, возможно, улыбнулся бы. 

Татьяна КОРОЛЕВА. 


28 

20 стр. 



В этом уверен известный врач-биофизик, 

внук легендарного детского поэта Яков Маршак: 

чтобы сохранить здоровье до старости, 

придется поменять систему питания — на ту, 

что когда-то была у наших далеких предков. 

Настолько далеких, что до их имен не 

доберется ни одно генеалогическое древо. 

В чем основные принципы так называемой 

палеолитической диеты, которую Яков 

Маршак называет прана-фуд? Об этом и 

многом другом Яков Иммануэлевич рассказал 

в интервью нашему обозревателю. 

— Яков Иммануэлевич, 

как и 

когда человек 

свернул с естественного 

пути 

питания? 

— Много лет 

назад я познакомился 

с английским 

палеоботаником, 

который 

Яков Маршак. 

раскапывал поселения 

каменного 

века. Он исследовал, чем питались люди до 

неолитической революции, когда человек 

перешел от собирательства и охоты к производству 

пищи. Он установил, где и когда 

возникло первое сельскохозяйственное 

поселение, — это холмы на левом берегу 

Евфрата, со стороны Сирии, недалеко от 

границы с Турцией, в северной части Месопотамии. 

Там были месторождения вулканического 

стекла, и люди научились делать 

из него первые орудия труда: скребки для 

вырезания шкур, ножи, серпы. Там жили 

племена натуфийской культуры, которые 

кормились, подбирая трупы животных, охотились, 

ловили рыбу. И хотя они ели рыбу и 

мясо, их рацион на 90% состоял из семян 

масличных двудольных растений, которые 

легко перевариваются нашими ферментами 

в сыром виде. В ходе эволюции двудольные 

растения выработали защитные 

белки — лектины, которые помогали им сопротивляться 

их поеданию животными. Эти 

лектины умеют выбирать определенные сахара 

на поверхности клеток, выстилающих 

ЖКТ, нарушают процессы всасывания и 

усвоения пищи, вызывая воспалительные 

заболевания кишечника. Но раньше люди 

были приспособлены к лектинам двудольных 

растений, так как они ели именно их, а 

не однодольные. Они использовали в пищу 

около 200 видов семян двудольных растений 

и ели их сырыми, поскольку легко их 

переваривали. 

— Можете ли вы привести примеры 

этих растений? 

— Ну, например, есть такой кустарник 

бораго оффициналис, или огуречная трава, 

некоторые дачники выращивают его на 

участках. Его семена содержат драгоценное 

масло, наполовину состоящее из гаммалиноленовой 

кислоты — предшественника 

противовоспалительных и противотромбообразующих 

простагландинов. Иными словами, 

масло, которое защищает человека 

от воспаления и тромбов. И, уйдя от первобытной 

системы питания, человек нарушил 

баланс про- и противовоспалительных сил, 

в результате чего инфекционные заболевания 

стали сопровождаться опасными воспалениями. 

— Палеолитическое питание сейчас 

стало популярным и даже модным. Традиции 

далеких предков возрождаются? 

— Сейчас разные диетологи понимают 

такое питание по-разному. Система питания, 

которую я придумал и которая называется 

прана-фуд, направлена на то, чтобы 

удовлетворить пищевой инстинкт стимуляторным 

способом, как это было во времена 

палеолита. 

— Это как? 

— Древний человек начинал ощущать 

чувство голода, когда в его кровотоке постепенно 

уменьшалось количество жиров 

и углеводов. И пища, которую он ел, снова 

насыщала его этими нутриентами, вызывая 

прилив сил, бодрости, активности, восторг 

и желание действовать. Но с тех пор, как 

человек создал сельское хозяйство и стал 

питаться термически обработанными семенами 

злаков, которые принадлежат к отряду 

однодольных растений, его кровоток стал 

быстро и обильно насыщаться глюкозой. 

Это объясняется тем, что крахмалы злаков 

FREEPIK 

ДОКТОР 

ПЕРВОБЫТНЫЙ АППЕТИТ 

НИКОГДА НЕ ПОВРЕДИТ 

благодаря термообработке превращаются 

в декстрины, которые, усваиваясь быстро и 

легко, насыщают кровь глюкозой. Токсичная 

концентрация глюкозы вызывает выброс 

инсулина, который заставляет печень 

и мышцы интенсивно утилизировать глюкозу 

ниже нижних допустимых значений так, 

что кора головного мозга, чувствуя недостаток 

ее, создает острое чувство аппетита. 

Теперь насыщение вызывало чувство неги и 

сонливости, которое сменялось слабостью 

и сильнейшим вожделением поесть снова 

— аппетитом. Изменение пищевого рациона 

привело к аддиктивному пристрастию к 

пище — иными словами, эта еда вызывала 

более сильную зависимость, чем прежняя. 

Патологическое пристрастие к еде стало 

формироваться примерно 12 тысяч лет 

назад и стимулировало создание сельского 

хозяйства. Новое питание давало энергию в 

виде глюкозы человеческому хитрому мозгу 

— неокортексу, органу, которым человек 

думает и придумывает. И человек стал создавать 

и развивать технологии сельского 

хозяйства, искусство ирригации, прикладные 

науки: арифметику, геометрию, зодчество… 

Новое питание стало двигателем 

развития цивилизации. 

С другой стороны, человек, перейдя на 

новое питание, обрек себя на патологическую 

зависимость, воспалительные заболевания, 

ускоренное старение. Употребление 

в пищу фруктозы и глюкозы усилило гликирование 

белков — присоединение моносахаридов 

глюкозы и фруктозы к белкам. В 

результате в тканях образуются конечные 

продукты гликирования AGE, которые воздействуют 

на рецепторы RAGE. Это и становится 

причиной воспалительных процессов, 

развития многих болезней старости и 

ускоренного старения. 

РЕЦЕПТЫ ПАЛЕОДИЕТЫ 

ОТ ЯКОВА МАРШАКА: 

ЗАВТРАК 

Пшенная каша с имбирем и грецкими орехами 

Что нужно: 

пшено — 1 стакан замоченной на ночь крупы; 

имбирь свежий — тонко порезанный или натертый 

— 1 столовая ложка; 

корица — ½ чайной ложки; 

мускатный орех — ¼ чайной ложки; 

грецкие орехи — ½ стакана очищенных, слега 

размельченных; 

кокосовое масло — 1 чайная ложка; 

соль по вкусу. 

Что делать: 

Пшено несколько раз промойте холодной водой 

и замочите с вечера, утром промойте еще раз. 

Залейте пшено водой в пропорциях 1:2, доведите 

до кипения, добавьте имбирь, корицу, 

мускатный орех и соль. На маленьком огне варите 

под крышкой до тех пор, пока пшено не заберет 

воду, не забывая помешивать. Добавьте 

слегка размельченный грецкий орех и чайную 

ложку кокосового масла. Закутайте кастрюлю 

в полотенце и дайте постоять минут 10. 

Подавайте с любым овощным салатом или с 

листьями салата. 

— Вы упомянули фруктозу: она 

вызывает гликирование белков, следовательно, 

фрукты — зло? 

— От всех фруктов отказываться не 

нужно. Но лучше есть фрукты, где больше 

глюкозы, а не фруктозы, то есть персики 

для здоровья полезнее, чем виноград, например. 

А фрукты с большим содержанием 

фруктозы лучше есть в небольшом количестве. 

Помните, что гликемия вызывает повышение 

уровня эндогенных опиатов, но 

это — элемент зависимости. Так что фрукты 

есть можно, но нечасто, и следует есть их 

вместе с пищевыми волокнами. Всасывание 

сахара конкурирует с пищевыми волокнами, 

и его усвоение замедляется. 

И еще надо помнить, что у каждого человека 

свои особенности. Кто-то не переносит 

одну пищу, кто-то — другую, есть 

люди с непереносимостью лактозы, казеина, 

глютена. Есть простой способ узнать, 

какой продукт вы не переносите. Как-то я 

провел такой эксперимент: попросил своих 

студентов съесть по два кусочка хлеба 

и измерить пульс до еды и через 15 минут 

после. Те, у кого участилось сердцебиение, 

или ЧСС, — у них была пищевая непереносимость 

к глютену. Те, у кого сердцебиение 

замедлилось, пищевой непереносимости к 

глютену не имели. И тех и других оказалось 

примерно поровну. Так, по пульсу, можно 

определить у себя непереносимость к любому 

монопродукту, определить, насколько 

ваш рацион агрессивен к вашей пищеварительной 

системе, и даже составить свой 

собственный дневник питания. 

— Вы говорите, что фрукты надо 

есть с пищевыми волокнами, то есть с 

отрубями? 

— Нет, отруби вообще не надо есть! 

Цельнозерновой хлеб приносит человеку 

www.mk.ru 

больше несчастий, чем белый. В отрубях 

пшеницы содержится агрессивный лектин 

— агглютенин зародышей пшеницы, который 

очень часто является причиной иммунного 

конфликта и возникновения диабета 

1-го типа. 

— А что же тогда понимать под пищевыми 

волокнами? 

— Пектин, жмых кедрового ореха, инулин, 

фибрегам — полисахарид из арабиногалактана 

и глюкуроновой кислоты, или, 

проще говоря, смола акации. Попадая в 

толстый кишечник, фибрегам стимулирует 

перистальтику и служит пребиотиком, питающим 

полезную микрофлору, формируя 

здоровый микробиом. 

— Так что же лежит в основе палеодиеты? 

— Первое: хорошо усваиваемые белки. 

А далеко не все усваиваются — например, 

кератин не может усваиваться 

в тонком кишечнике. Хорошо 

перевариваются белки 

орехов. Некоторые 

фирмы производят 

высокоусваиваемые 

белки, в том числе из 

сои. Хочу сразу отметить, 

что соевый белок, 

которого многие 

боятся, не только не 

вреден, но даже и полезен: 

соя способна эпигенетически 

предохранять 

людей от онкологии. 

— А животные белки? 

— В нашей диете их нет, даже молочного 

белка нет. Второе: пищевые волокна. 

Нужна комбинация пищевых волокон и 

удобоваримых белков. Третий компонент 

— специи, обладающие стимуляторным эффектом. 

Из полезных специй могу назвать 

имбирь, куркумин, шафран, черный перец, 

а также их сочетание. 

— Вы говорили о вреде сахара и, в 

частности, фруктозы, а что можете сказать 

о подсластителях? 

— Люди боятся сахара, но многие ¹34 (1170) подсластители 

также вызывают инсулинорези- 

26.08.2020 

19.08 

ã. 

Что такое 

палеолитическая 

диета 

ОБЕД 

Треска под цитрусово-шафрановым соусом 


филе трески — 4 куска примерно по 150 г; 

оливковое масло — 3 ст. л.; 

зеленый лук порезанный — ½ чашки; 

долька чеснока — 1; 

шафран — несколько тычинок; 

апельсин или грейпфрут — 1; 

мята порубленная — 1 ст. л.; 

соль, перец — по вкусу. 


Для соуса. Разогрейте в сковороде оливковое масло 

до средней температуры, добавьте нарезанный 

зеленый лук и порубленную дольку чеснока. Прогрейте 

1–2 минуты, пока не появится аромат. Снимите 

с огня, вмешайте в смесь шафран. Смешайте 

полученную смесь с соком апельсина или грейпфрута, 

мятой, солью и перцем. Должен получиться 

1 стакан соуса. 

Для рыбы. Смажьте кусочки рыбы оливковым маслом, 

слегка посыпьте солью и перцем. Обжарьте 

рыбу с двух сторон, пока волокна не начнут отделяться, 

примерно 10–12 минут. Избегайте образования 

коричневой корочки. Полейте рыбу соусом 

перед подачей, примерно по ¼ стакана на 1 кусок. 

Посыпьте слега цедрой. 

Подавайте с зеленой фасолью и листовым салатом. 

стентность и ожирение. Но отдельно хочу 

сказать об аллюлозе, или псикозе, которая, 

например, есть в инжире. Она малосладкая, 

но очень полезная, поскольку инициирует 

производство глюкогонподобного 

пептида-1 — регулятора углеводного обмена, 

который истощается с возрастом, но необходим 

для поддержания молодости… 

— Едим инжир и молодеем? 

— Аллюлозу можно купить в готовом 

виде и заменять ею сахар. 

— Люди, которые перешли на 

прана-фуд, не заболеют алиментарнозависимыми 

заболеваниями: сердечнососудистыми, 

диабетом, раком? 

— У них, скорее всего, не будут образовываться 

тромбы, будут снижены риски 

развития болезни Альцгеймера. Они оздоровят 

свой микробиом и избавятся от перепадов 

настроения. Так некоторым образом 

система питания прана-фуд исправляет невольные 

ошибки, которые сделало человечество 

при переходе от доисторического к 

историческому образу питания. 

Екатерина ПИЧУГИНА. 

УЖИН 

Котлеты из мяса индейки с киноа 


фарш бедра индейки — 500 г; 

киноа — 100 г; 

зелень — 30 г; 

лук репчатый мелко порубленный — 

1 луковица; 

морковь небольшая тертая — 1; 

куркума и соль, перец по вкусу. 


Киноа хорошо промойте и замочите 

заранее. Отваривайте 5–7 мин. Прогрейте 

лук и морковь на сковороде в 

оливковом масле. Смешайте киноа 

с фаршем, луком, морковью, зеленью 

и специями и хорошо вымесите, 

чтобы котлеты не разваливались 

при жарке. Сформируйте котлеты. 

Смажьте оливковым маслом сковороду, 

жарьте котлеты до слегка 

золотистого цвета, затем добавьте 

в сковороду ¼ стакана кипятка и тушите 

под крышкой 5–10 минут. Или 

запекайте котлеты в духовке при 180 

градусах 25–30 мин. 

Подавайте с овощным салатом. 


29 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


www.mk.ru 

30 

Если морщины уже появились, 

не стоит записываться к косметологу 

на инъекции. Решить 

проблему можно с помощью 

грамотного домашнего ухода. 

Используйте тяжелую артиллерию 

в ночные часы. Морщины 

разгладятся буквально за 

ночь. 

Очищайте кожу 

Регулярно делайте пилинг с фруктовыми 

кислотами. Если кожа смешанного типа 

или жирная — раз в неделю, сухая — раз в 

полторы-две. Только пилинги могут убрать 

с поверхности кожи ороговевшие клетки, 

которые мешают проникновению полезных 

компонентов вашей косметики. 

Несколько раз в неделю для хорошего 

очищения можно применять щетки для 

умывания. Лучше всего с силиконовыми 

щетинками. Они безопасны и не травмируют 

кожу. 

Из средств для умывания отдавайте 

предпочтение пенкам (это самый универсальный 

вариант для любого типа кожи) с 

увлажняющими и детокс-компонентами. В 

составе могут быть гиалуроновая кислота, 

фруктовые кислоты, фруктовые экстракты, а 

также лактобактерии для поддержания нормальной 

микрофлоры кожи. 

Делайте маски 

СТЕРЕТЬ 

МОРЩИНЫ 

ЗА НОЧЬ 

Правила 

антивозрастного 

ухода 

ЗДОРОВЬЕ 

Два раза в неделю делайте как очищающие, 

так и увлажняющие маски. Можно 

совместить два в одном. Из очищающих 

выбирайте глиняные маски. Глина убирает 

токсины, а заодно подтягивает кожу. 

Увлажняйте кожу с помощью тканевых 

масок. Ищите в составе омолаживающие 

компоненты — ниацинамид, группы пептидов, 

гиалуроновую кислоту, витамины. 

Распределите маску на очищенную 

кожу. Поверх маски можно сделать массаж 

с роликом гуаша. Термоэффект активирует 

кровообращение, и полезные компоненты 

лучше проникнут в глубокие слои кожи. 

Патч пропитан сывороткой. Поэтому, 

сняв маску и распределив ее состав по коже, 

через 5 минут нанесите крем. 

ЗДОРОВЬЕ 

Используйте правильные 

сыворотки 

Сыворотка работает в глубоких слоях 

кожи сродни инъекциям. Если вы хотите получить 

хороший эффект, выбирайте средство 

с пептидами, гиалуруновой кислотой, 

ниацинамидами, пантенолом. Они одновременно 

омолаживают, восстанавливают и заживляют 

кожу. 

Перед тем как нанести сыворотку, сначала 

разогрейте текстуру в руках, потом распределите 

по лицу от центра к переферии. 

Термоэффект поможет компонентам лучше 

впитаться в кожу. 



FREEPIK.COM 

11 стр. 

Курсами можно использовать сыворотку 

с ретинолом. Она дает быстрый омолаживающий 

эффект за счет отшелушивания кожи и 

стимулирования клеточного метаболизма. 

Правда, витамин А — очень активный 

компонент, который не терпит рядом конкурентов. 

Поэтому, пока вы используете 

средство с этим солистом, не применяйте 

продукты с кислотами, витамином С. 

Наносите сыворотку с ретинолом два 

раза в неделю на ночь под крем. Если будете 

это делать чаще, велик риск того, что 

возникнет ретиноидный дерматит со всеми 

покраснениями и шелушениями. 

Применяйте кремы 

с омолаживающими 

компонентами 

Крем работает на поверхности кожи. 

Там, где как раз и образуются морщины. 

Чтобы уменьшить их глубину, обратите внимание 

на ночные кремы с коллагеном, пептидами, 

гиалуроновой кислотой, популярным 

в корейских средствах муцином улитки. Последний 

активно заживляет и восстанавливает 

кожу. 

Соблюдайте время 

нанесения 

Очень важно, в какое время вечером вы 

наносите продукты. Рекомендуется делать 

это за два часа до сна. Оптимально — до 

23.00. Они помогут клеткам лучше работать, 

а коже восстановиться. 

Катерина ПОПОВА. 

КАК РАЦИОН ВЛИЯЕТ НА ВОЛОСЫ 

Красивые и густые волосы — 

мечта всех женщин. К сожалению, 

по разным причинам поддерживать 

волосы в хорошем 

состоянии бывает непросто, ктото 

в принципе не может замедлить 

их выпадение. Мы 

поговорили с диетологом 

Викторией Смирновой, которая 

рассказала про наши 

пищевые привычки, из-за 

которых волосы истончаются 

и нередко просто выпадают. 

Вам не хватает белка 

Один из самых важных элементов в 

нашем организме — белок. Чем старше 

мы становимся, тем больше продуктов с 

содержанием белка нам необходимо. Виктория 

говорит: «Резкая смена рациона, где 

продукты с высоким содержанием белка отсутствуют 

в принципе, может спровоцировать 

сильное выпадение волос. Не игнорируйте 

продукты животного происхождения, 

по возможности употребляйте хотя бы мясо 

птицы». 

UNSPLASH.COM 

Пищевые привычки, 

из-за которых 

вы теряете шевелюру 

В вашем рационе слишком 

много продуктов с сахаром 

Наверное, не стоит и напоминать, насколько 

вреден для организма обработанный 

сахар. Первыми от избытка сахара начинают 

страдать именно волосы и ногти. Как 

говорит наш эксперт, в такой ситуации организму 

приходится слишком активно вырабатывать 

инсулин. Виктория Смирнова комментирует: 

«Повышение уровня андрогенов 

у женщин на фоне употребления продуктов 

UNSPLASH.COM 

с высоким содержанием сахара очень часто 

приводит к потере волос. Причем довольно 

активной. Сократите употребление макарон, 

сгущенки и риса, если заметите подобную 

проблему». 

Вы отказываетесь 

от завтрака 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

Примерно четверть жителей большого 

города отказываются от завтрака, при том 

что это важнейший прием пищи за день. Завтрак 

позволяет зарядить организм на весь 

день, в противном случае вы бьете по всем 

системам. Виктория: «Чем позже вы начинаете 

употреблять пищу, тем сложнее вашему 

организму с ней справляться. Не все 

питательные элементы поступают в органы и 

системы вовремя, что может привести к проблемам 

с кожей, волосами и ногтями». 

Вам не хватает 

витамина В12 

Огромное количество этого витамина 

содержится в говядине, молоке, морепродуктах 

и сырах. Многие отказываются от этих 

продуктов, лишая себя невероятно важного 

элемента. «Витамин В12 помогает снабжать 

волосы кислородом и необходимыми ферментами, 

также помогает созревать новым 

фолликулам». 


Тяжелая сумка, будь то у женщины 

или мужчины, может 

серьезно навредить позвоночнику. 

Об этом рассказала врач 

травматолог-ортопед Дарья Черемисова. 

Неправильное распределение 

веса на плечи может привести к 

развитию патологий позвоночника. 

«Если ваша сумка слишком тяжелая или 

рюкзак имеет большой вес, а вы носите его на 

одном плече, это приводит к тому, что нагрузка 

на опорно-двигательную систему распределяется 

неравномерно. Основной вес давит только 

на одну сторону позвоночника, из-за чего 

вам приходится несколько изгибаться, чтобы 

перераспределить нагрузку. Это становится 

причиной изменения походки: вы отклоняетесь 

на тот бок, на который приходится больший 

вес, что приводит к деформации суставов 

и может стать значительной причиной искривления 

позвоночника», — объяснила эксперт. 

К факторам риска относится и то, что вы 

неправильно ходите или стоите. 

«Когда вы поднимаете тяжелую сумку или 

рюкзак, вы часто наклоняетесь вперед, чтобы 

ТЯЖЕСТИ 

vs 

ПОЗВОНОЧНИК 

справиться с новой нагрузкой из-за 

дополнительного веса. Второй 

фактор риска, чаще развивающийся 

у владельцев тяжелых рюкзаков, 

— это необходимость сводить плечи 

вперед, чтобы удержать тяжесть 

за спиной и не упасть назад. Если 

вес рюкзака превышает 5 кг, то вы 

рискуете получить болевые ощущения 

в поясничном и грудном отделе 

и даже травму межпозвонковых дисков. 

А вес, превышающий 20% массы 

вашего тела, грозит серьезной травмой 

спины», — заявила врач. 

При поднятии сумки одной рукой 

или во время ношения ее на одном плече происходит 

неравномерная нагрузка на спину и 

плечи. Особую опасность это вызывает, если 

вы носите тяжести в течение продолжительного 

времени. Тогда развивается мышечное 

перенапряжение и ослабление ряда мышц. 

Врач 

рассказала, 

как сумка 

может 

навредить 

здоровью 

Врач посоветовала отказаться 

от тяжелых сумок и брать с собой только самое 

необходимое. 

«Для профилактики болевых ощущений 

в спине периодически проходите курсы массажа. 

Такая процедура поможет снять мышечное 

напряжение, восстановить кровоток, 

снимет болевые ощущения и восстановит 

правильное функционирование всей опорнодвигательной 

системы. Если вы вынуждены 

переносить тяжелые вещи в сумке или не можете 

отказаться от множества вещей, то периодически 

перевешивайте сумку с плеча на 

плечо, чтобы восстановить баланс нагрузки», 

— резюмировала Черемисова. 

Карина ДЖОРДАН. 

ЛИЛИЯ ШАРЛОВСКАЯ 


31 

- 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 


32 

СУПЕРСКАНВОРД 


www.mk.ru 

1 

2 

14 

18 

3 

16 

4 

5 

13 

6 

СУПЕРКРОССВОРД 

СУПЕРКРОССВОРД 

7 

8 

9 

10 

15 

11 

17 

19 



12 

33 

39 стр. 

ОТВЕТЫ 

НА КРОССВОРД 

20 

21 

22 

23 

24 

33 

35 

41 

53 

57 

60 

25 

36 

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Бескорыстная готовность 

друзей прийти друг другу на помощь. 8. 

Безрассудная выходка непослушной взбалмошной 

дочери или гения-оригинала. 13. 

Безбашенный вор из банды, устроившей в 

банке «маски-шоу». 14. Алкалоид, неизбежно 

проникающий в организм лорда, дымящего 

трубкой. 15. Ювелирный аксессуар на манжете 

рубашки богатого аристократа. 16. Жесткая 

неограниченная власть Пиночета и его хунты в 

Чили. 17. Стойкое воздержание от алкоголя, 

гарантирующее здравость ума и твердость 

памяти. 18. Малышка в розовом платье и кружевных 

панталонах, восхищенно смотрящая 

на всадницу, на картине Брюллова. 19. Грамположительный 

палочковидный микроорганизм, 

являющийся возбудителем сибирской 

язвы. 20. «Кабинет президента» в окружении 

трибун Большой спортивной арены «Лужники». 

22. Малыш, не желающий общаться и играть 

с другими детьми из группы в детском саду. 

24. Лесной цветок с белыми бутонами, из которого, 

как из душа, умывались росой жучки 

в м/ф «Мойдодыр» 1954 года. 27. Семейные 

отношения Энрике Иглесиаса и Анны Курниковой, 

не оформленные официально. 29. Болтун 

и пустозвон, обещаниям которого нельзя верить. 

31. Затяжная тоска, навеянная осенним 

ненастьем. 32. Гриб, поселившийся «вместе 

с семейством» на стволе старого поваленного 

дерева. 33. Юный самородок с целым букетом 

талантов. 34. Все многообразие услуг, 

ОВЕН (21.03—20.04) 

На этой неделе Овнам предстоит 

столкнуться с некоторыми 

проблемами, но вы сможете 

преодолеть их благодаря своей 

настойчивости и решительности. Не забывайте 

о своих целях и не позволяйте другим 

людям влиять на вас. Это отличное время 

для того, чтобы начать новый проект или 

заняться саморазвитием. Не бойтесь рисковать 

и экспериментировать, ведь именно 

так вы сможете достичь своих целей. 

ТЕЛЕЦ (21.04—20.05) 

Эта неделя будет для Тельцов 

очень продуктивной и успешной. 

Вы будете уверены в своих 

силах и готовы к новым вызовам. 

Не бойтесь рисковать и экспериментировать, 

это может привести к новым возможностям. 

Используйте свою 

настойчивость и упорство, чтобы преодолеть 

все трудности. В конце концов вы добьетесь 

успеха. 

БЛИЗНЕЦЫ (21.05—21.06) 

Отношения Близнецов с окружающими 

людьми могут стать 

более напряженными из-за некоторых 

разногласий и непонимания. 

Будьте терпимы к другим и старайтесь 

находить компромиссы. Вам предстоит много 

работать и учиться. Но не стоит беспокоиться, 

ведь это время, когда вы сможете 

раскрыть свой потенциал и достичь новых 

высот. Будьте открыты к новым знаниям и 

опыту, и вы обязательно добьетесь своего. 

26 

31 

39 

49 

55 

50 

27 

42 

43 

59 

44 

предоставляемых фирмой своим клиентам. 

35. «Свидетельство о рождении», оформленное 

автором изобретения на свое детище. 37. 

Шелковистые нитки для создания шедевров 

крестиком или гладью. 39. Сын Анастасии 

Кисегач, пробующий себя в роли врача в маминой 

больнице (т/с). 40. Земельное владение 

князя Александра Чавчавадзе в Цинандали на 

склоне горы Гомбори. 41. Сочное «зернистое 

яблоко» из Азербайджана, которому посвящен 

ежегодный праздник. 42. Теория и практика 

освоения Вселенной, которую можно изучать 

в 32-м павильоне ВДНХ в Москве. 47. Опись 

лекарств, официально разрешенных государством 

к медицинскому применению в РФ. 49. 

«Пробка», прерывающая фонтан красноречия 

пленника. 51. Плановый обход злачных мест 

полицейскими из районного отделения. 53. 

Сорвавшийся рывок штангиста или сорвавшаяся 

с крючка рыба. 54. Бестолковый и ленивый 

великовозрастный детина, вечно слоняющийся 

без дела. 55. Анализ собственных 

порывов и поступков, склонностей и желаний. 

56. Доброволец с красной повязкой на руке, 

патрулирующий улицы во времена СССР. 57. 

Отпечатанная в типографии тоненькая методичка 

или практикум в мягком переплете. 58. 

Сменщик «Волги» для молодоженов на постсоветском 

пространстве. 59. «Несгораемый» 

оригинал романа, принесенный писателем 

в издательство. 60. Образ мыслей помещиков-оппозиционеров, 

выступавших за отмену 

45 

56 

46 

61 

28 

32 

40 

51 

52 

54 

58 

29 

34 

37 

47 

крепостного права и прогресс. 61. Конструктивный 

диалог, в ходе которого работодатель 

«прощупывает» кандидата на вакансию. 

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Князь из п. 40 по горизонтали, 

начавший производство благородного 

сухого белого цинандали в Кахетии. 2. 

Мнительный здоровяк, уверенный, что он 

«самый больной в мире человек». 3. Преступник, 

обезглавивший статую Русалочки в порту 

Копенгагена. 4. Моллюск, «оставивший» свою 

раковину на гербе и флаге города Нерехта. 5. 

Воссозданная в музее старого быта атмосфера 

минувшей эпохи. 6. Комплект из 26 букв в 

английском языке или из 40 букв в венгерском 

языке. 7. Профессия героя Вячеслава Тихонова 

в х/ф «Доживем до понедельника». 8. 

Неприятный металлический звук изношенных 

тормозных колодок автомобиля. 9. Неоправданная 

самоуверенность в речи амбициозного 

выскочки. 10. Художественная работа по дереву, 

которой профессионально занимался 

Виктор Цой. 11. Измененное состояние сознания 

у героя триллера Нолана «Начало» с Ди 

Каприо. 12. «Хвост павлина» на древке, мерно 

раскачивающийся над головой падишаха. 21. 

Отдельный корпус политической полиции в 

царской России. 23. Теорема, истинность которой 

устанавливается путем доказательства 

в математике. 25. Коммерсант, снимающий 

помещение в торговом центре. 26. Гений из 

романа Набокова «Защита Лужина», прототипом 

которого стал чемпион Александр Алехин. 

ГОРОСКОП НА 4 — 10 ДЕКАБРЯ 2023 ГОДА 

РАК (22.06—22.07) 

Раки могут столкнуться с некоторыми 

финансовыми проблемами, 

но не стоит паниковать. 

Используйте свои знания и 

опыт, чтобы найти решение. Не забывайте 

про свою семью и близких людей, они помогут 

вам в трудную минуту. Ракам следует 

быть осторожными и не принимать поспешных 

решений. Вместо того чтобы паниковать, 

используйте свой ум и интуицию, 

чтобы справиться с трудностями. 

ЛЕВ (23.07—23.08) 

Уверенность Львов в себе может 

быть немного снижена из-за 

внешних факторов, но не забывайте, 

что вы являетесь лидером 

и способны справиться со всеми проблемами. 

Не стесняйтесь просить помощи 

у своих друзей и коллег. Это идеальное время 

для того, чтобы заняться своим здоровьем 

и физической формой. Также не забывайте 

о своих близких и друзьях. 

ДЕВА (24.08—23.09) 

Девам может показаться, что 

все идет не так, как вы хотели 

бы, но это не повод для паники. 

Используйте свои навыки 

и знания, чтобы решить проблемы и достичь 

поставленных целей. Не забывайте 

об отдыхе и заботе о своем здоровье. 

Помните также о своих обязанностях и 

работе, ведь успех и благополучие зависят 

от баланса между личной жизнью и 

карьерой. 

ВЕСЫ (24.09—23.10) 

Весам не нужно бояться пробовать 

что-то новое и экспериментировать. 

Это может привести 

к успеху и новым 

возможностям. Не забывайте о своей индивидуальности 

и уникальности. Возможно, 

вам придется сократить расходы или отложить 

некоторые покупки. Но не отчаивайтесь, 

ведь в конце месяца вас ждет приятный 

сюрприз. Прислушайтесь к интуиции: она 

поможет выбрать верный тон. 

СКОРПИОН (24.10—22.11) 

Скорпионам надо быть осторожными 

и внимательными к 

своим финансам. Не тратьте 

деньги на ненужные вещи и не 

занимайте слишком много. Старайтесь экономить 

и планировать свои расходы. Вы 

можете достигнуть успехов в карьере, но 

будьте осторожны и не рискуйте слишком 

много, ведь ваша репутация и успех зависят 

от вас. 

СТРЕЛЕЦ (23.11—21.12) 

У Стрельцов может быть много 

дел и задач, но не забывайте о 

своих личных интересах и увлечениях. 

Найдите время для 

себя, своих хобби и отношений. Не бойтесь 

просить помощи у близких людей. Помните, 

что вы не одиноки, и поддержка и любовь 

окружающих помогут вам преодолеть любые 

трудности. Последние дни недели особенно 

хорошо подойдут для того, чтобы 

делиться идеями, обсуждать планы. 

38 

30 

48 

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1. Взаимовыручка. 

8. Сумасбродство. 13. Налетчик. 14. 

Никотин. 15. Запонка. 16. Диктатура. 

17. Трезвость. 18. Девочка. 19. Бацилла. 

20. Ложа. 22. Бука. 24. Ландыш. 27. 

Сожительство. 29. Трепло. 31. Хандра. 

32. Опенок. 33. Уникум. 34. Спектр. 35. 

Патент. 37. Мулине. 39. Интерн. 40. 

Имение. 41. Гранат. 42. Космонавтика. 

47. Реестр. 49. Кляп. 51. Рейд. 53. Неудача. 

54. Охламон. 55. Рефлексия. 56. 

Дружинник. 57. Брошюра. 58. Лимузин. 

59. Рукопись. 60. Либеральность. 61. 

Собеседование. 

ПО ВЕРТИКАЛИ: 1. Винодел. 2. Ипохондрик. 

3. Вандал. 4. Улитка. 5. Антураж. 

6. Алфавит. 7. Учитель. 8. Скрежет. 

9. Апломб. 10. Резьба. 11. Сновидение. 

12. Опахало. 21. Жандармерия. 23. Утверждение. 

25. Арендатор. 26. Шахматист. 

27. Сказочник. 28. Околесица. 29. 

Таксометр. 30. Лейтенант. 36. Единодушие. 

38. Литература. 41. Гандбол. 43. 

Слесарь. 44. Овсянка. 45. Всадник. 46. 

Импульс. 48. Ранение. 49. Караул. 50. 

Полено. 51. Рантье. 52. Доклад. 

27. Герой, с монолога которого начинается 

советский фильм «Снежная королева». 28. 

Бредовые рассуждения самоуверенного сторонника 

псевдонаучной гипотезы. 29. Аппарат 

в салоне заказанного авто, переводящий 

километры в рубли. 30. Чин, которому в различных 

государствах примерно соответствует 

дореволюционный чин подпоручика. 36. Полное 

согласие родителей по поводу методов 

воспитания чада. 38. Урок, на котором Надя 

из «Иронии судьбы» учит детей думать. 41. 

Командная игра, где мяч «по рукам ходит» и 

периодически залетает в ворота. 43. Мастер 

из ЖЭКа, вызванный жильцом открыть заклинивший 

замок. 44. Утреннее блюдо из крупы в 

Баскервиль-холле. 45. Наполеон на вздыбленном 

коне на перевале Сен-Бернар на картине 

Жака Луи Давида. 46. Внутренний «удар током», 

буквально заставивший человека действовать. 

48. Травма генерала Багратиона, 

которому на Бородинском поле осколок ядра 

раздробил берцовую кость левой ноги. 49. 

Почетная стража из швейцарских гвардейцев 

в Ватикане, смену которой можно наблюдать 

каждый час. 50. Кусок для растопки, отлетевший 

от колуна Челентано в комедии «Укрощение 

строптивого». 51. Землевладелец, 

живущий припеваючи за счет сдачи участков в 

аренду. 52. Выступление Юрия Анатольевича 

Ковалева вместо Берковича на тему «Пирроновский 

регресс познания» на конференции в 

т/с «Сваты» (4-й сезон, 6-я серия). 

УЗНАЙ БОЛЬШЕ НА WWW.MK.RU 

КОЗЕРОГ (22.12—19.01) 

Козерогов может ждать успех 

в карьере или бизнесе. Не останавливайтесь 

на достигнутом 

и продолжайте работать над 

своими проектами. Не забывайте про отдых 

и заботу о своем здоровье. Козероги должны 

быть готовы к переменам в своей жизни. 

Возможно, в какой-то момент вы захотите 

переехать или сменить работу. Но не бойтесь 

экспериментировать и искать новые 

возможности. 

ВОДОЛЕЙ (20.01—19.02) 

Возможно, Водолеям придется 

столкнуться с некоторыми 

трудностями, но не отчаивайтесь. 

Используйте свой ум и 

творческий подход, чтобы найти выход из 

сложной ситуации. Не забывайте про своих 

друзей и близких людей. Это отличное время 

для того, чтобы заниматься творчеством, 

спортом или любыми другими 

увлечениями. 

РЫБЫ (20.02—20.03) 

Настроение Рыб может быть переменчивым 

из-за различных 

факторов. Не расстраивайтесь 

и не переживайте из-за мелочей. 

Наслаждайтесь жизнью и находите радость 

в мелочах. Вам придется столкнуться 

с некоторыми препятствиями на пути к своим 

целям. Но не сдавайтесь, ведь вы можете 

преодолеть любые трудности благодаря настойчивости 

и упорству. Помните, что успех 

приходит к тем, кто не боится рисковать. 


34 

ОБЪЯВЛЕНИЯ / CLASSIFIED 

Fashion Sales Person Wanted 

We are looking for a fashion passionate person 

to help with the sale of designer eyewear. 

Optical experience a bonus but not essential. 

Call Moe for more information 

416 453 5565 

¹36 ¹40 (1193) (1172) (1176) 27.01 02.09 30.09 - 

09.09.2020 07.10.2020 02.02.2021 ¹30 (1166) ã. 22.07 - 

29.07.2020 ã. 

¹42 (1178) 14.10 - 

21.10.2020 ã. 

ПРОДАЮТСЯ КНИГИ 

1) Детективы: Донцова - 2 книги, 

Вадим Панов - 5 книг, А.Бушков - 3 книги . 

2) Здоровье и Медицина: - “Здоровье и Болезни”, 

“Очищение Организма”.”Овощи и Фрукты на вашем 

столе”, “4 группы крови - 4 образа жизни. 

3) Любовная Лирика : М.Влади - “Высоцкий”, 

М.Митчел -”Унесённые Ветром”- 2 книги, Д.Макнот - 

“Помнишь ли ты”. 

4) Юмор: “5000 Анекдотов”, М.Раскин 

-”Энциклопедия Хулиганствующего Ортодокса”. 

5) Детские Книги: Н.Носов - “Приключения 

¹34 (1170) 19.08 

26.08.2020 ã. 

Незнайки” - 2 книги.А также книги разных авторов: 

Вл.Набоков,Вас.Катанян,Роберт Харрис,Хольм 

Зайчик,Стивен Кинг, К.Маринина и другие. 

Звонить по телефону : 

(416) 878-2371 

Doctor 

credit 

БИЗНЕС И ПЕРСОНАЛЬНЫЕ 

КРЕДИТЫ 

БАНКРОТСТВО И PROPOSAL 

(уменьшение платежей в 4-5 раз) 

МЫ - РЕГЕСТРИРОВАННЫЕ 

СПЕЦИАЛИСТЫ! 

РАБОТАЕМ С ЛУЧШИМИ 

TRUSTEES ТОРОНТО 

ОЧЕНЬ БЫСТРО 

ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!!! 

416.560.0765 

СВЕТЛАНА 

www.doctorcredit.ca 


ОБЪЯВЛЕНИЯ / CLASSIFIED 

35 

УСЛУГИ - ФИНАНСЫ 

ЛИЦЕНЗИРОВАННЫЙ ЭЛЕКТРИК 

- 

КНИГИ НА ПРОДАЖУ!!! 

1. Виктор Суворов 7 книг 

2. Григорий Свирский 3 книги 

3. Тополь 3 книги 

4. Вильмонт 9 книг 

5. Олег Рой 2 книги 

6. Мандельштам 1 книга 

7. Маша Трауб 2 книги 

8. Маргарет Митчелл 

« Унесенные ветром» 2 книги 

9. Книги для подростков 

на английском языке 

10. Спартак 

416-729-7021 

выполнит любые работы 

по установке, монтажу, ремонту, 

реконструкции электрических 

сетей и оборудования 

в Вашем доме и офисе. 

Любые виды жилья/зданий, 

включая бейсменты. 

Качественно, недорого 

647-517-4121 

¹32 (1168) ¹30 (1166) 05.08 22.07 - - 

12.08.2020 29.07.2020 ã. ã. 

Амир 

РАБОТА!!! 

ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЯ 

МУЗЫКИ! 

Piano Teacher wanted for beginners 

to Royal Conservatory of Music 

Grade 10. 

Approximately 15 hours per week. 

Bloor and Kipling. 

Call 

416-231-5695 

to set up an appointment with Zygmunt 

or send a resume 

Tfom@sympatico.ca 

РАБОТА!!! 

Leon’s Auto Body 

is looking for an experienced Autobody 

technician in the City of Vaughan. 

СРОЧНО ТРЕБУЕТСЯ 

ТЕХНИК ШИНОМОНТАЖА 

присылайте резюме на 

angela@tirestires.com 

или звоните 

416-398-6777 

Ability to remove and install trim and body parts. 

Repair panels and do collision work. 

Very competitive pay and weekends off. 

New facility with new equipment 

and a great work environment. 

Please call Avi at 

416-554-9488 


ÇÈÌÍßß ßÐÌÀÐÊÀ-ÐÀÑÏÐÎÄÀÆÀ 

ÊÎÑÌÅÒÈÊÈ 2023 

18-20, 24-27 ноября и 1-4,8-10 декабря 

ПРЕКРАСНЫЕ 

ПОДАРКИ К 

НОВОМУ ГОДУ! 

ГДЕ 

КОГДА 

Ноябрь 

Декабрь

NG-1341 (29.11-05

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?