Májusi akcióink! - Nyergesújfalu

Háztáji tippek
Kert - Fagyosszentek után ültessük ki
a megerősödött virágpalántákat. Napos
helyre telepítsük a sarkantyúkát, a
kaliforniai mákot, a bársonyvirágot, a
porcsinrózsát, a mákvirágot és a cinniát.
Félárnyékba kerüljön a fukszia, a
gumós begónia, a harangvirág. Tőosztáskor
ássuk ki az egész tövet, késsel
szedjük szét úgy, hogy minden osztott
részen maradjon gyökér vagy rügy.
A szobanövényeket tegyük ki az erkélyre
pár órára levegőzni, ha nem süt
rájuk a nap. Ültessük át friss földbe a
növényeket, ha a cserép alján kibújtak
a gyökerek. Csak egy számmal nagyobb
cserepet vegyünk. Ajánlott a tápoldatok
használa! A hónapos retek jobban
fejlődik és védett a kártevőktől, ha
kiültetés előtt kissé megsózzuk a földet.
A metélőhagymánál a tő köré felülről
bekapart kávézacc a legjobb trágya.
A paradicsom ültetésénél a növény
alatt körben gyufákat teszünk a
földbe, ettől lazább lesz a talaj, és védett
lesz a növény a károsodástól.
Háztartási praktikák - A bolti tisztítószerek
drágák és szennyezik a környezetet.
Vannak olcsóbb megoldások.
Ha a fémtárgyakat puha, kissé
belisztezett ronggyal bedörzsöljük,
majd egy másik ronggyal áttöröljük,
szép fényük lesz. Az ezüsttárgyak kevésbé
színeződnek el, ha alufóliába
csavarva tároljuk őket. A régi kenyér
friss lesz, ha nedves konyharuhába
csavarjuk, majd levétel után a kenyeret a
sütőben vagy mikróban kissé átsütjük.
Fűszeres tarja
zöldségekkel
Hozzávalók: kb. 1 kg sertéstarja,
25 dkg zsír (én 3x ennyit használok,
hogy sok zsírja legyen), 2 nagy
hagyma, 6 gerezd fokhagyma,
1 paradicsom, 1 zöldpaprika, só, bors,
kömény, majoránna, fűszerpaprika.
A rakott zöldséghez: 25 dkg gomba,
1 kis karfiol, 1 édeskömény,
2 sárgarépa, 1 fehérrépa, 2 dl tejföl,
1 tojás, 10 dkg reszelt sajt, 5 dkg
teavaj, só, szerecsendió, bors
Elkészítés: A tarját 1,5 cm vastag
szeletekre vágom. Egy tepsibe a
zsírt belekockázom, ráteszem a
húst, sózom, fűszerezem, majd mehet
rá a többi apróra vágott hozzávaló
(hagymák, paprika, paradicsom),
majd alufóliával jól lezárom,
és 200 fokon kb. 1 óra 20 percet sütöm,
ekkor lehúzom a fóliát, és még
további 20 percig sütöm. A rakott
zöldséghez a zöldségeket megpucolom,
megmosom, és falatnyi darabokra
vágom. Sós vizet forralok
egy edényben, majd belerakom a
zöldségeket, de nem főzöm meg
puhára, csak pár percig roppanósra,
ezután leszűröm, és egy kivajazott
hőálló tálba szórom. Fűszerezem,
ha szükséges, sózom, majd leöntöm
tejföllel, amiben elkevertem a
tojást. A tetejére reszelt sajtot szórok,
és 180 fokos sütőben 35 percig
sütöm.
KTNÉ
GYERMEK KÉZMŰVES KIÁLLÍTÁS
Tisztelettel és szeretettel meghívunk minden érdeklődőt a Bóbita Óvoda és Bölcsőde
hagyományos Gyermek Kézműves Kiállítására. A tárlaton az óvodába járó
gyermekek alkotásait láthatják. A kiállítást Mihelik Magdolna polgármester nyitja
meg. A megnyitó időpontja: 2011. május 23. (hétfő) 17 óra; helyszíne: Bóbita
Óvoda és Bölcsőde, Május 1 tér 14. A kiállítás megtekinthető: 2011. május 24-e
és június 10-e között 8-15 óra között (munkanapokon).
Túrák a Pilisben
Folytatódnak a túrák a Pilis rég elfeledett szakrális történelmi területein.
Továbbra is ingyenesen vezetjük ezeket a túrákat, ahova az egész család is
eljöhet, akár csak kikapcsolódni, akár kutatni, letűnt korok hagyatékait felfedezni.
A következő túra időpontja: 2011. május 21-én lesz, ahol is megismerhetjük,
hogy mitől olyan fontos Dobogókő ma és az évezredek szkíta történelmében.
Találkozó 8 órakor Dobogókőn lévő kilátóban a 700 méteres pontnál.
A táv 5-10 km, a résztvevők lelkesedése szerint. Minden érdeklődőt szeretettel
várunk. Érdeklődni a hogyes.karoly@freemail.hu elektronikus
levélcímen és a 06/70-942-6830-as telefonszámon lehet.
Aradi Lajos: a Pilisről és a pálosokról
Aradi Lajos előadása május 20-án 19 órától a Térségi Közösségi
Házban a Pilis és a pálosok kapcsolatára derít fényt. Az előadásra a
belépés ingyenes, noha a szervezők még nem találtak stabil támogatót
a rendezvénysorozatra. Az érdeklődők itt követhetik nyomon,
hogy Aradi Lajos hol, milyen előadásokat tart: http://www.apilis.fw.hu/.
Érdeklődni a fenti elektronikus levélcímen, telefonszámon lehet.
Nyergesi
HÍRMONDÓ - 2011. MÁJUS | életmód | programok | sport
A véleményére itt is számítunk: www.nyergesihirmondo.blogspot.com
17
Diákolimpia 2011
hírek a kick-box világából
Március 26-án Csepelen rendezték meg az Országos Kick-box Diákolimpia
döntőjét. Az utánpótlás korosztály számára ez fontos verseny. 250-nél is
több versenyző érkezett, öt küzdőtéren folyamatosan bokszoltak.
Szakosztályunkból elsőként Nyergesi Tamás lépett a tatamira. Tamás nem
volt elég éber, így semi-contactban be kellett érnie egy bronzéremmel. Szerencsére
a light-contact szabályrendszerre összeszedte magát – amihez az
edzői fejmosás is hozzájárult –, és első helyezést szerzett!
Scheirich Réka legnagyobb ellenfele önmaga volt. Négy ponttal is vezetett,
ám ellenfele összeszedettebben állt vissza a második menetre és fordítani
tudott. A bronzérmet így is el tudta csípni, bár ezzel sem önmaga, sem edzői
nem voltak elégedettek. Uzsák József most másodízben ismerkedett ilyen
nagyszabású versennyel. A döntőbe jutásnál olyan fiatalemberrel küzdött,
aki már jó néhány világversenyt megjárt. A papírformának megfelelően Joci
tisztesen helytállt. Bronzérmével elégedettek lehetünk. Szabó Z. Dominik
korábbi sérülése ellenére nem akarta kihagyni a versenyt. A döntőre már
nagy fájdalmakkal küzdött. Saját és edzői döntése egyhangú volt: nem küzd
tovább. Erős derékfájással és egy ezüstéremmel térhetett haza.
Light-contact MAGYAR BAJNOKI FORDULÓ
Idén új szabály lépett életbe a kick-boxban. A felnőtt korosztályban nincs olyan
verseny, melyen kötelező a részvétel. A második félévi döntőben bárki indulhat.
Ezzel a módosítással a vezetőség még nyíltabbá tette a magyar bajnokságot.
A módosítást a versenyzők szívesen fogadták. Talán a szabálymódosítás és a
rövid hétvége miatt kevés versenyzővel zajlott a bajnoki forduló. Egyesületünket
Fenyvesi Márta és Hirsch Viktor képviselték. Németh Janka és Szántó Sándor
munkahelyi elfoglaltság miatt nem tudtak jelen lenni. Márti és Viktor is kevesebb
edzésen vettek részt, mint amennyit edzőjük, Zrínyi Miklós előirányzott. Ők sem
lustaságból nem edzettek, hanem munkájuk miatt. Ennek ellenére Márti aranyérmet
szerzett, Viktor egy ezüstérmet verekedett össze a nap végére.
Szép volt, nyergesiek!
A Területi Matematika Verseny helyezett diákjai
5. évfolyam – 2. hely: Schmidt Bálint ,4. hely: Keresztes Laura és Urbán Petra
6. évfolyam – 2. hely: Gál Márton, 4. hely: Fekete Máté, 5. hely: Nagy Viktória
7. évfolyam – 1. hely: Bodoni Csenge, 2. hely: Zsombok Tamás
8. évfolyam – 1. hely: Tállai Bálint, 2. hely: Fogarasi Gábor, 3. hely: Schulhoff Tamás
Egészségmegőrző klub
Kis klub alakult Nyergesújfalun, ahol az egészséges életmódról beszélgetünk.
Az alternatív gyógyászat módszereiből szemezgetünk, előadásokat
hallgatunk meg, hogy a testünk és lelkünk harmóniáját megtalálhassuk.
A lehetőségeket keressük arra, hogy a számunkra legmegfelelőbbet találjuk
meg. Lesz asztrológia, új orvostudomány, prána nadi, reiki, pszichotronika,
kineziológia. Beszélünk az angyalokról és még sok-sok érdekes dologról is.
A klub tagjai kéthetente csütörtökön találkoznak. Tagsági díj nincs!
A legközelebbi foglalkozás május
5-én, csütörtökön 17.00-kor lesz.
Mindenkit szeretettel várunk!
Részletek:
Bótyikné Drága Gabriellánál
a 20/9120-277-es telefonszámon.
Cukorbeteg Klub
A Cukorbeteg Klub következő összejövetelét
május 11-én 17 órakor tartja
az Ady Endre Művelődési Házban.