Trauma Tsunami Ambil Masa Panjang. - Jabatan Perdana Menteri

More documents

Recommendations

Info

BU LETIN 21 / JAN UARI 2 00 5 Mukasurat 2 CIRI-CIRI YANG HARUS DIMILIKI OLEH PEMIMPIN Anda seorang pemimpin??? Adakah anda memiliki ciri-ciri kepimpinan yang baik. Ciri-ciri yang harus dimiliki oleh seorang pemimpin adalah seperti:~ 1. MENGHARGAI ORANG LAIN “Bekerja dengan saya bukannya bekerja untuk saya”. Kenyataan ini dapat diertikan bahawa anda harus bekerja dengan kekuatan, kelemahan, kesanggupan dan kekurangan dari orang lain. Walaupun demikian anda seharusnya menghargai perbezaan tersebut dan tidak mencuba membentuk orang lain agar sesuai dengan keinginan sendiri serta tidak memperalatkan “bawahan” untuk kepentingan sendiri. 2. SABAR Pemimpin sewajarnya dapat belajar menerima kenyataan bahawa adakalanya masalah tidak dapat diselesaikan seperti “memetik jari”. Dengan permasalahan yang dialami tanpa anda sedari mewujudkan ketegangan (strees) di dalam diri anda. Justeru itu anda perlu menanam sifat sabar disamping mencari alternatif lain untuk menyelesaikan permasalahan tersebut. 3. SANGGUP MENGAMBIL KEPUTUSAN Selain kesabaran dan ketabahan dalam menyelesaikan permasalahan, anda juga harus mampu untuk mengambil suatu keputusan, walaupun hanya menggunakan data atau maklumat yang sangat minimum, kurang lengkap atau masih kabur. Walaupun anda sedari bahawa setiap keputusan yang diambil mempunyai risiko. 7. MEMILIKI KEPERIBADIAN YANG UTUH Pemimpin yang baik bukanlah pemimpin yang sering membuang masa atau ponteng (mengular) ke berbagai arah yang tidak menentu. Kerana pemimpin tersebut bukanlah individu yang mudah beralih perhatian atau meyimpang dari rencana oleh kerana keinginan yang muncul dengan tiba-tiba. 8. SEIMBANG Kepintaran menempatkan diri sehingga tidak menyulitkan dirinya dan organisasi merupakan satu keistemewaan yang ada pada pemimpin. Ia sanggup untuk bekerja keras dan dapat menyeimbangkan diri terhadap tekanan yang diterima. 9. MENERIMA DIRI SENDIRI Para pemimpin yang efektif mempunyai pandangan dan penilaian yang baik terhadap kekuatan dan kelemahannya. Melalui pemerhatian inilah seorang pemimpin dapat meningkatkan diri. 10. MEMILIKI PRINSIP YANG KUAT Banyak pemimpin yang bersungguh-sungguh dalam membanagunkan organisasi. Pemimpin seperti ini memegang teguh prinsipprinsip yang telah dipegang. Justeru itu tidak hairanlah mengapa pemimpin tidak akan segan-segan untuk bersikap keras dan tegas di dalam memastikan organisasinya berjalan dengan jayanya. 4. MENYENANGI PEKERJAAN Kepuasan melakukan tugasan dan perasaan bangga melaksanakan tugas tersebut merupakan 5. MENERIMA TANGGUNG JAWAB Adakalanya seorang pemimpin mengeluh dan menyesal tentang kegagalan yang mereka alami. Untuk menghindari kegagalan, mereka cenderung untuk tidak menerima tanggung jawab. Sepatutnya segala kejayaan dan kegagalan merupakan tanggungjawab diri sendiri. Kepercayaan terhadap kekuatan diri sendiri dan berani menerima tanggung jawab dalam kehidupan sangat penting untuk menimbulkan rasa aman dan bahagia. 6. MEMILIKI RASA HUMOR Tertawa adalah sihat? Ramai yang bersetuju dengan ucapan tersebut. Namun demikian kita tidak akan membuat orang tertawa sehingga melukai perasaan orang lain. Kita juga tidak akan tertawa jika orang dalam keadaan susah atau terluka perasaannya. Kita selalunya beringat bahawa humor seharusnya mempunyai sifat baik yang dapat menyebarkan kebahagiaan kepada pendengar. Justeru itu kita tidak akan menggunakan humor bukan sebagai alat pemukul atau menjatuhkan orang lain, tetapi sebagai alat untuk menghindari dari ketegangan.
BU LETIN 21 / JAN UARI 2 00 5 Mukasurat 3 “ANDA SUDAH BERSEDIA UNTUK BERJUMPA RAKAN PEMBIMBING @ KAUNSELOR” Pernahkah anda terfikir ingin berjumpa dengan “Rakan Pembimbing” @ “kaunselor” tetapi timbul perasaan segan, malu @ bertangguh? Pernahkah anda merasa buntu tetapi tiada tempat mengadu? Kenapa anda perlu pergi sesi kaunseling kerana orang ramai akan menganggap kaunseling hanya untuk orang yang mempunyai masalah emosi atau mental? Bilakah anda patut menghadiri sesi kaunseling? Persoalannya perlukah anda berjumpa dengan Rakan Pembimbing @ kaunselor ? Pandangan beginilah yang sering membawa persepsi negatif terhadap kaunseling. Sebenarnya kaunseling bukanlah semata untuk orang yang bermasalah tetapi juga untuk perkembangan diri dan pencegahan diri. Dengan bahasa yang lebih mudah, orang yang tidak mempunyai masalah juga boleh datang berjumpa kaunselor @ Rakan Pembimbing untuk memperbaiki dirinya dan mengenali jati dirinya dengan lebih mampan lagi contohnya turut melibatkan perbincangan mengenai: • Menginginkan seseorang untuk meluahkan perasaan. • Mempunyai cabaran dalam pelajaran, keluarga, kewangan, kesihatan dan lain-lain. • Menghadapi kesukaran untuk tidur atau terlebih tidur. • Menjadi buntu kerana baru kehilangan orang tersayang. • Menghadapi situasi untuk menentukan keutamaan dalam kehidupan. • Memendam perasaan kerana tidak dapat lagi menanggung tekanan (stress). • Menyesuaikan diri dengan sesuatu keadaan. ⊗ Saya tak mahu dikatakan "lemah" kalau kawan-kawan nampak saya pergi ke Unit Kaunseling. Anda bukan lemah sekiranya menghadiri sessi kaunseling, sebaliknya anda mengambil langkah pertama yang bijak untuk menyelesaikan kesusutan masalah anda daripada membiarkan ia berlarutan. ⊗ Kaunseling dapat menyelesaikan semua masalah? <strong>Masa</strong>lah tidak akan selesai sebaik sahaja selesai sesi perjumpaan. Kaunseling bukanlah satu proses yang singkat kerana kaunselor juga mempunyai kekurangan sebagai seorang manusia. Tetapi ada kaedah dan teknik tertentu dapat dibincangkan untuk menangani sesuatu isu yang dibincangkan. ⊗ Hanya kaunselor yang terlibat dan bertanggungjawab dalam sesi ini? Sebenarnya kedua-dua pihak, baik kaunselor mahupun klien sama-sama bertanggung jawab dalam sessi perbincangan ini. Kaunselor berfungsi untuk menunjuk jalan serta mencadangkan alternatif-alternatif penyelesaian masalah, tetapi klien yang akan membuat keputusan yang lebih difikirkan sesuai dengan diri masing-masing. ⊗ Adakah kauselor boleh memberi ubat seperti ubat penenang dsb.? Tidak, kaunselor tidak boleh memberi apa-apa ubat kepada klien. ⊗ Sesiapa saja boleh melakukan kaunseling. Ramai orang beranggapan bahawa sesiapa sahaja dapat melakukan kaunseling walaupun individu berkenaan tidak terlatih sepenuhnya. Jelasnya, kaunseling tidak boleh dilakukan oleh sesiapa. Mereka perlu dilatih dengan kaedah dan teknik tertentu untuk membantu klien serta berketrampilan dalam bidang kaunseling. ∼ ~MUZIK TERAPI~ APA ITU MUZIK TERAPI? Muzik terapi merupakan satu bidang profesional yang menggunakan muzik untuk pemulihan, pemeliharaan dan peningkatan taraf kesihatan mental dan fizikal. Perubahan dari segi kongnitif, sosial dan emosi dapat dicapai dengan teknik-teknik muzik tertentu. ∼ GOLONGAN-GOLONGAN SASARAN Sebanyak 6,000-10,000 pakar muzik terapi di seluruh dunia memberi perkhidmatan kepada golongan masyarakat terutamanya mereka yang menghadapi trauma, gangguan emosi, kerencatan akal, ketegangan, penyakit kenser, AIDS dan lain-lain. ∼ TEKNIK-TEKNIK MUZIK TERAPI Di antara matlamat muzik terapi adalah pemulihan kekuatan fizikal, menyediakan pesakit menanggung kepedihan rawatan, memberi sokongan emosi kepada pesakit dan keluarganya, serta memberi peluang melepaskan perasaan dan menyenangkan fikiran. ∼ TUJUAN Setelah penafsiran secara klinikal dijalankan, pakar muzik terapi akan menjalankan program muzik terapi yang mungkin melibatkan teknik-teknik seperti mendengar muzik-muzik tertentu, memainkan alat-alat muzik, menyanyi, perbincangan lirik-lirik lagu, mengarang dan mengubah lagu, memberi persembahan secara kumpulan, hipnosis muzik, menari atau melukis dengan muzik.
Page 1: RAKAN PEMBIMBING JABATAN PERDANA ME
Page 5: BU LETIN 21 / JAN UARI 2 00 5 Mukas

Trauma Tsunami Ambil Masa Panjang. - Jabatan Perdana Menteri

Create successful ePaper yourself

Delete template?

Save as template?