allievi allenatori - Federazione Italiana Pallacanestro

Corso Allievo Allenatore
RIVALTA 2010 CUNEO 2010
Formatore: Pietro Cardile Formatore: Pietro Cardile
Assistente: Silvio Bronzin :
Direttore: Andrea Corrado Direttore: Andrea Alfero
Far eseguire:
l’allenatore osserva l’esecuzione dell’esercizio da parte dei giocatori e verifica che
l’esercizio sia svolto correttamente dai giocatori secondo le sue richieste.
Correggere:
l’allenatore corregge i giocatori che sbagliano e può farlo sia individualmente che a livello
globale, la correzione va fatta solo dopo tutti gli altri punti e partendo dal presupposto che
perché i giocatori riescano bene nell’esecuzione dell’esercizio non vanno fermati in
continuazione ma bisogna lasciarli provare molto.
FASI DELL’ ALLENAMENTO
• ATTIVAZIONE GENERALE: a) creare il giusto clima psicologico
b) creare presupposti fisici e mentali per l’allenamento
c) stretching o mobilizzazioni
• ATTIVAZIONE SPECIFICA: a) presentazione dell’obiettivo
b) utilizzo esercitazioni preparatorie alla fase successiva
• FASE ISTRUENTE: a) PROGRESSIONE DIDATTICA
b) utilizzo corretta metodologia
c) movimento, difesa guidata, difesa libera, agonistica
• VERIFICA: a) utilizzo parziali di gioco8 2c2, 3c3, sovrannumeri)
b) utilizzo del 5c5
c) utilizzo gare
• FASE FINALE: a) scarico (mentale e fisico)
b) osservazioni
c) saluti
Pag. 46 su 147