ufficio informagiovani - Comune di Piana degli Albanesi

dritta: colorate in rosso tutto ciò è più urgente, giallo o arancio per ciò che richiede
più energia, verde per progetti a medio termine, azzurro o blu per riunioni,
presentazioni o incontri sociali… spuntare, tirare una riga o mettere un ok per ogni
cosa fatta regala un bel senso di liberazione e far risparmiare tempo. 4) PER
RAFFORZARE L’AUTOSTIMA in alcuni momenti della vita ci sentiamo sfiduciati,
abbiamo paura, non crediamo di poter svolgere un lavoro, perché non ci riteniamo
all’altezza. Ecco allora che scrivere i nostri punti di forza e di debolezza può aiutarci,
perché permette di guidarci da fuori vederci in modo più obiettivo e ricominciare a
credere in noi. 5) PER SVILUPPARE LA CREATIVITA’ Accostare parole sulla
carta aiuta a liberare i pensieri, eliminando i limiti alla propria creatività. Ecco uno
degli esercizi proposti, pensate a tre cose ( persone, oggetti, idee) e scrivetele su un
foglio. Descrivete poi nel dettaglio un paesaggio che non avete mai visto; quindi
narrate l’arrivo di un personaggio, infine raccontate un’azione del personaggio che
coinvolga le tre cose segnate all’inizio. Il risultato? Una sorpresa. Ma avrei
immaginato di avere una fantasia così sfrenata. 6) PER SCOPRIRSI UN TALENTO.
Come ogni forma espressiva, scrivere è un gesto necessario prima che utile. Scrivere
è, prima di tutto, una forma espressiva. E, se va bene, può anche diventare un
mestiere. 79 PER PARLARE CON CORAGGIO non riesci a comunicare? Scrivi
una lettera. E’ un’occasione preziosa per entrare in contatto con qualcuno, senza
esporti più di tanto. E ancora: a volte, scrivere prima di parlare serve a non provocare
danni irreparabili soprattutto nei rapporti professionali. 8) PER ALLEVIARE ANSIE
E PAURE la comunicazione scritta da sollievo, scarica la tensione diceva Freud. Lo
confermano gli psicoterapeutici, che spesso consigliano ai loro pazienti la
diarioterapia ossia lo scrivere su un quaderno ansie, paure, preoccupazioni. Ogni
pagina ha un effetto liberatorio è una strategia per entrare in relazione con le proprie
emozioni e sentimenti profondi. Confidare a una pagina inquietudine, rabbia, dolore e
paura serve a lasciarli andare. Significa fare un primo passo verso la loro risoluzione.
9) PER RINGRAZIARE scrivere grazie è più efficace che dirlo. Grazie è molto più
di una parola è un segno di riconoscimento a qualcuno che in un modo o nell’altro ci
ha donato qualcosa. 10) PER LASCIARE IL SEGNO state per lasciare un posto di
lavoro dove siete stati bene? Volete cercare un regalo aziendale appropriato? Non
buttatevi nella caccia all’oggetto. Una volta che mi sono trovata in questa situazione,
ho comprato una pergamena, con la mia stilografica ho scritto una lettera. Era il mio
dono per il presidente della società spiegano quanto fosse stata importante per la mia
crescita personale e professionale l’esperienza nella sua azienda. Era una persona
schiva, piuttosto formale. L’ultimo giorno di lavoro quando gliela consegnai ne
rimase colpito, con voce un po’ emozionata disse che l’avrebbe conservata come un
dono prezioso. Non avevo investito denaro, ma il mio tempo e l’attenzione per
scrivere. E’ questo ciò che rende uno scritto un dono prezioso.
L’OCCASIONE
Partire con pochi esemplari così s’impara a conoscerli