qui - Yoga Akademie Cavedine

‘Il movimento in sé è la più sublime di tutte le arti ed è la musica
della realtà creativa che incalza per raggiungere la perfezione.’
Il pensiero delle asana del gruppo avanzato e la dimensione ascendente della coscienza
Oltre alle posizioni di base, anche le asana del gruppo avanzato rappresenteranno continuamente materia
pratica ed estetica di esercizio. Nell’esecuzione di posizioni difficili ed impegnative come quelle
della colomba, del diamante o anche del danzatore non gioca un ruolo fondamentale il corpo eccessivamente
snodato del singolo bensì la capacità di mostrare quella facoltà di elaborare e di dare forma,
dalla quale la postura assume una plasticità di tenore artistico. In effetti le asana del gruppo avanzato
esigono molto dalla coscienza, che non deve venir meno anche durante l’esecuzione e deve mantenere
un ruolo di coscienza che domina tutta la prospettiva e guida. Anche se l’esecuzione degli esercizi di
Yoga del gruppo avanzato può essere certamente accompagnata da un’ambizione gioiosa, la pratica in
comune si riallaccia alle capacità del singolo e vuole favorirle in maniera naturale, senza alcuna costrizione.
Sociabilità,
il trasferimento di
significato alla vita
sociale
Immaginazione, il simbolo
spirituale delle asana
Linee guida & l‘arte
del correggere
Una asana di Yoga comprende diversi aspetti che sono strettamente collegati fra di loro.
È centrale la visione immaginativa dell’esercizio, dalla quale prendono avvio sia le
istruzioni per svolgere l’esercizio stesso sia la fase di apprendimento per la vita sociale.