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Scarica il pdf - Peso Perfecto

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34 LA DIETA DEI 14 GIORNI<br />

10 ANNI PIÙ GIOVANE<br />

Pesce e verdure per bloccare l’invecchiamento cellulare.<br />

36 A TAVOLA<br />

GIORNO DI FESTA<br />

La tradizione em<strong>il</strong>iana reinterpretata in chiave contemporanea.<br />

40 IN FORMA<br />

LE NUOVE FRONTIERE DEL FITNESS<br />

Gli sport ad alto tasso di sfida e divertimento.<br />

42 BENESSERE<br />

LA FELICITÀ NELL’ORTO<br />

Coltivando gli ortaggi impari a pensare positivo e ritrovi l’armonia.<br />

44 BELLEZZA<br />

TRATTAMENTI D’AUTUNNO<br />

Come prendersi cura di sé. In istituto o dal dermatologo.<br />

48 MODA<br />

RILEGGERE I CLASSICI<br />

52 IN VIAGGIO<br />

LE MILLE LUCI DI BERLINO<br />

Riscoprire la città tedesca in occasione del Festival of Lights.<br />

56 IN VETRINA<br />

59 OROSCOPO<br />

61 ABBONATI A PESO PERFECTO<br />

63 CENTRI NATURHOUSE IN ITALIA<br />

E NEL MONDO<br />

66 NEL PROSSIMO NUMERO<br />

36<br />

52<br />

48<br />

N°16

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