la salute e l'aspetto estetico durante chemioterapia - ASL n. 1 ...

VARIAZIONE DEL PESO CORPOREO
Vari sono i motivi che
NO SI
inducono a modificare,
più o meno
consciamente, le
proprie abitudini
alimentari quando si è
sottoposti a
chemioterapia:
variazione del gusto,
ansia e l’errata idea che
un aumento di peso sia
sinonimo di buona
salute. Un aumento di
peso rispetto al peso
normale non è di
beneficio nella lotta
contro il cancro.
Il caso di
inappetenza dopo
chemioterapia, generalmente di breve durata (2-3 giorni) è un evento
molto frequente che non deve destare preoccupazione. L’essenziale è
mangiare quello che si trova stimolante nel momento in cui se ne ha
voglia senza lasciarsi convincere a mangiare “per forza”.
Importantissimo invece non tralasciare di assumere liquidi come
acqua, tè, succhi di frutta, minestre ecc.
Idealmente, si raccomanda una dieta equilibrata che preveda
l’assunzione giornaliera di frutta e verdura, con limitato apporto di
grassi (olio d’oliva, burro, salumi) e carboidrati (pane, pasta). Torte e
caramelle sarebbero da consumare solo eccezionalmente.
Anche se non è necessario essere a digiuno per sottoporsi a
chemioterapia, non è opportuno abbondare. Un caffè macchiato e due
biscotti secchi sono un esempio di colazione sufficiente per la mattina
della chemioterapia.
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