programma dei corsi - Uni3 Ivrea

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Laboratorio di ginnastica “A”
a cura di Paola Sommacal e Patrizia Trovò
Ilcorsohacaratteristiche“dolci”,ditonomoderato,perpoterrealizzarelaconoscenzadelpropriocorpoedellapropria
personalità all’interno del gruppo, al fine di mantenere attiva la propria persona su contenuti igienici, sportivi e motori.
Gli esercizi proposti saranno specifici per mobilizzare le articolazioni e mantenere attivi i distretti muscolari più
importanti.
La frequenza è di un’ora settimanale. Gli iscritti dovranno munirsi di certificato medico di buona salute attestante la
possibilità di dedicarsi alle attività proposte. In mancanza del documento non potranno essere ammessi ai corsi.
martedì 02/10/2007 h. 10.45 - 11.45
martedì 15/01/2008 h. 10.45 - 11.45
martedì 09/10/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 22/01/2008 h. 10.45 - 11.45
martedì 16/10/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 29/01/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 23/10/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 12/02/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 30/10/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 19/02/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 06/11/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 26/02/2008 h. 10.45 - 11.45
martedì 13/11/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 04/03/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 20/11/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 11/03/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 27/11/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 18/03/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 04/12/2007 h. 10.45 - 11.45
martedì 01/04/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 11/12/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 08/04/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 18/12/2007
h. 10.45 - 11.45
martedì 15/04/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 08/01/2008
h. 10.45 - 11.45
martedì 22/04/2008
h. 10.45 - 11.45
AVVERTENZA:
qualora le iscrizioni al laboratorio di Yoga risultino superiori al numero previsto per i diversi gruppi, verrà
ripristinata la norma secondo la quale è possibile scegliere ginnastica o yoga, ma non entrambi i laboratori. Il 25% dei posti è
riservato ai nuovi iscritti.
Palestra Antonicelli Grande - Bellavista