L'amore è più potente dell'odio - Cosmoartistica.org

L’amore e’ più potente dell’odio
”L’amore è più forte dell’odio. Solo l’amore per noi stessi può farci accettare il
nostro odio, assumerlo agirlo e poi perdonarlo”.
L’Amore per se stessi è un’arte che si apprende giorno dopo giorno con
costanza ed allenamento imparando a dialogare con il nostro Sé, la nostra
saggezza interiore, che ci aiuta ad accettare e superare i vissuti traumatici del
nostro passato.
Per amare se stessi ci vuole coraggio e decisione perché per amarsi si deve
uscire dal bisogno di possesso, dall’ assoluto, dall’egoismo, dal bisogno di
conferme e dalla pretesa che l’altro sia come noi vorremmo che fosse.
L’amore non è un sentimento ma è una decisione che va ripresa ogni giorno, è
un’arte che si costruisce nel tempo parallelamente alla libertà di se stessi e
dell’altro.
Principalmente l’amore è un dono verso se stessi: è la libertà di essere, la
libertà di donarsi e la libertà di riprendersi.
“Solo colui che si appartiene può donarsi e riprendersi”.
Antonio Mercurio ci insegna che l’amore è disinteressato quando nasce dalla
libertà e rispetta la libertà dell’altro.
Amarsi non ha nulla a che fare con il narcisismo, con la vanità o con l’egoismo,
significa prendersi cura di sé, del proprio corpo, della propria salute fisica e
mentale, della propria casa e, circondarsi di bellezza; amarsi significa
realizzare le proprie potenzialità ed i propri sogni; amarsi significa vivere in
armonia con se stessi e con gli altri.
Il cambiamento fa paura così come le resistenze a lasciar morire i vecchi
schemi di pensiero.
Per uscire dai vecchi schemi mentali è necessario sentirsi come una persona
capace di realizzare i propri sogni, i propri desideri ed i propri progetti: dalle
relazioni, al lavoro, all’abbondanza materiale e spirituale.
“L’amore è una decisione di amare che non si ferma di fronte a nessun
ostacolo.
L’amore sta nei fatti più che nelle parole.”

Imparare ad amarci è il modo migliore per ringraziare per il dono meraviglioso
che ci è stato fatto: il dono della vita.
“L’amore per se stessi e per gli altri, ha ben poco valore, se non è in grado di
confrontarsi con l’odio inconscio che l’uomo porta dentro di se e se non è in
grado di conoscerlo e di sconfiggerlo tappa per tappa.”
Se siamo nati è perché ci siamo amati. C’è sempre un atto di amore all’origine
di ogni vita.
“Un uomo o una donna che non hanno avuto l’amore e l’approvazione di cui
avevano bisogno da bambini non potranno più riaverlo. Nessun’altra cosa può
essere il loro surrogato. Attendere e sperare che gli altri riempiano questo
buco, costituisce la base del sentimento profondo dell’odio.”
L’odio rimosso è un sentimento che appartiene ad ogni essere umano fin dalla
vita intrauterina.
Questo sentimento così potente si origina dai traumi della vita prenatale
causati dagli input che il feto percepisce fin dal momento del concepimento.
Queste ferite alimentano dolore, rabbia e poi odio.
Per poter nascere completo il feto ha un’unica possibilità: rimuovere e
reprimere la rabbia e l’odio. Se non mette in atto questa modalità, che altro
non è che un meccanismo di difesa,si abortisce.
“Rimuovere significa dimenticare il bisogno di odiare; reprimere significa
chiudere dentro una gabbia la tigre inferocita che è diventata il nostro bisogno
di odiare”.
La rimozione è un meccanismo inconscio ed automatico attraverso il quale
avviene la formazione del sintomo.
Il sintomo della rimozione si può paragonare ad una diga: fino a quando essa
contiene l’acqua tutto va bene e non c’è nessun sintomo. Nel momento in cui la
diga inizia a perdere acqua è la fine.
La rimozione è un meccanismo di difesa attraverso il quale l’impulso diventa
inaccettabile: le emozioni ed i pensieri ad esso collegati vengono esclusi dalla
consapevolezza.
Se la rimozione ha successo l’impulso viene completamente eliminato dalla
coscienza. Tenere in essere la rimozione comporta un dispendio di energia
psicologica, che non potrà essere utilizzata in altri campi della vita; di
conseguenza gli interessi ed i comportamenti saranno limitati.

I sintomi clinici della rimozione sono: amnesia, dimenticanza psicologica,
lapsus, attacchi d’ansia ecc.
I sintomi compaiono solo quando la rimozione inizia a cedere, a quel punto si
avrà la formazione del sintomo, cioè il compromesso tra la pulsione o impulso
interno e la difesa in atto.
Il sintomo da una parte aiuta a mantenere la difesa contro la consapevolezza.
L’odio rimosso diventa più potente di generazione in generazione e
attualmente sta diventando un onere inaccettabile per le nostre vite.
Secondo Antonio Mercurio “E’ necessario trovare una soluzione per fare uscire
l’odio dalla rimozione e dalla repressione, e così assumerlo per poterlo
risolvere, se non vogliamo correre il rischio di distruggerci tutti per distruggere
il peso intollerabile di quest’odio”.
Se noi agiamo l’odio parallelamente sviluppiamo di più la nostra capacità di
amare. La vita richiede ad ogni persona molte volte di trascendere, questa è
una scelta ed una decisione continua tra amore e odio.
L’essere umano non è consapevole dell’odio che prova e spesso lo agisce senza
rendersene conto.
La difficoltà maggiore è quella di prendere coscienza della rimozione cioè
rendersi consapevoli dell’odio che viene agito in modo da riconoscerlo e
decidere di trasformarlo.
“Non basta imparare a riconoscere la propria distruttività perché il bisogno di
agirla e ripeterla è enorme. Ma l’espressione di questo odio che procura il
piacere salato e acido della vendetta, procura anche solitudine e disperazione.
Sta nel proprio Sé , nel contatto col dolore della perdita, la forza per smetterla
e imparare a staccarsi dal piacere della distruzione e avere il coraggio di vivere
e amare”
Non è facile prendere coscienza di quanto sia forte l’odio per questo per
riconoscerlo e assumerlo è necessario chiedere aiuto.
Il primo passaggio è decidere, è la decisione di farsi aiutare, scegliere una
guida, il primo passaggio è la decisione di imparare ad essere umili.
Per fare ciò è necessario uscire dall’orgoglio, perché chi odia generalmente
pensa di non aver bisogno di nessuno.

Bisogna essere consapevoli dell’odio che ci portiamo dentro, bisogna accettare
il dolore e la paura perché entrare in contatto con l’odio distruttivo porta a
situazioni di isolamento, di angoscia e di abbandono.
Spesso si è portati a rinunciare perché il dolore diventa troppo forte e troppo
grande da sopportare.
Bisogna agire a piccoli passi ed avere tanta fiducia nelle proprie capacità
Il perdono è il passaggio più importante.
Antonio Mercurio scrive:
“Usare l’odio per ottenere l’amore;
Usare l’odio per estrarre la verità dalla menzogna è un arte molto difficile, ma
chi ha sete di giustizia non può esimersi dall’apprenderla.
Bisogna essere astuti, coraggiosi e forti per lottare contri i nemici interni prima
che contro quelli esterni.
E la forza va unita con l’arte e con la saggezza, non con il destino tragico né
con il vittimismo.”
La Sophia Analisi di gruppo, una delle metodologie proposte da Antonio
Mercurio, è atta ad aiutare coloro che vogliono uscire dall’odio.
Il gruppo di Sophia Analisi si svolge all’interno di un luogo protetto dove uno o
più sophianalisti si rendono disponibili ad aiutare la persona ad imparare a fare
uscire il proprio odio rimosso avendolo fatto a loro volta.
La persona inizia a conoscersi un po’ alla volta e a prendere coscienza e fiducia
della propria identità e si allena a coltivare l’amore per se stesso e l’amore per
l’altro. La persona inizia anche a sviluppare il proprio senso di libertà.
La capacità di amarsi porta la persona ad accettare il proprio odio rimosso
senza doversi sentire in colpa.
Prendere coscienza del proprio odio rimosso è un’azione difficile e dolorosa che
può scoraggiare, perché porta la persona negli abissi dell’inferno.
La relazione basata sull’amore autentico, fondata sui fatti più che sulle parole,
che si crea tra i sophianalisti ed i membri del gruppo, aiuta la persona a fare
uscire il proprio odio rimosso perché si sente protetto.
Questa modalità è graduale e porta l’individuo in contatto con il proprio odio e
l’odio degli altri per poterlo attraversare e liberarsene.

Il sophianalista si espone facendosi carico dell’aggressività e dell’odio di tutti i
componenti del gruppo.
L’odio e la rabbia, ci fa vedere Antonio Mercurio, sono simili ad una bomba a
mano che se cade esplode e distrugge la nostra vita ma noi possiamo anche
decidere di tenerla con cura e non farla cadere. Questo è un gesto difficilissimo
perché ci immobilizza e ci paralizza.
Siccome la vita è e diviene ad un certo punto noi potremmo perdere la voglia
di vivere così paralizzati e questo porterebbe alla nostra fine.
Se invece decidiamo di rimuovere e reprimere la rabbia e l’odio che ci portiamo
dietro dalla vita intrauterina, così come ci insegna Antonio Mercurio, salviamo
la nostra vita biologica che ci è stata donata ma comunque questo non ci esime
dall’appartenere alla schiera dei “non nati”.
Questo però è solo la prima parte del viaggio che dobbiamo intraprendere per
elaborare il nostro odio rimosso perché “…. l’odio rimosso agisce sempre e
deforma tutto quello che tocca …. Anche se adesso la realtà è benigna con noi
ed è disposta ad offrirci un utero del tutto migliore di quello di prima”.
Come abbiamo già accennato il percorso del gruppo sophianalitico è lento e
graduale per cui lo spazio protetto diviene un utero che a fasi alterne può
essere buono o cattivo.
Le parti cattive sono quelle che noi teniamo ben nascoste dentro di noi e che
abbiamo incarnato fin dalla vita prenatale e che proiettiamo e ricreiamo
all’interno del gruppo.
Buono perché si concentra sull’amore, sulla libertà, sul Sé personale, Corale e
Cosmico.
Buono perché ci offre la possibilità di prenderci cura di noi stessi e delle nostre
parti più buie dandoci la possibilità di elaborarle e uscire dalla modalità della
coazione a ripetere.
Buono perché ci offre la possibilità di uscire dall’Ideale di Perfezione assoluta
per entrare in un ideale di armonizzazione tra le nostre parti luminose e quelle
buie, un’armonizzazione positiva.

Buono perché ci offre la possibilità di abbandonare la persecuzione di un amore
ideale e perfetto per incontrare un oggetto d’amore reale. Per incontrare la
madre, il padre, noi stessi e gli altri nella realtà “ … e non come noi li abbiamo
deformati spinti dal nostro progetto vendicativo, con i quali stabilire un dialogo
fruttuoso che ci conduca dall’irrealtà alla realtà, dalla menzogna proiettiva alla
verità, dalla disperazione alla gioia”.
Alla fine di questo percorso la persona può uscire dal gruppo, ovvero dall’utero,
e andare verso una nuova vita forte di aver imparato a seguire le leggi della
vita, rispettarle e armonizzarsi e farsi condurre dal proprio sé.
”L’amore è più forte dell’odio. Solo l’amore per noi stessi può farci accettare il
nostro odio, assumerlo agirlo e poi perdonarlo”.
Il vero artista non si pente mai di aver amato e di aver creato. Chi si
dona autenticamente è certo che riceverà amore da sè, dalla vita e
dagli altri.