Manuale del diportista

interessata un impacco di acqua salata.
Disinfettare poi la parte abbondantemente.
È sconsigliato l’impiego di aghi
da siringa che possono lesionare ancor
più profondamente la parte interessata
dalla puntura del riccio.
Il colpo di sole
Cause: la prolungata esposizione ai raggi
solari senza una adeguata protezione al
capo può provocare l’infiammazione
delle meningi (membrane che avvolgono
l’encefalo) e un edema (un rigonfiamento)
del cervello stesso.
Sintomi: arrossamento del viso, mal di
testa, nausea, vomito, vertigini, disturbi
della visione, polso debole, dilatazione
delle pupille. Nei casi più gravi perdita di
conoscenza e delirio. La pelle è calda.
Come intervenire:
togliere immediatamente gli abiti e trasportare
in ambiente fresco, aerato e
possibilmente in penombra, sdraiare e
far alzare le gambe verso l’alto, abbassare
drasticamente la temperatura della
testa e del corpo ponendo la borsa del
ghiaccio sulla nuca e facendo spugnature
con acqua fredda sul resto del corpo
(la temperatura non deve però scendere
al di sotto dei 39°). I bambini devono
comunque essere visitati al più presto
da un medico.
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Il colpo di calore
Cause: il caldo eccessivo o uno sforzo
protratto, specialmente in presenza di
elevata umidità, possono causare in particolare
nei bambini un cattivo funzionamento
della “termoregolazione” del corpo,
con un repentino innalzamento della
temperatura corporea.
Sintomi: debolezza, sudorazione, mal di
testa e vertigini, pelle fredda e pallida,
accelerazione del battito cardiaco.
Come intervenire:
togliere immediatamente gli abiti e trasportare
in ambiente fresco, aerato
e possibilmente in penombra,
sdraiare e far alzare le
gambe verso l’alto, tamponare
con spugnature
di acqua fredda. Reidratare
l’organismo
mediante assunzione
di liquidi freschi
e zuccherati o integratoriidrico-salini.
In caso di perdita
di coscienza è
opportuno raggiungere
al più presto
un ospedale. I bambini
devono comunque
essere visitati al
più presto da un medico.