ginocchio 2.pdf - Università degli Studi di Urbino
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RINFORZO MUSCOLARE: stabilizzazione<br />
dell’articolazione<br />
• 2°-3°settimana: iniziare gli esercizi a bassa resistenza, esercizi<br />
propriocettivi. Progressivo aumento del carico durante la<br />
deambulazione (CARICO TOTALE in 3°-5° settimana dopo<br />
controllo ortope<strong>di</strong>co)<br />
• 3°-4° settimana: cyclette inizialmente senza resistenza e con<br />
sellino alto<br />
• 5° settimana: rinforzo muscolare con pesi più consistenti per m.<br />
retto femorale, m. adduttori, m. abduttori, mm loggia posteriore,<br />
ecc.<br />
• 6°-8° settimana: esercizi contro resistenza, esercizi propiocettivi<br />
in scarico, inizio training della deambulazione
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