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A OGNI PAGINA SCONTI ECCEZIONALI!<br />
Con cofanetto<br />
Pure<br />
Pilates<br />
Per ritrovare la forma,<br />
un manuale di 64<br />
pagine e un DVD di<br />
52 minuti con tutti gli<br />
esercizi spiegati step by<br />
step.<br />
In esclusiva per il Club<br />
(CineHollywood)<br />
Prezzo Club € 14,90<br />
Codice 465823<br />
Clara Bianca Erede<br />
Massaggio zonale<br />
del piede<br />
Massaggio zonale<br />
della mano<br />
2 VOLUMI INDIVISIBILI<br />
Ed. Red € 21,00<br />
Ed. Club € 16,80<br />
Risparmio € 4,20<br />
96+112 pagine<br />
BROSSURA<br />
Codice 766311<br />
Libro + DVD<br />
Gigliola Braga<br />
La zona<br />
in 80 minuti<br />
Un libro e un DVD per<br />
mettere in pratica il più efficace<br />
metodo alimentare.<br />
Ed. Sperling & Kupfer<br />
€ 20,00<br />
Ed. Club € 16,00<br />
Risparmio € 4,00<br />
128 pagine - BROSSURA<br />
Codice 767111<br />
Il metodo ideale:<br />
facile, divertente e soprattutto efficace<br />
David Zinczenko (Direttore di Men’s Health)<br />
e Ted Spiker<br />
Pancia sexy<br />
con la dieta degli addominali<br />
Un infallibile programma che insegna a mangiare<br />
correttamente per trasformare il grasso in muscoli,<br />
prendendo per la gola… il girovita!<br />
Chi ha detto che i più tonici addominali debbano essere un’esclusiva<br />
di atleti, modelle, ballerine o divi del grande schermo? Da<br />
oggi, grazie a questo speciale programma dietetico, anche voi potrete<br />
rendere il vostro corpo un insieme di linee armoniche.<br />
Tenetevi liberi per le prossime sei settimane e seguite<br />
passo dopo passo i suggerimenti riportati<br />
nelle pagine del manuale, un<br />
vero e proprio personal trainer che vi<br />
guiderà alla conquista del peso<br />
ideale e del benessere generale.<br />
Ogni giorno sarà per voi una nuova<br />
entusiasmante sfida, alla scoperta<br />
degli undici alimenti “brucia grasso”<br />
e degli esercizi che ne aumenteranno<br />
i benefici risultati.<br />
Edizione Sperling & Kupfer € 15,00<br />
Edizione Club € 12,00<br />
Risparmio € 3,00<br />
432 pagine - Codice 767293<br />
S U P E R<br />
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Fino al 12 giugno<br />
€ 10,50<br />
risparmio € 4,50<br />
SCONTO 30 %<br />
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64 illustrazioni<br />
La cucina italiana<br />
Dimagrire<br />
mangiando<br />
Da un team di autorevoli<br />
nutrizionisti, tanti golosi<br />
menu per restare in forma<br />
senza rinunciare al gusto.<br />
Ed. Piemme € 14,50<br />
Ed. Club € 11,60<br />
Risparmio € 2,90<br />
288 pagine<br />
Codice 753459<br />
Gabriella<br />
Cella Al-Chamali<br />
Riflessologia<br />
Le tecniche più efficaci<br />
per trovare il benessere<br />
attraverso la manipolazione<br />
dei piedi.<br />
Ed. Fabbri € 12,00<br />
Ed. Club € 9,60<br />
Risparmio € 2,40<br />
112 pagine - BROSSURA<br />
Codice 742577<br />
interamente<br />
illustrato<br />
Evelina Flachi<br />
Dimagrisci<br />
dormendo<br />
Alimentazione, riposo ed<br />
esercizio: i tre punti<br />
chiave di una dieta rivoluzionaria.<br />
Ed. Food € 19,90<br />
Ed. Club € 15,92<br />
Risparmio € 3,98<br />
192 pagine - BROSSURA<br />
Codice 765891<br />
LA DIETA DEGLI<br />
ADDOMINALI<br />
SÌ A …<br />
MANUALI<br />
• 6 pasti al giorno<br />
distanziati e misurati<br />
• Alimenti ricchi di fibre<br />
e calcio, grassi<br />
monoinsaturi e polinsaturi<br />
mandorle, legumi,<br />
latticini, cereali, uova,<br />
tacchino, olio d’oliva,<br />
pane integrale, lamponi,<br />
frullati di latte e frutta<br />
• 20 minuti di attività<br />
fisica 3 volte<br />
alla settimana<br />
(a partire dalla terza<br />
settimana della dieta)<br />
140 illustrazioni<br />
a colori<br />
Linda Bird<br />
Apparire<br />
sempre belle<br />
Dai guru della bellezza,<br />
cinquantadue idee geniali<br />
per diventare assolutamente<br />
irresistibili.<br />
Ed. Hobby & Work € 14,90<br />
Ed. Club € 11,92<br />
Risparmio € 2,98<br />
272 pagine - BROSSURA<br />
Codice 764720<br />
NO A …<br />
• Carboidrati raffinati,<br />
grassi saturi, sciroppo<br />
di mais, alcolici (al<br />
massimo, 2-3 bicchieri<br />
alla settimana)<br />
• Fuori pasto o eccessi<br />
extra dieta<br />
• Vita sedentaria<br />
Linda Lou Paget<br />
Fallo felice<br />
Finalmente spiegati tutti i<br />
segreti, le astuzie e le tecniche<br />
per farlo impazzire<br />
con ogni genere di baci e<br />
carezze.<br />
Ed. Pratiche € 13,43<br />
Ed. Club € 10,74<br />
Risparmio € 2,69<br />
224 pagine<br />
Codice 192625<br />
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