ESTATE AUTUNNO 2011 - Frigerio Viaggi

TOSCANA e SICILIA BENESSERE
NATURAL VOYAGES
BENESSERE ALLA TORBA DEL MASSACIUCCOLI
Un’esperienza di benessere incentrata sulle
straordinarie proprietà della millenaria torba del
Lago di Massaciuccoli che, maturata con acqua
termale, contribuisce a far recuperare elasticità e
morbidezza alla pelle.
1° giorno: arrivo nel primo pomeriggio a Villa
Undulna (4 stelle) e benvenuto con centrifugato di
LE CAMELIE DELLA LUCCHESIA
Fine settimana a Lucca con visita della città ed
escursione di mezza giornata a S. Andrea di Compito,
il paese delle antiche camelie della Lucchesia (e
dove ogni anno viene ospitata la famosa mostra)
1° giorno: arrivo a Lucca e sistemazione presso
Imparare a cucinare in modo naturale e preparare
vere ricette toscane sotto la guida di un cuoco
professionale nell’Accademia di Cucina Italiana di
Lucca.
1° giorno: arrivo a Lucca e sistemazione all’Hotel
Trascorrere una vacanza a Palermo per conoscere la
bellezza e la ricchezza di questa città e gustare la sua
cultura gastronomica attraverso la riscoperta della
cucina barocca.
1° giorno: arrivo in aeroporto e trasferimento in hotel
e check in. Nel pomeriggio visita guidata di Monreale
(la cattedrale, lo splendido chiostro, la cittadina).
Rientro in serata a Palermo. Cena tipica siciliana in
Trascorrere una vacanza visitando Cefalù e entrando
nella Sicilia meno conosciuta per osservare la
spettacolare fi oritura delle orchidee selvagge.
1° giorno: arrivo a Palermo, trasferimento a
Cefalù, sistemazione presso hotel 4 stelle. Cena in
ristorante tipico. Pernottamento.
frutta e verdura; visita medica termale, libero utilizzo
di piscina termale con zona idromassaggio, di sauna
e bagno turco, della sala fi tness. Pernottamento.
2° giorno: colazione; al mattino applicazione
totale corpo di torba terapeutica, nel pomeriggio
massaggio totale corpo (50’); libero utilizzo di piscina
termale con zona idromassaggio, di sauna e bagno
Quote per persona
Periodo 3 giorni/2 notti (min 2 persone)
A 03/05-31/05/2011; 06/06-30/06/2011; 20/09-02/11/2011 316,00
B
18/04-02/05/2011; 01/06-05/06/2011;
01/07-17/07/2011; 30/08 -19/09/2011
365,00
C 18/07-29/08/2011 423,00
Hotel Universo. Visita guidata della città di 3 ore .
Cena in ristorante caratteristico e Pernottamento.
2° giorno: prima colazione in hotel. Alle ore 09:00
ritrovo con la guida escursionistica a Sant’Andrea
di Compito ed inizio della passeggiata (2 h. di facile
Quote per persona
Periodo 2 giorni/1 notti (min 2 persone)
Tutto l’anno 243,00
SCUOLA DI CUCINA: LA CUCINA NATURALE
Universo (3 stelle) nel pieno centro storico, cena
presso un ristorante tipico, pernottamento.
2° giorno: colazione, al mattino tempo a disposizione
per visitare Lucca; nel pomeriggio, prima lezione
pratica di cucina naturale con cena, pernottamento.
Quote per persona
Periodo 4 giorni/3 notti (min 2 persone)
A 26/04-06/05/2011; 01/08- 02/09/2011; 17/10-27/10/2011 420,00
B 22/04-25/04/2011; 07/05-31/07/2011; 25/09-16/10/2011 432,00
PALERMO E LA CUCINA BAROCCA DEL SETTECENTO
rinomato ristorante del centro. Pernottamento.
2° giorno: dopo colazione, incontro con lo chef e
visita di uno dei celebri mercati storici all’aperto
di Palermo (Vucciria, il Capo o Borgo Vecchio) dove
selezionare i prodotti che serviranno per la lezione di
cucina. Lezione di cucina dedicata alla riscoperta delle
antiche ricette dei Monsù tipiche della tradizione
nobile palermitana. Aperitivo e pranzo composto dai
Quote per persona
Periodo 3 gg/2 nn (min 2 persone) 3 gg/2 nn (min 4 persone)
Tutto l’anno 686,00 583,00
2° giorno: prima colazione in hotel e trasferimento
in auto propria all’ingresso del parco delle madonie
e visita con guida naturalistica per l’osservazione
delle orchidee selvagge. Nel pomeriggio
trasferimento a Polizzi Generosa con visita della
città e degustazione di cannoli siciliani freschi,
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TOSCANA e SICILIA
CINQUALE DI MONTIGNOSO (MS) - TOSCANA
turco, della sala fi tness, tisaneria, impianti sportivi
e biciclette (secondo disponibilità). Pernottamento.
3° giorno: colazione; libero utilizzo di piscina
termale con zona idromassaggio, di sauna e bagno
turco, della sala fi tness, tisaneria, impianti sportivi
e biciclette (secondo disponibilità). Partenza.
LUCCA E SANT’ANDREA DI COMPITO (LU) - TOSCANA
cammino) nel borgo antico alla scoperta dei suoi
giardini, delle sue acque e del famoso Camellietum,
l’Orto Botanico della Camelia. Al termine della
passeggiata tempo a disposizione. Trasferimento a
Coselli e pranzo tipico in trattoria. Partenza.
La quota comprende: 1 pernottamento all’ Hotel Universo 3* con
1° colazione; - visita guidata di Lucca (1/2 giornata) - 1 cena presso
un ristorante nel centro storico (menù di 3 portate, bev. incl.) - 1/2
giornata di escursione guidata a S. Andrea di Compito; - pranzo in
una trattoria di campagna (menù di 3 portate, bev. incl.). N.B: le
visite ed i trasferimenti si effettuano con auto propria.
3° giorno: colazione, al mattino tempo a disposizione
per visitare Pisa (a circa 20 km); nel pomeriggio,
seconda lezione pratica di cucina naturale con cena,
pernottamento.
4° giorno: colazione e partenza.
La quota comprende: 3 notti a Lucca presso Hotel Universo
(3 stelle) in camera doppia con trattamento di pernottamento e
prima colazione; - 1 cena in ristorante tipico nel centro storico
di Lucca;2 lezioni pratiche di cucina naturale con 2 cene a base di
quanto cucinato. N.B.: arrivo e trasferimenti con mezzi propri
piatti preparati durante il corso. Nel pomeriggio visita
a piedi dei principali luoghi monumentali della città (la
Cattedrale, 4 Canti, Piazza Pretoria, la Martorana etc).
Infi ne visita di uno dei palazzi nobiliari palermitani
dove sarete ricevuti dai nobili padroni di casa per la
visita del palazzo. Cena libera. Pernottamento.
3° giorno: colazione in hotel. Dopo colazione, tempo
libero, trasferimento in aeroporto. Fine dei servizi.
La quota comprende: - trasferimento da/per aeroporto/
hotel; 2 notti in hotel 4 stelle (Hotel Falkensteiner o similari)
con trattamento di pernottamento e prima colazione; 1 cena in
ristorante tipico del centro di Palermo (bevande incluse); visita
guidata di Monreale; visita guidata a piedi del centro storico
di Palermo; visita privata ad un palazzo nobiliare palermitano;lezione
di cucina barocca (ca. 5 ore) con pranzo fi nale (bevande
incluse). N.B.: i voli sono esclusi dal programma
CEFALÙ E LA FIORITURA DELLE ORCHIDEE SELVAGGE NEL PARCO DELLE MADONNE
Periodo
Quote per persona
3 gg/2 nn (min 2 persone) 3 gg/2 nn (min 4 persone)
tutto l’anno (la fi oritura delle orchidee avviene
comunque nei mesi di aprile e maggio)
376,00 356,00
Quota assicurativa obbligatoria: € 19,00 per persona (annullamento incluso). Quota apertura pratica: € 16,00 per gli adulti, € 10,00 per i bambini.
La quota comprende: - 2 pernottamenti in hotel 4* in doppia
con 1°colazione; - 1 benvenuto all’arrivo con un centrifugato di
frutta e verdura; - 1 visita medica termale; - 1 applicazione totale
corpo di torba terapeutica; - 1 massaggio totale corpo (50’); -
uso della piscina alimentata con acqua termale e riscaldata a 2
temperature diverse (29° per il nuoto, 35° per la balneoterapia
con idromassaggi); - uso della sauna, del bagno turco, della sala
fi tness nel parco, della tisaneria e della sala relax; - kit biancheria
esclusivo Terme della Versilia in camera;
LUCCA - TOSCANA
SICILIA
SICILIA
infi ne trasferimento presso agriturismo, corso di
cucina con piatti della tradizione madonita e cena
di quanto cucinato. Rientro in hotel. Pernottamento
3° giorno: prima colazione in hotel, visita guidata
di Cefalù e della Rocca; trasferimento all’aeroporto,
partenza.
La quota comprende: - 2 notti in hotel 4 Stelle a Cefalù; - visita guidata
di mezza giornata di Cefalù-La Rocca; visita con guida naturalistica al
parco delle Madonne, per osservare le orchidee; - cena in ristorante
tipico a Cefalù; visita guidata di Polizzi Generosa con degustazione
di cannoli freschi; corso di cucina tradizionale presso agriturismo con
cena di quanto cucinato. N.B.: i voli e tutti i trasferimenti sono esclusi
dal programma ( si consiglia di noleggiare un auto all’aeroporto)