ANNO 9 - NUMERO 32 Autunno 2004 - Okinawa goju-ryu

Tora Kan Dojo Anno 9° n. 32
di Ylenia Bastianelli
I o e mio cugino Edoardo,da un pò di tempo
frequentiamo un dojo di karate.La cosa per me è
nata per gioco,come d’altronde un pò tutte le cose e
le decisioni che ho fatte e prese nella mia vita,
quando qualche tempo fa, entrando in palestra, ho
letto un avviso con su scritto che nei giorni 18-19-
20 giugno ci sarebbe stato uno stage al tempio zen
del maestro F.T.Guareschi a Salsomaggiore.
Appena l’ho letto mi sono detta subito”io
vado” (come se non aspettassi altro) e, mettendomi
d’accordo con Edoardo,abbiamo deciso di andare e
ci siamo iscritti.
I primi giorni ero molto eccitata
non vedevo l’ora di partire,ma
nello stesso tempo non avevo idea
di cosa mi avesse spinto a voler
andare, visto che non mi ero mai
allontanata da casa.
Finalmente sono partita, lo stage
è iniziato (e purtroppo già finito) i
giorni sono volati,e ora sono qui a
cercare di scrivere, con molta difficoltà,
le mie sensazioni.
Dico con molta difficoltà poichè,
anche se sembrerà strano,dentro
di me sento che questi tre giorni
a Fudenji mi hanno dato qualcosa
di grande ma non riesco a cogliere
cosa sia (pensate un pò a metterlo
per iscritto).
Appena arrivati, abbiamo sistemato i bagagli e io
ero molto nervosa,dopo di che il mio maestro ci ha
fatto una breve introduzione sullo zen e così abbiamo
fatto il nostro primo periodo di meditazione.
Lo zen è meditazione:stai seduto su dei cuscini
chiamati zafu, gambe incrociate, mani raccolte
sotto l’ombelico,schiena dritta,testa spinta verso
l’alto e mento rientrato....ecco, questa è la postura
dello zen. Purtoppo, cosa sia lo zen e a cosa serva,
forse non l’ho capito realmente (forse sarà stato
anche per mancanza di concentrazione,o per
impreparazione psico-fisica, ma non riuscivo a provare
quelle sensazioni di “rilassatezza” che mi
dicevano avrei potuto provare).
La prima mattina ci siamo alzati alle 4.40 e alle
5.10 eravamo seduti in Zazen ,con la presenza del
maestro Guareschi che, purtroppo, non essendoci la
giusta atmosfera che lo zen richiede,ha pensato che
la sua presenza non fosse necessaria.Qualcuno ci è
rimasto male,ma io credo che il gesto del maestro
ci sia servito e ci ha aiutati a migliorare la nostra
disciplina per tutto il resto dello stage.
Infatti abbiamo continuato con il supporto del mio
maestro (sensei Paolo Taigo Spongia), e dopo circa
mezz’ora di Zazen abbiamo praticato Kinhin
(meditazione camminando dove si mantiene
sempre la stessa postura facendo
dei piccolissimi passi). Terminato
il Kinhin,abbiamo ripreso i nostri
posti ed è cominciata la cerimonia
del pasto delmattino, ci hanno dato
tre ciotole e ,dopo aver recitato
i sutra per ringraziare del cibo
che ci veniva servito, ci venivano
riempite di riso e verdure.La
consumazione del pasto avveniva
(per quanto ci era possibile, specialmente
a noi più giovani) in
perfetto silenzio.
Essendo per alcuni la prima volta,
pur in un clima di perfetto di silenzio,il
mio maestro ci dava tutte
le necessarie indicazioni per portare
a termine la cerimonia (certo
per me è stata un esperienza stranissima visto che a
casa durante i pasti è forse il momento in cui parlo
di più...o guardo la televisione).
Finita la cerimonia siamo tornati al campo,ci siamo
cambiati e, finalmente, abbiamo praticato il nostro
karate.
Il giorno seguente,stessa prassi, tranne la sveglia
(un’ora prima).
Finito lo zen, cercavo sempre di sforzarmi a capire
il significato profondo di questa disciplina, ma più
dell’essere meravigliata e piacevolmente
affascinata da quell’atmosfera irreale, come ho già
detto prima, non sono mai riuscita a impadronirmi
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