Un fumetto didattico sull'asma - Lungenliga

I personaggiTeo – da un anno sa di averel’asma. Quando sorgono domandesa sempre dare un buon consiglio.Asmasapiens è il compagno piùfedele di Teo. Anche se la maggiorparte dei bambini non possonovederlo, lui è sempre presente.Elia – è il migliore amico di Teo. È unpo’ impacciato, però nelle situazionicritiche mantiene il sangue freddo.La matita rossa tiindica dove ci sonoesercizi da risolvere.Sara – frequenta la stessa classedi Teo ed Elia. Vuole diventareun’astronauta e s’immerge volentierialla ricerca di vecchi tesori.Dott. Rossi – Il pneumologo. Suozio è un famoso pediatra in unatrasmissione televisiva.Chiara – è la gentile aiuto medicodel Dott. Rossi.Il signor Gatti – è il responsabiledel campo estivo.… e il resto della banda.1

Elia,ma perchénon fai più attenzione?Per fortuna ioso come fare conla mia asma.Quello serveanche contro ibernoccoli?Sciocco!Il medicamentodilata le vie respiratorie!A te nonserve, non hai mical’asma!Inalare primadi un grandesforzo aiuta a evitarela dispnea, il «bisognod’aria». Portati lo spraycontro l’asma anchequando fai sporta scuola.Nel frattempo tutti i ragazzi si sono riuniti einizia il viaggio verso il campo estivo.Il casco miprotegge in caso dagliincidenti – le mie conoscenzesull’asma mi proteggono dalledifficoltà respiratorie. Racconteròanche a te moltecose sull’asma!3

… una copiadel mio pianod’emergenza e il numerodi telefono delmedico più vicinoal campo!Grazie!Informa semprei tuoi insegnantio animatori che soffrid’asma! A scuola comenelle attivitàsportive.I primi giorni al campo trascorrono giocandoe divertendosi.Una mattina…Teo ed Elia gironzolano giàall’alba.Passiamo diqua. Da qui siarriva al lago!5

C’è una grande tranquillità al lago, interrottasolo dal fischiettare di Elia.Urca.È freddina.Guarda!Cosa sonoquelle bollicinelaggiù?BlubBlubBllubbAaaaah!Cos’è?6Swoosh

Sara!Cosa faiin giro cosìpresto?Mi immergonel lago a cacciadi vecchi tesori.Fare immersioninon è consigliatoa chi soffre diasma grave. Megliose resto sopral’acqua.Guardacosa ho trovato.Sull’etichetta c’èscritto: ossigeno. Deveessere un elisir magico,se è così benimballato.Effettivamentel’ossigeno è unelisir magico.Che cos’èl’ossigeno?L’ossigenoè un componentedell’aria.È indispensabileper vivere.Per questodobbiamo respirarein continuazione.Anche sott’acqua – conla bombola d’ossigenooppure attraverso ilboccaglio.7

INFOBOX 1:Perché abbiamo bisogno di ossigeno?I nostrimuscoli e tuttigli altri organi delcorpo hanno bisognodi energia per funzionare,proprio come ilGameboy ha bisognodi batterie.Noi assumiamo le sostanze energeticheattraverso l’alimentazione. Grazie all’aiutodell’ossigeno il corpo trasforma le sostanzeenergetiche in riserve d’energia («le batterie»del corpo), che possono essere impiegate inqualsiasi momento.…Boingtlin…O per megliodire: senza ossigenonon ci sono batterieper vivere.alimenti+ ossigeno= riserved’energiaIn caso di asmanon controllata, alcorpo manca l’ossigeno.Ci si sente fiacchi estanchi.Terapia dell’asmanon ben impostata.Terapia dell’asmaben impostata.Lo sapevate?L’uomo può sopravvivere circa 40 giorni senza mangiare,perché ovunque nel nostro corpo ci sono delle riserved’energia (grassi) che possono essere utilizzate nelle fasidi digiuno.Senza bere sopravviviamo in media cinque giorni, perchéil nostro corpo non è in grado di creare grandi riserved’acqua.Restare senz’aria è impossibile. L’ossigeno, che per noi èvitale, non possiamo immagazzinarlo. Se l’aria scarseggiasiamo subito stanchi.8

INFOBOX 2:Da dove passa l'ossigeno nel corpo?Innanzituttol’ossigeno arriva neipolmoni – l’aria vieneinspirata…… e nuovamenteespirata. L’aria entra,l’aria esce – quasicome nella miafisarmonica!Il percorsodell’ossigenoper arrivareai polmoni:2. La trachea sidivide in due grandi vieaeree: i bronchi principali.1. La trachea.L’aria vieneinspirata dalnaso (o dallabocca).3. Le piccole vieaeree vengono chiamatebronchi.4. Alla fine dei bronchici sono delle «sacche d’aria»chiamate alveoli. Qui l’ossigenopassa nel sangue e vienedistribuito in tutto il corpo.L’asma è una malattia delle piccolevie aeree. Trova i bronchi nel disegnoe colorali con una matita rossa!9

DONGDONGDONGÈ il gong delpranzo. Presto,dobbiamo tornareal campo.Coff,cough,coff,coffArrivo ioper primo!Stump!Ahi!Chi lasciadelle improntecosì grandi!Coff – orme –coff – o non – cough –orme – coff – io devo – coff– prender fiato…Incredibile,chi può averedei piedi tantograndi? Un mostroforse?Unapiccolacorsetta etossisci cosìtanto?10

Tossire ad ognisforzo e in generale– mi sembrafamiliare…È successoanche a me.Un anno fa anch’iotossivo in continuazione…… fino aquando il Dott.Rossi ha scopertoche ho l’asma!Negli asmatici lepiccole vie aeree sonoristrette. Soprattutto sottosforzo ci si accorge di riceveretroppa poca aria.Se premoqui, soffiarediventa difficile. Lastessa cosa accade conl’asma. Respirare risultadifficile perché le vie aereesono ristrette. Si rimanea corto d’aria esi tossisce.Ma cosadici? Io non hocerto l’asma! Io nonsono malata – iosono sana!Cosa dici tu.Con l’asma nonsi sta mica a lettoammalati.Guarda me!Gli asmaticiche seguono unaterapia corretta nonsono degli ammalati. Cisono anche degli sportividi punta che nonostantel’asma non devonorinunciare alsuccesso.11

INFOBOX 3:Come faccio a sapere se ho l'asma?I seguenti esempipossono essere dei segnali diun’asma non controllata:Tosse secca– frequentesotto sforzo, con ilraffreddore, a causadel fumo, della laccaper capelli e diodori forti.Sibiloo fischiodurante larespirazione.Spessostanchi efiacchi.Dispnea:respiro rapidoe breve.Senso dioppressione altorace. Spesso cisi spaventa!Diminuzionedelleprestazioni – adogni sforzo ci sisente subitostanchi!Ci si svegliadi notte a causadel respirodifficoltoso.Batticuorealminimosforzo.Con la matita rossa fai una crocetta suisegnali che nel tuo caso sono sintomi didifficoltà respiratorie. Ogni persona chesoffre di asma reagisce in modo diverso!12

Puoidire quelloche vuoi! Io nonho l’asma!O forse mel’hai attaccatatu?Ma noo! L’asmanon è contagiosa!Elia ha ben altre preoccupazioni.È il primo a sentire dei rumorisinistri provenire dal bosco…… e trova subito laspiegazione!In questaforesta vive unmostro!Chruaa,couuugh,coff, coffTeo.Lo sentianche tu?Io non credoai mostri, solo aglispiriti.Viaaaa!Via di qua.Subito!Via, dobbiamocomunquetornare!13

Dieci minuti dopo, di ritorno al campo.Ci vuole piùlegna! Dobbiamofare un bel fuoco.Niente legna,niente fuoco!Ho scopertole tracce diun mostro.Cos’haitrovato?Ho visto delleorme e ho sentitodei lamenti raccapriccianti!Dev’esserciun mostro che vivenel folto dellaforesta.Ahi! Tuttoa posto?Sbonk!Dieci minuti dopo il colpodi bastone la guancia èarrossata.Sì.Si è infiammatoperché la pelle èstata irritata.Oh, midispiace! Checos’è un’infiammazione?È rosso?14

INFOBOX 4:Che cos'è un'infiammazione?In caso di irritazionio se penetranosostanze nocive estraneeal corpo, la «polizia del corpo»reagisce per mantenerci inbuona salute. L’interventodella polizia viene chiamatoinfiammazione.L’infiammazione è unareazione di difesa naturaledel corpo, che si manifestain tutte le persone.Le parti del corpo ches’infiammano di solitodiventano rosse e gonfie.All’interno del corpo, nel punto dell’infiammazione,accade questo:Questo non èil tuo posto!Sparisci!La polizia del corpo – nel linguaggiomedico viene chiamata sistemaimmunitario.Dopo pocotemposi arrossa.Sostanze irritanti: sostanzenocive estranee al corpo.Provate da soli:già un piccolo stimolo, comescalfire la pelle con l’unghia deldito, mette in allarme il sistemaimmunitario e causa una piccolainfiammazione. I segnali sonoarrossamento e gonfiore.15

Che vi devodire. Tutte questeconoscenze mimettono fame!Ehi! Quellaè la mia salsiccia!… e io nonriesco a smetteredi pensare aquelle impronte.Devi venirecon me. Ho persola scarpa. Andiamoprima che la trovi ilmostro!Sì, sì,i veri amicisi vedono nelbisogno. Hairagione.Possibile chenon riesci mai afare qualcosa dasolo?Elia la trova in riva al lago.Ecco lascarpa.Oh, oh!Sniff!Povera scarpaè malridotta.16

Un mostromangia-scarpe?Ma esisterà?Adessomi credi? C’èdavvero un mostronel bosco.Più tardi, attorno al fuoco, si parlaancora dell’argomento.Yawn!!Io non credoai mostri, in nessuncaso…La lunga giornata èormai finita ed è oradi dormire.Tuttavia, il silenzio non dura moltoe si sentono dei rumori strani.Buonanotte!Chuaaa,couuugh, coff,coffTeo, haisentito?Sogni d’oro.17

Teo,svegliati!Lo senti?Devi andare adare un’occhiata.Elia,ma siamoin pienanotte.Meglio tornarein tenda.Direzionesbagliata. Iosono qui.Uuuuuh!Dove seimostro?Psst! Faisilenzio! Nonstuzzicarlo,torniamo intenda.Vieni e fattivedere se ne haiil coraggio.18

Il mattino dopo, Anna si sveglia ed è solanella tenda.L’ha rapitail mostro!Saraaa,dove sei?Sara non ènella tenda. Èsparita.Qualcuno hasgraffignato lanostra scorta.Sono sparitetutte lecarote.Vado a cacciadi indizi…Ecco delleimpronte, devonoessere quelle di Sara.Da questa parte!Guardatelassù, segnalidi fumo! Sara habisogno del nostroaiuto.19

Seguendo il fumo, Teo edElia arrivano a una vecchiacapanna di legno nel foltodel bosco.Dev’esserequi.Coff, coff,cough, coughSenti.Il mostrovive qui! Sara,ti salveremonoi!SquieckSquieckEccovi finalmente.Non riuscivo adormire e ho seguitoi rumori. Questo è Giorgio,ha bisogno del nostroaiuto, non sta bene.Coff,coff, cough,cough.Chi èGiorgio?Allora nonc’è nessunmostro?Non riescea respirare. Sembrauno con una crisid’asma.20

Ciao Giorgio,io sono Teo. Anch’ioho già avuto dellecrisi d’asma.Quasi nonriesco più a respirare.Cosadevo fare?Siediti cometi senti più comodo.Stai tranquillo e nonaver paura! Hai deimedicamenti?Nel cassetto inalto ci sono i miei medicamentiper l’asma. Non liuso da tempo.Teo mostra a Giorgio come inalare il medicamentod’emergenza.Dieci minuti dopo.Non staiancora meglio…21

INFOBOX 5:Come reagire in caso di una crisi d'asma?1.2.Una crisid’asma vasempre presasul serio. Quiimpari comecomportarti!Mantieni la calma emettiti in una posizionecomoda, che ti facilitala respirazione:Durante una crisi d’asma è utileavere a portata di mano un pianod’emergenza. Portalo sempre con te!Completa la pagina con il nome deltuo farmaco d’emergenza e i numeridi telefono importanti.Inala il farmaco d’emergenza (di solito Ventolin, Bricanyl o Atrovent).Nome: ..................................................................................................... 1-2 inalazioni3.Informa sempre un adulto (genitori, insegnante).Numeri di telefono:..........................................................................................................................................Se dopo 5-10 minuti non c’è un miglioramento:fai ancora 1-2 inalazioni.Se dopo altri 5-10 minuti non c’è stato ancora alcun miglioramento,inala ancora 1-2 volte e informa un medico.Recarsi dal medico anche di notte e in vacanza: si tratta di un’urgenza!Durante unacrisi d’asma risultadifficile soprattuttoespirare. La tecnica a labbrasocchiuse aiuta a espirarepiù facilmente e a farespazio nei polmoniper l’aria fresca.Le labbra socchiuse:espira l’aria lentamente esenza forzare attraverso unasottile fessura tra le labbra.Proprio come quando vuoi fareuna grande bolla di sapone!22

Giorgio hauna crisi d’asmaacuta! Ci serve unadulto e un medico!Chiamo il responsabiledel campo.Il responsabiledel campoha il cellularespento.Qualcunodeve andare achiamarlo.Dillo ad Anna.Lei è la più veloce!Eccomi!Giàpartita!Nel frattempo, Anna è arrivata al campo e allerta il responsabile. Giorgio viene portatoin auto dal medico più vicino.23

Dal medico, un’ora dopo.Buongiorno,Dott. Rossi,buongiorno, Chiara,come sta Giorgio?Giorgio ha avuto unacrisi d’asma acuta!Avete fatto benissimo avenire qui!Importantissimo:in caso di gravi difficoltàrespiratorie meglio andare dalmedico una volta di troppoche non andarci.Grazie a voi,anche questavolta tutto èandato bene!Cosa glisuccede ora? Checos’è l’asma?Uno allavolta.24

Nell’asmale piccole vieaeree dette bronchisono infiammate.Un’infiammazionecome’èsuccessoa me…La causadell’infiammazionesono le sostanzeirritanti che entranonelle vie aeree.Ma tuttinoi reagiamo allesostanze irritanti. Cosacambia nelle personeasmatiche?Ottimadomanda!Le vie aeree degliasmatici reagisconoin modo particolarmentesensibileagli irritanti.Anche piccolesostanze irritanticausano una reazioneinfiammatoria. Di conseguenza,le vie aeree sonocontinuamenteinfiammate.Le vieaeree infiammatesono strette. Il respiroè quindi piùdifficoltoso…Alcuni asmaticireagiscono sensibilmenteaddirittura nei confronti disostanze naturali innocue.In questo caso si chiamaallergia.… e al corpomanca l’ossigeno!L’ho imparatoda Teo.25

INFOBOX 6:Quali stimoli provocano i disturbi dell'asma?Influenze.In inverno spessodiverse insuccessione.Questi stimolipossono provocareun’infiammazione dellevie respiratorie a tuttigli asmatici e diconseguenza problemirespiratori.Sforzi e stress– anche a scuola.Polvere!Odori forti,anche di cibo!Inquinamentoambientale!Cambiamentiatmosferici!Lacca percapelli!Fumo disigarette ecaminetti!Aria fredda!Prendi una matita rossa esegna con una crocetta a qualistimoli reagisci in modo particolarmentesensibile.Calore eumidità!26

INFOBOX 7:Cosa sono gli allergeni?Gli allergeni sonosostanze innocue cheprovocano un’infiammazionesolo nelle persone allergiche.Non tutti gli asmatici soffronodi allergie!Un’allergia è un erroredi programmazione dellapolizia del corpo: sostanzeinnocue vengono consideratepericolose e provocanoun’infiammazione.Questo nonè il tuo posto!Sparisci!Sono unallergene. Non facciomale al corpo!Allergeni frequenti:Pollini di fioried erbe!Componentidelle uova e di altrigeneri alimentari.Peli dianimali!Acari!Muffa sulle tendee in cantina.Talvoltaè necessariaun’autentica indagineda detectiveper scoprire checosa scatenal’allergia!Sei allergico? Se sì, apponi una crocetta aquelle che ti riguardano oppure annota quila tua/le tue allergie:......................................................................................27

INFOBOX 8:Come appaiono le vie respiratorie infiammate?Riconosci questa immagine?L’immagine ingrandita mostra una parte dei bronchiin sezione e con più dettagli!Asma ben trattata: vie aeree noninfiammate.L’aria ha abbastanza spazio nelle vieaeree, non ci sono disturbidovuti all’asma.Le vie aereesono circondate daimuscoli. I muscoli sonorilassati.Aria conossigeno.La mucosariveste le vie aeree(analogamente allamucosa all’internodel naso).Asma non curata: vie aeree infiammate.La mucosa è spessa, produce moltomuco e i muscoli attorno alle vie aereesono tesi – lo spazio per l’aria si restringe,respirare diventa difficile e faticoso.1. Muscoli tesi.3. Il mucointasa le vieaeree.2. Mucosaispessita.Vie aeree non infiammateVie aeree infiammateQuali tre reazioni infiammatorie restringono le vie aeree? *1 ......................................................................................................................................2 ......................................................................................................................................3 .......................................................................................................................................*Soluzione: i muscoli tesi, la mucosa ispessita e il muco.28

Nessuno può immaginare che nelfrattempo nel bosco la situazione stadiventando scottante. Per fortuna Eliaè rimasto con gli animali di Giorgio.Sei statonella nostra dispensae hai trovato la miascarpa, vero? Hmm,cos’è questo odore difumo?Aiutooo,al fuoco, una grandeinfiammazione!Un’emergenza!Calma, cosadice Teo?Regola n. 1 in casod’emergenza: restarecalmi!Nel ripostiglio Elia trova ciò che cerca.Regolan. 2: un mezzod’emergenza.Regola n. 3:chiamare un adulto!Il numero di cellularedi Giorgio, eccoloqua!29

Nel frattempoin ospedale.Ah davvero!Così sei single?Scusa, ilmio cellulare.Torno subito.Tranquillo.Aiuto!La casa vaa fuoco!OSPEDALE30

Davanti a casa Giorgio incontra ipompieri che aveva chiamato.Dov’èElia?Sono qui!Elia, staibene? Dov’èil gatto?… l’hosalvato dallefiamme!Oggi mi avetesalvato la vita perben due volte! E questavolta sei solo tul’eroe, Elia!Hip hipurrah per Elia!31

Più tardi al campo. Giorgio è preoccupato: non ha sotto controllo la sua asma e la suacasa dev’essere riattata – che ne sarà di lui?Sono troppovecchio, non impareròmai come gestirel’asma.Su, coraggio.Come fare con l’asmate lo spiego io.Vieni,facciamo unapasseggiata e tiracconto tuttosull’asma.L’infiammazionenei polmoni è comeun piccolo fuocoche brucia in continuazione.Affinché ilfuoco non diventipiù grande, ci voglionodei medicamenti che lotengono piccolo.Questi medicamentipreventivi vannoinalati ogni giorno.È un’abitudine comelavarsi i denti.Il medicamentod’emergenza loassumi in più in casodi una crisi d’asmaoppure in caso di asmanon ben controllata,quando ne haibisogno.32

INFOBOX 9:Come agiscono i medicamenti contro l'asma?Si distinguono due gruppi di medicamenti:Azione rapida:i medicamenti chedilatano le vie aeree.Aprono le vie aereerilassando i muscoliattorno alle vie aeree.Tuttavial’infiammazionerimane.Nome:............................................(sostanza attiva:salbutamolo, terbutalina,salmeterolo,formoterolo, ipratropiobromuro)Promemoria: Anna è veloce, allentacon molta forza la morsa attorno allevie aeree e crea più spazio per l’aria.Applicazione: siccome l’effettoè molto rapido, questo gruppo dimedicamenti viene utilizzato in casod’emergenza e per un’asma non bencontrollata (tosse, dispnea, respirofischiante).Azione curativa:i medicamentiantinfiammatori.Combattonol’infiammazione nelle vieaeree e permettono lacreazione di una mucosapiù sottile con minorformazione di muco emuscolaturarilassata.Nome:............................................(sostanza attiva: cortisoneo antileucotrieni)Promemoria: Elia spegnel’infiammazione nellevie aeree e aiuta la mucosa a guariree a ricostituirsi.Applicazione: ci vuole un po’ ditempo prima che l’effetto si fa sentiree la mucosa guarisce. Il medicamentoviene assunto giornalmente per diversesettimane o anche mesi e previene idisturbi dell’asma.I due medicamentitalvolta sono confezionatiinsieme in un solo medicamento.Nome: .........................................Quale medicamento viene utilizzato in caso d’emergenza?Come promemoria, per ricordare l’effetto di ogni medicamento, puoi incollare degliadesivi sul medicamento! Fatti aiutare dai tuoi genitori oppure dal tuo medico.33

Cos’altroposso farecontro l’asma?Con il tempoimpari cosa tifa bene e cosa no.Conoscere la tua asmaè il modo migliore perproteggerti.Forse dovreifare il medico?Il medico devecontrollare regolarmentel’asma, così puòimpostare sempre laterapia ideale.Sì, sì,certo! Tuttochiaro!Mi staiascoltando?34

INFOBOX 10:Cosa si può fare contro l'asma?Un buoncontrollo dell’asmapoggia su quattrogambe!È sufficientetrascurare una regolae possono verificarsi idisturbi dell’asma.Nientelegna – nientefuoco.1. 2.Nessunoassume volentieri imedicamenti – masono necessari.Evita i fattori che scatenano l’infiammazione:senza infiammazione niente disturbi dell’asma.3.Devo soffiareo inspirare?Se hai dei dubbichiedi al tuo medico oal tuo farmacista qualè il modo giustod’inalare!Medicamenti: il tuo medico ti aiuta a trovare laterapia ideale per te. Solo con una terapia benimpostata si possono proteggere i polmoni.4.Ho un’idea chiara!Conoscere l’asma miaiuta!La tecnica corretta d’inalazione è moltoimportante! Se inali nel modo sbagliato, ilmedicamento non arriva ai polmoni e nonpuò agire.Diventa un esperto dell’asma e conosci latua asma! Nei corsi della Lega polmonare, tue i tuoi genitori potete mettere in pratica eapprofondire le vostre conoscenze.In caso di disturbi frequenti: cerca di capire per quali motivi la terapiadell’asma con te non funziona............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................35

Anche per rinnovare la casa, Giorgio si avvaledell’aiuto di Teo e degli altri ragazzi.Tutti danno una mano!Sentitecomelavorano!Alla fine delle vacanze, i ragazzisalutano Giorgio.Ciao ragazzi!Mi mancherete!36Arrivederci Giorgio,verremo a trovarti!Riguardati!

Arriva l’autunno…… e poi l’inverno.Ne è passato di tempo da quando hannosalutato Giorgio. È arrivato il momentodi andare a trovarlo.Sei stata dalDott. Rossi peri tuoi problemirespiratori?Devoammettereche aveviragione.Il Dott. Rossi mi hafatto il test funzionale deipolmoni ed è risultato cheho l’asma anch’io!Ecconeun’altra! Chi hal’asma non è maisolo!1 bambinosu 10ha l’asma!37

INFOBOX 11:Che cos'è un test funzionale dei polmoni?L’asma dev’essere sottoposta a un controllo regolare da parte di uno pneumologo/unapneumologa mediante il test funzionale dei polmoni. Questo test servea confermare l’asma e mostra quanto le tue vie respiratorie sono infiammate eristrette. Il risultato aiuta il medico a impostare una terapia corretta dell’asma.Importante: prima dell’appuntamento dal medico che ti farà il test funzionaledei polmoni, non devi inalare per 24 ore (eccetto in caso di gravi difficoltàrespiratorie).L’inalazione può falsare il test e di conseguenza rende più difficile adeguare imedicamenti.Quanto tempo primadell’appuntamento dal medicodevi smettere di fare inalazioni?.................. oreLa cabinadel test funzionale.Bocchino incui soffiare.Forte! Comenella cabina diun razzo!Il cavo chetrasmette la prestazionedel respiro alcomputer.38

Perché proprionoi abbiamol’asma?Non si puòprevedere che l’avràe chi no. Spesso lapredisposizione all’asma èereditaria. Non neabbiamo colpa!L’asmasparirà primao poi?Talvolta sì.Tuttavia, l’ipersensibilitàdelle vie aereenei confronti deglistimoli di solitorimane.Ciao,ciao!Ehi, Sara,Elia. Venite qui!Date un’occhiata aqueste improntesulla neve!39

Le tracceportano alla casadi Giorgio!Conoscole impronte diGiorgio, questenon possono esserele sue!Ciaoragazzi!Chiara,tu qui?Sì, a Giorgioserve ancora qualcunoche si prendacura di lui!40

Che bello avervi qui!Va tutto a meraviglia,anche con l’asma!Fermo! Nonil mio spray, lascialo!Non darloal gatto!E per finire:non lasciare mai in giroil tuo medicamento control’asma! Non puoi mai saperese c’è un Elia nei paraggi!FINE41

INFOBOX 12:Consigli e suggerimenti per le allergiePolliniLa polverina gialla di fiori, erbe e piante può causare problemirespiratori in particolare in primavera e in estate.Consigli:- niente piante da interni- nel periodo dei pollini non far asciugare il bucatoall’aperto- dormire con le finestre chiuse- in caso di forte concentrazione di pollini rimanere in casa e non fareattività sportiva all’aperto- alla sera lavarsi i capelli e asciugarli bene prima di andare a dormire- lasciare gli abiti indossati all’aperto fuori dalla camera da lettoAcariGli acari sono dei piccolissimi animaletti simili a ragnettiche non si vedono a occhio nudo.Amano i posti umidi e caldi e si cibano di scaglie di pelle.I loro posti preferiti sono nella polvere, nel letto, nelleimbottiture e nei peluche. Gli acari sono presenti intutte le case! Le persone possono essere allergicheagli escrementi degli acari.Consigli:- cambiare la biancheria del letto 1 volta la settimana e lavarla ad almeno 60 °C- il mattino lasciare raffreddare bene il materasso (non coprirlo subito con copertepiumoni)- non andare a letto con i capelli bagnati e la pelle umida- di tanto in tanto mettere i peluche in congelatore per una notte (gli acari nonsopravvivono a un simile trattamento!) e lavarli (per togliere gliescrementi)- camera da letto non troppo calda (ca. 20-22 °C)- arieggiare regolarmente, per diminuire l’umidità della stanza(umidità ideale 40-50%)- rivestimenti speciali per materassi, cuscini e piumino – in base alconsiglio del medico- pavimenti duri senza tappeti, nessuna tenda alle finestre (attirano la polvere!)- dove ci sono animali domestici ci sono anche gli acari: quindi non acquistareanimali domestici pelosi42

Peli di animaliL’allergia è provocata dalla saliva che rimane attaccataal pelo!Consigli:- niente animali in camera da letto e sul letto- se possibile non tenere animali pelosi in casa- lavarsi le mani dopo ogni contatto con gli animaliIl mio gatto adessoabita dai miei vicini!Per ogni tipo di asmaallergica vale: niente nuovianimali pelosi in casa!La possibilità di diventareallergici è grande!MuffaSi presenta con delle macchie neri alle pareti,in cantina, sulle tende, ecc. Gli allergici reagiscono condifficoltà respiratorie quando inspirano le spore.Consigli:- controllare sempre l’eventuale presenza di muffasulla tenda prima del campeggio- spesso gli umidificatori sono un serbatoio di funghi- niente piante d’appartamentoAlimentiRaramente i bambini sono allergici a un determinatoalimento come ad es. latte, uova, kiwi, pesce, sedano oppure altri:...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................43

INFOBOX 13:L’asma e lo sport/scuola- Gli asmatici e le asmatiche possono praticare quasi tutti gli sport.Stare attenti alle allergie (ad es. equitazione) e alle immersioni.- Non rinunciare allo sport – ma impara a conoscere i tuoi limiti.- Su consiglio del medico fai le inalazioni con il medicamento per aprire le vieaeree prima di un’attività sportiva.- L’allenatore/l’allenatrice devono sempre sapere che hai l’asma. Anche lorodevono sapere come comportarsi in caso d’emergenza.- Informa la tua maestra/il tuo maestro e i tuoi amici che soffri d’asma –così in caso d’emergenza non vengono colti di sorpresa.- C’è un opuscolo informativo su «L’asma nei bambini in età scolastica»appositamente per i maestri e gli insegnanti.Può essere ordinato su www.legapolmonare.ch.- Porta sempre in cartella i medicamenti per l’asma. In caso di difficoltàrespiratorie puoi sempre inalare, anche durante la lezione.- Non lasciare in giro per la scuola i tuoi medicamenti per l’asma.I tuoi compagni potrebbero giocarci.La terapiadella tua asma dev’essere ben impostatain modo che tu possafare sport senzaproblemi.44

INFOBOX 14:L’asma e le vacanze/lo campo estivo- Ricordarsi i medicamenti, il piano d’inalazione e d’emergenza.- Il clima al mare o in montagna fa molto bene agli asmatici.- Informati su dove si trova il medico più vicino.- Non lasciare al sole i medicamenti per l’asma.- I medicamenti per l’asma devono rimanere all’asciutto e non dovrebbero entrarein contatto con l’acqua.Il medicamentod’emergenza è comeun piccolo amico chedovresti averesempre con te!- Ricordarsi i medicamenti, il piano d’inalazione e d’emergenza.- Le tende e i materassini potrebbero contenere acari e tracce di muffe.Lasciare sempre asciugare bene le tende prima di ripiegarle.- Talvolta in un nuovo ambiente potrebbero presentarsi dei disturbi dell’asmainaspettati. In caso di disturbi dell’asma informare immediatamente il maestro/la maestra.- Talvolta può essere difficile cavarsela con l’asma senza i genitori.È importante che in una colonia tu abbia una persona di fiducia che ti aiuta senon stai bene.- Prima di partire per la colonia la terapia dell’asma dev’essere ben impostata!Le vacanze almare o in montagnasono l’ideale per lepersone asmatiche.45

INFOBOX 15:Qual è il modo corretto d'inalare?Spray per inalazione:Togliere il coperchio1. dallo spray. 2.4.Scuotere benelo spray.Tieni in mezzoai denti il boccaglio eserra ermeticamente tutto attorno con lelabbra. Inspira 5-10 volte attraverso la camerad’espansione tenuta in orizzontale. Espiraaccanto alla camera.3.Infilare lo spray nella camerad’espansione e premere 1 voltasullo spray.5.Dopo averinalato risciacquasubito bene la bocca omangia qualcosa!Consiglio: mentre inspiri,tieni il naso chiuso, cosìsei sicuro che inspiriattraverso la bocca.Gli errori più frequenti nelle inalazioni:Mai infilarelo spray direttamentein bocca.Mai tenere lacamera d’espansioneinclinata.Mai tenerela boccasemiaperta.46

Esistonodiverse tecniched’inalazione.Qui trovi le istruzioniper due degli apparecchiper inalazioni piùutilizzati.Inalazione a polvere:Aprire il disco eEspirare1. caricarlo. 2. accanto aldisco.Poi inspirare3. 4.subito eprofondamente attraversol’inalatore.Trattieni ilrespiro per5-10 secondi! Poiespira lentamente.5.Dopo averinalato risciacquasubito bene la bocca omangia qualcosa!Gli errori più frequenti nelle inalazioni:Mai bagnareil disco.Mai tenerela bocca semiapertao espirareattraversoil disco.47

QuizWow, adesso hai letto davvero molte cose sull’asma! Qui puoi mettere alla prova letue conoscenze e, se necessario, rileggere il fumetto. Inserisci le lettere delle tuerisposte nei cerchiolini in fondo alla pagina per ottenere la soluzione.1. Quale affermazione è sbagliata? Con l’asma, le vie respiratorie sono…EI ristrette BE infiammate AS allargate2. Come reagire in caso di attacco d’asma?NE Inalare, bere qualcosa e possibilmente non dire niente a nessuno.MA Assumere una posizione che facilita la respirazione, inalare e informare un adulto.Inalare, nascondersi in un angolo e possibilmente tossire piano.IN3. Come agiscono i medicamenti d’emergenza per dilatare le vie aeree?S rapidamente N lentamente4. Come agiscono i medicamenti antinfiammatori?B in poco tempo OT sono curativi5. Quale medicamento bisogna utilizzare in caso d’emergenza?TO medicamento che dilata le vie aeree M medicamento antinfiammatorio6. Cosa si può fare contro l’asma?AM niente CO conoscere cosa la provoca ed evitarlo ES andare in vacanza in campagna7. Quale affermazione sull’asma è falsa:T L’asma è una malattia delle piccole vie aeree (bronchi).NT L’asma è contagiosa .Quando le vie aeree sono molto ristrette, al corpo manca ossigeno.I8. Qual non è un sintomo di asma?A BatticuoreE Rumore di fischio quando si respiraSi ha sempre seteRO9. Cosa può scatenare i disturbi dell’asma?L Odori forti di vernici e di ciboB Musica ad alto volumeDolciumiT10. Quale di questi non è un allergene?H peli di animali L acari M uova L ossigeno11. Un’infiammazione è...O … una reazione di difesa naturale che può comparire in ognuno di noi.A … una reazione patologica di un determinato gruppo di persone.1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1148Soluzione: ASMA SOTTO CONTROLLO

"Piano terapeuticoTerapia giornaliera:1. Medicamento per dilatare le vie aeree:Nome: ........................................................L’inalazionegiornaliera haun effetto preventivo.Dose: ..........................................................2. Medicamento antinfiammatorio:Nome: ........................................................Oppure: combinazione di medicamentoper dilatare le vie aeree e antinfiammatorio:Nome: ........................................................Dose: ..........................................................Dose: .........................................................Terapia aggiuntiva:prima di sforzi oppure in caso di asma non ben controllataUlteriori inalazioniprima di sforzihanno un effettopreventivo.Medicamento per dilatare le vie aeree:Nome: ........................................................Ulteriori inalazioniin caso didisturbi lievi evita ladispnea.Terapia in caso d’emergenza:con gravi disturbi respiratoriDose: ..........................................................Medicamento per dilatare le vie aeree:Inalare in caso dicrisi d’asma!Nome: ........................................................Dose: ..........................................................Se dopo 5-10 minuti non interviene alcun miglioramento:ripetere. Se dopo altri 5-10 minuti non interviene alcunmiglioramento: ripetere di nuovo e chiamare il medico.

Dove ci troviLe Leghe polmonari cantonaliAargauTel. 062 832 40 00lungenliga.aargau@llag.chwww.lungenliga-ag.chAppenzell AusserrhodenTel. 071 351 54 82lungenliga_ar@bluewin.chwww.lungenliga.chAppenzell InnerrhodenTel. 071 788 94 52irene.manser@gsd.ai.chwww.lungenliga.chBaselland/Basel-StadtTel. 061 927 91 22info@llbb.chwww.llbb.chBernTel. 031 300 26 26info@lungenliga-be.chwww.lungenliga-be.chFribourgTél. 026 426 02 70info@liguepulmonaire-fr.chwww.liguepulmonaire-fr.chGenèveTél. 022 309 09 90info@lpge.chwww.lpge.chGlarusTel. 055 640 50 15lungenligaglarus@bluewin.chwww.lungenliga-gl.chGraubündenTel. 081 354 91 00info@llgr.chwww.llgr.chJuraTél. 032 422 20 12direction@liguepj.chwww.liguepulmonaire.chLuzern-ZugTel. 041 429 31 10info@lungenliga-lu-zg.chwww.lungenliga-lu-zg.chNeuchâtelTél. 032 723 08 68ligue.pulmonaire@ne.chwww.liguepulmonaire.chSt.GallenTel. 071 228 47 47info@lungenliga-sg.chwww.lungenliga-sg.chSchaffhausenTel. 052 625 28 03info@lungenliga-sh.chwww.lungenliga-sh.chSchwyzTel. 055 410 55 52pfaeffikon@lungenligaschwyz.chwww.lungenliga-schwyz.chSolothurnTel. 032 628 68 28info@lungenliga-so.chwww.lungenliga-so.chThurgauTel. 071 626 98 98info@lungenliga-tg.chwww.lungenliga-tg.chTicinoTel. 091 973 22 80legapolm@bluewin.chwww.legapolmonare.chUnterwalden (NW/OW)Tel. 041 670 20 02info@lungenliga-uw.chwww.lungenliga-uw.chUriTel. 041 870 15 72lungenliga.uri@bluewin.chwww.lungenliga-uri.chValaisTél. 027 329 04 29info@psvalais.chwww.liguepulmonaire.chVaudTél. 021 623 38 00info@lpvd.chwww.lpvd.chZürichTel. 044 268 20 00info@lunge-zuerich.chwww.lunge-zuerich.chFürstentum LiechtensteinLungenliga St.GallenTel. 081 723 66 69info@lungenliga-sg.chLa Lega polmonare ti mostracome puoi gestire meglio latua asma e organizza corsidi nuovo e di canottaggio.Trovi le informazioni suwww.legapolmonare.ch50

Piano d'emergenzada staccareCrea con gli adesivi il tuo pianod’emergenza personale, da portaresempre con te!1.Mantieni la calma e assumi una posizione comoda.2.3.Inala il medicamento d’emergenza (di solito Ventolin, Bricanyl o Atrovent).Nome: ..................................................................................................... 1-2 inalazioniInforma sempre un adulto (genitori, insegnante).Numeri di telefono:...........................................................................................................................................Se dopo 5-10 minuti non interviene alcun miglioramento:inalare ancora 1-2 volte.Se dopo altri 5-10 minuti non interviene ancora alcun miglioramento,inalare ancora 1-2 volte e avvisare il medico. Anche di notte e invacanza recarsi dal medico: si tratta di un’emergenza!"Espira l’arialentamente attraverso unasottile fessura tra lelabbra. Come se vorresti Durante una crisi d’asmasoffiare una grande bolla risulta particolarmentedi sapone! difficile espirare. La tecnicadell’espirazione a labbra socchiuseaiuta a rendere più facilel’espirazione e a far sì che ipolmoni abbiano spazio perl’aria fresca.

ColophonTutti i diritti riservati. © Lega polmonare svizzera, 1 a edizione 2012Idea e testo: Dott. Marie-Angela Schnyder. Elaborazione nell’ambito di una dissertazione sotto la guidadel Prof. Dott. med. Urs Frey, Professore ordinario di pediatria, direttore medico UKBB, BasileaIllustrazioni: Raphael Santschi, insegnante e disegnatoreGrafica: Scholtysik Niederberger Kraft AG, ZurigoRevisione medica: Prof. Dott. med. Urs Frey, Professore ordinario di pediatria, direttore medico UKBB,Basilea et Dott. med. Carmen Casaulta, pneumologa, Clinica pediatrica universitaria, BernaTraduzione: Marco Gehring Communications SA, MendrisioRevisione: Text Control AG, ZurigoStampa: Selva Caro Druck AG, Flimswww.legapolmonare.ch53

Il campo estivo per Elia e i suoi amici si trasforma in una grande avventura, dopoche Elia sente rumori sinistri nel bosco e scopre tracce misteriose. Tuttavia, solodopo aver risolto il mistero dovranno dimostrare di possedere davvero un grandesangue freddo.La storia illustra in modo ludico alle giovani e ai giovani pazienti asmatici tuttoquanto è necessario sapere sull’asma. Grazie al fumetto i bambini imparano comecomportarsi durante una crisi d’asma. Nelle pagine dedicate alla teoria possonorisolvere alcuni esercizi, mettendo in pratica e approfondendo le loro conoscenze.Con il patronato diSocietà Svizzera di Pneumologia Pediatrica54