Regole di gioco della pallanuoto

ConcettoDue squadre cercano di contendersi un pallone che deve essere portato all'interno della portaavversaria. Lo scopo finale é di segnare più reti della squadra avversaria.Gioco di squadraUna squadra é composta da sei giocatori di movimento e un portiere, inoltre vi sono adisposizione 6 giocatori di riserva.Il portiere porta sempre la calottina rossa numero 1. I giocatori di movimento portano calottineblu o bianche (o di colori che si possono distinguere) con i numeri 2-13 (la squadra di casa hacalottine bianche o con colori della società, mentre la squadra ospite ha quelle blu o colore chesi distinguono da quelle della società di casa). Bisogna anche precisare che é possibile che ilportiere di riserva abbia la calotta rossa numero 13.I giocatori possono essere sostituiti durante le pause, dopo una rete, oppure si possonoeffettuare dei cambi volanti. I giocatori che effettuano un cambio volante devono uscire/entrarein campo dall'apposito pozzetto, situato vicino alla panchina della propria squadra.Durata del giocoUna partita di pallanuoto é suddivisa in 4 tempi da 8 minuti effettivi di gioco. Alla fine di ognitempo vi é una pausa di 2 minuti, mentre fra il secondo e il terzo tempo la pausa é di 5 minuti.A metà partita le squadre invertono i campi.Regole del gioco1. La palla può essere giocata solamente con UNAmano. Ogni parte del corpo può colpire la palla, adeccezione del pugno.2. Il portiere può prendere il pallone con due mani ecolpirla con i pugni. Il portiere, inoltre, é anche l'unicogiocatore che può entrare nei "due metri" (cono rosso)senza pallone.3. La squadra che attacca deve portare a terminel'azione di gioco entro 30 secondi, altrimenti il possessopalla passerà alla squadra avversaria.Pallanuoto

4. Falli normali.Un fallo normale é sanzionato dagli arbitri con un tiro libero, che deve essere battuto al piùpresto possibile.Un giocatore non puòprendere parte attivamenteall'azione se tocca il fondodella vasca.La palla non può esserepresa con due mani. Non sipuò affondare il pallone per“difenderlo”, così come noné ammesso attaccarsi aibordi della vasca o allaporta se non a gioco fermo.La palla non può esserespinta sott'acqua.Il pallone non può esserecolpito con il pugno.Non si può spingere vial'avversario5. Falli gravi.Falli gravi sono puniti con l'espulsione per un periodo di 20 secondi del giocatore checommette il fallo. Solamente in caso di gol, oppure se la squadra avversaria riesce arecuperare il possesso palla, il giocatore espulso può rientrare in campo prima della fine dei 20secondi. In qualsiasi caso il giocatore espulso prima di rientrare in campo deve attendere unsegnale da parte della giuria o dell'arbitro.Un fallo grave commesso all'interno dei 5 m (cono giallo) oppure una chiara occasione da golche venga ostacolata con un fallo viene punita con l’attribuzione di un rigore. Il rigore é battutodalla linea dei 5 m (cono giallo).Pallanuoto