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Foto © VIEWFoto © shutterstockLiebe, Sex & Co.Silvia Messenlehner,Klinische Sexologin undSexualtherapeutinAb März Kurs vonSilvia Messenlehner„Eine genussvolle Reisezur weiblichen Lust“Infos unter0664/35 50 617Mit allen Sinnen lustvoll genießenErregung passiert auf unterschiedlichen Ebenen. In der Sexualtherapie sind diese durch fünf verschiedeneModi definiert. Die Königsdisziplin ist der wellenförmige Modus. Er beinhaltet quasialle Sinne und führt zu vollkommener Lust.Es ist das Zusammenspieltiefer Bauchatmung mitfließenden, kraftvollen Bewegungendes ganzen Körpers,der Bewegung des Beckensund vielen Ausdrucksmöglichkeiten,die die sexuelle Lust biszum Orgasmus steigern. DieserErregungs-Modus bezieht alleOberflächen und Tiefenrezeptorenmit ein und ermöglichteinen weiteren Wahrnehmungsraum,bessere innerevaginale Empfindungen bei derFrau und bessere Wahrneh-mung der genitalen Erregungbeim Mann.Diesen Modus möchte ichIhnen anhand der Geschichtevon Mona näher bringen.Workshops für mehr Vitalität im REDUCEMehr Bewegung, gesünder ernähren und zwischendurch Atempausen einlegen. Im REDUCE GesundheitsresortBad Tatzmannsdorf gelingt es ganz leicht, gesunde Vorsätze in die Tat umzusetzen.Geleitet und begleitet werden die TeilnehmerInnen vom REDUCE Team im Rahmen von erlebnisreichenWorkshops wie etwa Vegan Cooking, Akupressur und erstmalig Yoga Specials.VEGAN COOKING WEEKENDSVegan ja – aber gewusst wie! Lockerer Kochworkshopmit wertvollen Tipps, Anleitungenund Rezepten. Miteinander kochen undanschließend das vegane 5-Gänge Menü inkl.veganer Weinbegleitung genießen.Nächste Gelegenheit von 20.-22.3.2020.24 FEBRUAR 2020Foto © shutterstockAKUPRESSURSELBST ANWENDENAkupressur ist eine einfache Selbsthilfemethode,die überall und zu jeder Zeit angewendetwerden kann. Heilmasseur HannesSteiger vermittelt im Rahmen dieses Workshop-Wochenendes,wie man Akupressur imAlltag selbst anwenden kann, um die Linderungvon Beschwerden zu unterstützen.Nächste Gelegenheit von 6.-8.3.2020.MEDITATIVE YOGA-TAGEEinüben und Entfalten von Konzentration,Achtsamkeit und Einsicht durch das Richtendes Gewahrseins auf Körperteile, auf Gefühleund auf Gedanken.Andererseits wohlwollendeund heilsameEmotionenanregen.Die meditativen Yoga-Tage werden angeleitetvon Dr. med. Tobias Conrad – die erste Gelegenheitgibt es dazu von 23.-26.7.2020.Diese und weitere Workshops sind in denREDUCE 4*Superior Thermenhotels buchbarund inkludieren neben den Workshopeinheitenauch entspannten Thermengenuss in derhoteleigenen Thermen-, Sauna- und Sinneswelt.Mehr dazu: www.reduce.atWerbungwww.prima-magazin.at
ERREGUNGSMODUSLIEBE, SEX & COLebenslanges LernenJeder Mensch entwickelt sichin seiner Sexualität in einemfortwährenden Prozess. Es istvergleichbar mit dem Erlerneneines Musikinstrumentes.Stellen Sie sich vor, Sie habenden Wunsch, Geige zu spielen.Sie probieren mal selber, eignensich eine Technik an, und esreicht vielleicht für einige Zeit,bis der Wunsch auftaucht, ineinem Orchester sein bestesStück zu spielen. Dies erfordertaber, sich weiterzuentwickelnund sein Wissen zu erweitern.Also, üben, üben und nochmalüben. Solange, bis Siedas Instrument vollkommenbeherrschen und wissen, wie Siees spielen müssen, um ihm dieallerschönsten Töne zu entlocken.Mona lebte viele Jahre ihreSexualität mit ihrem Partneraus, die sie aber nicht erfüllte.Das wurde ihr aber erst späterklar. Sie hinterfragte es nicht.Aber es blieb oft ein Gefühl derLeere zurück. Einen Orgasmuskannte sie bis Mitte 20 nicht.Nach 20 Jahren Ehe und unerfülltemSex (mechanischerModus) lernte sie einen Mannkennen und ihre Lust-Reisebegann. Er erfüllte ihreAnziehungscodes auf allenEbenen. Dem ersten sexuellenZusammentreffen gingen einigeWochen intensiven Kennenlernensvoraus. Die Spannungstieg auf der emotionalen undder körperlichen Ebene. JedesTreffen löste eine Sehnsucht,ein Begehren und auch Erregungaus. Die erste sexuelleBegegnung zwischen ihnen warfür Mona eine Offenbarung.FallenlassenDurch die vielen Gesprächevorher war ein hohes Maß anVertrauen und Sicherheit bereitsvorhanden, und trotzdemwar es eine aufregende Stimmung.Er verstand es wunderbarsie zu verführen, und siefühlte sich begehrt (für Frauenein wichtiges Gefühl). Es warein wunderbares Spiel. Das ersteMal in ihrem Leben wollteihr Sex-Partner vorher über ihresexuellen Wünsche und Bedürfnissereden. Das war neu für sie,und sie war dementsprechendgehemmt. Aber es war auchäußerst erotisch und erregend.Sie berührten sich und nahmensich mit allen Sinnen wahr.Sehen, riechen, hören, schmecken,fühlen. Beide waren aktivbeteiligt und experimentiertenmit verschiedenen sinnlichenBerührungen, wechselseitigemStreicheln, Stellungswechsel,mal stürmisch, mal ruhiges Innehalten.Die Erregung war fürMona am ganzen Körper spürbar.Ihre Körper bewegten sichauf dem Weg zum Höhepunktin wechselnden Rhythmenund Bewegungen, die Atmungfloss fluide durch ihre Körper.Es war ein lustvolles, harmonischesZusammenspiel beiderKörper. Auf dem Höhepunkthatte Mona das Gefühl, ihrenKörper zu verlassen, abzuheben,zu schweben. Sie war ausgefülltmit einer Stimmung und einemGefühl, das sie bis dato nichtkannte. Das ist Lusterleben undGenuss pur.Jedem ist es möglich, dies zuerreichen. Wenn Sie sich einelustvolle befriedigende Sexualitätwünschen, liegt es inIhrer Hand, diese zu erreichen.Geben Sie sich nicht mit Funktionalitätzufrieden, sondernstreben Sie das höchste Glückan. Leben bedeutet auch, sichweiter zu entwickeln auf allenEbenen unseres Daseins.beratung@silviamessenlehner.atwww.silviamessenlehner.atFoto: Range RoverTechnologie. Wohin Sie mit einem RangeRover Velar auch fahren, die Blicke werdenIhnen folgen.Profitieren Sie jetzt auch von den lukrativenEintauschstützen oder den Business-Konditionen.Auch günstige Vorführwagen sindim Autohaus Strauss verfügbar.Überzeugen Sie sich bei einer Probefahrt,wie ruhig und stabil sich der Range RoverVelar, dank seines abgestimmten Fahrwerks,verhält.Der Range Rover VelarLeistung, Stil und Praxistauglichkeit!Leistung, Stil und Praxistauglichkeit sorgendafür, dass alle Modelle von Land Rover ineinem zunehmend überfüllten Markt hervorstechenund unabhängig von den Fahr-bedingungen, ein Höchstmaß an Sicherheitund Sorgenfreiheit gewähren.Der Range Rover Velar verkörpert Modernität,Eleganz, Sportlichkeit und innovativeBesuchen Sie uns im Autohaus Strauss.Land Rover Verkaufsberater Marcel Hummelund Ingo Lehr beraten Sie gerne.Autohaus StraussGüssinger Straße 240A-7535 St. Michaelwww.strauss-autohaus.atWerbungFEBRUAR 202025
