MAXIMA PULSAS Nr. 18

More documents

Recommendations

Info

6 Aktualus interviu Pulsas • 2011 m. lapkritis, Nr. 18 Naujasis X tinklo vadovas: „Aš jau rimtai galvoju, kas mane galėtų pakeisti“ Remigijus Barauskas Jus suintrigavo interviu antraštė? Iš tiesų neseniai MAXIMA X tinklo direktoriaus pareigas pradėjęs eiti Artūras Bilaišis neketina trauktis. Priešingai – jis turi daug idėjų ir planų, kaip pagerinti parduotuvių darbą ir dar labiau patenkinti kasdienius pirkėjų poreikius. Apie planuojamas naujoves X tinkle kalbamės su tinklo direktoriumi A. Bilaišiu. – Turbūt jau spėjote apvažiuoti daugumą tinklo parduotuvių, kokie įspūdžiai? – Daugumoje parduotuvių esu buvęs ir anksčiau per ilgus darbo įmonėje metus. Dabar spėjau apvažiuoti ir visas naujas parduotuves. Patiko tai, kad senosiose parduotuvėse yra išlikę daug tų pačių direktorių, kurie dirba po 5, 10 ar net 15 metų. Man nereikėjo su jais pažindintis, malonu jiems paspausti ranką, nusišypsoti, paklausti, kaip sekasi. MAXIMOS parduotuvėse per dieną apsilanko apie pusę milijono pirkėjų. Parduotuvės darbuotojai geriausiai pažįsta pirkėją, žino jo poreikius, lūkesčius. Todėl iš parduotuvės ir turime gauti tą grįžtamąjį ryšį, informaciją, pagal kurią mes, administracija, turime padaryti taip, kad pir- kėjų poreikiai būtų dar labiau patenkinti, o parduotuvių darbuotojams dirbti būtų dar patogiau ir lengviau. Todėl lankydamasis parduotuvėse nuosekliai išklausau, ko parduotuvės nori, o problemos dažniausia būna tos pačios. Ne visas įmanoma greitai išspręsti, nes mūsų įmonė labai didelė, todėl reikia peržiūrėti labai daug procesų. – Kiekvienas vadovas turi naujų idėjų, ar jau pradėjote jas įgyvendinti? – Pirmiausia sieksiu, kad būtų aiškus komunikavimas tarp tinklo vadovo ir regiono direktoriaus, tarp regiono ir parduotuvės direktorių, tarp parduotuvės direktoriaus ir kolektyvo. Kaip jau minėjau, labai svarbu, kad komunikacija tarp aukščiausio lygio vadovų ir žemesnių grandžių turėtų atgalinį ryšį. Aš prašau regionų direktorių iš parduotuvių gautą informaciją apibendrinti ir pateikti tinklo vadovui, kad būtų priimami parduotuvėms geriausi sprendimai. Kita užduotis, kurią išsikėliau – darbuotojų ugdymas. Gal ir atrodys keistai, bet pradėjęs eiti tinklo vadovo pareigas jau rimtai galvoju, kas mane galėtų pakeisti. Darbe ir gyvenime visko nutinka, todėl turime būti pasirengę. Regionų ir parduotuvių direktoriai taip pat turėtų rūpintis, kas, reikalui esant, juos galėtų pavaduoti. O apie kitus tikslus, kuriuos esu išsikėlęs, dar anksti kalbėti. – Kokia parduotuvių problema Jums atrodo opiausia? – Šiandien X tinklo parduotuvėms viena iš opiausių problemų – paskirstymai akcijoms ir po akcijų likę neparduoti prekių likučiai, todėl nusprendėme su Rinkodaros ir pardavimų departamentu peržiūrėti visą paskirstymų procesą ir padaryti jį efektyvesnį įdiegiant kontroles. – Kokias naujoves dar įgyvendinsite? – Iš esmės peržiūriu susirinkimų eigą. Atsisakysiu ilgų susirinkimų, kurie vykdavo kartą per mėnesį, ir manau, kad tai pasiteisins. Žinoma, kai kurie bendri operatyviniai susirinkimai išliks, bet susitiksime ne pusei dienos, o valandai pasikalbėti. Esu suplanavęs kartą per mėnesį susitikti su regiono direktoriumi. Toks pokalbis vyks akis į akį. Trumpiau šnekėsime apie praeito mėnesio rezultatus, o didumą laiko skirsime diskusijai, kaip pagerinti veiklos rezultatus. Šiandien per daug kalbame apie tai, kas buvo. Remdamiesi tuo, kas buvo, turime padaryti išvadas ir numatyti, ką darysime per artimiausius mėnesius, kokius procesus turime keisti, pagerinti, ką galime padaryti geriau. Per tokius susitikimus aiškiai turi būti numatyti tikslai ir veiksmų planai, kaip ir kada tai įgyvendinti. Manau, panašiai akis į akį turėtų bendrauti ir regionų bei parduotuvių direktoriai. – Kam skiriate didžiausią dėmesį? – Daugiausia dėmesio skiriu ir skirsiu darbo laiko valdymui. Vie- Vidaus audito misija – ne bausti, o patarti Mieli „Pulso“ skaitytojai, jei įsivaizduosime mūsų įmonę kaip didžiulį mechanizmą, tikriausiai suprasime, kad kiekvienas šio mechanizmo sraigtelis yra svarbi visumos dalis. Jei neveikia vienas sraigtelis, neveiks ir visas mechanizmas, ir tik visiems, net ir mažiausiems sraigteliams darniai veikiant, galima tikėtis gero rezultato. Kad geriau pažintume įmonę, kurioje dirbame, perprastume joje vykstančius procesus, susipažintume su čia dirbančiais žmonėmis, nuo šiol kiekviename „Pulso“ numeryje pristatysime po vieną padalinį, atsakingą už tam tikrą veiklos sritį. Šiame numeryje jūsų dėmesiui – vidaus auditas. Vidaus auditas – bene labiausiai mitais ir stereotipais apaugusi veiklos sritis. Daugelio auditas vis dar suvokiamas kaip revizija, o auditoriai dažnai nepelnytai pavadinami blogas asociacijas keliančiais revizoriais, kurių vengiama ar net bijoma. Nors įmonės vidaus audito komandos veiklos sritis yra kur kas platesnė, misija – kilnesnė, o šioje srityje dirbantys auditoriai įmonės darbuotojams yra labiau pagalbininkai nei kontrolieriai. Pataria ir siūlo sprendimus Mūsų įmonės vidaus auditas – taip pat ne išimtis. Tai įrankis, leidžiantis nustatyti įmonės veikloje atsirandančias klaidas, jas susisteminti ir atrasti būdus, kaip efektyviausiai šias klaidas panaikinti ir išvengti jų ateityje. „Vidaus audito tikslas – patikrinti, ar rezultatyviai veikia įmonės vadybos sistema. Tai nėra tik kontrolė, auditoriai savo darbą visų pirma orientuoja į procesų analizę ir efektyvesnę įmonės veiklą. Pagrindinis mūsų tikslas – ne surasti klaidas, kad vėliau už jas būtų galima ką nors nubausti, bet pasiūlyti spren- dimą, kaip pagerinti procesus, kad darbas įmonėje vyktų sklandžiau ir paprasčiau“, – aiškina vidaus audito grupės vadovas Kęstutis Pocius. Mūsų įmonės vidaus audito komandoje šiuo metu dirba šeši sertifikuoti vidaus auditoriai – mūsų bendrovės darbuotojai. Jie atsakingi už skirtingas veiklos sritis: procesus ir kokybę, tiekimo grandinę, IT verslo programų aptarnavimą, sandėlių ir logistikos procesus. Visi šie žmonės yra savo srities specialistai, puikiai išmanantys savo darbą. Atsižvelgdami į savo kompetenciją, auditoriai visada stengiasi išklausyti audituojamus darbuotojus, kurie neretai patys išsako puikių idėjų ir siūlymų, kaip galima pagerinti įmonės procesus. Kaip sako auditorius, Procesų ir kokybės valdymo departamento procesų valdymo koordinatorius Egidijus Macijauskas, auditorius visų pirma turi gerai žinoti, kaip įmonėje viskas vyksta, taip pat domėtis savo veiklos sritimi, nuolat ieškoti operatyvių sprendimų, kaip pagerinti vykdomą veiklą. Iš žmogiškųjų savybių auditoriui svarbus sugebėjimas bendrauti su žmonėmis, mokėti juos išklausyti, gauti reikiamą informaciją. Auditoriai ir audituojamieji turi dirbti išvien Per metus vidaus audito komanda privalo atlikti visų departamentų veiklos auditą. Kitaip tariant, vadovaudamasi audito procedūra ir pagal iš anksto sudaromą metinį audito grafiką, vidaus auditorių komanda peržiūri ir įvertina visų įmonės departamentų veiklą. „Atlikdami auditą susitinkame Naujasis MAXIMA X tinklo direktorius Artūras Bilaišis Karjerą mūsų įmonių grupei priklausančiose įmonėse Artūras Bilaišis pradėjo dar 1995 m. Iš pradžių dirbo apsaugos skyriuje, vėliau – parduotuvės kasininku pardavėju, vidaus audito padalinyje auditoriumi. Nuo 2002 m dirbo MAXIMA LT Vidinio audito skyriaus vadovu, vėliau „MAXIMA Latvijoje“ Generalinio direktoriaus pavaduotoju prekybos klausimais. 2007 m., grįžęs į Lietuvą, darbinę veiklą tęsė „Vilniaus prekyboje“ kaip vidaus auditorius, o nuo 2010 m. dirbo MAXI- MA GROUP verslo konsultantu. su atsakingais žmonėmis ir kalbamės, užduodame klausimus. Taip susipažįstame su realiu darbu ir matydami, kaip jis vyksta, galvojame, ar būtų galima jį padaryti efektyvesnį, kokių pokyčių reikia“, – sako vidaus audito grupės vadovas K. Pocius. Pasak jo, visuomet stengiamasi įvertinti ir aptarti, kiek pokyčiai įmonei kainuotų, ar išlaidos pokyčiams diegti ne per didelės. Audito vadovas pabrėžia, kad auditorių pasiūlymai visada turi būti gerai argumentuoti, o argumentavimas pagrįstas finansiškai, t. y. jei siūloma įdiegti vienokia ar kitokia darbo palengvinimo priemonė, turi būti apskaičiuota, kaip ir per kiek laiko ji atsipirks. Galiausiai kruopščiai įvertinti ir apskaičiuoti sprendimai pateikiami audituoto padalinio vadovui ir iš jo laukiama konkretaus veiksmų plano, kaip jis galėtų pokyčius įgyvendinti ir pagerinti savo padalinio veiklą. Taigi auditoriai ir audituojami darbuotojai privalo dirbti išvien, surasti bendrus sprendimus. Tik taip pavyks pasiekti norimą rezultatą. Auditas naudingas patiems darbuotojams Pasak K. Pociaus, vidaus auditas – tai įrankis, visų pirma naudingas patiems įmonės darbuotojams. „Paminėsiu labai paprastą palyginimą, – sako audito vadovas. – Įsivaizduokime kasdieninę situaciją, kai žmogus iš namų važiuoja į darbą. Jis važiuoja taip, kaip įpratęs, jam žinomu patogiausiu maršrutu. Tačiau važiuodamas į darbą žmogus nežino, ar jo įprastas maršrutas nėra užkimštas automobilių, ir gali praleisti nemažai laiko spūstyse važiuodamas įprastu maršrutu. Šiuo atveju nas iš svarbiausių darbo laiko valdymo tikslų – išsiaiškinti etatų poreikį, kad parduotuvės galėtų kokybiškai dirbti ir įgyvendinti įmonės užsibrėžtus tikslus, kad kiekviename kolektyve būtų gera atmosfera ir darbuotojas į parduotuvę ateitų kaip į antrus namus. Taip pat daug dėmesio skiriu parduotuvių formatų kokybinio atnaujinimo koncepcijos įgyvendinimui – didelėms vitrinoms, kuriose norime pirkėjui pateikti dar didesnį ir kokybiškesnį asortimentą. Šiandien tai esame įgyvendinę trijose parduotuvėse – Pabradėje ir dviejose Vilniaus parduotuvėse (Pilaitėje ir Naujojoje Vilnioje). Iki gruodžio pradžios tokios vitrinos bus įrengtos dar 9 parduotuvėse. Taip pat yra apie 30 parduotuvių, kuriose vitrinos jau buvo, jose atnaujinsime tik greitai gendančių produktų asortimentą. – Kokiais principais vadovaujatės gyvenime, darbe? – Gyvenime, kaip ir darbe, vadovaujuosi pagrindiniu principu – sąžiningumu. Geriau karti tiesa negu geras melas. Nėra padėties be išeities. Visada galima susėsti prie apskritojo stalo ir išspręsti problemą. Svarbu, kad žmogus pats suprastų, ką padarė ne taip, ir pats pasiūlytų išeitis. Netoleruoju melo, veidmainiavimo, lindimo į akis. Labiausiai vertinu ir prašau regiono direktorių – jei matote kokią problemą, ateikite pas mane su galimais sprendimo būdais ir nutarsime, koks sprendimas įmonei geriausias. – Ačiū už pokalbį. Nuotraukoje iš kairės į dešinę: procesų valdymo koordinatorius Egidijus Macijauskas, Tiekimo kontrolės skyriaus vadovė Ramunė Guogytė, Informacinių technologijų verslo programų aptarnavimo skyriaus vadovė Rima Burina, kokybės vadybininkė Jūratė Balundytė, Procesų valdymo skyriaus vadovas Kęstutis Pocius mūsų, auditorių, tikslas – pažvelgti į jo maršrutą iš kitos perspektyvos ir atrasti patogiausią maršrutą, kuriuo važiuodamas žmogus sugaištų mažiausiai laiko ir sunaudotų mažiausiai degalų.“ Auditorius nėra baudėjas ar egzaminuotojas. Auditorės kokybės vadybininkės Jūratės Balundytės teigimu, audito bijoti tikrai nereikia. „Mūsų užduotis – ne kad mūsų bijotų, o kad mumis pasitikėtų“, – sako ji. Pasak J. Balundytės, iš pradžių, kol žmonės suprato, kas yra vidaus auditas, jie dar turėdavo išankstinių nuostatų auditorių atžvilgiu, tačiau pastaruoju metu žmonės pradėjo auditoriais labiau pasitikėti, daugiau klausti. „Nepasakyčiau, kad mūsų bijo, galbūt tik jaučia didesnę atsakomybę prieš auditą. Bet tai ne baimė, o tarsi įtampa prieš egzaminą ir atsakomybė.“
Pulsas • 2011 m. lapkritis, Nr. 18 Karjera Sėkmės darbe receptas Irena Balnienė Irena Mocekainienė Živilė Palaimienė Eglė Budreckienė Ilona Tirevičienė Linas Jankus „Pulsas“ kalbina ir prašo pasidalinti patirtimi kolegas, kuriems neseniai buvo patikėtos aukštesnės pareigos. Žmogus, kuriuo gali pasikliauti Živilė Palaimienė – puikus pavyzdys, kaip darbštus ir atsakingas žmogus mūsų įmonėje gali sėkmingai siekti karjeros. 2004 m. po motinystės atostogų ji ieškojo darbo ir atėjo į MAXIMĄ pasiteirauti. Tuo metu kaip tik buvo reikalinga kasininkė pardavėja ir Živilė buvo priimta į mūsų įmonę. Prireikus ji pavaduodavo vyr. kasininkę, vėliau dirbo parduotuvės pamainos viršininko pavaduotoja, apskaitininke, pamainos viršininke, o prieš metus tapo parduotuvės direktore. „Niekada neatsisakau, kai sulaukiu pasiūlymo išbandyti save. Džiaugiuosi, kad mane pasirinko. Džiaugiuosi darbu, kurį dabar darau. Visos pareigos atsakingos, bet kai esi vadovas, tenka didžiausia atsakomybė“, – sako Ž. Palaimienė, kuriai neseniai buvo patikėta vadovauti X081 (Kauno MAXIMAI X), pagal „Imu ir padarau“ projekto rezultatus pripažintai geriausia X tinklo parduotuve Lietuvoje. Ž. Palaimienė prisipažįsta, kad dabar jaučia dar didesnę atsakomybę: „Turiu įrodyti, kad sugebu tai, ką pasiekė buvusi direktorė. Tai postūmis eiti pirmyn.“ Paprašyta pasidalinti sėkmės paslaptimis, Živilė sako, kad reikia labai vertinti savo darbą, kad ir kokioje srityje dirbtum. „Turi labai stengtis, rodyti iniciatyvą, jei nori ko nors pasiekti. Darbas visuomet turi būti svarbiausias ir niekada negali žiūrėti pro pirštus. Taip pat turi būti pasiruošęs padėti, jei esant reikalui prireiktų tavo pagalbos, kad vadovas galėtų tavimi pasikliauti bet kokioje situacijoje. Jei iškilo kokia nors problema, vadovas turi žinoti, kad yra žmogus, kuris gali pavaduoti“, – mintimis dalijasi Ž. Palaimienė. Rezultatų pasiekė nuoširdžiu darbu Jau dešimtmetį įmonėje dirbanti Eglė Budreckienė pamainos viršininke pabuvo net keturiose Kauno parduotuvėse. Gal ir toliau būtų vadovavusi pamainoms, nes šis darbas patiko, bet noras judėti į priekį paskatino dalyvauti konkurse Prienų MA- XIMOS X (X881) direktoriaus pareigoms ir Eglė jį laimėjo. Darbas, pasak E. Budreckienės, dabar gerokai pasikeitė. Visų pirma didelis kolektyvas, daug daugiau atsakomybės. Ir reikia daug mokytis visapusiškai tobulėti. Kaip išvengti gripo? Atšalus orams, dažniau pučiantys šalti ir drėgni vėjai atneša ne tik žiemos pramogas, bet ir rūpesčius. Tai įvairiausios šaltojo sezono ligos ir, žinoma, gripas. Vienas iš žymių karvedžių yra pasakęs, kad norint įveikti priešą reikia jį geriau pažinti, tada ir baimės bus mažiau. Pasak naujosios direktorės, paslaptis, kaip laimėti konkursą, labai paprasta – reikia turėti ilgametę darbo patirtį ir nuolat siekti gerų rezultatų. „Tose parduotuvėse, kuriose dirbdavau, rezultatai būdavo labai neblogi, – prisimena E. Budreckienė. – O rezultatai pasiekiami nuoširdžiu darbu.“ Turi būti noras ir meilė „Visą gyvenimą dirbu prekyboje, todėl visi darbai man ne naujiena. Jei dirbi sąžiningai, visur nėra lengva. O lengviausia ten, kur mūsų nėra“, – sako Ilona Tirevičienė, ilgametė mūsų įmonės vadybininkė, neseniai paskirta vadovauti Klaipėdos X211 parduotuvei. Ilona mūsų įmonėje nuo 2000 m., o per karjerą jai teko dirbti įvairiose XX ir XXX tinklų parduotuvėse. Jos žinių ir patirties prireikė atidarant parduotuves ne tik Klaipėdoje, Tauragėje, Šilutėje, Kretingoje, Plungėje, bet ir Estijoje, į kurią ji buvo išvykusi dirbti prieš ketverius metus. Tai, kad dažnai yra siunčiama padėti atidaryti naujų parduotuvių, I. Tirevičienė laiko savo darbo įvertinimu ir vadovų pasitikėjimo ženklu, įpareigojančiu stengtis dar labiau. I. Tirevičienės manymu, norint, kad tave pastebėtų ir įvertintų, turi būti geri darbo rezultatai. „Darbo rezultatai parodo, ar tikrai nori ką nors pasiekti. Jei nebus noro ir meilės dar- Gripas ar peršalimas? Pirmiausia, pasak medikų, reikia žinoti, kad gripo ir peršalimo simptomai iš pirmo žvilgsnio atrodo panašūs. Tačiau šios ligos sukeliamos skirtingų sukėlėjų, o pasireiškiantys simptomai iš esmės skiriasi. Gripo požymiai. Medicinos straipsniuose teigiama, kad liga dažniausiai prasideda staiga: smarkiai pakyla temperatūra (aukštesnė nei 39 ºC), atsiranda stiprus bendro silpnumo jausmas, šaltkrėtis, ima skaudėti galvą ir raumenis („laužo kaulus“), prasideda sausas kosulys. Gripo simptomai gali būti ir apetito praradimas, vėmimas, viduriavimas, kliedėjimas (kai pakyla labai aukšta temperatūra). Ūmus ligos periodas trunka 3–7 dienas, sveikimas 7–10 dienų. Gripu galima užsikrėsti nuo užsikrėtusio ir sergančio žmogaus. Gripo virusas plinta su seilių dalelėmis čiaudint, kosint. Seilių dalelės pasklinda ore, nusėda ant paviršių. Į kito žmogaus organizmą jos patenka įkvėpus arba retesniais atvejais užterštomis rankomis palietus akių, nosies, burnos gleivinę. Žiemą žmonės labai daug laiko praleidžia uždarose patalpose, kur puikios sąlygos plisti gripo virusui. Dėl to medikai rekomenduoja dažnai plauti rankas, vengti masinio žmonių susibūrimo vietų, kosint ir čiaudint prisidengti burną. bui, kažin ar ką galėsi padaryti“, – sako Ilona ir primena kinų patarlę: jei veide nėra šypsenos, tai nė vienas darbas nesiseka. Sėkmė ateina, kai dirbi iš širdies Irena Balnienė nuo šių metų kovo 1 d. dirba Kauno MAXIMOS XX (X250) direktore – į šias pareigas ji atėjo iš kur kas mažesnės Kauno MAXIMOS X (X818). Dirbti mūsų įmonėje ji pradėjo beveik prieš 10 metų vadybininke Kauno MAXIMOJE XXX (X350), o X818 parduotuvei vadovavo apie 7 metus. Šiemet I. Balnienė nutarė dalyvauti konkurse X250 direktorės pareigoms. „Žinoma, šiek tiek baiminausi, – sako ji. – Juk čia didelis kolektyvas, kitokia darbo specifika, nes yra ir gamybos cechai – ir konditerija, ir kulinarija. Man gal lengviau, nes pagal specialybę esu visuomeninio maitinimo technologė, išmanau gamybą, kita vertus, jau viskas primiršta per dešimt metų.“ Pasak I. Balnienės, kylant karjeros laiptais labai daug davė, daug išmokė tiesioginiai vadovai. Specialaus recepto, kaip tapti direktore, I. Balnienė juokiasi neturinti. „Man ir pačiai direktore ne iškart pavyko tapti, – sako ji. – Tiesiog reikia dirbti iš širdies, su noru ir su nuotaika. Jei visas jėgas atiduosi darbui, tai ir pasi- Kaip apsisaugoti nuo gripo? Prieš prasidedant gripo sezonui medicinos įstaigų darbuotojai rekomenduoja skiepytis. Skiepų nuo gripo tikslas – sumažinti sunkių gripo formų ir lėtinių ligų komplikacijų skaičių, išvengti sukėlėjo plitimo. Kol kas skiepijimas yra vienintelė efektyvi priemonė, apsauganti nuo gripo. Šiuolaikinių skiepų efektyvumas siekia nuo 70 % iki 95 % priklausomai nuo žmogaus amžiaus ir imuniteto. Jei jau vis dėlto susirgote Jei jau vis dėlto pamiršote pasiskiepyti ir susirgote gripu, reikėtų žinoti, ką turėtumėte daryti. Susirgus gripu, reikėtų kviesti gydytoją į namus ir, kaip pataria Sveikatos apsaugos ministerija, laikytis šių patarimų. • Pirmosiomis dienomis geriausia pagulėti. Jei gripas nesikomplikuoja, jis praeina per savaitę. • Ligos pradžioje, kol temperatūra dar neaukšta (37,0–37,2°C), prieš miegą galima pakaitinti kojas šiltame vandenyje su druska ar garstyčiomis. • Kelis kartus per dieną įkvėpti smulkinto česnako ar svogūno kvapo. • Nuo kosulio tinka virto piene ir sutrinto svogūno, rugiagėlių žiedų arbata. 7 seks. Aišku, norint būti direktore, reikia mokėti organizuoti ir kitų žmonių darbą, ugdyti vadovavimo savybes.“ „Žmonės yra viskas“ Irenos Mocekainienės darbo patirtis įspūdinga. Maisto gamybos srityje ji dirba jau 39 m., pradėjo būdama vos 17 metų, kai baigė Maisto pramonės technikumą. Vėliau Kauno politechnikos institute (dabar – Kauno technologijos universitetas) įgijo maisto gamybos inžinierės technologės specialybę ir pagal ją dirba iki šiol. Mūsų įmonėje Irena įsidarbino 1999 m. pagal skelbimą spaudoje, vadovavo gamybai kulinarijos ceche Kauno Šilainių MAXIMOJE. Tai buvo pirmoji MAXIMOS parduotuvė Kaune, kur veikė gamybos padalinys. Vėliau I. Mocekainienės patirties prireikė atidarant ne vieną kulinarijos cechą Kaune, o nuo šių metų spalio ji paskirta X279 gamybos cecho vadove. Irena pabrėžia, kad jos darbe svarbiausia geras kolektyvas. „Žmonės yra viskas“, – sako ji ir stengiasi, kad darbe visuomet būtų geras mikroklimatas, tuomet lengviau spręsti įvairias problemas ir darbas sekasi. „Ką daryti, kad būtum pastebėtas?“ – nustemba tokį klausimą išgirdusi pašnekovė ir teigia, kad žmogus darbe atsiskleidžia savaime. O labiausiai ji vertina atsidavimą bendram reikalui. • Skaudamą gerklę reikėtų skalauti druskos tirpalu arba vandeniu su citrinų rūgštimi. • Gerklės skausmą malšinti karštu medaus ir citrinų gėrimu. • Naudinga gerti prakaitavimą sukeliančios karštos liepžiedžių, aviečių, juodųjų serbentų ar čiobrelių arbatos, vitamino C. • Temperatūrai mažinti tinka ramunėlių užpilas. Gerti kaip arbatą, po puodelį kasdien. • Pasveikti padeda citrininių melisų arbata – savaitę du kartus per dieną gerti po puoduką. • Kambarį, kuriame guli ligonis, reikia dažnai vėdinti ir valyti. Seni žmonės sako: „Pasisaugok ir Dievas tave saugos.“ Gal senolių išmintis pravers ir mums? Juk žiema netruks ateiti. „Pulso“ inf.
Page 1 and 2: pulsas MAXIMA LT leidinys darbuotoj
Page 3 and 4: Pulsas • 2011 m. lapkritis, Nr. 1
Page 5: Pulsas • 2011 m. lapkritis, Nr. 1

MAXIMA PULSAS Nr. 18

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?