Lustīgu līgošanu! - Mana Aptieka
13.11.2012 • Views
Share Embed Flag

Lustīgu līgošanu! - Mana Aptieka

Lustīgu līgošanu! - Mana Aptieka

Lustīgu līgošanu! - Mana Aptieka

SHOW MORE
SHOW LESS
ePAPER READ
DOWNLOAD ePAPER
manaaptieka.lv

Create successful ePaper yourself

Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.

START NOW

2012. gada<br />

JūniJs<br />

– JūliJs<br />

mana<br />

Lustīgu<br />

līgošanu!<br />

Ķeguma aptiekas<br />

vadītāja<br />

Zaiga Arāja<br />

– tautas<br />

dejā cauri<br />

dzīvei<br />

Vēnas<br />

Konsultē flebologs<br />

dr. Uldis Mauriņš<br />

Вены Консультирует флеболог<br />

доктор Улдис Мауриньш<br />

Vienmēr saprot un palīdz<br />

veselība<br />

Atvieglojumi cilvēkiem<br />

ar 1. grupas invaliditāti<br />

Льготы для инвалидов<br />

1-й группы<br />

JĀŅU<br />

IZLOZE!<br />

www.manaaptieka.lv<br />

Ja iekož ērce...<br />

Если укусил клещ...<br />

Foto: Rojs Maizītis, Publicitātes foto, Shutterstock

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

Veselības ziņas<br />

Jūnija augs – nātre<br />

nātre ir izplatīts un visiem zināms augs, kam uz stublāja un lapām<br />

ir daudz dzeļmatiņu. nātri uzskata par nejauku nezāli un parasti<br />

cenšas no tās atbrīvoties. Tajā pašā laikā ir zināms, ka tā ir ļoti vērtīgs<br />

ārstniecības augs. Un ne tikai – tā savā jomā ir<br />

brīnumaugs. nātre satur daudz C vitamīna, kā arī<br />

antioksidantus, D vitamīnu, fosforu, dzelzi, kalciju,<br />

un, protams, bagātīgā daudzumā tās sastāvā ir<br />

hlorofils. izsenis dziedniecībā izmanto nātres<br />

spējas dzelt. Ar to ārstēja locītavu iekaisumus<br />

un reimatismu. nātre daudzveidīgi iedarbojas<br />

uz organisma dzīvības procesiem. Tā veicina<br />

hemoglobīna sintēzi, stimulē asinsradi, attīra asinis<br />

un palīdz atjaunoties šūnām. savukārt iekšķīga<br />

lietošana veicina dažādu čūlu dziedēšanu. Pavasarī<br />

nātru sula kopā ar pieneņu sulu ir fantastisks<br />

Iesaka Saldus Zaļās aptiekas vadītāja Anita Ozoliņa.<br />

Foto: Shutterstock<br />

organismu attīrošs un tonizējošs līdzeklis. Mūsu durstīgā nātre velk,<br />

dziedē, lāpa un būvē, notur un iesakņo.<br />

nātrei piemīt spēja aktivizēt domāšanu – nātrēs esošais acetilholīns<br />

uzlabo smadzeņu darbību un nervu impulsu pārvadi.<br />

Zināšanai: nātres vācamas augošā mēnesī. Tējai izmanto žāvētas,<br />

bet svaigas labāk lietot salātos un zupās.<br />

Ieteikums: lai nātre «nekostu», to pirms plūkšanas vajag nobraucīt ar<br />

roku no saknes uz augšu. Tā visi dzeļmatiņi tiek pieglausti un neduras<br />

pirkstos. lai veicas!<br />

Zināšanai<br />

No 1. Līdz 17. JūNiJam ieskaties www.manaaptieka.lv UN, aizpiLdot izLozes<br />

aNketU, piedaLies JāņU izLozē!<br />

Rūpējoties par saviem klientiem, mana<br />

aPTIeKa<br />

sagatavojusi īpašas balvas, kas vasarā būs noderīgas ikvienam.<br />

Tiks izlozēti 50 vasaras komplekti. Katrā iekļauts:<br />

Altermed<br />

Panthenol 9%<br />

aerosols<br />

atvēsina un<br />

atjauno ādu pēc<br />

saules un citiem<br />

apdegumiem,<br />

paātrina<br />

brūču dzīšanu<br />

un mazina<br />

kairinājumu.<br />

Uzmanies no karstuma<br />

dūriena!<br />

Ja termometra stabiņš ēnā sasniedz<br />

+25 grādus, ieteicams vairīties no<br />

tiešajiem saules stariem. Karstuma<br />

dūrienu var dabūt ne tikai ilgstoši<br />

guļot saulē, bet arī strādājot dārzā vai<br />

spēlējot bumbu, jo pārkaršanu paātrina<br />

fiziskā slodze, kā arī sirds un asinsvadu<br />

slimības. Par to liecina vispārējs<br />

vājums, slikta dūša, galvassāpes,<br />

paātrināta sirdsdarbība un elpošana.<br />

Kā sev palīdzēt?<br />

Žigli ēnā! sajūtot kaut vieglu vājumu,<br />

vajag atlaisties guļus vēsumā un<br />

novietot kājas mazliet augstāk par<br />

galvu. Atvēsināties palīdz mitras<br />

kompreses uz pieres, ap skaustu un<br />

vēss dzēriens, labāk minerālūdens, kas<br />

palīdz atjaunot izsviedrēto sāļu līmeni.<br />

Profilaksei: karstā laikā ieteicams<br />

viegls kokvilnas vai linu apģērbs<br />

un galvassega, jādzer daudz šķidruma,<br />

ik pa laikam var samitrināt seju,<br />

kaklu un plaukstas ar vēsu ūdeni.<br />

URGO Discret<br />

plāksteru komplekts<br />

N30<br />

EUCERIN<br />

Sun Spray SPF 20<br />

sauļošanās līdzeklis<br />

Par balvas saņemšanu izlozes uzvarētājus informēsim, izmantojot anketā norādīto tālruni. Izlozē var piedalīties ikviens, kurš ir aizpildījis anketu. Izlozes organizētājs ir SIA <strong>Aptieka</strong>s un Partneri, Rīga, Dzelzavas 120G, LV- 1021.<br />

Aizpildot anketu, jūs piekrītat norādīto personas datu izmantošanai izlozes uzvarētāju noteikšanā. SIA <strong>Aptieka</strong>s un Partneri nodrošina personas datu neizpaušanu trešajām personām.<br />

2<br />

HELPIC gels<br />

pēc insektu<br />

dzēlieniem.<br />

Tūlītējas<br />

iedarbības<br />

gels ādas<br />

pasargāšanai<br />

un kopšanai<br />

pret niezi un<br />

pietūkumu<br />

pēc insektu<br />

dzēlieniem.<br />

prezervatīvi CoNteX un dUReX – izvēlies pārliecinošu<br />

drošību, garantētu kvalitāti un patiesu baudu!<br />

HELPIC<br />

pretodu<br />

līdzeklis.<br />

Aizsargā pret<br />

odu, dunduru<br />

un citu lidojošo<br />

insektu<br />

uzbrukumiem.<br />

prezervatīvi<br />

-15%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

KORAĻĻU KALCIJS<br />

30 kapsulas<br />

koraļļu kalcijs – stipro kaulu spēks!<br />

Unikāli plašs minerālvielu avots ar D3 vitamīnu.<br />

Viegli uzsūcas organismā.<br />

Nepieciešams stipru kaulu veidošanai un saglabāšanai.<br />

Коралловый кальций<br />

– сила крепких костей!<br />

Уникально богатый источник минеральных<br />

веществ с витамином D3.<br />

Легко усваивается в организме.<br />

Необходим для образования<br />

и сохранения крепких костей.<br />

kaulu stiprumam<br />

-25%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

Informatīvais<br />

tālrunis 67817767

<strong>Mana</strong> Veselība Farmaceits<br />

Dejas solī cauri dzīvei<br />

Lūdzu, iepazīstieties<br />

– farmaceite zaiga<br />

arāja, Ķeguma aptiekas<br />

vadītāja, kuras<br />

vaļasprieks ir tautas<br />

dejas.<br />

«Man patīk saskarsme ar<br />

cilvēkiem, man patīk pati<br />

farmācija, arī tās ētiskā puse.<br />

Farmaceits nekad neteiks:<br />

«Nē!», bet mēģinās rast<br />

risinājumu jebkurā jomā, lai<br />

cilvēkiem vienmēr būtu iespēja<br />

atgriezties. Tā ir liela cilvēku<br />

mīlestība. Man patīk strādāt šo<br />

darbu,» stāsta Zaiga Arāja. Viņa<br />

jau kopš bērnības sapņojusi kļūt<br />

par ārsti, tāpēc pēc vidusskolas<br />

devusies iesniegt dokumentus<br />

Medicīnas institūtā. Todien<br />

pietrūcis tik vienas fotogrāfijas,<br />

tāpēc ir nolemts to izdarīt<br />

В ритме танца<br />

по жизни<br />

Пожалуйста,<br />

знакомьтесь: фармацевт<br />

Зайга Арая, заведующая<br />

Ķeguma aptieka,<br />

увлечение — народные<br />

танцы.<br />

«Мне нравится общение с<br />

людьми, мне нравится сама<br />

фармация и ее этическая сторона.<br />

Фармацевт никогда не скажет<br />

«нет», а попытается найти<br />

решение любой проблемы,<br />

чтобы у человека всегда была<br />

возможность вернуться. В<br />

этом чувствуется любовь<br />

людей. И я люблю свою<br />

работу», — рассказывает Зайга.<br />

Уже с детства она мечтала<br />

стать врачом, поэтому после<br />

школы отправилась подавать<br />

документы в медицинский<br />

институт. В тот день не хватило<br />

одной фотокарточки, поэтому<br />

было решено сделать это на<br />

следующий. Вечером Зайга<br />

созвонилась с подругой, которая<br />

JOgURt KId 15 košļ. tabletes<br />

Košļājamās tabletes ar vīnogu garšu.<br />

Tās normalizē zarnu mikrofloru un palīdz<br />

stiprināt dabiskās organisma aizsargspējas.<br />

Lietošana: bērniem no 3 gadu vecuma<br />

- 1 tablete dienā.<br />

Жевательные таблетки со вкусом<br />

винограда.<br />

Нормализуют микрофлору кишечника,<br />

урепляют естественные защитные силы<br />

организма.<br />

Применение: для детей с трех лет<br />

– 1 таблетка в день.<br />

67817767<br />

информационный<br />

телефон<br />

nākamajā dienā. Vakarā Zaiga<br />

sazvanījās ar draudzeni, kas<br />

stāstīja, ka studēs farmāciju.<br />

Tas bija liktenīgi. Zaiga tonakt<br />

nosapņoja, ka arī viņa iestājas<br />

farmaceitos, un tā izdarīja.<br />

Augstāko izglītību viņa ieguva<br />

vēlāk tālmācībā. Pirmajos<br />

gados pēc studijām aptiekas<br />

laboratorijā Zaiga ir gatavojusi<br />

zāles: «Tas gan man patika.<br />

Bet viss mainās, tagad reti<br />

kur vēl taisa zāles.» Zaigai<br />

farmaceites darbā aizritējuši<br />

33 gadi. Pa vidu bijuši īsi<br />

pārtraukumi – Zaigai ir trīs<br />

bērni. «Starp citu, arī mana<br />

meita ir farmaceite,» Zaiga<br />

lepojas.<br />

Zaigas aizraušanās kopš<br />

bērnības ir tautas dejas.<br />

Nodancojusi visus skolas<br />

gadus, tad iepauzējusi bērnu<br />

рассказала, что будет учиться на<br />

фармацевта. И это была судьба…<br />

Ночью Зайге приснилось, что она<br />

тоже поступила на фармацевтику,<br />

она так и сделала наяву. Высшее<br />

образование она получила<br />

позднее заочно. В первые<br />

годы после занятий в аптечной<br />

лаборатории Зайга готовила<br />

лекарства: «Мне это нравилось.<br />

Но все меняется, и сейчас уже<br />

редко где готовят лекарства на<br />

месте».<br />

33 года пролетели у Зайги на<br />

работе фармацевта… Время<br />

от времени бывали небольшие<br />

перерывы: у Зайги трое детей.<br />

«Между прочим, моя дочь тоже<br />

фармацевт», — с гордостью<br />

говорит Зайга.<br />

А еще с самого детства Зайга<br />

увлекается народными танцами.<br />

Протанцевала все школьные годы,<br />

«антракт» начался с рождением<br />

детей. «Но потом я поняла, что<br />

надо больше двигаться, поэтому<br />

снова вернулась к танцам, чем и<br />

Bērna veselīgai<br />

zarnu mikroflorai<br />

3,39<br />

audzināšanas laikā. «Kādu<br />

dienu sapratu, ka vajag vairāk<br />

kustēties, tāpēc atsāku dejot<br />

un daru to līdz pat šai dienai,»<br />

stāsta Zaiga. «Tas prasa daudz.<br />

Mēģinājumi notiek divreiz<br />

nedēļā – no pusdeviņiem līdz<br />

pusvienpadsmitiem vakarā.<br />

Jābūt līmenī, jo mums ir<br />

sadraudzības koncerti ar citiem<br />

kolektīviem, novadu deju svētki<br />

un skates, lai tiktu uz lielajiem<br />

Dziesmu un deju svētkiem.<br />

Dejošana man palīdz dzīvot.<br />

Reizēm aptiekāram gadās izkāpt<br />

no gultas ar kreiso kāju. Kad<br />

aizeju uz mēģinājumu, sliktās<br />

emocijas izgaist kā nebijušas,<br />

jo dejas ritms, fiziskā slodze<br />

un apkārtējie dod fantastisku<br />

enerģiju. Vislabāk man patīk<br />

straujās dejas! Gadās, ka<br />

negribas iet uz mēģinājumu,<br />

bet, ja aptiekā var kādu brīdi<br />

pastrādāt viens, tad deju<br />

занимаюсь по сей день,<br />

— рассказывает Зайга. — Это<br />

требует многого. Репетиции два<br />

раза в неделю, с полдевятого до<br />

половины одиннадцатого вечера.<br />

Надо быть в форме, у нас ведь<br />

проходят совместные концерты<br />

с другими коллективами, краевые<br />

праздники танца и смотры<br />

для того, чтобы попасть на<br />

Большой Праздник песни. Танцы<br />

помогают мне жить. Иногда<br />

фармацевт тоже встает утром<br />

с левой ноги. А когда пойдешь<br />

на репетицию, все негативные<br />

эмоции рассеиваются, как и не<br />

бывало… Ведь танцевальный<br />

L.Ē.V. produktu līnija<br />

L.Ē.V. tinktūras no augu<br />

ekstraktiem un vitamīni A,<br />

D3, E - produkti organisma<br />

atveseļošanai vienā no<br />

visefektīvākām formām,<br />

kas organismā ātri un viegli<br />

asimilējas. Tinktūras ir augu<br />

aktīvo vielu ekstrakti<br />

ar koncentrāciju –1:5.<br />

Ražots Latvijā.<br />

L.Ē.V. настойки из экстрактов<br />

растений и витамины A, D3, E.<br />

HJERtEMAgNYL® 100 tabletes<br />

Jūsu sirds veselībai!<br />

Kavē trombu veidošanos, mazina<br />

trombozes (insulta, infarkta) risku.<br />

Lietošana: 1 tablete dienā.<br />

Для здоровья вашего сердца!<br />

Препятствует образованию<br />

тромбов, снижает риск тромбоза<br />

(инсульт, инфаркт).<br />

Применение: 1таблетка в день.<br />

Farmaceite Zaiga Arāja. Foto: Rojs Maizītis.<br />

kolektīvā tā nevar. Neaizejot<br />

esmu izjaukusi mēģinājumu<br />

citiem. Mans mērķis ir dejot tik<br />

ilgi, kamēr vien spēšu kustēties.<br />

Es ļoti gribētu iemācīties nūjot,<br />

– kad vairs nespēšu lēkt straujos<br />

dančus, vēl varēšu būt kustībā.»<br />

ритм, физическая нагрузка и<br />

движение дают фантастическую<br />

энергию. Больше всего мне<br />

нравятся ритмичные танцы с<br />

огоньком. Бывает, не хочется идти<br />

на репетицию, но понимаешь,<br />

что если в аптеке может остаться<br />

поработать и кто-то один, то в<br />

танцевальном коллективе так<br />

нельзя. Не пойдешь — испортишь<br />

репетицию для всех. У меня цель<br />

— танцевать до тех пор, пока<br />

могу двигаться. Еще хотелось бы<br />

освоить скандинавскую ходьбу<br />

с палками — когда танцевать уже<br />

будет трудно, смогу двигаться<br />

по-другому».<br />

150 mg<br />

30 tab.<br />

L.ē.V. produktu<br />

līnija<br />

-10%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

sirds aspirīns<br />

2,49<br />

150 mg<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

2,09<br />

75 mg<br />

3

4<br />

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

<strong>Aptieka</strong> ar veiksmes<br />

bruņurupuci<br />

IEVA – SIL ir pirmā<br />

privātaptieka Balvos, ko<br />

farmaceite silvija zilgme<br />

dibināja 1994. gadā.<br />

pašlaik aptiekas māja ir<br />

viena no skaistākajām<br />

un sakoptākajām Balvu<br />

pilsētas ēkām, kurā<br />

valda nepārtraukta<br />

rosība un dzīvesprieks.<br />

silvija par farmaceiti kļuvusi pēc<br />

mammas ieteikuma, jo tas esot tāds<br />

sievišķīgs darbs, tīrs un inteliģents,<br />

pret kuru cilvēki izturas ar pietāti.<br />

Pēc studijām silvija strādāja<br />

valsts aptiekā. Kādu dienu<br />

viņa saprata, ka vēlas atvērt<br />

pati savu aptieku. Vienīgās<br />

brīvās telpas, ko pilsētas<br />

dome piedāvāja īrēt, bija<br />

vecā, nolaistā ēka tieši pretim<br />

silvijas bijušajai darbavietai.<br />

sākums bijis grūts, jo ēka<br />

nebija remontēta kopš celšanas<br />

pirmās brīvvalsts laikā,<br />

sadalīta mazos dzīvoklīšos, un<br />

saimnieks par to nelikās zinis.<br />

silvija sāka 40 īrētos kvadrātmetros.<br />

Viņa izremontēja telpas un atvēra<br />

aptieku tieši vecākās meitas<br />

dzimšanas dienā, nosaukumā<br />

iekļaujot jaunākās meitas vārdu,<br />

– lai abām būtu prieks un piederības<br />

sajūta. Tad mājas saimnieks ēkas<br />

remontam paņēma kredītu bankā.<br />

Zemi, uz kuras atradās ēka, viņš<br />

pirkt negribēja, tāpēc to iegādājās<br />

silvija. saimnieks kredītu atdot<br />

nespēja, tāpēc banka pārņēma māju<br />

un piedāvāja silvijai. sagadīšanās<br />

vai liktenis, bet tobrīd aptiekas kontā<br />

bija tieši prasītā summa. silvija<br />

māju nopirka, kļūstot par saimnieci<br />

visiem 560 kvadrātmetriem. nu<br />

jau pagājuši seši gadi. «Remontam<br />

ņēmu kredītu. sākumā šķita, ka<br />

netikšu galā, bet nu man pašai patīk.<br />

Viss notika tā, kā bija jānotiek.<br />

Daudzi slavē, ka šī ir skaistākā<br />

māja pilsētā. Kad izbūvējām otro<br />

VISIONACE ar luteīnu 30 kapsulas<br />

Veselīgām acīm<br />

un labai redzei.<br />

Ieteicams cilvēkiem ar lielu slodzi pie datoru<br />

ekrāniem un tiem, kas nēsā kontaktlēcas.<br />

Visionace palīdz novērst negatīvos faktorus,<br />

kas sekmē acs novecošanu.<br />

Для здоровья глаз<br />

и хорошего зрения<br />

Рекомендуется для людей с большой<br />

нагрузкой при работе у экрана компьютера<br />

и для тех, кто носит контактные линзы.<br />

Visionace помогает предотвратить<br />

неблагоприятные факторы, способствующие<br />

старению глаз.<br />

stāvu, jau bija pieteikušies īrnieki,<br />

kas gribētu te strādāt. Tagad<br />

aptiekai blakus durvīs ir doktorāts,<br />

apdrošināšanas kompānija Balta<br />

un projektēšanas birojs, otrajā stāvā<br />

– kosmētiskais kabinets, frizētava,<br />

pēdu kabinets un masāžas kabinets.<br />

Visos strādā labi speciālisti, tāpēc<br />

darbs kūsā kā skudru pūznī. Visi<br />

dzīvojam draudzīgi un svētkos<br />

rīkojam kopīgas balles,» stāsta<br />

silvija.<br />

«netālu no aptiekas atrodas četri<br />

doktorāti, un tāpēc pacientiem<br />

ir ērti, jo pēc ārsta apmeklējuma<br />

nekur tālu nav jāiet, lai iegādātos<br />

ārsta izrakstītās zāles. Mēs esam<br />

Foto: no personiskā arhīva<br />

piecas farmaceites. nav tādas<br />

nedēļas, kad kāds nepaslavētu,<br />

cik laipnas un atsaucīgas ir manas<br />

aptiekas darbinieces. Mēs visas<br />

arī mācāmies kursos, nepārtraukti<br />

paaugstinām savu kvalifikāciju,<br />

lai arvien kvalitatīvāk apkalpotu<br />

mūsu klientus. Atbalstām tos, kam<br />

vajadzīga palīdzība, – sponsorējam<br />

skolas, dažādus bērnu un pieaugušo<br />

pasākumus, kas notiek mūsu pilsētā,<br />

labiekārtojam apkārtni, lai būtu<br />

prieks pašiem un citiem.»<br />

<strong>Aptieka</strong>s akvārijā mīt bruņurupucis.<br />

Kamēr mammas iepērkas, bērni<br />

skrien pie akvārija, lai palūkotos,<br />

ko tas dara. «Gribējās aptiekai<br />

kādu knifiņu. Man ieteica nopirkt<br />

bruņurupuci. Fen Šui māca, ka<br />

bruņurupucis nes veiksmi. Tagad<br />

tas kļuvis par pilntiesīgu mūsu<br />

kolektīva biedru.».<br />

Redzei<br />

-20%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

<strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong><br />

Аптека с черепахой<br />

на удачу<br />

IEVA-SIL – первая частная<br />

аптека в Балви, которую<br />

открыла фармацевт<br />

Силвия Зилгме<br />

в 1994 году. Сейчас<br />

здание аптеки одно<br />

из самых красивых<br />

и ухоженных в городе,<br />

и в нем постоянно царит<br />

приятная суета<br />

и жизнерадостность.<br />

Силвия стала фармацевтом<br />

по совету мамы: это ведь для<br />

женщины замечательное занятие<br />

— чистое, интеллигентное, и<br />

люди относятся уважительно.<br />

Закончив учебу, Силвия<br />

работала в государственной<br />

аптеке, но однажды поняла, что<br />

хочет открыть собственную.<br />

Единственным свободным<br />

помещением, которое городская<br />

дума предложила сдать в аренду,<br />

было старое обветшалое здание,<br />

как раз напротив бывшего<br />

места работы Силвии. Начало<br />

было трудным, поскольку дом<br />

не ремонтировали со времен<br />

постройки где-то еще до 40-х<br />

годов. Помещение было разбито<br />

на тесные квартирки, и владельцу<br />

до него не было никакого дела.<br />

Поначалу Силвия начала снимать<br />

40 квадратных метров. Она<br />

отремонтировала помещение и в<br />

день рождения старшей дочери<br />

открыла аптеку, включив в ее<br />

название имя и младшей дочери,<br />

чтобы обе почувствовали радость<br />

соучастия. А потом владелец<br />

дома взял на его ремонт кредит<br />

в банке. Землю, на которой<br />

стояло здание, он покупать не<br />

захотел, поэтому ее приобрела<br />

Силвия. Вернуть кредит хозяин<br />

не смог, поэтому здание перенял<br />

банк и предложил его Силвии.<br />

Случайность ли, судьба ли, но в<br />

тот момент на счету аптеки была<br />

именно требуемая сумма. Силвия<br />

купила дом, став хозяйкой всех<br />

560 квадратных метров. Но вот<br />

прошло шесть лет… «Взяла<br />

кредит на ремонт. Вначале<br />

казалось, что не справлюсь.<br />

А теперь самой нравится…<br />

Все вышло как надо. Многие<br />

хвалят и говорят, что это самый<br />

красивый дом в городе. Когда<br />

построили второй этаж, уже было<br />

достаточно желающих арендовать<br />

там помещения. Сейчас рядом<br />

со входом в аптеку размещаются<br />

докторат, страховая компания<br />

Balta и проектное бюро, на<br />

втором этаже — косметический<br />

кабинет, парикмахерская, кабинет<br />

подолога (специалиста по<br />

уходу за стопами) и массажный<br />

кабинет. Во всех работают<br />

хорошие специалисты, поэтому<br />

и есть ощущение трудолюбивого<br />

муравейника. Живем дружно,<br />

по праздникам устраиваем<br />

совместные вечеринки,<br />

— рассказывает Силвия.<br />

— Неподалеку от аптеки<br />

находятся четыре доктората,<br />

поэтому пациентам удобно<br />

— не надо далеко ходить<br />

в поисках выписанных<br />

Foto: no personiskā arhīva<br />

лекарств. У нас работают пять<br />

фармацевтов. Не проходит<br />

и недели, чтобы кто-то не<br />

поблагодарил за отзывчивость<br />

и благожелательность моих<br />

сотрудниц. Кстати, все мы учимся<br />

на курсах, постоянно повышаем<br />

квалификацию, чтобы наиболее<br />

качественно обслуживать<br />

своих клиентов. Поддерживаем<br />

тех, кому требуется помощь:<br />

спонсируем школы, различные<br />

мероприятия для детей и<br />

взрослых в нашем городе, чтобы<br />

порадовать и себя, и других».<br />

В аптечном аквариуме живет<br />

черепаха. Пока мамы делают<br />

покупки, детки бегут смотреть,<br />

что она делает. «Хотелось, чтобы<br />

в аптеке была какая-нибудь<br />

изюминка. Мне посоветовали<br />

купить черепаху. По фэн-шую,<br />

черепаха приносит удачу…<br />

И теперь она уже полноправный<br />

член нашего коллектива».<br />

Informatīvais<br />

tālrunis 67817767

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

Uzmanieties<br />

no saules!<br />

Saslimšana ar ādas vēzi<br />

Latvijā un pasaulē katru<br />

gadu tikai palielinās,<br />

turklāt strauji pieaug arī<br />

šīs slimības izraisīto nāves<br />

gadījumu skaits.<br />

Fakts:15 gadu laikā latvijā ir<br />

trīskāršojies no melanomas mirušo<br />

skaits!<br />

Viens no galvenajiem melanomu<br />

provocējošiem faktoriem ir saņemts<br />

pārmērīgs ultravioletā starojuma<br />

daudzums. «sabiedrībā joprojām<br />

nav pietiekamas izpratnes par saules<br />

un solāriju kaitīgo un bīstamo<br />

ietekmi uz veselību,» uzskata<br />

biedrības «Dermatologi pret<br />

ādas vēzi» valdes priekšsēdētājs,<br />

dermatologs Raimonds Karls.<br />

Zināšanai: ādas vēzim ir trīs veidi<br />

– bīstamākais no tiem ir melanoma,<br />

kas ir īpaši agresīva, jo audzēja<br />

šūnas spēj ātri izplatīties un radīt<br />

Foto: Shutterstock<br />

metastāzes. Biežākā ādas vēža<br />

forma ir bazālo šūnu audzējs jeb<br />

bazalioma. Trešais ir plakanšūnu<br />

vēzis, kas ir piecas reizes retāks nekā<br />

bazālo šūnu audzējs.<br />

Ievēro: viens no vissvarīgākajiem<br />

profilaktiskajiem pasākumiem,<br />

kā izvairīties no saslimšanas ar<br />

ādas vēzi, ir neuzturēties saulē,<br />

lai samazinātu UV starojuma<br />

daudzumu, un konsultēties pie<br />

ārsta. Ādas vēzis ir viena no<br />

retajām vēža formām, kas ir vizuāli<br />

diagnosticējama, tāpēc viegli un<br />

veiksmīgi ārstējama agrīnās stadijās.<br />

Eiromelanomas diena<br />

lai aicinātu sabiedrību pievērst<br />

EUCERIN®Sun Protect ion<br />

Visaugstākā ādas aizsardzība<br />

no saules ar eUCeRiN® Sun Protection<br />

Aizsarglīdzekļi sejai, ķermenim, bērniem,<br />

alerģiskai ādai un arī līdzeklis ādas<br />

nomierināšanai pēc sauļošanās.<br />

Наивысшая защита кожи<br />

с помощью eUCeRiN® Sun Protection<br />

Защитные средства для лица,<br />

тела, для детей, для аллергичной<br />

кожи, а также средство<br />

для успокоения кожи после загара.<br />

67817767<br />

информационный<br />

телефон<br />

uzmanību ādas veselībai un<br />

veikt dzimumzīmju un ādas<br />

jaunveidojumu diagnostiku, visā<br />

Eiropā un arī latvijā dermatologi ik<br />

gadu organizē īpašu Eiromelanomas<br />

akciju ādas vēža agrīnai diagnostikai<br />

un profilaksei. Šī kustība ir dibināta<br />

1999. gadā Beļģijā. Kopš tās<br />

aizsākumiem Eiropā 30 valstīs<br />

ādas veidojumus bez maksas ir<br />

pārbaudījuši jau 300 000 cilvēku.<br />

Šogad Eiromelanomas diena<br />

latvijā norisinājās jau piekto gadu<br />

(tā notika 7. maijā), un tās mērķis ir<br />

samazināt saslimstību un mirstību<br />

no melanomas un citām ādas vēža<br />

formām. Eiromelanomas dienā tiek<br />

sniegta informācija iedzīvotājiem,<br />

un dermatologi visā latvijā bez<br />

maksas apskata pacientus ar<br />

aizdomīgiem ādas veidojumiem vai<br />

dzimumzīmēm.<br />

Vēstis no Tukuma<br />

stāsta Agnese Ritene, Tukuma<br />

Centra aptiekas vadītāja:<br />

«Tukumā Eiromelanomas<br />

dienas pasākumi <strong>Mana</strong> <strong>Aptieka</strong><br />

Centra aptiekā notika jau trešo<br />

gadu, kad tika aicināti pacienti ar<br />

aizdomīgiem ādas veidojumiem un<br />

dzimumzīmēm uz bezmaksas vizīti<br />

pie dermatoloģes ingas Krūziņas.<br />

Pieņemšana notika 7. maijā dr.<br />

i. Krūziņas ārstu praksē un trīs<br />

dienas aptiekas doktorātā – 9.,10.<br />

un 22. maijā. Pavisam tika apskatīti<br />

aptuveni 80 pacienti, no kuriem<br />

pieciem konstatēti aizdomīgi<br />

ādas veidojumi un ieteikta tālāka<br />

diagnostika.<br />

Kā stāsta dr. I. Krūziņa:<br />

«iepriekšējos gados uz pārbaudi<br />

vairāk vesti bērni un jaunieši,<br />

kuriem melanomas risks ir mazāks<br />

nekā gados vecākiem ļaudīm, tālab<br />

arī aizdomīgu veidojumu iepriekš<br />

bija mazāk. Šogad vairākums<br />

cilvēku bija vecumā virs 30 - 40<br />

gadiem, kas ir mērķa auditorija<br />

un riska grupa. Esam satraukti par<br />

rezultātiem, bet gandarīti par to, ka<br />

esam savlaicīgi pievērsuši uzmanību<br />

slimībai. Eiromelanomas dienas<br />

uzdevums ir pievērst iedzīvotāju<br />

uzmanību ādas aizsardzībai vasarā,<br />

solāriju nelabvēlīgajai ietekmei,<br />

īpaši akcentējot jauniešu izglītošanu<br />

šajās jomās.»<br />

ādas<br />

aizsardzībai<br />

-20%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

Осторожно<br />

на солнце!<br />

Количество заболеваний<br />

раком кожи и в Латвии, и во<br />

всем мире увеличивается год<br />

от года. Растет и количество<br />

смертельных случаев,<br />

вызванных этим недугом.<br />

Факт: за 15 лет в Латвии<br />

число смертей от меланомы<br />

выросло в три раза!<br />

Одним из основных факторов,<br />

провоцирующих меланому,<br />

является количество полученного<br />

ультрафиолетового излучения.<br />

«В обществе по-прежнему<br />

нет достаточного понимания<br />

о вредном и опасном влиянии<br />

солнца и соляриев на здоровье»,<br />

– считает председатель правления<br />

общества «Дерматологи против<br />

рака кожи» дерматолог Раймонд<br />

Карлс.<br />

Для сведения. Существует<br />

три разновидности рака кожи.<br />

Наиболее опасный из них –<br />

меланома, поскольку он особенно<br />

агрессивен, раковые клетки<br />

могут быстро распространяться<br />

и образовывать метастазы.<br />

Наиболее частая форма рака<br />

кожи – опухоль базальных<br />

клеток, или базалиома. Третий<br />

вид – рак плоских клеток,<br />

который встречается в пять раз<br />

реже, чем рак базальных клеток.<br />

Имей в виду. Важнейшим из<br />

профилактических мероприятий<br />

во избежание рака кожи является<br />

стремление не проводить время<br />

на солнце, чтобы уменьшить<br />

количество УФ-излучения и<br />

проконсультироваться с врачом.<br />

Рак кожи – одна из редких<br />

форм рака, которую можно<br />

диагностировать визуально,<br />

и поэтому легко и успешно<br />

излечивается на ранних стадиях.<br />

День евромеланомы<br />

Чтобы привлечь внимание<br />

общества к здоровью кожи и<br />

провести диагностику родимых<br />

пятен и новообразований кожи,<br />

дерматологи по всей Европе, в<br />

том числе и в Латвии, ежегодно<br />

организуют особую акцию<br />

евромеланомы для ранней<br />

диагностики и профилактики<br />

рака кожи.<br />

ALtERMEd PANtHENOL<br />

Altermed Panthenol 9% aerosols<br />

atvēsina un atjauno ādu pēc saules un citiem<br />

apdegumiem, paātrina brūču dzīšanu<br />

un mazina kairinājumu.<br />

Altermed Panthenol 9% ķermeņa<br />

kopšanas pieniņš ar jogurtu<br />

mitrina, baro ādu un aizkavē tās novecošanos.<br />

Аэрозоль Altermed Panthenol 9%<br />

освежает и восстанавливает кожу после<br />

солнечных и других ожогов, ускоряет<br />

заживление ран и уменьшает раздражение.<br />

Молочко для ухода<br />

за телом Altermed Panthenol 9%<br />

с йогуртом увлажняет, питает кожу<br />

и задерживает ее старение.<br />

Melanoma<br />

Это движение началось в 1999<br />

году в Бельгии. С того времени<br />

в 30 странах Европы состояние<br />

кожи бесплатно проверили<br />

уже 300 000 человек. В этом<br />

году День евромеланомы в<br />

Латвии состоялся в пятый<br />

раз – 7 мая. Его цель понизить<br />

заболеваемость и смертность<br />

от меланомы и других видов<br />

рака кожи. В рамках Дня<br />

евромеланомы жители получают<br />

информацию, и дерматологи<br />

по всей Латвии бесплатно<br />

осматривают пациентов с<br />

подозрительными образованиями<br />

на коже и родинками.<br />

Вести из Тукумса<br />

Рассказывает Агнесе Ритене,<br />

заведующая Тукумской аптеки<br />

Centra aptieka:<br />

«В Тукумсе мероприятия<br />

Дня евромеланомы в аптеке<br />

Centra aptieka (<strong>Mana</strong> aptieka)<br />

проводились уже в третий раз.<br />

Были приглашены пациенты с<br />

подозрительными образованиями<br />

на коже и родинками на<br />

бесплатный визит к дерматологу<br />

Инге Крузине. Прием проходил 7<br />

мая в кабинете частной практики<br />

доктора И. Крузини и три дня<br />

в докторате аптеки – 9, 10 и<br />

22 мая. Всего было осмотрено<br />

около 80 пациентов, у пяти<br />

из которых были обнаружены<br />

подозрительные образования<br />

на коже и рекомендована<br />

дальнейшая диагностика.<br />

Др. И.Крузиня рассказывает:<br />

«В предыдущие годы на<br />

проверку больше приводили<br />

детей и подрострков, у которых<br />

риск заболеть меланомой<br />

ниже, чем у взрослых, поэтому<br />

подозрительных образований<br />

было зафиксировано меньше.<br />

В этом году большенство<br />

посетителей были в возрасте<br />

30-40 лет, которые и попадают<br />

в группу риска. Мы обеспокоены<br />

результатами, хотя и<br />

удовлетворены тем,<br />

что своевременно обратили<br />

внимание людей на возможное<br />

заболевание. Задача Дней<br />

евромеланомы привлечь<br />

внимание жителей<br />

к защите кожи летом<br />

и неблагоприятному влиянию<br />

соляриев и особенно<br />

к просвещению молодежи».<br />

pret apdegumu<br />

līdzekļi<br />

-20%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

5

6<br />

<strong>Mana</strong> Veselība Ērces!<br />

Uzmanību – ērces! Внимание — клещи!<br />

Konsultē Rīgas Austrumu<br />

KUs stacionāra Latvijas<br />

Infektoloģijas centrs galvenā<br />

ārste, profesore<br />

Baiba Rozentāle.<br />

Vasarā mūsu<br />

labsajūtu apdraud<br />

dažādi insekti,<br />

daži ir pat bīstami<br />

veselībai. Jo īpaši<br />

ērces, kas pielavās<br />

klusi, nemanāmi un<br />

spēj radīt nopietnus<br />

draudus dzīvībai.<br />

Kā tas notiek?<br />

latvijā ērces galvenokārt<br />

uzturas mitrās un ēnainās vietās,<br />

tām labāk patīk jauktu koku<br />

meži ar labi attīstītu pamežu un<br />

aizaugušas pļavas. Tās mīt arī<br />

pilsētas parkos un mazdārziņos,<br />

kurp tās atnes dzīvnieki un<br />

putni. ērces parasti sēž uz<br />

HELPIC<br />

Helpic plāksteris<br />

pēc insektu dzēlieniem<br />

(8 gab.)<br />

Foto: Shutterstock<br />

zāles stiebra apmēram 10 cm<br />

augstumā no zemes (maksimāli<br />

līdz metra augstumam), gaidot,<br />

kad garām ies piemērots upuris.<br />

Parasti cilvēki ērces kodienu<br />

nejūt, jo ērce piesūcoties caur<br />

atskabargaino snuķīti koduma<br />

brūcē ielaiž siekalas, kas satur<br />

anestezējošas vielas un neļauj<br />

asinīm sarecēt. Diemžēl ērces<br />

niecīgo izmēru dēļ ir grūti<br />

pamanīt. Ja mātītes piesūcas uz<br />

vairākām dienām un piebriest,<br />

mazie ērču kāpuri un tēviņi sūc<br />

®<br />

Helpic aerosols<br />

pret ērcēm (100ml)<br />

Helpic aerosols<br />

pret lapsenēm (100ml)<br />

asinis tikai īsu brīdi (tam pietiek<br />

pat ar 20 minūtēm) un nokrīt<br />

nepamanīti. Ja piesūcas inficēta<br />

ērce, pastāv milzīgs risks saslimt<br />

ar kādu no ērču pārnēsātajām<br />

infekcijām – ērču encefalītu,<br />

laimas slimību un vēl dažādiem<br />

slimību ierosinātājiem.<br />

Pret ērču encefalītu<br />

efektīvākais aizsardzības<br />

līdzeklis ir vakcinācija, tomēr<br />

arī pret šo slimību vakcinētiem<br />

cilvēkiem, atrodoties dabā, ir<br />

jāievēro visi drošības pasākumi,<br />

jo iespējams inficēties ar citām<br />

ērču pārnēsātajām infekcijām,<br />

pret kurām vakcīnas nav.<br />

Kā pareizi ģērbties?<br />

ērces visbiežāk nokļūst uz<br />

cilvēku apaviem vai apģērba<br />

potīšu vai ceļgalu augstumā un<br />

pēc tam lēnām pārvietojas uz<br />

augšu. ērces nekrīt no kokiem<br />

un krūmiem. Tāpēc, dodoties<br />

mežā vai staigājot pa krūmainām<br />

vietām, apģērbs jāpielāgo tā, lai<br />

ērces nevarētu zem tā pakļūt.<br />

Bikšu gali jāieliek zeķēs vai<br />

zābakos, – ērcēm ir grūtāk<br />

pieķerties gumijas zābakiem.<br />

Tērpa aprocēm un apkaklei jābūt<br />

cieši pieguļošai, blūze vai krekls<br />

ir jāieliek biksēs. Uzturoties<br />

dabā, vēlams valkāt apģērbu<br />

gaišā krāsā, piegulošu, gludu vai<br />

slidenu, ik pa brīdim jāaplūko<br />

apģērbs, lai laikus pamanītu un<br />

notrauktu pa to rāpojošās ērces.<br />

Pārnākot no pastaigas pa mežu, ir<br />

rūpīgi jāpārbauda, vai uz drēbēm<br />

vai ķermeņa, vai matos nav ērču.<br />

Papildu drošībai var lietot ērču<br />

atbaidīšanai domātos līdzekļus,<br />

apsmidzinot ar tiem apģērbu,<br />

tomēr tie nepasargās, ja apģērbs<br />

nebūs pareizi pielāgots un ērce<br />

varēs nokļūt zem tā. ērces mājās<br />

var ienest ar mežos un pļavās<br />

saplūktām puķēm un zariem, tās<br />

mēdz atnest arī mājdzīvnieki.<br />

Kā izvilkt ērci?<br />

Ja ērce ir piesūkusies, tā<br />

jānoņem. Vēlams, lai to darītu<br />

medicīnas darbinieks. Tomēr<br />

Turpinājums 12.lpp.<br />

Helpic aerosols<br />

pret odiem (100ml)<br />

Cīņai pret<br />

insektiem<br />

Helpic gels pēc insektu<br />

dzēlieniem (30ml)<br />

-15%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

Консультирует<br />

главврач стационара<br />

Latvijas Infektoloģijas centrs<br />

Rīgas Austrumu KUs профессор<br />

Байба Розентале<br />

Летом угрозу для<br />

нашего самочувствия<br />

представляют<br />

различные насекомые.<br />

Особенно клещи,<br />

которые подбираются<br />

тихо и незаметно<br />

и могут основательно<br />

навредить здоровью<br />

и даже угрожают<br />

жизни.<br />

Как это происходит?<br />

В Латвии клещи в основном<br />

обитают в сырых затененных<br />

местах, предпочитают<br />

смешанные леса с хорошо<br />

развитым подлеском и заросшие<br />

луга. Обитают они также и<br />

в городских парках, в садахогородах,<br />

куда их заносят птицы<br />

и животные. В основном клещи<br />

сидят на травяных стеблях,<br />

сантиметрах в десяти от земли<br />

(максимально до метра в высоту),<br />

поджидая, когда вблизи появится<br />

подходящая жертва. Обычно<br />

люди не чувствуют укуса, так как<br />

клещ присасывается с помощью<br />

зазубренного хоботка, впуская<br />

при этом слюну, содержащую<br />

анестезирующие вещества,<br />

которые предотвращают<br />

свертывание крови. К сожалению,<br />

из-за малого размера клеща сразу<br />

трудно заметить. Если самки<br />

присасываются на несколько<br />

дней и при этом разбухают, то<br />

крохотные личинки и самцы<br />

сосут кровь недолго (им бывает<br />

достаточно и 20 минут), а потом<br />

незаметно отваливаются. Если<br />

впивается инфицированный<br />

клещ, то возникает большой<br />

риск заболеть какой-либо<br />

из переносимых клещами<br />

инфекций — клещевым<br />

энцефалитом, болезнью Лайма и<br />

еще от некоторых возбудителей<br />

заболеваний. Против клещевого<br />

энцефалита эффективным<br />

защитным средством является<br />

вакцинация. Но и людям<br />

Vieglām un vidēji stiprām sāpēm.<br />

Pretsāpju un pretdrudža zāles bērniem<br />

no 3 mēnešu vecuma. Ātri iedarbīga<br />

suspensija. Nesatur spirtu un cukuru.<br />

Для снижения небольшой<br />

боли и боли средней тяжести<br />

Лекарство с болеутоляющим и<br />

жаропонижающим действием. Может<br />

использоваться для детей с<br />

трехмесячного возраста. Суспензия<br />

быстрого действия. Не содержит спирт<br />

и сахар.<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

Foto: Mārtiņš Ziders. Profesore Baiba Rozentāle<br />

с прививкой от этого заболевания<br />

надо быть осторожными на<br />

природе, поскольку остается<br />

опасность инфицирования<br />

другими инфекциями,<br />

переносимыми клещами,<br />

от которых вакцины нет.<br />

Как правильно одеваться?<br />

Чаще всего клещи попадают на<br />

обувь человека или на область<br />

одежды у лодыжек и колен,<br />

а потом медленно перемещаются<br />

выше. Клещи не падают<br />

с кустов и деревьев. Поэтому,<br />

если предстоит отправиться<br />

в лес или пробираться по<br />

кустарнику, одежда должна быть<br />

такой, чтобы под нее не могли<br />

проникнуть клещи. Штанины<br />

надо заправить в носки или<br />

сапоги — на резиновых сапогах<br />

клещам труднее удержаться.<br />

Рукава и ворот должны быть<br />

прилегающими, блуза или<br />

рубашка заправлены в брюки.<br />

Отправляясь на природу,<br />

желательно надевать светлую,<br />

прилегающую, гладкую или<br />

скользящую одежду, которую<br />

время от времени надо<br />

осматривать, чтобы сразу же<br />

заметить и сбить ползущего<br />

клеща. Вернувшись с прогулки в<br />

лесу, надо тщательно посмотреть,<br />

нет ли клеща на одежде, теле или<br />

в волосах. Дополнительно можно<br />

воспользоваться средствами<br />

для отпугивания клещей,<br />

опрыскав ими одежду. Но они<br />

не помогут, если одежда будет<br />

неподходящей и клещ проникнет<br />

под нее. Принести в дом клеща<br />

Продолжение на стр. 13.<br />

PANAdOL® pret<br />

spēkā no 1. līdz 30. jūnijam.<br />

sāpēm<br />

2,39<br />

susp.<br />

0,42<br />

12 tab.<br />

500 mg<br />

un drudzi<br />

1,59<br />

eXtRa<br />

12 tab.<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

Informatīvais<br />

tālrunis 67817767

<strong>Mana</strong> Veselība Der zināt!<br />

Atvieglojumi 1. grupas invalīdiem<br />

Turpinām apkopot noderīgu informāciju, kādus atvieglojumus<br />

un priekšrocības valsts paredzējusi cilvēkiem ar invaliditāti. Šajā numurā par<br />

atvieglojumiem 1. grupas invalīdiem.<br />

Uzrādot invalīda apliecību,<br />

kā arī personai, kas pavada<br />

cilvēku ar 1. invaliditātes grupu<br />

vai personu ar invaliditāti līdz<br />

18 gadu vecumam, ir tiesības<br />

sabiedriskajā transportā braukt<br />

bez maksas.<br />

Transportlīdzekļu īpašnieku<br />

civiltiesiskās atbildības obligātās<br />

apdrošināšanas prēmijas<br />

maksājums tiek samazināts par<br />

40 %.<br />

nav jāmaksā<br />

transportlīdzekļa ekspluatācijas<br />

nodoklis par vienu vieglo<br />

automobili, motociklu, triciklu<br />

vai kvadraciklu, kura īpašnieks<br />

ir 1. grupas invalīds.<br />

Vieglo automobiļu un<br />

motociklu nodokli (par vienu<br />

transportlīdzekli) nemaksā<br />

invalīdi ar pārvietošanās<br />

traucējumiem, kam ir noteiktas<br />

medicīniskās indikācijas<br />

speciāli pielāgoto vieglo<br />

automobiļu iegādei un pabalsta<br />

saņemšanai transporta izdevumu<br />

kompensācijai.<br />

Piešķir transportlīdzekļu<br />

reģistrācijas valsts nodevas<br />

atvieglojumu, nosakot likmi<br />

– ls 3,55.<br />

nav jāmaksā par šādiem<br />

CsDD pakalpojumiem:<br />

1. Par atļauju piedalīties<br />

ceļu satiksmē, ja to piešķir<br />

ar speciālas vadības sistēmu<br />

aprīkotam vieglajam<br />

automobilim, kas reģistrēts<br />

vadītājam invalīdam, kā arī<br />

automobilim ar pārnesumkārbas<br />

automātisko vadību, kas<br />

reģistrēts vadītājam invalīdam<br />

ar kustību traucējumiem.<br />

2. Par transportlīdzekļa<br />

tehnisko ekspertīzi pēc tā<br />

pārbūves vieglajam automobilim,<br />

ja tas pieder vadītājam invalīdam<br />

un pēc pārbūves ir uzstādīta<br />

speciāla vadības sistēma.<br />

3. Par transportlīdzekļa<br />

tehnisko apskati ar speciālas<br />

vadības sistēmu aprīkotam<br />

vieglajam automobilim, ja tas<br />

reģistrēts vadītājam invalīdam,<br />

kā arī transportlīdzekļa<br />

tehnisko apskati automobilim<br />

ar pārnesumkārbas automātisko<br />

vadību, ja tas reģistrēts<br />

vadītājam invalīdam ar kustību<br />

traucējumiem.<br />

no valsts budžeta finansē<br />

ilgstošas sociālās aprūpes un<br />

67817767<br />

информационный<br />

телефон<br />

sociālās rehabilitācijas institūciju<br />

pakalpojumus personām ar<br />

garīga rakstura traucējumiem,<br />

kas šajās institūcijās ievietotas<br />

līdz 2003. gada 1. janvārim,<br />

pilngadīgām neredzīgām<br />

personām un personām ar<br />

smagiem garīga rakstura<br />

traucējumiem, un bāreņiem un<br />

bez vecāku gādības palikušajiem<br />

bērniem vecumā līdz diviem<br />

gadiem un bērniem ar garīgās un<br />

fiziskās attīstības traucējumiem<br />

vecumā līdz četriem gadiem.<br />

Tiesības uz aprūpi mājās,<br />

ja ģimenes locekļi objektīvu<br />

apstākļu dēļ nespēj viņiem<br />

nodrošināt aprūpi.<br />

iesniedzot speciālista<br />

atzinumu par tehniskā<br />

palīglīdzekļa nepieciešamību,<br />

ir tiesības bez maksas saņemt<br />

ortozes, protēzes<br />

un ortopēdiskos apavus, kas<br />

atbilstoši medicīniskajām<br />

indikācijām ir izgatavoti vai<br />

pielāgoti konkrētai personai,<br />

kā arī personiskās pārvietošanās<br />

palīgierīces un personiskās<br />

aprūpes palīglīdzekļus, tehniskos<br />

palīglīdzekļus personām ar<br />

redzes un dzirdes zudumu,<br />

surdotehniku un tiflotehniku.<br />

Darbspējas vecumā<br />

ir tiesības saņemt profesionālo<br />

rehabilitāciju.<br />

Dienas aprūpes un sociālās<br />

rehabilitācijas institūcijas<br />

personām ar fiziska vai garīga<br />

rakstura traucējumiem nodrošina<br />

aprūpi un iespēju iesaistīties<br />

fiziskās un garīgās aktivitātēs.<br />

invalīdiem ar smagiem<br />

funkcionāliem traucējumiem<br />

ir tiesības īrēt sociālo dzīvokli.<br />

Darbspējīgā vecumā<br />

ir tiesības saņemt līdz 21 dienu<br />

ilgu valsts apmaksātu sociālās<br />

rehabilitācijas pakalpojumu<br />

kursu.<br />

Personām ar 1. grupas<br />

redzes vai dzirdes invaliditāti<br />

ir tiesības saņemt atbalstu viena<br />

mājokļa pielāgošanai.<br />

no valsts budžeta apmaksā<br />

ģimenes ārsta mājas vizīti. nav<br />

jāveic pacienta iemaksa.<br />

nav jāmaksā valsts nodeva<br />

par iesniegumu naturalizācijas<br />

komisijai.<br />

nav jāmaksā valsts nodeva<br />

par informācijas saņemšanu no<br />

iedzīvotāju reģistra.<br />

nav jāmaksā par maksas<br />

pakalpojumiem (informācijas<br />

izsniegšanu no iestādes arhīva,<br />

informācijas sagatavošanu<br />

un izsniegšanu no iestādes<br />

datu bāzēm, dokumentētās<br />

informācijas kopijas vai<br />

dublikāta izgatavošanu vai<br />

izsniegšanu), ja attiecīgās<br />

informācijas apjoms ir lielāks<br />

par 20 latiem.<br />

ir tiesības uz iedzīvotāju<br />

ienākuma nodokļa papildu<br />

atvieglojumu – ls 1296 gadā.<br />

Valsts nodeva par pases<br />

pirmreizēju vai atkārtotu<br />

izsniegšanu, ja iepriekšējai pasei<br />

beidzies derīguma termiņš, pase<br />

nav derīga ceļošanai, personai<br />

mainījies personvārds vai<br />

mainījies personas tiesiskais<br />

statuss, ir ls 10. Par paātrinātu<br />

izsniegšanu – ls 20. Ja mainīts<br />

uzvārds pēc laulības noslēgšanas<br />

un dokumenti pases izsniegšanai<br />

sakarā ar uzvārda maiņu iesniegti<br />

30 dienu laikā pēc laulības<br />

noslēgšanas, valsts nodeva par<br />

pases paātrinātu izsniegšanu ir<br />

ls 10.<br />

Valsts nodevas likme par<br />

atteikšanos no pilsonības vai<br />

tās atjaunošanu ir ls 5. no šīs<br />

nodevas atbrīvotas personas,<br />

kas vēlas atjaunot pilsonību,<br />

kas zaudēta juridiskas kļūdas<br />

vai prettiesiskas pilsonības<br />

atņemšanas dēļ.<br />

no valsts nodevas<br />

maksāšanas par notariālo darbību<br />

izpildi atbrīvoti pensionāri,<br />

kā arī 1. grupas invalīdi – par<br />

dokumentiem krimināllietās.<br />

Valsts nodeva par kadastra<br />

izziņu – ir atvieglojumi 50 %<br />

apjomā no noteiktās likmes.<br />

Bezdarbnieka statusu var<br />

iegūt, ja: 1. Persona sasniegusi 15<br />

gadu vecumu. 2. nav sasniegusi<br />

vecumu, kas dod tiesības saņemt<br />

valsts vecuma pensiju, vai valsts<br />

vecuma pensija nav piešķirta<br />

(tajā skaitā – priekšlaikus). 3.<br />

nav uzņemta pamatizglītības<br />

vai vidējās izglītības programmā<br />

klātienē. 4. nav pilnā valsts<br />

apgādībā. 5. Veselības un<br />

darbspēju ekspertīzes ārstu valsts<br />

komisija nav noteikusi 100<br />

procentu darbspēju zaudējumu<br />

u.c. Darba meklētāja statusu var<br />

iegūt, ja: 1. Persona sasniegusi<br />

15 gadu vecumu. 2. nav uzņemta<br />

Zināšanai!<br />

1. invaliditātes grupu<br />

piešķir Veselības un darbspēju<br />

ekspertīzes ārstu komisija<br />

(VDEĀK) personām, kas<br />

pastāvīgi vai ilgstoši zaudējušas<br />

darbaspēju, kas nevar strādāt<br />

vai strādā ar atvieglotiem<br />

noteikumiem. Lēmumu par<br />

nepieciešamību nosūtīt pacientu<br />

uz VDEĀK pieņem ārstējošais<br />

vai ģimenes ārsts.<br />

avots:<br />

http://www.lm.gov.lv<br />

pamatizglītības programmā<br />

klātienē u.c.<br />

Tiesības uz materiālo<br />

atbalstu mācību, pārkvalifikācijas<br />

un kvalifikācijas paaugstināšanas<br />

laikā, ja ir piešķirts bezdarbnieka<br />

statuss.<br />

Ja diviem vai vairākiem<br />

studējošajiem, kas vēlas saņemt<br />

kredītu, ir vienādas sekmes,<br />

augstskolas komisija kredītu<br />

vispirms piešķir invalīdiem,<br />

bāreņiem un bez vecāku<br />

gādības palikušajiem, kā arī<br />

studējošajiem no trūcīgām un<br />

daudzbērnu ģimenēm. studiju<br />

kredīts no valsts budžeta<br />

līdzekļiem, kredīta procenti un<br />

līgumsods tiek dzēsts, ja kredīta<br />

ņēmējs ir miris vai kļuvis par<br />

1. grupas invalīdu.<br />

studiju kredīts un studējošā<br />

kredīts no kredītiestādes<br />

līdzekļiem ar valsts galvojumu,<br />

kredītu procenti un līgumsodi<br />

tiek dzēsti, ja kredīta ņēmējs<br />

ir miris vai kļuvis par 1. grupas<br />

invalīdu.<br />

Par valsts valodas prasmes<br />

atestāciju profesionālo un amata<br />

ienākumu veikšanai nodeva ir<br />

ls 5, izņemot invalīdus kopš<br />

bērnības, kuri maksā ls 1.<br />

Zvejniecības likuma<br />

10. pantā noteiktajos ūdeņos<br />

invalīdiem ir tiesības makšķerēt<br />

bez makšķerēšanas kartes, bet<br />

jābūt dokumentam, kas ļauj<br />

identificēt personu – invalīdiem<br />

vecumā no 16 līdz 65 gadiem<br />

nepieciešama invaliditātes<br />

apliecība.<br />

Personām ar invaliditāti<br />

noteikta zemāka maksa par valsts<br />

muzeju pakalpojumiem.<br />

7

8<br />

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

Льготы<br />

для инвалидов 1-й группы<br />

Продолжаем обобщать полезную информацию о государственных<br />

льготах и преимуществах для людей с инвалидностью.<br />

В текущем номере — о льготах для инвалидов 1-й группы.<br />

Предъявившие<br />

удостоверение инвалида, а также<br />

лица, сопровождающие человека<br />

с 1-й группой инвалидности до<br />

18 лет, имеют право бесплатного<br />

проезда в общественном<br />

транспорте.<br />

Платеж обязательной<br />

страховой премии правовой<br />

ответственности владельца<br />

транспортного средства<br />

снижается на 40 %.<br />

Не надо платить налог на<br />

эксплуатацию транспортного<br />

средства за легковой автомобиль,<br />

мотоцикл, трицикл или<br />

квадроцикл, владельцем или<br />

водителем которого является<br />

инвалид 1-й группы.<br />

Налог на автомобиль<br />

и мотоцикл (за одно транспортное<br />

средство) не платят инвалиды<br />

с нарушением функций<br />

передвижения, для которых<br />

определены медицинские<br />

показатели на приобретение<br />

специально приспособленного<br />

легкового автомобиля<br />

и получение пособия<br />

на компенсацию транспортных<br />

расходов.<br />

Предоставляется льгота<br />

на госпошлину за регистрацию<br />

транспортного средства по<br />

ставке 3,55 ls.<br />

Не надо платить за<br />

следующие услуги ГИБДД:<br />

1. За разрешение на участие<br />

в дорожном движении, если<br />

оно выдается на оснащенный<br />

специальной системой<br />

управления легковой автомобиль,<br />

который зарегистрирован на<br />

водителя-инвалида, а также на<br />

автомобиль с автоматической<br />

коробкой передач, который<br />

зарегистрирован на<br />

водителя-инвалида с<br />

нарушениями функций движения.<br />

2. За техническую экспертизу<br />

транспортного средства после<br />

переоборудования в легковом<br />

автомобиле, если он принадлежит<br />

водителю-инвалиду и в результате<br />

переоборудования установлена<br />

специальная система управления.<br />

3. За техосмотр транспортного<br />

средства<br />

- оборудованного специальной<br />

системой управления<br />

легкового автомобиля, если он<br />

зарегистрирован на<br />

водителя-инвалида, а также<br />

за техосмотр транспортного<br />

средства - автомобиля с<br />

автоматической коробкой<br />

передач, если он зарегистрирован<br />

водителя-инвалида с<br />

нарушениями функций<br />

передвижения.<br />

Из государственного<br />

бюджета финансируются<br />

длительные услуги институций<br />

соцобеспечения и социальной<br />

реабилитации лицам<br />

с нарушениями психического<br />

характера, которые в данные<br />

институции помещены<br />

до 1 января 2003 года,<br />

совершеннолетним незрячим<br />

лицам, лицам с тяжелыми<br />

нарушениями психического<br />

характера, сиротам и детям<br />

до двух лет, оставшимся без<br />

родительского попечения, и детям<br />

с нарушениями умственного<br />

и физического развития<br />

в возрасте до четырех лет.<br />

Право на уход на дому, если<br />

члены семьи по объективным<br />

причинам не могут обеспечить<br />

такой уход.<br />

По предоставлении<br />

заключения специалиста<br />

о необходимости технического<br />

средства есть право бесплатно<br />

получить ортезы, протезы и<br />

ортопедическую обувь, которые<br />

в соответствии с медицинскими<br />

показаниями изготовлены или<br />

подогнаны для конкретного лица;<br />

вспомогательные приспособления<br />

для личного передвижения,<br />

а также вспомогательные<br />

средства ухода, технические<br />

вспомогательные средства для<br />

лиц с потерей зрения и слуха,<br />

сурдотехнику и тифлотехнику.<br />

В трудоспособном возрасте<br />

есть право на получение<br />

профессиональной реабилитации.<br />

Для лиц с нарушениями<br />

физического или психического<br />

характера институции<br />

дневного ухода и социальной<br />

реабилитации обеспечивают<br />

уход и возможность включиться<br />

в физическую и духовную<br />

активность.<br />

Инвалиды с тяжелыми<br />

функциональными<br />

расстройствами имеют право<br />

снимать социальную квартиру.<br />

В трудоспособном<br />

возрасте есть право получить<br />

оплаченный курс услуг<br />

социальной реабилитации<br />

продолжительностью до 21 дня.<br />

Лица с инвалидностью<br />

1-й группы по зрению или<br />

слуху имеют право получить<br />

помощь на оборудование одного<br />

приспособленного жилища.<br />

Из государственного<br />

бюджета оплачивается визит<br />

семейного врача на дом. Не надо<br />

платить взнос пациента.<br />

Не надо платить госпошлину<br />

на заявление в комиссию по<br />

натурализации.<br />

Не надо платить госпошлину<br />

на получение сведений из<br />

Регистра жителей.<br />

Не надо платить за платные<br />

услуги (за выдачу информации<br />

из архива учреждения, за<br />

подготовку и выдачу информации<br />

баз данных, за изготовление<br />

или выдачу копий или<br />

дубликатов документированной<br />

информации), если объем<br />

платы за соответствующую<br />

информацию превышает 20 латов.<br />

Дополнительно подоходным<br />

налогом не облагается сумма<br />

в 1296 ls в год.<br />

Госпошлина за первичное<br />

или повторное получение<br />

паспорта, если срок действия<br />

предыдущего истек или он не<br />

годится для путешествий, у лица<br />

изменились личные данные или<br />

правовой статус, составляет<br />

10 ls. За ускоренную выдачу<br />

паспорта - 20 ls. Если изменилась<br />

фамилия после заключения<br />

брака и документы на выдачу<br />

паспорта сданы в течение 30<br />

дней после регистрации брака,<br />

то госпошлина за ускоренную<br />

выдачу паспорта составляет<br />

10 ls.<br />

Госпошлина за отказ<br />

от гражданства или его<br />

возобновление составляет 5 ls.<br />

От ее уплаты освобождаются<br />

лица, желающие восстановить<br />

гражданство, утраченное<br />

из- за юридической ошибки<br />

или противоправное лишение<br />

гражданства.<br />

От уплаты госпошлины<br />

за выполнение нотариальных<br />

действий освобождены<br />

пенсионеры, а также инвалиды<br />

1-й группы - за документы по<br />

уголовным делам.<br />

На госпошлину за<br />

кадастровую справку - скидка 50<br />

% от размера назначенной ставки.<br />

Статус безработного можно<br />

получить, если:<br />

1) лицо достигло возраста 15 лет;<br />

2) не достигло возраста, дающего<br />

право получения государственной<br />

пенсии по старости, или<br />

государственная пенсия по<br />

старости не назначена (в том<br />

числе и досрочная); 3) не принято<br />

на очное обучение программы<br />

основного или среднего<br />

Der zināt!<br />

К сведению!<br />

Группу инвалидности<br />

присваивает Государственная<br />

врачебная комиссия<br />

экспертизы здоровья и<br />

работоспособности (Veselības<br />

un darbspēju ekspertīzes ārstu<br />

valsts komisija — VDEĀVK) лицам,<br />

которые постоянно или на<br />

длительное время утратили<br />

трудоспособность и которые<br />

не могут работать или же<br />

могут работать на облегченных<br />

условиях. Решение об отправке<br />

пациента на VDEĀVK принимает<br />

лечащий или семейный врач.<br />

Источник:<br />

http://www.lm.gov.lv<br />

образования; 4) не находится<br />

на полном государственном<br />

обеспечении; 5) государственная<br />

врачебная комиссия экспертизы<br />

здоровья и трудоспособности<br />

не определила 100-процентную<br />

утрату трудоспособности и др.<br />

Статус ищущего работу можно<br />

получить, если: 1) лицо достигло<br />

возраста 15 лет; 2) не принято<br />

на программу основного очного<br />

обучения и др.<br />

Право на материальную<br />

помощь во время учебы,<br />

переквалификации и повышения<br />

квалификации, если присвоен<br />

статус безработного.<br />

Если двое или более<br />

студентов, которые хотят<br />

получить кредит, имеют<br />

одинаковые оценки, то комиссия<br />

вуза присуждает кредит прежде<br />

всего инвалидам, сиротам и<br />

оставшимся без попечения<br />

родителей, а также студентам<br />

из нуждающихся и многодетных<br />

семей. Студенческий кредит из<br />

средств госбюджета, проценты по<br />

кредиту и пени погашаются, если<br />

взявший кредит умер или стал<br />

инвалидом 1-й группы.<br />

Кредит на учебу<br />

и студенческий кредит из средств<br />

кредитного учреждения под<br />

поручительство государства,<br />

проценты по кредиту и пени<br />

погашаются также и в том случае,<br />

если взявший кредит умер или<br />

стал инвалидом 1-й группы.<br />

За аттестацию знания<br />

государственного языка для<br />

выполнения служебных<br />

обязанностей инвалиды платят<br />

госпошлину 5 ls, за исключением<br />

инвалидов с детства, которые<br />

платят 1 ls.<br />

В водах, определенных<br />

статьей 10 Закона о рыболовстве,<br />

инвалиды имеют право ловить<br />

рыбу без рыболовной карты, но<br />

должны иметь при себе документ,<br />

позволяющий идентифицировать<br />

личность, - инвалидное<br />

удостоверение у инвалидов<br />

с 16 до 65 лет.<br />

Лицам с инвалидностью<br />

установлена пониженная плата<br />

за посещение государственных<br />

музеев.<br />

Informatīvais<br />

tālrunis 67817767

<strong>Mana</strong> Veselība Dedzināšana<br />

SOS: pakrūtē dedzina un sāp!<br />

Klāt vasaras pikniku<br />

laiks – lustīgas ballītes<br />

ar grilētu gaļu, asām<br />

mērcītēm un gāzētiem<br />

dzērieniem. Un pēc<br />

tam dedzina tā, ka<br />

nezin, kur likties!<br />

Dedzināšanu izraisa<br />

sālsskābe, kas ietilpst kuņģa<br />

sulas sastāvā, kairinot barības<br />

trakta gļotādu. Ja to vēl papildina<br />

produkti, kas paaugstina kuņģa<br />

skābumu, – skābas sulas, gāzēti<br />

dzērieni, asi, marinēti, trekni,<br />

cepti un kūpināti produkti un<br />

alkohols, tad sāpes pastiprinās.<br />

Diskomfortu un sāpes var<br />

radīt barības vada, kuņģa<br />

un divpadsmitpirkstu zarnas<br />

gļotādas kairinājums, kuņģa<br />

gļotādas iekaisums vai bojājumi<br />

– gastrīts, erozija, čūla u.c.<br />

Ko darīt? iesaka Jēkabpils<br />

Vecpilsētas aptiekas farmaceite<br />

Anita Kazule.<br />

Biežākie iemesli:<br />

Gremošanas trakta slimības.<br />

Nepareizs uzturs.<br />

Stress.<br />

Helikobaktēriju infekcija.<br />

Pretsāpju un citu<br />

medikamentu lietošana.<br />

Fiziska slodze pēc ēšanas.<br />

Vispirms vajadzētu noskaidrot<br />

problēmas cēloni: vai ir kāda<br />

nopietna kuņģa – zarnu trakta<br />

saslimšana, vai nepatīkamos<br />

simptomus izraisījuši sadzīves<br />

faktori – bagātīgas maltītes,<br />

dārza svētki ar grilēšanu,<br />

alkohols. Vieglas un ne pārāk<br />

izteiktas dedzināšanas gadījumā<br />

iesaku lietot antacīdus preparātus<br />

1 – 2 stundas pēc ēšanas, kā<br />

arī vakarā pirms gulētiešanas.<br />

Ja dedzināšana ir ļoti izteikta,<br />

var lietot medikamentus, kas<br />

mazina sālsskābes izdalīšanos,<br />

piemēram: ranitidīnu (150 mg,<br />

1 tableti) divreiz dienā vai<br />

300 mg uz nakti kopā ar ēdienu<br />

vai tūlīt pēc vakariņām, vai<br />

omeprozolu vai pantoprozolu<br />

RANIbERL® 150 mg<br />

aizmirsti par dedzināšanu!<br />

Novērš dedzināšanu kuņģī un ar to saistīto<br />

nepatīkamo garšu mutē.<br />

Samazina skābes līmeni kuņģī un normalizē<br />

tā darbību 12 stundu garumā.<br />

Забудь об изжоге!<br />

Устраняет изжогу в желудке и связанный<br />

с нею неприятный привкус во рту.<br />

Снижает уровень кислоты в желудке<br />

и нормализует ее действие в течение 12 часов.<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

67817767<br />

информационный<br />

телефон<br />

Farmaceite Anita Kazule.<br />

saturošus preparātus, ko<br />

vislabāk lietot vienu reizi dienā<br />

no rīta, vēlams – 30 minūtes<br />

pirms brokastīm, uzdzerot 1<br />

glāzi ūdens. Ja tas nepalīdz,<br />

tad gan nepieciešams vērsties<br />

pie ārsta. noteikti vajadzētu<br />

atteikties no treknām, liela<br />

apjoma maltītēm, nelietot<br />

šokolādi, sīpolus, tomātus,<br />

citrusaugļus un to sulu, ābolus<br />

un kafiju ar kofeīnu. Tiem, kam<br />

ir gremošanas traucējumi, pēc<br />

ēšanas nevajadzētu gulēt uz<br />

dīvāna ar televizora pulti rokās,<br />

bet gan doties pastaigā vismaz<br />

uz 1,5 stundu. Un neēst vismaz<br />

3 stundas pirms gulētiešanas.<br />

noteikti jāseko svaram un<br />

jāpievērš uzmanība savam<br />

apģērbam – cieši savilktas jostas<br />

izraisa atvilni un dedzināšanu.<br />

Tūlīt pēc maltītes arī nevajadzētu<br />

sākt intensīvu locīšanos, tādi<br />

sporta veidi kā svarcelšana un<br />

riteņbraukšana nav ieteicami.<br />

Būtu jāierobežo alkohola<br />

lietošana un smēķēšana.<br />

Ja ir kuņģa problēmas un<br />

jālieto nesteroīdie pretiekaisuma<br />

līdzekļi (pretsāpju medikamenti),<br />

vajadzētu ievērot pareizu nPl<br />

lietošanu – zāles jāieņem, stāvot<br />

kājās, jāuzdzer glāze ūdens,<br />

nekad tos nelieto tukšā dūšā.<br />

Tas attiecas tikai uz vieglām<br />

kuņģa problēmām, citos<br />

gadījumos ir jādodas pie ārsta.<br />

Ja ir melni izkārnījumi vai<br />

melnas masas atvemšana un<br />

pirms tam neesat lietojuši bietes<br />

vai aktivēto ogli, steigšus pie<br />

ārsta!<br />

pret<br />

dedzināšanu<br />

1,29<br />

10 tab.<br />

SOS: жжет и больно под<br />

ложечкой!<br />

Наступает время летних<br />

пикников, веселья на<br />

свежем воздухе с мясом<br />

гриль, острыми соусами<br />

и газированными<br />

напитками. А потом<br />

изжога такая, что не<br />

знаешь, куда деться…<br />

Изжогу вызывает соляная<br />

кислота, которая входит в<br />

состав желудочного сока,<br />

раздражая слизистую<br />

пищеварительного тракта. Если<br />

же вдобавок употреблялись<br />

продукты, повышающие<br />

кислотность желудка — острые,<br />

маринованные, жирные,<br />

жареные, копченые, кислые соки,<br />

газированные напитки, а еще<br />

алкоголь, — то боли усиливаются.<br />

Боль может создавать<br />

раздражение пищевода, слизистой<br />

желудка и двенадцатиперстной<br />

кишки или же повреждения<br />

— гастрит, эрозия, язва и др.<br />

Что делать? Советует<br />

фармацевт екабпилсской аптеки<br />

Наиболее частые<br />

причины:<br />

заболевания<br />

пищеварительного тракта;<br />

неправильное питание;<br />

стресс;<br />

инфекция хеликобактера;<br />

употребление<br />

обезболивающих и других<br />

медикаментов;<br />

физическая нагрузка сразу<br />

после еды.<br />

Vecpilsētas aptieka Анита Казуле:<br />

«Прежде всего следовало бы<br />

выяснить причину: возможно,<br />

имеет место какой-либо<br />

недуг, связанный с работой<br />

кишечника, или же бытовые<br />

факторы — переедание, жирная<br />

пища, праздники на природе с<br />

шашлыками, алкоголь. В случаях<br />

легкой и не слишком выраженной<br />

изжоги советую принимать<br />

антацидные препараты через 1–2<br />

часа после еды, а также вечером<br />

перед сном. Если же изжога<br />

сильная, можно принимать<br />

MEzYM® 3500<br />

Lai vēders smaguma<br />

sajūtu nezina!<br />

Veicina gremošanu.<br />

Novērš smaguma sajūtu vēderā.<br />

Lietošana: 1 – 2 tabletes ēšanas laikā.<br />

mezym для желудка<br />

незаменим!<br />

Стимулирует пищеварение.<br />

Предотвращает чувство тяжести в животе.<br />

Применение: 1–2 таблетки во время еды.<br />

медикаменты, снижающие<br />

выделение соляной кислоты,<br />

например ранитидин 150 мг (по<br />

одной таблетке) два раза в день<br />

или 300 мг на ночь во время<br />

еды или же сразу после ужина;<br />

или препараты, содержащие<br />

омепразол, пантопразол, которые<br />

лучше всего было бы принимать<br />

один раз в день с утра, минут за<br />

30 до завтрака, запивая стаканом<br />

воды. Если все это не помогает,<br />

то надо обратиться к врачу. И<br />

точно надо отказаться от жирной<br />

и обильной пищи, шоколада,<br />

лука, томатов, цитрусовых и<br />

сока из них, яблок и кофе с<br />

кофеином. Тем, у кого имеются<br />

нарушения пищеварения, не<br />

следовало бы сразу после еды<br />

ложиться на диван с пультом от<br />

телевизора в руке, а лучше идти<br />

прогуляться часа на полтора. И<br />

не есть по меньшей мере часа<br />

за три перед сном. Обязательно<br />

нужно следить за весом и<br />

обращать внимание на одежду:<br />

не должно быть туго стянутых<br />

поясов — это тоже вызывает<br />

отрыжку и изжогу. Также сразу<br />

после еды не надо интенсивно<br />

наклоняться, не рекомендуются<br />

такие виды спорта, как штанга,<br />

езда на велосипеде. Из-за<br />

эффекта стимуляции кислотности<br />

следовало бы ограничить<br />

употребление алкоголя и курение.<br />

Если имеются проблемы<br />

с желудком и приходится<br />

принимать нестероидные<br />

противовоспалительные<br />

препараты (обезболивающие<br />

медикаменты), следовало бы<br />

соблюдать их правильный прием<br />

— лекарства надо принимать<br />

стоя, запивая стаканом воды и<br />

никогда не принимать натощак.<br />

Все перечисленные<br />

рекомендации относятся лишь<br />

к легким проблемам с желудком,<br />

в других же случаях надо идти<br />

к врачу. Если стул черного<br />

цвета или такая же рвота, а вы<br />

не принимали активированный<br />

уголь и не ели свеклу, — срочно<br />

к врачу!»<br />

zarnu darbības<br />

uzlabošanai<br />

1,59<br />

20 tab<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

9

10<br />

<strong>Mana</strong> Veselība Vēnas<br />

Lūdzu, iepazīsimies!<br />

Esiet pazīstami, dr. med. Uldis<br />

mauriņš, ķirurgs, flebologs.<br />

Fleboloģiju apguvis Bonnas<br />

universitātē, kur ieguvis<br />

medicīnas zinātņu doktora<br />

grādu. Vairāk nekā 15 gadu<br />

darba pieredze, stažējies<br />

daudzās Eiropas klīnikās.<br />

Daudzu zinātnisku,<br />

arī starptautisku publikāciju<br />

autors, kas veltītas venozo<br />

slimību diagnostikai un<br />

ārstēšanai.<br />

Vaļasprieki: ceļošana, kas<br />

ļauj paplašināt redzesloku,<br />

bet nekad to nedara jūlijā,<br />

kamēr Latvijā ir silts, un sporta<br />

nodarbības, lai uzturētu formu.<br />

Пожалуйста,<br />

знакомьтесь!<br />

Доктор медицины Улдис<br />

Мауриньш, хирург,<br />

флеболог<br />

Освоил флебологию в<br />

Боннском университете, где<br />

и получил степень доктора<br />

медицины. Практический<br />

опыт более 15 лет,<br />

стажировался во многих<br />

европейских клиниках.<br />

Автор многих научных, в<br />

том числе и зарубежных,<br />

публикаций, посвященных<br />

диагностике и лечению<br />

венозных заболеваний.<br />

Увлекается путешествиями,<br />

позволяющими расширить<br />

кругозор (но никогда не<br />

предпринимает их в июле,<br />

пока в Латвии еще тепло), и<br />

спортивными занятиями для<br />

поддержания формы.<br />

Если летом ноги<br />

напоминают о себе<br />

и это отражается<br />

на качестве<br />

жизни, значит,<br />

надо обязательно<br />

проверить вены.<br />

VENORUNON<br />

2% gels 40 g<br />

Efektīva palīdzība sāpīgām<br />

un pietūkušām kājām.<br />

Remdē sāpes, mazina tūsku<br />

un smaguma sajūtu,<br />

atdodot vieglumu kājām.<br />

Эффективная помощь,<br />

когда болят и отекают ноги.<br />

Снимает боль, уменьшает отек<br />

и ощущение тяжести,<br />

возвращая легкость ногам.<br />

®<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

Vieglām un skaistām kājām<br />

Ja vasarā par sevi<br />

liek manīt kājas<br />

un traucē dzīves<br />

kvalitāti, noteikti<br />

vajadzētu pārbaudīt<br />

vēnas. Kāpēc tas ir<br />

svarīgi, jautājam<br />

dr. Mauriņa vēnu<br />

klīnikas flebologam<br />

Uldim Mauriņam.<br />

Kāpēc tieši vasarā vēnu<br />

problēmas samilst vairāk?<br />

Tāpēc ka vēnas, kas ir<br />

izvietotas ādā un zem ādas, kalpo<br />

arī kā radiators. Ja ir ļoti karsts,<br />

organisms palielina asiņu plūsmu<br />

uz vēnām, tādējādi dzesējot<br />

mūsu ķermeni – smadzenes,<br />

sirdi, aknas un citus iekšējos<br />

orgānus.<br />

Ja slimajās vēnās palielinās<br />

asiņu daudzums un vienlaikus<br />

rodas problēmas ar asiņu<br />

transportēšanu, kājās veidojas<br />

smaguma sajūta, un tās pietūkst.<br />

Kāju pietūkšanu var radīt arī<br />

citas veselības problēmas,<br />

Легкая походка здоровых ног<br />

Почему это важно<br />

— спрашиваем<br />

у доктора Улдиса<br />

Мауриньша, флеболога<br />

из клиники dr. Mauriņa<br />

vēnu klīnika.<br />

— Почему именно летом<br />

проявляются проблемы вен?<br />

— Потому что вены, располагаясь<br />

в коже и под кожей, служат<br />

своеобразным радиатором. Если<br />

жарко, в организме усиливается<br />

кровоток по венам, охлаждая<br />

таким образом наш организм<br />

— мозг, сердце, печень и другие<br />

внутренние органы. Когда в<br />

больных венах увеличивается<br />

объем крови и одновременно<br />

появляются затруднения в ее<br />

циркуляции, в ногах возникают<br />

чувство тяжести и отеки. Отеки<br />

на ногах появляются и по<br />

kāju labsajūtai<br />

3,29<br />

piemēram, palielināta ķermeņa<br />

masa un mazkustīgums, bet, ja<br />

to vēl papildina vēnu saslimšana,<br />

situācija ir vēl smagāka.<br />

Kā saprast, kurā brīdī ir<br />

problēmas ar vēnām, kādi ir<br />

pirmie simptomi?<br />

Cilvēki bieži tā ieslīgst<br />

darba un ģimenes problēmās,<br />

ka nepievērš uzmanību ne savai<br />

veselībai, ne kāju izskatam, ne<br />

dzīves kvalitātei.<br />

Vēnu problēmas kļūst<br />

aktuālas, kad sākas diskomforts,<br />

kas traucē dzīvot un strādāt.<br />

sākotnējie simptomi parasti ir<br />

vērojami dienas beigās – kājās<br />

ir izteikta smaguma sajūta un<br />

pietūkums. lai pārliecinātos,<br />

ka vainojamas vēnas, vajadzētu<br />

pašiem izpētīt savu ķermeni –<br />

atkailināties pie liela spoguļa un<br />

apskatīt, kā izskatās kājas stāvus<br />

stāvoklī, gan no priekšpuses, gan<br />

no aizmugures.<br />

Ko tur vajadzētu ieraudzīt?<br />

Vispirms ir jāzina, ka var<br />

saskatīt divu veidu izpausmes, jo<br />

другим причинам, в том числе<br />

из-за лишнего веса и малой<br />

подвижности. Если же вдобавок<br />

и вены больные, то ситуация<br />

усугубляется.<br />

— Как понять, в какой момент<br />

начинаются проблемы и<br />

каковы первые симптомы?<br />

— Зачастую люди настолько<br />

заняты работой и семейными<br />

делами, что не обращают<br />

внимания ни на свое здоровье,<br />

ни на внешний вид ног, ни на<br />

качество жизни вообще.<br />

Проблемы вен становятся<br />

актуальными, когда ощущается<br />

дискомфорт, мешающий жить и<br />

работать. Поначалу симптомы<br />

замечают в конце дня: в ногах<br />

тяжесть, появляются отеки.<br />

Убедиться в том, что причина<br />

кроется в венах, можно,<br />

самостоятельно обследовав<br />

Diosminol<br />

mikronized 60 tabletes<br />

Diosminol mikronized stiprina kāju vēnu sieniņas un<br />

veicina asins cirkulāciju kāju vēnās. Ieteicams lietot<br />

vienu reizi dienā. Iepakojumā – 60<br />

tabletes (divu mēnešu lietošanas kursam).<br />

Diosminol mikronized укрепляет стенки вен<br />

ног и улучшает циркуляцию крови в ногах.<br />

Рекомендуется принимать один раз в день.<br />

В упаковке 60 таблеток – на 2 месяца курса<br />

лечения.<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

ir virspusējo ādas vēnu varikoze<br />

un zemādas vēnu varikoze. Par<br />

virspusējo ādas vēnu varikozi<br />

liecina uz ādas izveidojies vēnu<br />

zīmējums – zilgans tīklojums.<br />

Pēc statistikas tāds ir līdz pat<br />

90 % cilvēku. Tas nemainās, ne<br />

stāvot, ne guļot, ne paceļot kāju<br />

uz augšu, un ir vienādi intensīvs.<br />

savukārt, ja ir zemādas vēnu<br />

saslimšana, uz kājām ir redzami<br />

tādi kā vēnu ķekari. Tos vislabāk<br />

var redzēt stāvot. Ja atlaižas<br />

guļus, tie acīmredzami samazinās<br />

vai izzūd pavisam. Paceļot kājas<br />

uz augšu, vēnas iztukšojas un<br />

vairs nav redzamas. Tādējādi<br />

katrs pats var novērtēt, vai<br />

diskomforta iemesls ir ādas vai<br />

zemādas vēnu varikoze. Arī kāju<br />

tūsku var ļoti viegli noteikt – ar<br />

mērlenti nomēra šaurāko vietu<br />

virs potītes no rīta un vakarā.<br />

sievietes to izjūt vēsajā laikā:<br />

aiziet uz darbu zābakos, pārauj<br />

apavus, bet vakarā, ejot mājās,<br />

zābakus vairs nevar dabūt ciet.<br />

Tas liecina, ka kājas dienas laikā<br />

собственное тело: встать перед<br />

зеркалом и осмотреть, как<br />

выглядят ноги спереди и сзади.<br />

— Что можно там увидеть?<br />

— Прежде всего, надо знать,<br />

что недуг бывает двух видов<br />

— варикоз поверхностных<br />

вен и варикоз подкожных вен.<br />

О варикозе поверхностных<br />

вен свидетельствует голубая<br />

сеточка на коже. По статистике,<br />

он имеется у 90 % людей.<br />

«Рисунок» не исчезает и остается<br />

одинаково интенсивным и в<br />

положении стоя, и лежа, и если<br />

ноги поднять вверх. А при<br />

заболевании подкожных вен<br />

на ногах виднеются словно<br />

выпуклые грозди. Лучше всего<br />

это заметно, если человек стоит.<br />

В положении лежа выпуклости<br />

уменьшаются и могут пропасть<br />

совсем. Если поднять ноги вверх,<br />

Vēnu<br />

veselībai<br />

11,59<br />

Informatīvais<br />

tālrunis 67817767

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

satūkst. Tad ir jāmeklē iemesls,<br />

kāpēc veidojas tūska.<br />

Jāņem vērā, ka, naktī guļot,<br />

vēnu slimības problēmas nerada,<br />

arī no rīta pieceļoties, kājas ir<br />

vieglas. Ja kājas sāp naktī, parasti<br />

tas ir saistīts ar neiroloģiskām<br />

vainām, ar<br />

mugurkaula,<br />

locītavu, bet ne<br />

vēnu problēmām.<br />

Kā attīstās<br />

vēnu varikoze?<br />

Zemādas<br />

vēnu varikoze<br />

var būt ilgi,<br />

pat 10 – 15 – 20 gadu. Ja nav<br />

palielināta ķermeņa svara un<br />

ir pietiekams kustīgums, tad<br />

tā lielas problēmas nerada.<br />

Tā var dzīvot ilgstoši, bet ar<br />

laiku kājas sāk pietūkt, attīstās<br />

diskomforts, kas laika gaitā<br />

progresē, un apakšstilba daļā<br />

vienas vai otras potītes rajonā<br />

sāk veidoties brūna pigmentācija<br />

un ādas sacietējumi. Ja arī tam<br />

nepievērš nekādu uzmanību,<br />

drīz vien jebkura sadzīviska<br />

trauma (pat sīks nobrāzums)<br />

var radīt nedzīstošu brūci –<br />

trofisko čūlu. Ja atnāk pie<br />

вены опустошатся, и бугорки<br />

пропадают. Таким образом<br />

каждый может самостоятельно<br />

определить, что является<br />

причиной дискомфорта —<br />

варикоз поверхностных или<br />

подкожных вен. Так же легко<br />

определить и наличие отека ног:<br />

обычным сантиметром измеряют<br />

самую тонкую часть ноги над<br />

лодыжкой утром и вечером.<br />

Женщины сталкиваются с этим<br />

в холодное время года: по утрам<br />

спокойно надевают сапоги, на<br />

работе переобуваются, а уходя<br />

домой в конце дня, едва могут<br />

затянуть молнию на обуви. Это<br />

означает, что ноги за день отекли.<br />

Значит, надо искать причину<br />

отека.<br />

Надо иметь в виду, что при<br />

ночном сне венозные болезни<br />

не дают о себе знать, по утрам<br />

тоже ногам легко. Если же ноги<br />

болят и по ночам, то чаще всего<br />

это связано с неврологией,<br />

позвоночником, суставами, но не<br />

с проблемами вен.<br />

— Как развивается венозный<br />

варикоз?<br />

— Варикоз подкожных вен<br />

может длиться 10, 15, 20 лет.<br />

Если нет излишнего веса и<br />

человек достаточно двигается,<br />

то и проблем особых нет. Так<br />

может продолжаться долго, но<br />

со временем ноги начинают<br />

отекать, появляется и усиливается<br />

дискомфорт, а в области<br />

голени с одной или другой<br />

стороны лодыжки появляются<br />

67817767<br />

flebologa laikus, ārstēšana,<br />

iespējams, būtu vienkārša,<br />

bet, ja cilvēks ierodas tad, kad<br />

jau daudzus gadus mocījies ar<br />

nedzīstošām trofiskām čūlām,<br />

tās ir kļuvušas plašas, un sāpes<br />

ir neciešamas, ārstēšana būs<br />

dārga un sarežģīta. Kopš valsts<br />

ir izslēgusi no apmaksājamā<br />

groza vēnu ārstēšanu, aizvien<br />

biežāk nākas konsultēt cilvēkus<br />

ar ļoti ielaistām vēnu slimībām.<br />

Diemžēl sabiedrība šajā jomā ir<br />

diezgan slikti izglītota. statistika<br />

liecina, ka vēnu slimības, kas<br />

būtu jāoperē, ir ap 30 % cilvēku,<br />

tas nozīmē trim cilvēkiem no<br />

10, vecumā no 18 – 75 gadiem.<br />

Tātad – ja savlaicīgi neiet<br />

pie flebologa ar redzamiem<br />

vēnu ķekariem uz kājām, tad<br />

katram trešajam sešu gadu laikā<br />

izveidosies kāju tūska un ādas<br />

izmaiņas, kas, attīstoties vēl<br />

tālāk, radīs trofiskas čūlas.<br />

Kad ir steidzami jāiet pie<br />

ārsta? Vai vēnu slimības var<br />

apdraudēt dzīvību?<br />

Draudi dzīvībai ir tikai tad, ja<br />

ir dziļo vēnu<br />

tromboze. Tā<br />

var attīstīties<br />

pēc traumas,<br />

operācijas,<br />

vai ceļojuma,<br />

sievietēm<br />

grūtniecības<br />

laikā un<br />

tūdaļ pēc dzemdībām. Ja pēkšņi<br />

pietūkst viena kāja, āda kļūst<br />

zilgana, nevajag kavēties, cerot,<br />

ka tūska pāries. ir steigšus<br />

jādodas pie flebologa. Jo ātrāk<br />

sāk ārstēšanu, jo lielāka ir iespēja<br />

izdzīvot.<br />

Vai tie preparāti, ko var<br />

nopirkt aptiekās, palīdz risināt<br />

vēnu problēmas?<br />

Preparāti, ko var iegādāties<br />

aptiekās, mazina tūsku, sāpes<br />

un diskomforta sajūtu kājās,<br />

tādējādi uzlabojot pacientu<br />

dzīves kvalitāti. ir jāņem vērā, ka<br />

to efekts nav tūlītējs, to var just<br />

Pēc Bonnas universitātes statistikas un Dr. Mauriņa vēnu<br />

klīnikas novērojumiem, līdz pat 70% cilvēku ir paaugstināts<br />

risks saslimt ar kāju vēnu slimībām.<br />

Virspusējo vēnu varikoze ir viena no pasaulē izplatītākajām<br />

slimībām, ar kuru slimo vidēji katra ceturtā sieviete<br />

un katrs piektais vīrietis.<br />

информационный<br />

телефон<br />

коричневая пигментация и<br />

затвердения кожи. Если и на<br />

это не обращать внимания, то<br />

вскоре любая бытовая травма,<br />

даже мелкая царапина, может<br />

привести к незаживающей<br />

ране — трофической язве.<br />

Если же вовремя посетить<br />

флеболога, то и лечение может<br />

быть несложным, но если<br />

человек пришел лишь тогда,<br />

когда уже промучился годами с<br />

незаживающими трофическими<br />

язвами, которые продолжают<br />

увеличиваться, а боль стала<br />

нестерпимой, то и лечение будет<br />

сложным и дорогим. С тех пор<br />

как государство исключило<br />

из оплачиваемой «корзины»<br />

лечение вен, все чаще приходится<br />

консультировать людей с очень<br />

запущенными венозными<br />

заболеваниями. К сожалению,<br />

общество еще слишком мало<br />

просвещено в данной области.<br />

Статистика говорит о том, что при<br />

заболеваниях вен приблизительно<br />

30 % пациентов нуждаются в<br />

операции, то есть трое из 10<br />

человек в возрасте от 18 до 75<br />

лет. Значит, если своевременно не<br />

посетить флеболога с видимыми<br />

узлами вен на ногах, то у каждого<br />

третьего через шесть лет появятся<br />

отеки ног и изменения на коже,<br />

которые со временем приведут к<br />

трофическим язвам.<br />

— Когда надо идти к<br />

врачу безотлагательно?<br />

Представляют ли венозные<br />

заболевания угрозу для жизни?<br />

— Опасность для жизни<br />

представляет лишь тромбоз<br />

глубоких вен. Он может возникать<br />

после травм, операции или<br />

путешествия, у женщин — во<br />

время беременности и сразу после<br />

родов. Если внезапно отекла<br />

одна нога и кожа посинела, не<br />

надо медлить в надежде, что отек<br />

пройдет. Чем быстрее начнется<br />

лечение, тем больше шансов<br />

остаться в живых…<br />

— Препараты, которые можно<br />

купить в аптеке, помогают<br />

решить проблемы вен?<br />

— Препараты, которые можно<br />

купить в аптеке, помогают<br />

уменьшить отек, боль и чувство<br />

дискомфорта в ногах, то есть<br />

улучшают качество жизни<br />

человека. Надо иметь в виду, что<br />

они не приносят моментального<br />

эффекта, результат появится лишь<br />

через 2—3 недели употребления<br />

препарата. Поэтому людям с<br />

проблемами вен стоило бы начать<br />

принимать такие препараты<br />

за несколько недель до начала<br />

летнего сезона. Но, так или<br />

иначе, нужно учитывать то,<br />

что, принимая эти препараты,<br />

устранить саму проблему не<br />

Vēnas<br />

tikai 2 –3 nedēļas pēc preparāta<br />

lietošanas, tāpēc tiem cilvēkiem,<br />

kam ir problēmas ar vēnām, šie<br />

preparāti būtu jāsāk lietot dažas<br />

nedēļas pirms vasaras sezonas.<br />

Jāņem vērā, ka izārstēt pašu<br />

saslimšanu šādi neizdosies, jo<br />

pati ārstēšana notiek operatīvi,<br />

tas ir, operējot vēnas.<br />

Tomēr, pirms sākt lietot zāles,<br />

vajadzētu pārbaudīt vēnas, jo<br />

bieži gadās, ka cilvēki gadiem<br />

lieto dažādus preparātus un<br />

ziedes, bet izrādās, ka vēnas ir<br />

veselas un sūdzībās vainojams<br />

mugurkauls.<br />

Kā notiek vēnu izmeklēšana<br />

un ārstēšana?<br />

To veic ar modernu<br />

diagnostiku. ir ļoti svarīgi,<br />

lai ārsts, kas konsultē pacientu,<br />

pats viņu tālāk izmeklē<br />

ultrasonogrāfiski. To dara stāvus,<br />

jo vēnu problēmas izpaužas tikai<br />

vertikālā stāvoklī. Šī metode<br />

ļauj precīzi uzstādīt diagnozi<br />

un noteikt, kura vēnas daļa<br />

ir slima. Operācijas ir pilnīgi<br />

nesāpīgas, tās veic ar modernām<br />

lāzeriekārtām, un jau tajā pašā<br />

dienā cilvēks var pats savām<br />

kājām doties mājup.<br />

получится, так как лечение<br />

происходит путем операции.<br />

Но прежде, чем начать чтото<br />

принимать, следовало бы<br />

проверить вены, поскольку<br />

зачастую бывают случаи,<br />

когда люди годами принимают<br />

лекарства и пользуются мазями,<br />

а оказывается, что вены<br />

в порядке, а причина жалоб<br />

кроется, например,<br />

в позвоночнике.<br />

Как протекает обследование<br />

и лечение вен?<br />

Это проводится с помощью<br />

По статистике Боннского университета и наблюдениям<br />

венозной клиники д-ра Мауриньша, приблизительно<br />

у 70 % людей повышен риск венозных заболеваний ног.<br />

Варикоз поверхностных вен — один из самых<br />

распростаненных недугов в мире, которому подвержены<br />

в среднем каждая четвертая женщина и каждый<br />

пятый мужчина.<br />

современной диагностики.<br />

Важно, чтобы врач,<br />

консультирующий пациента, сам<br />

провел ультрасонографическое<br />

обследование. Это делается<br />

стоя, поскольку проблемы<br />

вен проявляются лишь в<br />

вертикальном положении. Этот<br />

метод позволяет поставить<br />

точный диагноз и определить<br />

больной участок вены. Операция<br />

безболезненна, проводится<br />

с помощью современного<br />

лазерного оборудования, и в тот<br />

же день человек на своих ногах<br />

может отправляться домой.<br />

11

12<br />

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

Turpinājums no 6. lpp.<br />

ar tās izvilkšanu nedrīkst<br />

kavēties, jo laimas slimības<br />

risks paaugstinās, ja ērce ilgi<br />

atrodas uz ķermeņa. Pirms ērces<br />

izvilkšanas ar spirtu jādezinficē<br />

vieta, kur tā piesūkusies.<br />

nedrīkst likt virsū neko,<br />

kas satur eļļu. ērcei šādā<br />

veidā tiek aizsprostoti<br />

elpceļi, viņa kampj pēc<br />

gaisa un atvemj savu kuņģa<br />

saturu. Šādi ērce vēl vairāk<br />

var cilvēka organismā<br />

ievadīt kaitīgās vielas. Ar<br />

tievu pinceti jāsatver ērce<br />

pēc iespējas tuvāk ādai,<br />

cenšoties ērci nesaspiest, un<br />

lēni, ar vienmērīgu kustību<br />

jāvelk ārā. nekādā gadījumā<br />

nedrīkst saspiest vai<br />

sažņaugt ērci, jo slimības<br />

izraisītāji atrodas ērces<br />

zarnu traktā. saspiežot ērces<br />

vēderu, vīrusi caur tās snuķīti<br />

un kodumu ādā gluži kā caur<br />

šprici nonāk cilvēka organismā.<br />

Ņemot ērci ar rokām (arī<br />

likvidējot to mājdzīvniekiem),<br />

ja ir bojāta āda, var notikt<br />

inficēšanās. ērci nedrīkst griezt,<br />

durt vai raut, jo ērces mutes<br />

daļa var palikt ādā un inficētais<br />

šķidrums no ērces var iekļūt<br />

brūcē. Pēc ērces noņemšanas<br />

tās piesūkšanās vietu apstrādā<br />

ar joda tinktūru, odekolonu vai<br />

spirtu. Rokas obligāti rūpīgi<br />

jānomazgā ar ziepēm. nav<br />

ieteicams pieskarties ērcei ar<br />

pirkstiem, jo infekciju izraisītāji<br />

var nokļūt organismā caur<br />

mikrotraumām ādā vai nejauši<br />

aizskarot gļotādas. Tāpēc, ja<br />

JOINt PROtECtION<br />

30 kapsulas<br />

Vienkārši lietojams un efektīvs produkts<br />

locītavu problēmu novēršanai. Satur<br />

hondroitīnu locītavu eļļošanai un glikozamīnu<br />

iekaisuma novēršanai un skrimšļa atjaunošanai.<br />

Эффективный продукт для устранения<br />

проблем суставов. Содержит хондроитин<br />

для смазки суставов и глюкозамин,<br />

который предотвращает воспаления и<br />

восстанавливает хрящи.<br />

nav pincetes un ērce jāizvelk ar<br />

pirkstiem, izmanto kādu starpliku<br />

– auduma gabalu, papīru, salveti<br />

vai gumijas cimdus. Var izmantot<br />

diega cilpu. To apsien ap ērces<br />

Foto: Shutterstock<br />

snuķīti pēc iespējas tuvāk ādai,<br />

un, velkot aiz galiem, izņem ērci.<br />

Svarīgi: ja ērce piesūkusies<br />

mājdzīvniekiem, nevajag<br />

baidīties, jo dzīvnieki ar ērču<br />

pārnēsātajām slimībām neslimo<br />

un cilvēku pēc tam inficēt nevar,<br />

bet tomēr ir svarīgi dzīvniekam<br />

piesūkušos ērci izvilkt. nedrīkst<br />

ērci noņemt kailām rokām. ērces<br />

iznīcināšanas pareizais veids ir<br />

sadedzināšana.<br />

Zināšanai: katrs cilvēks,<br />

kam piesūkusies ērce, palīdzību<br />

tās noņemšanā var saņemt Rīgas<br />

Austrumu KUs stacionāra<br />

Latvijas Infektoloģijas centrs<br />

Vakcinācijas kabinetā no plkst.<br />

9 līdz 20. Pārējā diennakts laikā<br />

– Uzņemšanas nodaļā. ērces<br />

noņem bez maksas.<br />

Locītavu veselībai<br />

-30%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

Ko darīt pēc tam?<br />

Vienalga – cilvēks ir vai nav<br />

vakcinēts pret ērču encefalītu,<br />

pēc ērces noņemšanas ir<br />

uzmanīgi jāseko līdzi savi<br />

veselībai. Jānovēro arī ērces<br />

piesūkšanās vieta, vai tā nav<br />

apsarkusi, vai nav pietūkums<br />

– ja šādi simptomi parādās, ir<br />

jādodas pie sava ģimenes ārsta<br />

vai uz latvijas infektoloģijas<br />

centru. Pie mediķiem pēc ērces<br />

piesūkšanās jāvēršas arī tad,<br />

ja nākamo 3 – 4 nedēļu laikā<br />

paaugstinās temperatūra, biežāk<br />

sāp galva, ir slikta pašsajūta.<br />

Efektīvu tūlītēju profilakses<br />

līdzekļu pēc ērces izņemšanas<br />

nav. ieteicams lietot pietiekamu<br />

šķidruma daudzumu, nekaitēs arī<br />

papildus uzņemts C vitamīns,<br />

pilnvērtīgs uzturs – viss, kas<br />

stiprina cilvēka organisma<br />

aizsargspējas.<br />

Ja ir vēlme ērci pārbaudīt,<br />

vai tā nav inficēta ar ērču<br />

encefalīta vīrusu, to var darīt.<br />

latvijas infektoloģijas centra<br />

Virusoloģijas laboratorijā; tas<br />

maksā ls 10,90. Konstatēt,<br />

vai ērce inficēta tieši ar laimas<br />

slimību (laimboreliozi) nav<br />

iespējams.<br />

(Rīgā, Linezera ielā 3,<br />

tālrunis: 67014595.)<br />

Sadzīves imunitāte<br />

Cilvēkiem, kas nav<br />

vakcinējušies, var izveidoties<br />

sadzīves imunitāte. Tā var<br />

rasties, ja cilvēkam piesūcas<br />

inficēta ērce, bet tajā ir bijis<br />

neliels vīrusa daudzums, kas<br />

darbojies līdzīgi vakcīnai.<br />

LAMISIL ®<br />

pretsēnīšu līdzeklis<br />

ar fungicīdu iedarbību<br />

Lamisil krēms iznīcina kāju<br />

sēnīti 1 nedēļas laikā!<br />

Lietošana: lieto 1 reizi dienā 1 nedēļu.<br />

Противогрибковое средство<br />

фунгицидного действия<br />

Крем Lamisil уничтожает<br />

грибок на ногах за неделю!<br />

Применение: пользоваться 1<br />

раз в день в течение 1 недели<br />

Apropos OCCHI<br />

0,5 ml, 10 flakoni<br />

acu pilieni ar propolisu<br />

Acu pilieni nomierina un mitrina nogurušas,<br />

apsārtušas acis, mitrina sauso gļotādu.<br />

Palīdz, ja acis pakļautas vēja iedarbībai,<br />

putekļiem un citiem kairinātājiem.<br />

Pilienu sastāvā ir propolisa, melleņu ekstrakti un alveja.<br />

Глазные капли c прополисом<br />

Глазные капли успокаивают и увлажняют<br />

усталые, красные глаза.<br />

Помогают, если глаза подвержены воздействию<br />

ветра, пыли и других раздражителей.<br />

В составе: экстракты прополиса,<br />

черники и алоэ вера.<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

Ērces!<br />

Organisms izveido antivielas, bet<br />

neviena klīniskā simptoma nav,<br />

un cilvēks nesaslimst.<br />

Šajā situācijā, lai izlemtu<br />

jautājumu par vakcināciju,<br />

nepieciešams pārbaudīt asinīs<br />

IgG antivielas pret ērču<br />

encefalītu. Ja antivielu daudzums<br />

ir aizsarglīmenī, vakcinēties nav<br />

nepieciešams.<br />

Vispirms veic analīzes!<br />

Vakcinēties var visu gadu,<br />

tomēr mediķi iesaka to darīt,<br />

kamēr ērces guļ, – ziemā.<br />

Ja pēc pēdējās pretērču potes<br />

pagājuši vairāk nekā seši gadi<br />

vai potēšanas pase ir pazaudēta<br />

un nevar atcerēties, kad veikta<br />

pēdējā pote, ieteicams veikt<br />

asins analīzes, lai noteiktu IgG<br />

antivielu līmeni.<br />

Ja antivielu līmenis ir zemāks<br />

par aizsarglīmeni – jāsāk<br />

pamatvakcinācija ar trim devām<br />

un jāturpina revakcinācija pēc<br />

ražotāja vakcinācijas shēmas.<br />

Ja antivielu līmenis ir<br />

aizsarglīmenī, atkarībā no<br />

to daudzuma un personas<br />

blakusslimībām var pietikt<br />

ar vienu devu.<br />

Fakti:<br />

latvijas infektoloģijas<br />

centrā pagājušajā gadā<br />

ar ērču encefalītu stacionāri<br />

ārstējušies 159 pacienti,<br />

ar laimas slimību – 27<br />

pacienti, ambulatori<br />

ārstējušies 910 pacienti<br />

ar laimas slimību un 865<br />

pacienti – ar ērču encefalītu.<br />

5.19<br />

krēms<br />

pret kāju sēnīti<br />

acu pilieni<br />

4.89<br />

dermgels<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

4,39<br />

Informatīvais<br />

tālrunis 67817767

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

Продолжение c стр. 6.<br />

можно и с ветками или цветами,<br />

собранными в лесу или в поле,<br />

также насекомых могут принести<br />

и домашние животные.<br />

Как вытащить клеща?<br />

Если клещ впился, его надо<br />

удалить. Желательно, чтобы<br />

это сделал медработник. Но<br />

лучше с удалением не медлить,<br />

поскольку риск болезни Лайма<br />

увеличивается, если клещ<br />

долго находится на теле. Перед<br />

удалением клеща надо спиртом<br />

продезинфицировать место укуса.<br />

Нельзя пользоваться ничем, что<br />

содержит масло, в противном<br />

случае у клеща закупориваются<br />

дыхательные пути, он отрыгивает<br />

содержимое желудка и<br />

таким образом еще обильнее<br />

инфицирует организм человека.<br />

Надо ухватить клеща тонким<br />

пинцетом, по возможности ближе<br />

к коже, стараясь не раздавить<br />

его, и медленно вытащить. Ни в<br />

коем случае нельзя сдавливать<br />

клеща, поскольку возбудители<br />

болезни содержатся в его<br />

кишечном тракте. А если сдавить<br />

брюшко клеща, вирусы через его<br />

хоботок и укус на коже, как по<br />

шприцу, отправятся в организм<br />

человека. Инфицирование<br />

может произойти и в том случае,<br />

если клеща берут руками (в<br />

том числе и при удалении у<br />

животных) и на коже имеются<br />

какие-либо повреждения. Клеща<br />

нельзя срезать, прокалывать или<br />

вырывать, поскольку хоботок<br />

и часть головы могут остаться<br />

в коже, а инфицированная<br />

жидкость из его внутренностей<br />

попадет в ранку. После того<br />

как клещ снят, место укуса<br />

обрабатывают йодом, одеколоном<br />

SORbEx tM 20 kapsulas<br />

bIO-gLUCOSAMINE plus<br />

90 tabletes<br />

Satur glikozamīna sulfātu un<br />

hondroitīna sulfātu no haizivs<br />

skrimšļa. Šie dabiskie komponenti<br />

iesaistās skrimšļa audu sintēzē un<br />

palīdz uzlabot locītavu funkcijas.<br />

Lietošana: 3 tabletes dienā.<br />

Содержит сульфат глюкозамина<br />

и сульфат хондроитина из<br />

акульего хряща. Эти натуральные<br />

компоненты участвуют в синтезе<br />

хрящевой ткани и способствуют<br />

улучшению функций суставов.<br />

Применение: 3 таблетки в день.<br />

67817767<br />

информационный<br />

телефон<br />

или спиртом. Руки обязательно<br />

надо как следует вымыть с<br />

мылом. Не рекомендуется<br />

притрагиваться к клещу<br />

пальцами, поскольку возбудители<br />

инфекции могут проникнуть в<br />

организм через микротравмы на<br />

коже или нечаянно попасть на<br />

слизистую. Поэтому если нет<br />

пинцета и приходится удалять<br />

клеща пальцами, то лучше<br />

воспользоваться<br />

какой -либо «ухваткой»<br />

— кусочком ткани, бумажкой,<br />

салфеткой или резиновыми<br />

перчатками. Можно использовать<br />

петлю из нитки.<br />

Ее обводят вокруг хоботка как<br />

можно ближе к коже и, потянув<br />

за концы, вытаскивают клеща.<br />

Важно: если клещ присосался<br />

к животным, не надо пугаться,<br />

потому что они не болеют<br />

теми болезнями, которые<br />

переносят клещи, и не могут<br />

после укуса инфицировать<br />

ими человека. Важно все-таки<br />

удалить впившегося клеща, но<br />

не делать этого голыми руками.<br />

Правильное уничтожение клеща<br />

— сжигание.<br />

Для сведения: любой человек,<br />

которому впился клещ, может<br />

обратиться за помощью в<br />

стационар Латвийского центра<br />

инфектологии (Rīgas Austrumu<br />

KUs Latvijas Infektoloģijas centrs),<br />

кабинет вакцинации, с 9:00 до<br />

20:00. В остальное время суток<br />

— в приемное отделение.<br />

Клеща снимут бесплатно.<br />

Что делать потом?<br />

В любом случае — есть ли у<br />

человека прививка от клещевого<br />

энцефалита или нет ее — надо<br />

внимательно следить за своим<br />

Vēl efektīvāk,<br />

vēl drošāk, vēl ērtāk!<br />

Granulētā aktivētā ogle ir moderns un<br />

iedarbīgs sorbents.<br />

Ieteicams lietot, organismā pārmērīgi<br />

uzkrājoties toksīniem, un ceļojumu laikā.<br />

Еще эффективнее, еще надежнее,<br />

еще удобнее!<br />

Гранулированный активированный уголь SORBEX<br />

является современным и высокоэффективным адсорбентом.<br />

Рекомендован для использования при неправильном режиме<br />

питания, во время путешествий.<br />

aktivētā ogle<br />

2,09<br />

Locītavu veselībai<br />

-25%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

самочувствием, понаблюдать и за<br />

местом укуса — не покраснело ли<br />

оно, не распухло ли? Если такие<br />

симптомы появились, надо идти<br />

к своему семейному врачу или в<br />

Латвийский центр инфектологии.<br />

Обращаться за консультацией<br />

к медикам надо и в том случае,<br />

если после укуса клеща в<br />

течение 3—4 последующих<br />

недель участились головные<br />

боли, повысилась температура,<br />

появилось недомогание.<br />

Эффективных средств<br />

профилактики сразу после снятия<br />

клеща не имеется. Рекомендуется<br />

пить достаточно много жидкости,<br />

кстати будет и дополнительный<br />

прием витамина С, полноценное<br />

питание — в общем, все, что<br />

повышает защитные силы<br />

организма. Если есть желание<br />

проверить клеща, чтобы<br />

убедиться, не инфицирован ли<br />

он вирусом энцефалита, это<br />

можно сделать в лаборатории<br />

вирусологии Латвийского центра<br />

инфектологии, стоимость —<br />

10,90 ls. Установить, не является<br />

ли клещ носителем болезни<br />

Лайма (клещево́й боррелио́з),<br />

невозможно.<br />

(Рига, ул. Линэзера, 3, тел.<br />

67014595.)<br />

Естественный иммунитет<br />

У человека, который не<br />

вакцинирован, может<br />

сформироваться и естественный<br />

иммунитет. Он может возникнуть<br />

после укуса инфицированного<br />

клеща, если было небольшое<br />

количество вирусов, и это<br />

подействовало подобно вакцине.<br />

Организм выработал антитела,<br />

а никаких клинических<br />

ESPUMISAN®<br />

Ja tev gāzes vēderā, Espumisan® nāk palīgā!<br />

Līdzeklis ar pastiprinātu gāzu uzkrāšanos saistītu simptomu novēršanai.<br />

Lietošana: 2 kapsulas 3 – 4 reizes dienā.<br />

В животе “ураган”<br />

- принимай espumisan®<br />

Средство, устраняющее симптомы<br />

при скоплении газов.<br />

Применение: по 2 капсулы 3-4 раза в день.<br />

Ērces!<br />

pret vēdera<br />

uzpūšanos<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

MÖLLER’S<br />

Unikālais Möller’s Cardio un<br />

augsti koncentrētās Möller’s<br />

Omega-3 kapsulas palīdz rūpēties<br />

par sirds un asinsvadu veselību arī<br />

vasarā.<br />

Уникальный Möller’s Cardio<br />

и капсулы высокой концентрации<br />

Möller’s Omega-3 помогают<br />

заботиться о здоровье сердца<br />

и кровеносных сосудов также<br />

и летом.<br />

симптомов нет, и человек не<br />

заболевает. В подобных случаях<br />

для того, чтобы решить вопрос о<br />

вакцинации, следует проверить<br />

в крови наличие igG-антител<br />

против клещевого энцефалита.<br />

Если количество антител на<br />

уровне защиты, то в прививке нет<br />

необходимости.<br />

Прежде всего нужны анализы!<br />

Вакцинироваться можно в<br />

течение всего года, однако медики<br />

советуют делать это зимой,<br />

пока клещи спят. Если после<br />

последней прививки прошло<br />

более шести лет или же утерян<br />

паспорт прививок и забыли,<br />

когда проводилась последняя<br />

вакцинация, рекомендуется<br />

сделать анализ крови, чтобы<br />

определить уровень igGантител.<br />

Если этот уровень ниже<br />

защитного, надо начать базовую<br />

вакцинацию тремя дозами и<br />

продолжать ревакцинацию по<br />

схеме производителя вакцины.<br />

Если же состояние антител<br />

на защитном уровне, то в<br />

зависимости от их количества и<br />

наличия других заболеваний у<br />

человека может быть достаточно<br />

и одной дозы.<br />

Факты<br />

В прошлом году в Латвийском<br />

центре инфектологии<br />

стационарно лечились от<br />

клещевого энцефалита 159<br />

пациентов, от болезни Лайма<br />

— 27, амбулаторно<br />

— 910 пациентов с болезнью<br />

Лайма и 865 — с клещевым<br />

энцефалитом.<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

3,59<br />

50 kaps.<br />

zivju eļļa<br />

-45%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

13

14<br />

<strong>Mana</strong> Veselība Joki/Rokdarbi<br />

Joki<br />

Blondīne sauc draugu:<br />

– Palīdzi salikt puzli, nezinu,<br />

ar ko sākt!<br />

– Kam tur jābūt attēlotam?<br />

– Uz kastes bija uzzīmēts<br />

tīģeris, – blondīne rāda<br />

draugam uz galda izkaisīto<br />

puzli. Tas kādu laiku skatās<br />

uz galdu un kasti, tad saka:<br />

– Pirmkārt, mums nekad<br />

neizdosies salikt tādu tīģeri.<br />

Otrkārt, es domāju,<br />

ka visas šīs kukurūzas pārslas<br />

vajadzētu sabērt atpakaļ<br />

kastē.<br />

– Hallo! Mīļā, es nopirku<br />

biļetes uz teātri!<br />

– Lieliski! Es jau sāku taisīties.<br />

– Pareizi dari! Mums noteikti<br />

jāpaspēj, biļetes ir uz rītdienu!<br />

URiNaL akUt ® 10 tabletes<br />

ātrs efekts rūpēs par urīnizvades sistēmu<br />

Īpaši piemērots cilvēkiem, kam nepieciešama<br />

atbalsta terapija pēkšņas, spēcīgas urīnizvadceļu<br />

saslimšanas gadījumā.<br />

Быстрый положительный эффект<br />

на здоровье микрофлоры мочевых путей<br />

Особенно подходит при внезапном,<br />

сильном дискомфорте (воспалении)<br />

мочевой системы,<br />

как поддерживающая терапия.<br />

MENOPACE ® 30 tabletes<br />

MENOPACE ® PLUS 56 tabletes<br />

menopauzes simptomu mazināšanai!<br />

Tūkstošiem sieviešu visā pasaulē atzīst,<br />

ka Menopace devis viņām iespēju joprojām<br />

justies labi, arī iestājoties menopauzei.<br />

Menopace Plus satur sojas izoflavonīdus, linsēklu<br />

lignānus, salvijas lapas un zaļās tējas ekstraktu.<br />

Для снижения симптомов менопаузы!<br />

Тысячи женщин по всему миру признают, что Menopace<br />

дает им возможность чувствовать себя хорошо и с<br />

наступлением менопаузы.<br />

Menopace Plus содержит изофлавоны сои, лигнаны<br />

льняного семени, экстракт листьев шалфея и зеленого чая.<br />

fLUROdEKS® 250 tabletes<br />

medikaments<br />

zobu kariesa profilaksei<br />

to svarīgi lietot zobu veidošanās un<br />

mineralizācijas posmā:<br />

Bērniem no 2 līdz 5 gadu vecumam – 1,1mg dienā.<br />

No 5 līdz 15 gadu vecumam – 2,2 mg dienā.<br />

Средство для<br />

профилактики кариеса зубов<br />

Медикамент важно принимать на стадии<br />

образования и стадии минерализации зубов:<br />

детям от 2 до 5 лет по 1,1 мг в день;<br />

детям от 5 до 15 по 2,2 мг в день.<br />

– Vai taisnība, ka zivis<br />

ir veselīgas smadzenēm?<br />

– Jā, jo īpaši zivju<br />

makšķerēšana – iztēles<br />

pilnveidošanai.<br />

Vīrs ilgi strīdas ar sievu.<br />

Visbeidzot, galīgi nomocījies,<br />

saka:<br />

– Labi, lai būtu pēc tava prāta.<br />

– Par vēlu! Es jau pārdomāju!<br />

Nav taisnība, ka sievietes<br />

nespēj glabāt noslēpumus.<br />

Vienkārši vajag saprast,<br />

ka tas nav viegls uzdevums<br />

un sievietes parasti ar to tiek<br />

galā kolektīvi.<br />

– Mans vīrs ir briesmīgi<br />

saaukstējies!<br />

– Pasaki viņam, lai viņš vairāk<br />

dzer un atpūšas!<br />

– Ja tas palīdz, tad vispār<br />

nesaprotu, kā viņš pamanījās<br />

saslimt.<br />

-15%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

6,18<br />

1,1 mg<br />

Urīnceļiem<br />

sievietes veselībai<br />

-20%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

Veselīgiem<br />

zobiem<br />

5,58<br />

2,2 mg<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

Uzpin stipru vainagu lustīgai līgošanai<br />

Iesaka floriste Inese Nīgale:<br />

«Tradicionāli ziedu vainagu pin pļavā bez palīgmateriāliem<br />

(diegiem, striķiem u.c.), sapinot ziedu kātus. Bet ir vainagi, kurus<br />

nemaz nav iespējams nopīt, ja neņem talkā kādu spēcīgu auklu vai<br />

diegu, piemēram, ozollapu vainagi.<br />

Vēl var vīt, par pamatu izmantojot kādu resnāku auklu vai striķīti, pie<br />

tā ar izturīgu diegu pietinot lapas un ziedus. no pieredzes var teikt,<br />

ka trešais variants ir visizturīgākais! Var dancot ar vainagu galvā visu<br />

nakti – neizjuks! Tas gan prasa vairāk laika, pacietības un materiālu.»<br />

ESSENtIALE® fORtE<br />

30 kapsulas<br />

PREgNACARE ®<br />

30 tabletes<br />

Labs sākums pareizai bērna attīstībai.<br />

Pregnacare ir pilnvērtīgi grūtnieču vitamīni,<br />

kas satur visas bērnam un mātei<br />

nepieciešamās uzturvielas.<br />

Хорошее начало для правильного<br />

развития ребенка.<br />

Pregnacare полноценные витамины<br />

для беременных, содержат все<br />

питательные вещества, необходимые<br />

для матери и ребенка.<br />

PARAdONtAx produktu līnija<br />

akcija spēkā no 1. līdz 31. jūlijam.<br />

PARODONTAX zobupasta palīdz apturēt smaganu<br />

asiņošanu un novērst smaganu iekaisumu.<br />

PARODONTAX zobu birste piemērota<br />

asinojošu smaganu tīrīšanai.<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

Foto: Rojs Maizītis. sadarbībā ar žurnālu 100 labi padomi<br />

aknu veselībai<br />

pasargā savas aknas<br />

ar Essentiale® forte N!<br />

Essentiale ® forte N ir augu valsts izcelsmes līdzeklis<br />

aknu slimību ārstēšanai.<br />

Убереги свою печень<br />

с Essentiale® forte N!<br />

Essentiale ® forte N – средство для лечения<br />

4,49<br />

болезней печени, произведенное на основе<br />

растительных продуктов.<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

Grūtniecēm<br />

-20%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

zobu un<br />

smaganu veselībai<br />

-15 %<br />

PARODONTAX Akcijas atlaide<br />

jau ir iekļauta<br />

mutes skalotājs palīdz cenā<br />

apturēt smaganu asiņošanu.<br />

Informatīvais<br />

tālrunis 67817767

<strong>Mana</strong> Veselība<br />

HoRizoNtāLi<br />

1. Pilsēta Latvijā.<br />

5. Attēlā.<br />

7. Vokālās mūzikas darbs ar dzejas tekstu.<br />

8. Sievietes vārds oktobrī.<br />

9. Laukums gladiatoru cīņām.<br />

11. Smagums, nasta.<br />

13. Spēcīgi.<br />

15. Trauks gāzes glabāšanai.<br />

16. Viesību deja.<br />

19. Attēlā.<br />

20. Doties projām.<br />

21. Attēlā.<br />

25. Precības.<br />

27. Lapu koki.<br />

28. Attēlā.<br />

29. Ar dzirdi uztveramas<br />

mehāniskas svārstības.<br />

30. Apdzīvota vieta Vecpiebalgas novadā.<br />

67817767<br />

2<br />

Pārbaudiet savu erudīciju, atrisinot krustvārdu mīklu.<br />

Ja būsiet to izdarījuši pareizi, no iekrāsotajiem<br />

burtiem varēsiet izveidot vārdu – ierakstiet to krāsainajās rūtiņās.<br />

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10<br />

IPRAALOx 20mg 14 tab.<br />

Ipraalox regulē un mazina skābes<br />

daudzumu kuņģī, nodrošinot optimālu<br />

tās līmeni. 24 stundu iedarbība,<br />

regulē skābi tās izdalīšanās vietā.<br />

Lietošana: 1 tablete dienā noteiktā<br />

laikā pirms ēšanas.<br />

dzELtENĀ LĪNIJA<br />

WALMARK duo Fit produkti 30 tab. visai + ģimenei 60 kaps.<br />

peRskiNdoL ®<br />

augu izcelsmes<br />

sāpes vairs neierobežos Jūsu kustības!<br />

Divkāršas iedarbības (atvēsina/silda) gels,<br />

Atvieglo muskuļu, locītavu sāpes<br />

un sastingumu reimatisma vai traumu<br />

gadījumos. Bērniem no 4 gadu vecuma.<br />

Растительное происхождение<br />

Боль не сможет больше<br />

ограничивать ваши движения!<br />

Гель двойного действия (охлаждает/<br />

согревает), облегчает боль в мышцах<br />

и суставах, снимает онемение в случаях<br />

ревматизма или травм.<br />

Детям с 4 лет.<br />

информационный<br />

телефон<br />

VeRtikāLi<br />

1. Attēlā.<br />

2. Doma, iecere.<br />

3. Attēlā.<br />

4. Patiesas, reālas.<br />

5. Biķeris.<br />

6. Pūču dzimtas nakts putns.<br />

10. Austrumi.<br />

12. Pietiekami, vajadzīgajā daudzumā.<br />

14. Trotuārs.<br />

15. Attēlā.<br />

17. Attēlā.<br />

18. Porcija, doza.<br />

21. Lidojumā dzērvju izveidota figūra.<br />

22. Izžuvusi.<br />

23. Spilgtas.<br />

24. Runga, vāle.<br />

25. Tik tikko sadzirdami.<br />

26. Nolaideni.<br />

pret<br />

dedzināšanu<br />

Ipraalox регулирует и снижает<br />

кислотность желудка, обеспечивая<br />

ее оптимальный уровень. 24-часовое действие, регулирует<br />

количество кислоты в месте ее выделения.<br />

3,09<br />

Применение: 1 таблетка в день<br />

в определенное время перед едой.<br />

ZĀĻU NEPAMATOTA LIETOŠANA IR KAITĪGA VESELĪBAI<br />

необоснованное употребление лекарств вредно для здоровья<br />

Stipriem kauliem Stipriem kauliem<br />

– Kalcijs ar zivju eļļu Kalcijs – Magnijs – Cinks FORTE<br />

Veselām locītavām<br />

- Glikozamīns Forte +kolagēns II<br />

Veselīgam<br />

dzīvesveidam<br />

Nervu un muskuļu sistēmas normālai<br />

darbībai – Magnesium B6<br />

-30%<br />

-15%<br />

Sievietes labsajūtai<br />

– Naktssveces eļļa<br />

(1000 mg)<br />

Akcijas atlaide<br />

Sirds veselībai – Koenzīms ir jau iekļauta Akcijas cenā atlaide<br />

Q10 FORTE (60 mg) ir jau iekļauta cenā<br />

pret sāpēm<br />

4,99<br />

LECItĪNS<br />

1200mg 60 kapsulas<br />

Aknu veselībai, holesterīna<br />

/cukura līmeņa pazemināšanai,<br />

sirds-asinsvadu sistēmai, CNS, intelektuālai<br />

darbībai, atmiņai, gados vecākiem<br />

cilvēkiem.<br />

Для здоровья печени, для снижения<br />

уровня холестерина/сахара, для<br />

сердечно-сосудистой системы, ЦНС,<br />

для улучшения памяти и интелектуальных<br />

способностей, для людей пожилого<br />

возраста.<br />

URgO plāksteri<br />

Vasara, aktīva atpūta, ceļošana ...<br />

Plāksteri katrai gaumei, visai ģimenei!<br />

NODROŠINIES AR URGo PLĀKSTERIEM!<br />

Gudra izvēle!<br />

Лето, активный отдых, путешествия...<br />

Пластыри на любой вкус, для всей семьи!<br />

Лучший выбор для Тебя - ПЛАСТЫРИ URGo!<br />

НЕ ЗАБУДЬ ИХ ВЗЯТЬ С СОБОЙ!<br />

IbUMEtIN PREL PLĀKStERI<br />

Jaunākās paaudzes hidrogela plāksteri atsāpinošai terapijai<br />

Ibumetin Prel Blue (atvēsinošs) – traumu, pietūkuma,<br />

zemādas asinsizplūdumu, sasitumu gadījumā.<br />

Ibumetin Prel Red (sildošs) – muguras, muskuļu<br />

(savilkumi, sastiepumi) un reimatiskām sāpēm.<br />

Пластыри Ibumetin Prel<br />

Гидрогелевые пластыри нового поколения для<br />

обезболивающей терапии<br />

Ibumetin Prel Blue (охлаждающий) – в случае травм,<br />

отеков, подкожных кровоизлияний, ушибов.<br />

Ibumetin Prel Red (согревающий) - от болей в спине,<br />

мышцах (напряжение, растяжение) и ревматических<br />

болей.<br />

Brīvbrīdim<br />

Holesterīna<br />

pazemināšanai<br />

plāksteri<br />

-25%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

-10%<br />

Akcijas atlaide<br />

ir jau iekļauta cenā<br />

plāksteri<br />

pret sāpēm<br />

UZMANĪGI IZLASIET LIETOŠANAS INSTRUKcIjU! KONSULTējIETIES AR ĀRSTU VAI fARMAcEITU PAR ZĀĻU LIETOŠANU.<br />

внимательно прочитайте инструкцию! пPи употреблении лекарств консультируйтесь с врачом или фармацевтом.<br />

2,89<br />

15

logo

products

Resources

Company

Terms of service
Privacy policy
Cookie policy
Cookie settings
Imprint
Change language
Made with love in Switzerland
© 2024 Yumpu.com all rights reserved

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!