Darbs ar datoru - Eiropas darba drošības un veselības aizsardzības ...
Darbs ar datoru - Eiropas darba drošības un veselības aizsardzības ...
Darbs ar datoru - Eiropas darba drošības un veselības aizsardzības ...
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
<strong>D<strong>ar</strong>bs</strong> <strong>ar</strong> <strong>datoru</strong><br />
IESPĒJAMIE VESELĪBAS TRAUCĒJUMU CĒLOŅI CILVĒKAM, KAS STRĀDĀ AR DATORU<br />
SŪDZĪBAS<br />
Redzes diskomforts:<br />
sausās acs sindroms (as<strong>ar</strong>ošana,<br />
graušanas vai svešķermeņa<br />
sajūta acīs);<br />
pārejošas redzes asuma<br />
izmaiņas;<br />
acu nogurums vai apsārtums u.c.)<br />
Sāpes sprandā<br />
Sāpes plecos<br />
Sāpes jostas-krustu rajonā<br />
Sāpes plaukstas pamatnes<br />
locītavās<br />
Sāpes elkoņa locītavās<br />
Sāpes apakšdelmā<br />
IESPĒJAMIE CĒLOŅI<br />
Nekvalitatīvs attēls uz displeja ekrāna (netīrs, putekļains monitors vai tā filtrs,<br />
nepietiekami vai pārmērīgi kontrastains attēls, pārāk mazs zīmju izmērs, s<strong>ar</strong>ežģīta burtu<br />
forma)<br />
Nepiemērots apgaismojums (pārāk liels vai pārāk mazs)<br />
Atspīdumi <strong>un</strong> apžilbinājumi (nep<strong>ar</strong>eizi novietots vai nenoregulēts ekrāns vai gaismas<br />
ķermenis)<br />
Nekoriģēta redze (nepārbaudīta redze, nep<strong>ar</strong>eizi izvēlētas brilles, kontaktlēcu lietošana)<br />
Nep<strong>ar</strong>eizi izvēlēts attālums no acīm līdz ekrānam, dokumentu turētājam <strong>un</strong> tastatūrai<br />
Intensīvas datu ievadīšanas laikā netiek izmantots dokumentu turētājs<br />
Zems gaisa mitrums telpā<br />
Putekļaina telpa (nepietiekami uzkopta telpa)<br />
Nepietiekami atpūtas brīži<br />
Pārāk ilgs d<strong>ar</strong>ba laiks<br />
Displejs novietots p<strong>ar</strong> augstu<br />
Krēsls novietots pārāk tuvu vai pārāk zemu attiecībā pret displeju<br />
Intensīvas datu ievadīšanas laikā netiek izmantots dokumentu turētājs<br />
Monitors vai dokumentu turētājs novietots pārāk tālu <strong>un</strong>/vai neatrodas tieši pretī<br />
nod<strong>ar</strong>binātajam<br />
Nepietiekami atpūtas brīži<br />
Pārāk ilgs d<strong>ar</strong>ba laiks<br />
Nekoriģēta redze (nepārbaudīta redze vai nep<strong>ar</strong>eizi izvēlētas brilles)<br />
Nepiemērots apgaismojums (pārāk liels vai pārāk mazs)<br />
D<strong>ar</strong>bi, kas prasa lielu redzes sasprindzinājumu<br />
Nepietiekami atpūtas brīži<br />
Pārāk ilgs d<strong>ar</strong>ba laiks<br />
Pārāk augsta d<strong>ar</strong>ba virsma <strong>ar</strong> tastatūru <strong>un</strong> peli<br />
Pele novietota p<strong>ar</strong> tālu (sānis) no tastatūras<br />
Roku balsti novietoti p<strong>ar</strong> augstu, p<strong>ar</strong> tālu vai tuvu<br />
Nepietiekami atpūtas brīži<br />
Pārāk ilgs d<strong>ar</strong>ba laiks<br />
Nav muguras atbalsta vai tas ir nepietiekams<br />
Pārāk augsts d<strong>ar</strong>ba krēsls<br />
Pārāk zema d<strong>ar</strong>ba virsma<br />
Nepietiekama telpa kājām zem d<strong>ar</strong>ba virsmas<br />
Atspīdumi uz ekrāna, kuru dēļ ir nep<strong>ar</strong>eiza d<strong>ar</strong>ba poza<br />
Ergonomiski p<strong>ar</strong>eiza, taču pārāk ilgi fiksēta sēdoša d<strong>ar</strong>ba poza<br />
Nepietiekami atpūtas brīži<br />
Pārāk ilgs d<strong>ar</strong>ba laiks<br />
Vienveidīgas kustības plaukstas pamatnes <strong>un</strong> pirkstu locītavās (d<strong>ar</strong>bs <strong>ar</strong> tastatūru <strong>un</strong><br />
peli)<br />
Pārāk liels leņķis st<strong>ar</strong>p d<strong>ar</strong>ba virsmu <strong>un</strong> tastatūru (veidojas fizioloģiski nep<strong>ar</strong>eizs<br />
plaukstas pamata stāvoklis)<br />
Nepietiekams plaukstas pamata <strong>un</strong> apakšdelmu atbalsts<br />
Nepietiekami atpūtas brīži<br />
Pārāk ilgs d<strong>ar</strong>ba laiks<br />
Pārāk augsta d<strong>ar</strong>ba virsma<br />
Pele novietota p<strong>ar</strong> tālu (sānis) no tastatūras<br />
Netiek izmantoti roku balsti<br />
Nepietiekami atpūtas brīži<br />
Pārāk ilgs d<strong>ar</strong>ba laiks<br />
Pārāk augsta d<strong>ar</strong>ba virsma<br />
Asas d<strong>ar</strong>ba virsmas malas<br />
Apakšdelmu atbalsts nav pietiekams<br />
Aktualizēts 2011.gada jūnijā<br />
9
Change language