Darbs ar datoru - Eiropas darba drošības un veselības aizsardzības ...
Darbs ar datoru - Eiropas darba drošības un veselības aizsardzības ...
Darbs ar datoru - Eiropas darba drošības un veselības aizsardzības ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
<strong>D<strong>ar</strong>bs</strong> <strong>ar</strong> <strong>datoru</strong><br />
Redzes korekcija<br />
Ja datora lietotājam ir redzes traucējumi <strong>un</strong> nepieciešama redzes korekcija, ieteicams iegādāties atbilstošas brilles.<br />
Kontaktlēcas lietojamas tikai tad, ja, ilgstoši strādājot, nerodas veselības traucējumi. Cilvēkiem, kas ir vecāki pēc 40<br />
gadiem, tūlīt pēc pirmajām sūdzībām p<strong>ar</strong> redzes pasliktināšanos (presbiopija jeb vecuma tālredzība), ieteicams<br />
izvēlēties brilles, kas palīdzēs ērti <strong>un</strong> labi saskatīt tastatūru, tekstu <strong>un</strong> monitoru 45–75 cm attālumā. Lēcu <strong>un</strong> briļļu veidu<br />
iesaka speciālists atbilstoši pacienta redzes defektam. Vēlams, lai briļļu lēcas būtu pārklātas <strong>ar</strong> īpašu pretatspīdumu<br />
pārklājumu, kas nodrošina gaismcaurlaidību virs 98% <strong>un</strong> novērš nevēlamos atst<strong>ar</strong>ojumus.<br />
Atcerieties, ka pārbaudot redzi, nepieciešams informēt ārstu, ka Jūs strādājiet <strong>ar</strong> <strong>datoru</strong>!<br />
Ja veselības pārbaudē konstatēts, ka d<strong>ar</strong>ba pienākumu veikšanai nod<strong>ar</strong>binātajam nepieciešami piemēroti speciāli<br />
medicīniski optiski redzes korekcijas līdzekļi (brilles) <strong>un</strong> p<strong>ar</strong> to ir veikts ieraksts obligātās veselības pārbaudes k<strong>ar</strong>tē,<br />
nepieciešamos izdevumus (piemēram, briļļu lēcu <strong>un</strong> briļļu ietv<strong>ar</strong>u iegāde, d<strong>ar</strong>ba briļļu izgatavošana) sedz d<strong>ar</strong>ba devējs.<br />
Savukārt, kārtību, kādā d<strong>ar</strong>ba devējs nodrošina speciālo medicīniski optisko redzes korekcijas līdzekļu (briļļu) iegādi,<br />
nosaka d<strong>ar</strong>ba kārtības noteikumos vai d<strong>ar</strong>ba koplīgumā.<br />
Prasības mikroklimatam<br />
Mikroklimatam birojos jāatbilst MK noteikumu nr.359 "D<strong>ar</strong>ba aizs<strong>ar</strong>dzības prasības d<strong>ar</strong>ba vietās" (pieņemti 28.04.2009.)<br />
prasībām, kuros noteikti mikroklimata normatīvie lielumi atbilstoši d<strong>ar</strong>ba smaguma pakāpei <strong>un</strong> siltajam/aukstajam laika<br />
periodam. Ņemot vērā, ka d<strong>ar</strong>bs birojā ir pieskaitāms pie d<strong>ar</strong>biem <strong>ar</strong> mazu fizisku slodzi (I kategorija – d<strong>ar</strong>bs nav saistīts<br />
<strong>ar</strong> fizisku piepūli vai prasa ļoti nelielu vai nelielu fizisku piepūli), tad apkopotos normatīvos lielumus skatīt tabulā.<br />
Mikroklimata p<strong>ar</strong>ametri birojā.<br />
Gada periods<br />
Gaisa<br />
temperatūra,<br />
Gaisa<br />
relatīvais<br />
(C 0 ) mitrums, (%)<br />
Gada aukstais periods (vidējā gaisa temperatūra<br />
ārpus d<strong>ar</strong>ba telpām + 10 0 C vai mazāk)<br />
Gada siltais periods (vidējā gaisa temperatūra ārpus<br />
d<strong>ar</strong>ba telpām vairāk p<strong>ar</strong> + 10 0 C)<br />
Gaisa kustības<br />
ātrums, (m/s)<br />
19,0-25,0 30-70 0,05-0,15<br />
20,0-28,0 30-70 0,05-0,15<br />
Šobrīd MK noteikumi nr.534 "Noteikumi p<strong>ar</strong> Latvijas būvnormatīvu LBN 231-03 "Dzīvojamo <strong>un</strong> publisko ēku apkure <strong>un</strong><br />
ventilācija" (pieņemti 23.09.2003.), kas izmantojami projektējot ēku, nosaka, ka gaisa temperatūra, kas augstāka p<strong>ar</strong><br />
28°C vas<strong>ar</strong>ā <strong>un</strong> zemāka p<strong>ar</strong> 18°C apkures periodā, pieļaujama pēc saskaņošanas <strong>ar</strong> telpu īpašnieku vai izmantotāju.<br />
Bez tam šie noteikumi <strong>ar</strong>ī reglamentē situācijas, kad telpās tiek atslēgta apkure, ja tajās neuzturas cilvēki (šādas<br />
situācijas ir pieļaujamas <strong>ar</strong> noteikumu, ka gaisa temperatūra nev<strong>ar</strong> samazināties p<strong>ar</strong> vairāk kā 5C, bet brīdī, kad telpās<br />
tiek atsākts d<strong>ar</strong>bs, temperatūrai jābūt normālā līmenī). D<strong>ar</strong>ba vietā esošo iekārtu izdalītais siltums nedrīkst radīt<br />
diskomfortu datora lietotājiem.<br />
Apgaismojums<br />
Izvēloties d<strong>ar</strong>ba telpas apgaismojumu, jāņem vērā d<strong>ar</strong>ba uzdevums (lasīšana no ekrāna, drukātu tekstu lasīšana, teksta<br />
ievadīšana u.tml.) <strong>un</strong> nod<strong>ar</strong>binātā individuālās redzes īpatnības. Iekštelpu apgaismojuma līmeņus atk<strong>ar</strong>ībā no d<strong>ar</strong>ba<br />
vietas <strong>un</strong> d<strong>ar</strong>ba veida nosaka MK noteikumu nr.359 "D<strong>ar</strong>ba aizs<strong>ar</strong>dzības prasības d<strong>ar</strong>ba vietās" (pieņemti 28.04.2009.)<br />
2.pielikums. Apgaismojuma līmeņi, kas atbilst dažādiem d<strong>ar</strong>biem, apkopoti tabulā.<br />
D<strong>ar</strong>ba vieta vai d<strong>ar</strong>ba veids<br />
Em – minimālais apgaismojuma<br />
līmenis virs d<strong>ar</strong>ba zonas<br />
(lx – luksi)<br />
Dokumentu sistematizācija, kopēšana 300<br />
Lasīšana, rakstīšana, mašīnrakstīšana, datu<br />
500<br />
apstrāde<br />
Tehniskā rasēšana (d<strong>ar</strong>bs pie rasējamā galda) 750<br />
Piezīmes<br />
Aktualizēts 2011.gada jūnijā<br />
3
Change language