mei 2010 - HRTC Dok

Hoofdbestuur:
Helderse Ren-en Toerclub DOK
Postbus 4018 1780 HA Den Helder
www.hrtcdok.nl
Voorzitter W.Erkelens Cooke Dijkschouwerslaan 136 1785 HS Den Helder tel: 0223-638190
Secretaris vacant
Penningmeester H. Kingma Crocusstraat 30 1782 AR Den Helder tel.: 0223-618017
DOK algemeen bankrekening 3306.55.558, girorekening P 2315863
Afdeling REN/MTB
Voorzitter G.Boks van Speykstraat 50 1782 RB Den Helder tel: 0223-612751
Secretaris S. Moll P.W.A. Singel 107 1782 GP Den Helder tel.: 0223-617276
Penningmeester H. Smit Malzwin 2109 1788 XH Den Helder tel.: 0223-690707
Wedstrijd secr. M. van Roon Schout en Schepenenstr.10 1785 KT Den Helder tel: 0223-722793
Coördinator MTB C. Zuurbier Rijksweg 106 1786 PZ Den Helder tel: 0223-641656
Coördinator REN C.Smit Bremstraat 161 1783 JE Den Helder tel: 0223-621787
Coördinator Training J. de Bray Duindreef 11 1784 WB Den Helder tel: 0223-619121
Coördinator PR & Sponsoring J. Koopman Hugo de Grootstr. 31 1782 NG Den Helder tel: 0223-628029
REN/MTB afdeling bankrekening 3306.87.565
Afdeling Toer opgericht 1 april 1977
Voorzitter G. Krusemeijer Fluytstraat 50 1784 NP Den Helder tel.: 0223-620387
Secretaris R. Vallenduuk Kruiszwin 3735 1788 PP Den Helder tel: 0223- 644930
Penningmeester R. Kos-Bontje Molenvaart 172 1761 AN Anna Paulowna tel.: 0223-522023
MTB-coördinator P. Engelen Treilerstraat 4 1784 SW Den Helder tel.: 0223-630398
Toerafdeling bankrekening 5874.13.050
Trainer HRTC DOK C. Ouderling Texelstroomlaan 23 1784 EA Den Helder tel: 0223-630628
Kantine Guldemondweg Den Helder tel.: 0223-637576
Beheer H.L. Heijnen C.P. Soeteliefstraat 10 1785 CD Den Helder tel.: 0223-636955
Parkoers
P. Koenen Hulkstraat 135 1785 RK Den Helder tel.: 0223-632394
Beheer/onderhoud J. Grooff Pluto 155 1785 AX Den Helder tel.: 0223-631200
Ereleden
Leden van Verdiensten
Ledenadministratie/ P. Koenen Hulkstraat 135 1784 RK Den Helder tel.: 0223-632394
Contributiebetaling
Clubblad
Redactie Ren/MTB N. Looy Lijsterstraat 7 1781 WC Den Helder tel.: 0223-623547
Redactie Jeugd vacant
L.J. Koopman, G. van Stipriaan, A. Kuurman, L. Tigchelaar, J. Grooff en C. Ouderling
J. v.d. Vaart en W. Alkema
Girorekening 92 76 50, t.n.v. HRTC DOK, Den Helder
Redactie Toer A.W. de Poel Vogelzand 2603 1788 GP Den Helder tel.: 0223-642811
Eindredactie J. en F. Moonen Malzwin 2702 1788 XP Den Helder tel: 0223-644857
Kopijsluiting Criterium JUNI vóór 23 mei 2010

van het hoofdbestuur
van de voorzitter
Ik schrijf dit stukje na de Ronde van Noord-Holland gefietst te hebben, de
160 km. 07.30 uur gestart, 15.30 uur weer thuis, douchen en mijn voorwoord
verzorgen. Het is mij nog niet gebeurt, maar ik was de sluitingsdatum voor het
aanleveren van kopij vergeten.
17 april hebben een aantal enthousiaste “Dokkers” gereageerd op de oproep
om een aantal werkzaamheden uit te voeren ter ondersteuning van de
maandagploeg. Ikzelf kon niet aanwezig zijn, vanwege mijn betrokkenheid bij Sail
Amsterdam. Ik heb mogen begrijpen dat er een groot aantal werkzaamheden
zijn aangepakt en dat men het als nuttig en toch ook wel als leuk heeft ervaren.
Behalve dat er nuttige werkzaamheden zijn uitgvoerd, werkt dit ook weer mee
aan een grotere betrokkenheid bij de club en een grotere betrokkenheid van
de leden van de diverse afdelingen, één van de zaken die ik graag meer en meer
gerealiseerd zou zien.
Afgelopen week heb ik maar eens contact opgenomen met de Gemeente hoe
het stond met de uitvoering van het nieuwe beleid. Mij is verteld dat medio
mei contact opgenomen zou worden voor een nieuw huurcontract. Daarna
in augustus hebben we contact met de Gemeente v.w.b. de aanloop naar de
nieuwe baan. Ik heb al wel mogen begrijpen dat men daar goed de tijd voor wil
nemen. Dan moet je dus denken aan 2de helft 2011, begin 2012, althans v.w.b.
de uitvoering.
Ik heb begrepen dat binnenkort de ingestelde commissie voor de eerste keer
bij elkaar komt om over de nieuwe baan te praten. Het HB heeft de opdracht
voor de commissie geformuleerd.
Ik hoop u dus binnenkort te kunnen informeren over de ontwikkelingen.
Veel fietsplezier.
Wim Erkelens Cooke
3

AFDELING ren / mtb
van de voorzitter
Terwijl ik net tussen de bollenvelden “doorsnelde”, zat ik met mijn gedachten
bij het stukje, dat ik alweer dien in te leveren voor het “Criterium” van mei, die
nu voor jullie ligt. Op blijven letten want er zijn heel wat medeweggebruikers,
zoals ze dat zo mooi kunnen zeggen. Oeps … wel even je lijn aanhouden
slingeraap, dan maar over het voetpad eromheen. En verder. Ai, ben ik vergeten
wat voor mooie volzin ik had voor mijn stukje. Het lijkt me toch beter om me
maar op het fietsen te concentreren en straks achter de computer bedenken
wat ik ga schrijven.
Als eerste dan maar even over de start van het wegseizoen. De
trainingswedstrijden op de zondagochtend moesten helaas worden afgelast,
wegens te weinig belangstelling. En dan de overgang naar de dinsdag, nou die
eerste wedstrijden dacht ik, en met mij, de jury en de dames van de inschrijving,
waar doen we het voor. 10 vrijwilligers in touw voor 8 renners ??
Gelukkig is dat aantal deelnemers gestegen, maar voor hoeveel wedstrijden gaat
het gelden? Stoppen Giel, niet doemdenken, het ledental van de volwassenen
en de jeugd stijgen beiden weer en als het goed is gaan we binnenkort met de
gemeente om tafel over het huurcontract en de baan.!!! Zie ook stukje VZ HB,
We hebben 2 mooie wedstrijddagen van de jeugd achter ons liggen. Een
spannende Landelijke Jeugd MTB wedstrijddag, met leuke successen en hele
mooie sport. Een record aantal deelnemers, die verdeeld over de 7 categorieën,
verbeten strijd leverden om de eindprijzen.
Tijdens de selectie wedstrijd diverse bekende DOK-ers, die verleden week
ook meededen bij de MTB en waarachtig nu ook weer heel goed mee kunnen
komen en zelfs ereplaatsen opeisen.
En dan de klusdag. Nou daar moet ik toch even mijn petje afnemen voor de
jeugd en de oudgedienden. Want als ik om 08.45 op DOK arriveer, zitten Jacco
en Cindy al met een grote smile te wachten op klusjes (ze zijn wel op de fiets
uit Wieringerwerf naar DOK gekomen) .
Zeker wil ik niet die twee “oudjes” vergeten die anderhalve aanhanger rotzooi
uit de sloot staan te trekken. Als we na twaalven het terrein verlaten, kunnen
we terugkijken op een opgeknapt terrein, ontdaan van zwerfvuil, gras tussen de
tegels, oud lint en met mooie witte betonpaaltjes langs de baan.
Het was een leuke ervaring die zeker voor herhaling vatbaar is, mits Lammie
weer zo’n lekkere appeltaart bakt, met boterpunten. Ik doe het ervoor.
Als jullie dit lezen staan de Hel van Petten, de ronde van ’t Zand en de
Meertour voor de deur, met volgende maand de Tour de Lasalle, diverse LJW’s
en het NK en de clubkampioenschappen. Kortom er staat ons weer mooie
sport te wachten.
Ik zou zeggen hou de site (hopelijk weer in de lucht) en de mail in de gaten.
Dan ga ik sluiten, want mijn fiets staat nog buiten en King wil naar buiten.
Ik wens jullie alle succes in de komende wedstrijden
Giel
5

1 Za
2 Zo
4 Di Ren Jeugd 2e Open wedstrijd ?? 18.00 uur
Jeugd Training buiten DOK terrein 18.30 uur
5 Wo Jeugd Wielertraining Jeugd
6 Do MTB 4e Open Wedstrijd Zomercompetitie Jeugd 18.30 uur
8 Za LJC Arkel
hel van petten Meertour
Mei vakantie
Jeugdweekend
De Ronde van 't zand
Gelezen in de Helderse courant van 30 april 2010
“Wim Erkelens Cooke (51) die Den Helder nationaal en
internationaal helpt promoten via zijn rol in de organisatie
van de Marinedagen en “Sail”, kreeg in Den Haag een lintje
uitgereikt van defensieminister van Middelkoop:
Erkelens Cooke mag zich voortaan Lid in de Orde van
Oranje-Nassau met de zwaarden noemen.”
De eindredactie feliciteert je namens HRTC DOK.
6
Sen 19.30 uur
11 Di Ren Jeugd 3e Open wedstrijd ?? 18.00 uur
REN Open Clubkampioenschap B&C klasse 19.00 uur
Jeugd Training buiten DOK terrein 18.30 uur
12 Wo Jeugd Wielertraining Jeugd
Jeugd Training Wedstrijdgroep uitsluitend op uitnodiging 18,30 uur
14 Vr Jeugd Training Jeugd & Senioren 18.30 uur
15 Za LJC Apeldoorn
16 Zo selectie wedstrijd REN Jeugd UWTC
18 Di Ren Jeugd 4e Open wedstrijd ?? 18.00 uur
REN 5e Open wedstrijd A/B/C klasse 19.00 uur
Jeugd Training buiten DOK terrein 18.30 uur
19 Wo Jeugd Wielertraining Jeugd
Kalender mei
20 Do MTB Clubkampioenschappen Jeugd 18.30 uur
Sen 19.30 uur
21 Vr Jeugd Training Jeugd & Senioren 18.30 uur
23 Pinksteren Zo selectie wedstrijd REN Jeugd HRTC Hoorn
25 Di Ren Jeugd 5e Open wedstrijd ?? 18.00 uur
REN 6e Open wedstrijd A/B/C klasse 19.00 uur
Jeugd Training buiten DOK terrein 18.30 uur
26 Wo Jeugd Wielertraining Jeugd vetrek de Watersnip !!!! 17.00 - 18.00 uur
27 Do MTB 5e Open Wedstrijd Zomercomp Jeugd 18.30 uur
Sen 19.30 uur
28 Vr Jeugd Training Jeugd & Senioren 18.30 uur
29 Za Huisduinen Challege 2010
Tour de Lasalle
LJC Berlicum
Kalender juni
1 Di Jeugd Training buiten DOK terrein 18.30 uur
2 Wo Jeugd Wielertraining Jeugd 17.00 - 18.00 uur
3 Do Jeugd Training Wedstrijdgroep uitsluitens op uitnodiging 18,30 uur
4 Vr Jeugd Dikke Banden wedstrijd Javastraat 19.00 uur

1e MTB wedstrijd
1 april
Bij de senioren was de animo niet zo groot. Er
stonden in deze klasse maar drie renners
aan de start. Thomas van Regenmortel was
ongenaakbaar en nam vanaf de start al afstand
van zijn tegenstanders. In het verloop van de
wedstrijd werd een groot aantal renners en
rensters op een ronde gezet.
Thijs Zuurbier was de enige bij de junioren en
reed een sterke wedstrijd en zou tweede worden
in de einduitslag
Bij de dames was Laura van Regenmortel de
sterkste en zij kon zich goed handhaven tussen
de veteranen. Wel was het Wil Broekaard, die
een prima wedstrijd reed, die het dichtste bij
haar in de buurt kon blijven. Achter hen Cindy
de Vries en Esmee Niewold. De overige dames
reden op ruime achterstand.
Bij de nieuwelingen was het Jarwin van Stalen die
de hele wedstrijd de leiding had.
Achter hem waren het Sem Huitema en Collin
van Os die niet zoveel op hem moesten toe
geven, met vlak achter hen Jannick Smit.
Frans Kingma, net als vorig jaar ongenaakbaar,
was veruit de sterkste bij de veteranen en
nam vanaf de start de leiding. Achter hem
was het Cas Broekaart, die hem echter niet
kon bedreigen, maar wel een goede indruk
achter liet. De verrassing in deze klasse was
dat Willem Mulder aan de start stond . Hij was
jaren gelden één van de sterkste renners in de
MTB wedstrijden en liet zien dat hij het nog niet
verleerd was. Hij pakte een mooie derde plek.
Uitslag:
Senioren: 1e Thomas v Regenmortel, 2e Barry
Berenpoot en 3e John v/d Water.
Dames: 1e Laura v Regenmortel, 2e Maaike
Broekaart en 3e Cindy de Vries.
Junioren: 1e Thijs Zuurbier.
Nieuwlingen: 1eJarwin v Stralen, 2é Sem
Huitema en 3eCollin v Os.
Veteranen: 1e Frans Kingma, 2e Cas Broekaart
en 3e Willem Mulder.
Nico Looy
7
2e MTB wedstrijd
15 april
De start was enigszins verwarrend, want op het
laatst moment nog werd beslist dat iedereen
tegelijk van start zou gaan.
In de seniorenklasse twee deelnemers: Thomas
van Regenmortel en John v.d. Water.
Thomas was onbetwist de sterkste en won met
overmacht. John kreeg halverwege pech maar
reed evengoed een sterke wedstrijd en wist nog
veel deelnemers in te halen.
Bij de dames was het Laura van Regenmortel,
die net als haar broer Thomas, weinig tegenstand
had van haar rivalen. Maaike Broeckaart
verzekerde zich van de tweede plek, en als derde
kwam Ietske de Bray over de streep.
Bij de Junioren was het Thomas Scholtens, die
de overwinning pakte voor Collin van Os
Nieuwelingen:
Mitchel Eckhart won deze rit, alhoewel hij wel
de hete adem van Yarwin van Stralen in zijn nek
voelde. 3e werd Bart Moll,.
Veteranen:
Frans Kingma pakte ook deze keer de zege, maar
moet in de toekomst toch rekening gaan houden
met Willem Mulder, die op de weg terug is,
3e werd Kees Zuurbier,
De jury beraad zich om bij de volgende wedstrijd de
junioren en nieuwelingen in de zelfde klasse te laten
starten
Wie zijn er jarig…
7 mei Silje Bijl
10 mei Jens Oord
10 mei Patrick Santen van
11 mei Niels Leijen
11 mei Jasper Oud
11 mei Erwin Smit
13 mei Mark Smit
22 mei Tijs Batenburg
25 mei Jeffrey Waagmeester
26 mei Mees Muller
29 mei Savira Hoffard
4 juni Tom Harting
9 juni Julia Tijs

1e open wedstrijd
ren afd. 30 maart
Door het wisselvallig weer was de animo voor
deze wedstrijd vrij matig.
Toch stonden er genoeg renners aan de streep
om van start te gaan.
Men ging gelijk van start en al snel moesten er
enkele B renners afhaken.
In de A- klasse bleef men lang bij elkaar. Onder
impulsen van Raymond Bakker en Rick van
Breda kwam er een schifting. Zij wisten vooruit
te komen en kregen gezelschap van Jasper Kor.
Achter hen waren het Marcel de Koning (terug
van weggeweest) en Eric Boven, die er alles
aan deden om bij het drietal te komen. Dat
leek onbegonnen werk, maar in de laatste rond
kwamen zij nog behoorlijk dichtbij. Maar de
drie vooraan wisten hun kleine voorsprong te
behouden In de eindsprint was Raymond Bakker
net iets sneller dan Rick van Breda, met als derde
Jasper Kor.
In de B- klasse was het Pieter Molenaar, die lang
met de eersten mee ging en zo al een bres wist
te slaan met zijn tegenstanders. Zijn voorsprong
werd steeds groter en hij wist onbedreigd deze
eerste rit op zijn naam te brengen. Op de tweede
plek Patrick Hoefakker en Hans Hofstra eindigde
als derde.
Junior Jarwin van Stralen ging lang met de
sterksten mee, maar nadat hij zijn kilometers had
gereden staakte hij, zeer verstandig, de wedstrijd.
8
A- klasse:
2e open wedstrijd
ren afd. 6 april
In het begin werd er rustig gestart, maar toen
de B- klasse, die later gestart waren, dichterbij
kwamen ging het tempo behoorlijk omhoog.
Hierdoor moesten de renners, die nog niet
zoveel kilometers in de benen hadden, al snel
afhaken. Er kwamen vijf renners aan de leiding,
Marcel de Koning, Raymond Bakker,
Rick van Breda, Arjan de Heer en David Boom.
Voor David was het tempo op een gegeven
ogenblik te hoog en staakte hij de strijd.
De vier anderen gingen hard door, zodat er
enkele renners gedubbeld werden. Raymond
Bakker moest na enkele felle demarrages zijn
medekoplopers laten gaan en zag geen kans meer
om terug te komen.
De finale was zeer spannend. Marcel de Koning,
die in de eindsprint kansloos zou zijn,
demarreerde in de laatste ronde weg en nam
een kleine voorsprong. Arjan de Heer wist het
gaatje dicht te rijden, waarvan Rick van Breda
profiteerde en over hem heen kletste en de
overwinning pakte. Tweede werd Marcel de
Koning en derde Arjan de Heer.
B-klasse.
In het begin gebeurde er weinig behalve een paar
plaagstootjes van Richard Kruiskamp en John
Deutekom. De beslissing viel half koers toen vier
renners zich uit het peloton wisten los te maken.
John Deutekom, Richard Kruiskamp, Eric Kraft en
Willem Mulder, die de smaak te pakken heeft, en
ook al bij de MTB rit aan de start stond.
Ze werkten goed samen en zouden niet meer
door de achtervolgende groep worden terug
gepakt . In dit tweede groepje met nieuweling
Yarwin v. Stralen, Rene v.d. Woude, Hans Hofstra
en Klaas Friscus werd wel goed overgenomen,
maar de voorste vier waren te sterk.
De overwinning ging verdiend naar John
Deutekom, die in de laatste bocht naar de finish
op kop kwam en niemand wist hem nog te
passeren. Tweede werd Richard Kruiskamp en
derde Eric Kraft.
Nico Looy

A- klasse
3e open wedstrijd
ren afd. 13 april
Een rustige start die niet lang zou duren.
Maar toen het spel op de wagen kwam waren het
Mark Hulsebos, Arjan de Heer, Richard Mulder
Ed Scholte en Thomas v Regenmortel die een
klein gaatje wisten te slaan.
Ze wisten hun voorsprong een paar ronden vast
te houden maar toen wiste Marcel de Koning ,
Ruud Verdoes en Rick van Breda aansluiting bij
hen te krijgen,
Rick van Breda was niet in goede doen en moest
lossen uit de groep.
Achter hen was het een klein slagveld, voor een
aantal renners was het tempo te hoog en in de
loop van de wedstrijd werden zij op een ronde
gereden.
Voor bleef het onrustig en was er een spervuur
van demarrage’s.
Arjan de Heer trok aan het langste eind pakte
een kleine voorsprong die hij tot het einde wist
vast te houden en pakte de eerst plaats. Vlak
achter hem kwamen op de tweede plek
Mark Hulsebos en derde werd Marcel de Koning.
B- klasse.
Hier stond ook weer een behoorlijk veld renners
aan de start.
Veel gebeurde er niet alleen een kleine
ontsnapping met Thijs Zuurbier, Yannick van
Stralen en Rene v.d. Woude. Maar ver kwam hun
vlucht niet. Daarna waren het Richard Kruiskamp
en Rene v.d. Woude die even vooruit reden.
Tot vijf ronden voor het einde bleef alles bij
elkaar en niemand ondernam meer een poging
om weg te komen. Daarna was het Thijs
Zuurbier die er alleen vandoor ging en een kleine
voorsprong opbouwde en deze knap tot het eind
wist vast te houden.
In de laatste ronde was er nog een ernstige
valpartij waarvan Klaas Friscus de dupe van werd.
Hij was behoorlijk gehavend en Henk de vaste
EHBO had er behoorlijk veel werk aan om hem
weer een beetje op te knappen.
Door deze valpartij was de hele groep uit elkaar
geslagen en wist Rene v.d. Woude beslag te
leggen op de 2e plek voor Jarwin v Stralen
(nieuweling.)
9
4e open wedstrijd
ren afd. 20 april
Tijdens de start was er enige verwarring omtrent
het wedstrijd verloop.
De twee klassen gingen tegelijk van start en
iedere klasse zou zijn eigen wedstrijd rijden
Een groepje van drie A-klassers, Mark Bakker,
Marcel de Koning en Jasper Kor
sprongen de ruimte in en kregen twee B-klassers,
Thijs Zuurbier en John Deutekom met zich mee.
Tijdens de wedstrijd werden zij door de jury
gemaand zich naar het groep achter hen te laten
zakken waar de overige B-klassers in reden.
Er werd hard gekoerst en de twee B-klassers in
de kopgroep deden wel hun werk en namen goed
over.
Achter hen reden de A-klassers Sonny Agema,
Yoy Burger en Erwin Beckers met Kees Zuurbier
als enige B-klasser. Met achter hem Jarwin van
Stralen, Hans Hofstra, Henk Foekema, Jack de
Wit en Jannick Smit. Het nieuwe lid Jelle Komen
had in het begin wel enige moeite om zich te
handhaven, maar later kon hij af en toe knap
aanpikken in een groepje dat hem passeerde.
De strijd in de A-klasse leverde een overwinning
op voor Marcel de Koning, die zijn twee mede
vluchters Mark Bakker en Jasper Kor achter zich
wist te houden.
In de B-klasse werd de klassering een beetje
moeilijk en werd besloten, na gesproken te
hebben met Thijs Zuurbier en John Deutekom, ze
wel in de uitslag op te nemen.
1e Kees Zuurbier en Thijs Zuurbier,
2e Jarwin van Stralen en John Deutekom,
3e Hans Hofstra,
Nico Looy

Open clubkampioenschap
A- klasse
27 april
Het deelnemersveld viel wel enigszins tegen, maar er werd wel behoorlijk hard gekoerst.
In het begin enige speldenprikjes van Jasper Kor , Raymond Bakker en Richard Mulder.
Maar dat zette weinig zoden aan de dijk.
Daarna viel al snel de beslissende ontsnapping met o.m Marcel de Koning , Raymond Bakker en de jonge
Jasper Kor. Even leek het erop dat de achtervolgende groep dichterbij zou komen, maar toen zij het gat niet
dicht konden rijden, gingen de driekoplopers voor de ereprijzen.
Willem de Koning (lang weg geweest) kon het tempo bij de achtervolgers niet meer volgen en moest de
groep laten gaan. Wel reed hij knap de wedstrijd uit.
Ook Thomas van Regenmortel kon lang in de groep blijven en schuwde het kopwerk niet.
Maar tegen het einde van de koers kon hij het hoge tempo niet meer bijbenen.
De drie koplopers werkten goed samen en hun voorsprong werd steeds groter.
Met nog drie ronden op het scorebord, plaatste Marcel de Koning een demarrage, die voor zijn
medekoplopers te machtig was en pakte solo het kampioenschap.
Raymond Bakker wist in de laatste meters Jasper Kor naar de derde plaats te verwijzen.
Nico Looy
10

AFDELING toer
van de voorzitter
De weersomstandigheden tijdens de tot nu toe verreden tochten waren
veelal goed. Nog wel wat fris maar veelal droog. Hierdoor was er dan
ook vaak een goede opkomst van deelnemers. Het toppunt was het
Rondje Paasei waarbij in totaal veertig deelnemers aan mee deden. Dit
gaf wel problemen bij de fietsers die achterin reden vanwege het sterke
harmonica-effect. Door de ploeg op te splitsen in twee gedeeltes kon er
achteraan veel rustiger gereden worden. Loek Tigchelaar had dit voor
vertrek al geadviseerd, maar dat kwam toen nog niet van de grond. Nadat
een tweetal renners onderweg de voorrijders waarschuwden voor dit
sterke harmonica-effect, hebben we met succes de ploeg opgesplitst.
Dikla Vrolijk (bedrijfsleidster bij Bodyfit) komt op dinsdag 25 mei, na
afloop van het wielrennen op de baan een presentatie geven in de
kantine over voeding en training voor fietsers. Dikla, zelf een zeer
enthousiast sporter, zal vertellen dat fietsers te eenzijdig trainen en door
het trainen van ook andere spiergroepen onze fietsprestaties (langer,
sneller, enz.) zullen verbeteren. Ook het buikje van de toerfietsers moet
er aan geloven. In haar presentatie over voeding zal zij vertellen dat het
niet voldoende is om alleen brandstof (koolhydraten) tot je te nemen
maar ook eiwitten en mineralen zijn belangrijk. Houd dinsdagavond 25
mei vrij in je agenda en kom luisteren naar interessante een presentatie.
Op 17 april was er een ochtend gepland voor
onderhoudswerkzaamheden op het DOK-complex. Meerdere toerleden
en MTB-leden gaven gehoor aan de oproep en er is dan ook flink wat
werk verzet. Dit werk werd tot nu toe door de maandagploeg (heel klein
groepje) gedaan, die daardoor weinig tijd had voor het echte onderhoud.
Ik wil hierbij dan ook mijn waardering uitspreken voor de mensen die
zich voor onze vereniging HRTC DOK (weer) hebben ingezet. Lammy
Looy verzorgde ons met drinken en zij had een heerlijke appeltaart
gebakken die we om half elf tijdens het koffie drinken hebben opgegeten.
Groeten Gerard
11

HKT afgeblazen!
Het Helders Kampioenschap Toerrijden
van 2 mei gaat niet door! Er is te weinig
belangstelling. Lees verder onder Agenda.
‘Assen’ is bijna compleet zou je kunnen zeggen.
Er zijn tweeëntwintig aanmeldingen! Dat is
eentje meer dan vorig jaar, toen we met zijn
eenentwintigen naar Bunnik fietsten. Je kunt nog
steeds mee. Lees elders meer.
We werpen in deze krant een blik op de Ronde
van Noord-Holland. Er zijn twee groepen DOK:
de 110- en de 160-kilometergangers. Volgens mij
en andere ooggetuigen een prachtige fietsdag
omdat het eindelijk eens een beetje (echt) mooi
was. Bij de start: klappertanden…lees het verslag
in dit nummer.
Verder zijn er verslagen van de Molentocht,
de Lentetocht en Rondje Hoorn. Ook een
Lappenmand, bevolkt door twee ‘patiënten’.
Fiets & Geniet is in volle hevigheid losgebarsten.
Bewondering, want het weer tot en met nu is
niet echt om er op een gewone fiets voor een
ontspannen ritje op uit te trekken. Wind, kou!
Wanneer begint de opwarming van de aarde nou?
In de komende maand ook allerlei externe
tochten: Boretti, twee keer Giro Amsterdam
(zaterdag 8 en zondag 9 mei) en er is een
(militaire) veteranentocht op 5 en 10 mei.
Om te herdenken dat 70 jaar geleden op
10 mei de strijd om onze vrijheid begon die
vijf jaar later op 5 mei 1945 werd bekroond,
organiseert het Veteraneninstituut op de twee
belangrijkste herdenkingsdagen – 5 en 10 mei
2010 – een tweedelige fietstocht voor veteranen
die vooral in het teken van de strijd in de
meidagen van 1940 staat. Alleen voor mensen
die een missie hebben gedaan.
De tweedelige fietstocht is een sportief eresaluut
aan onze oudste groep oorlogsveteranen. Het
fietsteam bestaat uit veertig (pré-)veteranen van
Nieuw Guinea tot heden. Onder hen Gerrit de
Bruijn, Frank Moonen en Peter Engelen. Misschien
lezen we er iets over in de volgende Criterium.
De groep is ook te volgen op de website:
www.veteraneninstituut.nl/fietstocht
van de redactie
12
Waarschijnlijk kunnen we binnenkort op
de woensdagavond aan de bak. Voor een
trainingsritje. De voorzitter is lijntjes aan
het leggen (er zijn wellicht ‘echte’ trainers
beschikbaar) en we horen daar straks meer over.
Aankondiging op de site.
Op 25 mei dus ‘buiken wegwerken’ als je de
voorzitter mag geloven. (circa 20.30 uur) Ik ben
benieuwd. Of dat ter plekke gebeurt of dat dat
een proces van jaren is staat wat mij betreft te
bezien. Indien het eerste geschiedt, komt je thuis
en moet je je opnieuw voorstellen. Fietsze.
Anne de Poel.
Transportbedrijf
Verhuur van Grondverzetmaterieel
Fa. C. KUYPER & Zn.
Leekerweg 15
1768 BM Barsingerhorn
ckuyperenzn@hetnet.nl
tel. 0224-531492
fax. 0224-531987
mobiel 06 53145769
mobiel 06 22404175
Het Helders Kampioenschap Toerrijden
gaat niet door!
Er is te weinig animo, er zijn te weinig teams,
(3) zeker gezien de hoeveelheid energie
en tijd die er door de organisatoren en
medewerkers in moet worden gestopt. Het is
niet anders. Iedereen die zich had opgegeven
of aangemeld voor medewerking wordt
hartelijk bedankt. De voorzitter heeft een
mail naar alle leden gestuurd. Het evenement
wordt omgebouwd tot een toertocht
in groepsverband, de Dirkshorntocht.
Wegkapitein: Anne. Lengte: 100 kilometer,
start 8 uur op DOK. Pauze te Dirkshorn.

Clubkampioenen
Dames / Heren
Kampioen Heren ‘09 Guus van der Maat 21310
Kampioen Dames‘09 Ria Kos 16173
Record Heren: Guus van der Maat ‘09 21310
Record Dames: Ria Kos ‘09 16173
AGENDA
ZO 02: Toertocht Dirkshorn 8u 100 km.
DI 04: Fiets & Geniet 9u DOK.
ZA 08: Dorpentocht 8u 120 km.
ZO 16: DOK Toon Jacobs 9u. 90 km.
DO 20: Bestuursvergadering 20u.
ZA 22: Westfrieslandtocht 8u. 120 km.
DI 25: Fiets & Geniet 9u.
DI 25: Lezing Voeding & Training (20.30u)
WO 26: Vergadering NK 2011 (Quelderduin)
FOM, FOW, FOV (Fietsen op Maandag, Woens-
dag en Vrijdag) 9.00 uur P-DOK Doggersvaart.
VAN LIEROP ADVIESGROEP
MAKELAARDIJ
HYPOTHEKEN
VERZEKERINGEN
PENSIOENEN
www.vanlieropadviesgroep.nl
13
WECYCLE Toertocht op 29 mei te Zoetermeer.
40/80/120 km. DOK heeft niks die dag. Gratis
inschrijven op www.wecycle.nl/toertocht, gratis
deelname. Ook tijdrit (25 euro borg voor de
bikechip) Kijk voor meer informatie op de site.
Zondag 2 tot en met woensdag 5 mei: de 2e
Fietsvierdaagse Hoorn West-Friesland.
Routes over en langs de Westfriesedijk, bezoek
aan Zuiderzeemuseum, de stoomtram Hoorn-
Medemblik en andere bezienswaardigheden.
Start/finish: ijsbaan Hoorn. Afstanden (elke dag):
25, 45 en 75 kilometer. Voor mensen met veel
vrije tijd overdag. Inschrijven:
www.fiets4daagsehoorn.nl.
Starttijden: van 8 tot 10 uur.
Op zondag 16 fietsen we samen met Toon. De
vroegere Historietocht als het ware. Start bij
ons om na 90 kilometer te eindigen in het altijd
gezellige clubhuis van de RTV in Quelderduin.
Slechts twee Fiets & Genieten deze maand. Chef
Van der Maat is even met andere dingen bezig en
hij moet uitrusten natuurlijk.
24 mei (tweede pinksterdag ) de Elfstedentocht
30 mei: Dorpentocht, met start te Hoogwoud en
Wormer. Afstanden: 50, 55, 110 en 170 kilometer.
(www.7-dorpentocht-lechampion.nl)
Op 26 mei vergadert NK2011. Je kunt er niet
vroeg genoeg mee beginnen. De zaken worden
(nu al) onder leiding van assistent-projectleider
Wim Erkelens Cooke voortvarend aangepakt.
De projectleider komt van extern: Rinus van
den Berg van Dozy. De werkgroep komt bijeen
in Quelderduin omdat daar het evenement is
gepland. De werkgroep Route (parkoers) is
al bijeen geweest. Werkgroep PR moet nog
opstarten. Doel is voor ‘Assen’ al wat materiaal
klaar te hebben om daar te kunnen showen.
Ook proberen we in samenwerking met de VVV
promotie te maken voor de Noordkop.
De Tour de France in Rotterdam.
Zaterdag 3 juli: Route de l’etappe & vrije
toertochten. Een NTFU-pelotonstocht van 150
kilometer in het spoor van de profs, voor een
groot deel over het parkoers van de tweede
etappe van La Grande Boucle. Fietstochten langs
het parkoers van de 2e etappe in verschillende
afstanden voor gezin, recreatieve en sportieve
fietsers. Zie www.tourderotterdam.nl

PROGRAMMA RTV MEI 2010
Dag Tocht Tijd Afstand
04 CSR 14.00/14.30
09 CTT 9.00 80
11 CSR 14.00/14.30
16 CTT 9.00 DOK 90
18 CSR 14.00/14.30
25 CSR 14.00/14.30
30 CTT 9.00 85
GTT = GroepsToerTocht, CTT: ClubToerTocht,
CVTT: ClubVrijeToerTocht, CSR: ClubSterrit.
Vertrek clubhuis Quelderduin.
Informatie: Henk Zijderveld tel. 0223-641842
h.zijderveld@planet.nl
De sterrittijden bij Toon zijn ingekort:
stempelen tussen 14.00 uur en 14.30 uur.
Lentetocht 28 maart
Nou ja, warm is het niet, zoals de redacteur had verordonneerd, maar droog is het en soms schijnt er een
waterig zonnetje. Wel blaast er een aardig windje…
Ria Kos - wegkapiteine- brengt vijfentwintig deelnemers op de been. Alleen niet-leden vullen tegenwoordig
nog een gele inschrijfkaart in. De ‘vaste klanten’ staan op een lijst, zodat er door de starttafel alleen een
kruisje hoeft te worden gezet achter betreffende naam. Handig & Praktisch. Ook gaat er naast een EHBOsetje
heden ten dage een telefoonlijst mee.
Guus van der Maat zegt af wegens luchtwegenproblemen, maar een dag later is hij op FOM gelukkig weer
volledig present. Ook onzichtbaar vandaag: Peter Engelen, Loek Tigchelaar, Theo Koster en Wim Erkelens
Cooke. Zij vormen de fietsende begeleiding op de loopestafette Den Helder-Maastricht dit weekend.
Voorzitter Gerard zwoegt in de duinen bij Schoorl, zo constateren wij enkele uren later persoonlijk. Hij
volgt de cursus MTB-Instructeur en heeft vandaag praktijkles.
Vijf man melden zich voor Snel. Ze vertrekken een klein kwartiertje later. Snelheden tussen 33 en 47
kilometer per uur. Dit laatste alleen voor de wind…In de ‘gewone’ groep nemen Ria en Wijnand van
Leenen de kop. Is in goede handen. Als de snelle jongens - na lusjes Balgweg en Warmenhuizen - twee
minuten zitten uit te blazen in Het Klimduin te Schoorl komt de groep binnen. Okselfris…hoewel: er zijn
koude knieën en rode konen, maar dat is juist heel gezond, zo leerde oma vroeger.
Erwin Drent (Noorderhaven en de vorige clubkampioen: 1999 met 11835 kilometer) heeft voor aanvang
tocht naar DOK gebeld om te vragen waar de koffiestop is, missen we. Of is Erwin verdwaald? ‘Klimduin’ is
nieuw voor hem. In zijn hoogtijdagen tijd pauzeerden we in De Viersprong.
Na de koffie vrijwel voor de wind (kracht 6?) naar Den Helder terug. De Snellen gaan mee, maar tussen
St.Maartenszee en Callantsoog gaat bij hen de grote molen er (weer) op, om op tijd het clubgebouw te
kunnen openen. Daar is het met een sterk uitgedunde groep nog even gezellig nazitten. (adp)
14

FOW 29 maart
oude bekenden
Jan Keizer (van 11 juli 1935) is er weer eens! Jan
was voorzitter Ren in 1987 en 1988 en bemoeide
zich ook met sponsoren en de reclameborden
rond het parkoers.
Het tempo deze dag (koffiestop in Kolhorn) is
voor Jan geen enkel probleem. Vroeger fietsen
als een duivel, en als ploegleider in de Tour de
Lasalle van de Marineploeg de zweep erover!
Nu zijn er fietsvakantieplannen met zwager langs
‘Vrienden op de Fiets’. Vertrek twee pinksterdag.
Veel plezier.
Vlak voor de finish - tussen De Kooy en DOK
- halen we een eenzame fietser in. Indischman.
Hij pikt aan en als we later op de Doggersvaart
richting Nieuw Den Helder aan de praat raken
blijkt hij … Rick Kneefel te zijn. Ex-DOK (Toer)
ex-Rijkswaterstaat, ex- brugwachter op de
Vlotbrug in ’t Zand toen die nog bediend werd,
en maatje van Adrie van den Berg. Rick heeft na
een flink ongeluk (fiets vs. klas kinderen) een jaar
of tien, vijftien niet gefietst, maar heeft de draad
weer opgepakt. ‘Jullie rijden een beetje te hard
voor mij’.
‘Beste Rick, daar komen we wel uit’. Welkom’.
PS: de koffiebaas in Kolhorm is met het goede
been uit bed gestapt deze ochtend.
Vrolijk vertelt hij een verhaal van een oude baas
in de polder die dertig jaar
of langer met zijn paardje
het land had bewerkt. De
boer riep bij elke draai
netjes ‘ho’ en trok aan
de betreffende teugel al
naar gelang de bocht die
ze moesten maken. Toen
de boer eindelijk en na
veel pijn en moeite was
overgestapt op ‘modern
boeren’ (dat was niks,
voor hem, maar ja de
Vooruitgang) en zich een
trekkertje had aangeschaft,
riep ie in aanvang heel
trouw ‘ho’ tegen het
reutelende motortje van
het ‘grijze monster op
wielen’. Gelukkig was er
geen sloot, anders was
boertje zonder pardon
kopje onder gegaan. (adp)
15
Fiets & Geniet
13 april
De verwachtingen zijn niet al te hoog gespannen,
dinsdag de 13e. , ’s ochtends om half negen,
want guur windje uit het noordoosten en een
temperatuur van niet meer dan tien graden.
Guus zit dan al achter de papieren, een lijst
waarop de deelnemers hun naam en adres
schrijven. Toch druppelen er vervolgens tien
55plussers - veel bekende gezichten van
vorig jaar - binnen waarop allen om klokke
negen de Dokdeur achter zich dichtrekken.
Dokbegeleiding: Guus van der Maat, Hans Koëter,
Tom Adriaanse en Anne de Poel. Daar de straffe
wind uit het noordoosten waait moeten we (dus)
naar het noordoosten om het na de koffie voor
de wind te hebben .Via een nieuw fietspaadje
door het Anna Paulownese natuurgebiedje
Kruiszwin bereiken we het dorp met die naam.
Dan rechtdoor richting Wieringerwaard en
eerste links naar Van Ewijcksluis. Guus belt
Marja vooraf zodat ze nog even de tijd heeft
om koffiebonen te plukken. Het zit vervolgens
heerlijk - koffie/koekje - aan het water op het
terras bij hotel, pension, vishandel, galerie, eetcafé
‘van Ewijcksluis.’.Om half twaalf rijden we Col
Kooybrug over en de afdeling Julianadorp splitst
zich hier af. (adp)

16
Molentocht
11 april 2010
100 km.
Voor de Molentocht zijn de weersvooruitzichten niet ongunstig. Maar tijdens het rijden van huis
(Julianadorp) naar DOK, blijkt er toch al een stevige noordwestenwind te staan en daarbij is het ook nog
behoorlijk fris, een graad of vijf. Maar de zon maakt dat het er toch een beetje vriendelijk uitziet.
Vanaf half acht druppelen de deelnemers voor de tocht binnen. En ondanks het feit dat we enige
concurrentie hebben van de halve marathon van Den Helder, zijn om acht uur in totaal tweeëntwintig
mensen op deze tocht afgekomen.
Na een korte uitleg over de te volgen route en het nogmaals benadrukken van de “verkeersregels”, wordt
ook nog even de speciale koffieaanbieding van Bianca’s Brasserie in Oterleek aangeprezen. Deze aanbieding
bestaat uit twee kopjes koffie plus een stuk “huisgemaakte” appeltaart al dan niet met slagroom voor
slechts vijf euro.
Om even na 8 uur wordt koers gezet richting Kooybrug om vervolgens via Breezand, Oudesluis via de
Westfriesedijk richting Barsingerhorn te rijden. Via dit altijd weer prachtige dorp wordt vervolgens richting
Zijdewind gereden, waarna we via de Provinciale weg naar Verlaat koersen.
Na het drukke kruispunt bij Verlaat over te zijn gestoken, rijden we langs de A.C. de Graafweg richting het
zuiden. Tot dat punt hebben we nog niet veel molens op onze route gezien, maar dat zou vanaf dit punt
ruimschoots goed gemaakt worden. Via de Dijkweg rijden we langs diverse prachtige molens, waaronder de
“Vier Winden”,de “Veenhuizer” molen en de”Berkmeermolen”.
Via de Oostdijk rijden vervolgens richting Rustenburg, waarna we via de Noordschermerdijk langs de 3
“Strijkmolens” zijn gereden om rond 10.15 uur in Oterleek te arriveren.
Bij het betreden van Bianca’s Brasserie komt de lucht van versgebakken appeltaart ons al tegemoet en deze
vindt dan ook gretig aftrek bij de deelnemers.
Na een half uurtje is het weer tijd om de terugreis aan te vangen. Helaas is de zon inmiddels geheel achter
een dik wolkendek verdwenen en is het niet echt aangenaam meer. Ook de noordwestenwind is nog wat
aangetrokken, wat niet veel goeds voorspelt.
Via St. Pancras, Broek op Langedijk en Geestmerambacht, steken we bij Schoorldam over om via de
Westfriesedijk richting St. Maartensbrug te rijden. Vanwege de harde noordwestenwind wordt besloten
om niet via de Groote Sloot te rijden, maar de beschutting van de Ruigeweg op te zoeken. Maar vanaf de
Stolpen houdt iedere beschutting op en moeten we stevig op de pedalen om nog vaart te houden. Het
tempo zakt dan ook naar zo’n tweeëntwintig kilometer per uur.
Maar mede dankzij collega kopman Anton (Jos) komen we rond half één op DOK aan.
Daar is het een drukte van belang vanwege selectiewedstrijden voor de jeugd.
Er is nog een klein hoekje vrij in de kantine om nog even na te praten over deze “zware” tocht, maar
daarna gaat iedereen snel huiswaarts om ’s middags te gaan genieten van een andere “zware” tocht op tv,
Parijs – Roubaix.
Maar ondanks de harde wind is het toch een mooie en geslaagde tocht, mede te danken aan het heerlijke
appelgebak van Bianca in Oterleek en de prachtige molens onderweg.
Frank Moonen

‘Op’ FOW van 14 april staat er gewoon een
groep van twintig (20!) man/vrouw te trappelen
op de P aan de Doggersvaart. Terwijl het niet
eens zulk mooi weer is: koud en windkracht 3,5
uit het (noord) oosten; wel lekker zon. Koffie
in ‘De Zingende Wielen’ te Oosterland en om
11.45 weer terug in Nieuwediep. Prachtig ritje
vriendelijk verkeer
Onder de titel Vriendelijkverkeer.nl start de
Fietsersbond een landelijke campagne over
verkeersgedrag. De Fietsersbond wil met
deze campagne bereiken dat verschillende
verkeersdeelnemers meer rekening houden met
elkaar.
De campagne richt zich op het gedrag tussen
fietsers en automobilisten, fietsers onderling
en fietsers en voetgangers. Uitgangspunt is
dat alle soorten verkeersdeelnemers wel eens
-onbewust- hinderlijk gedrag vertonen ten
opzichte van elkaar. Vooral kwetsbare groepen als
ouderen en kinderen hebben daar last van.
De campagne loopt door tot in 2011. In het
komende jaar begint de Fietsersbond met
de thema’s: het uitparkeren en openen van
autodeuren en het richting aangeven, zowel door
automobilisten als door fietsers. Toekomstige
onderwerpen zijn onder meer: rustig remmen bij
nadering kruispunt of zebrapad, fietsparkeren niet
op looproutes, autoparkeren niet op fietsstroken,
afstappen op de stoep en ruimte geven bij
inhalen.
De Fietsersbond heeft vooraf onderzoek
gedaan om inzicht te krijgen in het bewustzijn
van fietsers en automobilisten over hun eigen
gedrag en dat van anderen en de bereidheid om
hinderlijk gedrag te veranderen.
Google Maps biedt sinds een paar dagen in de
VS de mogelijkheid om fietsroutes te plannen.
Van 150 steden is het fietsnetwerk al in kaart
gebracht. Gezien het feit dat de aanwijzigen ook
direct al in het Nederlands beschikbaar zijn, lijkt
het niet uitgesloten dat Google ook in ons land
met een fietsplanner zal komen.
17
NK Toerfietsen
Assen
De volgende aanmeldingen zijn binnen:
Willem Alkema, Gerrit Asselman, Adrie van den
Berg, Gerrit Bisschop (?) Gerrit de Bruijn, Jaap
Clowting, Ina Deugd, Peter Engelen, Cees de
Jong, Hans Koëter, Ria Kos, Theo Koster, Gerard
Krusemeijer, Wijnand van Leenen, Guus van der
Maat, Anne de Poel, Theo Schenk, Loek Tigchelaar,
Bauke Visser, Bertha Visser, Sieb Visser, Anton
Wetzel (?) Joop Kos gaat mee op de volgwagen.
Dat zijn tweeëntwintig fietsers. De maximale
Dokcapaciteit is 28. Er kan nog bij: hoe meer
zielen hoe meer vreugd. Later: teamindeling
afhankelijk van snelheid. Op 4 en 5 augustus gaan
Ria Kos, Cees de Jong, Anne de Poel en Guus van
der Maat de route voorrijden. Nieuwsbrief 2
komt eind mei.
Gerrit Bisschop en Anton Wetzel nog niet
definitief. Laat het zo spoedig mogelijk weten.
We verblijven twee nachten in trekkershutten. (4
x vijfpersoons en 2 x vierpersoons) op camping
‘Diana Heide’ Amen 53 9446 TE Amen. Ligt iets
onder Assen en 9,5 kilometer van de start van
het kampioenschap. Kijk om sfeer te proeven op
www.dianaheide.nl
Locatie NK: ‘De Bonte Wever’ Stadsbroek Assen.
• Afstand Den Helder-Amen: 155 km.
• Over de Afsluitdijk op de heen- zowel als
de terugweg. Verschillende routes!
• Gepland vertrek: vrijdag 20 augustus
08.00 uur.
Opgeven tot en met eind mei bij Anne:
aw.de.poel@quicknet.nl / tel. 642811.
Alzheimer blijft weg als ouderen
goed eten.
Goede voeding lijkt ouderen te kunnen
beschermen tegen de ziekte van Alzheimer.
Wie veel noten, vis, gevogelte, tomaten, fruit
en bladgroenten eet en afblijft van vette
melkproducten, rood vlees en orgaanvlees, heeft
38 procent minder kans de ziekte te krijgen
dan wie het omgekeerde eetpatroon volgt,
concluderen Amerikaanse onderzoekers na een
studie onder ruim 2100 65-plussers in New York.
Studies naar het effect van voeding op Alzheimer
lieten tot nu toe wisselende resultaten zien. Dat
komt onder meer doordat mensen combinaties
van voedingsstoffen eten die waarschijnlijk
synergetisch zijn.

ondje hoorn
18 april 110 km.
De koude start op Rondje Hoorn deert tweeëntwintig mensen niet. Er is er dan al eentje in de
korte broek (Gerard) Het heeft de afgelopen nacht een graadje gevroren, dus zoiets is gekkenhuis.
Maar De Bilt heeft hogere temperaturen beloofd, dus wie weet zijn we later deze dag jaloers. Andere
slimmeriken bedekken de blote benen met kniestukken. Die kunnen straks in de truizakken. Aan de
voorkant sleuren Guus van der Maat, Anton Wetzel, Gerard Krusemeijer en Anne de Poel, terwijl de
boel achter dicht wordt gehouden door Cees de Jong en Bart Trollmann.
In Slootdorp zijn de wegwerkzaamheden dusdanig dat we er met de fiets weer langs kunnen. In
Middenmeer gaat het ‘achterlangs’ en na de Cultuurweg en een stukje A7 gaan we bij Wil Hartogs
grasdrogerij een fietspaadje op, gedeeltelijk schelpenpad. Als we Twisk, West-, Noord-, Mid-, Zuid- en
Oostwoud hebben gehad steken we na Hauwert rechtdoor waarna een nieuw, landelijk fietspad -
het Wijzenddijkje - ons naar Zwaag (gemeente Hoorn, jazeker) brengt. Na nog een keer de A7 van
boven en van opzij bekeken te hebben belanden we in Café Stam te Wognum. Legendarisch café,
want hier hebben Ina en Loek Deugd elkander ontmoet (45 jaar geleden?) Het zit daar lekker op
het terras. Meer fietsers denken er zo over, want we zijn niet de enigen. Wij hebben besproken, dus
hebben voorrang. Toch? De bediening is dan ook vlot en vrolijk. De zon is al sterk en de kniestukken
van de clubkampioen verdwijnen. Een paar ontzettende witte melkflessen … het doet zeer aan de
ogen.
In Lambertschaag nemen we het Pannenpad dat overgaat in het Blote Bienepad naar Aartswoud, een
fraai stukje door het Noord-Hollands Landschap aangelegd en onderhouden natuur dat zich nog aan
het ontwikkelen is. Het gaat om een kilometer of vier schelpenpad dat je voorzichtig moet nemen.
A omdat het smal is, B omdat er echte toeristen/natuurliefhebbers rondlopen en C omdat er haakse
bochten in zitten. Als het regent moet je hier niet met je racefiets zijn. Het gemiddelde van vandaag
wordt hier negatief beïnvloed, maar och wat geeft dat…?
Wie wil wielrennen melde zich bij de Renafdeling van DOK of ‘neemt’ de Snelle Ploeg, maar die
is er niet omdat het vandaag langer is dan honderd kilometer. Na weer veel asfalt - Westfriesedijk,
Kolhorn, Westfriesedijk - op naar ’t Zand. Om de 110 kilometer vol te maken pakken we de
18
landskant (oostzijde) van
het Noordhollands kanaal
en de Boermansweg om
na het Oude Veer en
Kleine Sluis de Molenvaart
noordkant te nemen. Na
anderhalve kilometer
vind je rechts ook een
stuk aangelegde natuur,
het Anna Paulowneese
Kruiszwin. Daar schijnt een
wandeltocht aan de gang,
maar elkaar de benodigde
ruimte gunnend, gaat alles
goed. Dan stoomt het ten
slotte over de Balgweg naar
De Kooy en DOK waar
we om een uur arriveren.
Het terras is in een mum
buitengezet en we doen
een, consumptie in de hand,
een korte nabespreking.
(adp)

Noord Holland 24 april
160 km.
‘Noord-Holland’ 2010 hebben we achter de rug. Het
is een schitterende dag, die hartstikke koud begint. De
bloemen staan in het holst van deze ochtend net niet
op het raam van je fietsbril, maar veel mankeert er niet
aan. Langehandschoenenweer dus, maar er zijn er die
zich nu al in de korte broek wagen. Met zijn zevenen
doen we de 160 vandaag: Wim Erkelens Cooke, Cees
de Jong, Anton Wetzel, Anne de Poel, Theo Koster,
Gerrit de Bruin en Gerard Krusemeijer. Totaal zijn er
zevenduizend deelnemers (alle routes)
Jan Steenvoorden rijdt ook de 160 maar Jan is geen
ochtendmens: hij start tussen half negen en negen uur,
terwijl wij om 7.40 het zadel pakken. Voor we goed
en wel de klikjes in de stijgbeugel hebben, moeten we
al stoppen voor de eerste halte: Bergen. Daar stop je
altijd, maar vroeger had je dan al Oostzaan-Bergen
achter de kiezen. Regelmatig vormen zich groepjes
- je hebt aan- en afpikkers - en soms ontstaan grote
slierten fietsers. Niet iedereen houdt zich aan de
verkeersregels. Wij wel. Jawel! Rood is rood, zo simpel
is het. Het fietst lekker en het tempo ligt het grootste
deel van de dag boven de dertig. Dat kan makkelijk: er
staat weinig wind, er is veel asfalt en de temperatuur
stijgt allengs. En we zijn allemaal sterk…
Medemblik is tegenwoordig geen pleisterplaats meer,
zo blijkt. De oertijden bij ‘De Roemer’ zijn voorgoed
voorbij? Niet verwonderlijk.
Door Andijk, door polder Het Grootslag en in het
Streekbos vlakbij Bovenkarspel is de eerste fatsoenlijke
stop. We slaan twee bakken koffie achterover en
zitten even lekker in de zon. Nogal wat bekenden
uit een andere fietswereld (Corus, onder anderen
John Siecker) zitten hier ook even uit te puffen. We
komen ze later nog regelmatig tegen. Ook Theo
Deken en John Duineveld spreken we hier, naast de
19
maats van Toon Jacobs, onder wie de voorzitter
en de secretaris, en Toon en Riet zelf. Bravo.
En verhip daar heb je de beroemde Cor de
Boer uit Hauwert ook. De winterkleding kan
opgeborgen, maar zonder opslagruimte is dat wat
lastig. Sommigen hebben de rugzak omgegespt
en ook zij fietsen nu blootbeens rond. Na nog
twee B’s (Bobeldijk &, Berkhout = krentenbol)
is het in Middenbeemster erg druk, zo niet
een grote chaos (veel rijdend blik) want ook
niet-fietsers hebben het mooie weer ontdekt.
Hier pauzeren ook de andere routes, maar van
onze Dokvrienden van de 110 geen spoor. Na
Purmerend en Purmerland, door het Twiske.
Heerlijk fietsen hier. Bij de sporthal in Oostzaan
worden stevig goudgele rakkers getapt, maar
dat is voor degenen die hier finishen, zo houden
wij ons likkebaardend voor. Na De Zaan en
het fraaie Krommeniedijk op naar Uitgeest.
Waarna oversteek Limmen en Egmond-Binnen.
Dan zit je ook zo in Alkmaar, hoewel de wind
iets aanwakkert en voor ons uit de verkeerde
hoek komt. Maar goed, de beentjes zijn al aardig
getraind vandaag, dus het lukt. Voldaan stappen
we, begeleid door vrolijke klanken van een heus
draaiorgel, af om binnen De Tegel te halen. Voor
de dames is er ook nog een bloem. En wij dan?
Ongeoorloofde vorm van non-emancipatie!
Dan maar een gele rakker. Het is drie uur en na
een klein halfuurtje barhangen buiten, is het tijd
gemotoriseerd op Nieuwediep af te koersen. Een
heerlijke dag, 162 kilometer op de teller, geen
pech & lek, lekker tempootje en prima sfeertje.
(adp)

muiderfietsbrug
officieel geopend
Op 18 maart is de Muiderfietsbrug officieel geopend. Met deze fietsbrug, parallel aan de
Muiderbrug (Rijksweg A1), kunnen fietsers comfortabel en veilig het Amsterdam-Rijnkanaal
oversteken. De nieuwe fietsbrug is een belangrijke schakel in het regionale en landelijke
fietsroutenet.
Stadsregio Amsterdam, Rijkswaterstaat en provincie Noord-Holland hebben samen deze
fietsverbinding over het Amsterdam-Rijnkanaal gefinancierd. Totale kosten van de fietsbrug
bedragen € 21 miljoen.
Het fietspad tussen Muiden en Diemen is een belangrijke route voor fietsende forenzen,
schoolgaande kinderen en recreanten. De Muiderfietsbrug is een cruciale schakel in de regionale
en landelijke fietsroutes, omdat het één van de weinige plekken is om het Amsterdam-Rijnkanaal
per fiets over te steken.
Amsterdammers kunnen zo op de fiets de Groene Uitweg bereiken, het landelijk gebied tussen
Amsterdam en het Gooi. De brug sluit ook aan op het netwerk van fietsrouteknooppunten van de
16 gemeenten in de stadsregio Amsterdam.
De stalen Muiderfietsbrug is 4,6 meter breed, 318 meter lang en ligt ruim 9 meter boven het
water van het Amsterdam-Rijnkanaal. De fietsbrug is ontworpen door Benthem Crouwel
Architekten. Vergeleken met andere fietsbruggen is de Muiderfietsbrug groter en breder.
Bovendien versterken de Muiderfietsbrug en de Muiderbrug elkaar in hun ontwerp. De brug is
zeer robuust vormgegeven en opgewassen tegen de markante constructie van de Muiderbrug.
In de nogal ruige omgeving waar auto’s langs je heen zoeven en grote containerschepen onder
je doorvaren, heb je als fietser niet het gevoel weg te waaien, waardoor je kunt genieten van het
uitzicht, aldus Rijkswaterstaat.
20

Lappenmand
Jaap Clowting: ‘Ik ben op 14 april bij de dokter geweest. De
foto’s waren goed, het bot is goed aangegroeid. Er is wel
wat botophoping boven op het sleutelbeen maar dat wordt
verwijderd als ik geopereerd word. Het is nog niet bekend
wanneer ik het ziekenhuis in moet maar op 29 april moet ik
naar anesthesie en dan kan het nog zes tot acht weken duren
voor opname’.
Wijnand van Leenen: ‘Ik ben redelijk teleurgesteld over het
feit dat de ziekenhuisopname met Pasen (tractiekuur) niet het
beoogde doel heeft opgeleverd en dat mijn conditie behoorlijk
achteruit is gegaan. Eind mei gaan we nader overleggen wat er voor verdere acties genomen kunnen
worden om die uitstraling naar mijn linkerbeen weg te krijgen.
Ik heb wel besloten voorlopig geen grote afstanden te gaan fietsen’.
Idee voor 29 en 30 mei ? Landal Bikeweekend
Op zaterdag 29 mei en zondag 30 mei 2010 organiseert Landal Aelderholt, Zantingh
Tweewielers en De Hesseler Fietsers het Landal mountainbike- en fietsevenement. Twee
uitdagende tochten door de prachtige omgeving van Oosterhesselen, Meppen en Aalden. (Drenthe)
Zaterdag 29 mei:
De omloop van Aelderholt fietstoertocht
Afstanden: 40, 60, 80 en 120 km
Start: 8.00 tot 10.00 uur in Aalden
Deelnamekosten, NTFU lid € 3,00 en niet NTFU lid € 4,00
Mountainbikeclinic door Bart Brentjens
Deelname via voorinschrijving, kosten € 10,00
Beperkte deelname. Wees er snel bij.
Zondag 30 mei:
De Landal Aelderholt ATB-tocht
Afstanden: 25, 35 en 50 km
Start: 9.00 tot 10.00 uur in Aalden
Deelnamekosten, NTFU lid € 4,00 en niet NTFU lid € 5,-
Gedurende het weekend zijn er diverse standhouders, waaronder Ghost en Merida, ook is er een
‘demo freeride’. Na afloop van de tochten kun je nog even rustig na genieten op het terras.
Speciaal voor dit evenement biedt Landal Aelderholt een arrangement aan, waardoor het ook een
heel geschikt evenement is als tweedaagse.
De tochten zijn geheel gepijld en gaan door een mooie omgeving.
Er is douchegelegenheid.
Afspuitmogelijkheid voor de fiets.
21

verzekering
ToerFietsKaart-houders hebben een standaard- verzekering waarin onder andere de vergoeding van
materiële schade aan de fiets en persoonlijke eigendommen tengevolge van een ongeval zijn geregeld. De
volledige algemene voorwaarden staan op de site van de NTFU (www.ntfu.nl)
Belangrijke voordelen ten opzichte van andere fietsschadeverzekeringen:
• De verzekering geldt voor alle fietsen die je in je bezit hebt; de fiets waarop je rijdt is verzekerd
• Ook kleding is meeverzekerd
Aanvullende verzekering
Het is mogelijk het ‘basisverzekerde’ bedrag van € 1000,- te verhogen naar de volgende bedragen:
Premie per jaar Verzekerd bedrag
€ 22,- € 1.500,-
€ 44,- € 2.000,-
€ 66,- € 2.500,-
€ 88,- € 3.000,-
€ 110,- € 3.500,-
€ 132,- € 4.000,-
€ 154,- € 4.500,-
€ 176,- € 5.000,-
De bovenstaande bedragen gelden voor het seizoen of een gedeelte daarvan. Kijk op de site ook bij
‘Veelgestelde Vragen’ . Krijg ik wel of niet vergoed?
DAGVERZEKERING
Vanaf 1 mei kunnen verenigingen van de NTFU (dus wij ook) de deelnemers aan tochten een
DAGVERZEKRING aanbieden. Met de Dagverzekering zijn niet-TFK-houders tijdens onze tocht verzekerd
tegen schade aan de fiets tot een maximumbedrag van € 750,- Dat kost de deelnemer € 4,50 als hij bij de
start aangeeft zich te willen verzekeren.
De voordelen van een NTFU-dagverzekering:
• Voor € 4,50 (per persoon per evenement) is de fiets verzekerd tegen fietsschade tot een maximum
van € 750,-
• Men is verzekerd tijdens deelname aan een NTFU-fietsevenement.
• De verzekering is persoonsgebonden. Men is verzekerd voor de fiets waarop men tijdens het
evenement rijdt.
• De fietsschadeverzekering is in heel Europa geldig. Ook bij een NTFU-tocht die over de grens gaat,
is men verzekerd.
• De Dagverzekering is een product voor fietsers die (nog) geen lid zijn van de NTFU en die wel
gebruik willen maken van de voordelen van een NTFU-fietsverzekering.
• De polisvoorwaarden en het schadeformulier van de NTFU-dagverzekring zijn te raadplegen op
www.ntfu.nl/dagverzekering.
Verenigingen moeten tot uiterlijk drie weken voor aanvang tocht de dagverzekering aanvragen bij de NTFU.
Alle informatie hieromtrent is ook te vinden op: www.ntfu.nl/dagverzekering.
22

mountainbikejeugd.
Rabobank stimuleert de wielersport. Sporten is niet alleen leuk om te doen, maar het geeft
je gezondheid ook een fl inke positieve impuls. Rabobank Noord-Holland Noord verlengt de
samenwerking met de jeugd voor een periode van drie jaar.
www.rabobank.nl/nhn
Het is tijd voor de Helderse mountainbikejeugd
www.rabobank.nl/nhn
Rabobank Noord-Holland Noord wenst alle leden
van D.O.K. komend seizoen veel fi etsplezier!
Het is tijd voor Rabobank Noord-Holland Noord.
Rabobank stimuleert de wielersport.
Sporten is niet alleen leuk om te doen,
maar het geeft je gezondheid ook een
flinke positieve impuls.
Rabobank Noord-Holland verlengt de
samenwerking met de jeugd voor een
periode van drie jaar.
Rabobank Noord-Holland Noord wenst alle leden
van D.O.K. komend seizoen veel fi etsplezier!
Het is tijd voor Rabobank Noord-Holland Noord.
www.rabobank.nl/nhn