UZ LEUVEN GYNAECO

I n f o r m a t I e v o o r p a t I ë n t e n
Huisstofmijtallergie
allergie
Tel. 016 34 38 05
De consulTaTie is bereikbaar via De o r a n j e pijl, gelijkvloers.

2
InleIdIng
Huisstofmijten zijn niet met het blote oog zichtbare spinnetjes die in
huis leven, vooral in de slaapkamer, in de matras, het beddengoed, de
tapijten en de gordijnen. Hun uitwerpselen komen in het stof terecht
en kunnen de oorzaak zijn van allergische verschijnselen. Een hoge
vochtigheidsgraad (meer dan 60 procent) en een zachte temperatuur
bevorderen de groei van deze diertjes. Het is belangrijk dat u wanneer
u een huisstofmijtallergie hebt, blootstelling aan huisstofmijten zo laag
mogelijk houdt. In deze folder vindt u enkele maatregelen waarmee u
de hoeveelheid huisstofmijten in uw slaapkamer kunt verminderen.
Het be d
• Matras: deze moet van synthetisch materiaal zijn, bijvoorbeeld synthetisch
schuimrubber (geen latex of springveren!). Het is ook
belangrijk dat uw matras overtrokken wordt met een anti-allergische
hoes uit semipermeabel materiaal. Als de matras al beslapen werd
en dus door huisstofmijten bewoond wordt, kan het aanbrengen van
de anti-allergische hoes deze mijten niet verwijderen, maar houdt ze
wel grotendeels de allergene stofdeeltjes tegen (behalve aan de sluitingen).
In dat geval is het nuttig om de matras eerst grondig buiten
uit te kloppen en in de zon te leggen. Het is wel nog altijd beter om
een nieuwe matras te kopen en deze onmiddellijk met de allergeendichte
hoes te omhullen. De matrasomgevende membranen of de
hoezen kunnen, naargelang de leverancier, met een vochtige doek
gereinigd worden of gewassen worden op meer dan 60°C. Boven de
matrashoes moet een molton matrasbeschermer gelegd worden die
op 90°C wasbaar is en maandelijks gewassen wordt.
• Hoofdkussen: u koopt best een hoofdkussen dat wasbaar is op
meer dan 60°C of door de droogkuis kan gereinigd worden, gevolgd
door een wasbeurt op 30°C (drie keer per jaar). Een andere mogelijkheid
is het hoofdkussen, net zoals uw matras, te omhullen met
een allergeendichte hoes. U moet de hoes minstens drie keer per
jaar wassen op meer dan 60°C.
• Dekens of dekbed: als ze uit volledig synthetisch materiaal bestaan,
bijvoorbeeld dacron, dralon, acryl, moet u ze minstens drie keer per
jaar wassen op meer dan 60°C (liefst 90°C), of ze eerst bij de droogkuis
laten reinigen en ze nadien nog eens wassen op 30°C. Een
andere mogelijkheid is om een niet-synthetisch dekbed (nieuw of na
reiniging) te omhullen met een allergeendichte hoes.
• Lakens: worden wekelijks verschoond en gewassen op een temperatuur
van meer dan 60°C.
• Vering: moet uit metaal of houten latten bestaan.
• Geen capitonnering, geen hemelbedden.
• Waterbed: is uitstekend. U neemt dan best een waterbed met een
soft bord, met over de tijk een ondoordringbare hoes.
Hoezen voor uw matras en hoofdkussen kunt u bestellen bij uw apotheker
of ziekenfonds.
3

4
go r d I j n e n
Gordijnen en/of overgordijnen moeten van katoen of synthetisch materiaal
zijn en om de drie maanden worden gewassen. Geen scandiaflex.
mu r e n
De muren worden met afwasbare verf geschilderd of behangen met
een afwasbaar papier. U mag kaders ophangen als wandversiering, maar
dan moet u ze wel maandelijks afstoffen en reinigen. Hang geen posters
op de muur met duimspijkers of nietjes.
Vlo e r
De vloer moet twee keer per week eerst gereinigd worden met een
‘flipper’, een stofbindend vliesdoekje, en dan gedweild. Stofzuigen in de
slaapkamer is verboden tenzij u een stofzuiger gebruikt met waterslot
of HEPA-filter. We raden dit echter niet aan omwille van de hoge kostprijs
en omdat dweilen nog altijd een beter resultaat geeft. Gebruik zo
weinig mogelijk sterk geurende producten zoals boenwas of ammoniak.
Afstoffen gebeurt met een vochtige doek of zeemvel.
Vo c H t I g H e I d V e r m I j d e n
Vochtigheid bevordert de groei van huisstofmijten. Luchtbevochtigers
zijn niet nuttig.
Laat vochtplekken op de muur behandelen. Hou een eventuele verbindingsdeur
naar de badkamer gesloten. De relatieve vochtigheid blijft
best onder de 55 procent.
AA n- en u It k l e d e n
Het aan- en uitkleden gebeurt best buiten de slaapkamer.
WAt m o e t u VerWIjderen u It u W s l A A p k A m e r?
• Vast tapijt, tapijten en karpetten (vervang deze door een
gladde vloerbekleding die u makkelijk kunt dweilen).
• Boeken, speelgoed en knuffeldieren (knuffels op een kinderkamer
kunnen, als ze mogen, gewassen worden op meer dan 60°C).
• Kasten (als uw kleerkast onmogelijk kan verwijderd worden, benut
ze dan als bergkast zodat u de kast niet vaak moet openen. Berg er
bijvoorbeeld uw zomerkleding in de winter in op en omgekeerd).
• Stoelen met een gevoerde zitting, stoffen zetels.
• De linnenmand.
• Laat nooit huisdieren binnen in uw slaapkamer.
5

© 2008 UZ Leuven
Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd en/of openbaar gemaakt
door middel van druk, fotokopie, microfilm of op welke andere
wijze ook, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de algemene
directie van UZ Leuven.
Ontwerp en realisatie:
Deze tekst werd opgesteld door de dienst allergie in samenwerking met
de dienst communicatie.
Verantwoordelijke uitgever
UZ Leuven
Herestraat 49
3000 Leuven
Tel. 016 34 49 00
www.uzleuven.be januari 2008