Gezond gewicht - Zuivelonline
Gezond gewicht - Zuivelonline
Gezond gewicht - Zuivelonline
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Computeren<br />
Zorg ervoor dat je kind niet te lang achter de computer of<br />
de televisie zit. Niet alleen beweegt hij dan niet, maar er<br />
wordt vaak ook extra gesnoept. Dubbelmis dus! Veel kinderen<br />
gaan ‘even’ computeren om daarna buiten te gaan<br />
spelen. Maar eenmaal achter het beeldscherm zitten ze er<br />
tot het avondeten. Dat is te lang. Maak de deal: eerst een<br />
uur buitenspelen, daarna een uur computeren. En: maximaal<br />
twee uur per dag achter het beeldscherm. Vergeet<br />
niet dat ze op school ook al computeren!<br />
Ja, die Floren kan heel goed<br />
skaten!<br />
Het leukste om te<br />
doen...<br />
... vinden kinderen tussen<br />
de zes en twaalf jaar:<br />
1. Tv kijken<br />
2. Buitenspelen<br />
3. Gamen<br />
4. Internetten<br />
5. Sporten bij een club<br />
Bron: Young 2006<br />
Meer weten<br />
over gezonde voeding<br />
& bewegen?<br />
www.zuivelonline.nl<br />
15
Change language