SPEL; Ik wil een goede ouder zijn - MEE Gelderse Poort
SPEL; Ik wil een goede ouder zijn - MEE Gelderse Poort
SPEL; Ik wil een goede ouder zijn - MEE Gelderse Poort
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Handleiding gespreksleider<br />
<strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong><br />
<strong>SPEL</strong>: IK WIL EEN GOEDE OUDER ZIJN<br />
Doel:<br />
• Ouders, toekomstige <strong>ouder</strong>s of deelnemers met <strong>een</strong> kinderwens laten beseffen wat kinderen verzorgen vraagt van <strong>ouder</strong>s.<br />
• Ouders, toekomstige <strong>ouder</strong>s of deelnemers met <strong>een</strong> kinderwens inzicht geven in wat zij al wel weten en kunnen.<br />
• Inzicht geven in wat zij nog (zouden) moeten leren.<br />
• Bespreken of zij de mogelijkheden hebben dat te kunnen leren<br />
Doelgroepen: Ouders, toekomstige <strong>ouder</strong>s en mensen met <strong>een</strong> verstandelijke handicap of moeilijk lerend met <strong>een</strong> kinderwens.<br />
• Voor <strong>ouder</strong>s met hele jonge kinderen.<br />
• Voor toekomstige <strong>ouder</strong>s ter voorbereiding op de komst van de baby.<br />
• Voor deelnemers met <strong>een</strong> kinderwens om te helpen bij het keuzeproces: wel of g<strong>een</strong> kinderen.<br />
Benodigdheden:<br />
• Vraagkaarten: liefde (rood) - gezond voedsel (groen) - schoon, gezond en warm (geel) - veilig (blauw)<br />
• Ja en nee kartons<br />
• Dobbelst<strong>een</strong><br />
Werkwijze:<br />
Selecteer die kaarten waarvan de gespreksleider denkt dat ze voor deze persoon of deze groep van toepassing <strong>zijn</strong>. Geef de Ja en Nee<br />
kartons <strong>een</strong> centrale plaats. De deelnemers werpen om beurten met de dobbelst<strong>een</strong>. Rood betekent pak <strong>een</strong> vraagkaart liefde, groen<br />
staat voor <strong>een</strong> vraagkaart gezond voedsel, blauw voor <strong>een</strong> vraagkaart veilig en geel voor <strong>een</strong> vraagkaart schoon, gezond en warm. Bij<br />
zwart pakt de gespreksleider <strong>een</strong> kaart. Bij wit mag degene die de dobbelst<strong>een</strong> werpt zelf <strong>een</strong> kleur kiezen. Leg de kaart waarop <strong>een</strong><br />
deelnemer het antwoord niet weet of onjuist beantwoord bij het Nee karton. Bij het juist beantwoorden van <strong>een</strong> vraag komt deze bij het<br />
Ja karton. U kunt zo inzichtelijk maken wat <strong>een</strong> deelnemer wel kan en weet en wat die nog zou moeten leren. De gespreksleider kan het<br />
doel van de ontdekkingsvragen verbreden door gezamenlijk naar de juiste antwoorden te zoeken.<br />
Uiteraard <strong>zijn</strong> er veel variaties mogelijk om met deze basisvragen aan de gang te gaan.<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Ontdekkingsvragen<br />
Kinderen verzorgen: wat komt daarbij kijken?<br />
De vragen op de kaarten helpen bij het onderzoeken van de zorg die kinderen nodig hebben.<br />
Ouders en toekomstige <strong>ouder</strong>s met <strong>een</strong> verstandelijke handicap of moeilijk lerend <strong>zijn</strong> niet geneigd met dit soort levensvragen bezig te<br />
<strong>zijn</strong>. Het is fantastisch om <strong>een</strong> baby te hebben. Je hoort er dan helemaal bij. Maar <strong>een</strong> baby is niet all<strong>een</strong> lief en schattig. Baby's <strong>zijn</strong><br />
volkomen afhankelijk. Het verzorgen van <strong>een</strong> baby of jonge kinderen vraagt dat <strong>ouder</strong>s hun eigen wensen, belangen en behoeftes kunnen<br />
opschorten.<br />
Wat hebben kinderen nodig?<br />
• adequate verzorging en <strong>een</strong> fysiek veilige omgeving<br />
• continuïteit en stabiliteit<br />
• interesse in <strong>zijn</strong> of haar leefwereld<br />
• respect voor en serieus nemen van <strong>zijn</strong> of haar behoeftes<br />
• geborgenheid<br />
• ruimte voor experimenteergedrag<br />
• adequaat voorbeeld gedrag en educatie mogelijkheden<br />
• omgang met leeftijdgenoten<br />
• kennis over en contact met het eigen verleden<br />
De thema's van de vragenseries <strong>zijn</strong>:<br />
• Kinderen hebben liefde nodig<br />
• Kinderen hebben gezond voedsel nodig<br />
• Kinderen moeten schoon, gezond en warm <strong>zijn</strong><br />
• Kinderen hebben <strong>een</strong> veilige omgeving nodig<br />
Verzorgen van kinderen is belangrijk, maar opvoeden is nog veel belangrijker en nog veel moeilijker. Als kinderen groter worden, wat<br />
dan? Hierover gaan de vragen nog niet <strong>een</strong>s.<br />
Opvoeden is leiding geven aan het gedrag van <strong>een</strong> kind.<br />
U treft <strong>een</strong> basisset met vragen aan, die uiteraard eindeloos aangevuld kan worden.<br />
Bijvoorbeeld met vragen over opvoeden. Maar, opvoeden is minder concreet dan verzorgen, vandaar dat gekozen is voor verzorgen. Hoe<br />
concreter hoe beter, zeker als aanzet voor <strong>een</strong> gesprek.<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Hieronder staan de vraagkaarten: liefde (rood) - gezond voedsel (groen) - schoon, gezond en warm (geel) - veilig (blauw)<br />
En de Ja en nee kartons. Uitknippen om te gebruiken:<br />
Ja<br />
Nee<br />
Liefde<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Voeding<br />
Veilig<br />
Schoon,gezond en<br />
warm<br />
Hieronder staan de kaarten met vragen. Uitknippen om te gebruiken:<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
OM TE KUNNEN LEREN HEBBEN KINDEREN<br />
LIEFDE NODIG…JA OF NEE?<br />
LIEFDE<br />
SAMEN <strong>SPEL</strong>LETJES DOEN<br />
WAAROM IS DAT BELANGRIJK?<br />
LIEFDE<br />
OUDERS MOETEN KINDEREN LEREN<br />
WAT GOED EN WAT FOUT IS…WAAROM?<br />
LIEFDE<br />
HOE KUNNEN OUDERS HUN KIND LEREN<br />
WAT WEL/NIET MAG?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
LIEFDE
OUDERS MOETEN VEEL MET HUN KIND PRATEN<br />
OVER WAT ZE <strong>MEE</strong>MAKEN, WAAROM?<br />
LIEFDE<br />
OUDERS MOETEN HUN KIND LEREN<br />
<strong>SPEL</strong>EN: HOE?<br />
LIEFDE<br />
OUDERS MOETEN HUN KIND LEREN<br />
VOORZICHTIG TE ZIJN OP STRAAT, HOE?<br />
LIEFDE<br />
OUDERS MOETEN HUN KIND LEREN<br />
OMGAAN MET ANDERE MENSEN, HOE?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
LIEFDE
OUDERS MOETEN HUN KIND MET<br />
SCHOOLWERK HELPEN, HOE?<br />
LIEFDE<br />
OUDERS MOETEN HUN KIND LEREN<br />
VRIENDJES TE MAKEN, HOE?<br />
LIEFDE<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
OUDERS MOETEN MET ANDERE OUDERS<br />
OVER HUN ERVARINGEN PRATEN: WAAROM?<br />
LIEFDE<br />
KLEINE KINDEREN KUNNEN NIET VERTELLEN<br />
WAT HEN DWARS ZIT: OUDERS MOETEN DAT<br />
ZELF LEREN ZIEN…<br />
HOE ZIE JE AAN JE KIND OF HET ZICH VERVEELT,<br />
OF HET HONGER HEEFT, MOE IS OF BOOS?<br />
LIEFDE<br />
MOGEN VADERS HUN DOCHTERS KNUFFELEN<br />
EN OP SCHOOT NEMEN?<br />
LIEFDE<br />
MAG EEN VADER MET ZIJN DOCHTER IN BAD?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
LIEFDE
ALS JE KIND 'S NACHTS WAKKER WORDT<br />
MAG HET DAN BIJ JE IN BED?<br />
LIEFDE<br />
WAAROM HEBBEN KINDEREN LIEFDE NODIG?<br />
LIEFDE<br />
OP WELKE MANIER KUN JE LIEFDE GEVEN?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
LIEFDE
WAAROM MOETEN KINDEREN SCHOON ZIJN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
HOE VAAK MOETEN KINDEREN GEWASSEN<br />
WORDEN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
HOE VAAK MOETEN DE TANDEN<br />
GEPOETST WORDEN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
HOE VAAK MOETEN HAREN GEWASSEN<br />
WORDEN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
WAT DOEN ZE OP EEN CONSULTATIEBUREAU?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
OP WELKE LEEFTIJD MOET EEN KIND NAAR DE<br />
TANDARTS?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
HOE VAAK MOET EEN KIND SCHONE KLEREN<br />
AAN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
WAAROM ZIJN SCHONE KLEREN BELANGRIJK?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
WAT VOOR SOORT KLEREN<br />
HEEFT EEN KIND ZOAL NODIG?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
WAT KUN JE DOEN ALS HET KIND<br />
HET KOUD HEEFT IN BED?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
WAAROM IS HET BELANGRIJK<br />
DAT EEN KIND NIET TE KOUD<br />
OF TE WARM GEKLEED WORDT?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
KUNNEN KINDEREN ZOMERS DEZELFDE<br />
KLEREN AAN ALS IN DE WINTER?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
WAAROM IS EEN SCHOON HUIS<br />
NODIG VOOR KINDEREN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
EEN VIEZE TAFEL, BESCHIMMELD ETEN,<br />
HONDENHAREN OP DE STOELEN, AFVAL NAAST<br />
DE VUILNISBAK….GEEFT STANK EN ANDERE<br />
MENSEN KOMEN NIET GRAAG OVER DE VLOER,<br />
KLOPT DAT?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
WELKE KLEREN HEEFT EEN KIND NODIG VOOR<br />
DE WINTER?<br />
WELKE KLEREN HEEFT EEN KIND NODIG VOOR<br />
DE REGEN?<br />
ALS EEN KIND NAT GEREGEND IS, EN KOUD IS,<br />
WAT DOE JE DAN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
HOE VAAK MOETEN HAREN GEWASSEN<br />
WORDEN?<br />
SCHOON, GEZOND EN WARM<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
KUN JE JE KLEINE KIND<br />
ALLEEN BIJ HET FORNUIS LATEN?<br />
VEILIG<br />
WAAR KUNNEN KINDEREN ZICH AAN BRANDEN?<br />
VEILIG<br />
KUN JE JE KINDEREN ALLEEN LATEN<br />
IN DE BUURT VAN<br />
WARM ETEN, WARME KOFFIE ETC.?<br />
VEILIG<br />
KINDEREN <strong>SPEL</strong>EN OVERAL <strong>MEE</strong>,<br />
GELD, KNOPEN, <strong>SPEL</strong>DEN ETC.<br />
ALLES STOPPEN ZE IN HUN MOND.<br />
WAT IS DAAR GEVAARLIJK AAN?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
VEILIG
HOUD PLASTIC TASSEN/TOUW/BAND<br />
UIT DE BUURT VAN KINDEREN..WAAROM?<br />
VEILIG<br />
BABY'S MOETEN OP HUN RUG SLAPEN<br />
NIETOP HUN BUIK, WAAROM?<br />
VEILIG<br />
ALS EEN BABY ZIEK IS, NIET LEKKER<br />
WAARAAN MERK JE DAT?<br />
WAT DOE JE DAN?<br />
VEILIG<br />
WAAR KAN EEN KIND VANAF VALLEN?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
VEILIG
EEN BABY-STOELTJE OP TAFEL<br />
IS DAT VERSTANDIG?<br />
VEILIG<br />
WELKE VEILIGHEIDSMIDDELEN<br />
MOET JE AANSCHAFFEN?<br />
VEILIG<br />
WELKE SPULLEN MOET JE BUITEN BEREIK<br />
VAN KINDEREN HOUDEN?<br />
VEILIG<br />
KUN JE JE KIND ALLEEN IN BAD LATEN?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
VEILIG
KUN JE JE KIND ALLEEN BUITEN LATEN<br />
ZONDER TOEZICHT ? WAAROM NIET?<br />
VEILIG<br />
WAAROM MOET JE<br />
STOPCONTACTEN BESCHERMEN?<br />
VEILIG<br />
HOE VERVOER JE EEN KIND<br />
IN DE AUTO OF DE FIETS?<br />
VEILIG<br />
KUN JE EEN KIND<br />
ALLEEN IN DE AUTO LATEN?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
VEILIG
KAN EEN KIND VERDRINKEN<br />
IN EEN EMMER MET<br />
EEN BODEMPJE WATER?<br />
VEILIG<br />
DICHTVALLENDE DEUREN KUNNEN<br />
GEVAARLIJK ZIJN<br />
WELKE HULPMIDDELEN HEB JE HIERVOOR?<br />
VEILIG<br />
WAAROM HEEFT EEN KIND<br />
EEN NACHTLAMPJE NODIG?<br />
VEILIG<br />
WAAROM MAG EEN BABY NIET<br />
ONDER EEN DEKBEDJE SLAPEN?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
VEILIG
DE <strong>MEE</strong>STE ONGELUKKEN GEBEUREN<br />
IN HUIS, WELKE?<br />
VEILIG<br />
KUN JE SIGARETTEN, AANSTEKER<br />
OF LUCIFERS ZOMAAR LATEN LIGGEN?<br />
VEILIG<br />
HETE DINGEN ZOALS EEN KACHEL,<br />
GASFORNUIS, OP VUUR (BARBECUE),<br />
FRITUURPAN, HOE BESCHERM JE JE KINDEREN<br />
DAARTEGEN?<br />
VEILIG<br />
MOGEN BABY'S IN DE ZON?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
VEILIG
ZIJN GEWATTEERDE RANDEN<br />
OM EEN BEDJE OF WIEG GEVAARLIJK?<br />
VEILIG<br />
WANNEER GA JE TRAPHEKJES PLAATSEN?<br />
VEILIG<br />
HOE KUN JE DE HUID/HET HOOFDJE<br />
VAN KINDEREN BESCHERMEN IN DE ZOMER?<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl<br />
VEILIG<br />
VEILIG
WAT MOETEN KLEINE BABY'S VAN 0 TOT 3<br />
MAANDEN ETEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
HOE VAAK PER DAG/NACHT<br />
MOET JE BABY'S VOEDEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
HUILEN BABY'S ALTIJD<br />
ALS ZE GEVOED MOETEN WORDEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
HOE LANG DUURT<br />
EEN VOEDING+VERSCHONING<br />
VAN BABY'S<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
HOEVEEL TIJD BEN JE<br />
MET VOEDEN BEZIG PER DAG?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
TOT WELKE LEEFTIJD MOET<br />
EEN BABY AAN DE FLES?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
EEN FLES SCHOONHOUDEN,<br />
HOE DOE JE DAT?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
HOE VAAK MOET JE EEN<br />
BABY VERSCHONEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
WAT MOET ER IN DE FLES?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
MAG JE EEN SPEEN METEEN GEBRUIKEN<br />
ALS JE HEM HEBT GEKOCHT?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
NA DE VOEDING MOET EEN BABY…<br />
ZODAT HIJ NIET GAAT SPUGEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
WAAROM IS HET GAT<br />
IN DE SPEEN BELANGRIJK?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
HOEVEEL FLESSEN MOET JE IN HUIS HEBBEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
ROKEN IN DE BUURT VAN KINDEREN,<br />
KAN DAT KWAAD?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
MAG EEN BABY ONGEMALEN GROENTE<br />
EN FRUIT ETEN? WAAROM WEL OF NIET?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
EEN BABY VAN 4 MAANDEN<br />
MAG NAAST DE FLES OOK ANDERE<br />
VOEDING…WAT?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
WAT MAG EEN BABY VAN 4 MAANDEN<br />
BESLIST NIET ETEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
EEN BABY VAN 9 TOT 12 MAANDEN<br />
MAG BROOD ETEN: JA OF NEE?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
MOET AL HET ETEN<br />
VOORGESNEDEN/GEPRAKT WORDEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
MAG JE EEN BABY<br />
ALLEEN LATEN ALS HIJ EET?<br />
WAAROM WEL/NIET?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
WAT MOETEN KINDEREN IN IEDER GEVAL<br />
ELKE DAG ETEN EN DRINKEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
WANNEER MAG JE KOEMELK GEVEN?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
HOE BEWAAR JE VOEDING?<br />
GEZOND VOEDSEL<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Bijlage: <strong>SPEL</strong>; <strong>Ik</strong> <strong>wil</strong> <strong>een</strong> <strong>goede</strong> <strong>ouder</strong> <strong>zijn</strong>.<br />
GEZONDE VOEDING<br />
Wat moeten kleine baby’s (0-3 maanden oud) eten?<br />
Borstvoeding is de meest natuurlijke manier van voeden en heeft daarom de voorkeur. Moedermelk is <strong>een</strong> uitstekende bron van voedingsstoffen voor de<br />
baby. Kun je g<strong>een</strong> borstvoeding geven dan is volledige zuigelingenvoeding <strong>een</strong> goed alternatief.<br />
Hoe vaak per nacht moet je ze voeden?<br />
De eerste 4 tot 6 weken hebben baby’s nog g<strong>een</strong> dag- en nachtritme. De voedingstijden verschuiven vaak. Zodra het goed gaat met het drinken, kunnen<br />
baby’s van <strong>een</strong> paar weken oud zo’n 3 a 4 uur achter<strong>een</strong> slapen.<br />
Over het algem<strong>een</strong> is <strong>een</strong> regelmaat van om de 3 a 4 uur voeden <strong>een</strong> <strong>goede</strong> start.<br />
Over het algem<strong>een</strong> hoeven baby’s van 8-10 weken die goed op gewicht <strong>zijn</strong>, ‘s nachts niet meer gevoed te worden. Zorg ervoor dat bij baby’s tot ongeveer<br />
<strong>een</strong> half jaar niet meer dan 10 uur tussen de voedingen zit i.v.m. kans op te lage bloedglucosewaarden.<br />
Huilen baby’s altijd als ze gevoed moeten worden?<br />
Nee. Meestal laten ze zich wel horen maar er <strong>zijn</strong> ook baby’s die we de stille hongerlijders noemen. Ze maken <strong>een</strong> tevreden indruk en melden zich niet luid en<br />
duidelijk terwijl ze te weinig voeding binnen krijgen. Om te weten of je baby voldoende drinkt zal hij/zij regelmatig gewogen moeten worden zodat je aan<br />
<strong>zijn</strong>/haar gewicht kun zien of hij/zij voldoende groeit.<br />
Hoe lang duurt <strong>een</strong> voeding en verschoning. Hoeveel tijd ben je met voeden bezig per dag?<br />
De duur van <strong>een</strong> voeding is natuurlijk afhankelijk van de snelheid van drinken van de baby en van de hoeveelheid die er gedronken mag worden. Met het<br />
klaarmaken van de voeding of het aanbieden van de borstvoeding erbij ben je al snel 30 minuten per voeding kwijt. Een rustige omgeving en het rustig<br />
aanbieden van voeding is hierbij van belang. Per dag ben je afhankelijk van de frequentie van voedingen dus bij 8 voedingen (om de 3 uur) 4 uur bezig en bij<br />
6 voedingen 3 uur.<br />
Tot welke leeftijd moet <strong>een</strong> baby aan de fles?<br />
Vanaf 4 maanden mag <strong>een</strong> baby naast de flesvoeding beginnen met het uitproberen van <strong>een</strong> fruit of groentehap. Vanaf 5 maanden is het geven van <strong>een</strong><br />
groentehap en fruithap gewenst. Vanaf 6 maanden komt er <strong>een</strong> papvoeding bij bestaande uit opvolgmelk met instant bloem of rijstebloem. Vanaf 7 maanden<br />
komt daar brood en <strong>een</strong> toetje hij van pap, volle yoghurt of fruit.<br />
Vanaf 10 maanden bestaat het menu uit 3 voedingen; 1 broodmaaltijd- 1 warme maaltijd- 1 broodmaaltijd of papvoeding en <strong>een</strong> fruithap. Als tussendoortjes<br />
drinken, biscuitjes, toastje, beschuit, soepstengel, broodkorst of rijstwafel. Er wordt dan aangeraden om de fles te gaan vervangen door <strong>een</strong> drinkbeker.<br />
Hoe vaak moet je <strong>een</strong> baby verschonen?<br />
Een baby verschoon je natuurlijk bij iedere poepbroek. In het begin zal de baby na iedere voeding <strong>een</strong> schone broek nodig hebben. In de loop van de<br />
maanden neemt de frequentie van het verschonen wat af maar het blijft <strong>een</strong> zaak van regelmatig controleren en vervangen. Meestal worden dat toch wel 6<br />
luiers.<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Een fles schoonhouden. Hoe doe je dat?<br />
Je houdt flessen schoon door ze direct na het gebruik af te wassen, met heet water, goed na te spoelen en droog weg te zetten. De eerste weken is dagelijks<br />
uitkoken van de fles aan te raden. Dit uitkoken doe je in ruim water en je laat de flessen zo’n 10 minuten doorkoken.<br />
Wat moet er in de fles?<br />
De behoefte aan voeding verschilt van kind tot kind en in het begin van dag tot dag. Borstgevoede kinderen regelen dit zelf. Flesgevoede kinderen ook mits je<br />
je houdt aan de voorgeschreven hoeveelheden. Geef je de fles dan vertelt de verloskundige of arts hoeveel je de baby mag geven. De eerste dag mag je<br />
baby 10-30 ml per keer hebben. Per dag kan daar 10 ml per voeding bij komen. Als je kind 1 week oud is ben je ongeveer op 70-100 ml per voeding<br />
gekomen.<br />
Op het consultatiebureau krijg je <strong>een</strong> speciaal op jouw kind afgestemd voedingsadvies afhankelijk van de leeftijd, het gewicht. en de aard van het kind.<br />
Mag je <strong>een</strong> sp<strong>een</strong> met<strong>een</strong> gebruiken als je hem hebt gekocht?<br />
N<strong>een</strong>. Een sp<strong>een</strong> dient eerst uitgekookt te worden. Steriel gemaakt te worden. In de eerste weken is het aan te raden om de sp<strong>een</strong> dagelijks uit te koken, dit<br />
doe je ongeveer in 3 minuten. De sp<strong>een</strong> dient na 6 weken vervangen te worden en altijd 01) scheurtjes of beschadigingen te worden gecontroleerd.<br />
Een sp<strong>een</strong> mag nooit in de magnetron!!!<br />
Waarom is het gat in de sp<strong>een</strong> belangrijk?<br />
Bij spenen heb je grof gezegd drie variaties, small, medium en large. Je hebt ook drie standenspenen. De small wordt gebruikt bij kleine baby’s of voor het<br />
aanbieden van extra drinken zoals vruchtensap of thee. De medium wordt gebruikt bij baby’s die niet zo snel drinken en dus door het te lang moeten drinken<br />
te moe worden om alle voeding op te drinken. De large is er voor de dikkere voeding en wordt met name gebruikt bij het aanbieden van papvoeding in <strong>een</strong><br />
fles. Papvoeding aanbieden met <strong>een</strong> lepel heeft de voorkeur.<br />
Wat moet je doen na de voeding? Moet <strong>een</strong> baby <strong>een</strong> boertje laten zodat hij niet gaat spugen?<br />
Te veel gedronken voeding wordt ondanks boeren altijd teruggespuugd.<br />
Hoeveel flessen moet je in huis hebben?<br />
In principe heb je maar 1 fles nodig maar om het gemakkelijker te maken <strong>zijn</strong> 2 a 3 flessen nodig; Je kunt zo voeding in voren maken zodat je de voeding<br />
all<strong>een</strong> nog maar hoeft op te warmen als de baby zich meldt. Een aparte papfles is makkelijk omdat daar <strong>een</strong> andere sp<strong>een</strong> voor nodig is.<br />
Roken in de buurt van kinderen kan dat kwaad?<br />
Natuurlijk. Een baby rookt mee wat schadelijk is voor <strong>zijn</strong>/haar gezondheid.<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Een baby van 4 maanden mag naast de fles ook andere voeding! Wat mag hij /zij dan eten?<br />
Je kunt beginnen met de fruithap. In het begin kun je gezeefd vruchtensap of gezeefde vruchtenmoes, verdund met <strong>een</strong> paar lepeltjes water geven. Begin met<br />
zachte fruitsoorten zoals peer, abrikoos of banaan. Bij kinderen is veel appelsap niet aan te raden omdat ze er soms diaree van krijgen. Vruchtensap of<br />
gepureerd fruit uit <strong>een</strong> potje mag ook als het maar ongezoet is.<br />
Tot 6 maanden mogen baby’s all<strong>een</strong> nitraatarme groenten hebben zoals; wortelen, doperwten, sperziebonen, witlof, aubergine, courgette, bloemkool, broccoli,<br />
ontvelde tomaten en tauge. Nitraatrijke groenten zoals; andijvie, bleekselderij, spinazie, postelein, rode bieten, venkel, raapstelen en koolrabi niet vaker dan 2<br />
keer per week geven.<br />
Nitraatrijke groenten <strong>zijn</strong> slecht omdat nitraat omgezet wordt in nitriet wat bij baby’s schadelijk kan <strong>zijn</strong> voor de ademhaling.<br />
Mag <strong>een</strong> baby ongemalen groente en fruit eten? Waarom wel/niet?<br />
N<strong>een</strong>. Ze kunnen zich verslikken en kunnen grof voedsel nog niet door slikken. Vanaf 8 maanden worden er voorzichtig wat meer kleine stukjes in de voeding<br />
gedaan zodat het kind langzaam went aan <strong>een</strong> andere structuur van voedsel en leert grover voedsel te eten.<br />
Wat mag <strong>een</strong> baby van 4 maanden beslist niet eten?<br />
Een baby mag tot aan 6 maanden g<strong>een</strong> voeding gebruiken die gluten bevatten. Gluten <strong>zijn</strong> eiwitten die in granen zitten en bij baby’s de darmen kunnen<br />
irriteren. Mais, rijst en boekweit bevatten g<strong>een</strong> gluten. Tot 6 maanden wordt er ook afgeraden om nitraatrijk groenten te geven en lot 7 maanden wordt het<br />
geven van vlees of vleesvervangers afgeraden. Zout krijgt de baby voldoende binnen via de fles of borstvoeding zodat aan het eten g<strong>een</strong> zout toegevoegd<br />
moet worden. Te veel zout is slecht voor de nieren.<br />
Een baby van 9 tot 12 maanden mag brood eten; ja /nee?<br />
Jazeker. Brood mag vanaf de 7de maand aangeboden worden.<br />
Mag <strong>een</strong> baby all<strong>een</strong> eten als hij eet? Waarom wel/niet?<br />
N<strong>een</strong>, kans op verslikken en verstikken.<br />
Moet al het eten voorgesneden / geprakt worden?<br />
Jazeker. Het eten moet aangeboden worden in kleine hoeveelheden die gemakkelijk in te slikken <strong>zijn</strong>.<br />
Wat moeten kinderen in ieder geval elke dag eten en drinken?<br />
In ieder geval moet <strong>een</strong> kind <strong>een</strong> halve liter aan melkproducten worden aangeboden, niet veel minder maar ook niet veel meer.<br />
Verder de schijf van 4; vlees of vleesvervangers, groenten, fruit en zuivel.<br />
Hoe bewaar je de voeding?<br />
Moedermelk kan ingevroren worden en kan 3 maanden bewaard blijven. Na het ontdooien moet je het binnen 24 uur gebruiken. Je kunt het ontdooien in de<br />
koelkast of onder de kraan. Gebruik g<strong>een</strong> magnetron om verlies van antistoffen te voorkomen.<br />
Flesvoeding maak je klaar volgens de gebruiksaanwijzing. Als je de voeding afdekt en op koelkasttemperatuur bewaart, kun je <strong>een</strong> hoeveelheid voor de<br />
gehele dag klaarmaken. De fles kan opgewarmd worden in de flessenwarmer, in warm water of de magnetron. Zet de fles altijd zonder sp<strong>een</strong> in de<br />
magnetron.<br />
Ook fruithapje en de groentehap kun je invriezen. De groentehap moet wel gemaakt <strong>zijn</strong> van nitraatarme groenten.<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Wanneer mag je koemelk geven?<br />
Koemelk is te eiwitrijk en bevat nauwelijks ijzer en vitaminen. Daarom is het niet raadzaam koemelk aan je baby te geven. Vanaf 6 maanden tot 1 jaar is<br />
opvolgmelk het beste omdat de hoeveelheid ijzer en eiwit aangepast is.<br />
Dit is <strong>een</strong> uitgave van <strong>MEE</strong> <strong>Gelderse</strong> <strong>Poort</strong> - Auteur: Ineke Verdonk - www.meegeldersepoort.nl
Change language