De Plantage Weesper - WCOB
De Plantage Weesper - WCOB
De Plantage Weesper - WCOB
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Inburgeren<br />
Andersom<br />
In deze nieuwe cursus kunnen Nederlanders<br />
kennismaken met de Arabische<br />
en - in het bijzonder - de Marokkaanse<br />
cultuur. Aan bod komen onder<br />
andere oofddoekjes, religie, normen<br />
en waarden tot discriminatie en nonverbale<br />
communicatie. Maar ook aan<br />
de taal, het Arabisch schrift, de Marokkaanse<br />
keuken en de eetgewoontes<br />
wordt aandacht geschonken!<br />
Zes lessen op donderdag van 11.00<br />
tot 13.00 uur, vanaf 14 januari. <strong>De</strong> docent<br />
is Naima Chekhchar en de kosten<br />
bedragen € 10. Info en aanmelden bij<br />
Dvara van Barschot, telefoon: 620 67<br />
12, e-mail: poemetje@gmail.com.<br />
Cursus Italiaans<br />
Wat is er mooier dan in hartje winter<br />
een hartverwarmende taal te leren?<br />
Op een speelse manier maakt u zich<br />
deze prachtige taal eigen. <strong>De</strong> cursus is<br />
gericht op conversatie, de grammatica<br />
komt summier aan bod. Tien keer op<br />
vrijdagmiddag van 14.00 tot 16.00<br />
uur. Start: 8 januari. Kosten: € 17 (inclusief<br />
materiaal). Docent: Yolanda<br />
Rijke. Informatie en aanmelden bij<br />
Anneke Feenstra, telefoon: 420 57 62,<br />
e-mail: annekefeenstra1@gmail.com.<br />
Mobieltjesspreekuur<br />
Hoera, ik heb een mobieltje!! Maar<br />
hoe werkt het? Op ons nieuwe mobieltjes-spreekuur<br />
krijgt u antwoord<br />
op al uw vragen over wachtwoorden ,<br />
foto’s maken, trillen of bellen, nummers<br />
invoeren en waar u verder nog<br />
mee tobt. Voor iedereen die zich aanmeldt,<br />
is een half of heel uur beschikbaar.<br />
Neem uw mobieltje, de netvoedingsadaptor<br />
en gebruiksaanwijzing<br />
mee (als u die nog heeft_. Kosten:<br />
€ 1,50. Het spreekuur is op dinsdag<br />
van 13.00 tot 16.00 uur. Mobiel-adviezen<br />
en hulp: Henry Kloostra. Aanmelden<br />
bij Gon van Boxtel, telefoon:<br />
665 44 84.<br />
• SOOP-nieuws•<br />
Haydn-cursus<br />
In het verlengde van het Haydn-herdenkingsjaar<br />
2009 wordt nog eenmaal<br />
een cursus gewijd aan deze geliefde<br />
componist. Het gaat er vooral om de<br />
rijkdom van zijn muziek te belichten,<br />
zijn humor, diepzinnigheid, romantiek<br />
en tekstuitbeelding, met daarbij<br />
aandacht voor opbouw en muzikale<br />
details. Voor het volgen van deze cursus<br />
is geen muzikale voorkennis nodig.<br />
Zes lessen op donderdag van 11.00<br />
tot 13.00 uur, te beginnen op 21 januari.<br />
Kosten: € 11 (inclusief materiaal).<br />
Docent: Lieke Blom. Aanmelden bij<br />
Maarten Gillissen, telefoon: 684 74<br />
73, e-mail: dmg@ xs4all.nl.<br />
Barvrijwilligers<br />
Voor de bardienst kunnen we nog<br />
steeds nieuwe krachten gebruiken<br />
voor een vaste ochtend of middag in de<br />
week. Zij zijn verantwoordelijk voor<br />
het schenken en tappen, het maken<br />
van een tosti of een kopje soep, kortom:<br />
voor de innerlijke mens. Maar ook<br />
zijn zij het eerste aanspreekpunt voor<br />
bezoekers, ze zorgen voor een goede<br />
sfeer en zijn ‘het gezicht van de SOOP’.<br />
Iets voor u? Belt of mailt u dan met Gé<br />
van Driel, telefoon: 616 29 98, e-mail:<br />
g.v.driel@12move.nl.<br />
Nieuwsbrief<br />
Wilt u steeds snel op de hoogte zijn van<br />
cursusnieuws? Dan kunt u zich aanmelden<br />
voor de digitale Nieuwsbrief.<br />
Stuur een maitje met uw gegevens naar<br />
SOOP@xs4all.nl, dan krijgt u de<br />
Nieuwsbrief vervolgens toegestuurd.<br />
Kerstinloop<br />
Op 26 december is de traditionele<br />
Kerstinloop, die zoals gebruikelijk rijkelijk<br />
is versierd en garant staat voor<br />
een uiterst sfeervolle middag!<br />
Tussen Kerst en Nieuwjaar is de<br />
SOOP gesloten in verband met<br />
reparatiewerkzaamheden.<br />
Beweegtip<br />
Rob Harmsen, clubmanager van<br />
Clubsportive Waterloo, heeft ook<br />
in deze krant weer een tip om<br />
zowel jong als oud (meer) in<br />
beweging te krijgen. Sterker nog:<br />
de oefening kan zelfs door de hele<br />
familie tegelijk worden<br />
uitgevoerd!<br />
Rob noemt deze oefening de 20-5!<br />
U gebruikt uw huis om lekker<br />
lichamelijk in beweging te blijven!<br />
Wat heeft u nodig? Een stoel en een<br />
trap die u normaal gebruikt om boven<br />
te komen en een kookwekker! Heeft u<br />
geen trap in uw woning, dan kunt u<br />
het trappenhuis gebruiken.<br />
Zet de kookwekker op tien minuten,<br />
waarin u het volgende rodje doet: u<br />
gaat voor de stoel staan en doet net<br />
of u gaat zitten.Tik het zitting aan<br />
met de billen, maar ga vervolgens<br />
direct weer omhoog. Doe dit twintig<br />
keer.Vervolgens loopt u vijf keer de<br />
trap op en neer. Probeer dit zo vaak<br />
mogelijk te doen in de genoemde<br />
tien minuten.<br />
Iedere dag kan het weer een uitdaging<br />
zijn hoever u met deze oefening kunt<br />
komen.<br />
Daag er gerust een ander mee uit.<br />
<strong>De</strong>ze beweegtip is immers een vermakelijk<br />
en nuttig spel tijdens deze natte<br />
en donkere dagen. Veel succes ermee!<br />
• rob harmsen •<br />
Clubmanager Clubsportive Waterloo<br />
• de plantage-weesperbuurtkrant • 9
Change language