14.09.2013 Views

Nummer 10, mei 2011 - Telstar Media

Nummer 10, mei 2011 - Telstar Media

Nummer 10, mei 2011 - Telstar Media

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Binnenkijken in<br />

het Damsigtkwartier<br />

in Voorburg<br />

Columniste Margriet<br />

uit Voorburg schrijft<br />

haar debuutroman<br />

Anouk uit Voorburg<br />

over haar werk als<br />

klinisch fotografe<br />

Covermodel:<br />

Mariska Breedveld<br />

uit Voorburg.<br />

Fotografi e: Dune Agency<br />

Haar: Fred Hoen Haarmode,<br />

Leidschendam<br />

<strong>Nummer</strong> <strong>10</strong>, <strong>mei</strong> <strong>2011</strong><br />

Opent je wereld dichtbij!<br />

MEER INFORMATIE VIND JE OP WWW.ROOSMAGAZINE.NL


aanbieding<br />

hudson<br />

dames- en<br />

herensokken<br />

zonder elastiek, geen<br />

last van knellende<br />

boorden meer.<br />

• Bronzing effect<br />

dames • Koel aan maten de benen 8,- p.p.<br />

heren • Onzichtbaar maten 9,- p.p.<br />

teengedeelte<br />

Leidschendam: Winkelcentrum Leidsenhage Eglantier 4 Tel. 070 - 327 25<br />

zolang de voorraad strekt<br />

KOUSENHUIS<br />

Leidschendam<br />

Winkelcentrum Leidsenhage<br />

eglantier 4 - 070-3272573<br />

<br />

<br />

<br />

Nu ... 2 e Nu ... 2 paar<br />

halve prijs<br />

e paar <br />

halve prijs <br />

<br />

Leidsenhage


3<br />

Colofon<br />

R.O.O.S. is een regionaal magazine<br />

voor vrouwen. Elk kwartaal stelt de<br />

redactie van R.O.O.S. interessante<br />

reportages en rubrieken samen die<br />

ervoor zorgen jij op de hoogte blijft<br />

van de laatste ontwikkelingen in jouw<br />

eigen regio als het gaat om Wonen,<br />

Werken, Gezin of Vrije tijd. Niet voor<br />

niets staat R.O.O.S. voor Regionaal,<br />

Ondernemend, Ontspannen en<br />

Sociaal. Het zijn de vier hoofdthema’s<br />

die bepalend zijn voor de inhoud van<br />

R.O.O.S!<br />

Meer informatie vind je op<br />

www.roosmagazine.nl.<br />

Redactie<br />

redactie@roosmagazine.nl<br />

Hoofredacteur: Jeanette Voets<br />

Redactie-assistent: Esther Witkamp<br />

Aan dit nummer is medewerking<br />

verleend door:<br />

Mieke van Laarhoven, Carla van Vliet,<br />

Margriet Zuidgeest,<br />

Fotografie<br />

Liesbeth Bergen,<br />

Marjolein van der Lans<br />

Grafische vormgeving<br />

Gerard Nijboer<br />

Advertentieverkoop<br />

marielle@telstar-uitgeverij.nl<br />

Het Krantje:<br />

Mariëlle Schoor (015) 361 51 44<br />

©R.O.O.S. <strong>2011</strong><br />

Schrijver!<br />

Tekst: Margriet Zuidgeest<br />

Fotografie: Marjolein van der Lans<br />

Aangenaam, ik ben Margriet<br />

Zuidgeest, freelance journalist, blogger,<br />

columnist en… schrijver! Dat<br />

laatste zeg ik niet hardop, maar hier<br />

durf ik het wel te schrijven. Ik ben<br />

bezig met een roman, en in deze<br />

column houd ik de R.O.O.S.-lezers op<br />

de hoogte van dit spannende zoek-<br />

en boektraject.<br />

Wat? Spreekt u hier met een vrouwelijke<br />

Mulisch? De evenknie van<br />

Connie Palmen? Een nieuwe Hella<br />

Haasse misschien?<br />

Welnee. Vooralsnog ben ik ‘aanstaand<br />

debutant’, en heb dus nog<br />

niets gepresteerd in boekenland op<br />

het gebied van fictie. Maar waarom<br />

dan nu een roman? Om die vraag te<br />

beantwoorden ga ik een paar jaar<br />

terug…<br />

Covermodel<br />

Covermodel voor deze R.O.O.S.<br />

is Mariska Breedveld (32)uit<br />

Voorburg. Mariska heeft haar<br />

eigen bureau voor interieurstyling<br />

MBIdee, en verzorgt ook<br />

workshops. Ze verzorgt de styling<br />

van zowel woonhuizen als bedrijfspanden.<br />

Mariska had nog niet<br />

eerder zo’n uitgebreide fotoshoot<br />

meegemaakt en vond het een<br />

geweldige ervaring. Haar haar is<br />

voor de gelegenheid geknipt en<br />

gestyled door Fred Hoen Haarmode<br />

in Leidschendam. Mariska:<br />

“Wat een prachtige kapsalon is<br />

dat! Vanuit mijn vak ben ik natuur-<br />

Met zes vriendinnen deden we een<br />

weekendje Amsterdam. Het gehuurde<br />

appartement in het centrum was al<br />

een verhaal op zich. In de keuken,<br />

woon- én slaapkamer hield een flink<br />

aantal piepende en poepende muisjes<br />

ons gezelschap. Die ontvluchtten<br />

we zo snel mogelijk, om op een<br />

populaire plek te eindigen: de wallen.<br />

Een hilarische rondleiding van acteur<br />

Rob van Hulst zorgde voor de nodige<br />

‘weetjes’ en slappe lach . Daarna<br />

stappen als vanouds – met te veel<br />

enthousiasme en te weinig slaap.<br />

Met argusogen bekeken mijn vriendinnen<br />

dat weekend het opschrijfboekje<br />

dat ik continu tevoorschijn<br />

haalde. Het resultaat mailde ik later<br />

in verhaalvorm.<br />

De reacties van mijn vriendinnen:<br />

Welkom in R.O.O.S.<br />

Echte vrouwen<br />

Onze culinaire journalist Mieke van<br />

Laarhoven gaat binnenkort naar<br />

Marrakech met een vriendin. Columnist<br />

Margriet Zuidgeest ‘deed’ een<br />

weekendje Amsterdam met maar<br />

liefst zes vriendinnen.<br />

Als hoofdredacteur van een vrouwenbijlage<br />

kan ik natuurlijk niet zeggen<br />

dat ik niet van ‘vrouwendingen’ houd,<br />

maar ik vind het wel opvallend dat<br />

typisch vrouwelijke onderwerpen en<br />

activiteiten- zoals een vakantie met<br />

een vriendin - weer lijken te ‘mogen’.<br />

Het is volgens mij nog niet zo heel<br />

lang geleden dat we met z’n allen<br />

vonden dat we minstens even stoer<br />

moesten zijn als de mannen. Vrouwenzaken<br />

werden al gauw afgedaan<br />

als gezeur. Wilde je bijvoorbeeld<br />

carrière maken als vrouw dan moest<br />

je het net zo aanpakken als ‘de<br />

mannen’. Alleen zo kwam je door het<br />

glazen plafond.<br />

Die tijd ligt inmiddels achter ons<br />

merk ik. Een beetje bedrijf doet<br />

lijk altijd erg gefocused op de<br />

inrichting van panden. Ik begreep<br />

van de kapster dat de kapsalon<br />

drie jaar geleden een complete<br />

metamorfose heeft ondergaan. Ik<br />

vind dat ze het heel mooi hebben<br />

gedaan!”<br />

‘Het las als Bridget Jones!’<br />

‘Ik lag blauw van het lachen!’<br />

‘Schrijf zo’n boek!’<br />

En dat laatste wilde ik maar al te<br />

graag, al heel lang. Wat een romantiek;<br />

als een echte schrijver zou ik<br />

nachtenlang met koffie, wijn en talloze<br />

sigaretten (nouja, als ik zou roken)<br />

mijn inspiratie omzetten in smeuïge,<br />

maar intelligente verhalen. Met diep<br />

respect zou men elkaar aanstoten<br />

als ik overdag gespot werd bij de<br />

supermarkt. “Niet meteen kijken hoor,<br />

maar ‘ze’ doet gewoon boodschappen.<br />

Ze is zó zichzelf gebleven...”<br />

Nu de realiteit. Eenmaal begonnen<br />

met schrijven, liep ik hartstikke<br />

vast. Want een boek is geen groot<br />

artikel of een opsomming van leuke<br />

vandaag de dag aan ‘diversiteit’<br />

en plaatst bewust vrouwen in het<br />

management omdat een mix van<br />

vrouwelijk en mannelijk leiderschap<br />

bewezen effectief blijkt. Die vrouwelijke<br />

managers mogen vervolgens ook<br />

echt vrouw zijn: op hoge hakken, in<br />

zwierige jurkjes, met een lach én met<br />

een traan.<br />

En het gaat nog veel verder volgens<br />

mij. Taarten bakken, poëzieplaatjes<br />

verzamelen, bloemschikken, haakpatronen<br />

bedenken… het is allemaal<br />

weer terug van weggeweest. Vrouwen<br />

van nu zijn weer echte vrouwen. We<br />

mogen ons zelfs weer verliezen in<br />

onze grote hobby: eindeloos praten.<br />

Tijdens vakanties met vriendinnen<br />

bijvoorbeeld, of op Twitter. Het lijkt<br />

wel of Twitter voor ons is uitgevonden<br />

want het stikt er werkelijk van de<br />

vrouwen. Er wordt heel wat afgekletst.<br />

En eerlijk is eerlijk.. ik vind het<br />

hartstikke gezellig!<br />

Jeanette Voets, Hoofdredacteur<br />

Margriet Zuidgeest (42) is freelance journalist.<br />

Ze is getrouwd en moeder van twee jongens (5 en 7).<br />

In deze column schrijft ze over haar debuutroman.<br />

Volg Margriet op Twitter: @margrietzuid<br />

Covermodel<br />

vorige R.O.O.S.<br />

Op de cover van de vorige<br />

R.O.O.S. stond Suzanne Mau -<br />

Asam uit Voorburg. We hadden<br />

toen geen ruimte om te vermelden<br />

dat Suzanne een eigen<br />

bureau heeft voor training en<br />

coaching. Ze geeft onder meer<br />

teambuildingstrainingen, leiderschapstrainingen<br />

en loopbaanbegeleiding.<br />

Meer informatie op<br />

www.doors-open.nl<br />

gebeurtenissen. Gelukkig kreeg ik tips<br />

van mensen die het beter wisten dan<br />

ik. De twee belangrijkste: “Lees veel<br />

boeken in ‘jouw’ genre” en “Lees boeken<br />

over hoe je een boek schrijft”. Zo<br />

herlas ik die beroemde Dagboeken<br />

van Bridget Jones en verslond ik werk<br />

van Marian Keyes. Prima tijdbesteding,<br />

deze eerste tip.<br />

De tweede leek ook goed uitvoerbaar.<br />

Tot ik las wat ik vooraf moest dóen<br />

als ik een boek wilde schrijven: een<br />

plot (de verhaallijn) bedenken, het<br />

doel van de hoofdpersoon vaststellen,<br />

bepalen waar de tegenslag vandaan<br />

kwam (want zonder tegenwerking<br />

geen verhaal) en dat in een logische<br />

structuur gieten. Dat was even slikken…<br />

Want wat te doen met mijn allesoverheersende<br />

inspiratie? Nou, die<br />

Volg ROOS ook op Twitter<br />

www.twitter.com/ROOSmagazine<br />

Deze en andere edities van R.O.O.S.<br />

kun je ook online lezen op<br />

www.roosmagazine.nl<br />

was mooi meegenomen, maar in<br />

deze fase nog niet essentieel. Want<br />

romanschrijven bleek ‘wiskunde’ en<br />

techniek.<br />

Maar de boeken hadden gelijk. Met<br />

plot, doel en tegenslag – passend in<br />

het genre – had ik een verhaal. En<br />

toen kon ik heerlijk gaan schrijven.<br />

Waarover?<br />

Dat wordt vervolgd…<br />

Foto Ariane Kok


Stomerij<br />

PANDA<br />

1 dag<br />

Ser vice<br />

Vestiging Voorburg<br />

Bruinings Ingenhoeslaan 24<br />

2273 KR Voorburg<br />

070 3870835<br />

Ma / Vr 08.00 / 17.30<br />

Zat <strong>10</strong>.00 / 12.30<br />

Vestiging Den haag<br />

Rijnstraat 14<br />

2515 XP Den haag<br />

070 3351712<br />

Ma / Vr 07.00 / 18.00<br />

Zat Gesloten


5<br />

Binnenkijken in Voorburg<br />

“Echt óns huis!”<br />

Na drie jaar in de buurt van Londen te hebben gewoond, kwam de familie Moreau naar Voorburg.<br />

Ze zijn dolblij met de woning die ze vonden in het Damsigtkwartier. Anouk (37): “Het is<br />

perfect voor ons viertjes. Elke keer als ik thuiskom, denk ik weer: dit is écht ons huis!”<br />

Dat het een enigszins grauwe lentedag<br />

is, valt in huize Moreau niet<br />

te merken. De grote raampartij die<br />

grenst aan de achtertuin maakt het<br />

huis licht. De recent wit gespoten<br />

eetkamerstoelen en de lichte plankenvloer<br />

versterken het effect.<br />

Anouk: “We kijken vanaf de eettafel<br />

uit op de achtertuinen van de<br />

Damsigtstraat, dus ons uitzicht is<br />

groen. Eén van de pluspunten van<br />

dit huis. Het was de eerste woning<br />

die we vorig jaar gingen bezichtigden<br />

toen we terugkeerden uit<br />

Engeland. Daarna volgden er nog<br />

negen, maar het eerste positieve<br />

gevoel bleek terecht: dit was óns<br />

huis!”<br />

Fuchsia<br />

Een rondleiding laat zien dat de<br />

kleur fuchsia regelmatig terugkomt.<br />

Allereerst in de woonkamer.<br />

“Dat schilderij heeft mijn moeder<br />

gemaakt.” Anouk wijst op de tulpen<br />

aan de muur in een donkerroze<br />

tint. “Ik mocht aangeven welke<br />

kleuren erin kwamen. Dit past goed<br />

bij de stoel waarin fuchsia bloemen<br />

verwerkt zijn. En heel toevallig<br />

liepen we op de Denneweg tegen<br />

een lampenkapje aan in dezelfde<br />

kleur. Zo werd het allemaal een<br />

geheel.”<br />

Ze laat vervolgens een werktekening<br />

van een meubel zien. “Kijk, dit<br />

dressoir komt in de voorkamer te<br />

staan. Het wordt gemaakt door<br />

Joeri Koolhoven. De robuuste kast<br />

die er nu staat, kan dan weg, zodat<br />

we meer muur overhouden.”<br />

Chique dame<br />

In het huis staan twee meubelstukken<br />

met een speciale herinnering.<br />

Een antiek houten tafeltje met<br />

‘leeuwenpootjes’ komt uit het huis<br />

waar Anouks vader is opgegroeid,<br />

en stond in haar kindertijd in het<br />

ouderlijk huis. “Ik herinner me dat<br />

er altijd een groot doopkleed over<br />

lag, dat reikte tot aan de grond.<br />

Als kinderen verstopten we ons<br />

daar als we onze stiekem ‘gestolen’<br />

snoepjes wilden opeten.”<br />

Een laag fauteuiltje – bekleed met<br />

goudkleurige bloemmotieven op<br />

mosgroene zijde – op de ouderslaapkamer,<br />

was een afscheidscadeautje<br />

van een chique dame uit<br />

Leiden. “Tijdens mijn studietijd was<br />

ik ongeveer vijf jaar alfahulp bij haar,<br />

in zo’n prachtig statig Leids pand.<br />

Dit stoeltje stond daar en herinnert<br />

me aan dat bijzondere contact.”<br />

In de slaapkamer komen we ook<br />

het fuchsiaroze weer tegen. Anouk<br />

lacht: “Het was even onderhandelen<br />

met mijn man, maar ik zag dit<br />

behang helemaal zitten. Omdat<br />

het maar één wand is en de rest<br />

gebroken wit is met donkere meubeltjes,<br />

komt het helemaal tot zijn<br />

recht. Het zelfde bloemenpatroon<br />

is subtiel geweven in de lichte<br />

gordijnen.”<br />

Muziekspeelgroep<br />

De zolderetage herbergt de twee<br />

kinderen in een <strong>mei</strong>sjes- en jongenskamer.<br />

Anouk heeft voor de<br />

inrichting veel websites afgespeurd.<br />

Zo vond ze een handbeschilderde<br />

kledingkast (met fuchsia binnenkant!)<br />

voor Sophie, en voor Juliens<br />

kamer gordijnen met een handgemaakt<br />

zeegezicht erop en een<br />

bijpassend vuurtorenkapstokje.<br />

De andere helft van de zolder is<br />

open ruimte, dat dient als kantoor.<br />

Op het bureau liggen vrolijk<br />

gekleurde muziekinstrumentjes.<br />

Anouk legt uit: “In Engeland maakte<br />

ik kennis met music classes waar ik<br />

met Sophie naar toe ging. Dat inspireerde<br />

me om zelf muziekspeel-<br />

groepen voor kinderen tot vier<br />

jaar op te zetten. Een mengeling<br />

van kinderliedjes, klassieke muziek<br />

en ‘spring- en dans’-liedjes. Dat<br />

combineren we met bewegingen<br />

en bijvoorbeeld bellenblazen, en<br />

het resultaat is drie kwartier plezier<br />

voor ouder en kind! De voorbereiding<br />

doe ik gewoon vanuit huis.”<br />

Ze besluit: “Dit huis biedt dus alle<br />

gelegenheid om lekker te leven,<br />

maar ook prettig te werken!”<br />

www.kinderspel.org<br />

Tekst: Margriet Zuidgeest<br />

Fotografie: Liesbeth Bergen


Onderneemsters in Beeld<br />

Care Balanza<br />

“Professionele én persoonlijke<br />

manier van werken”<br />

Tanja van Gijtenbeek is de eigenaresse<br />

van Care Balanza: de praktijk voor huidverbetering,<br />

verzorging en ontspanning.<br />

“Care betekent verzorgen en Balanza<br />

staat voor weegschaal ofwel balans. Balans<br />

heb je nodig om je van binnen goed<br />

te voelen en dit straal je uit naar buiten.<br />

Vandaar dat in mijn praktijk behandelingen<br />

voor huidverbetering en ontspanning<br />

samen gaan.”<br />

De praktijk van Tanja is aan huis in Leidschendam.<br />

“Na enige jaren veel ervaring te hebben opgedaan,<br />

ben ik in 2008 met mijn eigen salon begonnen”,<br />

vertelt de specialiste. “Toen ik zwanger was,<br />

ben ik er even tussenuit geweest<br />

maar vanaf begin dit jaar ga ik er<br />

weer helemaal voor. Zeker ook<br />

op verzoek van mijn cliënten, ze<br />

hadden me erg gemist.”<br />

Klantvriendelijkheid is dan ook<br />

vanzelfsprekend bij Care Balanza.<br />

“Ik heb een professionele én<br />

persoonlijke manier van werken.<br />

De mensen moeten zich echt<br />

prettig voelen zodat ze niet alleen<br />

met een mooie en gezonde<br />

huid de salon verlaten maar ook<br />

met een intens gevoel van welzijn<br />

en nieuwe energie. Mooi op een<br />

naturel manier.”<br />

Zorgen voor balans, dat staat<br />

Tekst: Carla van Vliet<br />

voorop bij Tanja. “Lichaam en geest hebben balans<br />

nodig om goed te kunnen functioneren. En ook<br />

de huid heeft balans nodig om er op z’n best uit<br />

te zien. De huid én het energiesysteem worden<br />

daarom tegelijkertijd verbeterd. Als je van binnen<br />

in balans bent, ben je automatisch mooi van<br />

buiten.”<br />

Betaalbaar<br />

In Care Balanza wordt gewerkt met de producten<br />

van Nouvital. “Dat betekent nieuw leven”,<br />

legt Tanja uit. “Het zijn natuurlijke, zuivere ingredienten<br />

die een zeer krachtige werking hebben om<br />

zo het beste uit de huid te halen. Ieder persoon<br />

is uniek maar Nouvital heeft producten voor elk<br />

huidtype, ook voor de meest<br />

gevoelige huid.”<br />

De producten van Nederlandse<br />

bodem bieden nog meer<br />

voordelen. “Het zijn plantaardige,<br />

pure werkstoffen, het is<br />

hypoallergeen dus er treedt<br />

vrijwel geen allergische reactie<br />

op, in alle dagcrèmes zit een<br />

zonnefilter, het is duurzaam<br />

geproduceerd en bovendien<br />

heel goed betaalbaar. Een<br />

mooie huid door professionele<br />

huidverbetering ligt<br />

hierdoor in ieders handbereik.”<br />

www.carebalanza.nl<br />

RM Kappers, gevestigd in<br />

Voorburg, bestaat dit jaar <strong>10</strong><br />

jaar. Om dit te vieren heeft<br />

de kapsalon afgelopen najaar<br />

een metamorfose ondergaan.<br />

Eigenaresse en kapster<br />

Rekha Mangar heeft besloten<br />

om na <strong>10</strong> jaar het roer<br />

om te gooien. Ze stelt haar<br />

vernieuwde zaak open voor<br />

enthousiaste ondernemende<br />

kappers (m/v), die op zoek<br />

zijn naar een nieuwe uitdaging.<br />

Kappers uit de hele<br />

regio worden uitgedaagd<br />

zichzelf te presenteren. De<br />

drie meest enthousiaste en<br />

professionele kappers krijgen<br />

de eerste maand een eigen<br />

stoel gratis aangeboden.<br />

Care Balanza<br />

praktijk voor huidverbetering, verzorging<br />

en ontspanning<br />

Alles is erop gericht om u plezierig, maar vooral op<br />

persoonlijke en professionele wijze te behandelen, zodat u<br />

de praktijk met een ontspannen gevoel en een mooie huid<br />

verlaat.<br />

De behandelingen worden aangepast op uw huidconditie<br />

na aanleiding van een vakkundige huidanalyse.<br />

Mijn specialisme is de huidstructuur van de vrouw.<br />

Ondernemende kappers (m/v)<br />

maken kans op gratis stoel<br />

<strong>10</strong> jarig jubileum<br />

Na <strong>10</strong> mooie en uitdagende jaren<br />

is het <strong>10</strong>-jarig jubileum van RM Kappers in zicht.<br />

In 2001 is Rekha Mangar gestart met haar eigen<br />

kapperszaak. Inmiddels is de vakvrouw bijna 20<br />

jaar actief in het kappersvak en heeft ze een<br />

trouwe klantenkring opgebouwd. De afgelopen<br />

jaren zijn spannend en bewogen geweest, met<br />

veel momenten waar je als persoon van groeit<br />

en heel veel mensenkennis bij opdoet. <strong>10</strong> jaar<br />

geleden is haar droom uitgekomen: een eigen<br />

kapsalon. Nu is het tijd voor een nieuwe uitdaging;<br />

verder groeien en samenwerking<br />

zoeken met uitdagende kappers.<br />

Voor vragen, advies,<br />

informatie over de praktijk en behandelingen<br />

www.carebalanza.nl of 070 8874912<br />

Met deze advertentie ontvangt u nu<br />

5,00 korting<br />

op een gelaatsbehandeling<br />

(maximaal 1 bon per persoon)<br />

Rekha Mangar: “Vroeger droomde ik als klein <strong>mei</strong>sje van een eigen<br />

kapsalon. <strong>10</strong> jaar geleden is die droom uitgekomen. Nu is het tijd<br />

voor een nieuwe uitdaging.”<br />

6<br />

Stoelenverhuur ondernemende kappers<br />

Rekha Mangar biedt 3 ondernemende kappers<br />

(m/v) een unieke kans op een - eerste maand<br />

gratis - stoel bij RM Kappers. Het fenomeen stoelenverhuur<br />

geeft zelfstandige kappers de ruimte<br />

om bij RM Kappers een eigen klantenkring op te<br />

bouwen. Daarnaast kunnen de kappers gebruikmaken<br />

van de faciliteiten van de kapperszaak.<br />

Ben je minimaal 23, en op zoek naar een<br />

nieuwe uitdaging? Reageer voor <strong>10</strong> juni via<br />

www.rmkappers.nl of info@rmkappers.nl


7<br />

Joeke van Koert uit Leidschendam<br />

“Pilates kan iedereen op zijn<br />

eigen niveau beoefenen”<br />

Het enthousiasme waarmee Joeke van<br />

Koert vertelt over haar Pilates lessen<br />

werkt absoluut aanstekelijk. Je krijgt er<br />

direct zin in. “Pilates is zo ontzettend<br />

goed voor een mens”, vertelt Joeke.<br />

“Mensen met houding, rug- of schouderklachten<br />

bijvoorbeeld hebben er veel baat<br />

bij. Maar ook als je geen klachten hebt<br />

is Pilates heerlijk om te doen. Je traint<br />

namelijk niet alleen je lichaam maar ook<br />

je geest.”<br />

Wat doe je precies bij Pilates? Joeke: “Pilates is<br />

een trainingsmethode waarbij je leert om een<br />

betere houding te ontwikkelen door de juiste<br />

spieren aan te spannen. De oefeningen voer je<br />

geconcentreerd uit in een laag tempo. Het is dus<br />

iets heel anders dan bij voorbeeld een BBB-training<br />

– daarbij ligt het tempo<br />

veel hoger – maar je werkt<br />

wel net zo hard.” Het tempo<br />

bij Pilates maakt het verschil.<br />

Door vloeiende bewegingen<br />

train je intensiever je spieren.<br />

Kan iedereen Pilates doen?<br />

“Jazeker. Pilates is geschikt<br />

voor zowel mannen als<br />

vrouwen ( jong en oud)”,<br />

vertelt Joeke verder. “Gek<br />

genoeg heb ik maar één man<br />

in mijn lessen want Pilates<br />

wordt nog vaak gezien als<br />

een ‘vrouwending’. Het feit<br />

Tekst: Jeanette Voets<br />

dat ook profvoetballers Pilates oefeningen doen<br />

bewijst echter dat ook mannen er veel baat bij<br />

kunnen hebben. Pilates is ook goed voor zwangere<br />

vrouwen. Uiteraard worden de oefeningen<br />

zo nodig aangepast.”<br />

Joeke geeft lessen in kleine groepen zodat ze<br />

persoonlijke aandacht kan geven aan alle deelnemers.<br />

“De persoonlijke aandacht, optimisme<br />

en vrolijkheid vind ik erg belangrijk. Daarmee wil<br />

ik me ook bewust onderscheiden. Ik merk dat<br />

mensen dat erg prettig vinden. Je komt tenslotte<br />

voor jezelf en niet voor een ander. Dan is het<br />

belangrijk om te weten hoe jij de oefeningen het<br />

beste kunt uitvoeren. Daar help ik bij.”<br />

Tot slot wil Joeke graag vermelden dat binnen<br />

elke les op alle niveaus wordt getraind. Nieuwe<br />

deelnemers kunnen dus bij elke les aanhaken. “Ik<br />

geef aan de hele groep dezelfde<br />

oefeningen, en afhankelijk van<br />

jouw niveau voer je de oefening<br />

op jouw manier uit. Voor de één<br />

is dat misschien vijf keer aanspannen<br />

en voor de ander drie keer.”<br />

Neem een proefles!<br />

Wil je een keer een proefles<br />

bijwonen of heb je vragen aan<br />

Joeke? Dan staat ze je graag te<br />

woord. Je kunt Joeke bereiken<br />

per e-mail via<br />

info@joekevankoert.nl of<br />

mobiel via (06) 24129162.<br />

Ontdek zelf hoe goed<br />

Pilates<br />

voor je is!<br />

Schrijf je nu in en maak gebruik van<br />

<strong>10</strong>% korting op het lesgeld!<br />

Instromen kan altijd en je bepaalt zelf<br />

Assos Laser & Beautysalon<br />

“Gespecialiseerd in ontharen,<br />

huidverbetering en afslanken”<br />

Drie en een half jaar geleden opende Ekin<br />

Uyar de deur van haar eigen onderneming:<br />

Assos Laser & Beautysalon. Aan de<br />

Prinses Mariannelaan in Voorburg groeide<br />

en groeit haar klantenkring in rap tempo<br />

en bestaat het team inmiddels uit vijf<br />

personen. “Kwaliteit en luxe behandelingen<br />

voor een goede prijs”, verklaart ze<br />

zelf de toeloop.<br />

De nu bijna 26-jarige Ekin Uyar is geboren in Turkije<br />

maar vanaf haar derde getogen in Nederland.<br />

Assos, de naam van haar salon, verwijst naar haar<br />

land van herkomst. “Assos is een opgegraven<br />

stad van duizenden jaren oud. Vroeger, in de tijd<br />

van Cleopatra, was ontharen, het schoon zijn<br />

en beschaafdheid al helemaal in”, legt de jonge<br />

onderneemster uit.<br />

In de tegenwoordige tijd houdt Assos Laser &<br />

Beautysalon zich bezig met schoonheidsbehandelingen,<br />

gelaats- en lichaamsmassages, gel- en<br />

acrylnagels, permanente make-up, harsen en<br />

epileren. “Voor het epileren gebruiken wij behalve<br />

een pincet ook een andere methode, namelijk<br />

met een touwtje. Deze van oorsprong Egyptische/Turkse<br />

manier van ontharen is momenteel<br />

erg hot.”<br />

Het permanent ontharen met de nieuwste lasertechniek<br />

staat echter op één. “Het systeem staat<br />

garant voor het op een prettige manier ontharen<br />

van benen, bikinilijn, gezicht, oksels, borst of rug.<br />

Nooit meer last van overbeharing en dus nooit<br />

meer scheren, harsen en epileren of weghalen<br />

van ingegroeid schaamhaar.”<br />

je startdatum<br />

www.joekevankoert.nl<br />

info@joekevankoert.nl<br />

06 – 241.291.62<br />

Echt resultaat<br />

Ekin en haar team onderscheiden zich ook op<br />

het gebied van huidverbetering. “Door middel<br />

van microdermabrasie ofwel het afschuren van<br />

dode en beschadigde huidcellen waardoor de<br />

huid gladder, zachter en frisser wordt. En met<br />

een lichtflitsapparaat waarmee pigmentvlekken,<br />

gesprongen haarvaatjes, acné en grove poriën<br />

behandeld worden.”<br />

Eveneens een specialisatie is de cavisatietechniek<br />

(net als microdermabrasie vanaf volgende maand<br />

mogelijk), een afslankmethode waarbij vet op<br />

kleine, lokale zones door geluidsgolven wordt<br />

verwijderd. “Deze behandelingen, die overigens<br />

geen pijn doen, in combinatie met vetarm eten,<br />

veel sporten en veel water drinken heeft echt<br />

resultaat. De huid wordt strakker”, besluit deze<br />

specialiste gedreven.<br />

www.assoslaser.nl<br />

Tekst: Carla van Vliet


Gezonde ‘snoep’ tuin populair bij jong en oud<br />

Barbecueën met groenten, fruit en<br />

kruiden uit eigen tuin<br />

Life & Garden biedt een basis<br />

voor de keuken en barbecue<br />

in de vorm van een verticale<br />

kruidentuin, kruidenmanden<br />

en -bakjes. De tuin wordt een<br />

fruitschaal en groentemand<br />

met aardbeien, fruitstruiken<br />

en –bomen, snackkomkommers,<br />

paprika’s en snoeptomaatjes.<br />

Buiten koken<br />

De zomer komt eraan en Nederland<br />

eet buiten. De dagen lengen<br />

en de tuin wordt de zomerse<br />

huiskamer. Buiten stoken en koken:<br />

de barbecue mag weer naar buiten.<br />

Life & Garden heeft een uitgebreid<br />

assortiment aan barbecues:<br />

tafelmodellen voor kleine en grote<br />

tuinen, terrassen of balkon. Een<br />

Weber barbecue is een goede<br />

basis voor gezellig tafelen in de tuin<br />

of op het terras. Maar ook voor<br />

het grotere grillwerk biedt Life<br />

& Garden een uitgebreide keuze<br />

zoals de buitenkeukens van Grandhall,<br />

Barbecook. En zeker niet de<br />

laatste: Outdoorchef. Van dit merk<br />

zal er op zondag 22 <strong>mei</strong> as. een<br />

inspirerende en smaakvolle bbq<br />

demonstratie gegeven worden van<br />

12.00 – 16.00 uur<br />

Gezonde tuin<br />

Exclusief verkrijgbaar bij Life &<br />

Garden dit jaar is een ijzeren basket<br />

gevuld met een enorme aardbeienplant.<br />

Mooi om te zien en heerlijk<br />

om te eten. Life & Garden heeft<br />

een ruim assortiment aan fruitstruiken<br />

en bomen zoals de frambozen<br />

struik, grote blauwe bes en rode<br />

aalbes struik.<br />

Een tomatenplant biedt de hele zomer<br />

gezonde en smakelijke tomaatjes.<br />

Ook een peperplant draagt de<br />

hele zomer door vrucht en kan<br />

gedroogd ook prima in de winter<br />

worden gebruikt. Paprika, komkommer,<br />

tomaten en peperplanten<br />

doen het uitstekend op beschutte<br />

plekjes in de tuin, het balkon of<br />

terras. Life & Garden heeft een<br />

gevarieerd aanbod van potten en<br />

bakken om zelf mini kruiden- en<br />

groentetuinen te creëren.<br />

Het kwaliteitsterras<br />

Life & Garden biedt een uitgebreid<br />

assortiment tuinmeubelen van de<br />

merken C-sun, 4-Seasons, Rover<br />

Garden, Kettler/Royal Garden,<br />

Hartman, Borek parasols, LODSH,<br />

en Garden Impressions. Zo is<br />

er een groot assortiment dining<br />

sets, lounge meubelen maar ook<br />

bistrosets en tête-à-tête banken<br />

voor balkon en terras. Kwaliteit van<br />

de tuinmeubelen staat bij ons hoog<br />

in het vaandel, zodat u lang kunt<br />

genieten van uw aankoop.<br />

Texelse geluksschelp<br />

Tijdens de buiten eten weken ontvangt<br />

elke klant een Texelse Geluksschelp.<br />

Elke schelp heeft een unieke<br />

code waarmee 80 Texelse prijzen<br />

zijn te winnen. Onder andere een<br />

Wellness weekend voor twee<br />

personen op dit geweldige eiland.<br />

Wanneer mogen wij u verwelkomen<br />

en verrassen bij Life &<br />

Garden?<br />

8<br />

Kijk voor meer informatie op<br />

www.lifeandgarden.nl of in onze<br />

nieuwe, extra dikke folder van deze<br />

week, bij u in de brievenbus.


9<br />

In ‘Midden in de R.O.O.S.’ vertellen mensen uit de regio hun levensverhaal. Soms ontroerend, soms spannend maar altijd bijzonder.<br />

Anouk is klinisch fotograaf<br />

‘Weinig mensen kennen dit beroep’<br />

Anouk André de la Porte (40)<br />

is een bezige bij, een creatieveling.<br />

Fotograferen was haar<br />

hobby en klinisch fotograferen<br />

is inmiddels haar – niet<br />

alledaagse – vak geworden.<br />

Van oorsprong is ze kinderverpleegkundige.<br />

“En dat is<br />

een voordeel. Want ik werk<br />

regelmatig met kinderen.<br />

En die moeten zich op hun<br />

gemak voelen bij je.”<br />

In de gezellige eetkeuken van<br />

Anouk André de la Porte zijn<br />

schilderijlijstjes op een oranje<br />

muur geschilderd, met foto’s van<br />

haar drie kinderen erin. Ook hangt<br />

er een schildersdoek van één bij<br />

anderhalve meter met haar handtekening<br />

eronder. Verder ruikt het er<br />

heerlijk naar cake. Bakken, schilderen,<br />

fotograferen… Wat doet deze<br />

duizendpoot allemaal?<br />

Van wond tot korst<br />

“Veel!” lacht ze. “En ik ben ook<br />

klinisch fotograaf. Dus ik fotografeer<br />

allerhande aandoeningen.” Op<br />

de vraag hoe iemand daar nou bij<br />

komt, antwoordt ze: “Toen ik kinderverpleegkundige<br />

was, zag ik vier<br />

jaar geleden de interne vacature in<br />

het Reinier de Graaf Gasthuis. Je<br />

moest verpleegkundige zijn en een<br />

fotografieopleiding hebben. Dat<br />

laatste had ik niet, maar fotograferen<br />

doe ik al sinds mijn zestiende.<br />

Bovendien bleek mijn portfolio al<br />

min of meer ‘klinische’ foto’s te bevatten.<br />

Toen mijn dochter een nogal<br />

geschaafd gezicht had overgehouden<br />

aan een valpartij, vond ik het<br />

interessant om de stadia van wond<br />

en korsten tot genezing vast te leggen.<br />

Daarmee had ik in de sollicitatie<br />

mijn affiniteit voor patiëntenfotografie<br />

meteen aangetoond!”<br />

Gynaecologie<br />

Je denkt al snel aan cosmetische<br />

‘voor- en na-’foto’s bij dit vak. “Dat<br />

klopt ook,” bevestigt Anouk. “Bij<br />

correcties van bijvoorbeeld oren,<br />

neuzen of buiken, maak ik inderdaad<br />

foto’s voor en na de operatie.<br />

En dat komt allemaal heel precies,<br />

zonder enige creativiteit. Een neus<br />

wordt van de voorkant, zijkant en<br />

schuin op de foto gezet. Met altijd<br />

de zelfde afstand tussen camera<br />

en neus, en vanuit één hoek. Al-<br />

Anouk in haar gezellige eetkeuken<br />

leen dan kan de arts de beelden<br />

vergelijken.”<br />

Ze geeft aan dat de hele menselijke<br />

buitenkant kan worden gefotografeerd<br />

en werkt dus samen met<br />

verschillende medische specialismen.<br />

“Zo maak ik bij dermatologie<br />

beeldmateriaal van huidaandoeningen,<br />

maar bij gynaecologie komt<br />

ook de ‘onderkant’ aan bod tijdens<br />

de vulvapoli. Heel divers dus.”<br />

Pijnlijk<br />

Natuurlijk zijn er in een ziekenhuis<br />

zeer pijnlijke situaties, waar<br />

toch een fotograaf aan te pas<br />

moet komen. Anouk: “Als een arts<br />

bijvoorbeeld vindt dat een kind<br />

‘rare’ blauwe plekken heeft en er<br />

vermoeden van kindermishandeling<br />

is, wordt dat vastgelegd. Ik stel<br />

kinderen eerst op hun gemak, want<br />

het is spannend, zo’n foto. Ik vertel<br />

wat ik ga doen, dat het geen pijn<br />

doet, en dat ze niet leuk op deze<br />

foto hoeven te staan.”<br />

En zelfs bij doodgeboren kindjes,<br />

Midden in de R.O.O.S.<br />

komt er een fotograaf. “Ik heb te<br />

vroeg geboren baby’tjes gefotografeerd<br />

van 22 en 32 weken oud.<br />

Vreselijk, maar het is noodzakelijk<br />

voor nader onderzoek. De artsen<br />

hebben die klinische beelden nodig.<br />

Maar de ouders ook. Alleen maak<br />

ik voor hen andere, zo mooi mogelijke<br />

foto’s. Sommigen willen het<br />

kindje in de armen dragen, of het<br />

vingertje vasthouden. Maar er zijn<br />

ook ouders die in eerste instantie<br />

niet voor foto’s kiezen. Toch maak ik<br />

ze. Voor het geval ze zich bedenken…”<br />

Impact<br />

En er zijn meer aangrijpende<br />

momenten in Anouks beroep.<br />

“Heel veel impact had een borstkankerpatiënte<br />

die na de eerste<br />

borstafzetting, een tweede moest<br />

ondergaan. Ik fotografeerde haar<br />

na de amputatie, maar ook tijdens<br />

het traject van de reconstructie.<br />

Het was opvallend hoe trots deze<br />

vrouw was en hoe sterk. En dat ze<br />

met humor die ellendige tijd toch<br />

doorkwam.”<br />

Hoewel ze heeft geleerd haar<br />

werk niet mee naar huis te nemen,<br />

blijven enkele beelden Anouk toch<br />

bij. “Dat zijn vaak situaties die bijna<br />

raken aan je eigen leven. Zo was<br />

de vrouw die ik noemde, van mijn<br />

leeftijd. En iets met kinderen ligt<br />

altijd gevoelig, vooral als je er zelf<br />

drie thuis hebt. Maar ik ben goed<br />

in staat om wat ik tegenkom in<br />

het ziekenhuis, daar achter te laten.<br />

Dat moet ook, anders heb je geen<br />

leven.”<br />

Feestjes in het ziekenhuis<br />

Maar het is niet allemaal zwaar in<br />

het klinische fotografenvak, zo blijkt.<br />

“Nee hoor, ik word ook gevraagd<br />

om foto’s te maken van feestjes<br />

en events in het ziekenhuis,” zegt<br />

Anouk vrolijk. “Een diplomering<br />

bijvoorbeeld is erg leuk om te<br />

doen. En soms portretteer ik allemaal<br />

gezichten voor een smoelenboek.<br />

Verschillende afdelingen<br />

Tekst: Margriet Zuidgeest<br />

Fotografie: Liesbeth Bergen<br />

komen dan even langs en dat mag<br />

ik vastleggen. Frappant vond ik dat<br />

veel mensen nogal ongelukkig zijn<br />

met hun eigen aanblik. ‘We schieten<br />

er gewoon nóg een stel’, zeg ik dan.<br />

Want ze moeten natuurlijk wel blij<br />

zijn met hun foto!”<br />

Bruidstaarten en riddertaarten<br />

“Omdat ik dit werk als oproepkracht<br />

doe, heb ik ook tijd voor<br />

mijn creatieve kant, bijvoorbeeld<br />

als freelance fotograaf. Maar de<br />

meeste tijd gaat naar het maken<br />

van taarten. Ik geef workshops<br />

– vaak voor kinderen – en maak,<br />

samen met twee vriendinnen, twee<br />

à drie exemplaren per week op<br />

bestelling. Denk aan bruidstaarten,<br />

riddertaarten en laatst een hele<br />

coole Star-Warstaart – er staat hier<br />

altijd wel wat in de oven. Met al<br />

die verschillende bezigheden ben<br />

ik het meest productief. Als ik het<br />

druk heb, heb ik het naar mijn zin!”<br />

besluit ze enthousiast.


Ontspannen<br />

Maar wat ik mee TERUG neem! Dat<br />

wil je niet weten. Ik word zo hebberig<br />

van al die onbekende geuren en<br />

kleuren op kleine lokale buitenlandse<br />

markten en in grote uitgestrekte<br />

foodwinkels. Geheid dat er iets tussen<br />

zit dat ik thuis toch echt wil uitproberen.<br />

En het kan dus zo maar zijn,<br />

dat we beladen en intens tevreden<br />

huiswaarts keren, met een ongekende<br />

voorraad aan bijzondere en inspirerende<br />

ingrediënten. Binnenkort reis ik<br />

met een vriendin, ook dol op koken<br />

en nieuwe smaken, naar Marrakech<br />

en we verheugen ons nu al op het<br />

bezoeken van de uitgebreide souks.<br />

Wat zeker mee terug gaat is het<br />

Marokkaanse kruidenmengsel Ras<br />

Lekker eten, lekker leven<br />

Ik ga op reis…<br />

en neem mee…<br />

Nou eigenlijk nooit<br />

zo veel.<br />

El Hanout (dat betekent: Het Beste<br />

uit de Winkel). Het bestaat uit wel<br />

50 verschillende ingrediënten en de<br />

smaak is heel intens. Ras El Hanout<br />

wordt veel gebruikt in stoofschotels<br />

van vlees en vis, maar ook in rijst<br />

en couscousgerechten. Ik geef je er<br />

alvast een recept mee, want het<br />

kruidenmengsel is ook hier redelijk<br />

goed verkrijgbaar. Ook mijn lievelingstapenade,<br />

ooit opgesnoept in een<br />

heel klein plaatsje in Toscane doe ik<br />

hierbij cadeau. Om veel knapperige<br />

toost mee te besmeren.<br />

Voor straks allemaal en van harte:<br />

een fi jne vakantie toegewenst, niet<br />

te veel meenemen en lekker proeven<br />

van de plaatselijke keukens!<br />

Mieke van Laarhoven<br />

Culinair journalist<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

<br />

Lamskoteletjes met<br />

Ras El Hanout<br />

4 personen<br />

Dit heb je nodig:<br />

1 el vers citroensap<br />

1 tl Ras El Hanout<br />

6 el olijfolie<br />

1 teen knofl ook<br />

zeezout<br />

versgemalen witte peper<br />

8 mooie lamskoteletjes<br />

Zo maak je het<br />

In schaal citroensap, Ras El Hanout<br />

en olie tot marinade kloppen. Knoflook<br />

erboven uitpersen.<br />

Zout en peper naar smaak toevoegen.<br />

Lamkoteletjes door marinade<br />

wentelen en minstens<br />

1 uur afgedekt op koele plaats laten<br />

intrekken.<br />

Grillpan verhitten en koteletjes<br />

in ca. 5 a 7 minuten van buiten<br />

knapperig bruin en van binnen rosé<br />

grillen.<br />

Lekker met geroosterde groenten<br />

als courgette, aubergine en tomaat<br />

en couscous met groene kruiden.<br />

Toscaanse tapenade<br />

4 personen<br />

Dit heb je nodig:<br />

150 g zwarte olijven zonder pit<br />

<strong>10</strong>0 g kappertjes uitgelekt<br />

4 ansjovisfi lets (blikje)<br />

1 blikje tonijn op olie (netto ca.<br />

200 g)<br />

½ tl gedroogde Italiaanse kruiden<br />

drupje limoensap<br />

2 el olijfolie<br />

versgemalen witte peper<br />

Zo maak je het:<br />

In keukenmachine of blender<br />

olijven, kappertjes, ansjovis en<br />

tonijn MET olie van tonijn tot grove<br />

puree mengen. Op smaak brengen<br />

met Italiaanse kruiden, limoensap,<br />

olijfolie en peper. Lekker op vers<br />

geroosterd stokbrood.<br />

<strong>10</strong><br />

Tekst: Mieke van Laarhoven<br />

Fotografi e: Marjolein van der Lans<br />

Lekker Proeven Lekker Lezen<br />

Jamie’s reizen<br />

Ook Jamie laat zich inspireren<br />

door de keukens die hij op zijn<br />

reizen tegenkomt en hij heeft zijn<br />

nieuwste kookboek gevuld met<br />

likkebaardend lekkere recepten uit<br />

Spanje, Italië, Zweden, Marokko,<br />

Griekenland en Frankrijk. Wederom<br />

een must have voor iedereen die<br />

nieuwsgierig is naar nieuwe smaken<br />

en gerechten.<br />

Jamie’s reizen<br />

ISBN 9789021550008<br />

Bismilla Arabia<br />

Nadia Zerouali en Merijn Tol reisden<br />

in 20<strong>10</strong> naar o.a. Libië, Algerije,<br />

Israel, Turkije, Sardinië en Catalonië<br />

om deze verfi jnde keukens op te<br />

tekenen en de recepten te verzamelen<br />

in het (h)eerlijke kookboek<br />

Bismilla Arabia. Aanrader!<br />

Bismilla Arabia<br />

ISBN 9789021546391

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!