GezondheidsGids - Logo Mechelen

ADVIES
GEZONDE VOEDING
Niesten L, Bruwier G. Aanbeveling voor goede medische praktijkvoering: Obesitas bij kinderen.
Huisarts Nu 2008;37: 189-202.
www.domusmedica.be/aanbeveling_obesitas_kinderen
Van Royen P, Bastiaens H, D’Hondt A, Provoost C, Van Der Borght W. Overgewicht en obesitas
bij volwassenen in de huisartsenpraktijk. Huisarts Nu 2006;35:118-40.
www.domusmedica.be/aanbeveling_obesitas_volwassenen
Ongezonde voeding en overgewicht, vooral in combinatie met abdominale vetophoping,
gaan gepaard met een toename van het risico op een aantal metabole afwijkingen zoals
insulineresistentie en een gestoord lipideprofiel. Zo verhogen ze ook het risico op een
hart- en vaatziekte.
Gewichtsverlies bij overgewicht heeft een effect op verschillende risicofactoren voor hart-
en vaatziekten, zoals hypertensie, HDL-cholesterol en insulineresistentie. Om de patiënt te
wijzen op de juiste keuzes en verhoudingen van gezonde en gevarieerde voeding kan de
actieve voedingsdriehoek als voorlichtingsmodel gebruikt worden en kan een zelfeducatiepakket
aangereikt worden.
De vraag over groenten en fruit is een aanzet tot een exploratie van de voedingsgewoonten.
De actieve voedingsdriehoek is een beproefd voorlichtingsmodel om de patiënt te wijzen
op de juiste keuzes en verhoudingen van een gezonde en gevarieerde voeding.
Bij patiënten met hoog cardiovasculair risico is een intensieve begeleiding door een diëtiste
aanbevolen.
14 Gezondheidsgids 2010