Januari - De Pinguins

* 14 *
Veiligheidsregels tijdens trainingen
- Uitleg altijd aan de westzijde van de baan.
- Bij uitleg van oefeningen altijd opstellen achter de rode lijn en niet vlak na de bocht,
maar vanaf het punt waar de coachplek begint.
- Begin oefening: Halverwege de bocht al beginnen door eerst naar links over schouder
kijken en situatie inschatten en dan pas de oefening inzetten.
- Einde oefening: Niet eindigen in de bocht, maar na de bocht naar buiten en dan naar
de rustbaan. Uiteraard opzij kijken.
- Startoefeningen: Markeren met pylonnen.
- Seniorenuren: startoefeningen aan de oostzijde, halverwege rechte stuk baan.
- Jun./pupillenuren: startoefeningen in principe aan de oostzijde, wanneer daar druk
gestart wordt mag het aan de westzijde. In beide gevallen halverwege baan.
- Pupillen en junioren op 330m baan mogen niet over kussenrand heenstappen en de
400m baan oversteken om bijv. naar het toilet te gaan.
- Op tijd het ijs verlaten wanneer training ten einde is en ijsmachine het ijs op moet.
- Verzoek om alle tassen/schoenen e.d. onder de stoelen of op de tribune te zetten, om
bij calamiteiten vrije doorgang te behouden.
- Geen spullen meenemen het ijs op zoals bijv. beschermers , mobile telefoon of mp3
speler.
Veiligheidsregels tijdens wedstrijden
- Niet met schaatsen aan over en op de kussens. Gebruik maken van daarvoor
bestemde openingen om op en van de baan te gaan.
- Uitkijken bij oversteken van de wedstrijdbaan en niet aan de kussens blijven staan
praten.
- Niet blijven napraten en rit analyseren op de coachplek, dit is storend en gevaarlijk
voor de volgende start.
- Bij het inrijden goed op andere inrijders letten en vooral bij de start inhouden.
Als je een oefening wilt beginnen, bijv. een proefstart, eerst kijken of er ruimte is.
EHBO
Tijdens wisseling van de trainingen zitten de EHBO-ers op de tribune bij de ingang naar de
kleedkamers. Verder is het niet te verwachten dat ze gedurende hele periode op die plek
blijven zitten, maar ze lopen rond en zijn duidelijk herkenbaar aan de hesjes.
Wanneer zich een calamiteit voordoet doen zij altijd uiterste best om hulp te bieden, maar
wees ervan bewust dat in dergelijke gevallen het voor je gevoel altijd “te lang” duurt.
- Er hangt een AED bij de ijsmeesters.
- Ambulance moet altijd via achteringang Thialf (via hek B) aanrijden. Dit ook
doorgeven bij een melding.
- Een verzoek van de EHBO om bij eventuele klachten deze per mail te richten tot
ehboheerenveen@telfort.nl
De EHBO vereniging verzorgt de EHBO tijdens alle trainingsuren.
Tijdens wedstrijden wordt de EHBO geregeld door de clubs van betreffende jurygroep.