Bioplanet folder

Groenten en fruit in promotie
Keep it kool!
De paksoi behoort tot de koolfamilie maar is
stukken pittiger dan zijn broers en zussen. U kan de
groente in zijn geheel verwerken, van nerf tot blad.
Paksoi is makkelijk te bereiden en past perfect in
wokgerechten, salades, gratinschotels of puree.
Kruid de groente met wat dille, look, komijn of
gember.
The king of wok
De verfijnde smaak van de shiitake verleidt u
in no time. Deze Japanse lekkernij maakt uw
wokgerechten helemaal af. Ook op de barbecue
is hij een absolute must. Maak een kruisvormig
sneetje in zijn hoed, doop hem in wat olijfolie
of sojasaus en grillen maar. Op een brochette
met vlees en andere groenten valt hij ook in de
smaak.
De shiitakes zijn in promotie van 24/6 t.e.m.
30/6/2014.
Paksoi is in promotie van 17/6 t.e.m. 23/6/2014.
Deze maand in de kijker
Voortreffelijk groen
De broccoli heeft het allemaal. Hij is rijk aan vezels
en vitamine C en past uitstekend in heel wat
verschillende gerechten. Marineer broccoliroosjes
in wat olijfolie, citroensap, look en basilicum en
rooster ze meteen op de barbecue. Ook in de wok
en in quiches met zalm is broccoli een schot in de
roos.
Frisse vrucht
Onder de felgroene schil van de limoen zit
zurig, smaakvol en sappig vruchtvlees. Hij is
onmisbaar op het cocktailuurtje. Een paar
druppeltjes van zijn sap brengen ook uw
vis- en schaaldiergerechten op smaak. Voeg
limoen toe aan uw zomerse marinades met
wat olijfolie en kruiden.
De limoen is in promotie van 8/7 t.e.m.
14/7/2014.
De broccoli is in promotie van 1/7 t.e.m. 7/7/2014.
10 Bewust genieten
Ook in promotie
De Royal Gala-appelen (van 17/6 t.e.m. 23/6/2014), de vastkokende en
zachtkokende aardappelen in een zak van 2,5 kg (van 24/6 t.e.m. 30/6/2014),
de kerstomatenmix (van 1/7 t.e.m. 7/7/2014) en de verse munt (van 8/7
t.e.m. 14/7/2014).