You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Zomerse<br />
barbecue<br />
Steek de grill alvast aan<br />
Siropen van Meneau: een smaakplezier<br />
Dossier<br />
Zonnige<br />
dorstlessers<br />
Promoties van 18/6 t.e.m. 15/7/2014
04 Barbecuetijd!<br />
10 Groenten<br />
en fruit<br />
in promotie<br />
15 Dossier<br />
Zonnige<br />
dorstlessers<br />
22 Nieuw in<br />
onze rekken<br />
Verantwoordelijke uitgever:<br />
nv Bio-Planet<br />
V. Demesmaekerstraat 167<br />
B-1500 Halle<br />
Voor meer info, bel onze klantendienst op<br />
02 363 50 10. Of mail naar info@bio-planet.be.<br />
Proeven zonder mate<br />
De broers Lassalle Saint-Jean erfden de passie voor<br />
ambachtelijke siropen van hun vader. Aan de basis<br />
van hun succesrecept liggen drie ingrediënten:<br />
authenticiteit, duurzaamheid en kwaliteit. Allemaal<br />
gekoppeld aan een flinke dosis vernieuwing. Proef<br />
van hun verfrissende verhaal op p. 20.<br />
Aanbiedingen geldig in alle Bio-Planet-winkels<br />
waar het product gewoonlijk te koop wordt<br />
aangeboden, van 18/6 t.e.m. 15/7/2014 of<br />
zolang de voorraad strekt, indien gekocht<br />
per normale hoeveelheden en afgezien van<br />
eventuele drukfouten.<br />
Dit magazine is gedrukt op 100 % gerecycleerd<br />
papier, de kaft is een mix van 60 % gerecycleerd<br />
papier en 40 % nieuwe papiervezels uit FSCgecertificeerde<br />
bossen.<br />
2<br />
Gerealiseerd door
Barbecuetijd!<br />
“<br />
Neem de tijd<br />
om te genieten<br />
en laat de zon u<br />
daarbij leiden<br />
”<br />
Beste klant,<br />
We hebben er lang naar<br />
uitgekeken en nu is het<br />
eindelijk zover: het is zomer!<br />
Tijd voor picknicks, barbecues<br />
en verfrissende cocktails …<br />
Gezellig met familie en vrienden.<br />
Misschien hebt u vakantie en<br />
vertrekt u op reis. Of misschien<br />
blijft u thuis om hier het mooie<br />
weer te maken. Wat uw plan ook<br />
is, neem de tijd om te genieten<br />
en laat de zon u daarbij leiden.<br />
Zet de versnelling gerust<br />
een tandje lager als het kwik<br />
de hoogte inschiet. En zoek<br />
verfrissing met een verkoelend<br />
drankje. In ons dossier vindt u<br />
heel wat zonnige dorstlessers.<br />
We klinken op een heerlijke<br />
zomer!<br />
Chillen<br />
en grillen<br />
Hij staat buiten, heeft een vurig karakter en<br />
als u aan hem denkt, komt het water u in de<br />
mond. Op zwoele zomeravonden draait alles en<br />
iedereen rond hem. De grootste carnivoor tot de<br />
meest overtuigde vegetariër: iedereen geeft toe<br />
aan zijn grillen. Stukjes vlees, vis, groentespiesjes<br />
of seitansteaks legt u met plezier op zijn rooster.<br />
U kent hem wel. Hij is … uw barbecuestel. Stoom<br />
hem klaar voor een heerlijke zomer met al het<br />
lekkers uit deze <strong>folder</strong>.<br />
Uw Bio-Planet-team<br />
3
Barbecuetijd!<br />
Kippenbout<br />
€ 9,86/kg<br />
Fire Maker<br />
• bollen houtwol met was<br />
Flammenco<br />
• beuken houtskool<br />
bedieningstoog<br />
van plantaardige olie<br />
• 5 kg<br />
• 32 stuks<br />
• FSC.<br />
• FSC.<br />
€ 8,76 (€ 1,75/kg)<br />
€ 3,48 (€ 5,80/kg)<br />
Op de rooster<br />
Züger<br />
• Mozzarelline<br />
mozzarellabolletjes<br />
• 150 g<br />
€ 1,63 (€ 10,87/kg)<br />
versmarkt<br />
Zongedroogde tomaten<br />
€ 17,40/kg<br />
bedieningstoog<br />
Gran'oliva<br />
• olijven natuur of met knoflook<br />
• 125 g<br />
€ 2,22 (€ 17,76/kg)<br />
versmarkt<br />
4<br />
Soléou<br />
• gazpacho<br />
• 1 L<br />
€ 5,01<br />
Lima<br />
• tortillachips Original of<br />
Chili<br />
• 90 g<br />
€ 1,31 (€ 14,56/kg)<br />
Vegetarisch barbecueën<br />
• 208 blz.<br />
• Vegetariërs en barbecues …<br />
Onmogelijke match, denkt u?<br />
De vele vlees- en visvrije recepten<br />
uit dit heerlijke boek bewijzen het<br />
tegendeel. Onmisbaar voor een<br />
smakelijke veggiezomer.<br />
€ 17,56
Barbecuetijd!<br />
Ecobos<br />
• satéstokjes<br />
• L: 30 cm 100 stuks<br />
• FSC-lindehout.<br />
€ 2,38<br />
Bio-time<br />
• rauwe zeewatergarnalen<br />
'scampi'<br />
• 1 kg<br />
€ 15,83 diepvries<br />
Château La Sauveuse<br />
• A.O.P. Côtes de<br />
Provence<br />
€ 7,59<br />
(Per 3: € 7,06/fles)<br />
OHCo<br />
• kruidenmix<br />
• Brooklodge (110 g), Cajun (90 g)<br />
of Jamaican (140 g).<br />
€ 5,26<br />
Marinades & grillades, een zonnig duo<br />
Breng uw zomerse barbecuepartijtjes op smaak met heerlijke<br />
marinades. Met komijn, paprika, oregano, mosterdzaadjes en wat<br />
olijfolie geeft u uw varkensbereidingen een mediterraanse twist.<br />
Ananassap, mosterdzaadjes, balsamicoazijn en zwarte peper versterken<br />
de smaak van rood vlees. Meng wat citroensap, look, suiker, tijm en<br />
oregano voor wit vlees en gevogelte. En vis komt het best tot zijn<br />
recht in een marinade van ui, koriander, gember, sesamolie, sojasaus en<br />
limoensap. Allemaal smaken die smaken!<br />
Terra Creta<br />
• extra vierge olijfolie<br />
• 500 ml<br />
€ 4,55 (€ 9,10/L)<br />
Enige volledig<br />
traceerbare olijfolie<br />
ter wereld. Winnaar<br />
van 4 inter nationale<br />
wedstrijden.<br />
Ons vakmanschap drinkt u<br />
met verstand.<br />
Bewust genieten<br />
5
Barbecuetijd!<br />
-10 % vanaf 1 verpakking<br />
(wordt verrekend aan de kassa)<br />
-10 % vanaf 1 verpakking<br />
(wordt verrekend aan de kassa)<br />
Crudigno<br />
• rode balsamicoazijn<br />
• 25 cl<br />
€ 3,17 (€ 12,68/L)<br />
Barduca<br />
• slamix<br />
• 125 g<br />
versmarkt<br />
Gourmet Greens<br />
• geraspte wortelen<br />
• 200 g<br />
versmarkt<br />
Vers & Veggie<br />
• champignonsalade<br />
€ 16,70/kg<br />
bedieningstoog<br />
Vers & Veggie<br />
• salade met speltpasta<br />
€ 20,24/kg<br />
bedieningstoog<br />
Soto<br />
• energiemedaillon<br />
• 250 g<br />
€ 2,63 (€ 10,52/kg) versmarkt<br />
Abinda<br />
• groenteburger<br />
• ± 100 g<br />
€ 1,40/stuk<br />
bedieningstoog<br />
Op hete<br />
kolen<br />
La vie est belle<br />
• vegetarische burger met<br />
zonnebloempitten<br />
• ± 100 g<br />
€ 1,43/stuk<br />
bedieningstoog<br />
Bioster<br />
• mayonaise<br />
• 200 ml<br />
€ 2,82 (€ 14,10/L)<br />
6 Bewust genieten
Barbecuetijd!<br />
La Terra e il Cielo<br />
• farfalle<br />
• 500 g<br />
€ 2,42 (€ 4,84/kg)<br />
Biolégère<br />
• ongefilterd bier met<br />
nagisting in de fles 3,5 % vol<br />
• 25 cl<br />
€ 0,65* (€ 2,60/L)<br />
Blanche du Hainaut<br />
• ongefilterd witbier uit<br />
Henegouwen 5,5 % vol<br />
• 25 cl<br />
€ 0,88* (€ 3,52/L)<br />
Gemarineerde<br />
lamsboutsneden<br />
€ 19,27/kg<br />
bedieningstoog<br />
Gemarineerde<br />
kippenkoteletten<br />
€ 15,75/kg<br />
bedieningstoog<br />
Kippenchipolata<br />
€ 14,16/kg<br />
bedieningstoog<br />
De Trog<br />
• stokbrood met<br />
zonnebloempitjes<br />
• 330 g<br />
€ 1,31 (€ 3,97/kg)<br />
De Trog<br />
• Turks brood<br />
• 500 g<br />
€ 2,20 (€ 4,40/kg)<br />
Runderbrazade<br />
€ 19,27/kg<br />
bedieningstoog<br />
Bier met liefde gebrouwen, drinkt u met verstand.<br />
* + leeggoed<br />
Bewust genieten<br />
7
Barbecuetijd!<br />
Biopress<br />
• koudgeperste sojaolie<br />
• 50 cl<br />
€ 3,16 (€ 6,32/L)<br />
Noliko Bio<br />
• maïs met of zonder<br />
toegevoegde suiker<br />
• 340 g<br />
€ 1,15 (€ 3,38/kg)<br />
Noliko Bio<br />
• doperwtjes<br />
• 340 g<br />
€ 0,96 (€ 2,82/kg)<br />
Assortiment van<br />
5 barbecueworstjes<br />
€ 11,79/kg<br />
bedieningstoog<br />
Fit Food<br />
• Bio Bistro vegetarische<br />
barbecueworstjes<br />
• 5 x 40 g<br />
€ 3,06 (€ 15,30/kg)<br />
versmarkt<br />
Wheaty<br />
• vegetarische barbecuemix<br />
• 200 g<br />
€ 3,48 (€ 17,40/kg)<br />
versmarkt<br />
-10 % vanaf 1 verpakking<br />
(wordt verrekend aan de kassa)<br />
Beenham<br />
€ 18,83/kg<br />
bedieningstoog<br />
Bio-time<br />
• primeuraardappelen Nicola<br />
• 5 kg<br />
Belgian Butter Design<br />
• boter met fijne kruiden<br />
• 125 g<br />
€ 1,66 (€ 13,28/kg)<br />
versmarkt<br />
BBQ party<br />
8
Barbecuetijd!<br />
Lebensbaum<br />
• kruiden in molen<br />
• Zwarte peper (45 g),<br />
chilivlokken (20 g),<br />
mediterraans<br />
kruidenzout (50 g),<br />
gemengde peper (45 g)<br />
of kruidenzout Scherp &<br />
Kruidig (55 g).<br />
€ 3,56<br />
Maya<br />
• seitanworst<br />
• ± 75 g<br />
€ 1,32/stuk<br />
bedieningstoog<br />
Pech Matelles<br />
• Vin de Pays d'Oc Merlot (rood)<br />
• bag-in-box 3 L<br />
€ 15,10 (Per 3: € 14,04/box)<br />
Witte pens met paprika<br />
€ 10,56/kg<br />
bedieningstoog<br />
BBQ-spies<br />
€ 15,75/kg<br />
bedieningstoog<br />
Pech Matelles<br />
• Vin de Pays d'Oc Chardonnay (wit)<br />
• bag-in-box 3 L<br />
€ 16,90 (Per 3: € 14,87/box)<br />
De Hobbit<br />
• cocktail- of chilisaus<br />
• 300 g<br />
€ 3,60 (€ 12/kg)<br />
L'Angelus<br />
• Buns hamburgerbroodjes<br />
• 6 stuks<br />
€ 2,63<br />
Pech Matelles<br />
• Vin de Pays d'Oc Syrah (rosé)<br />
• bag-in-box 3 L<br />
€ 15,38 (Per 3: € 14,30/box)<br />
Ons vakmanschap drinkt u<br />
met verstand.<br />
Bewust genieten<br />
9
Groenten en fruit in promotie<br />
Keep it kool!<br />
De paksoi behoort tot de koolfamilie maar is<br />
stukken pittiger dan zijn broers en zussen. U kan de<br />
groente in zijn geheel verwerken, van nerf tot blad.<br />
Paksoi is makkelijk te bereiden en past perfect in<br />
wokgerechten, salades, gratinschotels of puree.<br />
Kruid de groente met wat dille, look, komijn of<br />
gember.<br />
The king of wok<br />
De verfijnde smaak van de shiitake verleidt u<br />
in no time. Deze Japanse lekkernij maakt uw<br />
wokgerechten helemaal af. Ook op de barbecue<br />
is hij een absolute must. Maak een kruisvormig<br />
sneetje in zijn hoed, doop hem in wat olijfolie<br />
of sojasaus en grillen maar. Op een brochette<br />
met vlees en andere groenten valt hij ook in de<br />
smaak.<br />
De shiitakes zijn in promotie van 24/6 t.e.m.<br />
30/6/2014.<br />
Paksoi is in promotie van 17/6 t.e.m. 23/6/2014.<br />
Deze maand in de kijker<br />
Voortreffelijk groen<br />
De broccoli heeft het allemaal. Hij is rijk aan vezels<br />
en vitamine C en past uitstekend in heel wat<br />
verschillende gerechten. Marineer broccoliroosjes<br />
in wat olijfolie, citroensap, look en basilicum en<br />
rooster ze meteen op de barbecue. Ook in de wok<br />
en in quiches met zalm is broccoli een schot in de<br />
roos.<br />
Frisse vrucht<br />
Onder de felgroene schil van de limoen zit<br />
zurig, smaakvol en sappig vruchtvlees. Hij is<br />
onmisbaar op het cocktailuurtje. Een paar<br />
druppeltjes van zijn sap brengen ook uw<br />
vis- en schaaldiergerechten op smaak. Voeg<br />
limoen toe aan uw zomerse marinades met<br />
wat olijfolie en kruiden.<br />
De limoen is in promotie van 8/7 t.e.m.<br />
14/7/2014.<br />
De broccoli is in promotie van 1/7 t.e.m. 7/7/2014.<br />
10 Bewust genieten<br />
Ook in promotie<br />
De Royal Gala-appelen (van 17/6 t.e.m. 23/6/2014), de vastkokende en<br />
zachtkokende aardappelen in een zak van 2,5 kg (van 24/6 t.e.m. 30/6/2014),<br />
de kerstomatenmix (van 1/7 t.e.m. 7/7/2014) en de verse munt (van 8/7<br />
t.e.m. 14/7/2014).
Uit onze bedieningstoog<br />
Friesland<br />
NL<br />
Noord -<br />
Brabant NL<br />
Sint-Lievens-<br />
Houtem<br />
Hooidammer<br />
• seizoenskaas<br />
• Koekaas met bieslook.<br />
€ 14,52/kg<br />
Bastiaansen<br />
• roombrie<br />
€ 13,81/kg<br />
De Volle Maan<br />
• geitenkaas met brandnetel<br />
€ 21/kg<br />
Op de plank<br />
Gent<br />
Het Hinkelspel<br />
• Cabriolait geitenkaas<br />
€ 19,70/kg<br />
Bastiaansen<br />
• jonge schapenkaas<br />
€ 20,24/kg<br />
Noord -<br />
Brabant NL<br />
Friesland<br />
NL<br />
Gent<br />
Het Hinkelspel<br />
• Pas de Bleu blauwschimmelkaas<br />
€ 19,51/kg<br />
Hooidammer<br />
• goudakaas met brandnetel<br />
en geroosterde ui<br />
€ 12,23/kg<br />
Cheddar<br />
• Engelse kaas<br />
€ 21,91/kg<br />
Bewust genieten<br />
Ierland<br />
11
Onze versmarkt<br />
Pur Natur<br />
• volle yoghurt natuur<br />
• 6 x 125 g<br />
€ 2,86 (€ 3,81/kg)<br />
Pur Natur<br />
• magere yoghurt natuur of<br />
volle yoghurt met rietsuiker<br />
• 4 x 125 g<br />
€ 1,95 (€ 3,90/kg)<br />
Provamel<br />
• Soja sojavariant op yoghurt<br />
• 500 g<br />
• Rode vruchten, bosbessen,<br />
aardbeien, limoen-melisse, vanille,<br />
appel-groene thee of sinaasappelrooibos.<br />
€ 2,20 (€ 4,40/kg)<br />
Swiss premium<br />
• Biolassi drinkyoghurt mango<br />
of framboos<br />
• 23 cl<br />
€ 1,30 (€ 5,65/L)<br />
La Lémance<br />
• Le Petit Frais geitenkaas<br />
• 140 g<br />
€ 3,07 (€ 21,93/kg)<br />
Oma<br />
• buffelmozzarella<br />
• 125 g<br />
€ 2,60 (€ 20,80/kg)<br />
Lima<br />
• rijstdrink Original of<br />
met vanille<br />
• 1 L<br />
€ 1,99<br />
Lima<br />
• rijstdrink met chocolade of<br />
met hazelnoten en amandelen<br />
• 1 L<br />
€ 2,50<br />
Montanari & Gruzza<br />
• gemalen Parmigiano<br />
Reggiano<br />
• 50 g<br />
€ 1,26 (€ 25,20/kg)<br />
12 Bewust genieten
Onze versmarkt<br />
Vitaform<br />
• kipfilet<br />
• sneden 100 g<br />
€ 2,18 (€ 21,80/kg)<br />
Shetland Smokehouse<br />
• gravad lax van Atlantische<br />
zalm<br />
• 100 g<br />
€ 4,53 (€ 45,30/kg)<br />
Hobbit<br />
• tofu natuur<br />
• 270 g<br />
€ 1,77 (€ 6,56/kg)<br />
Wheaty<br />
• Classic vegetarisch<br />
• sneden 100 g<br />
€ 1,89 (€ 18,90/kg)<br />
Veggitude<br />
• natuur- of groenteburger<br />
• 2 x 75 g<br />
€ 2,02 (€ 13,47/kg)<br />
Bioline<br />
• kaassticks<br />
• 4 x 50 g<br />
€ 2,98 (€ 14,90/kg)<br />
Lima<br />
• Deli Salad Kamut ® -taboulé<br />
met munt<br />
• 180 g<br />
€ 2,76 (€ 15,33/kg)<br />
Boerderij De Loods<br />
• vegetarische lasagne<br />
• 450 g<br />
€ 4,84 (€ 10,76/kg)<br />
Manature<br />
• versgeperst sinaasappelsap<br />
• 1 L<br />
€ 4,48<br />
Bewust genieten<br />
13
Wijn<br />
1. Quaderna Via Especial<br />
• D.O. Navarra - Spanje<br />
€ 7,30 (Per 3: € 6,79/fles)<br />
5. O'Feo Rosso<br />
• Nero d'Avola - Sicilië - Italië<br />
€ 6,92 (Per 3: € 6,44/fles)<br />
2. Les Capitels<br />
• Côtes du Rhône (rood)<br />
€ 7,12 (Per 3: € 6,62/fles)<br />
6. La Crémade<br />
• A.O.P. Corbières<br />
€ 5,69 (Per 3: € 5,29/fles)<br />
3. Les Capitels<br />
• Côtes du Rhône (wit)<br />
€ 6,64 (Per 3: € 6,17/fles)<br />
7. Château Chavrignac<br />
• A.O.P. Bordeaux<br />
€ 5,88 (Per 3: € 5,47/fles)<br />
1<br />
2 3<br />
4. Parès Baltà<br />
• cava brut<br />
• 75 cl<br />
€ 10,82 (€ 14,43/L)<br />
4<br />
Zomerse<br />
smaken<br />
5<br />
6<br />
7<br />
Ons vakmanschap drinkt u<br />
met verstand.<br />
14 Bewust genieten
Dossier Zonnige dorstlessers<br />
Dossier<br />
Een scheutje zomer<br />
De tuin, het park of een zonovergoten terras. Het zijn ideale decors voor een<br />
zomerse barbecue of picknick met vrienden of familie. Onmisbaar daarbij zijn<br />
dranken die verfrissing en verkoeling brengen. Sappen, siropen, limonades en<br />
ook cocktails met of zonder alcohol. Ons dossier lest elke dorst.<br />
Bewust genieten<br />
15
Dossier Zonnige dorstlessers<br />
Biogroupe<br />
• veenbessen- of<br />
granaatappelsap<br />
• 75 cl<br />
€ 5,27 (€ 7,03/L)<br />
versmarkt<br />
Weldenhof<br />
• appel-mangosap<br />
• 1 L<br />
€ 2,46*<br />
Côteaux Nantais<br />
• appel-rabarbersap<br />
of appel-perensap<br />
• 75 cl<br />
€ 2,68 (€ 3,57/L)<br />
Biona<br />
• appel-bosbessensap<br />
• 1 L<br />
€ 3,04<br />
Fruitpunch zonder alcohol<br />
Mocktail<br />
Snij 1 geschilde en ontpitte mango in<br />
blokjes. Doe samen met 250 g blauwe<br />
bosbessen in een grote kom en giet er<br />
75 cl zomerfruitsap (Pajottenlander) bij.<br />
Zet in de ijskast. Giet er net voor het<br />
serveren 75 cl appel-bosbessensap bij en<br />
voeg ijsblokjes toe.<br />
Pajottenlander<br />
• zomerfruitsap<br />
• 75 cl<br />
€ 2,99* (€ 3,99/L)<br />
Pajottenlander<br />
• vlierbloesemdrank<br />
• 1 L<br />
€ 2,24*<br />
16 Bewust genieten<br />
* + leeggoed
Dossier Zonnige dorstlessers<br />
Janot<br />
• pastis<br />
• 45 % vol 70 cl<br />
€ 19,35 (€ 27,64/L)<br />
Le Antiche Delizie<br />
• limoncello<br />
• 30 % vol 50 cl<br />
€ 19,40 (€ 38,80/L)<br />
Utkins<br />
• witte rum<br />
• 37,5 % vol 70 cl<br />
€ 19,45 (€ 27,79/L)<br />
Papagayo Spiced Rum<br />
• witte rum met vanille,<br />
gember en chili<br />
• 37,5 % vol 70 cl<br />
€ 21,56 (€ 30,80/L)<br />
Rumbanise<br />
Cocktail<br />
Meng 4 cl witte rum met 4 cl pastis,<br />
1 cl muntsiroop en 6 cl orangeade. Voeg<br />
enkele ijsblokjes toe en werk af met wat<br />
blaadjes verse munt.<br />
Juniper Green<br />
• London Dry gin<br />
• 37,5 % vol 70 cl<br />
€ 17,69 (€ 25,27/L)<br />
Meneau<br />
• rietsuikersiroop<br />
• 50 cl<br />
€ 3,69 (€ 7,38/L)<br />
Ons vakmanschap drinkt u met verstand.<br />
Bewust genieten<br />
17
Dossier Zonnige dorstlessers<br />
Planet Bio<br />
• Apibul<br />
appel-citroen<br />
• 75 cl<br />
€ 3,48 (€ 4,64/L)<br />
Planet Bio<br />
• Apibul<br />
appel-blauwe bosbessen<br />
• 75 cl<br />
€ 3,48 (€ 4,64/L)<br />
Fruiss Bio<br />
• zwartebessen-,<br />
aardbeien- of<br />
citroensiroop<br />
• 50 cl<br />
€ 4,83 (€ 9,66/L)<br />
Limongranate<br />
Cocktail<br />
Meng 4 cl limoncello met 4 cl veenbessenen<br />
granaatappelsap en 6 cl citronnade.<br />
Voeg enkele ijsblokjes toe en werk af met<br />
een schijfje limoen.<br />
18<br />
Montcalm<br />
• mineraalwater<br />
• 50 cl<br />
€ 0,40 (€ 0,80/L)<br />
Lauretana<br />
• bruisend of natuurlijk<br />
mineraalwater<br />
• 1,5 L<br />
€ 0,99 (€ 0,66/L)
Dossier Zonnige dorstlessers<br />
Meneau<br />
• grenadinesiroop<br />
• 50 cl<br />
€ 4,18 (€ 8,36/L)<br />
Meneau<br />
• muntsiroop<br />
• 50 cl<br />
€ 4,13 (€ 8,26/L)<br />
't Vlierbos<br />
• vlierbloesemsiroop<br />
• 50 cl<br />
€ 3,39 (€ 6,78/L)<br />
Bella Lula<br />
• citronnade of<br />
orangeade<br />
• 25 cl<br />
€ 1,36 (€ 5,44/L)<br />
Gin met vlierbloesem<br />
Cocktail<br />
Brita<br />
• Marella waterfilter en 6 Maxtrapatronen<br />
• Het gefilterde water van Brita is de ideale basis voor al<br />
uw zomerdrankjes. Maak bv. eens een ijskoude ice tea of<br />
een verse smoothie. Zelfs ijsblokjes zien er beter uit als u<br />
ze maakt met gefilterd water van Brita!<br />
€ 33,40<br />
Meng 6 cl gin met 6 cl appel-peersap<br />
en 2 cl vlierbloesemsiroop. Voeg enkele<br />
ijsblokjes toe en werk af met een<br />
komkommerlint.<br />
Bewust genieten<br />
19
Reportage<br />
Wie?<br />
Vincent Lassalle Saint-Jean<br />
Wat?<br />
Vruchten- en plantensiropen<br />
Meneau<br />
Waar?<br />
Saint-Loubès (Frankrijk)<br />
Smaak en<br />
authenticiteit<br />
Al 135 jaar bezig en nog even fris als in<br />
het prille begin … Maison Meneau is in<br />
de loop der jaren geëvolueerd zonder zijn<br />
roots als ambachtelijke siroopfabrikant<br />
te verloochenen. Hun successleutel?<br />
Authentieke recepten, ingrediënten van<br />
uitstekende kwaliteit, een flinke dosis<br />
vernieuwing en een doordachte, duurzame<br />
aanpak. Een mooi verhaal om te proeven in<br />
deze zonnige tijden!<br />
Een ‘familie’bedrijf<br />
Vandaag staan de broers Lasalle Saint-Jean<br />
aan het roer van het bedrijf dat in 1879 zijn<br />
verhaal begint aan de haven van Bordeaux.<br />
Oprichter Alfred Laporte distilleert er<br />
sterkedrank wanneer Maurice Meneau in 1923<br />
zijn bedrijf overneemt. Naast zijn naam geeft<br />
de overnemer het bedrijf ook een andere<br />
koers. Vanaf dan specialiseert Maison Menau<br />
zich in de traditionele verwerking van siropen<br />
door streekfruit te mengen met rietsuiker uit<br />
de Antillen en l’Île de la Réunion.<br />
Vader Vincent Lassalle Saint-Jean, chemicus<br />
van opleiding, helpt Marcel Meneau met<br />
een chemische formule om rietsuiker te<br />
karamelliseren. En dat wordt het geheim van<br />
hun succes. Hij neemt het bedrijf over wanneer<br />
Maurice Meneau in 1948 op pensioen gaat.<br />
“Vandaag zetten mijn broer Philippe en ik<br />
het avontuur verder dat vader destijds is<br />
begonnen”, vertelt zoon Vincent.<br />
Vincent en Philippe erven de ambachtelijke<br />
sirooprecepten van hun vader. Ze slagen<br />
erin de traditionele savoir-faire verder te<br />
zetten en tegelijkertijd nieuwe producten en<br />
toepassingen te introduceren. In 1998 kiezen<br />
ze voluit voor bio en eerlijke handel. Alle<br />
producten van Meneau zijn gemaakt op basis<br />
van 100 % natuurlijke en biologische aroma’s<br />
en extracten. Met als enige toevoeging:<br />
biologische bruine rietsuiker. Die kopen ze<br />
voor een eerlijke prijs bij een Paraguayaanse<br />
coöperatie die ruim 210 kleine producenten<br />
groepeert. Een aanpak die Maison Meneau<br />
een erkenning oplevert als ‘verantwoordelijk<br />
bedrijf’ van EcoCert in 2013.<br />
Proeven van authenticiteit<br />
Bij het bedrijfslogo lezen we de woorden<br />
“Le plaisir du goût”. En die zijn niet<br />
toevallig gekozen. “Alles wat we maken,<br />
vinden wij zelf lekker. We gaan onszelf niet<br />
verloochenen om betere cijfers te halen. Ik<br />
wil mezelf ’s morgens kunnen aankijken in<br />
de spiegel, met een glimlach”, zegt Vincent.<br />
20
Reportage<br />
De siropen van Meneau bestaan voor 100 %<br />
uit seizoenfruit dat rijp geplukt wordt, waar<br />
mogelijk door lokale fruitboeren. Chemische<br />
bestanddelen, toevoegingen, kleurmiddelen,<br />
bewaarmiddelen of smaakversterkers komen<br />
er niet aan te pas. De broers zoeken het<br />
perfecte evenwicht tussen het plezier van de<br />
smaak en het welzijn van de consument. Daar<br />
maken ze een erezaak van.<br />
“Alles wat we maken,<br />
vinden wij zelf lekker.”<br />
Vincent ziet siropen – basisproduct van het<br />
bedrijf – als “ecologische dranken bij uitstek”.<br />
Met 1 dosis siroop leng je 8 keer zoveel<br />
vloeistof aan. Ideaal dus om de impact op<br />
het milieu te verkleinen. Minder afval, minder<br />
verpakkingen, minder transport, minder CO 2<br />
-<br />
uitstoot … De voordelen voor onze planeet<br />
zijn talrijk.<br />
Fruit uw zomer!<br />
Het is geen geheim: als het warmer wordt,<br />
krijgen we sneller dorst. Een fris glas water<br />
aanlengen met wat siroop en voilà, uw dorst<br />
is gelest. Siropen passen trouwens niet alleen<br />
in plat of bruisend water. Ook in melk, thee,<br />
yoghurt of ijs zijn ze lekker. En van sauzen,<br />
gebak en gekonfijte producten versterken ze<br />
de smaak.<br />
dranken, maar ook in patisserie, granen, ijsjes<br />
en andere lekkernijen past ze perfect.<br />
“Siropen zijn dé<br />
ecologische dranken<br />
bij uitstek.”<br />
Naast siropen biedt Maison Meneau ook een<br />
biologische groene ijsthee aan. Een verfrissend<br />
drankje dat het scherpe van groene thee en<br />
het zachte van agave combineert met een<br />
vleugje vitaminerijke citroen en kruidachtige<br />
tijm. Meneau selecteert er de beste thee voor<br />
en laat die op ambachtelijke wijze trekken<br />
in ketels om alle aroma’s te bewaren. Een<br />
verfrissende dorstlesser, handig en ecologisch<br />
verpakt in glazen flessen.<br />
Ook de dranken van Bella Lula brengen<br />
verfrissing: orangeades met sinaasappel<br />
en citronnades met citroen. Naast vruchten<br />
bevatten beide dranken nog water, rietsuiker<br />
en Marokkaanse Nanah-munt. Een lust voor<br />
smaakpapillen én voor ogen, gezien hun leuke<br />
retro glazen flesjes.<br />
Grenadine- en muntsiroop blijven de grote<br />
klassiekers in het assortiment. Rietsuiker- en<br />
agavesiroop zijn populair in de keuken en ook<br />
om koude of warme dranken zoeter te maken.<br />
Agavesiroop is rijk van smaak en tegelijk licht.<br />
Die siroop is van nature rijk aan fructose en<br />
heeft een hoog suikergehalte, wat haar de<br />
perfecte suikervervanger maakt. Niet alleen in<br />
Bewust genieten<br />
21
Proefaanbieding • Proefaanbieding •<br />
Ontdekking<br />
Nieuw<br />
in onze rekken<br />
IJscoole momenten<br />
O’bio teelt zelf zijn eigen vruchten om die<br />
daarna zelf tot ijs te verwerken. Het frambozensorbet<br />
is gezoet met agavestroop en verpakt<br />
in handige kartonnen bekers. Het roomijs<br />
met woudvruchten is bereid met volle melk<br />
en verse volle room. Heerlijk verfrissende<br />
tussendoortjes, ook voor mensen met diabetes<br />
type 2.<br />
Een crème van een huid<br />
De crème met strobloemextracten<br />
van Les Soins Bio lift en verstevigt<br />
uw huid. Breng ze ’s morgens en ’s<br />
avonds op het gezicht en de hals<br />
aan voor een langdurige hydratatie.<br />
O'bio<br />
• frambozensorbet<br />
• 500 ml<br />
€ 4,39 (€ 8,78/L)<br />
diepvries<br />
O'bio<br />
• woudvruchtenroomijs<br />
• 500 ml<br />
€ 5,27 (€ 10,54/L)<br />
diepvries<br />
Les Soins Bio<br />
• Plante System crème strobloem<br />
• 30 ml<br />
€ 19,36 (€ 645,33/L)<br />
Proef dit heerlijke druivensap van 18/6 t.e.m. 24/6/2014 in uw Bio-Planet.<br />
Alleen maar fruit<br />
Vruchten en verder niets. Dat stopt Luna e Terra<br />
in zijn vruchtensappen. Het wittedruivensap is<br />
gemaakt van heerlijke chardonnaydruiven.<br />
Lekker fris en natuurlijk zoet zonder toevoegingen.<br />
Luna e Terra<br />
• wittedruivensap<br />
• 75 cl<br />
€ 2,63 (€ 3,51/L)<br />
22
Bio de klok rond<br />
Hygiena<br />
• hazelnoten<br />
• 250 g<br />
€ 3,43 (€ 13,72/kg)<br />
Bio Source<br />
• witte moerbeien<br />
• 125 g<br />
€ 3,48 (€ 27,84/kg)<br />
Amaizin<br />
• kokosmelk<br />
• 200 ml<br />
€ 1,01 (€ 5,05/L)<br />
Taralli<br />
• snacks met chilipeper, kerrie<br />
of venkelzaad<br />
• 250 g<br />
€ 2,72 (€ 10,88/kg)<br />
Markal<br />
• voorgekookte 4-granenmix<br />
• 500 g<br />
€ 1,95 (€ 3,90/kg)<br />
Bio-time<br />
• Provençaalse kruiden<br />
• 15 g<br />
€ 1,20 (€ 80/kg)<br />
Trafo<br />
• Hand Cooked Chips<br />
met zeezout<br />
• 125 g<br />
€ 1,66 (€ 13,28/kg)<br />
Bier met liefde gebrouwen, drinkt u met verstand.<br />
Bio Planète<br />
• vierge kokosolie<br />
• 400 ml<br />
€ 6,78 (€ 16,95/L)<br />
* + leeggoed<br />
Alfoncine<br />
• robijnrood bier van hoge<br />
gisting 8,5 % vol<br />
• 33 cl<br />
€ 1,31* (€ 3,97/L)<br />
Bewust genieten<br />
23
Bio de klok rond<br />
La Ferme de la Croix<br />
• sandwiches<br />
• 10 x 45 g<br />
€ 3,78 (€ 8,40/kg)<br />
TerraSana<br />
• gekiemd speltbrood natuur<br />
• 400 g<br />
€ 3,08 (€ 7,70/kg)<br />
BioKorn+<br />
• High Energy meergranenkoek<br />
met fruit en noten<br />
• 6 stuks 175 g<br />
€ 2,11 (€ 12,06/kg)<br />
GRATIS 1 vers brood<br />
bij aankoop van 2 potten<br />
Penotti-chocopasta<br />
(wordt verrekend aan de kassa)<br />
Pur Natur<br />
• aardbei-rabarberconfituur<br />
• 590 g<br />
€ 3,34 (€ 5,66/kg)<br />
Bezegaard<br />
• confituur met krieken<br />
• 250 g<br />
€ 2,90 (€ 12,61/kg)<br />
Penotti<br />
• pasta van pure chocolade of<br />
hazelnootpasta (met melk of<br />
met soja)<br />
• 350 g<br />
Ekoland<br />
• amaranth<br />
• 500 g<br />
€ 1,93 (€ 3,86/kg)<br />
Noberasco<br />
• ongezouten pistachenoten<br />
• 150 g<br />
€ 3,19 (€ 21,27/kg)<br />
Soubry<br />
• spirelli tricolore<br />
• 375 g<br />
€ 1,22 (€ 3,25/kg)<br />
24 Bewust genieten
Bio de klok rond<br />
Danival<br />
• ketchup in een knijpfles<br />
met rietsuiker of rijstsiroop<br />
• 560 g<br />
€ 3,53 (€ 6,30/kg)<br />
Bio-Gourmet<br />
• pickles<br />
• 270 g<br />
€ 1,75 (€ 6,48/kg)<br />
La Comba Aromatica<br />
• essentiële olie met<br />
Provençaalse kruiden,<br />
koriander of dragon<br />
• 10 ml<br />
€ 7,74 (€ 774/L)<br />
Organica Nuova<br />
• groene ontpitte olijven<br />
in extra vierge olijfolie<br />
• 280 g<br />
€ 3,34 (€ 11,93/kg)<br />
Organica Nuova<br />
• zwarte olijven in extra vierge<br />
olijfolie<br />
• 280 g<br />
€ 2,63 (€ 9,39/kg)<br />
TerraSana<br />
• zoetzure augurken<br />
• 680 g<br />
€ 2,37 (€ 3,49/kg)<br />
Diepvries<br />
Food4Good<br />
• baarsfilet met vel<br />
• 2 x 100 g<br />
€ 13,16 (€ 65,80/kg)<br />
Lutosa<br />
• frieten<br />
• 1 kg<br />
€ 2,98<br />
IJs Rene<br />
• Dame Blanche of Brésilienne<br />
• 4 x 15 cl<br />
€ 9,02 (€ 15,03/L)<br />
Bewust genieten<br />
25
Voedingssupplementen<br />
Biover<br />
• Detoxylite Family<br />
• 10 bruistabletten<br />
€ 9,46<br />
Udo's Choice<br />
• Adult's Blend probiotica<br />
• 60 capsules<br />
€ 21,11<br />
Dit concentraat draagt bij tot<br />
de groei en het behoud van<br />
de spiermassa. Het bestaat<br />
voor 80 % uit eiwitten en<br />
bevat alle essentiële en<br />
niet-essentiële aminozuren.<br />
Neutrale smaak en makkelijk<br />
verteerbaar.<br />
Springfield<br />
• weiproteïne<br />
• 500 g<br />
€ 15,80 (€ 31,60/kg)<br />
MannaVital<br />
• Darmoton<br />
• 300 g<br />
€ 11 (€ 105,77/kg)<br />
MannaVital<br />
• Kyodophilus<br />
darmflorapreparaat<br />
• 60 capsules<br />
€ 11,88<br />
MannaVital<br />
• Chlorella<br />
• 240 tabletten<br />
€ 24,60<br />
26 Bewust genieten
-10 % vanaf 1 verpakking<br />
op het assortiment plantaardige olie<br />
(wordt verrekend aan de kassa)<br />
Lichaamsverzorging<br />
Biover<br />
• plantaardige olie<br />
• 50 ml<br />
Urtekram<br />
• ongeparfumeerde douchegel<br />
• 500 ml<br />
€ 6,82 (€ 13,64/L)<br />
Urtekram<br />
• shampoo henna rood<br />
• 500 ml<br />
€ 6,82 (€ 13,64/L)<br />
Urtekram<br />
• ongeparfumeerde conditioner<br />
• 250 ml<br />
€ 5,07 (€ 20,28/L)<br />
Weleda<br />
• herstellende shampoo<br />
met haver of stabiliserende<br />
shampoo met tarwe<br />
• 190 ml<br />
€ 9,67 (€ 50,89/L)<br />
Weleda<br />
• shampoo met pluimgierst<br />
voor frequent gebruik<br />
• 190 ml<br />
€ 8,79 (€ 46,26/L)<br />
Aurea<br />
• gel met aloë vera<br />
• 150 ml<br />
€ 13,16 (€ 78,73/L)<br />
Bewust genieten<br />
27
Lichaamsverzorging<br />
Maharishi<br />
• kruidenzeep<br />
• 100 g<br />
• Vata, Pitta, Neem, Roos, Jasmijn.<br />
€ 3,87 (€ 38,70/kg)<br />
Urtekram<br />
• douchegel rozen<br />
• 500 ml<br />
€ 7,03 (€ 14,06/L)<br />
Douce Nature<br />
• vaste shampoo voor normaal,<br />
vet of droog haar<br />
• 85 g<br />
€ 5,24 (€ 61,65/kg)<br />
Urtekram<br />
• bodylotion lavendel<br />
• 250 ml<br />
€ 6,12 (€ 24,48/L)<br />
Sante<br />
• deo roll-on Açai Energy of<br />
extra sensitive Pure Spirit<br />
• 50 ml<br />
€ 7 (€ 140/L)<br />
Natracare<br />
• inlegkruisjes Mini of gebogen<br />
• 30 stuks<br />
€ 2,50<br />
Sante<br />
• tandpasta met mirre of<br />
met munt<br />
• 75 ml<br />
€ 4,36 (€ 58,13/L)<br />
28<br />
Preserve<br />
• tandenborstel<br />
• Ultra soft, Soft of Medium.<br />
€ 4,05<br />
Öko-purex<br />
• papieren zakdoekjes 4 lagen<br />
• 15 x 10 stuks<br />
• Van gerecycleerd papier.<br />
€ 1,58
Lichaamsverzorging<br />
Eco<br />
• theelichtjes<br />
• 100 stuks<br />
€ 4,84<br />
Les Mouettes vertes<br />
• roze toilettas<br />
€ 8,79<br />
Ladrôme<br />
• ontdekkingskoffer<br />
• Essentiële olie: lavendel (10 ml),<br />
tea trea (10 ml), citronella (10 ml)<br />
en 1 aromasteen.<br />
€ 16,63<br />
Biosolis<br />
• zonnemelk factor 30<br />
• 100 ml<br />
€ 18,44 (€ 184,40/L)<br />
Lovea<br />
• Kids beschermende spray<br />
factor 50<br />
• 100 ml<br />
€ 16,71 (€ 167,10/L)<br />
Lovea<br />
• aftersun hydraterende melk<br />
• 125 ml<br />
€ 7,91 (€ 63,28/L)<br />
Biosolis<br />
• aftersunmelk<br />
• 150 ml<br />
€ 11,40 (€ 76/L)<br />
Flora<br />
• Zeta Free bodyspray<br />
• 100 ml<br />
€ 11,88 (€ 118,80/L)<br />
Flora<br />
• Zeta Free bodygel roller<br />
• 50 ml<br />
€ 6,64 (€ 132,80/L)<br />
Bewust genieten<br />
29
Ecowelzijn<br />
Ecover<br />
• afwasmiddel met<br />
pompelmoes en groene thee,<br />
citroen en aloë vera of kamille<br />
en melkwei<br />
• 1 L<br />
€ 2,40<br />
Ecover<br />
• allesreiniger Pink Blossom<br />
• 1,5 L<br />
€ 2,72 (€ 1,81/L)<br />
Ecover<br />
• Ultra Gel<br />
supergeconcentreerde wasgel<br />
• 28 dosissen<br />
€ 9,67 (€ 0,35/dosis)<br />
Biotop<br />
• vlekkenzout en bleekmiddel<br />
• 500 g<br />
€ 4,18 (€ 8,36/kg)<br />
ECOstyle<br />
• mierenpoeder<br />
• strooibus 250 g<br />
• Erk. nr.: 3606B.<br />
€ 9,90 (€ 39,60/kg)<br />
ECOstyle<br />
• mierenbuffet<br />
• 2 navulbare mierenlokdozen met<br />
20 ml oplossing. Erk. nr.: 5808/B.<br />
€ 6,73<br />
Gefu<br />
• 4-zijdige rasp<br />
€ 16,68<br />
30<br />
GreenPan<br />
• bakpan met Thermolon<br />
antiaanbaklaag<br />
• Ø 28 cm<br />
• PTFE-vrij en hittebestendig tot 450 °C.<br />
€ 65,90<br />
Lima<br />
• kiemer<br />
€ 18,92
Bio-Planet komt naar<br />
Destelbergen!<br />
Op woensdag 16 juli openen we in Destelbergen<br />
onze 12de winkel. Vanaf dan bent u van harte<br />
welkom op de Dendermondesteenweg 301!<br />
Dit najaar openen we ook onze 13de<br />
Bio-Planet-winkel in Grimbergen. We<br />
zoeken nog medewerkers voor deze winkel.<br />
Vraag meer informatie in een van onze<br />
winkels of surf naar jobs.colruytgroup.be<br />
Biofestival<br />
Lekkere<br />
proevertjes<br />
Mooie<br />
kortingen<br />
Info van de<br />
leveranciers<br />
Mechelen 28 juni<br />
Bewust genieten<br />
31
Volgende maand in Bewust genieten<br />
Mediterraanse<br />
sferen<br />
•<br />
!<br />
PA L L E TA C T I E<br />
•<br />
PA L L E TA C T I E<br />
Whole Earth<br />
• gember- of vlierbloesemlimonade<br />
• 33 cl<br />
€ 0,94 (€ 2,85/L)<br />
Per 24: € 0,87
Recepten van de maand<br />
Kom de salade van kikkererwten proeven in de<br />
Eethoek in Bio-Planet Gent op 21 juni 2014!<br />
Scampispiesjes met feta<br />
Ingrediënten (4 pers.)<br />
• 24 ongepelde scampi’s<br />
(diepvries)<br />
• 1 limoen<br />
• 1 rood pepertje<br />
• 4 takjes verse munt<br />
• 2 teentjes knoflook<br />
• 150 g feta<br />
• 6 eetl. olijfolie<br />
• 1 koffiel. garam masala<br />
• zwarte peper<br />
• zout<br />
Bereiding<br />
in de keuken<br />
(30 min. + 30 min. marineren)<br />
1. Pel de diepgevroren scampi’s<br />
(dat gaat makkelijk als u ze eerst<br />
2 min. onderdompelt in heet<br />
water) en verwijder de bruine<br />
draad, die bitter smaakt.<br />
2. Rits de blaadjes van de takjes<br />
munt. Snipper het knoflook, het<br />
pepertje en de muntblaadjes<br />
fijn.<br />
3. Rasp de limoenschil en pers de<br />
limoen.<br />
4. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan<br />
en voeg het fijngesnipperde<br />
knoflook en het pepertje toe.<br />
Bestrooi met de garam masala<br />
en roerbak 5 min.<br />
5. Doe het knoflook en het<br />
pepertje samen met de<br />
ontdooide scampi’s in een kom.<br />
Giet er het limoensap over en<br />
kruid met zwarte peper en zout.<br />
Laat 30 min. marineren.<br />
6. Plet intussen de feta met een<br />
vork en meng met<br />
4 eetl. olijfolie. Doe samen met<br />
de fijngesnipperde muntblaadjes<br />
en de limoenzeste in<br />
een kom. Kruid met zwarte<br />
peper en zout.<br />
Bereiding<br />
op de barbecue<br />
(30 min. + 30 min. marineren)<br />
7. Prik de scampi’s op 4 brochettestokjes<br />
en gril 2 à 3 min. aan<br />
elke kant op een hete barbecue<br />
tot ze mooi bruin zijn.<br />
Afwerking<br />
Schep het fetamengsel over de<br />
scampispiesjes.<br />
Salade van kikkererwten met geroosterde broccoli<br />
Ingrediënten (4 pers.)<br />
• 1 broccoli<br />
• 4 tomaten<br />
• 1 plantje koriander<br />
• 1 rood pepertje<br />
• 1 teentje knoflook<br />
• 3 eetl. pompoenpitten<br />
• 340 g kikkererwten (bokaal)<br />
• 6 eetl. olijfolie<br />
• zwarte peper<br />
• zout<br />
Voorbereiding (5 min.)<br />
--<br />
Verwarm de oven voor op<br />
180 °C.<br />
--<br />
Snipper het knoflook en het<br />
pepertje fijn.<br />
bereiding (30 min.)<br />
1. Verdeel de broccoli in roosjes en<br />
schik in een ovenschaal.<br />
Besprenkel met 2 eetl. olijfolie<br />
en kruid met zwarte peper en<br />
zout. Meng goed. Zet 25 min. in<br />
de voorverwarmde oven tot de<br />
broccoli gaar is.<br />
2. Verhit intussen 4 eetl. olijfolie in<br />
een pan. Voeg het fijngesnipperde<br />
knoflook en het pepertje<br />
toe, neem van het vuur en laat<br />
10 min. trekken.<br />
3. Ontpit intussen de tomaten en<br />
snij in blokjes. Hak de korianderblaadjes<br />
grof en rooster de<br />
pompoenpitjes in een pan met<br />
antiaanbaklaag, zonder vetstof.<br />
4. Meng de uitgelekte kikkererwten<br />
met de geroosterde broccoli en<br />
de tomatenblokjes. Giet er de<br />
pikante knoflookolie over.<br />
Afwerking<br />
Bestrooi de salade met de<br />
geroosterde pompoenpitjes en de<br />
grofgehakte koriander.
Recepten van de maand<br />
Kom de salade van kikkererwten proeven in de<br />
Eethoek in Bio-Planet Gent op 21 juni 2014!<br />
Scampispiesjes met feta<br />
Hoofdgerecht • 4 personen • 298 kcal/persoon<br />
Bewust genieten<br />
Salade van kikkererwten met geroosterde<br />
broccoli<br />
Hoofdgerecht • 4 personen • 308 kcal/persoon<br />
Bewust genieten
Change language