Jaargang 28 Trambaan 10 december 2011 - Tas

DE TRAMBAAN
Officieel orgaan van
de atletiek club van de noordkop
Nummer 10 - 2011

2 dec 2011
Wij staan elke
donderdag op de
markt in Schagen
met onze vele
voordelige en
superkwaliteit
natuurgerijpte
kazen uit eigen
pakhuis
KAASSPECIALIST
G. WALS LANDSMEER
Bouwkundig Kalkulatieburo Schagen B.V.
Postbus 266, 1740 AG Schagen
Telefoon : 0224-296580
Fax : 0224-212176
Piet
A.C.M. Berkhout
R. Wagter
M. Kingma
VOOR AL UW:
onderhouds- en
renovatiewerk,
isolatie,
kozijnen en deuren
Moerbeek 19 - 1732 EN Lutjewinkel - Tel. 0224-542771 - Fax 0224-541235
De Trambaan
LEKKER KOERSEN OP EEN FIETS VAN BOERSEN
“AL MEER DAN 70 JAAR”
rijwielhandel BOERSEN
Gedempte Gracht 25 1741 GA Schagen
Tel. 0224-21 23 28 Fax: 0224-21 86 15
CAFÉ
RESTAURANT
Gedempte Gracht 50
Schagen - Tel. 0224-212472
Maandagmorgen geopend vanaf 08.00 uur
–––––––––––––––––––––––––––––
AUTOSLOPERIJ
“ESAM”
• Inname wrakken
• Inkoop schade auto’s
• Verkoop onderdelen
K. Limmen Witte Paal Schagen
Tel: 0224-29 79 25
BRUIN CAFÉ
ZALEN BESCHIKBAAR VOOR AL UW
FESTIVITEITEN EN VERGADERINGEN
0224 - 212468
Fa. J.H.W. Peetoom & Zn., Markt 20-21, 1741 BS Schagen
is onderdeel van:
B&K autocentrum
Autoschade de Lange is er
voor u en uw auto
NIEUW AUTOPOETSCENTRALE DE LANGE
voor professionele reiniging en glans
De Fok 14 • Postbus 161 • 1740 AD Schagen
Tel. (0224) 21 34 41 • Fax (0224) 21 40 84
info@absdelange.nl • www.absdelange.nl

Opgericht 1 september 1982 Jaargang 28 Nummer 10 dec 2011
ADRES ACCOMMODATIE: TRAMBAAN-OOST 1 1742 RZ SCHAGEN
BEHEERDER: Franco Schintu 219744
REDACTIE DE TRAMBAAN (Kopij inleveren)
Danny Potveer Oostersingel 29 215413
E-mail adres: potveer@planet.nl
Vormgeving: Loet Leenders
BESTUUR:
Voorzitter Ton Berkhout 215413
Secretaresse Ireen Mantel 751034
Penningmeester Hans Naberhuis 582205
Bestuurslid Accom. Leen de Wit 298227
Bestuurslid Sen. Teun Burgers 573066
Bestuurslid SW/NW Everien vd Waal 215446
Bestuurslid jeugd Paul vd Oosterkamp 290802
SENIORENATLETIEK
MAANDAGTRAINING
Ria van Stralen 215471
Yvon van Stralen 06-15517273
Dick de Vries 297397
Marion Hofland 217196
Monique Leyen 227585
DINSDAG/DONDERDAGTRAINING
Fred Makker 298992
Dick de Vries 297397
Jaap Zuiker 215618
Ed Rietdijk 298062
Christ vd Eijnde 540269
Michel de Vries 072-5725959
Erik Dijkstra 06-51614941
ZATERDAGTRAINING
Jaap Zuiker 215618
Christ vd Eijnde 540269
Dick de Vries 297397
Erik Dijkstra 06-51614941
SPORTIEF WANDELEN/NORDIC WALKING
Jaap Zuiker 215618
Dick de Vries 297397
Peter van Nuland 296753
Ed Rietdijk 298062
Janny de Wit 531993
JEUGDATLETIEK
Cees Dubbeld 296783
Rick van Ammers 213490
Djessie Ligthart 212997
Eric Buter 218102
Petra Schuit 06 54314767
Hans Verschuur 531405
Monique Kramer 06 17131274
Emmy Glas 06-11153627
Monique Leyen 227585
CONTACTPERSONEN
Wedstrijdsecretariaat
Pupillen/junioren/senioren
Mea Ligthart 212997
Oude Slotstraat 17 Schagen
Jurycommissie
Jaap Zuiker 215618
Willem van Dijck 297872
Cees Kersten 215525
Ledenadministratie
Jan Rabenberg 213906
Esdoornstraat 22 Schagen
TAS- correspondentieadres
De Kroft 15 1751 PE SCHAGERBRUG
secretariaat@tas82.nl
INTERNET: www.tas82.nl
E-mail tas82@tas82.nl
P.R. functionaris
Ad de Klerk 213812
Bankrelatie
Rabobank Rek.nr. 35.73.37.417
Postbanknr.: 56 12 260
Alle E-mail adressen vindt u op de TAS-site
dec 2011 3 De Trambaan
GIDSEN ZATERDAGMIDDAG
Wim Dorstijn 296153
Willy Verduin 531962
Christa Dijkstra 217574
Ad de Klerk 213812
LET OP!!!!
KOPIJ INLEVEREN VÓÓR VRIJDAG
30 DECEMBER 2011

BELANGRIJKE MEDEDELINGEN
4 dec 2011
De Trambaan
Ledenadministratie
• Opzeggen vóór 1 november, niet bij de trainer
maar bij de LA (ledenadministratie).
• Voorkom onnodige irritatie bij opzeggen:
neem contact op met de LA als je geen bevestiging
per e mail hebt ontvangen.
• Geef wijzigingen zoals adres, telefoon,
email, bankrekening etc. bijtijds door.
Ga voor bovengenoemde zaken naar www.
tas82.nl en klik vervolgens op [Leden] > Administratie.
Voor wijziging en opzeggen heb je daar je
registratienummer (op je sportpas) van de
Atletiekunie nodig!
Jan Rabenberg
Nieuwe leden
Sam Steur atleet J.Jun. D1
Niels Wenker
atleet J.Jun. B2
Niels van Stralen atleet H.Sen.
Zacharias van Kesteren atleet M 60
Marco Windt
atleet M50
Bernd Pioch atleet M40
Vertrokken leden
Ate Prikkel
Sølvi Hoogenbosch
Fleur Boontjes
Nynke van Nieuwenhuizen
Aantal Actieve leden
Atleet 325
Fitwalker 63
Zaterdagmiddagtraining in
Schoorl stopt
Het was Jaap en Erik de laatste maanden opgevallen
dat de belangstelling voor de zaterdagmiddagtraining
in Schoorl sterk afnam. Twee
atleten vormden de (wel heel kleine) vaste
groep. Daar kwamen dan per zaterdag een paar
mensen bij, maar de groep bleef heel klein.
Daarom hebben wij besloten om de rest van
dit seizoen (t/m juni 2012) geen training meer
te geven op de zaterdagmiddag.
Gelukkig is er een alternatief: de zaterdagmorgentraining.
Deze wordt uitstekend be-
Jarigen in december
1 Frits van Hékezen
1 Robert Ruyter
3 Wilma Naberhuis
7 Marja Huijberts-Borst
9 Jannie Meijer-Baas
10 Nils Trentelman
11 Eveline van de Buld-Vogelsang
11 Petra Duijzer
15 Sander Wijdemans
16 Christ van den Eijnde
18 Rens-Jochem Brand
20 Raymond Smit
21 Alise de Jong
22 Marly Butcher
23 Tonny Houtenbos
26 Jenny Spijkerman
27 Corina Oudmaijer-de Boer
28 Yvonne Spit
28 Diana de Groot
28 Paul Bromlewe
29 Lode Pesch
29 Rick van Ammers
30 Machteld van der Brugge
30 Corrie Zuiker
30 Anneke Schouten
30 Yoeri van der Horst
zocht. Zelfs zo goed dat we overwegen daar twee
trainers op te zetten.
Voor degenen die rechtstreeks naar Schoorl gaan:
er is een andere (gratis) parkeerplaats. Als je bij de
voetgangersoversteekplaats (verkeerslichten) rechtsaf
slaat, vind je na ca. 500 meter links een grote gratis
(gras)parkeerplaats. Dit is ongeveer 300 meter voor
de parkeerplaats bij het bezoekerscentrum.
Mocht in juni 2012 blijken dat er (weer) voldoende
belangstelling is voor de zaterdagmiddag, dan zullen
wij overwegen die training in het seizoen 2012-2013
weer aan te bieden.
Namens de trainers,
Fred Makker

De Wandel-Estafettestok
Hoe lang ik al lid ben van TAS’82,
weet ik niet meer te achterhalen.
Ik weet wel dat het met hardlopen
begon, op de schelpenbaan, dat
ik daar ook heel veel plezier aan
beleefde en de gezelligheid van
TAS’82 ontdekte.
Doordat na een aantal jaren mijn lichaam duidelijk
aangaf dat het afgelopen moest zijn met hardlopen,
ben ik gaan wandelen. Ik weet zeker dat , als er
geen wandelafdeling zou hebben bestaan, ik weg zou
zijn van TAS’82. Gelukkig niets van dit alles: ik kon
naadloos overstappen.
Dit betekende niet alleen dat de activiteit van karakter
veranderde maar bijvoorbeeld ook de agenda.
De dinsdag- en donderdagavonden waren altijd bezet,
het werden de maandag- en woensdagavond. De
vergaderavonden van allerlei clubjes waarin ik zit,
moesten toen ook verplaatst worden. Gelukkig is dat
allemaal goed gekomen en ben ik nog steeds van alles
lid.
Dat wandelen doe ik naast mijn baan in het voortgezet
onderwijs. Ik werk op het Tabor College –locatie
Werenfridus in Hoorn en geef het vak biologie aan
leerlingen van 1 t/m 6 vwo. Ik ben na diverse andere
werkzaamheden zes jaar geleden in het onderwijs gekomen
en heb daar tot op de dag van vandaag geen
spijt van. Dagelijks vindt er wel iets in een klas plaats
waardoor mijn lachspieren weer aan de slag kunnen.
Ik vind dat een mooie beloning voor alle energie en
de vele tijd die ik in mijn vak steek.
Sinds kort sta ik ook voor een andere ‘doelgroep’,
ik geef namelijk wandeltraining op woensdagavond.
Met een onverwachts snelle start (‘wie geeft er eigenlijk
training vanavond?’) is het begonnen en ik hoop
het lang te kunnen doen. Ik vind het eigenlijk ontzettend
mooi dat alle wandelactiviteiten zijn voortgezet
omdat iedereen het belang en het plezier eraan ervan
in zag. De inspiratie voor en kennis van het wandelen
baseer ik op het vele hardlopen dat ik heb gedaan en
de daaraan gekoppelde trainingen. Soms probeer ik
wel eens wat uit, met wisselend resultaat, en plezier
staat voorop!
Graag wil ik het estafettestokje doorgeven aan…
. Bernardine Bakker
Janny de Wit
De Dames-Estafettestok
Voordat je het weet heb je de
stok in je hand.
Ik zal mij even voorstellen. Ik
ben Carin Schaap ben 51 jaar en
woon sinds een aantal jaren in
Schagen.
Vorig jaar hebben wij een huis gekocht in de
Frans Halsstraat, waar we met veel plezier wonen.
Mijn partner is Edmund en Ik heb 2 kinderen
uit een vorige relatie , een dochter van 27 en
een zoon van 24 jaar die allebei in Amsterdam
wonen. Ik werk als teamleider op de revalidatie
afdeling in Magnushof in Schagen. Wat ik erg
leuk vind.
Door mijn werk ben ik ook bij TAS’ 82 terecht
gekomen, omdat ik daar samenwerk met
Nienke Broekhoven, en zij zo enthousiast was
dat ik het moest gaan proberen, daardoor ben ik
in maart 2011 begonnen bij de start to run.
Vanaf de eerste keer vond ik het fantastisch,
ruim 90 mensen stonden daar op zaterdagochtend
op de baan met enthousiaste trainers en
wat hebben we met zijn allen geklaagd. Als we
het programma op het bord zagen staan brak de
paniek al uit.
Mijn huiswerk doen met een stopwatch in de
hand, er kwam geen eind aan. Maar toch door
het enthousiasme van de trainers en de goede
sfeer in de groep liepen wij in Mei 2011 de start
to run 5 Kilometer. Wat was ik trots op mezelf
,en trainer Ria dankbaar die mij over de finish
heen heeft gepraat.
En toen wilde ik meer dus na de 5 kilometer
ben ik mee gaan trainen voor de 10 kilometer
in Sint Maarten met een groep van ongeveer 20
personen allemaal vanuit de start to run.
Tjonge wat vond ik het zwaar, dankzij Ed
heb ik het niet opgegeven hij heeft mij er door
heen geholpen. Waardoor ik na een aantal keren
met veel plezier meeliep Nog bedankt daarvoor.
Na Sint Maarten ingestroomd in de zaterdagochtend
groep van Schoorl. Een groep waar
ik met zoveel warmte en enthousiasme werd
ontvangen. Ik denk dat, dat ook de kracht is van
TAS, je wordt gemotiveerd door de trainers
maar ook door de anderen die al zoveel langer
lopen. Zij steken je telkens een hart onder de
riem als je het even niet meer ziet zitten. Want
dat komt natuurlijk als beginnende loper regel-
dec 2011 5 De Trambaan

6 dec 2011
De Trambaan
matig voor.
En nu heb ik mezelf laten overhalen om te
gaan trainen voor een halve marathon in juni
2012, ik weet niet of ik het ga redden, maar ga
er in ieder geval mijn best voor doen. Als zij dit
in maart 2011 tegen mij hadden verteld had ik
heel hard moeten lachen.
Ik zie de volgende loper al staan aan wie ik
de estafette stok wil overgeven. Ik heb altijd
veel bewondering voor haar als ik haar op dinsdag
en donderdag avond op de baan zie lopen,
en weet zeker dat je met haar een estafette kan
winnen . Mieke Molenaar Succes!
De Heren Estafettestok
Carin Schaap
Allereerst wil ik graag Michel de Vries bedanken
voor het overhandigen van de estafettestok.
Op zich was het vrij logisch dat ik van
de man die ooit 10.9 sec. op de 100 meter liep
en, volgens mij, de meeste clubrecords op zijn
naam heeft staan, de estafettestok zou krijgen.
Wij zijn namelijk al jaren beste vrienden en
motiveren elkaar tot trainen. De kilo’s vliegen
er namelijk aan als je vader bent van 2 zoons…
Ik zal mijzelf dan nu even voorstellen. Mijn
naam is Paul Bromlewe, 30 jaar oud, trotse vader
van Emma (1 jaar) en samenwonend met
Irene. Vorig jaar heb ik, samen met mijn broer,
Installatieburo Bromlewe van mijn ouders
overgenomen. Met veel plezier zetten wij het
familiebedrijf voort wat 30 jaar geleden door
onze ouders is opgericht.
Mijn eerste inschrijving bij TAS dateert uit
1990. Als pupil en junior heb ik vele wedstrijden
voor TAS gelopen. Mijn liefde voor atletiek
lag in het verleden in het feit dat een diversiteit
van sporten (lees: onderdelen) is samengevoegd
tot 1 sport: atletiek. Sinds mijn juniorentijd ligt
mijn hart bij het lopen van middellange afstanden
van 800 meter tot 10 kilometer. Ik vond
en vind het heerlijk om duurlopen te maken en
daarbij enerzijds mijn hoofd leeg te maken en
anderzijds inspiratie voor mijn werk op te doen.
Met veel plezier heb ik een jaar of 5 training
gegeven aan de pupillen van TAS. Aan het begin van
mijn seniorentijd verhuisde ik naar Hera om ook daar
een aantal jaren in competitieverband te lopen. Bij
Hera heb ik ook mijn droom om iets goeds te kunnen
doen met hardlopen waar kunnen maken: het lopen
van de Roparun. Een geweldige ervaring om in 31
uur met 8 lopers 520 kilometer in estafettevorm af te
leggen en daarmee geld op te halen voor mensen met
kanker. Het opgehaalde geld van de Roparun wordt
onder andere besteed aan wetenschappelijk onderzoek
naar kanker. Het is een onbeschrijflijk gevoel
als je met de hele groep finisht in Rotterdam. Ik krijg
er nog kippenvel van. Helaas kwam ik wel geblesseerd
uit die monstertocht en was dat het begin van
mijn verval als hardloper. Ook verhuisde ik in die periode
naar Leiden om te gaan samenwonen met Irene
en veranderde er dus veel. Ik ben nog enige tijd lid
geweest van Leiden Atletiek, maar doordat mijn baan
vereiste dat ik in de avonduren werkte, ging mijn trainingsintensiteit
hard achteruit naar uiteindelijk helaas
nul keer per week.
Sinds september van dit jaar sta ik weer ingeschreven
bij TAS. Dat was voor mijzelf best een overwinning,
omdat ik niet meer het niveau haal van mijn
goede oude tijd (oef… dat klinkt oud). Maar goed,
ik ben vol goede moed gestart met 1 keer in de week
trainen en heb er ook weer erg veel plezier in. Helaas
ben ik nu even geblesseerd, omdat ik met iets té veel
goede moed begon. Ik hoop zeer binnenkort weer op
de baan te zijn.
Ik geef graag de estafettestok door aan een medeondernemer
en topvoetballer van SRC en Scagha,
Niels van Stralen.
Groeten,
Paul Bromlewe

Lopende zaken
Vrijdagavond 18 november
hebben we een
Dank U Wel avond
georganiseerd voor de
vaste vrijwilligers van
onze vereniging. Circa
50 dames en heren waren
vertegenwoordigd.
Wij als bestuur vonden
het een geslaagde
avond, waarbij wij op
een gezellige en informele sfeer met elkaar van gedachten
konden wisselen over het wel en wee van de
vereniging. Graag willen we dit volgend jaar weer organiseren.
Wat tussen neus en lippen ook ter sprake kwam was
het gebruik van de accommodatie en met name de
kantine.
Ik wil hier nadrukkelijk op wijzen dat we met z’n
allen de kantine achterlaten zoals we hem aantreffen,
dus de stoelen op z’n plaats en de keuken en afwas
opgeruimd en schoon achterlaten!!!! Dit geldt ook
voor het materiaalhok.
Als je materiaal gebruikt leg/zet het dan ook weer
netjes terug. Zorg er voor dat een ander jouw troep
niet moet opruimen, dat wekt alleen maar irritatie bij
anderen op.
Een ander punt is het gebruik van het sanitair.
Voorheen hadden we geen urinoir waardoor het
voorkwam dat mannen achter de “keet”stonden te
urineren.
Nu we alweer ruim 5 jaar de huidige accommodatie
hebben met 2 urinoirs en 1 toilet in de herenkleedruimte,
komt het toch nog met enige regelmaat voor
dat er van achter de tramhalte senioren te voorschijn
komen die daar hebben geürineerd.
Het bestuur vindt dit ongepast, zeker niet nu wij
voldoende voorzieningen hebben om dit ongewenste
gedrag te voorkomen. Heren die zich aangesproken
voelen, gedraagt u zich volgens de regels en ga gewoon
naar het toilet. U zult er zeker op aangesproken
worden!!!!
Voor iedereen die al een kalender/agenda van 2012
gekocht heeft; 8 Januari 2012 is de nieuwjaarsreceptie
van TAS’82.
Ton Berkhout
Nieuwe trainers
Het zal de lopers en loopsters die frequent op
de dinsdagvond de tweede training volgen, dat
Michel de Vries (inderdaad: zoon van) de training
verzorgt.
29 oktober is hij met de opleiding ‘looptrainer
3’ begonnen. Voor deze opleiding moet hij diverse
praktijkopdrachten uitvoeren.
Michel krijgt gezelschap op de cursus: Monique
Leyen, jeugdtrainster, is ook toegelaten tot
de cursus LT3. Zij zal zich in eerste instantie
meer richten op de damestraining, maar zal zeker
ook op de dinsdag en donderdag wel eens
voor de groep staan.
Wij zijn blij met deze versterking en wensen
hen veel succes bij de opleiding.
Fred Makker
dec 2011 7 De Trambaan

De organisatie voor de wegwedstrijd Den Helder-Schagen is in volle gang.
8 dec 2011
De Trambaan
De begroting is nagenoeg rond. Er is nog een gaatje wat we proberen met een
laatste sponsor of twee kleine sponsors te dichten. Er liggen nog enkele ijzers in
het vuur en we hopen dat we de komende twee weken daarover een positieve
beslissing horen.
Onlangs is Bakker Slijkerman ook bereid gevonden ‘nog’ meer te doen voor dit
evenement als hij al deed. Daarnaast is “Podoplaza Schagen” sub sponsor
geworden. Dat is wel aardig omdat alle
atleten en wandelaars ook daadwerkelijk er
langs lopen aan de Zijperweg.
Om kosten te drukken zal de geluidsbus
deze keer niet aanwezig zijn. We hebben
daarvoor nu een ruimte boven Igesz, achter het balkon, waar de mensen kunnen
zitten om de uitslagen te verwerken. Het geluid doet Jos Hendriks en Berend
zorgt voor de versterker.
De massage door ATS Mark Koorn is ook weer toegezegd evenals de douches bij
het Regius college.
De concepten voor flyer en poster zijn ook gereed en gaan begin december naar
de drukker om te worden gedrukt waarna wij ze kunnen verspreiden bij de
diverse loopjes.
We hebben ook besproken wat de herinnering deze keer zal worden en zijn er
uit. Het is zeker fraai en meer wil ik er niet over zeggen. Dat is de verrassing bij
de finish.
Voor de wandelaars zal De Jonge Prins weer beschikbaar zijn voor het ‘twaalf
uurtje’ (zelfde concept als voorheen) en we zijn nog in overleg met De Koepel in
Schagerbrug die van eigenaar is gewisseld.

Nogmaals voor de agenda:
De wedstrijd zal worden gehouden op zondag 11 maart 2012.
Een week later als gebruikelijk i.v.m. de voorjaarsvakantie.
Het wandelen is een dag eerder: zaterdag 10 maart 2012.
T.a.v. de verkeersregelaars: We hebben de afgelopen weken met 7 personen
heel wat afgebeld (was overduidelijk te zien aan m’n telefoonrekening).
Allemaal heel hartelijk bedankt voor jullie tijd. De oogst is veelbelovend.
Volgende week gaan Alex en ik het samen uitwerken in een Excel sheet en dan
weten we exact hoeveel delnemers er zijn per cursus avond en hoeveel
verkeersregelaars voor welk evenement.
Er zijn enkelen die te kennen hebben gegeven nog na te denken, of zeiden dat ze
terug zouden bellen. Bij deze onze vraag om dat ook te doen zodat we het kunnen
afronden. Bedankt. En, ben je niet gebeld, maar wil toch verkeersregelaar zijn
bij een of meerder evenementen van TAS’82, laat het ons horen.
Inschrijving:
We hebben als organisatie besloten de inschrijving en betaling, voor de komende
editie, digitaal te laten plaatsvinden.
Het voorinschrijven kan tot en met 8 maart 2012, 24.00 uur. Betaling via IDEAL
of een eenmalige machtiging. Berend zal e.e.a. daarvoor opstarten met
www.inschrijven.nl en daarover volgende keer meer zodat je alvast kan
inschrijven, individueel of als team. Nu is de tijd om teams samen te stellen.
dec 2011 9 De Trambaan
Tonny Houtenbos er bij gekomen om de organisatie te versterken. Eindelijk weer
een vrouw tussen al die mannen!. Tonny zal, nadat Alex en ik rond zijn met de
opzet van de verkeersregelaars, vrijwilligers verder informeren over de
cursusavond(en), evenement(en) enz. enz.. Dit is het weer voor nu.
Sportieve groet namens de wegwedstrijd organisatie, Tonny Houtenbos, Alex
Kuyper, Berend Timmermans, Nils Trentelman en Co Wiskerke (coördinator).
Bij vragen of suggesties, stuur een mailtje naar:
Co Wiskerke j.wiskerke@quicknet.nl of bel
0224-216253 – 06-5177836

10 dec 2011
De Trambaan
Cross wedstrijd van 5 november
2011 bij Nova.
Ik ben Mirre Gielen. Sinds dit jaar ben ik pupil
A1. Ik doe al 2 jaar aan atletiek en de leukste
onder delen van atletiek vind ik sprinten en
hoog springen en balwerpen .
Toch heb ik vorig jaar mee gedaan met de
derde cross wedstrijd bij AV Wieringermeer.
Toen vond ik het niet erg leuk omdat er veel
modder was maar ik was wel eerste geworden.
Omdat ik toen eerste was geworden vroeg iedereen
aan mij of ik niet met deze cross mee
wilde doen.
Tot het laatste moment zei ik nee. Ik had er
geen zin in. Ik ben toch mee gaan doen omdat
Monique en Erik het gevraagd hebben en omdat
het niet zo modderig zou zijn en Noa (mijn
vriendin) mee deed.
De wedstrijd vond ik best zwaar. Bij de eerste
bocht liep ik als derde maar de laatste 300
meter liep ik voor op en toen ben ik uiteindelijk
eerste geworden. Ik vind het na afloop toch heel
erg leuk en ik kijk uit naar de volgende cross in
Anna Paulowna. .
Doeg Mirre.
Roulatieschema wandelgidsen
zaterdagmiddag 2012
Datum
Gids
07-01-2012 Ad
14-01-2012 Christa
21-01-2012 Wim
28-01-2012 Willy
04-02-2012 Ad
11-02-2012 Christa
18-02-2012 Wim
25-02-2012 Ad
03-03-2012 Ad
10-03-2012 Geen training ivm DH-Schagen
17-03-2012 Christa
24-03-2012 Wim
31-03-2012 Willy
07-04-2012 Ad
14-04-2012 Christa
21-04-2012 Wim
28-04-2012 Willy

Wethouder Heddes loopt mee
Wijkenloop start van ‘IK Lekker fit!?’ Schagen
Met de ondertekening van het ‘IK Lekker fit!?’-
convenant en een sportieve prestatie om 2,5 km
hard te lopen gaf Hans Heddes, wethouder
Samenlevingszaken, de officiële aftrap van het
‘IK Lekker fit!?’-project in de gemeente Schagen.
Wegzwevende roze en blauwe ballonnen van
de aanwezige enthousiast kinderen versierden
het feestelijke moment.
De burgemeester van Schagen, Gerrit Westerink,
gaf het startschot voor de eerste loop in de wijk
Muggenburg van de vijf Schager Wijkenlopen.
De weken erna waren er nog routes van 2,5 km
uitgezet in het Centrum, Hoep Noord- en Zuid,
Groeneweg en Waldervaart. Deelnemers konden
de route 1, 2, 3 of maximaal 4 keer lopen.
dec 2011 11 De Trambaan
Jong en oud
Wethouder Heddes liep het uitgezette wijkparcours
van 2,5 km niet alleen. Zo’n 100 inwoners van de
gemeente, jong en oud, deden mee. De kinderen
gingen het meest enthousiast van start, maar
vonden één rondje wel genoeg. Derrick (9) van de
Julianaschool kwam als eerste van de kinderen over
de finishstreep: ‘Tof! Ik zit al op voetbal en ik weet
dat ik een goede conditie heb. Ik doe mee omdat ik
eens een keer wat anders wilde uitproberen. Ik ga
ook de andere vier wijklopen doen.’
Saamhorigheid
Heddes: ‘Het doel van deze wijkenlopen is om de
saamhorigheid in de wijk te vergroten en daarnaast
is het gezond om lekker te bewegen. In Nederland
worden de kinderen steeds dikker en de jeugd in
Schagen is daar geen uitzondering op. Het is
belangrijk er iets aan te doen. Dit is een eerste start.’
‘We willen een breed draagvlak’, aldus Heddes.
‘En naast ‘IK Lekker fit!?’ zijn we actief met het
project jeugd en alcohol, schoolzwemmen,
Club extra (voor kinderen met een motorische
achterstand) en het programma Lekker in je Lijf.
Betrokkenheid ouders
Heddes was verheugd te zien dat er zowel ouders
als kinderen meelopen: ‘We vinden de betrokkenheid
van ouders heel belangrijk.
Dat is ons speerpunt. We kunnen de kinderen op
school wel veel leren, maar de ouders bepalen wat
er in het broodbakje mee naar school gaat, wat de
kinderen trakteren, wat er ’s avonds thuis op tafel
komt en wat ze na schooltijd doen.’
Rosalie (11) en Iris (10) van de Aloysiusschool
hebben zich ook fanatiek ingezet. Rood en bezweet
stonden ze bij te komen. Dat de school met de
meeste deelnemers een prijs kan winnen, wisten
ze niet. ‘Het is gewoon heel leuk om mee te doen.
We gaan alle vijf de routes lopen.’ Na het passeren
van de finishstreep kregen alle kinderen een appelof
banaandoosje.
De gemeente gaat in samenwerking met de Sportadviesraad
Schagen, de diëtetiek van De Omring
(organisatie voor thuiszorg), Sportservice Noord-
Holland, Sportservice Schagen en de GGD Hollands
Noorden de schooljeugd begeleiden naar een
gezondere en bewustere leefstijl met het
lesprogramma ‘IK Lekker fit!?’.
Hij vindt het een fantastisch initiatief dat de
diëtisten met de ouderavond op school komen.
‘Het is niet altijd makkelijk alle ouders te bereiken,
maar op zo’n avond is natuurlijk iedereen er. En als
de ouders dan toch even moeten wachten, kunnen
de diëtisten voorlichting geven.’
18

12 dec 2011
De Trambaan
De running specialist voor runners, gerund door runners
• Leverancier van (bedrukte) clubkleding voor verenigingen in de regio.
• Voorlichting over functionele kleding, hardloopschoenen, hartslagmeters en vele andere zaken.
• Voet analyse d.m.v. voetspiegel en loopband met camera.
Neem Uw oude schoenen mee, ze vertellen ons meer over U dan U denkt.
• Zeer complete collectie runningschoenen.
• Uitgebreide sportkleding collectie van alle grote merken, zoals NIKE, ODLO, NEW LINE, SAUCONY,
PUMA, ASICS en vele andere kwaliteitsmerken.
• Deskundig advies gebaseerd op een jarenlange ervaring.
Blijvende aanbieding voor leden van TAS ‘82
10% korting op schoenen, kleding en accessoires
( m.u.v. aanbiedingen en acties)
Ook wij zijn atleten, Uw plezier is ons plezier
Runnersworld Alkmaar
Schoutenstraat 3 (tussen Laat en Langestraat)
1811 HC Alkmaar
Tel: 072 520 32 93
e-mail: runnersworld.alkm@hetnet.nl
Let op !!
iedere donderdagavond
Koopavond
Fysiotherapie
Bekkenfysiotherapie
Mea Ligthart – van Hoven
Beethovenlaan 7a
1741 HT Schagen
Tel: 06 8321 9979
Voor diverse merken banden, balanceren,
uitlijnen, uitlaten, schokdempers, accu’s,
trekhaken. Ook het adres voor
motorbanden.
SPES AUTOBANDEN
Lagedijkerweg 9 1742 NB SCHAGEN
Tel:0224-298366
Nu ook in Anna Paulowna
Kruiswijk 17

UITSLAGEN WEGWEDSTRIJDEN
27‐11‐2011 in Anna Paulowna, Cross (Dokev)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
9 KM
M 50 Berend Timmermans 00:46:10 uur 11.70 05:08
20‐11‐2011 in Nijmegen, Zeven heuvelenloop (St. Zevenheuvelloop)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
15 KM
M 40 Nils Trentelman 01:09:54 uur 12.88 04:40
M 50 Marco Windt 01:10:11 uur 12.82 04:41
M 40 Rob Molenaar 01:17:50 uur 11.56 05:11 PPR
V 40 Mieke Molenaar 01:17:50 uur 11.56 05:11 PPR
M 65 Henk Kager 01:30:14 uur 9.97 06:01
V 45 Corina Wolthuis Scheeres 01:31:33 uur 9.83 06:06
V 45 Anita Wolthuis Scheeres 01:31:33 uur 9.83 06:06
V 40 Karin de Jong 01:41:28 uur 8.87 06:46
V 35 Esther Schnater-Huijser 01:43:43 uur 8.68 06:55
M 60 At van der Horst 01:43:45 uur 8.67 06:55
19‐11‐2011 in Petten, Clubcross (TAS 82)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
5500 meter clubcross Petten Heren
M 45 Hans Nijman 00:22:48 uur 14.47 04:09
M 50 René Bakker 00:26:19 uur 12.54 04:47
M 55 Dick de Vries 00:27:43 uur 11.91 05:02
M 50 Willem van der Voort 00:28:07 uur 11.74 05:07 PPR
M 40 Hans Schilder 00:29:39 uur 11.13 05:23
M 60 Co Wiskerke 00:29:39 uur 11.13 05:23
M 55 Hans Naberhuis 00:30:04 uur 10.98 05:28
M 55 Ton Berkhout 00:31:12 uur 10.58 05:40
M 55 Cees Kuyper 00:33:09 uur 9.95 06:02
M 40 Christ van den Eijnde 00:33:18 uur 9.91 06:03
M 55 Piet Wildschut 00:33:24 uur 9.88 06:04 PPR
3300 meter clubcross Petten Dames
V 45 Lia Koedijk 16:34,00 min 11.95 05:01
V 45 Ella Heddes 16:40,00 min 11.88 05:03
V 55 Tonny Houtenbos 18:33,00 min 10.67 05:37
V 45 Corina Wolthuis Scheeres 18:47,00 min 10.54 05:42 PPR
V 45 Anita Wolthuis Scheeres 20:13,00 min 9.79 06:08
13‐11‐2011 in Zoetermeer, Klaverblad ‐ Dotterbloemloop (ARV Lion)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
15 KM
M 50 Teun Burgers 00:59:11 uur 15.21 03:57
dec 2011 13 De Trambaan
06‐11‐2011 in Warmenhuizen, Boerenkoolloop (AV Nova)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
21.1 KM
M 45 Hans Nijman 01:19:46 uur 15.87 03:47
M 50 Teun Burgers 01:23:46 uur 15.11 03:58

14 dec 2011
De Trambaan
M 35 Arne Kooijman 01:31:52 uur 13.78 04:21
M 50 Leen de Wit 01:32:43 uur 13.65 04:24
M 65 Henk Evers 01:34:39 uur 13.38 04:29 CR
M 45 Stan Alkemade 01:35:53 uur 13.20 04:33
M 55 Dick de Vries 01:37:47 uur 12.95 04:38
M 50 Willem van der Voort 01:38:08 uur 12.90 04:39
M 35 Sander Wijdemans 01:41:02 uur 12.53 04:47
M 60 Co Wiskerke 01:44:43 uur 12.09 04:58
M 40 Hans Schilder 01:45:00 uur 12.06 04:59
M 55 Ger Brakenhoff 01:45:47 uur 11.97 05:01
M 65 Cees Dubbeld 01:50:13 uur 11.49 05:13
M 55 Hendrik Broekhuizen 01:50:31 uur 11.46 05:14
11 KM
M 50 Marco Windt 00:46:26 uur 14.21 04:13
V 40 Monique Leyen 00:46:46 uur 14.11 04:15 PPR
M 50 René Bakker 00:47:57 uur 13.76 04:22
M 45 Pascal Kroone 00:48:02 uur 13.74 04:22 PPR
M 45 André Brugman 00:48:57 uur 13.48 04:27
M 35 Yuri van Ginkel 00:49:36 uur 13.31 04:31
M 40 Alex Kuiper 00:50:39 uur 13.03 04:36
M 50 Jan Ferwerda 00:50:41 uur 13.02 04:36
M 65 Wim Blok 00:50:54 uur 12.97 04:38
M 45 Kees Metzelaar 00:50:56 uur 12.96 04:38
V 45 Ella Heddes 00:51:05 uur 12.92 04:39
V 45 Ireen Mantel 00:51:07 uur 12.91 04:39 PPR
M 55 Willem van Dijck 00:51:09 uur 12.90 04:39
M 55 Hans Naberhuis 00:51:12 uur 12.89 04:39
V 45 Lia Koedijk 00:51:33 uur 12.80 04:41
M 60 Ab Hoek 00:51:35 uur 12.79 04:41
V 45 Monique Kramer 00:51:45 uur 12.75 04:42 PPR
M 55 Ton Berkhout 00:52:33 uur 12.56 04:47
M 50 Jan Schilder 00:53:44 uur 12.28 04:53
M 60 Ben Schilder 00:53:59 uur 12.23 04:54
M 60 Leo Witteman 00:55:32 uur 11.88 05:03
M 35 Richard van Es 00:55:35 uur 11.87 05:03 PPR
V 55 Tonny Houtenbos 00:55:36 uur 11.87 05:03
M 55 Jan Blaauw 00:56:07 uur 11.76 05:06 PPR
M 55 Cees Kuyper 00:56:07 uur 11.76 05:06 PPR
M 55 Peter van Nuland 00:56:30 uur 11.68 05:08
V 55 Marjan Bos 00:56:41 uur 11.64 05:09
M 60 Ruud Keizer 00:57:03 uur 11.57 05:11
V 45 Annett Balder 00:57:25 uur 11.49 05:13
M 55 Piet Wildschut 00:58:38 uur 11.26 05:20 PPR
M 40 Michel Stevens 00:59:40 uur 11.06 05:25
M 55 Jan Jelierse 01:00:02 uur 10.99 05:27 PPR
V 60 Nanda Witteman 01:00:10 uur 10.97 05:28
V 45 Paula Franken 01:00:41 uur 10.88 05:31
M 40 Christ van den Eijnde 01:00:44 uur 10.87 05:31
D sen Machteld van der Brugge 01:00:58 uur 10.83 05:33

Probeer onze
vele soorten
magere 20+
en 30+ kazen
KAASSPECIALIST
G. WALS LANDSMEER
Tonny Houtenbos
massage
~ sportmassage
~ voetreflexologie
~ ontspanningsmassage
~ manuele lymfedrainage
WIJ BEGRIJPEN WAAR U HEEN WILT
Holland International Reisbureau Schagen
Rensgars 18 1741 BR SCHAGEN
0224-212157
schagen@reisbureau.nl
www.reisburoschagen.nl
Running Center weet hier alles van. Laat u
eens voorlichten door de echte vakman op het
gebied van uw favorietesport zoals running,
atletiek, thriathlon of walking...
Door ons groot scala sportschoenen van alle
bekende topmerken plus een professioneel
assortiment kleding en accessoires, zijn wij in
staat u vakkundig te adviseren met behulp van
een loopband met video-analyse.
Bezoek daarom nog deze week onze winkel !
Running
Walking
Triathlon
Indoor
Aerobics
dec 2011 15 De Trambaan
J.A. de Boerstraat 42
1751 CM Schagerbrug
0224-217876
ALKMAAR
Achterstraat 43 - Alkmaar
Tel. 072 - 5111327
“DE OMLIJSTING”
KUNST EN LIJSTENMAKERIJ
HERENSTRAAT 3A 1741 BM SCHAGEN
Tel.: 0224 – 296610
VOOR AL UW INLIJSTWERK:
BORDUURWERK, FOTO’S, SCHILDERIJEN,
TEKENINGEN,
(FACET-GESLEPEN) SPIEGELS, PRENTEN,
ZEEFDRUKKEN, GRAFIEK, ENZ., ENZ..
GEOPEND:
DINSDAG T/M VRIJDAG 10.00 – 12.30 UUR
EN VAN 13.30 – 17.30 UUR
ZATERDAGS VAN 11.00 – 17.00 UUR.
WWW.JANKUINDERSMA.NL

SCHAGEN
Langestraat 9- 9A, Schagen
16 dec 2011
De Trambaan
DEKAMARKT DE GOEDKOOPSTE
SUPERMARKT VAN SCHAGEN (Telegraaf, 01-2011)
✓
✓
✓
Uitgebreid assortiment
Altijd de laagste prijs
Toonaangevend in vers
Sweelinckstraat
Thorbeckestraat
Langestraat
Langestraat
Oosterstraat
Noordersteeg
Schoolpad
Langehof
Molenstraat
Hoep
Stationsweg
Nieuwe
Laagzijde
Molenstraat
OPENINGSTIJDEN
Maandag t/m woensdag 8.00 tot 20.00 uur
Donderdag en vrijdag 8.00 tot 21.00 uur
Zaterdag
8.00 tot 20.00 uur
P^
DEKA SCHAGEN
HOUD HET DROOG,
PARKEER IN ONZE
RUIME PARKEERGARAGE

M 45 René Plas 01:01:26 uur 10.74 05:35
V 50 Gerda Goossens-de Jonge 01:03:02 uur 10.47 05:44
V 45 Corina Wolthuis Scheeres 01:06:01 uur 10.00 06:00
V 45 Anita Wolthuis Scheeres 01:06:01 uur 10.00 06:00 PPR
D sen Mariska Kooistra 01:06:58 uur 9.86 06:05 PPR
M 60 Frank Goossens 01:07:28 uur 9.78 06:08
V 50 Anja van de Zande 01:07:56 uur 9.72 06:11
V 45 Jolanda Kok 01:07:56 uur 9.72 06:11 PPR
V 55 Hinke Spijksma-de Jonge 01:09:35 uur 9.49 06:20
D sen Kelly van der Kroon 01:13:42 uur 8.96 06:42
05‐11‐2011 in Warmenhuizen, Jeugd KNAU cross (AV Nova)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
3 KM
J jun B1 Aron van den Oosterkamp 13:41,00 min 13.15 04:34
2.5 KM
J jun C2 Ivo de Geus 12:42,00 min 11.81 05:05
2 KM
J jun D1 Thion Glasbergen 11:03,00 min 10.86 05:32
M jun C1 Ezra Glasbergen 11:45,00 min 10.21 05:52
1.5 KM
M jun D1 Anke Schoen 07:45,00 min 11.61 05:10
M jun D1 Manon Buter 07:50,00 min 11.49 05:13
M jun D1 Sophie van den Berg 07:54,00 min 11.39 05:16
1 KM
M pup A1 Mirre Gielen 04:29,00 min 13.38 04:29
M pup A1 Noa de Moel 04:40,00 min 12.86 04:40
M pup A2 Iris Glas 05:19,00 min 11.29 05:19
M pup B Noah Verduin 05:19,00 min 11.29 05:19
M pup B Jade Glas 05:50,00 min 10.29 05:50
M pup B Marly Butcher 05:58,00 min 10.06 05:58
30‐10‐2011 in Hoorn, Parkcross (AV Hollandia)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
8.64 KM
M 50 René Bakker 00:38:30 uur 13.46 04:27
27‐11‐2011 in Schagen, Clubkampioen baan (TAS 82)
Cat Naam prestatie eenheid Km/u Min/km Record Opm
6400 meter CK baan
M 45 Hans Nijman 00:23:21 uur 16.45 03:39
M 50 Teun Burgers 00:24:25 uur 15.73 03:49 CR + BR
M 35 Arne Kooijman 00:25:37 uur 14.99 04:00
M 50 Leen de Wit 00:26:45 uur 14.36 04:11
M 55 Dick de Vries 00:27:28 uur 13.98 04:18
M 45 Pascal Kroone 00:28:21 uur 13.54 04:26
M 50 Willem van der Voort 00:29:00 uur 13.24 04:32 PR
M 65 Wim Blok 00:29:05 uur 13.20 04:33 CR + BR
M 50 René Bakker 00:29:20 uur 13.09 04:35
M 55 Willem van Dijck 00:29:20 uur 13.09 04:35
M 60 Co Wiskerke 00:30:26 uur 12.62 04:45
dec 2011 17 De Trambaan

18 dec 2011
M 60 Leo Witteman 00:30:32 uur 12.58 04:46
M 60 Ruud Keizer 00:32:34 uur 11.79 05:05
M 55 Cees Kuyper 00:32:34 uur 11.79 05:05
M 65 Cees Dubbeld 00:33:31 uur 11.46 05:14
3400 meter CK baan
V 40 Monique Leyen 13:52,00 min 14.71 04:05 PR + CR + BR
V 45 Lia Koedijk 14:42,00 min 13.88 04:19
V 45 Ella Heddes 15:23,00 min 13.26 04:31
V 55 Tonny Houtenbos 16:43,00 min 12.20 04:55
V 45 Corina Wolthuis Scheeres 17:26,00 min 11.70 05:08
V 60 Nanda Witteman 17:43,00 min 11.51 05:13
De Trambaan
za
zo
za
zo
za
za
za
Datum
Vereniging
10-12-
2011
18-12-
2011
07-01-
2012
anna paulowna
22-01-
2012
04-02-
2012
11-02-
2012
av castricum
10-03-
2012
Plaats
alkmaar
av hylas
Jeugd wedstrijden
Pupillen Junioren
Loopnaam Soort C B A D C B A opm
runners world indoor
gala
baan x x x x x x x
amsterdam av phanos indoor junioren AB x x
av dokev cross 2011/2012 cross x x x x x x x
amsterdam av phanos indoor junioren AB x x
amsterdam av phanos indoor pupillen x x x
castricum
woerden
av clytoneus
cross 2011/2012 cross x x x x x x x
finale cross 2011-
2012
cross
inschrijving
voor 25 nov
60m en 60m
horden
60m en 60 m
horden

FYSIO- EN MANUELE THERAPIE BEETHOVENLAAN
M. BLOKKER M. KUIT W. TEITSMA
tel: 298943 tel: 217840 tel: 212060
FYSIOTHERAPIE
MANUELE THERAPIE
REVALIDATIE TRAINING EN MEDISCHE TRAININGSTHERAPIE
BEETHOVENLAAN 7A 1741HT SCHAGEN
voor vergaderingen, feestjes groot en klein
ook een heerlijke lunch of uitgebreid diner
openingstijden: ma,di,do,vr van 9 tot 2 uur
zat/zon van 12 tot 2 uur woensdag gesloten
Café-Restaurant De Jonge Prins BV
Keinsmerweg 42
1756 A.H. 't Zand
0224-591235 vraag naar Anita
dec 2011 19 De Trambaan
VOOR TAS’82 LEDEN, DONATEURS ÉN PARTNERS
Aansluitend op de Halve Marathon van Egmond!
ZONDAG 8 JANUARI 2012
VAN 16.30 UUR – 20.00 UUR
IN DE TRAMHALTE

dec 2011 20 De Trambaan
Oefentherapie Mensendieck
Schagen – Nieuwe Niedorp
Individueel & groepsverband ter voorkoming
en/of behandeling van lichamelijke klachten.
Zonder verwijzing kunt u bij ons terecht.
Specialisaties: spanningsgerelateerde klachten,
bekkenklachten, ParkinsonNet therapie, nek-, schouder-,
rugklachten, bedrijfsoefentherapie
Voor meer informatie kunt u kijken op/ bellen naar:
www.mensenco.nl/praktijk/schagen
Praktijk voor oefentherapie Mensendieck
Witte Paal 333 – 1742LE Schagen t: 0224 - 297 648
Trambaan 114 1733AX Nieuwe Niedorp t: 0226 – 413144
Email: info@mensenco.nl