1.2 Ondersteunt bij persoonlijke basiszorg Antwoordmodellen

Respect tonen voor de zorgvrager
Afhankelijkheid hanteren
Mevrouw Beumink is ook wel afhankelijk van hulp, maar kan waarschijnlijk veel zelf. Ze gedraagt
zich afhankelijk door telkens te bellen en om hulp te vragen. Ze voelt zich waarschijnlijk
afhankelijk, omdat ze vaak om hulp belt.
2 Wat is een mogelijke verklaring voor de verschillende reacties van de beide dames op hun
afhankelijkheid?
Iedereen gaat verschillend om met problemen. Mevrouw Terwilligen en mevrouw Beumink
maken gebruik van verschillende afweermechanismen en copingvaardigheden.
KENNISOPDRACHT
1 Wat betekent evenwicht in draaglast en draagkracht?
Evenwicht in draaglast en draagkracht is de mate waarin mensen in staat zijn om te gaan met
taken, activiteiten, bezigheden, emoties en spanningen. Hoe groter de draagkracht, de energie,
des te beter ze hiertoe in staat zijn. Is er sprake van een evenwicht, dan voel je je lekker en
kun je het leven aan. Als het evenwicht verstoord is, is de kans groot dat je afhankelijk wordt.
2 Welke factoren kunnen het evenwicht tussen draaglast en draagkracht verstoren?
Ziekte, emoties, spanningen, of juist het ontbreken hiervan, kunnen het evenwicht verstoren.
3 Welke functie hebben afweermechanismen?
Afweermechanismen hebben de functie om heftige schrik en emoties hanteerbaar te maken.
Ze beletten dat problemen je leven gaan overheersen, zodat je nog redelijk normaal kunt
blijven functioneren. Ze helpen je in tijden van grote emoties en spanningen.
4 Noem drie afweermechanismen en leg ze met behulp van een voorbeeld uit.
Alle afweermechanismen zijn:
• rationaliseren: een verstandelijke verklaring geven voor een onprettig of ongewenst gevoel;
• projecteren: onaangename gevoelens toeschrijven aan een ander;
• regressie: terugvallen in eerder gedrag;
• ontkenning: het niet tot je bewustzijn toelaten van bepaalde gevoelens of gedachten;
• verdringing: het uit je gedachten verbannen van bedreigende gevoelens en/of gedachten
• reactie-formatie: het tegenovergestelde doen of zeggen van wat je eigenlijk voelt of denkt;
• identificatie: het vereenzelvigen met een voorbeeld, met als doel je onzekerheid te
verbergen en je wat minder eenzaam te voelen.
Studenten mogen de voorbeelden zelf beschrijven.
5 Geef je reactie op de volgende stelling: ‘Copingvaardigheden bieden mensen de mogelijkheid
te vluchten voor dingen die ze moeilijk vinden’.
Copingvaardigheden zijn vaardigheden die mensen de mogelijkheid bieden om zich aan te
passen aan veranderingen. Door copingvaardigheden kun je het hoofd bieden aan
moeilijkheden, spanningen en onzekerheid. ‘To cope’ betekent het aankunnen, je weten te
redden. Copingvaardigheden zijn geen vluchtmogelijkheid, ze geven je de mogelijkheid het
hoofd te bieden aan dingen die je in de weg staan, die je dwarszitten.
6 Noem vijf copingvaardigheden en leg ze met behulp van een voorbeeld uit.
Copingvaardigheden:
• het zoeken naar informatie. Hierdoor neemt het gevoel dat je afhankelijk bent van anderen
af;
© ThiemeMeulenhoff 25