Samen Zwanger Overijssel
Gericht Media - Samen Zwanger magazine. Editie Overijssel.
Gericht Media - Samen Zwanger magazine. Editie Overijssel.
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Bevallen kan op verschillende manieren<br />
Baarkruk<br />
Net als bij hurkend bevallen maak je ook op een baarkruk gebruik<br />
van de zwaartekracht. Het is een krukje waarin je stevig zit met een<br />
opening aan de voorkant die ruimte biedt voor de baby. Jijzelf zit wat<br />
achterover geleund met je voeten op de grond. Er is ruimte voor iemand<br />
om achter je te zitten waardoor je meer kracht kunt zetten. Ook<br />
is de druk in je baarmoeder groter.<br />
Op je zij<br />
In deze houding lig je op je zij en houd je beide benen gebogen. Je<br />
tilt je bovenste been op en houdt het in die positie. Of iemand anders<br />
doet dat voor je, je partner bijvoorbeeld. Hierdoor ontstaat meer<br />
ruimte voor de baby.<br />
Als het gaat om de natuurlijke wijze van bevallen, zijn er diverse<br />
methoden om je kindje te baren. De meest gebruikelijke vorm is<br />
liggend op je rug. Maar half zittend of hurkend kan ook. Zo zijn<br />
er meer manieren. Wij zetten enkele daarvan voor je op een rijtje.<br />
Waar in vroeger dagen kinderen praktisch uitsluitend hurkend<br />
werden gebaard, kwam pas veel later het liggend baren in zwang.<br />
Op zich logisch omdat je liggend op je rug de meeste kracht kunt<br />
zetten en tussen de weeën door beter kunt uitrusten. Voor hurkend<br />
baren is echter ook veel te zeggen omdat de zwaartekracht<br />
optimaal wordt benut. Gehurkt baren, waarbij je armen rusten op<br />
de bovenbenen van iemand die achter je op bed zit, wordt trouwens<br />
nog steeds toegepast.<br />
Baarschelp<br />
Een baarschelp is een soort groot plateau dat op je bed ligt en<br />
waarin je heel diep gehurkt kunt zitten terwijl je voeten en je rug<br />
ondersteund worden. Omdat je zo diep kunt hurken ontstaat meer<br />
ruimte voor de baby om naar buiten te komen.<br />
Staand<br />
Ook bij staand bevallen helpt de zwaartekracht mee. Verdere voordelen<br />
zouden zijn dat je minder pijn hebt tijdens de weeën en dat je<br />
meer controle hebt dan wanneer je ligt. Ook zou het persen korter<br />
duren.<br />
Tot zover dit beknopte overzicht. Overleg met je verloskundige<br />
wat de voor- en nadelen zijn van de diverse houdingen en wat<br />
voor jou wel of niet mogelijk is. Op het internet vind je allerlei<br />
voorbeelden en ook ervaringen van anderen.<br />
Half zittend<br />
Bij deze baarhouding zit/lig je half met een paar kussens in je rug.<br />
Voordeel is dat je, in tegenstelling tot liggend bevallen, je hoofd niet<br />
hoeft op te tillen. Nadeel is dat er minder ruimte voor de baby is om<br />
naar buiten te komen.<br />
In bad<br />
Je kunt ook in bad bevallen. Niet in je eigen bad, maar in een speciaal<br />
bevallingsbad. Volgens velen een bijzonder comfortabele<br />
manier om te bevallen voor moeder en kind. Bevallingsbaden<br />
zijn dieper dan normaal en bieden voldoende ruimte voor jou en<br />
eventueel je partner, terwijl je verloskundige overal bij kan. Wil je<br />
een idee krijgen over hoe het is om in bad je kindje ter wereld te<br />
brengen, kijk dan op www.bevallingsbaden.nl<br />
bron: KNOV<br />
Dromen in een wieg van Wieg Huren<br />
Waarom zelf een wieg kopen als huren je veel geld bespaard?!<br />
Huur bijvoorbeeld de populaire Co-Sleeper of huur een bevallingsbad bij ons!<br />
Ook verkoopt Wieg Huren: boxkleden, vlaggenlijnen, hangmatten en voedingskussens op bestelling.<br />
Wieg Huren • www.wieghuren.nl • 06-222 904 82 • info@wieghuren.nl<br />
8
Change language