Bouquet Garni nr. 00 van 4/18
Webmagazine aanvullend bij de websites Belgisch Koken, Lekker Eten Thuis en De Belgische Keuken
Webmagazine aanvullend bij de websites Belgisch Koken, Lekker Eten Thuis en De Belgische Keuken
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
het nieuwe dieet?<br />
Getrouwd zijn met een weegschaal, zoals<br />
in een klassiek dieet, is levenslang leven<br />
met kilostress. Weinigen houden het<br />
consequent vol.<br />
Het bewust vermijden <strong>van</strong> producten met<br />
toegevoegde suikers, vetten en zout, kan<br />
het leven gezonder en aangenamer<br />
maken. Als je sommige studies en<br />
specialisten mag geloven, is dit het beste<br />
en meest duurzame dieet.<br />
Even <strong>van</strong> buiten<br />
leren voor het<br />
winkelen…<br />
E1<strong>00</strong>-<strong>18</strong>0 Kleurstoffen.<br />
E2<strong>00</strong>-252 Conserveermiddelen.<br />
E260-297 Voedingszuren.<br />
E3<strong>00</strong>-321 Antioxidanten.<br />
E322-392 Voedingszuren.<br />
E4<strong>00</strong>-495 Geleermiddelen,<br />
emulgatoren, stabilisatoren<br />
en verdikkingsmiddelen.<br />
E5<strong>00</strong>-586 Zuurteregelaars,<br />
antiklontermiddelen en<br />
rijsmiddelen.<br />
E620-650 Smaakversterkers<br />
onbewerkt eten is een luxe<br />
Hét alternatief voor industrieel<br />
bewerkte voeding is: maak het<br />
zelf! Sta even stil bij zaken die we<br />
evident vinden om kant-en-klaar<br />
aan te kopen en vraag je af, kan<br />
ik dit zelf maken?<br />
Maar zelf maken, vraagt tijd. Het<br />
effect is wél dat je meer geniet <strong>van</strong><br />
je eten én de controle hebt over<br />
wat er in de kookpot gaat. Dat is<br />
echter een luxe waarover weinigen<br />
in dit leven beschikken. De meest<br />
druk bezetten onder ons zullen het<br />
dus vooral moeten hebben <strong>van</strong> het<br />
lezen <strong>van</strong> de labels op de<br />
verpakking.<br />
3
Change language