Binding 1 feb '21

Binding 1 februari 2021
Yoga voor Wel Zijn
Yoga wordt gegeven door
docente Karka Speelman.
Met haar jarenlange ervaring
in het doceren van Yoga,
Pilates en Ontspannen
bewegen, weet zij door haar
geïnspireerd enthousiasme
elke les tot een ontspannen
en leerzame ervaring te
maken.
Na het afronden van de vierjarige HBO Opleiding Natuurgeneeswijze,
een ervaringsreis door India en de opleiding Yoga-Pilates is zij 25 jaar
geleden gestart met doceren aan jong en oud.
Haar belangstelling in het fysieke lichaam in combinatie met haar
ervaring maakt dat zij heldere en beeldende aanwijzingen kan geven.
Hierdoor wordt op een plezierige, ontspannen en aandachtige manier
gewerkt aan lichaam en geest.
Enkele ervaringen van deelnemers:
''De lessen geven mij veel meer bewustzijn over mijn lichaam. Dit neem ik
mee in mijn dagelijks leven, waardoor ik mijn lichaam op de juiste manier
gebruik tijdens inspanning en ontspanning.''
''Sinds ik yoga doe kan ik mij beter ontspannen. Ik voel me fitter en heb
minder klachten. De lessen zijn gezellig en leerzaam.''
U kunt altijd instromen. Voor opgave kunt u bellen of kunt u
contact opnemen met Karka Speelman:
karkaspeelman33@gmail.com
Tel. 06-27302634
Er zijn verschillende locaties en tijden
Haren: maandag en woensdagochtend
Glimmen: maandagochtend (vroeg)
Glimmen: dinsdagochtend en dinsdagavond
Zuidlaren: woensdagochtend
Noordlaren: maandagavond
Wij gedragen ons volgens de maatregelen van het RIVM.
Tevens verzorgt Karka individuele lessen en geeft doeltreffende klassiek
geschoolde massages ter ontspanning en herstel
24