W eekmenu's - Weten & Eten

More documents

Recommendations

Info

www.weteneneten.nl 50 4. over ons
Weten&Eten Voor lekker en gezond eten of voeding bij ziekte kun je terecht bij de diëtist/leefstijlcoach van Weten&Eten. De diëtist/leefstijlcoach heeft antwoord op al je vragen over voeding en kan ondersteuning bieden bij het vinden van de juiste balans. Voor ons is het belangrijk dat jij je lekker voelt. Heb je behoefte aan advies op maat of wil je meer begeleiding? De diëtist/leefstijlcoach kan jou deze begeleiding bieden. Dit kan via het spreekuur of via het Online programma. Online programma Wat kun je verwachten? In 10 weken krijg je praktische tips en opdrachten. Door middel van deze tips en opdrachten gaat het je lukken om je leefstijl aan te passen. Je gaat afvallen! Inhoud programma Afvallen • Invullen en beoordelen van het voedingsdagboek • Wat is overgewicht? • Voeding bij overgewicht • Bewegen • Welke producten kan ik het beste kiezen? • Hoe om te gaan met overgewicht bij feestjes en uit eten gaan • Stoelgang • Boodschappen doen • Emotie eten • Evaluatie van het programma Meer informatie over het programma vind je op onze website www.weteneneten.nl. Meer informatie over de diëtist? Neem contact met ons op! Vierstroom Weten&Eten Postbus 571 2800 AN Gouda 0900 9300 voedingslijn@vierstroom.nl dietistonline@vierstroom.nl www.weteneneten.nl Je vindt ons ook op facebook en twitter: Weten&Eten @dietistonline Weten&Eten 51
Page 1 and 2: (W)eten Afvallen met lekker en gezo
Page 3 and 4: www.weteneneten.nl 4 1. weekmenu’
Page 5 and 6: Dinsdag ontbijt dessertschaaltje (1
Page 7 and 8: avondmaaltijd zuurkool met witte bo
Page 9: ontbijt dessertschaaltje (150 ml) m

W eekmenu's - Weten & Eten

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

Delete template?

Save as template?