VoetVak+ 1 2023

01 / FEBRUARI 2023
HET VAKBLAD VOOR DE ONDERNEMENDE VOETVERZORGER
“LAAT JE ZIEN!”
VOETEN EN
FIBROMYALGIE:
WAT KAN JIJ HIER
AAN DOEN?
VAN DROOM NAAR ACTIE
IN DE PEDICUREPRAKTIJK

Minimaliseer
de ecologische
voetafdruk!
1. Oregano zaadjes 2. Selectie 3. Oregano Velden

DE CHARME VAN
NEDERLANDSE
PRODUCTEN!
RopaCare is een Nederlands bedrijf dat puur
natuurlijke producten ontwikkelt en produceert
zoals kalknagel- en wrattenolie.
Onze oregano-olie is afkomstig van onze eigen
oregano velden in Nederland. We hebben dus het
hele proces in de hand, van zaadje tot eindproduct!
Een groot voordeel van producten die in Nederland
gemaakt worden is dat deze vaak (een stuk)
duurzamer, ethischer en milieuvriendelijker zijn.
Wilt u meer informatie over onze producten?
Scan dan de QR-code of bezoek
onze website www.ropanail.com.
4. Oogst 5. Distillatie proces 6. Eind product
Kleine Tocht 13 | 1507 CB Zaandam | www.ropanail.com
info@ropanail.com | 075 - 204 00 98

Editorial
Vakblad voor de ondernemende voetverzorger
Verschijnt 8 x per jaar, 21e jaargang, nummer 1,
februari 2023
www.voetvak.nl
Redactie: Sarah den Boer en Petra Teunissen
E-mail: redactie@voetvakplus.nl
Medewerkers: Meelad Habib, Karin Kasius,
Corné Ter Maten, Saskia Petit, Lizet van Triet,
Mirjam Tuinhout, Judith Verdouw, Hans de
Vries, Ellen Wagenaar en Joyce de Wit
Sales:
Sandra de Vries s.devries@coiffuremedia.nl
tel. +31 (0)649037706
Media-order:
088 22 666 90 / traffic@persmanager.nl
Advertentieplaatsingen worden uitgevoerd
overeenkomstig ‘De Regelen 2010 Stichting
ROTA’
Nu abonneren?
Mail: coiffure@mijntijdschrift.com
Telefoon: 088 22 666 17 (9.00 – 17.00 uur)
Nederland: € 100,00 per jaar (excl. btw)
België: € 110,00 per jaar (excl. btw,
incl. extra portokosten België).
Prijswijzigingen voorbehouden.
Opzeggen abonnement:
Abonnementen kunnen ieder moment ingaan
en worden na afloop van de opgegeven
abonnementsperiode automatisch
verlengd. Opzegtermijn voor het opzeggen
van uw abonnement voor onbepaalde
tijd: twee maanden voor de volgende
abonnementsperiode.
Uitgeefteam:
Coiffure Media Group
Ronald Vedder, Rik Stuivenberg
Drukwerk:
Veldhuis Media
Reproductie:
Alle rechten voorbehouden. niets uit deze
uitgave mag worden verveelvoudigd,
opgeslagen in een geautomatiseerd
gegevensbestand of openbaar gemaakt, in
enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch,
hetzij mechanisch, door fotokopieën, opnamen
of enig andere manier, zonder voorafgaande
schriftelijke toestemming van de uitgever.
Coiffure Media Group
Harm Smeengekade 9, 8011 AK Zwolle
BEWUSTE STAPPEN
Kort vraagje… Hoe ga jij om met je dromen en ambities? Schrijf je ze op,
maak je een stappenplan of ben je er niet echt mee bezig? Uit eigen ervaring
weet ik hoe motiverend het kan zijn om je ambities vast te leggen. Door je
wensen goed voor ogen te hebben word je niet alleen een vrolijker mens,
maar je houdt jezelf ook scherp en je weet bewuste stappen te zetten en
plannen te maken om je doelen te realiseren. Bovendien geeft het houvast
in tijden waar je als ondernemer de koers lijkt kwijt te raken. Ambulant
pedicure Judith Verdouw kan erover meepraten. Zij beschrijft in haar column
hoe ze haar afwisselende droombaan en woonomgeving al op jonge leeftijd
voor ogen had. In dit nummer vind je meer voorbeelden van inspirerende
vakgenoten die bewuste stappen hebben gemaakt om hun gewenste leef- en
werkomgeving te realiseren. Vind je het lastig om je ambities te beschrijven?
Dan heeft pedicurecoach Joyce de Wit een handige tip voor je: schrijf
eens op wat je vooral niet wil. Zodra je dat weet zul je duidelijker weten te
omschrijven wat je wél wil. Het kan je helpen om uit de ‘rat race’ van het
‘harde werken’ te stappen, zodat je met een andere energie naar jezelf, je
bedrijf en je klanten kunt kijken. In deze editie komen ook medische cases aan
bod. Zo beschrijft Mirjam Tuinhout de impact van fibromyalgie en hoe je hier
als voetprofessional het beste mee kunt omgaan. Karin Kasius neemt je mee
in haar werkervaring met de behandeling van een clavus. Daarnaast delen
we praktische tips van gedragsdeskundige Ben Tiggelaar die je helpen om je
ambitie of gewenste verandering daadwerkelijk vol te houden. Hopelijk brengt
het je verder in het inzicht en de realisatie van jouw doelen, jouw dromen en
jouw gewenste leven…
‘TIPS OM JE DOELEN EN DROMEN
WAAR TE MAKEN’
Hoofdredacteur VoetVak+
4 | voetvak

Inhoud
28
9
ONDERNEMEN
Reportage: Jolanda Kannegieter: “Laat je zien!”.................. 8
Ondernemen: Pedicureland staat in brand .........................16
Marketing: Effectievere marketing met retargetingcampagnes
...........................................................................26
Voor het voetlicht: Annelies Vinke van Voetvitaal
Nunspeet ..............................................................................30
COLUMN
Avonturen van de pedicure: Droombaan ..........................35
EDUCATIE
Expert: Voeten en fibromyalgie ...........................................18
De kwestie: Nieuw versus oud ...........................................28
Boek en voet: Van droom naar actie in de
pedicurepraktijk ....................................................................32
Massage: Preventie (2) ........................................................36
Creatief: Bloemen: makkelijk, moeilijker, uitdagend ..........39
32
GEZONDHEID
Voetverwennerij: Bergamot: de krachtigste essentiële
olie voor positieve energie ................................................... 42
MEDISCH
42
Podologie: De invloed van lifestyle op reuma .................... 13
De casus van Kasius: Clavus in de nagelwal behandelen . 20
Dermatologie: Knuckle pads ............................................... 24
UITGELICHT
Actueel.................................................................................... 6
Productnieuws .....................................................................43
voetvak | 5

Actueel
Agenda 2023
11 maart
PedicureCongres Voeten en
Infecties
Van der Valk Hotel Tiel
www.asws.nl
16 - 20 maart
Cosmoprof Bologna
Bologna Fair
www.cosmoprof.it
25, 26 en 27 maart
Beauty Trade Special
Jaarbeurs Utrecht
www.beautytradespecial.nl
31 maart - 2 april
Beauty Düsseldorf
Messe Düsseldorf
www.beauty-duesseldorf.com
15 en 16 april
Vakbeurs Totale Voetverzorging
2023
Expo Houten
www.asws.nl
Beauty Trade Special:
Beauty, business & fun!
De voorbereidingen voor het meest complete
beauty event van de Benelux zijn in volle gang.
De vakbeurs Beauty Trade Special zal op 25,
26 en 27 maart 2023 worden gehouden in
de Jaarbeurs Utrecht. De aantrekkingskracht
van Beauty Trade Special zit hem vooral
in de combinatie van business, inspiratie,
beleving en fun. Het is de plek waar je op
een ontspannen manier kunt netwerken,
goede zakelijke deals kunt sluiten en je kennis
up-to-date houdt, maar waar je ook plezier
kunt hebben met collega’s. En dat alles in
een stijlvolle beauty ambiance. Naast de
vertrouwde Beauty Theaters met boeiende
sprekers - de hotspot voor de meest actuele
vakkennis - en de immer bruisende beursvloer
vind je ook verrassende (nieuwe) onderdelen.
Zo is de indeling van de beursvloer verdeeld
in verschillende ’trend areas’ en -pleinen. Het
zijn de trends die in 2023 een prominente rol
spelen in het beautyvak.
Per trendplein kun je verschillende lezingen
volgen, meet & greets hebben met
vooraanstaande sprekers, workshops volgen
of inspiratie opdoen. Om ook dit jaar alle
ruimte aan de vakspecialist te geven, is er
een beperking voor het aanschaffen van een
toegangsticket. “Alleen als beautyprofessional
mag je een toegangsticket voor Beauty Trade
Special aanschaffen. Dit kan door je KvKnummer
in te voeren op de website of de
speciale code BTS-Voetvak-23, waarbij je dan
voor jezelf en een introducé een kaart kunt
aanschaffen tegen een gereduceerd tarief
van 16,50”, aldus Maddy Weide, manager
verenigingszaken van BTP, organisator van
de vakbeurs. “Wij gaan voor een kwalitatieve
beurs voor onze exposanten en voor onze
bezoekers. De beautybranche verbinden met
elkaar, zonder dat de beauty consument daar
tussendoor loopt.”
www.beautytradespecial.nl
10 - 13 mei
International Symposium on the
Diabetic Foot (ISDF)
World Forum Den Haag
www.isdf.nl
13 mei
Seminar Voetzorg bij
oncologische patiënten
Van der Valk Hotel Tiel
www.asws.nl
28 en 29 oktober
Vakbeurs Pedicure & Beauty
Expo Houten
www.asws.nl
6 | voetvak

Ticketverkoop VTV van start!
Expo Houten is wederom de locatie voor de Vakbeurs Totale Voetverzorging (VTV) van zaterdag 15 en
zondag 16 april 2023. De VTV belooft dit jaar nog interessanter te zijn dan voorgaande jaren. Er zullen weer
geaccrediteerde lezingen gegeven worden en er zal een prachtig Kennisplein zijn. Exposanten geven hier hun
workshop en/of demonstratie.
www.asws.nl
WandelWol neemt Pedicurevoordeelpas over
De Pedicurevoordeelpas, die in december 2021 door Wim Waanders, mede-eigenaar van
opleidingsinstituut PediRoda, werd gelanceerd, is inmiddels een begrip onder de pedicures.
Met de Pedicurevoordeelpas kunnen zij exclusieve kortingen krijgen bij webshops en fysieke
winkels in de voetzorgbranche, waaronder groothandels en opleidingsinstituten. Hoewel de
Pedicurevoordeelpas zowel in aantal leden als deelnemende partners gestaag groeit, meende
Wim Waanders dat hij zijn concept geen recht aandeed, omdat hij er onvoloende tijd en
aandacht aan kon geven. In het enthousiaste WandelWol Team zag hij zowel de drive als de
expertise om zijn geesteskindje over te dragen. Karin Schaeffer, oprichtster van WandelWol en
haar kersverse vennoten, zoon Max en dochter Nina, twijfelden geen moment en zien de kansen
en mogelijkheden met de Pedicurevoordeelpas. Max, dit jaar afgestudeerd in E-Commerce en
medewerkster Sam, student Bedrijfskunde aan de universiteit Groningen, hebben de knowhow
in huis en zullen zich gaan ontfermen over de Pedicurevoordeelpas en gaan, zoals Wim
Waanders zo mooi verwoordde “deze innovatieve manier om als pedicure geld te verdienen
door te besparen op producten en diensten”, verder uitbouwen.
www.pedicurevoordeelpas.nl
Onderzoek naar de Diabetes Voetencheck App
Mensen met diabetes zouden dagelijks zelf hun
voeten moeten controleren om slecht genezende
wondjes te voorkomen. Door een goede zelfcheck uit
te voeren, houden ze de conditie van de voeten in de
gaten en gaan ze tijdig naar voetverzorger. Dat gaat
gemakkelijk met de Diabetes Voetencheck app. Deze
app kun je gratis downloaden naar een voor mobiel
of tablet in de App Store of via de Google-Play
Store. Rond de app is ook een onderzoeksproject
gestart. RondOm Podotherapeuten, de Technische
Universiteit Eindhoven, Fontys Hogescholen en
Stofloos werken samen aan Technology Support for
Diabetes: een tweejarig onderzoek naar de Diabetes
Voetencheck app, gesubsidieerd door Regieorgaan
SIA. Ze onderzoeken het gebruik en de gebruikers
van de app, zodat de gebruikerservaring en kwaliteit
van de applicatie verbeterd kunnen worden. Ook
verkennen ze kansen die de app biedt en doen ze
onderzoek naar nieuwe technologie die de app kan
versterken. www.diabetesvoetencheck.nl
voetvak | 7

Actueel
Podologie studeren in
deeltijd
Méér dan geïnteresseerd in de voetenwereld?
Dan is de opleiding Podologie misschien iets voor
jou. In de opleiding leer je alles over voet gerelateerde
houdingsklachten. Na het succesvol afronden van de
opleiding mag je jezelf registerpodoloog noemen.
Bij AvP staan efficiëntie en innovatie voorop: er wordt
continu gekeken naar nieuwe technieken en nieuwe
manieren van onderwijs. Zo leer je bij door middel van
stages, e-learning, blended learning en worden lessen
gegeven door succesvolle leraren die uit het werkveld
komen. Ook leer je hoe je steunzolen kunt ontwikkelen
door middel van 3D-printen. Niet alleen is dit erg snel
en precies, ook is het duurzaam. Buiten dat heb je
de gelegenheid om naast de opleiding te werken.
De Academie voor Podologie is namelijk de enige
deeltijdopleider van Nederland. Bij deze academie kun je
onder andere ook de opleidingen sportschoen adviseur,
voetkundig sportadviseur, AVG in de praktijk volgen.
www.academiepodologie.nl
Eerste voet pop-upstore van
Nederland geopend
Voetprofessionals heeft haar deuren geopend. Deze nieuwe
medisch pedicurepraktijk van VoetVak+-auteur Karin Kasius en
haar collega Jacqueline Kingma is gevestigd aan de Beukelsdijk
138 in Rotterdam. Zij zetten zich in om voeten de aandacht
geven die ze verdienen. Om deze boodschap kracht bij te zetten
lanceert Voetprofessionals in Rotterdam de eerste voet popupstore
van Nederland. Consumenten kunnen hier een maand
lang zonder afspraak binnenlopen voor een gratis voet-APK en
een voetverzorgingsabonnement afsluiten. Voetprofessionals wil
niet alleen de consument bedienen, maar ook de pedicuremarkt
verder professionaliseren. Het bedrijf lanceert de Voetprofessionals
Academy, een platform dat zowel online als op locatie trainingen
en workshops verzorgt voor (medisch) pedicures in een
interactieve leeromgeving. Bovendien heeft Voetprofessionals
de ambitie om een franchiseformule uit te rollen met meerdere
pedicurevestigingen over het hele land.
www.voetprofessionals.nl
(Advertentie)
Congres en seminar
Het PedicureCongres ‘Voeten en Infecties’ zal op
zaterdag 11 maart in het Van der Valk Hotel in Tiel
gehouden worden. Dr. Johan Toonstra heeft het
programma samengesteld. Hij zal, net als Deepak
Balak, Tineke de Beer en Dr. Vigfús Sigurdsson, de
lezingen verzorgen. De inschrijfprijs is 135 (excl. btw),
inclusief koffie/thee en een lunch. ProCERT heeft het
PedicureCongres ‘Voeten en Infecties’ geaccrediteerd
met een totaal van zes accreditatiepunten. Eén
accreditatiepunt voor Omgevingsbewust handelen en vijf
accreditatiepunten voor het domein Voetzorg, overige
voetzorg. Ook voor de agenda: op zaterdag 13 mei is
er een seminar ‘Voetzorg bij oncologische patiënten’ in
Tiel. Beide evenementen zijn een geheel verzorgde dag,
inclusief koffie/thee en een lunch. Tussen de lezingen
door is er een minibeurs met diverse exposanten waar je
terecht kunt voor informatie en/of inkopen.
8 | voetvak

Reportage
Door: Petra Teunissen
JOLANDA KANNEGIETER:
“LAAT JE ZIEN!”
In dé winkelstraat van Baarn is de pedicurepraktijk van Jolanda Kannegieter-
Engelsman te vinden. Ze huurt een werkruimte achterin sportartikelenwinkel Sportze!
Daarin is ook Podozorg Baarn gevestigd. Een droomlocatie voor een sportieve pedicure,
die pijlsnel uit de startblokken kwam.
Jolanda Kannegieter-
Engelsman is
medisch pedicure in
Baarn.
Wie de fraaie praktijk ziet, kan bijna niet geloven dat
Jolanda nog maar twee jaar actief is in het pedicurevak. Ze
vertelt: “Ik was gastvrouw bij een tv-studio en werkte in
een restaurant. Alles parttime, want ik vond het belangrijk
om de kinderen goed groot te brengen. Ik had zelf een
moeder die altijd thuis was als ik uit school kwam en heb
daar warme herinneringen aan. Altijd bleef mijn plan: als de
kinderen een jaar of zestien zijn, dan wil ik iets voor mezelf
doen. Iets opbouwen, iets ondernemen. Ik heb met allerlei
ideeën gespeeld, van een eigen restaurant beginnen tot
iets met scrapbooking doen, een creatieve hobby waar
ik veel plezier aan beleefde. Rond 2018 begon ik steeds
sterker na te denken over het pedicurevak. Ik was zelf bij een
pedicure geweest en vond het mooi dat je veel contact met
de mensen hebt en medisch bezig bent. Ik loop drie keer
in de week hard en ben erg geïnteresseerd in het menselijk
lichaam, in sport en bewegen. Toen ik op de website van
PediRoda de opleiding Sportpedicure zag staan, wist ik:
dit is het! Het was inmiddels 2020 en de coronacrisis brak
uit. Dan vraag je je wel af: moet ik nu wel gaan beginnen?
Maar een vriendin zei: ”Ga het gewoon doen!” Ik ben dus
in het diepe gesprongen. De leerstof vond ik gelijk leuk en
interessant. Ik heb me helemaal gefocust op de studie. Het
was spannend, want sinds mijn twintigste had ik nauwelijks
meer in de boeken gezeten. Ik moest echt weer leren leren.
Aanvankelijk werkte ik heel chaotisch, tot mijn dochter
me een paar goede tips gaf, zoals: “Alles opschrijven en
herhalen.” Dat hielp en toen zat ik helemaal in de flow. Na
de basis ben ik gelijk doorgegaan voor medisch pedicure,
dat ik al in acht maanden heb afgerond terwijl er gemiddeld
anderhalf jaar voor staat. In de zomer van 2022 heb ik mijn
diploma gehaald.”
THUIS STARTEN
Na haar basisdiploma heeft Jolanda in een slaapkamer een
praktijkruimte ingericht: “Het was klein, maar netjes en
compleet. Daar ontving ik mijn oefenmodellen en later mijn
eerste klanten. Op mijn oproep voor modellen op Facebook
is veel gereageerd. Ook legde ik kaartjes bij de supermarkt
neer. Aanvankelijk vroeg ik een bescheiden bedrag, maar het
tarief heb ik snel laten stijgen. Wat hielp is dat ik gelijk een
professionele website heb laten maken door een vriend die
voetvak | 9

Jolanda voor de deur van haar praktijk in Sportze! Rechts is de praktijk van
podoloog David Bosman.
ook de portretfoto’s in deze reportage maakte. Ik heb echt
gemerkt: je moet jezélf laten zien. Potentiële klanten kijken
niet naar plaatjes van voeten op de site, maar naar de mens
die voor hun voeten gaat zorgen. Ze willen een ‘klik’ voelen:
wie zit er achter die pedicure? Dat geldt ook voor Facebook.
De meeste mensen vinden me online, via mijn website. Daar
staat nog geen online agenda op, maar daar wil ik wel naar
toe werken nu mijn agenda steeds voller wordt. Ik heb ook
gelijk een tweede simkaart gekocht met een apart nummer
voor mijn zaak.”
Jolanda koos voor de verzorgingsproducten van HFL: “Ik ben begonnen met de
Schimmelspray en Dadi Oil omdat ik veel goede dingen las over die combinatie.
Nu heb ik de hele lijn in huis. Ik vind het mooier en sterker om een merk op de
plank te hebben. Dat is ook duidelijk voor de klanten. Het is fijn dat HFL alleen
bij professionals te koop is.”
Jolanda aan het werk.
“IK BEN IN HET DIEPE
GESPRONGEN”
NAAR EEN PRAKTIJK
Jolanda’s werkkamertje werd al snel te klein: “Ruim dertig
procent van mijn klanten zijn ouderen. De trap was voor
sommigen bezwaarlijk. Als klanten (te) vroeg kwamen,
moest ik de behandeling onderbreken om hen binnen te
laten en ik had geen wachtruimte. Het kostte veel tijd voor
ze eindelijk in de behandelstoel zaten. Kortom: ik wilde
sneller en vooral efficiënter gaan werken. Ik ging rondkijken
naar praktijkruimtes in Baarn, maar de locatie luistert nauw.
Mijn broer werkt in de bouw en vertelde dat hij in Sportze!
het voormalige magazijn moest verbouwen tot twee
praktijkruimtes. Een voor een podoloog en de ander zou
verhuurd gaan worden aan een fysiotherapeut of een andere
paramedicus. Er ging meteen een belletje bij me rinkelen. Ik
ging kijken en was blij verrast dat de ruimte zo licht was door
de twee ramen. Ik heb gelijk gevraagd of ik de kamer mocht
huren. Dat kon! Het mooiste was: ik kon nog allerlei dingen
laten aanpassen aan mijn eigen wensen, zoals de indeling,
een waterpunt en een keukenblokje. In de zomer kan ik de
deur openzetten naar de besloten tuin. Mijn broer en mijn
man hebben alles voor me gemaakt en nu zit ik hier sinds
november op mijn droomplek. Mijn klanten zijn ook helemaal
blij met de verhuizing. Het is een ideale plek, midden in het
dorp. Er zijn veel gratis parkeerplaatsen in de buurt, maar 85
procent van mijn klanten komt met de fiets.
AFWISSELING
Deze praktijk voelt echt als een volgende stap. Ik werk nu
dinsdag en vrijdag een lange dag van 10 uur ’s ochtends tot
s’ avonds negen uur. Op zaterdagmiddag ben ik ook open.
Daarnaast ga ik op woensdag nog naar ambulante klanten.
Het zijn er nog zo’n acht. Aanvankelijk had ik gedacht dat
ik meer ambulant zou werken, maar ik vind het erg zwaar
voor mijn rug en ik neem dan ook geen nieuwe ambulante
klanten meer aan. Ik werk een dag per week in een
verzorgingstehuis waar ik de voeten van 32 dementerende
bewoners behandel. Die afwisseling vind ik heel plezierig en
10 | voetvak

De gezellige wachtruimte in SportZe! waar klanten van de podoloog en Jolanda
even koffie kunnen drinken.
Jolanda kan na haar opleiding Medisch Pedicure Sport haar klanten nog beter
advies geven over inlegzolen en andere hulpmiddelen om gezond te sporten.
In het logo van Jolanda is een sportende vrouw te zien. Jolanda loopt zelf graag
hard en hoopt eind dit jaar de marathon van Amsterdam te lopen.
ik vind de bewoners zulke lieve mensen. De verzorgenden
hebben me geleerd hoe ik moet omgaan met cliënten die
bijvoorbeeld over een ouder of partner spreken alsof die
nog leeft. Niet corrigeren, maar de vraag terugleggen en
meegaan in hun wereld. Dan voorkom je paniek en verdriet.
De problematiek aan de voeten is hetzelfde als bij de klanten
in de praktijk, alleen zie ik minder eelt omdat ze nauwelijks
meer lopen. Ik zie vaak dat hun huid vastgroeit aan de nagel.
Als je de nagel wil knippen, moet je eerst voorzichtig het
velletje losmaken, anders maak je de huid stuk. Ik heb daar
geen aparte werkplek, maar ga van kamer tot kamer. In mijn
eentje ja, maar zolang ik de bewoners rustig benader gaat
het meestal goed. Je moet vooral niet willen haasten…”
EFFICIËNTIE
Haasten is niet hetzelfde als efficiënt werken, vindt
Jolanda: “Ik heb aandacht en rust voor de klant, maar ik
heb het afgelopen jaar ook heel precies gekeken naar al
mijn handelingen. Wat kan sneller? Wat heb ik echt nodig?
Wat is handig? Zo gaat de ultrasoon mee in de koffer naar
het verzorgingshuis, zodat ik daar gelijk kan reinigen en
desinfecteren. Ik werk met één freesje alle nagels af, twee
voeten achter elkaar. Ik heb zo’n brede top twin, dat gaat
prima. Dan pak ik daarna pas het volgende freesje. Dat
scheelt tijd met verwisselen en schoonmaken. Mijn nieuwe
“POTENTIELE KLANTEN KIJKEN NIET
NAAR PLAATJES VAN VOETEN OP JE
SITE, MAAR NAAR DE MENS DIE VOOR
HUN VOETEN GAAT ZORGEN”
behandelstoel heb ik mede uitgezocht op de ‘memorystand’.
Een stoelmotor loopt best langzaam. Als ik de knop
ingedrukt moest vasthouden tot de stoel in de juiste stand
was, kostte me dat bijna een minuut. Nu druk ik op de knop,
ga dingen klaarzetten en zit gereed als de stoel in eenmaal
positie is. Achter de stoel van de cliënt hangt een klok zodat
ik kan zien hoe lang ik bezig ben. Ook voor het bepalen van
mijn prijs wil ik weten hoe lang ik over alle behandelingen
doe. Aanvankelijk keek ik wat collega’s in de buurt vragen,
maar nu ik hier zit en huur moet betalen, ga ik mijn eigen
prijzen vaststellen op basis van de daadwerkelijke kosten.”
Jolanda is blij dat ze gelijk doorgegaan is voor medisch
pedicure: “Ik kijk graag naar de oorzaak van het probleem.
Ik wil niet iedere zes weken een likdoorn weghalen, maar
weten waar die nou vandaan komt en het probleem
voorkomen. Het is geweldig dat podoloog David Bosman nu
in de praktijkruimte naast mij zit. Hij is eigenaar van Sportze!
en in juli afgestudeerd als registerpodoloog. Hij vertelt me
veel over de mogelijkheden van zolen. Soms stuur ik mijn
klanten door voor een adviesgesprek met David en ik loop
soms even binnen met een vraag. Andersom vraag ik hem
mee te kijken bij als ik er niet gelijk uitkom met een klant. Ik
zie het echt als samenwerken: podologen kijken nauwelijks
naar de nagels en de huid en ik leer juist veel over houding
en spieren. Met welke oefening een klant stramme spieren
kan oprekken bijvoorbeeld.”
SPORT
Ondertussen is Jolanda doorgegaan met de specialisatie
waardoor ze in het vak geïnteresseerd raakte: sport.
Jolanda: “Medisch Pedicure Sport was een heel leuke
opleiding met drie dagen praktijklessen en drie dagen
webinars. Deze hybride vorm van leren bevalt me erg goed.
voetvak | 11

Ik overweeg om de opleiding oncologische voet ook bij
PediRoda te gaan volgen. Over twee weken doe ik examen.
Hoewel er veranderingen op komst zijn, wil ik toch het
geregistreerde diploma halen. Vooral omdat ik zelf veel
sport. Ik heb zoveel geleerd van docente Ellen Brink. Ze
gaat diep in op de processen in het lichaam, zoals celdeling,
doorbloeding en hersteltijd. Praktisch hebben we ook veel
geleerd: blessures onder handen nemen en medical taping.
Ik kijk nu anders naar de grote variatie in sportschoenen.
Zodra ik mijn diploma heb, ga ik natuurlijk adverteren in het
verenigingsblad van mijn Atletiekvereniging BAV. Ik ken
daar veel mensen, vooral de 150 sporters die hardlopen.
Inmiddels zijn er zo’n twintig leden klant bij me. Ik trainde bij
BAV atleten van alle leeftijden, beginners en gevorderden.
Vooral starters begeleiden vond ik leuk: in 7 weken van 0
naar 25 minuten hardlopen. Daar komt ook veel motivatie bij
kijken en vooral: opbouw van training. Mensen gaan vaak te
ver in het begin. Dan is de balans zoek tussen belasting en
belastbaarheid, er ontstaan blessures en ze haken af. Dat is
zo jammer. Het geheim is: niet gelijk te ver gaan, maar wel
regelmatig blijven lopen, idealiter drie keer in de week. Zorg
altijd voor een hersteldag tussen de trainingen en prikkel
de spieren dan de dag erna met een volgende training. We
doen ook veel core-training, want hardlopen doe je met je
hele lichaam, niet alleen met je benen. We beginnen met 6
x 1 minuut. Het groepsgevoel is belangrijk. Het slot van de
serie is altijd geweldig: na een parcours van 25 minuten door
het bos staan alle atleten van de vereniging in een soort
erehaag om de nieuwe lopers met applaus te verwelkomen.
Door de nieuwe zaak heb ik het te druk om training te geven,
maar ik loop zelf nog wel drie keer in de week: baantraining
en duurlopen. Iedere zaterdagmorgen ga ik eerst tien
kilometer rennen, dan douchen en om twaalf uur zit ik vol
energie klaar om mijn klanten te ontvangen. Je mind wordt
ook fit van het lopen. Ik denk dat het hardlopen me helpt
om de – soms verdrietige – verhalen van mijn klanten los te
laten.
RESULTAAT
Door het sporten en training geven heb ik veel geleerd
over mensen motiveren. Dat helpt bijvoorbeeld bij het
behandelen van mycosenagels met schimmelspray van
David Bosman is eigenaar van Sportze! en registerpodoloog bij Podozorg Baarn.
Na een ernstige blessure werd hij zo goed geholpen door een podoloog dat
hij gelijk besloot om de opleiding bij de Academie voor Podologie gaan doen.
In de zomer van 2022 haalde hij zijn diploma en nu houdt hij praktijk naast
Jolanda: “Het is superfijn dat we zo met elkaar mee kunnen kijken. Hoewel de
opleidingen elkaar deels overlappen, hebben we natuurlijk ieder ons eigen vak.
Dat we deze kennis bij elkaar bij kunnen halen en ideeen uitwisselen is heel
waardevol.”
HFL en Dadi Oil. Zo’n traject moet je echt anderhalf jaar
volhouden. Als een klant komt, vraag ik dan ook: Ga je dat
echt doen? Ik kijk hem of haar recht in de ogen en als ik
twijfel zie, dan verkoop ik de producten gewoon niet. Anders
krijg ik de schuld dat het niet werkt. Een klant zei eerlijk dat
hij het niet zag zitten, maar bij de volgende afspraak kwam
hij erop terug en wilde toch aan de slag. Hij is nu erg trouw
en na een half jaar zien we echt verbetering. Ik maak foto’s
om het verschil zichtbaar te maken.”
PERSOONLIJKE GROEI
Zo langzamerhand krijgt Jolanda meer contact met collegapedicures
in Baarn: “Sommigen sturen klanten naar me
door. Ik heb een contract met een podotherapeut die al zijn
relaties uitnodigt voor een jaarlijkse bijeenkomst en daar
hoop ik meer collega’s te ontmoeten. Met Marian de Wit
van ‘Doe me Teen’ uit Alkmaar heb ik samen de opleidingen
gedaan en met haar bel ik bijna dagelijks over het vak. Dat
is heel plezierig. Marian heeft ervoor gezorgd dat ik nu
in VoetVak+ mijn verhaal vertel. Dat had ik een paar jaar
geleden niet kunnen denken. Na de basisopleiding was ik
verlegen: hoe presenteer je je als pedicure? Dan belt de
eerste klant op je zakelijke nummer en ben je helemaal
nerveus. Maar nu weet ik: je moet het doen. Je moet je
laten zien en ‘reclame’ maken voor jezelf. Ik sta voor mijn
vak, voor wat ik weet en kan. Ik ben de afgelopen jaren
persoonlijk gegroeid en zelfverzekerder, sterker geworden.
Pedicure worden heeft me zoveel gebracht. Ik ben er.”
Podoloog David Bosman en Medisch
Pedicure Jolanda Kannegieter overleggen
veel over de voeten van hun clienten.
Jolanda voor Sportze!, de winkel waarin haar praktijk is gevestigd.
12 | voetvak

Podotherapie
PLANTS FOR
JOINTS: DE
INVLOED VAN
LIFESTYLE OP
REUMA
Door: Petra Teunissen
Op het jaarcongres ‘Samen komen we
verder’ van stichting LOOP sprak de arts
Carlijn Wagenaar over de invloed van
voeding en bewegen op reumatische
aandoeningen. Hoe kan juist plantaardige
voeding helpen om pijn en ontstekingen
te verminderen?
Het is bekend dat voeding, bewegen en stress invloed
kunnen hebben op het ontstaan en progressie van
reumatoïde artritis (RA) en artrose (OA). Er is ook onderzoek
dat uitwijst dat een gezond plantaardig voedingspatroon,
bewegen en stressverlagende oefeningen juist positieve
effecten hebben op het onderliggende ontstekingsproces,
ook wel inflammatie genoemd, in het lichaam. Zo bleek
kortdurend vasten heilzaam bij RA. In hoeverre deze
leefstijlfactoren effect hebben in één gecombineerd
leefstijlprogramma was nog niet bekend. Carlijn Wagenaar
en het onderzoeksteam, geleid door reumatologie
hoogleraar Dirkjan van Schaardenburg bij Reade in
Amsterdam, hebben dat nu wel onderzocht binnen
‘Plants for Joints’.
GROTE DOELGROEP
Het Plants for Joints onderzoek is relevant voor een grote
groep Nederlanders. Reumatoïde artrose treft nu 270.000
Nederlanders. Zij hebben last van vermoeidheid, pijn,
stijfheid en functieverlies. Patiënten hebben tweemaal
zo veel risico op hart- en vaatziekten. Er zijn weliswaar
medicijnen, maar minder dan twintig procent van de
patiënten bereikt remissie door medicatie. Deze biologicals
zijn bovendien duur, hebben vrij veel bijwerkingen en pakken
niet de oorzaak aan. Er is dus ruimte voor verbetering. Hun
tweede doelgroep zijn patiënten met artrose. De klachten
zijn gewrichtsslijtage en laaggradige inflammatie. Patiënten
ervaren pijn, stijfheid en verminderde functie. Dit treft
een veel grotere groep, wel 1,5 miljoen Nederlanders. De
verwachting is dat artrose nog meer mensen gaat treffen
dan type 2 diabetes. En helaas zijn er weinig behandelopties.
Alleen pijnmedicatie en eventueel een gewrichtvervangende
operatie. Bij beide aandoeningen speelt een chronische
voetvak | 13

Podotherapie
ontsteking de grootste rol. Verder zijn van invloed: dieet,
chronische stress, slaapproblemen en inactiviteit en
(daardoor) obesitas. Het onderzoek is erop gericht door
leefstijlfactoren de chronische ontsteking aan te pakken,
waardoor de ziekte minder progressief wordt. Wagenaar:
“We verwachtten: als je interventies combineert, krijg je een
groter effect. Zo is Plants for Joints opgezet. We stimuleren
de patiënten om gezond, plantaardig en onbewerkt te
eten. Dat eten moet vooral lekker zijn, want dan is een
dieet duurzaam vol te houden. Daarnaast wilden we dat
de patiënten minder zitten, meer bewegen, beter slapen
en meer ontspannen. Het programma duurt vier maanden,
waarin er tien groepsbijeenkomsten waren met telkens 6
tot 12 mensen. Online (vanwege de coronamaatregelen)
en live gingen de deelnemers samen plantaardig koken,
want plantaardige voeding is geassocieerd met minder
ontsteking, een lager risico op welvaartsziekten en een
gezonder gewicht. Zij leerden: wat is lekker en gezond?
Naast plantaardige voeding adviseren de begeleiders het
gebruik van supplementen voor vitamine B12, vitamine
D en omega-3vetzuren uit algenolie. Vitamine B12 is de
enige voedingsstof die niet voldoende uit een onbewerkt
plantaardig voedingspatroon gehaald kan worden.
Daarnaast is omega-3 goed voor het brein en werkt het
ontstekingsremmend. De proefpersonen gingen ook
gezamenlijk bewegen, deden ontspanningsoefeningen en
kregen veel informatie. We deden drie gerandomiseerde
studies en gecontroleerde trials met controlegroepen
plus een extensiestudie van twee jaar. Uitgesloten waren
“IK GUN EIGENLIJK IEDEREEN DAT
DIE AAN ZO’N PROGRAMMA MEE
KAN DOEN”
Carlijn Wagenaar is een enthousiasmerend spreekster over de relatie tussen
voeding en gewrichtsklachten.
patiënten die al plantaardig aten. Andere exclusiecriteria
waren zwangerschap, ondergewicht, roken en beperkte
kennis van e-health. Een belangrijke onderzoeksvraag is
natuurlijk: kunnen de patiënten hun medicatie afbouwen?
En niet te vergeten: houden ze het programma vol?”
TEVREDEN PATIËNTEN
Wat waren ervaringen van de deelnemers? Wagenaar:
“Er waren vrijwel geen drop-outs. Aan de hand van
focusgroepen en vragenlijsten hebben we onderzocht hoe
de deelnemers terugkeken op het programma. We hebben
geleerd dat het een gemotiveerde doelgroep was. Zij willen
de regie in handen hebben, controle over hun ziekte krijgen.
Ze geloofden in het effect van de leefstijlinterventie. Ook
de groepsdynamiek was belangrijk voor het resultaat. Ze
gingen aan de slag met hun fitbit en het doel om 10.000
stappen per dag te zetten. Je kunt het bijna vergelijken met
een AA-groep, waar mensen samen stoppen met alcohol.
De patiënten voelden zich gehoord. En ze voelden resultaat.
Gezonde voeding in de zorg
Carlijn zit in de board van PAN Nederland, een vereniging
van circa honderd zorgprofessionals die meer aandacht willen
voor gezonde voeding in de zorg. PAN staat voor Physicians
Association for Nutrition the Netherlands, een vereniging die
in 2020 is opgericht als een onderdeel van PAN International,
een wereldwijd netwerk van zorgverleners. Het doel van PAN
is het vergroten van het bewustzijn van de kracht van gezonde
voeding. In de praktijk blijken zorgverleners nog te weinig te
weten over de effecten van gezonde voeding in het voorkomen
van ziekte. Ook het effectief inzetten van gezonde voeding
als onderdeel van een medische behandeling gebeurt nog te
weinig. Dit willen zij graag verbeteren, omdat het toepassen van
deze kennis vele gezonde levensjaren kan redden. Hiertoe wil
de vereniging voorzien in informatiemateriaal, tools, effectieve
strategie n bieden en beleidsmakers ondersteunen.
(www.Pan-nl.org)
14 | voetvak

DE MULTIDISCIPLINAIRE LEEFSTIJLINTERVENTIE PLANTS FOR JOINTS
IS EEN LEEFSTIJLPROGRAMMA INCLUSIEF PLANTAARDIGE VOEDING,
BEWEGEN, STRESS EN SLAAP MANAGEMENT BIJ CLIENTEN MET (RISICO
OP) REUMATOIDE ARTRITIS EN ARTROSE (WWW.READE.NL).
Sommigen merkten ook direct dat vlees eten effect had op
pijn. De sociale steun van partner en gezin was belangrijk:
het ging beter als zij mee-aten. Sommige vonden het wel
lastig om tijd te vinden om plantaardig te koken en om
creatief om te gaan met de nieuwe recepten. Al met al
gaven de patiënten het programma een tevredenheidscijfer
van 9.2. Een van hen zei: “Ik gun eigenlijk iedereen dat die
aan zo’n programma mee kan doen. “
UITKOMSTEN
Wagenaar en haar team hebben van alles gemeten bij
de proefpersonen: “Vooral fysieke kenmerken in bloed,
speeksel en poep, want we zijn heel nieuwsgierig naar
bacteriën in de darmen. Verder spier- en vetmassa. Andere
factoren hebben we via lijsten uitgevraagd zoals de voeding,
beweging, slaap en stress. De resultaten: 77 RA-patiënten
hebben het volledige programma doorlopen. Dat waren
meer vrouwen dan mannen, gemiddeld 55 jaar oud met een
BMI van 26 en matige ziekteactiviteit (3,8). Na vier maanden
was de ziekteactiviteit significant verlaagd. Dit resultaat zie je
ook bij goede medicatie. De patiënten hadden minder pijn,
minder gezwollen gewrichten en de ontstekingsmarkers
waren lager, maar niet significant. Daarnaast hebben 64
artrosepatiënten het volledige programma doorlopen.
Deze populatie is iets ouder, gemiddeld 63 jaar. Ook de
BMI was hoger: 33,2 en ze hadden een redelijk ernstige
vorm van artrose, met hoge bloeddruk, hoge lipide-levels
en prediabetes of diabetes. Ook bij deze groep leidde het
programma tot minder pijn en stijfheid. Gemiddeld hadden
ze 5 kg verloren en dat is heel belangrijk om de druk op de
gewrichten te verminderen. Aan het eind van de interventie
hadden ze gemiddeld ruim drie kilo vet verloren en ook
dat is van belang, want vet veroorzaakt ontstekingen. Het
glucosegehalte in het bloed ging naar beneden en ook het
LDL (het slechte cholesterol). Bij de bloeddruk zagen we
geen veranderingen.” De hamvraag bij ieder onderzoek
naar voedingsgedrag is: doen proefpersonen precies wat je
vraagt? Carlijn: “Iedereen hield een voedingsdagboek bij. De
calorie-inname veranderde niet veel. Dat was ook onze hoop,
want we wilden dat de proefpersonen verzadigd zouden
blijven. Ook de eiwit-inname wilden we stabiel houden,
maar dat was lager geworden en is wel een aandachtspunt
voor vervolgonderzoek. Qua vezels ging het uitstekend. Ze
aten wel tot 20 gram per 1000 calorieën vezels en hebben
dus echt meer onbewerkt en plantaardig gegeten. Vezels
zijn belangrijk want ze werken ontstekingsremmend en zijn
voedsel voor het gezonde darm-microbioom. Daarnaast
aten de deelnemers minder verzadigd vet, wat gunstig is
voor de gezondheid. In de bewegingsdagboeken zagen we
helaas weinig veranderingen, ook niet wat betreft stress en
ontspanning. De conclusie is dan ook dat Plants for Joints
zorgt voor verlaagde ziekteactiviteit, vermindering van pijn en
stijfheid en verbeterd fysiek functioneren. Gezonde leefstijl
en voeding hebben een plek in de preventie en behandeling
van RA en OA. Het is haalbaar en effectief om de leefstijl
gezonder te maken. Daarbij zijn slapen en ontspanning
ook belangrijk, maar dat hebben we niet in cijfers kunnen
aantonen. Ik hoor vaak: “Waarom is hier een programma
voor nodig? Patiënten kunnen toch zelf beginnen met deze
levensstijl?” Maar dat blijkt niet altijd zo te zijn: mensen
willen heel graag begeleiding en ook de groepssetting werkt
stimulerend. Het is wel belangrijk dat de zorgprofessionals
motiverend en steunend zijn. De diëtist en fysiotherapeut
zijn samen essentieel om deze verandering te laten slagen.
Toen we begonnen, waren sommige reumatologen
sceptisch. Nu gaat het beter en sommige reumatologen
zijn zelf (meer) plantaardig gaan eten. Zorgverleners moeten
benadrukken dat de patiënt kleine stapjes kan zetten. Het
hoeft niet ineens perfect te zijn, perfectie is niet duurzaam.
Als het goed is, hoeven de patiënten het in de toekomst
niet alleen te doen. De omgeving moet veranderen:
supermarkten, horeca, voedingsproducenten moeten
meer en gevarieerdere plantaardige voeding aanbieden.
De huisarts zou een mooie rol kunnen spelen, maar die
heeft het al heel druk. Meedoen aan Plants for Joints heeft
wel een prijskaartje, maar als de patiënt daardoor minder
dure medicijnen nodig heeft, hebben de zorgverzekeraars
die eenmalige investering in iemands gezondheid snel
terugverdiend. Veranderingen gaan langzaam, te langzaam
naar mijn zin. Maar het gaat goede kant op. Het heeft lang
geduurd voor er verandering kwam in het rookgedrag, maar
ik hoop op een vergelijkbare golf.”
Carlijn Wagenaar studeerde in 2021 af als arts aan
de Universiteit Groningen. Zij is gefascineerd door
preventieve gezondheidszorg, voeding en onderzoek.
Haar master thesis ging over ’The effect of diet
on sarcopenic obesity’. Zij werkt nu bij het Reade
reumatologie centrum in Amsterdam als PhDonderzoeker
aan de Plants for Joints trial. In haar
vrije tijd doet ze aan atletiek, vooral op de 400 en 800
meter: “Ondanks voetklachten kan ik dankzij goede
zorg toch nog steeds hardlopen.”
voetvak | 15

Ondernemen
Door: Joyce de Wit
PEDICURELAND STAAT
IN BRAND
Ik startte dit nieuwe jaar goed, de eerste week van 2023 was ik op vakantie in Gambia.
Heerlijk genoten, we hebben werkelijk helemaal niks gedaan. Wakker worden, naar
het ontbijt slenteren, terug naar de kamer om de bikini aan te trekken en hup: naar het
zwembad. Terwijl ik op mijn zonnebedje een beetje voor me uit lag te kijken, dacht
ik: “Konden we dit allemaal maar doen. Mijn klanten, mijn pedicures zouden dit ook zo
heerlijk vinden.”
16 | voetvak

Zo’n ontspanningsmoment hebben pedicures ontzettend
hard nodig. Want pedicureland staat in brand. Dagelijks
krijg ik mailtjes van pedicures die het niet meer
volhouden. Die het werk nog zo geweldig vinden, maar
er niet meer van kunnen genieten. Omdat ze altijd aan
staan. Altijd aan het werk zijn. Is het niet in de praktijk,
met een volle agenda met afspraken, dan is het wel
als ze thuiskomen ‘s avonds. Om 21.00 uur nog allerlei
dingen moeten doen. Mailtjes beantwoorden, facturen
maken, klanten terugbellen. En dat niet alleen, in hun
hoofd blijven ze ook maar aan staan. Ze lopen te tobben
over alles wat ze nog moeten doen, over wat ze hadden
moeten zeggen tegen die klant die klaagde dat ze uitliep.
Op je tandvlees. Als een doorgeslagen hamster in een
hamsterrad. En maar rennen en maar vliegen. Want dat is
wat je het beste kan. Dat is jouw comfortzone. Dat is wat
je vroeger geleerd is. “Hard werken, dan kom je er wel.”
HET HEEFT JE GEBRACHT TOT WAAR JE NU BENT
Jarenlang heb je zo intens genoten van je werk. Van je lieve
klanten. Dag na dag was je aan het werk. Heerlijk vond je
het. Het gaf je voldoening, bestaansrecht misschien ook
wel. Het gevoel als je weer een klant blij had gemaakt...
onbetaalbaar! Je deed je werk fluitend, zo leek het. Het was
ook echt zo. Al die jaren was het prima. Maar de laatste
tijd... je vraagt jezelf weleens af waar het door komt. Door de
coronatijd of doordat je zelf ouder bent geworden? Omdat er
zoveel regels zijn bijgekomen in pedicureland?
Je kunt je vinger er niet op leggen.
HET VOELT NIET MEER ZO GOED ALS VROEGER
Het begint te knagen. Eerst heel zachtjes, maar inmiddels
steeds harder en harder. Je lijf doet zeer, inmiddels allang
niet meer pas aan het einde van de dag. Maar vaak al
halverwege. Die schouder zeurt, je rug voelt pijnlijk en
warm aan. Tijdens je pauze (welke pauze?) graai je snel
even een paracetamolletje uit de kast. Je moet tenslotte
nog even door. Je dochter begint zich nu ook al zorgen te
maken. Ze vindt dat je te hard werkt. “Jij bent altijd met je
hoofd bij je werk mam, zelfs als je vrij bent.” Je weet het,
ze heeft ook wel gelijk. Je zit altijd maar in dat hok. Zoals
je je pedicurepraktijk gekscherend noemt. Alhoewel...
gekscherend? Er zijn dagen bij dat je niet eens buiten komt.
Met donker naar binnen en met donker weer naar buiten.
Dat je ’s ochtends je bed niet uit wil, omdat je dan weer
‘moet’. Je vraagt jezelf regelmatig af voor wie je het doet
Vroeger deed je het voor de kinderen. Elk beetje wat je
binnenbrengt, is meegenomen. Maar nu de kinderen
de deur uit zijn, hoef je het voor hen niet meer te doen.
Financieel gaat het prima, daar hoef je het ook niet voor te
doen. Wat heb je nou eigenlijk aan geld als je je lijf kapot
werkt? Want dat is wat er nu gebeurt. Hier een pijntje, daar
een pijntje. Het gaat ook allang niet meer over.
Joyce de Wit had jarenlang een succesvolle
pedicurepraktijk aan huis. Ze coacht nu pedicures en
schoonheidsspecialisten om hun praktijk of salon te
draaien op een manier die aansluit bij hun wensen en
persoonlijkheid. Dankzij haar brede ervaring begrijpt ze
hoe lastig het soms is om je staande te houden tussen
je klanten, je privéleven en wat je stiekem zelf graag
zou willen. www.joycedewitcoaching.nl
‘SCHRIJF EENS OP WAT JE NIET
MEER WIL, EN STAP DAN OVER
NAAR WAT JE WEL WIL’
Voorheen redde je het nog wel met één uurtje in de zes
weken naar de masseur. De hoop dat je schouder minder
pijnlijk wordt, heb je allang opgegeven. Het hoort er nu
eenmaal bij.
ZO HOORT HET NIET TE GAAN
Ik weiger het. Echt. Ik vind niet dat het erbij hoort. Ik vind het
absurd dat het maar normaal wordt gevonden dat jij je lijf
kapot werkt voor je klanten. Want dat is wat er nu gebeurt.
Uit liefde voor je klanten, vanuit je eigen goedheid werk
jij jezelf helemaal de vernieling in. Dat is niet normaal. Het
wordt tijd dat we in pedicureland gaan beseffen dat dit zo
niet langer kan. De werkdruk, de pijn in je lijf, het altijd maar
aan staan, alles voor een ander en niks voor jezelf.
Het. Is. Niet. De. Bedoeling.
STOP HET HAMSTERRAD
Stop met buffelen. Stop met excuses zoeken. Stop met
accepteren dat het ‘nu eenmaal zo is’. Stop met zeggen
dat het ‘de aard van het beestje is, dat harde werken’. Van
wie moet je dat contract aangaan met de podo? Van wie
moet je doorwerken terwijl de griep nog door je lijf raast?
Van wie moet je binnen twintig minuten klaar zijn met een
klant? Moet het van je klant, van je collega’s of van jezelf? Je
weet nu wat je niet meer wil. Schrijf het eens op. Gun jezelf
een uurtje. Om te voelen en op te schrijven wat je niet wil.
Zodra je weet wat je niet wil, kom je aan de andere kant.
En wat wil ik dan wel. Het ‘hoe’ zit daar tussenin. Start bij
het begin, het begin ben jij. Laten we samen kijken naar de
belangrijkste vraag: wat gun jij jezelf?
voetvak | 17

Expert
Door: Mirjam Tuinhout
VOETEN EN
FIBROMYALGIE
Met eelt, dikke nagels en likdoorns weet je wat je te doen staat. Maar waar begin je als
mensen jou vertellen over andere klachten dan hun voeten? Of als iemand continu pijn
heeft? Je voelt je net een psycholoog en het kost je soms veel tijd en energie. In dit
artikel vertel ik je over een vorm van chronische pijn: fibromyalgie. Je leest meer
over de oorzaak, gevolgen en de behandeling. Tot slot krijg je handvatten om met deze
verhalen om te gaan.
Mevrouw De Lange komt iedere vijf weken voor verzorging
van haar voeten bij je: haar dikke nagels kan ze niet meer
zelf knippen en ze heeft last van kloven door een steeds
drogere huid. Ze is net gescheiden na een pittig traject van
twee jaar. Ze ziet er vermoeid uit, terwijl je haar kende als
een lieve, vriendelijke, goed verzorgde vrouw. Ze vertelt dat
ze altijd pijn heeft; beenpijn, maar ook buikpijn, stijfheid
en hoofdpijn. Haar huisarts denkt aan chronische pijn of
fibromyalgie. Hij heeft iets verteld over pijn, maar mevrouw
De Lange weet er weinig meer van. Ze vraagt of jij er wat
van weet.
WAT IS FIBROMYALGIE?
Fibromyalgie is een aandoening die gepaard gaat met
pijn in combinatie met stijfheid, vermoeidheid en andere
symptomen zoals buikpijn, hoofdpijn, droge mond,
slaapproblemen en nog 35 klachten. Het is zodoende een
verzamelnaam voor vele klachten. Er is geen directe relatie
tussen voeten en fibromyalgie. Wel kunnen mensen last
hebben van fibromyalgie en voetklachten.
VASTSTELLEN FIBROMYALGIE
Vroeger werden drukpunten als criteria gebruikt om
fibromyalgie te constateren, maar dat is herzien. De
diagnose wordt nu vastgesteld aan de hand van de
zogenaamde Fibromyalgiescore, waarbij pijn, vermoeidheid,
stijfheid én de mate van klachten meetellen. Fibromyalgie
als diagnose komt pas in beeld als andere mogelijke
aandoeningen zijn uitgesloten.
MEVROUW DE LANGE
Mevrouw De Lange vertelt dat ze van wandelen pijn krijgt in
haar voeten, benen en rug. Alle andere mogelijke oorzaken
van pijn zijn door de fysio en de huisarts uitgesloten. Ze
heeft een fibromyalgiescore van 21. Door de pijn wandelt
mevrouw De Lange veel minder dan dat ze wil; ze is er
zelfs mee gestopt omdat ze bang is dat ze ‘iets’ kapot
maakt. Door te wandelen maakte ze echter haar hoofd leeg:
ze ontspande en genoot van het landschap; het liefst al
kletsend met vriendinnen. Ze mist nu de ontspanning, de
natuur en sociale contacten enorm.
18 | voetvak

OORZAAK & GEVOLG VAN FIBROMYALGIE
Er is geen duidelijke oorzaak van fibromyalgie, was het maar
zo eenvoudig. Wel is duidelijk dat er geen schade is aan
spieren en pezen et cetera. Oftewel: er is niets kapot in het
lichaam. Hoe komt het dan dat mensen wel pijn voelen?
Dat komt door meerdere factoren zoals gevoel, gedrag,
lichamelijke, psychische en sociale factoren in combinatie
met je brein. Ik geef je drie voorbeelden ter illustratie van
deze zeer ingewikkelde mechanismes.
Een voorbeeld over gevoel:
• Dingen die je voelt, kunnen een fysieke/lichamelijke reactie
oproepen. Denk aan kippenvel krijgen van mooie muziek,
of gaan blozen als je gespannen bent. Ook een negatief
gevoel kan een weg vinden naar je lijf. De taal staat bol
van uitdrukkingen over deze reacties, zoals een knoop in je
buik, een brok in je keel…
• Een voorbeeld over gedrag bij pijn: pijn is niet fijn,
waardoor mensen bang worden om te gaan bewegen.
Door deze beweegangst gaan mensen beweging
vermijden. Hierdoor vermindert hun conditie. Vervolgens
leidt een mindere conditie logischerwijs weer tot meer pijn
omdat het lichaam minder beweging aankan omdat de
conditie, kracht en souplesse zijn verminderd. Zo kan pijn
dus een zichzelf versterkende negatieve vicieuze cirkel in
gang zetten. Deze neerwaartse spiraal leidt tot uitspraken
als: “Zie je nou wel, ik moet ook niet bewegen, want dan
wordt het alleen maar erger.”
BELEVING
Tot slot een voorbeeld over het brein: Lang bestaande pijn
kan zich als het ware in je hersenen ‘nestelen’, terwijl de
pijnprikkel er niet meer is. Alleen al het idee dat iets pijn kan
gaan doen, doet al pijn. En zo kan het dus gebeuren, dat
alleen de ángst voor pijn er al voor zorgt dat mensen deze
pijn ook ervaren. Ook zónder dat er een directe (fysieke)
pijnprikkel is. Pijn kan dus een eigen leven gaan leiden.
Al met al is pijn een heel complex mechanisme waarin de
verbinding tussen lichaam, geest, gedrag en sociale factoren
uit het heden en het verleden een belangrijke rol spelen.
Ook in het leven van mevrouw De Lange spelen pijn, zorgen,
weinig ontspanning en stress over de scheiding momenteel
een grote rol.
BEHANDELING VAN FIBROMYALGIE
Pijn is het opvallendste gegeven bij fibromyalgie.
Daarentegen is het belangrijkste behandel-ingrediënt juist
het afleiden van pijn naar de dingen die het leven wel de
moeite waard maken. Welke dingen dat zijn, is verschillend
van persoon tot persoon. Bij mevrouw De Lange zijn het
bijvoorbeeld ontspannen, vriendinnen, natuur en wandelen…
Bij complexere situaties is de behandeling bij fibromyalgie
een individueel traject, begeleid door zorgverleners
uit meerdere disciplines. Zo kunnen een reumatoloog,
revalidatiearts, psychosomatisch fysiotherapeut,
psycholoog, maatschappelijk werker, ergotherapeut
of anderen een rol spelen in de behandeling. De drie
succesfactoren van een behandeling bij fibromyalgie zijn:
• Pijneducatie: uitleg over de oorzaak en gevolgen van pijn.
De zorgverlener zal benadrukken dat er niets in het lichaam
kapot is.
‘FIBROMYALGIE IS EEN
VERZAMELNAAM VOOR VELE
KLACHTEN’
• Bewegen waarbij de tijd of afstand centraal staat, in plaats
van de pijn.
• Dingen doen die goed voelen.
DE BEHANDELING VAN MEVROUW DE LANGE
Mevrouw De Lange heeft een pittige tijd achter de rug, met
veel veranderingen en emoties. Daarom kiest ze in overleg
met de huisarts voor een traject waarbij een fysiotherapeut
en psycholoog samenwerken. De gesprekken met de
psycholoog helpen haar om de achterliggende gedachten en
gevoelens te accepteren en om te buigen. Ze merkt dat ze
steeds meer geniet van de kleine dingen. De fysiotherapeut
maakt onder andere een opbouwend wandelschema met
de focus op de wandeltijd. De kunst is om tijdens het lopen
de focus te leggen op de natuurbeleving, in plaats van om
iedere stap te ‘voelen’ of ze al pijn heeft. Mevrouw De Lange
vindt de hulp van zowel de fysiotherapeut als de psycholoog
heel fijn; als stok achter de deur, luisterend oor en om weer
een volgende stap te zetten, zowel letterlijk als figuurlijk.
WAT JIJ KAN DOEN ALS (MEDISCH) PEDICURE?
De take home messages bij een klant met fibromyalgie zijn:
• Neem pijn serieus, hoe vaag die pijn ook is. Wuif pijn of
ongemak vooral niet weg en zeg niet dat het ‘tussen de
oren zit’.
• Vraag mensen wat het leven de moeite waard maakt. Laat
een stilte vallen, werk rustig door, laat mensen praten en
realiseer je dat het hardop uitspreken van hun ervaringen
al waardevol is. Jij hoeft er niets mee te doen.
• Motiveer mensen om te bewegen. Rust roest.
• Je helpt cliënten vooral door een goede voetbehandeling
en eventueel een luisterend oor. Heb oog voor wat deze
verhalen met jou doen en bewaak je eigen grenzen in tijd
en energie.
FeetForward helpt pedicures én hun cliënten bij het
verminderen van voet- en enkelklachten. Met direct
toepasbare tips voor de dagelijkse praktijk en met
medische informatie in begrijpelijke taal. Via online
trainingen die opfrissing, verbreding en verdieping
brengen over voetklachten. Mirjam Tuinhout heeft
werkervaring als MPA Voet- en enkelorthopedie,
podotherapeut, docent/onderzoeker en ondernemer.
Met FeetForward heeft ze een missie: een leven lang
lopen voor jouw cliënten. www.feetforward.nl
voetvak | 19

De casus van Kasius
Door: Karin Kasius
TIJD VOOR JOUW
TOVERSTOKJE
Ook in de voetzorg kennen we seizoenen. De tijd van het jaar wanneer iedereen
durft te vragen of je écht-niet-vandaag-nog-een-plekje-hebt: ook wel ‘zomer’ genoemd.
De tijd wanneer écht iedereen een tinea pedis (zwemmerseczeem) heeft: de ‘na-zomer’.
De eerste vorst-week waarin je vragen krijgt over blauwe, pijnlijke, korstige en jeukende
plekken op de tenen. En mijn favoriet: het clavus-in-de-nagelwal-seizoen. Ja, dat is echt
mijn favoriete seizoen, want dat is de periode waarin jouw cliënten gaan geloven dat je
kunt toveren. Het clavus-in-de-nagelwal seizoen valt in het najaar, een week of zes na een
hete zomer.
Veel klachten kunnen wij diagnosticeren op zicht. Denk
aan het verschil tussen een wrat en een likdoorn, een
ingroeiende nagel of een wondje. Cliënten hebben vaak
zelf wel een idee wat er aan de hand is en denken met je
mee. Ze vertellen je soms al aan de telefoon wat er moet
gebeuren. Een clavus in de nagelwal is in dat opzicht
volledig onontgonnen terrein. Slechts weinig mensen weten
dat het kan en nog minder mensen hebben zo’n clavus zelf
gevoeld. Zelfs niet alle pedicures zijn in staat om een juiste
diagnose te stellen. Alle ruimte dus voor jou om aan jouw
cliënt je expertise te tonen, want deze diagnose maak je op
basis van een verhaal en fingerspitzengefühl.
SCHOENEN
Het jaar 2022 was een goed jaar voor clavi in de nagelwal.
We hadden namelijk een lange, warme, droge zomer
met alle ruimte voor slippers, sandalen en ander open
schoeisel. Veel cliënten hadden al maanden geen dichte
schoenen aan hun voeten gehad, laat staan meerdere
dagen achter elkaar. Maar toen die hele lange zomer weer
aan haar eind kwam, gingen we niet alleen weer áán het
werk, we gingen ook weer náár het werk. Bingo. Kassa.
Dikke punten. Volle. Bak. Raak. Eerder schreef ik al over
mijn obsessie met brede schoenen. Na afgelopen zomer
had ik ineens een praktijk vol met mensen die massaal
weer op te krappe, dichte schoenen gingen lopen, met
voeten die met volle teugen genoten hadden van vrijheid.
En dat ging dus mis. Harde nagels die duwen in de zachte
huid van een nagelwal, daarbij vriendelijk geholpen door
‘buur-tenen’. Een perfecte kweekvijver voor een clavus.
Maar hoe herken je deze nou? En misschien nog wel
belangrijker: hoe behandel je deze? En dan bij voorkeur
zonder de hele nagel om zeep te helpen, want dan
belanden we van de wal in de sloot. Ik laat je zien hoe ik
van verre afstand (vaak al door het verhaal) een clavus in
de nagelwal kan diagnosticeren en hoe ik die behandel met
behoud van de nagelplaat. Dit laatste lukt niet altijd, maar
heel vaak wel.
DIAGNOSE
Helder maken dat je van doen hebt met een clavus is niet
altijd makkelijk, maar wel héél bevredigend, zowel voor jou
als voor je cliënt. Cliënten die last hebben van een clavus
in de nagelwal denken vaak dat de nagel is ingegroeid. Dit
verhaal hoor je vaak aan de telefoon of bij binnenkomst.
Ze klagen over pijn aan de nagel of in de nagelwal en een
heel grote hint is dat ze nog geen laken op de nagel kunnen
verdragen. Dat laatste is echt je eerste grote ‘aha-moment’.
Jouw hint om verder te denken. Die klacht is namelijk
heel typisch voor een clavus. Ze verdragen eigenlijk geen
schoenen meer, dragen hun oudste uitgelopen exemplaren
en noemen dus vaak uit zichzelf dat zelfs het laken op de
voet al te pijnlijk is. Zodra je dit hoort, denk je voortaan
direct aan deze differentiaal diagnose, naast die ingroeiende
nagel waar de cliënt zelf mee kwam. Je volgende stap is
die ingroeiende nagel uitsluiten. Dit doe je door te kijken
naar ontstekingssignalen zoals roodheid, zwelling, warmte
en pusvorming op en rondom de pijnlijke plek. Zie je geen
ontstekingskenmerken, dan is het tijd om te gaan palperen.
Vaak zie je namelijk bij een clavus in de nagelwal een keurig
ronde, vrij liggende nagelrand. Je kunt erlangs gaan en zo
lang je die rand maar oppervlakkig afloopt, doet dit ook
niet bijster veel pijn. Ga je onder de nagelrand langs, dan
gebeuren er twee dingen: je cliënt gilt “auw” en jij voelt
weerstand met je excavator. Daar zit namelijk de clavus
als je op het goede spoor zit. Dat voelt de cliënt, maar dat
voel je zelf ook. Je voelt een verharding in de nagelwal, je
excavator loopt er niet vloeiend langs. Dit kun je eventueel
ook voelen met een kleine bolkopfrees, een fissuurfrees
of een robbelaar/onyclean. Je voelt eelt, in plaats van een
soepele, meebewegende nagelwal. En dan weet je dat je
beet hebt.
20 | voetvak

‘HOE HERKEN JE
EEN CLAVUS EN
HOE BEHANDEL JE
DEZE?’
voetvak | 21

De casus van Kasius
MOEILIJK
Soms verloopt de diagnose wat moeizamer. Vaak zit je
dan toch op het dwaalspoor van een ingroeiende nagel.
Ik denk soms eerst dat er sprake is van ingroei en dat de
cliënt dan toch terugkomt met pijn. Als ik dan helemaal heb
uitgesloten dat de nagel ingroeit – er zijn geen kartels, de
nagelrand ligt vrij en de cliënt heeft bovenmatig veel pijn –
dan ga ik nog wel eens zo ver dat ik toch een randje van de
nagel wegknip om te kijken. Sowieso weet ik dan zeker dat
de cliënt voorlopig geen pijn meer heeft op de plek waar
die nagel drukt. Het geeft mij ook alle ruimte om de situatie
te beoordelen. Wel is het van groot belang dat je zeker
weet dat de cliënt trouw blijft komen, want zo kun je hem
of haar niet achterlaten voor de komende maanden, dan
komen er weer andere problemen.
Zo kun je met een excavator de
nagelwal openduwen. Vervolgens kun
je er met je frees veel beter bij.
Hier is een clavus verwijderd uit de
nagelwal. Helaas is dit niet gelukt
zonder de nagel weg te nemen. De
nagelhoek is afgerond, zodat de
nagelgroei niet belemmerd wordt.
OPLOSSING
Goed, laten we ervan uitgaan dat je de clavus hebt
gevonden zonder een hoekje weg te hoeven knippen,
super! Maar dan... Dan begint het klusje van het
weghalen van de clavus; het toveren begint! Start met
een frees waar je je prettig bij voelt. Voor de een is dat
een kleine bolkopfrees, voor de ander een fissuurfrees.
Je zet het water van je motor helemaal uit. Je neemt een
excavator in je niet-dominante hand, je trekt de nagelwal
open (foto 1) en daar ga je. Zoek het harde gedeelte en
langzaam maar zeker haal je de verharding weg. Maak
hierbij gebruik van een combinatie van voelen en kijken.
Je voelt steeds of je nog op de verharding zit. Dit voel je
door je frees heen. Jouw frees ‘grijpt’ het beste in hard
eelt, niet in de zachte nagelwal. Ga dus verder waar je
grip hebt met je frees. Ook zie je het eelt bij een droge
frees ‘wegrollen’ in witte sliertjes en stukjes. Daarom
is zo fijn dat je je motor op droog kunnen zetten bij dit
soort behandelingen, want dan heeft je frees beter grip
in de harde stukken. Je voelt het verschil ook beter
tussen harde eeltstukjes en de zachte nagelwal en
je ziet ook nog eens het slijpsel ontstaan. Deze twee
dingen zorgen ervoor dat jij weet dat je goed zit en dat
je het probleem aan het verhelpen bent. Controleer
tussendoor steeds je werk, vooral als dit nieuw voor
je is. Ga langs de plek met je excavator of stilstaande
frees en voel of je nog verharding voelt. Check hierbij
ook steeds hoe het is met de pijnbeleving van je cliënt.
Werken in de nagelwal blijft een spannend klusje, de
huid is zo teer dat je er snel doorheen zit. Stop dus
tijdig. Zelfs als je cliënt geen pijn meer voelt, ook al zie
jij nog van alles zitten waar je handen van gaan jeuken.
Geloof mij, uit eigen ervaring weet ik dat het niet de
moeite waard is. Ook als je niet meer verder durft, maar
de cliënt nog wel pijn aangeeft, of je denkt dat je er echt
bent, maar de cliënt voelt nog iets: stop. Je kunt beter
aangeven dat je tot hier veilig kunt behandelen en nu
stopt. Laat de cliënt het resultaat drie dagen aankijken
‘VAAK LUKT HET OM DE
NAGELPLAAT TE BEHOUDEN’
Clavus in de nagelwal voor de
behandeling.
Holte die de clavus achterlaat na de
behandeling.
Tijdens het frezen houdt de excavator
de nagelwal open.
en jou terugbellen als de nagelwal pijnlijk blijft. Daar heeft
hij of zij altijd meer aan dan een bloedende nagelwal die
open staat voor ontstekingen.
HOE NU VERDER?
Als het goed is, ben je uiteindelijk zo ver dat de verharding,
de clavus, weg is. De cliënt zit compleet verwonderd en
zonder pijn, met grote ogen in je stoel te kijken naar wat je
nu weer volbracht hebt. Vergeet dan niet even trots te laten
zien waar de clavus nu zat en dat je daar een mooi gaatje
gemaakt hebt. Ga dan ook samen met jouw cliënt even
na waar de oorzaak van de clavus ligt. Als duidelijk is welk
paar schoenen de boosdoener is, overweeg dan samen of
er wat aan gedaan moet worden. De schoenmaker kan de
schoen bijvoorbeeld bij de hallux iets uitknobbelen. Of de
cliënt moet gewoon afscheid nemen van deze schoenen.
Bij een steeds terugkerende clavus kan een nagelbeugel
ook uitkomst bieden. Zo maak je jouw cliënt meer bewust
van wat schoenen doen en wat de juiste zijn. Je helpt de
klachten direct te voorkomen. Ik hoop dat je in de toekomst
het clavus-in-nagelwal-seizoen net zo gaat waarderen als ik.
Het is een toppertje, beloof ik je. Ik haal mijn toverstafje in
ieder geval vast tevoorschijn!
22 | voetvak

-
PedicureCongres
Voeten & Infecties
11 maart
2023
10.00-17.00
punten
“Aan de voeten komen
allerlei infecties voor”
Hotel van der Valk, Tiel - Laan van Westroijen 10, 4003 AZ Tiel
Meer info: www.asws.nl|Tel:0172-575888|asws@asws.nl
Naamloos-1 1 31-01-2023 13:30

Dermatologie
Door: Meelad Habib
Foto’s: Huidziekten.nl en Shutterstock
KNUCKLE PADS
Knuckle pads zijn goedaardige gezwellen op de strekzijde van de hand- of voetgewrichten.
Ze worden soms verward met callus (eeltvorming) of wratten. Ze kunnen ontstaan
bij jong en oud. Knuckle pads zijn ongevaarlijk, maar kunnen toch een reden zijn
tot ongerustheid. Aangedane patiënten melden zich bij de arts uit angst voor andere
aandoeningen, om cosmetische redenen of bij lokale klachten.
Knuckle pads worden ook wel Garrods pads
genoemd. Het zijn huidkleurige tot bruine, stevig
tot hard aanvoelende subcutane zwellingen. De
huidafwijkingen komen vaker voor op het oppervlak van
de handgewrichten en soms de voeten. Op de handen
zijn vooral de proximale interphalangeale gewrichten (het
PIP-gewricht) en metacarpofalangeale (MCP)-gewrichten
aangedaan. Patiënten hebben overigens geen klachten
van de gewrichten en kunnen de vingers of tenen normaal
buigen en strekken.
WAT ZIJN DE KLACHTEN?
In de meeste gevallen geven de huidafwijkingen geen
klachten. Heel soms kunnen de huidafwijkingen licht
pijnlijk zijn. De voornaamste klacht is de zorg om een
andere aandoening, bijvoorbeeld reumatoïde artritis.
Gelukkig is er geen relatie tussen knuckle pads en
reumatoïde artritis of reuma knobbels. Ook is er geen
verband tussen knuckle pads en huidkanker.
WAT IS DE OORZAAK?
De precieze oorzaak is onbekend. Onderliggende factoren
die mogelijk een rol kunnen spelen zijn (herhaaldelijke)
wrijving of irritatie van de aangedane huid. Bij bepaalde
sporters, zoals boksers, zijn knuckle pads beschreven.
Knuckle pads bestaan uit fibreus/bindweefselachtig
materiaal. Hoewel in de meeste gevallen geen oorzaak
wordt gevonden, is in een kleine meerderheid een relatie
met andere fibromateuze aandoeningen beschreven zoals
de Ziekte van Dupytren of keratoderma palmoplantaris.
De huidafwijkingen zijn ook beschreven in het kader van
zeldzame syndromen zoals het Bart Pumphrey syndroom,
acrokeratoelastoidosis van Costa of het Vorner syndroom.
Bij de syndromale vorm is er vaak ook sprake van andere
symptomen.
DIAGNOSE
De diagnose kan worden gesteld op het blote oog.
In zeldzame gevallen kan een huidbiopt worden
afgenomen om een andere huidaandoening uit te sluiten.
Meestal gebeurt dit in de praktijk niet. Eventueel is
echografie een mogelijkheid om een onderscheid te
maken tussen knuckle pads en een gewrichtsontsteking.
BEHANDELOPTIES
Knuckle pads behoeven geen behandeling. De
behandelopties zijn ook zeer beperkt. Als herhaaldelijke
irritatie of druk van de huid een onderliggende rol heeft
gespeeld, dient dit te worden aangepakt zodat de huid
tot rust komt. Als er sprake is van veel hyperkeratose,
kunnen vettende zalven worden gesmeerd op de huid.
Operatieve ingrepen worden niet aanbevolen vanwege
het risico op littekens en kans op terugkeer van de
huidafwijkingen.
‘WRIJVING OF IRRITATIE
VAN DE AANGEDANE HUID
KAN EEN ROL SPELEN BIJ
HET ONTSTAAN VAN
KNUCKLE PADS’
24 | voetvak

Knuckle pads komen vaker voor op de handen dan op de voeten.
Hallux valgus en knuckle pads (strekzijde tweede teen).
Herhaaldelijke druk of irritatie kan een rol spelen bij de ontwikkeling van
knuckle pads.
Uitgebreide knuckle pads op de handen.
voetvak | 25

Marketing
Door: Corné Ter Maten
EFFECTIEVERE MARKETING MET
RETARGETING-CAMPAGNES
Je kent het vast: cliënten waar je maar energie in blijft steken zonder dat je er echt
iets voor terugkrijgt. In mijn optiek kan het soms goed zijn om die cliënten ‘netjes’ te
weigeren, maar dat is wellicht een verhaal voor een andere keer. Het loont in elk geval
om méér tijd en energie te stoppen in enthousiaste, tevreden cliënten dan in cliënten
waar maar geen match mee lijkt te ontstaan.
26 | voetvak

‘ZO BEREIK JE HEEL GERICHT
GEINTERESSEERDE PERSONEN’
Ook op marketinggebied zul je niet met iedereen even
goed matchen. Het loont om extra aandacht te besteden
aan de personen die de grootste potentie hebben om klant
te worden. Dit kan bijvoorbeeld door te werken met een
‘targeting’ (zeg vrouwen tussen de 30 en 60 die wat te
besteden hebben) zodat je advertenties specifiek getoond
worden aan personen die in je doelgroep vallen. Maar het
kan ook nog gerichter, namelijk met ‘re-targeting’.
WAT IS RETARGETING?
Retargeting is een vorm van adverteren waarbij je
advertenties toont aan mensen die al een keer interactie
gehad hebben met bijvoorbeeld je website of je
Facebookpagina. Je kent dit vast wel van websites zoals
Zalando: bekijk je daar een keer een paar laarzen, dan zie je
ze de dagen daarop ineens overal en nergens voorbij komen.
DE VOORDELEN VAN RETARGETING
Het nadeel van retargeting-campagnes is dat je ze niet kunt
inzetten om in een korte tijd een hoop nieuwe personen te
bereiken, maar daar staat een aantal wel erg aantrekkelijke
voordelen tegenover:
ENORM GERICHTE DOELGROEP
Wanneer je zelf een doelgroep samenstelt, bijvoorbeeld
op basis van leeftijd, geslacht en interesses, komt daar
altijd een zekere mate van nattevingerwerk bij kijken. Je
stelt je doelgroep dan tenslotte in zoals jij dénkt dat die
eruitziet. En zelfs als je gegevens helemaal kloppen, is het
nog maar de vraag of het platform waarop je adverteert,
Facebook bijvoorbeeld, ook precies van iedereen weet of
ze wel of niet in je doelgroep vallen. Retargeting neemt dat
soort problemen weg. Met retargeting hoeven zowel jij en
platformen zoals Facebook niet te gokken hoe je doelgroep
eruitziet. Want door bijvoorbeeld je website te bezoeken
laat iemand al concreet zien dat ze interesse heeft. Of ze nu
dichtbij of ver weg woont en of ze nu 25 of 50 jaar oud is,
één ding is zeker: ze is geïnteresseerd in wat je doet.
RELEVANTE ADVERTENTIES
Anders dan bij reguliere campagnes, die men soms al snel
zat kan worden (zeker wanneer er geen interesse is voor
je bedrijf of aanbod), zijn retargeting-advertenties altijd
relevant. Ze worden tenslotte pas getoond nadat iemand
zelf interactie met je gehad heeft. Dit heeft niet alleen een
positief effect op de kosten van je campagne, maar ook op
de prestaties, omdat deze personen natuurlijk ook sneller
geneigd zijn om je advertenties aan te klikken.
LAGE(RE) ADVERTENTIEKOSTEN
Een ander voordeel van retargeting is dus dat het een
relatief goedkope manier van adverteren is. Omdat je jouw
advertenties enkel richt op personen die al interactie gehad
hebben met een van je kanalen, is je doelgroep relatief
klein (maar gericht) en daardoor is er ook relatief weinig
advertentiebudget nodig om deze potentiële klanten te
bereiken.
HOGERE CONVERSIERATIO
Met ‘conversieratio’ wordt het percentage bezoekers
bedoeld dat tot een transactie overgaat (zoals het
invullen van een contact- of afspraakformulier) en een
retargeting-campagne leent zich perfect om de conversie
te verhogen. Wanneer een potentiële cliënt je website
bezoekt en niet direct een afspraak maakt, is de kans
normaal groot dat je haar niet meer terugziet. Door
retargeting-advertenties in te zetten, zorg je er echter
voor dat je specifiek door deze personen opnieuw gezien
wordt en kun je ze als het ware teruglokken naar je
website, waar een deel van hen vervolgens wellicht toch
nog ‘converteert’.
JE MARKETING EFFECTIEVER MAKEN
Precies de juiste doelgroep bereiken, betere resultaten
behalen met je advertenties en ook nog eens tegen
lagere kosten… wat wil een mens nog meer? In de
praktijk is uitsluitend aan retargeting doen echter niet
voldoende. Met retargeting richt je je op personen die al
eens interactie gehad hebben met een van je kanalen.
Om deze potentiële klanten te kunnen retargeten moeten
zij jou dus eerst bezoeken. En om je te kunnen bezoeken
moeten zij je eerst vinden. En voordat ze überhaupt gaan
zoeken, moet er een behoefte ontstaan, enzovoorts.
Met andere woorden: in plaats van een complete
marketingstrategie is retargeting is vooral een mooie
aanvulling, die handig is om wat je al aan marketing doet
nóg effectiever te maken.
Corné Ter Maten is oprichter van Netbeauty, een
online marketing bureau dat zich volledig op de
beautybranche richt. De afgelopen jaren heeft
Netbeauty al meer dan 1.000 salons, van award
winnende instituten tot kleine zelfstandigen,
geholpen om online beter zichtbaar te worden en
meer klanten aan te trekken.
www.netbeauty.nl
voetvak | 27

De kwestie
Door: Petra Teunissen
NIEUW
VERSUS OUD
Een collega in het noorden van het land wil
graag nieuwe klanten trekken naar haar
pedicurepraktijk: “Ik adverteer al een poosje
in het lokale weekblad. Nieuwe klanten geef
ik een actiekorting van 25% op de eerste
behandeling. Het loopt aardig. Nu krijg ik
echter af en toe opmerkingen van vaste
klanten dat ze die actiekorting niet eerlijk
vinden. Zij zijn al jarenlang een trouwe klant
en krijgen nóóit korting. Dan sta ik met mijn
mond vol tanden. Is hun kritiek terecht? Wat
kan ik doen om hen tegemoet te komen?”
DE PEDICURE
“Ik zou hetzelfde reageren als de klant. Ik snap dat de
pedicure iets wil aanbieden om nieuwe klanten te werven,
maar kortingen geven op behandelingen... niet doen!
Probeer liever om een product met een bepaalde waarde
mee te geven na de behandeling. Dit kun je ook bij de vaste
clientèle doen. Ben je al zoveel jaar klant en kom je minimaal
vijf keer per jaar voor een volledige behandeling? Dan kun je
bij de zesde behandeling wat korting krijgen. Vaste klanten
moet je koesteren. De nieuwe komen dus alleen op je af
omdat je korting geeft. In mijn ogen blijf je dan de ‘kortingspedicure’.
Als je serieus genomen wil worden, dan moet je
in mijn ogen niet ‘stunten’ met een pedicurebehandeling.
Juist de vaste klanten zullen je ambassadeurs worden in
goede zin. Geef ze een keer een scrub-beurt. Lak een keer
de nagels. Geef ze een product mee om te testen. Noem
maar op. Dan heb je klanten die trouw zijn en blijven. Ze
vertellen dit rond. Eventueel kunnen ze iemand meenemen
die voor het eerst komt en dan krijgt de vaste klant de
korting. Hoe ze dat onderling met elkaar verrekenen is dan
aan hen. Ik heb een aantal echtparen in de praktijk. Die geef
ik ook wat korting omdat ze altijd samen komen. Ik kan
sneller werken omdat er geen tijd tussen zit. Dat werkt ook
goed.”
Ursela Vogt, medisch pedicure en eigenaresse van Voetzorg
Eibergen
DE PEDICURE
“Ja, ik vind deze kritiek terecht. Toen ik begon met mijn
praktijk werd vanuit de opleiding geadviseerd om nooit met
je behandelprijs te ‘stunten’. Want dat is omzet weggeven
die je niet meer terugverdient. Wat mij daarin ook steunt is
dat de tandarts, fysiotherapeut, podotherapeut of huisarts
geen kortingen op hun tarieven geven. Ons beroep hoort
in dat rijtje zorgverleners thuis. En dat vind ik een belangrijk
criterium. Zet ons beroep daarom ook niet goedkoop weg
door kortingen te geven op de behandeling. In de ogen van
je trouwe klanten geeft dat ook een scheef beeld. Alsof
trouw zijn niet beloond hoeft te worden. Wil je echt iets
doen, bied dan bij de behandeling iets extra’s aan zoals
een scrub tijdens de behandeling. Of geef korting op je
producten… maar houd je hoofdbron van inkomsten intact.”
Nanda van Spijker, medisch pedicure bij Vechtdal
Voetenzorg
28 | voetvak

REACTIES VIA FACEBOOK EN INSTAGRAM
Karin
“Geef nooit korting! Jouw kennis, ontvangst en
vriendelijkheid zijn belangrijker. De rest komt vanzelf.
Mond-tot-mondreclame doet het ‘m.”
Natasja
“Ik heb met de actie van ProVoet gewerkt. Hiermee kon
je afgelopen jaar een gratis pedicurebehandeling winnen.
Ik heb kaartjes gemaakt met op de voorkant: doe mee en
maak kans op. En op de achterkant: Niet gewonnen? Niet
getreurd: de hele maand januari betaal je het oude tarief.”
Ulrike
“Geen acties voor nieuwe klanten, vind ik. Als er een actie is,
moet die er zijn voor elke klant of de trouwe klant.”
Veada
“Mijn idee: een actie aanbieden die voor iedereen geldt,
maar op vertoon van een persoonlijk kaartje. Je kan er
bijvoorbeeld ook een limiet aan hangen: iedereen die in
februari boekt, krijgt op vertoon van het kaartje 10 % korting.
Dan geef je korting aan iedereen, maar hebben de klanten
het zelf in de hand, je bent niet gelijk overal korting op aan
het geven en iedereen voelt zich gehoord.”
Marja
“Ik had kaartjes gemaakt voor mijn vaste klanten. Als zij
een nieuwe klant aanbracht, dan kreeg zowel de vaste klant
als de nieuwe klant 10 % korting op een behandeling. Of
een korting van 10 % na 10 behandelingen. Ik vind 25 %
korting ook erg veel. Ik denk dat je daarmee jezelf tekort
doet. Een eerste behandeling duurt ook altijd langer dan
een vervolgbehandeling.”
DE MARKETEER
“Of hun kritiek terecht is, is maar net hoe je het bekijkt.
Persoonlijk vind ik dat het aan jou is om te bepalen wat
voor (kortings)acties je doet en dat je klanten daar weinig
over te zeggen hebben. Om je bedrijf gezond te houden
(en je bestaande klanten dus ook te kunnen blijven helpen)
heb je nu eenmaal af en toe nieuwe klanten nodig en die
nieuwe klanten komen niet altijd zomaar binnenlopen,
maar moeten vaak over de streep getrokken worden.
Bijvoorbeeld met dit soort acties. Zo zijn ook je vaste
klanten hierbij gebaat. Wellicht kun je het op deze manier
aan ze uitleggen. Een ander idee zou kunnen zijn om voor
die eerste behandeling een nieuwe naam te bedenken.
Bijvoorbeeld ‘Kennismakingsbehandeling’. Zo lijkt het een
hele nieuwe behandeling, die zoals de naam al zegt bedoeld
is om kennis te maken, en kan hij niet zo eenvoudig meer
vergeleken worden met je andere behandelingen. Wil
je je vaste klanten toch nog op de een of andere manier
tegemoet komen, dan zijn daar natuurlijk allerlei manieren
voor. Denk aan loyaliteitskorting (bijvoorbeeld een extraatje
na tien afspraken) of een vaste korting voor klanten die meer
dan x keer per jaar een afspraak maken en/of meer dan een
bepaald bedrag bij je besteden. Maar goed, ook dan kun je
weer klachten krijgen van klanten die bijvoorbeeld zeggen
minder te besteden hebben en het niet eerlijk vinden dat ze
daardoor geen korting krijgen. Zo blijf je bezig: ze kunnen er
tegenwoordig wat van!”
Corné Ter Maten, salon-marketeer bij www.netbeauty.nl
voetvak | 29

Voor het voetlicht
Tekst: Saskia Petit
ANNELIES VINKE, EIGENAAR VAN VOETVITAAL NUNSPEET:
“VAN JONGS AF AAN BEN
IK GEFASCINEERD DOOR
VOETZORG”
Van een baan in het notariaat tot een eigen praktijk als medisch pedicure. Annelies
Vinke realiseerde zo’n zes jaar geleden haar grote droom. Maar ze heeft nog
meer ambitie. Een interview met een gedreven vakvrouw.
KUN JE JEZELF VOORSTELLEN?
“Mijn naam is Annelies Vinke en ik woon samen met mijn
partner en twee dochters in het mooie Nunspeet op de
Veluwe. Na lang werkzaam te zijn geweest in het notariaat
heb ik in 2015 de opleiding tot pedicure afgerond en in 2016
de opleiding tot medisch pedicure.”
WAT VOOR SOORT PRAKTIJK HEB JE?
“Ik richt mij zowel op de medische als de cosmetische
voetzorg, waarbij de medische voetzorg mijn voorkeur heeft.
In verband met de grote vraag naar (medische) voetzorg is
mijn praktijk met ingang van december 2022 uitgebreid met
een collega zodat cliënten overdag en ‘s avonds terecht
kunnen voor een behandeling. Deze samenwerking bevalt
heel goed. Naast het delen van informatie en ervaringen
is het heel leuk om met een collega samen te werken. De
praktijk is goed bereikbaar en toegankelijk voor iedereen,
met alles op de begane grond, eigen parkeerplaatsen en
een wachtkamer met toilet. Als medisch pedicure is het mijn
missie om een zo passend mogelijke oplossing te bieden bij
diverse voetaandoeningen, kwalitatief goede behandelingen
uit te voeren en constructieve adviezen te geven. Ik doe
dit door toepassing van professionele technieken zodat
ik een oplossing kan bieden op maat van de cliënt. Indien
nodig werk ik samen met de ketenzorg, onder andere met
huisartsen, podotherapeuten, diabetes-
Annelies Vinke: “De klant is het middelpunt tijdens de behandeling en mag delen wat hij/zij wil.”
30 | voetvak

en wondverpleegkundigen en de thuiszorg. Naast het
werken in mijn praktijk ben ik als docent werkzaam op
diverse leslocaties van opleidingscentrum PediRoda. Ik vind
dit een fantastische aanvulling en afwisseling. Ik merk dat
lesgeven mij veel voldoening geeft. Het doceren van dit
prachtige vak, zowel theoretisch als in de praktijk, en met
name de coachende rol geven mij energie.”
WAAROM BEN JE PEDICURE GEWORDEN?
“Van jongs af aan ben ik al gefascineerd door voetzorg.
Na jaren met veel plezier op een kantoor begon het toch te
kriebelen. Ik dacht: als ik het nu niet doe, dan krijg ik spijt.
Dat bleek een goede beslissing waar ik heel blij mee ben.
Voetzorg is echt mijn ding.”
WELKE OPLEIDINGEN HEB JE GEDAAN?
“Na het afronden van de middelbare school heb ik de
opleiding tot managementassistent gevolgd en een
aantal beroepsgerelateerde cursussen. In 2015 heb ik bij
PediRoda de opleiding tot pedicure afgerond en aansluitend
de opleiding tot medisch pedicure. Regelmatig volg ik
bijscholingen en congressen om optimaal op de hoogte te
blijven van de ontwikkelingen. Samen met het geven van
diverse trainingen als docent is dit een prachtige combinatie
voor wat betreft bijscholing.
WAT DOE JE IN JE VRIJE TIJD?/WELK EFFECT
HEBBEN JE VRIJETIJDSBESTEDINGEN OP JE WERK
ALS PEDICURE?
“In mijn vrije tijd breng ik graag tijd door met mijn gezin.
Daarnaast houd ik van wielrennen, lezen en gezelligheid. Dit
is nodig om weer op te laden voor een nieuwe week, zodat
ik weer honderd procent kan geven.”
WAT INSPIREERT OF MOTIVEERT JOU IN JE WERK?
“Ik ben een mensenmens. De combinatie van (ont)
zorgen van/voor cliënten in de praktijk en het coachen van
studenten die toe willen treden tot dit mooie vak is een
mooie balans en geeft veel voldoening.”
“DE MOOISTE REACTIE NA AFLOOP
IS NATUURLIJK DAT DE KLANT
WEER ‘OP WOLKJES’ LOOPT”
MET WELKE PRODUCTEN WERK JE EN WAAROM?
“Ik werk met de voetverzorgingsproducten van HFL
Laboratories. Het is een professionele lijn met voldoende
keuze voor diverse huid- en nagelproblemen.”
HOE BEVALT DE SAMENWERKING MET DEZE
LEVERANCIER?
“Ik ben zeer tevreden over het contact met de leverancier.
De bereikbaarheid is goed wanneer er vragen zijn en de
levering is snel. Daarnaast geeft HFL uitgebreide trainingen
over de producten zodat het doel en de toepassing duidelijk
zijn.”
WAT IS HET LEUKSTE DAT JE MET EEN KLANT
HEBT MEEGEMAAKT?
“Het is onmogelijk om hier één anekdote te noemen,
want ik heb met al mijn trouwe klanten een goede relatie/
vertrouwensband opgebouwd. De klant is het middelpunt
tijdens de behandeling en mag delen wat hij/zij wil, er
wordt ook veel gelachen. De mooiste reacties na afloop zijn
natuurlijk dat klanten weer ‘op wolkjes’ lopen. Als iemand
na lange tijd weer pijnvrij kan lopen en na de behandeling
spontaan een bos bloemen komt brengen uit dankbaarheid,
weet je dat je je werk goed doet.”
WAT ZIJN JE TOEKOMSTPLANNEN?
“Een centrum voor medische voetzorg zou ik in de toekomst
graag ontwikkelen. De vraag naar medische voetzorg is
groot en de kwaliteit moet hoog blijven. Eén adres voor
alle voetproblematiek zodat de cliënt wordt ontzorgd. Het
lijkt mij fantastisch om dit samen met kundige collega’s te
bewerkstelligen.”
voetvak | 31

Boek en voet
Door: Petra Teunissen
VAN DROOM
NAAR ACTIE IN DE
PEDICUREPRAKTIJK
Iedereen met een beetje levenservaring
weet dat écht veranderen – als
ondernemer of privé – niet gemakkelijk
is. Maar aan de hand van het
model ‘De Ladder’ van de bekende
gedragsdeskundige dr. Ben Tiggelaar
kom je verder dan ooit.
Vraag je aan pedicures aan welke verandering ze willen
werken, dan hoor je vaak dat ze meer grip willen krijgen
op hun agenda, effectiever sociale media inzetten en – oh
ja – meer inkomen. Ondanks hun goede voornemens, lukt
het toch vaak niet om de gewenste verandering
echt vol te houden. Dan verslapt het wekelijks
posten op Facebook na drie keer. Of ze durven
het toch niet aan om hun prijs jaarlijks te
verhogen. Hoe komt het dat mensen zich
zo vaak niet aan hun eigen voornemens
houden?
ALLES WAT JE KUNT VOORDOEN
EN NADOEN
Veel mensen verwarren gedrag met
wensen, zegt Ben Tiggelaar. “Gedrag is
alles wat je kunt voordoen en nadoen.
Als je iets wilt veranderen, moet je je
concentreren op zichtbare, concrete
acties en vooral op gewoontes en
routines. ‘Balans tussen werk en
privé’ is een wens. ‘Wekelijks een
yoga-les volgen’ is gedrag. ‘Effectief
sociale media inzetten’ is een wens,
een professional inhuren voor je
wekelijkse updates is gedrag. Gedrag
wordt gestuurd door verschillende
factoren: capaciteit (kan ik dit),
motivatie (wil ik dit) en omgeving (lukt
het hier). Capaciteit is de eerste factor:
kan je bepaald gedrag wel uitvoeren?
Heb je genoeg geld of tijd voor een
socialmediacampagne? Een tweede
factor is motivatie: de strijd tussen je
plannen en ondermijnende krachten in
je hoofd. Je wilt afvallen, maar je hebt
ook zin in een koekje. De derde factor
van gedrag is de omgeving.
32 | voetvak

WAT HOUDT JE TEGEN?
Gedrag veranderen is moeilijk. Het schijnt bijvoorbeeld dat
je meer dan dertig pogingen nodig hebt om te stoppen met
roken. Automatismen houden gedragsverandering tegen.
Het geheim is om van het nieuwe gedrag een automatisme
te maken, door veel te oefenen. Andere belemmeringen
om nieuw gedrag vol te houden zijn verliesaversie (goede
verzorging kost tijd, een professional inhuren kost geld) en
een negatieve omgeving.
‘ZO LEER JE EEN
GEDRAGSVERANDERING
WEL VOL TE HOUDEN’
DE LADDER OP
Aan de hand van zijn model ‘De ladder’ geeft Tiggelaar een
programma om een gedragsverandering wel vol te houden.
Stap 1 is: Kies je doel. Tiggelaar tipt:
• Kies een ontwikkeldoel in plaats van een prestatiedoel.
Leren is gemakkelijker vol te houden, want het is
geen probleem als je een keer een fout maakt. Zo’n
ontwikkeldoel is: effectiever sociale media inzetten.
• Formuleer scherp waarom en waarvoor je dit doel kiest:
wat is je motivatie?
• Heb je meer dan één doel, maak dan een helder
prioriteitenlijstje.
Stap 2 is het formuleren van het nieuwe gedrag. Ook hierbij
drie tips:
• Kies voor gedrag dat je leuk vindt, dat houd je langer vol
dan iets dat je alleen belangrijk vindt. Gedrag waar je een
hekel aan hebt (dagelijks iets op Instagram posten) kun je
misschien uitbesteden aan iemand die dat wél leuk vindt.
Ga je liever golfen dan hardlopen? Kies dan voor golf om in
beweging te komen.
• Formuleer het gewenste gedrag zo concreet en helder
mogelijk. Dat geldt voor jezelf en ook voor anderen.
Gebruik bijvoorbeeld tegen cliënten geen woorden als
‘af en toe’, maar ‘iedere avond de voeten insmeren en
dat duurt twee minuten’. Tiggelaar noemt dit ‘duidelijke
gedragsinstructies’: checklists en protocollen.
• Maak je eerste stappen zo simpel mogelijk. Wil je
wekelijks een keer sporten? Trek dan ‘s ochtends
je hardloopkleren aan. Grote kans dat je die dag
daadwerkelijk gaat lopen.
Om gewenst gedrag vol te houden is ondersteuning,
support, nodig. Dat is stap drie. Support kan bestaan
uit dingen of mensen. Sociale support is een bevriende
collega die samen met jou aan haar doelen wil werken. De
omgeving kan ook belangrijk zijn: uit een lege koelkast kun
je niet snacken. Volgens Tiggelaar is één supporttechniek te
weinig. Gebruik er minstens drie: een doel, een gedrag en
drie support-technieken.
HOE KAN JIJ JE KLANTEN SUPPORTEN?
We willen niet alleen zelf veranderen, we zouden ook graag
onze cliënten willen helpen met veranderen. Met stip op
nummer 1: therapietrouw. Check eerst de capaciteit: heeft
jouw cliënt voldoende geld om iedere drie weken langs te
komen voor een behandeling? Begrijpt hij of zij echt jouw
advies? Begrijpt hij dat jij geen wonderen kan verrichten en
dat hij zelf mede-verantwoordelijk is voor gezonde voeten?
Hoe zit het met de motivatie van de klant: wil zij wel echt
gezonde voeten of neemt ze de likdoorns maar voor lief
voetvak | 33

Boek en voet
Meer informatie over
De Ladder is te vinden
op www.tiggelaar.nl.
Ben Tiggelaar schreef verschillende boeken over
gedragsverandering, zoals de bestseller Dromen,
durven, doen en het praktische boek ‘De ladder’.
Hij is ook bekend van zijn wekelijkse columns in
NRC Handelsblad.
omdat ze nóg gemotiveerder is om hakken te dragen? Dan
de positieve omgeving, zowel fysiek als sociaal. In een
schone, helder verlichte badkamer is het gemakkelijker om
voeten te verzorgen. Stimulans van een partner helpt om
dagelijks een crème te gebruiken. Als pedicure kun je je
klanten zo helpen:
• Zorg dat de directe omgeving het gewenste gedrag
makkelijk maakt. Geef de cliënt een briefje mee voor een
partner en/of kind waarop staat hoe de voeten verzorgd
moeten worden en waarom.
• Bereid de klanten voor op lastige momenten. Geef je
klant bijvoorbeeld advies voor de voetverzorging tijdens
vakantie, want dan gaat het vaak mis en het is moeilijk om
na de vakantie de routine weer op te pakken.
Tiggelaar adviseert om niet de resultaten van het gedrag bij
te houden, maar het gedrag zelf, zoals een ‘sticker’ bij iedere
lege tube. Zo’n systeem zorgt er ook voor dat de cliënt de
positieve ‘ketting’ minder snel zal doorbreken. Therapietrouw
heeft alles met gedrag te maken en het is een van de
belangrijkste factoren voor succesvolle voetverzorging.
Honderd procent resultaat lukt nooit, zegt Tiggelaar, maar
zijn nuttige tips kunnen wel zorgen voor meer therapietrouw
en dus hogere cliënttevredenheid.
TIPS
Het boek besluit met een praktijkgids met meer dan tachtig
adviezen. Een paar:
• Schrijf je doel op. Schrijf ook op waarom het belangrijk
voor je is. En: deel het doel dat je hebt gekozen met
andere mensen. Dat verhoogt je motivatie om eraan te
werken.
• Kijk naar het gedrag dat je in het verleden hielp om een
verandering vol te houden. Zou dat nu weer werken?
• Formuleer je nieuwe gedrag in positieve termen. Schrijf
op wat je wél gaat doen (na iedere klant een paar rek- en
strekoefeningen) en niet wat je wil nalaten.
• Kies gedrag dat je leuk vindt. Sportoefeningen die je
tegenstaan, hou je niet vol. Je kunt beter iedere week
wandelen dan een keer per jaar met tegenzin hardlopen.
• Maak gebruik van ‘als-dan’ voornemens: als de klant niet
op komt dagen, dan bel ik de eerste keer op en de tweede
keer stuur ik gelijk een factuur.
Koop je ticket voor
25, 26 & 27 maart
Jij hebt een passie voor je werk. En natuurlijk
wil je bijblijven op je vakgebied! Tijdens dé
beautyvakbeurs van het jaar – Beauty Trade Special
– ben je in één dag weer helemaal op de hoogte en
tot in je tenen toe geïnspireerd.
Spot de nieuwste trends en leg nieuwe, boeiende
contacten waarmee jij de toekomst tegemoet gaat.
Beauty Trade Special is hét beautyevent dat je niet
wil missen! Zien we je in Jaarbeurs Utrecht?
Met korting de beurs bezoeken?
Gebruik de code BTS-Voetvak-23 op beautytradespecial.nl
34 | voetvak

Avonturen van de pedicure
Door: Judith Verdouw
DROOMBAAN
De stad Rotterdam versus het platteland. Een groter contrast kan je je wellicht niet
voorstellen. Als kind droomde ik over mijn toekomst en welke stappen ik in het leven
zou zetten. Nu beleef ik het beste van twee werelden: werken in de bruisende drukte
van de stad en genieten van de rust van mijn woonomgeving.
Mijn klantenkring bestaat voor een groot gedeelte uit
rasechte Rotterdammers, geboren en getogen in de stad
aan de maas. Regelmatig krijg ik van hen de vraag of ik van
oorsprong uit Rotterdam kom. Zelf ben ik opgegroeid in een
klein dorp tussen Rotterdam en Gouda. Een heerlijke plek
voor een kind om op te groeien: rust, ruimte en iedereen
die elkaar kent. Kikkers vangen in de sloot voor de deur,
spelen bij de boer op het erf en wandelen in de polder.
Maar naarmate ik groter werd, werd het dorp te klein voor
mij en voor mijn ambities. Het uitzicht vanaf mijn kamer op
de weilanden begon mij te vervelen en de rust die heerste
in het dorp werd mij iets té rustig. Tijdens mijn tienerjaren
kon ik urenlang dagdromen over het leven buiten het dorp,
ik had grootse plannen. De weilanden werden tijdens het
mijmeren vervangen voor de hoogste wolkenkrabbers, de
rust veranderde in gezellig rumoer en het ‘ons kent ons’
verandert in het opgaan in de anonimiteit. Lang niet de
droom van iedereen, maar ik zag het al helemaal voor me.
Dat ik nu dagelijks rondrijd voor mijn werk in een grote
stad is dus geen toeval, mijn dagdromen van toen zijn
veranderd in de alledaagse werkelijkheid. De dingen die ik
vroeger miste heb ik gevonden in mijn werk: de geluiden
van een bruisende omgeving, de gebouwen die variëren van
modern tot ouderwets, en de diversiteit van de bewoners.
En die variatie is heel groot, zowel in de stad als in mijn
klantenkring, geen dag is hetzelfde. Het ene moment zit ik in
het volkse Crooswijk waar ik iemand help die “pijn aan zijn
poten” heeft en het andere moment werk ik in het chique
Hillegersberg waar ik een kopje koffie krijg aangeboden
in een deftig kopje met bijbehorend schoteltje. Het feit
dat je letterlijk iemands wereld binnen stapt en daar even
onderdeel van mag zijn maakt het werk voor mij extra leuk.
Na een werkdag laat ik de drukte van de stad achter me en
rij ik richting mijn huis aan de rand van de stad. Een fijne wijk
waarin we profiteren van de gemakken van de stad, maar
waar we ook de rust kunnen opzoeken, het beste van beide
werelden. Want ja, ook al is het meisje uit het dorp, het dorp
zit toch nog wel een beetje in het meisje.
‘MIJN DAGDROMEN VAN
TOEN ZIJN VERANDERD IN DE
ALLEDAAGSE WERKELIJKHEID’
Judith Verdouw is gediplomeerd pedicure
aan huis en eigenaar van Judiths Pedicure in
Rotterdam.
voetvak | 35

Massage
Door: Lizet van Triet
‘Hoe ouder, hoe meer afwijkingen
iemand ontwikkelt’
PREVENTIE (2)
Bijna iedereen wordt met gezonde voeten geboren, aldus Cocky Hoogeveen. Zij vraagt
zich af hoe het dan kan dat je als voetverzorger met zoveel voetproblemen geconfronteerd
wordt. “Te kleine schoenen zijn een boosdoener, net als zolen die ervoor zorgen dat
de spieren hun functie niet meer hoeven uit te voeren. Een verminderde propriocepsis –
met alle gevolgen van dien – zul je daardoor ook vaak in je praktijk tegenkomen.”
Cocky Hoogeveen is voormalig fysiotherapeut en
medeoprichter en docent bij Voetentraining. Zij ontdekte:
“Al beweegt een teen met een standsafwijking nog maar
een klein beetje, dan kunnen massage en oefeningen
bijdragen aan vermindering van zowel de afwijking als
de pijn. Mocht een gewricht helemaal niet meer kunnen
bewegen, zoals een hallux rigidus, dan kan massage wel
helpen om de pijn te verlichten. De teen zal daardoor echter
niet beweeglijker worden, ook niet door oefeningen.”
VOETENWIEL
Het is Cocky’s missie voetklachten te voorkomen:
“Dat is natuurlijk het mooiste. Maar er kunnen toch
allerlei problemen ontstaan. En die worden in de loop
van de tijd meestal alleen maar erger. Naast onder
andere beter passend schoeisel kunnen massage en
oefeningen soelaas bieden. Dat is fijn, want daardoor
zullen niet alleen bestaande klachten verminderen, ook
kun je klachten in de toekomst op die manier zoveel
36 | voetvak

1
2
3 4
(Steun)zolen
Waarom zal Cocky niet zo snel steunzolen adviseren? “Zolen die je voet ondersteunen zijn een passieve
oplossing om klachten te verhelpen. Standsafwijkingen zullen er niet door verbeteren, noch de
bewegingsuitslag. Een actieve oplossing, zoals het masseren en trainen van de voeten werkt een stuk beter.
Daarnaast kunnen zogenaamde proprioceptieve zolen (zie foto) helpen. Dat zijn dunne en wat kortere
inlegzolen met kleine verhogingen waardoor de zenuwen in de voetzool geprikkeld worden. Spieren worden
zo meer of juist minder geactiveerd en de voetspieren zullen hun werk beter kunnen uitvoeren. Deze zolen
ondersteunen juist het trainen van de voetspieren.” Toch zal Cocky het gebruik van ‘gewone’ steunzolen niet
direct afraden: “Laat je client die wel blijven dragen, maar minder vaak. Adviseer het gebruik ervan af te
bouwen, maar alleen in combinatie met voetoefeningen.”
mogelijk voorkomen. Vooral bij ouderen geldt: als de
propriocepsis zo goed mogelijk blijft functioneren,
verklein je de kans op valongelukken.” Om te laten
zien hoe in de loop van het leven voetklachten kunnen
verergeren, ontwikkelde zij het voetenwiel: “Hoewel
het niet de voeten van eenzelfde persoon zijn, zie je
daarin wel dat hoe ouder, hoe meer afwijkingen iemand
ontwikkeld heeft. Als je dit voetenwiel aan je cliënten
laat zien, snappen ze waarschijnlijk beter dat ze goed
voor hun voeten moeten zorgen.”
voetvak | 37

Massage
Uit onderzoek blijkt: voetmassage
en voetoefeningen effectief
Wist je dat een hallux valgus (HV) ook elders in het lichaam
klachten kan geven? Er lijkt een verband te bestaan tussen een
HV en pijnklachten elders in het lichaam: 70 procent van de
mensen heeft eveneens last van de knie, de heup en/of de rug.
Gelukkig blijken massage en oefeningen van de online training
HV van Voetentraining (zie ook VoetVak+ van december
2022) effectief te zijn, zo bleek uit het onderzoek voor de
afstudeerscriptie van Britt Molenaar en Lieve Draaijer, twee
fysiotherapiestudenten aan de Hogeschool van Amsterdam. Zij
melden dat als er niets gedaan zou worden aan de HV, deze in
de loop van de tijd erger wordt met waarschijnlijk meer kans
op een vermeerdering van genoemde pijnklachten. De conclusie
van het onderzoek van de studenten is dat de oefeningen uit
de onlinetraining voor de HV bovendien een vermindering
geven van pijnklachten aan de enkel, de heup en de onderrug.
Daarnaast bleek dat het trainen eveneens het functioneren in
het dagelijks leven verbeterde.
Voor meer info: www.wijvoetentrainers.nl/wetenschap.
5
MASSAGE
Naast massage en oefeningen voor de hallux valgus, ziet
Cocky in de praktijk dat cliënten ook vaak behandelingen en
oefeningen nodig hebben voor klauw- en hamertenen. Zij
laat haar cliënt het onderbeen over het andere bovenbeen
plaatsen zodat hij beter bij de te behandelen voet kan.
“Laat dan vanaf het middenvoetsbeentje tot aan het einde
van de teen rustige, zachte en niet-pijnlijke strijkingen
geven (foto 1). Laat alle kanten van de teen masseren.
Neem alle andere tenen eveneens mee; ook de tenen die
niet krom zijn.” Dan volgt een rustige tractie vanuit het
middenvoetsbeentje in longitudinale richting waarbij de teen
iets uitgerekt wordt (foto 2). Om de structuren rond de enkel
te stimuleren, adviseert Cocky dit gewricht door middel van
rustige effleurages mee te nemen (foto 3): “In de praktijk zijn
de bewegingen van de enkel eveneens vaak beperkt.”
BOOGSEGMENTEN
Cocky geeft aan dat de streepjes die je op foto 4 ziet, de drie
boogsegmenten laten zien: “Het goed functioneren van de
boogsegmenten is nodig voor de stabiliteit en voor het goed
6
verlopen van de bewegingen van de voet.” Daarvoor (en om
tevens de propriocepsis te stimuleren) laat zij oefeningen
met de bal zien. Zij vraagt haar cliënt de voet op het balletje
te plaatsen, net voor het hielbeen. Terwijl zowel de voorvoet
als de tenen op de grond blijven, moet de klant het hielbeen
licht in het balletje drukken (foto 5): “Alsof je een luchtbed
oppompt.” Op foto 6 wordt eenzelfde beweging gemaakt
terwijl de tenen nu wel van de grond komen doordat het
balletje onder de middenvoet (en de denkbeeldige middelste
breedtelijn) ligt.
LEZERSACTIE
Cocky Hoogeveen heeft meer dan 45 jaar ervaring als
fysiotherapeut. Het is haar missie dat niemand meer
voetklachten heeft. Dat wil zij bereiken door informatie,
oefeningen en massagetechnieken te delen. Daarom
ontwikkelde de voormalig fysio- en podoposturaal
therapeut samen met Yvonne Bontekoning,
sportpodoloog en bewegingsanalist, de online cursus
Voetconsulent. Tijdens de online praktijkdagen, die voor
kleine groepen gegeven worden, komen naast theorie,
oefeningen ook massages aan bod. De deelnemers
gaan met collega’s via speciale zoomkamers oefenen en
ervaringen uitwisselen. Speciaal voor de abonnees van
VoetVak+ biedt Cocky een korting van 10%
voor deze cursus. Je kunt je aanmelden via
www.voetentraining.nl met de kortingscode Voetvak1.
38 | voetvak

Creatief
Tekst: Petra Teunissen
Fotografie: www.getinthepicture.nl
BLOEMEN: MAKKELIJK,
MOEILIJKER, UITDAGEND
De lente komt eraan, dus willen je klanten vrolijke designs. Bloemmotieven zijn altijd
een succes: een klassieker die past bij klanten van alle leeftijden.
Nail art op teennagels moet altijd
haalbaar en betaalbaar zijn. De vele
nieuwe materialen dagen ervaren
pedicures uit verrassende ontwerpen
te maken en bieden nieuwe
mogelijkheden. Daarnaast zijn er veel
‘bijna kant en klare’ materialen zoals
stickers, waarmee ook beginnende
pedicures snel een leuke print kunnen
maken. Dat is belangrijk, want de
meeste klanten hebben niet veel geld
over voor nail art op hun teennagels.
We selecteerden vier ontwerpen van
twee stylisten die eerder aan VoetVak+
meewerkten.
MAKKELIJKE ROZEN
Een design waarbij een deel van de
nagel transparant blijft, heeft altijd
fans. Zo’n open vlakje zorgt namelijk
onmiddellijk voor diepte in de print,
vindt Sija Versluis. Dat maakt het
motief spannend: zou er nog iets
achter het venster zitten? Leuk om
mee te experimenteren dus. De
basis is een base coat matt. Lak de
zijkanten van de nagel met dieprode
glitterlak, zoals Concrete Crystal Red
(168385) van Magnetic. Eén laagje
dekt al voldoende. Knip een decall
met rozenmotief (LW162) op maat.
Is de teennagel klein, kies dan een
bescheiden motiefje of knip een stukje
uit de decall. Week de decall even in
water zodat het motief loskomt van de
achtergrond. Leg de decall op de nagel
met een pincet (zie detailfoto). Druk de
decall aan met een nail wipe. Met een
laagje Nail Art Sealer hecht je de decall
aan de nagel. Lak heel netjes, net over
het randje van de decall. Let op: om
zo’n design goed tot zijn recht te laten
komen, heeft de klant een vrij grote
teennagel nodig.
voetvak | 39

Creatief
IETS MOEILIJKER: EEN GROEN
PARADIJS
Voor deze vrolijke, paradijselijke
print gebruikte Jozien van de Vooren
snelle Stripe It’s en supersimpele
bloemstickertjes. Losse stickers
op een verder kale nagel zien er
schoolmeisjesachtig uit, maar door de
stickers in een ontwerp op te nemen,
wordt het origineel. De basis is een
base coat matt. Zet lengtestrepen
met hardgroene Stripe It. Werk vanaf
de vrije top in de richting van de
nagelriem. Wissel lange strepen af met
wat kortere ertussen.
Zet er lichtgroene, bijna gele
streepjes tussen en vervolg met
een blauwgroene tint. De finishing
touch zijn korte en lange streepjes
gouden glitter. Zet de strepen niet
helemaal tot aan de nagelriem. Juist
omdat het onderste deel van de nagel
blanco blijft, groeit deze print niet zo
snel uit. Pak de punt van de sticker
met een scherp pincet op. Leg ‘m
op de gewenste plaats en duw alle
randjes aan met het pincet. Kies voor
bloemetjes in verschillende tinten.
Door de gelijke vorm en grootte, blijft
er toch een eenheid in ontwerp.
De blaadjes zijn ook kant en klare
stickers. Plak altijd eerst de grootste
motieven. In dit geval de bloemen.
Je maakt het ontwerp af met gele
stipjes op de nagels. Lak de nagel
af met Nail Art Sealer. Stripe-It’s of
Stripers zijn flesjes nagellak met een
smal penseeltje erin. Je kunt natuurlijk
ook gewone nagellak gebruiken en een
apart smal (nail art) penseel.
40 | voetvak

UITDAGENDE ZONNEBLOEMEN
Voor deze vrolijke zonnebloemen,
ontworpen door Sija Versluis, heb je
voldoende tijd nodig. De prettigste
basis is een top coat matt.
De zonnebloem wordt helemaal met
Nail Art Paint gemaakt. Sija neemt
oranje (123020) en mosterdgele
(123059) verf tegelijk op met een
Detailer penseel. Daarmee zet ze
streepjes in een krans. Ze let erop dat
de overheersende kleur oranje is, die
wordt verzacht door het geel. In één
hoek laat ze ruimte over voor het hart.
Ze maakt een mengsel van green black
(123062) met zwart voor de contouren
langs de blaadjes. Ook zet ze daarmee
accenten en schaduwen aan het
einde van de bloemblaadjes. Het hart
is opgebouwd uit stipjes zwarte verf
met bruine verf (kleur 123052 falling
leaves). De groene blaadjes maakt Sija
ook met twee kleuren groen. Daarvoor
gebruikt ze een kleine flower brush (zie
detailfoto). Met enkele stipjes witte
verf, gezet met de master detailer,
krijgt het bloemhart wat licht.
VOOR EEN SPECIALE
GELEGENHEID: ROZEN
Jozien van de Vooren maakte deze
tijdloze rozenprint al meer dan vijftien
jaar geleden. Maar het is nog steeds
een geweldig ontwerp, dat ook fraai is
als French Pedicure. De basis is een
witte nagellak of gel polish. Verder heb
je een druppeltje witte en rode verf
nodig, die je tegelijk op een penseel
opneemt. Die neem je tegelijkertijd op
met een Dagger Brush, een penseel
met een kleine, schuine hoek. Maak
met het penseel golfbewegingen over
de nagel en zet zo de tweekleurige verf
neer. Meng de verf niet echt, anders
worden de rozen egaal roze. Maak op
deze wijze drie à vijf bloemblaadjes
totdat een grote en een kleine roos
ontstaan. Zet groene verf op het
penseel voor een blaadje. Leg het
penseel voorzichtig neer. De afdruk
van het penseel heeft al de vorm van
een blad. Zet in de bloemblaadjes
iets witte verf voor de nerfjes. Met
een korte Striper Brush schilder je
groene takjes. Ook de rozenknopjes
zijn geschilderd met een Dagger
Brush in wit en rood. Zet daarvoor de
Dagger Brush overdwars tussen de
groene streepjes en niet plat zoals bij
de grote rozen. Probeer eerst op een
plastic sheet uit wat het effect is van
de Dagger Brush als je het penseel
recht, plat of gekanteld neerzet. Als
je de mogelijkheden van het penseel
eenmaal in de vingers hebt, worden
de rozen steeds verfijnder. Je kunt de
bloemen ‘verbinden’ met stipjes witte
verf en zilveren glitter. Lak de nagel af
met één laag Nail Art Sealer.
voetvak | 41

Voetverwennerij
Door: Ellen Wagenaar
BERGAMOT: DE KRACHTIGSTE
ESSENTIELE OLIE VOOR
POSITIEVE ENERGIE
De bergamot is de koningin onder de citrusvruchten. Ze straalt met haar frisse groene
en gele vruchten vreugde en vrolijkheid uit. In de donkerste dagen van het jaar schenkt
ze haar vruchten. De essentiële olie van bergamot is tegelijkertijd verfrissend, kalmerend
en opmonterend. Het is een goede olie bij spanning, lusteloosheid en somberheid.
Bergamotolie opent de hartenergie en verbindt die met innerlijke liefde, licht en kracht.
De bergamotolie wordt gewonnen door persing van de schil.
De vruchten worden gewassen met lauw water en daarna
worden ze ingeprikt of worden de schillen geraspt in een
speciale machine. De geraspte schil wordt gecentrifugeerd
om de essentiële olie, het water en de pulp van elkaar te
scheiden. Er is 200 kilo bergamotvruchten nodig voor een
liter olie.
DE KRACHT VAN BERGAMOTOLIE
De grootste kracht van bergamot (Citrus bergamia) zijn de
verfrissende, kalmerende en tegelijkertijd opmonterende
RECEPTEN
Bergamot is een fantastische essentiële olie voor
de voeten. Op de huid werkt de olie antibacterieel,
antiviraal en schimmeldodend. Daarbij komt dan
ook nog de werking op de psyche, bergamot werkt
kalmerend en maakt je vrolijk.
Anti-stress
Voetbad
• 3 ml hydrofiele olie
Essentiële olie:
• 2 druppels bergamot
• 2 druppels lavendel of ylang-ylang
Voetenolie
• 30 ml amandel/jojobaolie
Essentiële olie:
• 5 druppels bergamot
• 5 druppels lavendel of ylang-ylang
‘POSITIEVE WERKING OP DE HUID
EN DE PSYCHE’
eigenschappen op de psyche. Bergamot kalmeert bij
angst en onrust. Doe daarom in de donkere maanden een
paar druppels in een verdamper, voor een vrolijke sfeer
in je huis of in je praktijk. Bergamotolie is een bijzondere
citrusolie en is duidelijk anders dan alle andere citrusoliën.
De olie bevat meer dan 350 verschillende verbindingen en
is de enige citrusolie die de verbinding limoneen niet als
hoofdbestanddeel heeft. De belangrijkste verbindingen
zijn linalyl acetaat en linalool dat ook de hoofdverbinding is
in de olie van echte lavendel. De werking van beide oliën
komt verbazend overeen!
BERGAMOT BIJ EEN WINTERDIP
Eén van de toepassingen van het gebruik van
bergamotolie is bij (winter)depressies. Mogelijk kan de
olie het gehalte aan serotonine en dopamine verhogen.
Bergamot werkt wellicht goed bij winterdepressies
omdat mensen met winterdepressies een grotere
gevoeligheid voor geur hebben (Lv 2013) en daar past
de zachte frisse bergamotgeur goed bij. Letterlijk het
licht in de duisternis. De eerste publicaties over het
vermogen van bergamot om stress, onrust en angst
te verminderen zijn van de Italiaanse professor Paolo
Rovesti (1902-1983) van de Universiteit van Milaan. Hij
nam ook waar dat verdamping van de essentiële oliën,
waaronder bergamot, een effect had op de hartslag,
pols en bloeddruk. De olie heeft een positief effect op
depressiviteit en angststoornissen.
42 | voetvak

5 TIPS
UITGELICHT
Productnieuws
1
Natuurlijke
manicure
Door de populariteit van Nature
Strong breidt OPI deze vegan lijn
met sneldrogende lakken uit met
een Botanical Base Coat en acht
nieuwe longlasting kleuren, allemaal
geïnspireerd op de natuur. Samen
bieden Nature Strong Base Coat
+ Color + Top Coat een vegan en
natuurlijke manicure die tot zeven
dagen aanhoudt. Opvallende, felle
kleuren fungeren als eye-candy voor
de nagels, zoals A Kick in the Bud,
Bee The Change, Big Bluetiful Planet
en Leaf by example. Subtielere.
Verfijnde tinten zoals Kind of a Twig
Deal en Glowing Places trekken de
aandacht door middel van texturen.
Twee van de nieuwe tinten (Mindfull
of Glitter, Eco for It) zijn voorzien
van een vegan glittertechnologie.
www.opi.nl
4
Je assortiment aanvullen of uitbreiden?
De redactie van VoetVak+ volgt de
nieuwste ontwikkelingen op de voet.
Laat je inspireren door deze producten.
Tegen hardnekkige
schimmelnagels
Peter Boeters van tiptoe heeft veel mensen
geholpen met schimmelnagels. Hij zegt: “Wij weten
uit ervaring dat veel producten niet of nauwelijks
werken. Schimmelnagels zijn namelijk een hardnekkig
probleem. De tiptoe treatment is effectief en omvat
een serie tailormade behandelingen, gecombineerd
met thuisproducten.“ Peter van tiptoe wil graag
samenwerken met (medisch) pedicures die de tiptoe
treatment in hun eigen praktijk willen uitvoeren als
erkend tiptoe specialist. Een franchiseconstructie is
ook mogelijk.
www.tiptoe.eu
Wrattenolie van RopaNail
2
Schoenencollectie
voor diabetespatiënten
3
In samenwerking met het
Diabetes Fonds heeft RondOm
Podotherapeuten een nieuw
schoenenmerk opgezet: Tudo Volta.
De schoenen zijn naadloos, zorgen
voor stabiliteit, hebben een hoog
draagcomfort en bieden ruimte
voor eigen inlegzolen. De hoge
sluiting voorkomt steentjes in de
schoen en de antibacteriële voering
helpt infecties te voorkomen. De
schoenencollectie van Tudo Volta
is beoordeeld door een expertteam
met (diabetes) podotherapeuten en
bewegingswetenschappers. Van
ieder verkocht paar schoenen wordt
een bedrag gedoneerd aan het
Diabetes Fonds. De schoenen zijn te
bestellen via de webshop of via een
deelnemende podotherapiepraktijk.
www.tudovolta.nl
Wratten efficiënt aanpakken op een natuurlijke manier? Dat kan met de 100% natuurlijke wrattenolie van
RopaNail op basis van krachtige oregano-olie met een hoog percentage carvacrol. Uit onderzoek is gebleken dat
essentiële oregano-olie een antimicrobiële werking heeft. Het doel van de behandeling is het vernietigen van
de opperhuid, waarin de wrattenvirusdeeltjes zich bevinden. Daarnaast staat carvacrol ook bekend om zijn diep
reinigende werking. RopaNail adviseert om de olie twee- tot driemaal per dag te gebruiken. De olie moet vijftien
minuten inwerken, indien mogelijk afgedekt met tape of met een pleister.
www.ropanail.nl
Octopus-MC Spray Motor
5De Octopus-MC Spray motor is een
krachtige, professionele spray motor uit
Duitsland die zeer geschikt is voor de
drukkere praktijk of salon. Deze motor,
met zeer hoge torque-kracht, kan tot
40.000 tpm worden ingesteld en is
speciaal ontwikkeld om het werkgemak
van de behandelaar te vergroten.
Zo weegt het lichtgewicht handstuk
slechts 112 gram. Het is koolborstelvrij,
geruisloos én voorzien van een handige
aan/uit schakelaar op het handstuk.
Met het nieuwe full colour display met
tiptoetsen zijn de spray en luchttoevoer
van deze motor apart van elkaar in te
stellen. Dankzij deze elektronische
dosering kun je de spray zeer precies
instellen op je persoonlijke voorkeur.
Favoriete instellingen kun je opslaan
onder één van de memorytoetsen.
Het grote vloeistofreservoir, met
ingebouwde verlichting, is gemakkelijk
uitneembaar en geschikt voor zowel
gedemineraliseerd water als alle spray
vloeistoffen/toevoegingen. Daarnaast is
het systeem volledig alcoholbestendig
(70 %). Dankzij het compacte design en
lichte gewicht (3 kilo) van de Octopus-MC
is deze pedicuremotor ook zeer geschikt
voor ambulant werken. De Octopus-MC
is verkrijgbaar met of zonder instelbare
LED-verlichting. Praktivak voorziet in goede
technische ondersteuning voor dit apparaat
en kan indien nodig een goede leen-motor
aanbieden, zodat er altijd doorgewerkt kan
worden.
www.praktivak.nl
voetvak | 43