You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Snurre r<br />
Snurre ru<br />
Snurre<br />
92 BARN OG UNGDOM<br />
Snurre rundt<br />
140<br />
Anne Lene Johnsen<br />
B arnas store<br />
IQ-bo k<br />
Begreper er den broen vi<br />
bruker til å formidle mening<br />
fra menneske til menneske.<br />
Den banebrytende pedagogen<br />
Magne Nyborg har definert 23<br />
stykker som vi bruker når vi<br />
analyserer:<br />
Snurre<br />
Snurre rundt<br />
365 morsomme,<br />
spennende, rare,<br />
smarte og artige<br />
oppgaver for barn<br />
– og noen lure tips til de voksne<br />
Snurre rundt<br />
Snurre rundt<br />
Snurre rundt<br />
1.Farge<br />
2.Form (trekantet, rund osv)<br />
3.Størrelse (lengde, høyde, bredde, dybde, tykkelse)<br />
4 Stilling (rett, skrå, opp ned osv.)<br />
5. Plass (i rekke av hendelse, rekkefølge)<br />
6. Antall (hvor mange deler, del av et hele osv)<br />
7. Mønster<br />
8. Retning (hvilken vei noe beveger seg)<br />
9. Brukes til (funksjon)<br />
10. Stoff (egenskap)<br />
11. Levende eller ikke levende<br />
12. Kjønn<br />
13. Lyder<br />
14. Overflatefølelse<br />
15. Temperatur<br />
16. Smak<br />
17. Lukt<br />
18. Tid<br />
19. Forandringer<br />
20. Fart<br />
21. Vekt<br />
22. Kraft (for eksempel lufttrykk eller tyngdekraft)<br />
23. Verdi (for eksempel penger, om noe er rett eller galt<br />
osv).<br />
Når vi skal forklare eller analysere noe, for eksempel et bilde, en<br />
ting eller et fenomen, kan vi bruke disse begrepene for å sortere og<br />
lage oss grupper av informasjon i mentale bilder. «Denne steinen er<br />
tung (vekt) og varm (temperatur) og mye rødere (farge) enn de andre<br />
steinene på stranden. Derfor kan det tenkes den har ligget i et bål<br />
nylig.» Sånn kan vi tenke og forklare når vi har begrepene på plass.<br />
Men tenk om vi ikke har det? «Alle de varme, røde steinene er lava,»<br />
sier læreren. Jammen … hva betyr «varme»…?<br />
All aktivitet som involverer fysisk bevegelse er bra<br />
hjernetrim. All fysisk aktivitet og bevegelser som hjelper<br />
blodsirkulasjonen til hjernen er viktig for nervecellene. En<br />
ekstra piff får vi når vi snurrer rundt! Det kan være å gjøre<br />
piruetter hjemme på gulvet, rulle ned en bakke som om<br />
man er en snøball, gjøre kolbøtter eller stå på hodet i<br />
vannet. Dette kan hjelpe hjernen til å få en kraftforsyning<br />
– noe som kan komme godt med for eksempel hvis vi skal<br />
studere eller lese og prøve å forstå noe vanskelig.<br />
Bevegelser som det å snurre rundt skal være bra<br />
spesielt fordi det stimulerer væskeflyten og nervepunkter<br />
i det indre øret, og sender elektriske impulser til hjernen.<br />
I tillegg gir det våre indre gemakker en væskebasert massasje<br />
og vil være gunstig for også andre ting, for eksempel<br />
lymfesystemet.<br />
Men tilbake til hodet: Spinn ing «trimmer» hjernen ved<br />
å stimulere den generelle nerveaktiviteten, og sies å både<br />
være bra for læring og at det gir et skifte i hjernebølgefrekvensen<br />
som gir oss en behagelig følelse. Michael<br />
Hutchison, «mind fitness»-guru og forfatter av boken<br />
Megabrain, forklarer det på denne måten: «Det rotasjonen<br />
egentlig gjør, er å mosjonere hjernen ved å skifte<br />
ut og øke flyten av nerveelektrisitet og nervekjemikalier<br />
til store områder i hjernen. Det første en slik s timulering<br />
gjør er å gi en dramatisk økning i din læringsevne.» I<br />
tillegg påstås det at en annen effekt av øvelser som dette<br />
er at de hjelper hjerneceller til å danne nye koblinger<br />
med andre celler – altså at vi øker nettverket av informasjonsutveksling.<br />
Opp til 30 p oengs økning i IQ lokkes<br />
det med, og det er slettes ikke verst for noen minutters<br />
piruettdansing! Ifølge vestlige forskere har spinning<br />
nemlig en positiv effekt på noe som kalles neuroefficiency<br />
quotient – NEQ: En måling som indikerer hvor raskt en<br />
hjerne kan overføre elektriske signaler fra et område t il et<br />
annet. Og rask overføring av elektriske signaler er knyttet<br />
til IQ. De sier ingenting om hvor LENGE vi kan n yte<br />
en slik effekt. Jeg er r edd det går raskt over. Men det er<br />
enkelt å prøve: Alt du trenger er deg selv, litt gulvplass<br />
og noe mykt å deise ned på.<br />
29<br />
Hva fisker Ikk u<br />
og vennene hans?<br />
Ikku, Dina og Pelle<br />
holder hvert sitt snøre,<br />
som er filtret sammen,<br />
og som «sitter fast» i en<br />
ting i andre enden …<br />
Hvem får hva?<br />
Anne Lene Johnsen<br />
Barnas store IQ-bok<br />
365 morsomme, spennende, rare, smarte og<br />
artige oppgaver for barn - og noen lure tips<br />
til de voksne<br />
Ib. Veil. kr 339,isbn<br />
978-82-489-0645-2<br />
Løsning: Pelle (A) får en grønn bok på kroken, Ikku (B) får en lilla vase og Dina (C) et blått lokomotiv.<br />
A<br />
Og så –<br />
B<br />
rulle opp!<br />
Denne øvelsen er superbra for å få blod til<br />
hodet og et rush i tankekraften hvis du føler<br />
deg litt sløv! Ikke gjør den hvis du har problemer<br />
med rygg eller nakke.<br />
Begynn med å ligge rett ut på gulvet, med<br />
armene ned langs siden av kroppen. Pust inn<br />
mens du løfter begge bena samtidig opp fra<br />
gulvet. Løft hoftene også. Start å puste UT<br />
mens du løfter bena rett opp i været. Løft<br />
bena så langt over mot hodet ditt at de er i 45<br />
graders vinkel fra kroppen. Bruk hendene på å<br />
støtte hoftene dine og ryggen mens du løfter<br />
opp bena. Nå står du med bena rett opp: Hold<br />
deg her i 10 til 30 sekunder! Så kan du sakte<br />
komme ned igjen samme vei som du kom opp:<br />
Først til den 45 gradersvinkelen med bena<br />
over kroppen mot hodet, legg armene i gulvet,<br />
og rull bena SAKTE fremover og ned på gulvet<br />
igjen. Ikke bøy bena! Hvil på gulvet et minutt.<br />
C<br />
141<br />
21
Change language